以兰州为起终点的甘南3天环线，攻略里被反复推荐的是夏河、扎尕那、郎木寺一线的走法，第一天把米拉日巴佛阁和江迭公路串起来，当晚住进扎尕那藏寨，三天正好把寺院、石城、草原与湿地收齐。

　　一、三天路线怎么排

　　第一天：兰州出发，先到合作市参观米拉日巴佛阁（门票20元），转上江迭公路前往扎尕那，这段约106公里被不少攻略称为“中国最美一百公里”之一。

　　第二天：从扎尕那走550乡道，经若尔盖花湖（门票120元）到郎木寺（门票30元），沿路草原、高山、森林、峭壁依次切换。

　　第三天：郎木寺出发，经桑科草原、拉卜楞寺（进殿门票40元），过刘家峡大桥返回兰州。

　　二、门票与节点取舍

　　门票开销：按上述三天的走法，门票合计约330元/人，其中扎尕那80元、花湖120元、郎木寺30元占了大头。

　　公路本身是风景：江迭公路和550乡道都不需要门票，但550乡道全程45公里、驾车约1.5小时，适合留出时间慢慢开。

　　时间紧怎么调：如果第三天要赶返程，可把拉卜楞寺和桑科草原压缩为半天，刘家峡大桥顺路看一眼即可，核心体验放在扎尕那住一晚和花湖穿行。

　　三、出发前要知道的三件事

　　温度与防晒：甘南暑期平均温度25°C左右，但紫外线强、气候干燥，防晒霜、唇膏、墨镜、帽子建议都带上。

　　高反不必过度紧张：甘南虽属高原，海拔不算太高，攻略称95%的游客不会出现高反，但初到当天仍不建议跑跳和洗澡。

　　车程要留余量：第一天兰州到扎尕那、第三天郎木寺回兰州都是长途，建议早出发，避免夜间赶山路。