带家人去六盘水避暑，首选梅花山旅游景区，这里夏季均温19℃，9.91公里世界最长同路径山地索道让老人小孩轻松上下山，终点站的AI机器人、天空之镜和精灵乐园能让孩子玩上大半天。

　　一、梅花山：索道加科技乐园，全家都不累

　　索道稳当：全长9.91公里，单程约45分钟，运营时间9:00—17:00，最晚返程16:30，车厢平稳，轮椅可进普通八人厢。

　　终点好玩：高炉站有AI机器人表演、天空之镜、总跨度366米的高空玻璃桥，购买索道票可免费体验山海经、精灵乐园等项目。

　　节奏轻松：夏季平均气温19℃，亲子家庭可上午坐索道拍天空之镜，下午逛精灵乐园，不用爬山也能看云海。

　　二、乌蒙大草原加水城古镇，一日亲子组合

　　草原撒欢：乌蒙大草原旺季门票30元，5天内可反复入园，孩子能骑马、放风筝、看风车云海，夏季平均气温约18—20℃。

　　古镇逛吃：水城古镇免费开放，可逛青石板街、吃水城羊肉粉，顺路参观贵州三线建设博物馆，老厂房和蒸汽火车头能亲手触摸。

　　车程紧凑：三个点车程多在30分钟内，适合家庭一日游。

　　三、野玉海与森林小火车，民俗加自然

　　林海穿行：野玉海度假区有创吉尼斯纪录的高山小火车，单程约80元，穿行玉舍国家森林公园林海，老人孩子都适合。

　　彝寨风情：海坪彝族小镇千户彝寨免费，火把季（7月18日—8月16日）有拦门酒、竹竿舞和篝火晚会，家庭可体验民族风情。

　　免费补充：时间充裕还可去明湖国家湿地公园骑行，或月照养生谷徒步吸氧。