郑芝麻

2026-04-09 16:40来自 iPhone 14 Pro

跟各位姐妹汇报一个消息： 我 终于开了自己的小店！ 名字叫【奥卡姆生活式】，主要分享 1.我提倡的奥卡姆生活方式，精简买东西而不是囤物 2.自用渠道，正品，比电商便宜😊 3.分享当妈妈之后的奥卡姆育儿、时间大法、养身修心… 4.非遗传承养生，从吃到用 老粉知道，我本身就是一个擅长做功课的处 ​

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郑芝麻

2020-11-16 21:09来自 iPhone 8

你好我是芝麻！2021年自由职业，23年成立个人品牌，专注为女性提供「身心整合」相关的服务，致力于让关注我的女性打造自己的入世幸福学。 履历线👉北师大文学学士-香港大学哲学硕士-985高校教师-大v写手-互联网运营-辞职创业 现为ICF生命教练/占🌟师，有8年+个案咨询经历，服务案例1900+小时。 ​

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郑芝麻

2026-07-03 20:56来自 iPhone 14 Pro

这篇文章来啦！你们有这样的时候吗？觉得生活在前面，将自己无法静下心的事情归因于“不擅长”，“我的长处在别处”，更加无法潜下去学习。学的过程无比痛苦，心想为什么不能去做点更有效率的事情？ http://t.cn/AXoMmihe

对做饭突然很有感觉了，跟着一个潮汕妈妈学的：番茄滑肉、沙茶牛肉煲、豉汁排骨，挺成功！！！做饭是人与地的联系，打通这层生活又多了好多乐趣～ （晚上公号发篇文章，讲讲我是如何打通这层的） ​

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郑芝麻

2026-07-03 15:08来自 iPhone 14 Pro

回复@财花燕:我整理在ai里了： http://t.cn/AXoIzWOq //@财花燕:教一下怎么做的，也想学。

对做饭突然很有感觉了，跟着一个潮汕妈妈学的：番茄滑肉、沙茶牛肉煲、豉汁排骨，挺成功！！！做饭是人与地的联系，打通这层生活又多了好多乐趣～ （晚上公号发篇文章，讲讲我是如何打通这层的） ​

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郑芝麻

2026-07-03 13:52来自 iPhone 14 Pro

对做饭突然很有感觉了，跟着一个潮汕妈妈学的：番茄滑肉、沙茶牛肉煲、豉汁排骨，挺成功！！！做饭是人与地的联系，打通这层生活又多了好多乐趣～ （晚上公号发篇文章，讲讲我是如何打通这层的） ​

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郑芝麻

2026-07-01 22:53来自 iPhone 14 Pro

咨询师告诉你丨从孩子的角度判断一个人是否爱你： 1.ta很关注你的一切，包括变化的部分，剪发啦，染指甲啦，穿了新衣服啦 2.ta很在意你的特点（我小孩会记得我喜欢吃辣，经常说这个是妈妈吃的[可爱]） 3.在ta眼里你是个值得信赖的很好的人，ta会用行动告诉你这件事 #芝麻识人# ​

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郑芝麻

2026-07-01 15:50来自 iPhone 14 Pro

交友有个原则：不跟恨驱动的人走太近。 人可以不用嘴甜，但一定不要口苦。口苦的人福德差，容易给自己遭霉运。根源在于他们的心是苦的，看这个世界觉得别人欠他的，自己的不如意是别人造成的，他可以不用付半毛责任。 这样的人即使特别上进，也是为了有朝一日把别人踩在脚下的，好满足自己虚妄的存在 ​

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郑芝麻

2026-07-01 12:44来自 iPhone 14 Pro

开始理财之后，我对自己的盈利有把握的一个点来自于： 看清了人性的短板，而我可以克服这些。 大部分人之所以长期亏，买啥啥亏，主要是容易眼红别人赚得多然后赶紧不管不顾入坑，又看到开始下滑一刻也等不了，着急忙慌割肉。 就这两个操作，你买啥都亏。 这点在我上学的时候就发现了，有些人性子耐 ​

