六盘水是中国气象学会盖章认证的“中国凉都”，夏季平均气温仅19℃，比贵阳还凉快，风景却媲美川西。这里不仅有乌蒙大草原、北盘江大峡谷、野玉海等成熟景区，还藏着水城烙锅、羊肉粉、刺梨等“凉都三宝”美食。

　　一、自然山水与峡谷奇观

　　乌蒙大草原：贵州海拔最高的草原之一，可拼车前往，人均约150元，晴雨皆宜。

　　北盘江大峡谷：喀斯特峡谷地貌代表，高桥横跨，气势恢宏。

　　奢渡河：溶洞与瀑布交织的奇观，是六盘水喀斯特地貌的精华所在。

　　梅花山：索道很长，轿厢穿行山间，山上有造梦空间光影体验和卡丁车等项目。

　　二、人文体验与城市漫步

　　海坪千户彝寨：位于野玉海景区内，可租民族服饰拍照，约30元，雾天时如入仙境。

　　三线建设博物馆：规模不大，但能了解六盘水从“江南煤海”到康养新城的转型历史。

　　水城河：六盘水的母亲河，清晨沿河漫步是当地最惬意的休闲方式。

　　明湖湿地公园与瑶池水库：适合环湖徒步，全程约5公里，可分两天完成。

　　三、特色美食与地道风味

　　水城羊肉粉：汤底加炒制干辣椒，配薄荷叶，羊肉不膻，粉免费随便加。

　　水城烙锅：豆腐、土豆、牛肉、小肠现烤，配三种蘸料，辣椒面尤其出彩。

　　豆汤圆子火锅：豆沙熬出黏糊口感，加木姜子油和水豆豉后味道一绝。

　　干锅牛肉：鸳鸯锅中间涮牛肉，外圈现炒干锅，加薄荷提香，蔬菜免费自取。