一、攀岩是第二季的主线

　　路线跨度：从卡斯尔顿塔的多段裂缝、加拿大斯阔米什的花岗岩，到优胜美地大岩壁，攀岩贯穿整季。

　　技术进阶：裂缝攀爬、器械攀登、法式自由攀、深水抱石逐项尝试，他还主动挑战5.10C路线的先锋攀爬。

　　高难度目标：自由帽线路最后一段是近60度倾斜的5.9斜岩壁，登顶优胜美地后他直言开心。

　　二、非攀岩项目同样密集

　　峡谷与水面：悬于百米峡谷之上的扁带行走、踏水飞驰的尾波冲浪，把挑战从岩壁延伸到空中和水面。

　　林海竞技：伐木运动、飞斧投掷、水上滚木，力量与技巧并重，也让他感受传统竞技活动的快乐。

　　休闲补充：飞盘高尔夫、吊帐露营、海中央蒸桑拿，角色介绍还列到海钓、山地自行车等体验。

　　三、他把高强度户外当成“玩”

　　放松与发呆：他说户外让人放松、能发呆，能接触平时难接触的领域和人事，“听起来像工作，其实是玩”。

　　能量恢复：在节目里表示这段时间开心舒服、内心平静，需要这样的能量恢复自己。

　　真实反馈：他喜欢户外因为“它会给你最真实的反馈”，也因此在自然里更打开自己。