11月林芝已入冬，早晚体感偏冷、白天紫外线仍然很强，一份能塞进登机箱的简易清单，抓住保暖分层、防晒和证件三件事就能轻装出发。

　　一、证件与药品先归拢

　　证件：身份证随身放，学生证、老年证等优惠证件和身份证收进同一个防水袋，核验时不用翻箱。

　　备份：证件正反面拍照存手机，纸质复印件放行李箱夹层，与原件分开存放。

　　药品：抗高反药、感冒药、肠胃药、创可贴按天数分装小盒，不整瓶带走。

　　二、衣物按三层穿

　　贴身层：速干排汗内衣，棉质内衣出汗后不易干，高原早晚更显冷。

　　保暖层：抓绒衣或薄羽绒，白天阳光下可以单穿中层。

　　防风层：冲锋衣或防风外套，配帽子、手套、围巾，林芝市区海拔约3000米，风一起来体感降得快。

　　鞋袜：一双防滑徒步鞋加两双厚袜，比多带一件外套更实用。

　　三、防晒小件别省

　　防晒霜：选高倍数、防水的，出门前涂、中午补一次。

　　墨镜与润唇膏：高原紫外线强、空气干，这两样体积小但使用频率最高。

　　保温杯：装热水既暖手又补水，比带一堆饮料轻便。

　　雨具：折叠伞或轻便雨衣二选一，林芝秋冬天气说变就变。