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郑芝麻

2026-06-30 21:43来自 iPhone 14 Pro

#窦文涛对papi酱观点不可思议# 我看完了这期访谈，67年的文涛和87年的papi，相当于两代人对话了。整体很有趣，有几个观点： 1.文涛暴露了他的顾虑，这不是登味，反而也是种真诚。他是真心把papi当朋友来看的，虚心请教是为了安抚自己作为老一辈（功成名就的）人赶不上时代的荒芜感。 2.papi在节目解 ​

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郑芝麻

2026-06-30 13:52来自 微博网页版

新规则下的年轻人怎么生存？ 刷到一个毕业生，英硕一年，国内双非本科，回国半年没找到一份工作，心态崩了，觉得找工作好难。 底下的人毫不客气指出她的问题：你留学一年，却指望在国内有大厂人脉帮你对接，不知道在哪看招聘信息，也不懂得去问，还要怪别人没告诉你。 这个up就委屈起来了，一律不回 ​

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郑芝麻

2026-06-29 20:59来自 iPhone 14 Pro

#曝娱乐圈大部分明星失业# 看到越来越多明星开始走进大网红的视频，我就知道内🐟的💰也不够赚了。 但你说，不够“红”就真的无事可做了么？今天认真听完张震岳获最佳华语专辑的「跟着感觉走」，50岁的人在经历了诸多世间变故之后，依然有这样的真诚和清澈，感动于这份赤子之心。 他在获奖的时候 ​

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郑芝麻

2026-06-29 15:42来自 微博网页版

怎么拒绝别人派活儿？ 中午有个从没联系过的长辈私信我，在吗，有事请教你。看我没回，又说：你方便了给我打个电话。 这个人是某次饭局因为邻座表示礼貌加了v，其实没聊过，我当父母辈的长辈看的，维持客气就行了。这口气一看就知道，要给小辈派活儿了，我盲猜找我是为了聊自媒体什么的，对方之前谈 ​

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郑芝麻

2026-06-29 14:13来自 iPhone 14 Pro

接上一条，减少家庭矛盾的很重要方法是【不要传话】！！！ 小夫妻爱吵架的，尤其是双方父母下场背后戳着你吵的，扪心自问，是不是自己当传话筒了，不顾及枕边人感受？ 很多误会不是面对面交流闹出来的，而是传话传出来的。有的家庭看起来是两个人在过日子，其实是六个人躺一张床，女儿和父母共生，儿 ​

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郑芝麻

2026-06-29 11:21来自 iPhone 14 Pro

发现我和老公之所以合拍，家庭矛盾少，有个共同点是【我们都喜欢亲自下场做事】。 比如家里有什么需要安装的，请阿姨，换🏠，都是自己做功课，把主动权掌握在自己手里，不听中介or听父母的。 这也是为什么我们在重大决策上心很齐，父母有时候会有一些不同意见-我们家两次换阿姨，两边父母反应都很 ​

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郑芝麻

2026-06-27 21:56来自 微博网页版

今天把🏡租出去了，轮空两周不到，算快的了。🏡最能反映当下的环境形态，比去年好一点，但已赶不上2年前！按我最低预期租的，比高峰的时候还是低了500.我想的是有的租，就不错了，🏡已不是优先考虑的优质资产了。 ​

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郑芝麻

2026-06-26 13:14来自 iPhone 14 Pro

#伴侣爱发无名火多半出于轻蔑# 轻蔑其实就是看不惯，缺乏尊重。很多情侣号称彼此生理喜欢，但在细节上是很没分寸感的，时不时透露出拉高踩低的态度，比如，嫌弃对方，抱怨对方做的不如自己的前任，不如追求自己的人。这都是对伴侣极大的蔑视。 这种蔑视，远比所谓“不爱”更有杀伤力。有这种情况，我 ​

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郑芝麻

2026-06-26 09:57来自 iPhone 14 Pro

老师有次提醒我：“不要空有能量，而没有能力。” 这句话当头棒喝砸向了我，一直以来我以为是有能力但能量不足所以事情做不起来，后来意识到原来是能力欠缺，练的不够扎实，所以交付的质量不算惊艳。 其实很多人愤愤不平觉得自己怀才不遇，不同样如此？无法用能力证明自己，但不肯虚心去学真正的解法 ​

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郑芝麻

2026-06-24 20:12来自 iPhone 14 Pro

公号更新了：我发现这世上的人们看似都生活在一个地球村，其实可能是完全不相干的空间。不是阶层之分，而是注意力、能量所构成的【层级】之分。 感兴趣可以去看看！🌏搜👉🏻芝麻谈 ​

