一、这些容器坚决不能进炉

　　金属制品：不锈钢餐具、锡纸、带金边的碗碟都会反射微波，在炉腔内聚集放电，轻则损坏机器，重则引发明火。

　　密封容器：密封玻璃瓶、拧紧盖子的饭盒加热时内部压力升高，可能胀裂，加热前务必开盖或留透气孔。

　　普通塑料与保鲜膜：一次性外卖盒、塑料袋耐温不足，高温下易变形并释放有害物质，应认准底部“可微波”标识或改用玻璃、陶瓷容器。

　　不耐热玻璃：普通玻璃受热不均可能炸裂，只有耐热玻璃器皿才适合微波加热。

　　二、加热食物要分类型处理

　　带壳带皮类：鸡蛋、板栗必须先破壳或划口，整颗鸡蛋即使去壳也建议戳破蛋黄再加热。

　　高脂与低水分食物：奶酪、坚果、五花肉升温极快易焦糊，鱼干、肉干则容易烤焦，都不宜久加热。

　　液体类：牛奶、汤水加热到温热即可，时间过长会“暴沸”溢出，取出前先静置片刻。

　　带膜带肠衣食物：火腿肠、带皮香肠等需先划刀排气，避免内部蒸汽撑破外皮。

　　三、日常操作养成好习惯

　　控时与翻动：按食物种类设定时间，中途停机翻动搅拌，能让受热更均匀、避免局部过热。

　　禁止空烧：炉内没有食物时微波无处吸收，会反射回机器内部损伤磁控管。

　　摆放与散热：放在干燥通风处，顶部通风口不能遮挡，否则热量积聚可能引发故障。

　　加热后静置：取出前让食物静置1～2分钟，热量继续传导，整体温度更均匀。