布达拉宫需提前7天实名预约，大昭寺也需提前1天在官方公众号预约，这两处是拉萨最核心的必去地标。

　　一、核心地标

　　布达拉宫：每日限流，旺季不售当日票，必须通过官方小程序“布达拉宫票务预订系统”提前7天实名预约。

　　大昭寺：需提前1天在“大昭寺官方预约”公众号预约，现场无售票窗口。

　　八廓街：环绕大昭寺的转经道，免费开放，可感受圣城烟火与朝拜者的虔诚。

　　二、经典延伸

　　色拉寺：以辩经闻名，红墙古殿光影温柔，适合下午前往。

　　哲蚌寺：依山而建，规模宏大，可寻雪域禅意。

　　纳木错：西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝与雪山同框。

　　羊卓雍措：环湖观景台可多角度拍摄湖水与雪山交织的风光。

　　三、备选清单

　　扎基寺：香火极旺，每周三求财者凌晨即排队。

　　西藏博物馆：可系统了解汉藏交融历史。

　　罗布林卡：园林式建筑，适合初到拉萨缓步适应。