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郑芝麻

2026-06-24 12:34来自 微博网页版

月双本质是很纯真的，需要好老师引导//@西域潇潇子:月双子？那不管太阳多强势位 内心也是小宝宝[doge]

最近认识了一个朋友，她真的太喜欢照顾我了。一起出席个活动，她要给我拿个毯子，怕我冷了；安排吃饭，她偷偷说我给你安排和大神老师坐一起，这样你可以多问问题！有时候还问要不要接我，一起去某个地方，她刚好顺路之类的。 后来我知道了她是狮子座，月亮双子-昆凌的配置啊，我大概懂了老周是什么感 ​

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郑芝麻

2026-06-24 10:07来自 iPhone 14 Pro

养小孩跟养小狗差不多，我说真的。 这二者智力水平差不多，狗需要服从性，看主人，不听你话就是不服你管，心里不把你当主人（地位没他高）。 小孩同理，家里得有一个他服管的，不一定是打骂，好好说话也能让孩子服气。孩子需要的是有个理解他站在他这边，但关键时刻有原则，教会他什么是正道的人。 ​

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郑芝麻

2026-06-23 20:55来自 微博网页版

最近认识了一个朋友，她真的太喜欢照顾我了。一起出席个活动，她要给我拿个毯子，怕我冷了；安排吃饭，她偷偷说我给你安排和大神老师坐一起，这样你可以多问问题！有时候还问要不要接我，一起去某个地方，她刚好顺路之类的。 后来我知道了她是狮子座，月亮双子-昆凌的配置啊，我大概懂了老周是什么感 ​

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郑芝麻

2026-06-23 16:10来自 微博网页版

#当工作不再提供人生意义# 今天和一群同修一起吃饭，我分享了一个观点： 这世上我们所能肉眼所及，渴望追求的成绩、名利、事业高度……统统是有为法。有为法的意思是，不够究竟，不够深深扎进你心里，而是乱花渐欲，你越抓，越想要更多，也不甘心自己得到的有限。 有为，所以无解。 我曾经一度以为 ​

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郑芝麻

2026-06-22 18:57来自 iPhone 14 Pro

看到一个应届毕业生up吐槽杭州，说找了三份工作全被辞退，朝九晚十月入6k，氛围非常卷，很失望- 我觉得今天这个环境还在上学的小朋友最好祛祛魅，有个最大误区是【网红城市一定遍地是金子】。 红利期早就过去了，我的一个合作第三方平台的销售上次来深圳约见我，他们就在杭州，我问怎么样，他说，现 ​

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郑芝麻

2026-06-22 15:29来自 iPhone 14 Pro

世俗层面，有建立手拉手关系的缘分和能力，有人共同前行，可以是团队也可以是爱人，已是万幸。 精神层面，一定要明白，力量是从自己内心的长出来的，不可把这份权力交给任何人。 ​

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郑芝麻

2026-06-21 17:07来自 iPhone 14 Pro

人是特别复杂的动物，有的时候，不要过于责怪别人，一如不要过于责备自己。 ​

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郑芝麻

2026-06-21 08:25来自 iPhone 14 Pro

#月薪2千员工开迈巴赫上班老板破防# TZ内这种事还真的不少见，以前的同事，一个家住临市，每天开着大G过来上班，月入5k；另一个呢家在北边我们单位在南边，每天绕城一小时多，开着宝马。 俩都是合同工，调侃这个工资都交给油，但就这样，也不会走的。本地人基本是这样的，只要进了TZ，倒贴💰也去。 ​

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郑芝麻

2026-06-20 10:46来自 iPhone 14 Pro

早上给孩子喂饺子，想起来养育过程中有一种看不见孩子，叫【我只按我觉得好的东西给你】： 比如同样吃饺子，我妈无视孩子最喜欢吃的只有xx水饺韭菜鲜肉馅，就这个品牌这么一款，其他都不吃。 她买一堆其他牌子不同口味，我说这些你买了孩子也不会吃的，她不听，非要说：这些也好吃！我经常吃！ 后果 ​

