5G手机的整体功耗比4G手机高出约20%，换算成续航，一部4000mAh的5G手机实际可用电量约等于4G时代的3400mAh。这是厂商与测试机构给出的典型值，真实差距会随信号强弱、使用场景明显浮动。
一、20%这个数字是怎么算出来的
官方口径：一部5G手机的功耗要比4G手机高出20%，这是厂商在对比同规格机型后给出的结论
续航换算：按20%的功耗增幅折算，4000mAh的5G电池，实际续航水平只相当于4G时代的3400mAh
数值性质：属于其他规格相同条件下的典型对比值，机型、芯片与网络环境不同，实际浮动会较大
二、这些场景会把差距拉得更大
移动数据对比WiFi：同样追剧1小时，连WiFi耗电约12%，用5G则可能达到22%
弱信号环境：5G基带在信号不稳时功耗会暴增30%至50%，移动中频繁切换基站还会额外增加功耗
数据传输：传输同样大小的数据，5G的能耗接近WiFi的5倍
三、差距并不是固定不变的
优化已趋成熟：早期5G机型功耗偏高，如今厂商调校成熟，日常刷短视频时5G与4G的耗电差距并没有网传那么夸张
单位流量更省：若以“每字节功耗”衡量，同样收发1GB数据，5G的总功耗远低于4G
按场景切换：信号好的地方可放心用5G，所在区域5G信号差时切回4G更省电