避暑胜地排名中，六盘水夏季均温仅19.7℃领跑“中国凉都”榜单，西宁、丽江、伊春、阿尔山和承德也稳居前列。
一、高原与森林型避暑城市
六盘水：官方认证“中国凉都”，最热7月不过22℃，玉舍国家森林公园负氧离子含量爆表。
西宁：青藏高原“夏都”，夏季17-19℃，塔尔寺与青海湖环湖路满是避暑游客。
伊春：小兴安岭森林氧吧，森林覆盖率84.5%，正午林子里比外面低10℃。
阿尔山：火山地貌天然冰箱，天池水温常年低于10℃，夏季15-25℃。
二、古城与草原型清凉目的地
丽江：玉龙雪山脚下，7月均温18℃，古城雪水穿城而过，客栈电热毯比风扇畅销。
承德：皇帝钦定避暑山庄，湖区气温比市区低3-5℃。
草原避暑：呼伦贝尔、伊犁、甘南热度持续走高，骑马、篝火、星空露营受追捧，“草原旅居”成家庭新选择。
三、山岳与洞穴特色避暑玩法
鸡公山：国内四大避暑胜地之一，山间留存上百栋近代万国别墅，美龄舞厅、颐庐与报晓峰值得打卡。
溶洞避暑：地下大峡谷恒温18℃，萤火虫水洞如童话世界，“洞穴”“溶洞”搜索热度环比增长超100%。
高山村落：浙江遂昌石笋头村夏季均温不到26℃，景宁大漈乡海拔超千米可开车直达。