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郑芝麻

2026-06-18 14:08来自 iPhone 14 Pro

#纸尿裤 有毒# 早上看到bbc狮子王国，好奇小森林和碧芭宝贝大鱼海棠中枪了，巧了这三款我家全用过[无聊]只不过现在不常用了。 这事反过来讲也是好事，因为揭露的是大品牌，有更多资源可提升产品质量。他们为了品牌荣誉也会上心跟进检测结果的，我倒不是特别担心。 整个行业的代工厂就那么几个，有没 ​

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郑芝麻

2026-06-17 21:27来自 微博网页版

我在最近这段时间感到哈 这个时代被称为末法时代 有道理的 因为什么呢？ 群魔乱舞 真假已经掺杂，好赖不分了 很多人在现在的推动下 大概率容易随波推到两条路上： 一条叫【过一天算一天】 脚踩着西瓜皮滑到哪算哪 像行尸走肉一样活着 不敢去细想 一想就怕自己崩溃 另一条叫【我命由我不由天】 极力地 ​

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郑芝麻

2026-06-17 12:33来自 iPhone 14 Pro

有没有人性格急躁，藏不住事，且特别有倾诉欲？ 这样的状态并不是自我意识浓烈所以很想对外释放，而恰恰是自我枯萎了，仿佛心里没有根，所以无所依靠。 也就心慌慌的，需要不断与外界建立联系，才会感到“我是安全的”“我有生存的价值”。 对于容易向外倒东西的急性子来说，最好的方式是，守住自己 ​

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郑芝麻

2026-06-17 11:09来自 iPhone 14 Pro

笑晕了，没毛病，好好活着吧 ​

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郑芝麻

2026-06-16 16:01来自 微博网页版

#论迹不论心的意义# 越活，越小。意思是我们不是越活越光鲜，越做一步赶上100步的事儿。而是越活得通透，反而越发意识到，千里之行始于足下，baby step永远是成功的第一步，第N步。 磨自己的性子去做完无数个小步子，是非常非常重要的修行功课。 ​

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郑芝麻

2026-06-16 09:28来自 iPhone 14 Pro

有次个案，许久没见的来访突然告诉我： “其实早就想约你咨询，但一直没敢来，后面想了想，是害怕被你戳中的那部分真实的自己，我不知道怎么面对。” -听到这个反馈的时候，我惊了一下，随即释然。感知到对方已经走在正视自己的路上，也看到我的存在像是一道墙，总会带来隐约的震慑与警醒，什么是正 ​

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郑芝麻

2026-06-15 21:52来自 iPhone 14 Pro

我们真正的人生面目，并不需要变得越来越好，越来越高，而是-让自己不断done，不断开始，再结束，就是很好的人生。 ​

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郑芝麻

2026-06-15 19:32来自 iPhone 14 Pro

#命好的人体现在哪些方面# 我们常常说一个人“命好”，好像运气是天上掉下来的。 但如果你仔细观察那些真正“命好”的人，你会发现——他们的“好”，不是无缘无故的。它往往体现在一些具体的、可感知的方面，而且大部分与个人特质和选择有关。 以下是我观察到的“命好之人”的几个共同特征： 一、 ​

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郑芝麻

2026-06-14 23:07来自 iPhone 14 Pro

晚上刷到我爱看的一人多角up，演了段小剧场：宿敌男上司假扮男友，出手解围女下属被前任为难的事，结果女生反向大招： 你这是帮倒忙，我不需要跟谁在一起证明自己过得多好，我本来可以自己解决的。 让我突然想起#知否# 顾廷烨和明兰还没动心的时候，她在课堂上被师父为难，问立长还是立贤，小公爷耐 ​

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郑芝麻

2026-06-14 11:56来自 iPhone 14 Pro

修行的最大的阻碍，是人的【执念】。 执念，就是一道镜子，你以为你得到的是真实的，本来就该追求的（比如第一名，凡事最好，别人有的我也该有），但其实那是镜中月，不真实。 ​

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郑芝麻

2026-06-13 15:50来自 微博网页版

如果你决心此生好歹升维一次，用更清醒的视角生活，那么听好，这个本领你必须让自己学会，这个就是—— 找bug的能力。 人间是个大型游乐场，如果你仔细看，会发现身边很多人其实像是履行一个程序，并不具备真正的【思想情感】。一旦发现这一点，视角就不一样了： 比如某天突然意识到，你和父母之间 ​

