在同样1.5匹卧室、开8小时的条件下，空调设28℃并配合睡眠模式，一晚上通常比26℃约省14%—15%电量；但26℃和28℃都没有固定耗电度数，房间面积、室外温度和空调功率一变，结果就会明显不同。
一、先算相对差：28℃耗电约为26℃的85%—86%
比例依据：有媒体口径称，27—28℃比26℃约多省14%，同时每上调1℃约省8%，两者可交叉验证出14%—15%的差距。
直接折算：若26℃一晚用8度电，按省14%算，28℃约6.9度；若26℃用10度，28℃约8.6度，实际以电表为准。
背后机制：空调耗电由室内外温差驱动，28℃时压缩机负荷更低，温差越小越省电。
二、绝对度数又被四个变量改写
功率基数：1匹、1.5匹、2匹的制冷输入功率不同，同样设定温度下耗电基数不同；看铭牌制冷功率比只看“匹”更准。
房间与天气：面积、密封、墙体导热、日照、室外温度都会改变压缩机累计运行时间。
运行模式：睡眠模式会自动升温、降风速，28℃+睡眠通常比整夜恒定26℃更省，也不易后半夜着凉。
设定区间：日常推荐26—28℃；白天25—26℃、夜间27—28℃更符合舒适与节能平衡。
三、夜间更推荐28℃+睡眠模式
体感补偿：空调28℃配合风扇，体感可接近26℃，不必靠低温硬扛。
风向：冷风朝上吹，冷空气自然下沉，全屋更均匀，也能减少直吹不适。
短时外出：出门不足1小时不必关机，把温度调高1—2℃更划算；长时间离家再关。
高温天：室外超过35℃时可短时设26℃快速降温，稳定后调回27—28℃，并拉好窗帘隔热。