在拉萨，一元一杯只收现金的老光明港琼甜茶馆最值得先去：40多年来它保留着老规矩——空杯放桌上、备好零钱，提着壶的阿佳会过来添茶并收走一块钱，茶见底就续，直到桌上的零钱花完。它既是本地人闲聊的老地方，也是游客体验拉萨慢生活必到的一站。
一、老光明港琼的点单门道
店名来历：“岗琼”藏语意为“小箱子”，因开业时店面不大得名，如今比原先宽敞许多，名字一直沿用
两种买法：坐在座位上一杯杯续、每杯付一元；买整壶甜茶或面点，要先到收银台买单拿牌
牌色有别：银牌领藏面，一碗约7元；绿牌领10元一壶的甜茶，另有炸土豆、盖饭、炒面
时间提示：拉萨甜茶馆下午关门普遍较早，想坐下慢慢喝要趁早去
二、各有脾气的几家老馆子
仓姑寺茶馆：由尼姑寺自营，添茶收银的都是尼师，顾客以女性和家庭为主
鲁仓茶馆：挂着中华老字号招牌、装修较新，一楼明厨口点餐交钱，领甜茶、自取杯子再找座，气氛热烈
酷故茶馆：新城区连锁品牌的最新分店，除甜茶还有藏面、凉粉、凉拌牛肉片、牛肉包子等一桌藏式家常
三、一杯甜茶里的拉萨节奏
日常起点：拉萨人的清晨常从一杯甜茶开始，甜茶馆从大昭寺周边一路散布到不知名的小巷
待客之道：藏谚说“宁可三日无油盐，不可一日不喝茶”，甜茶馆把西藏社会的变迁折射在一杯茶、一碗面里
文化新玩法：本地团队把展览、文学沙龙搬进市民喝茶的市井空间，办起了“甜茶馆青年艺术季”