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郑芝麻

2026-06-12 22:29来自 iPhone 14 Pro

之前说了摩羯天蝎组合需要修行，还有个同样带有与生业力的配置，就是金牛- 作为天蝎的对宫，金牛的控制欲更多体现在【占有】，尤其是对物质形式，看得见摸得着的“财富”的占有，而他们解释为这是安全感的来源。 一个修为不够的金牛可能在别人眼里很贪心，很算计，或者特别抠，都和这样的业力牵引分 ​

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郑芝麻

2026-06-12 17:03来自 iPhone 14 Pro

不知道是不是我体质敏感 真的觉得 这几年的人 “动物性”越来越高 有的人你看着ta 感觉真的不像个人 像刚化成人形没多久似的 身上的兽欲特别强[允悲] 没有理性 毫无约束 不知道有没有人懂我这种感觉 （没有侮辱别人的意思，纯主观感觉） ​

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郑芝麻

2026-06-12 10:55来自 iPhone 14 Pro

来抽血听到个八卦： 一个女生问她陪护，生产能不能在8.20号之前，家里给算了日子？我一听乐了：这不就是不想生处女座嘛[无聊]处女座真的是人憎狗嫌啊我听过至少3个案例不想生了。 结果陪护算了下8月20号也才35周，孩子4斤不到，生下来也活不了，忙活啥呀… 现在的父母都这么魔怔吗？真行。 ​

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郑芝麻

2026-06-10 22:23来自 iPhone 14 Pro

今天跟一个新朋友聊的愉快，我们都是那种快意恩仇的人，合得来就让利，合不来再好也不稀罕 一时感慨：年轻时咋就没有这种魄力呢？活得像个伪人，见谁都要讨好，都要逢迎，别人搭理你两下，心里以为是赏赐呢巴巴跟在人家屁股后面，配得感特别低！ 但转念想，那种鬼打墙的痛苦只能亲历，不然没法走出来 ​

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郑芝麻

2026-06-10 19:33来自 iPhone 14 Pro

我以前也会想，给年轻的女孩儿要说些什么中肯的建议呢？后来意识到如果回到那个时候我自己会听得进去吗？还真的未必。每个年龄有它该有的“业”，什么南墙闯一闯，经验也就出来了。祝福你们😊

写给刚结束高考的女孩： 1.人生不是非要想明白一切才能出发。 很多时候，你甚至需要先成为不那么喜欢的自己，才能够设法靠近命运。 2. 如果有条件，出一趟远门。 不只是为了“打卡”，更是为了感知空间尺度与生活方式的多样性。每座城市都有自己运作的方式。 3.别急着让世界看到你的成熟。 你可以再 ​

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郑芝麻

2026-06-10 14:32来自 iPhone 14 Pro

防御比较深，拿社会面孔示人，背后可能是怕真实的自己无法被接纳//@闪光馒头的时尚手账:谈过一个，一个半月左右关系推进不下去了˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅觉得虚伪，觉得假，觉得对方戴面具我也被迫戴上，很不舒服[泪奔][泪奔][泪奔]

#恋爱不是温馨的请客吃饭# 很多恋爱之所以叫“假性亲密关系”，本质就是图上说的- 缺乏深度对话，缺乏照见彼此的经历。两个人像是扮演两个角色一样，女的要漂亮优雅会说甜甜的话，男的要有眼色会来事雄竞好，模板化作业，不像是活人。 这样浮在表面的关系交往个一年半载看不出毛病，可能双方还觉得 ​

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郑芝麻

2026-06-10 13:58来自 iPhone 14 Pro

接过一些亲密关系个案，描述下常见的男女关系画像（不等于全部）： 男性容易回避深挖自己，克制，压抑，一问就是“挺好的”，其实是感官失调了，找不到自己的真实感受落在哪。 女性则容易高度焦虑，对关系的边界无意识破坏，比如喜欢把屁大点事当成全部，灾难化思维，但寄希望于男性去引导自己，要求 ​

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郑芝麻

2026-06-09 20:12来自 微博网页版

命运是个很好的老师 他会一遍一遍教你 直到你学会为止。 ​

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郑芝麻

2026-06-09 14:32来自 iPhone 14 Pro

#恋爱不是温馨的请客吃饭# 很多恋爱之所以叫“假性亲密关系”，本质就是图上说的- 缺乏深度对话，缺乏照见彼此的经历。两个人像是扮演两个角色一样，女的要漂亮优雅会说甜甜的话，男的要有眼色会来事雄竞好，模板化作业，不像是活人。 这样浮在表面的关系交往个一年半载看不出毛病，可能双方还觉得 ​

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郑芝麻

2026-06-08 20:24来自 微博网页版

怎么检验一个选择是不是真心： 有没有【聊胜于无】的想法。有，就不是。 ​

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郑芝麻

2026-06-08 13:16来自 iPhone 14 Pro

上一条，我说困难婴儿是怎么出现的： 幼年时（3岁前～7岁）的母亲目光得到的不足，妈妈给的关注是“我妈觉得我冷”，并非看到孩子真正的需要。又或者在孩子学会提需要的时候，养育者会以否定，打断的态度去回应：你矫情吧？自己受着，谁不是这么长大的？ 这类困难婴儿长大后，一是容易看不到自己，不 ​

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郑芝麻

2026-06-08 09:18来自 iPhone 14 Pro

之前有个客户一度很喜欢“审视”我，我做到心坎上了，ta要跑来说，你的内容没打动我，但你做了xxx事情我还觉得挺到位。（你说这话是不是多此一举[哈哈]） 后来我做别的工作安排没拍到ta心坎上，对方又不乐意了，给我洋洋洒洒小作文，表示ta需要的不是我现在要的东西，觉得不值，要退钱。 我一度没想 ​

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郑芝麻

2026-06-07 14:54来自 iPhone 14 Pro

高敏感这个说法不准确，不如说高冲突人群- 由于对环境变化反应比较大，从而和外在冲突，和内心冲突，和他人冲突，和自己冲突。 ​

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郑芝麻

2026-06-06 11:44来自 iPhone 14 Pro

找了个代下单约JD家政，上门20分钟就给我换了个床单，转头表示，做不完这么多活，因为“你家俩厕所”[无聊]掰扯了快10分钟，姐夫在厨房洗碗，她非要等姐夫洗完才过去干活，不肯去做别的… 我纳闷了，说：你真的受过专业训练吗？我们家来过这么多阿姨没一个表示做不完的，按我规划的区块都能做完。人家 ​

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郑芝麻

2026-06-05 18:06来自 iPhone 14 Pro

一下飞机遇到站姐接机了，有人认识吗？其中一个站姐跟我说是演员。 （知道了，曹恩齐） ​

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郑芝麻

2026-06-05 12:07来自 iPhone 14 Pro

#为什么有的人大早晨就馊了# 一出门就出汗，腋下有臭味，有些女生私处也有味道，头油脸油，身上长疹子…… 这不用问，湿热～痰湿质的表现，也伴随长痘长胖，人浑身没劲。 这个季节非常适合喝祛湿四神汤，化一化体内的湿气，转化为有效的津液，人体才会有正循环，不至于喝凉水都长胖。 ​

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郑芝麻

2026-06-05 10:37来自 iPhone 14 Pro

立业先立人。创始人本身的品质代表着一个品牌最终的走向。 -昨天在央视接受完访谈之后，这是我最大的决心。 ​

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郑芝麻

2026-06-04 21:06来自 iPhone 14 Pro

#粉笔ceo张小龙辱骂人大学子# 看到这篇爆料我一开始以为是段子，结果本人出来道歉才知是真的，这也太魔幻！ 老实说，他说的内容不能算错，本质是原始积累的重要性。然而错在用错了场合，这群学生期待的就是考公，诉求如此，你不讲，非要告诉对方你这条路是错的，去追求更厉害的吧，像我一样赚钱吧！ ​

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郑芝麻

2026-06-04 16:08来自 iPhone 14 Pro

分享个出差神器：抱着金刚经睡觉，睡得香！ ​

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郑芝麻

2026-06-03 22:01来自 iPhone 14 Pro

最近接触很多前辈，兢兢业业大半辈子，六七十岁还在跑道上传道受业，问就是“我还有任务没完成”，这种吾道一以贯之的态度让我折服。 以至于印象里从十几岁起好像总是急不可耐，内心的声音一直在问“为何还没好”“你太慢了”，如今觉得我这么年轻，修为不过是浅浅一层，急什么呀！ 再问自己我可以等 ​

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郑芝麻

2026-06-03 20:30来自 iPhone 14 Pro

活到现在终于对自己有点b数了🤣那就是认清底线：必须过有弹性的生活，从从容容不狼狈。 这次来天津出差，今天一天放空，赶一趟不紧不慢的航班，看了会书，下午到了酒店就入住，直接休息。 明天一早去拍摄，下午结束工作可以睡一觉，晚上见两个老朋友，第三天睡到自然醒，有时间就逛逛，没时间等着 ​

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郑芝麻

2026-06-03 11:05来自 iPhone 14 Pro

出差去天津。这次选择宝安机场的3号贵宾厅，小红🍠夸爆，咱们看看怎么个事儿 挺干净的没什么人，安静，适合商务人士办公休息。自助服务，据说粉面好吃，这个红薯很多人狂夸我尝了确实不错！ ​

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郑芝麻

2026-06-02 17:25来自 iPhone 14 Pro

打个车，一路听司机和她朋友吐槽💰有多不好赚： 朋友-我今天跑了一单20km，我才赚20！！想收摊了。 司机-那已经很好了，我今天坐了7小时才赚260，做完这单我去你家打麻将！ 朋友-不干了，收摊回家！ ​

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郑芝麻

2026-06-01 22:02来自 iPhone 14 Pro

诚实面对自己 真的不亚于一场苦修啊 但此生能有一次出走的决心 也值了！ ​

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郑芝麻

2026-06-01 15:55来自 微博网页版

强烈推荐大家都去看《问问老板》访谈#公狗剧场# 葛俊逸的cut，非常非常经典的强者思维，感觉他是ENTJ！公狗剧场是全男舞团，以《叹春风》出圈，所到之处抢票10s即售罄的疯狂，背后的老板就是这样的一个人，他也曾是杨丽萍舞团的首席。 摘了一些语录： 1.你觉得什么样的人能创业？ -天生乐观，极度自 ​

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郑芝麻

2026-06-01 10:09来自 iPhone 14 Pro

很真实。很多家庭儿媳妇不愿意二胎，老人也是不敢劝的，都得哄➕殷勤带孙。//@武志红:河北也一样，媳妇现在通常权力最大。这种新旧交替中的上一辈女性比较惨，自己年轻时在婆婆面前毫无权力，自己老了权力也不如媳妇。//@学术大观察://@财吟风:湖北也这样，农村少奶奶//@桐心婉韻:潮汕现在也这样。//

很多情感博主还喜欢给女孩子们讲的一个恐怖故事，就是结婚了经营小家庭就意味着伺候对方一大家子。 这些都是不了解社会现实就胡说八道的。 这些关系，它依然是一个“人善被人欺”的基本规律。 在城市里那些被规训得老老实实的女白领和女知识分子，要体面，可能会对小地方或农村的公婆温良恭俭让，最后 ​

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郑芝麻

2026-05-31 17:12来自 iPhone 14 Pro

#人和人没有绝对对错只是立场不同# 李安有句话我很喜欢：不要去责怪任何人，因为大家都已经尽力了。 这是得多悲悯才会看到，他人无法满足我们的需求。索性没有责怪，自我负责。 做不到如此悲悯，放手就好了，我现在对很多事情已经失去了争辩的欲望，以前还想反驳，现在只会说你说得对。因为认知不同 ​

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郑芝麻

2026-05-30 22:05来自 iPhone 14 Pro

让自己的“信”生根。 兑现结果只是时间的问题。 ​

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郑芝麻

2026-05-30 14:16来自 iPhone 14 Pro

#性格软才是最大的bug# 我说：不要做一个心软的好人。 ​

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郑芝麻

2026-05-29 12:11来自 iPhone 14 Pro

有个朋友说她对能驾驭处女老公的女人很佩服，因为处女男太毒舌了。总结一下常见规律，优先参考月亮其次是太阳： 处女-双鱼-双子-射手，都喜欢御姐，长相偏成熟的，心理足够强大，可以对男人不在乎的那种，优先发展自己的，适合找这几个。 狮子-水瓶-天蝎-金牛，这几个整体都喜欢有个性的，才华文艺女 ​

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郑芝麻

2026-05-28 21:25来自 iPhone 14 Pro

投资教会我的最重要一课，是关于人性- 人性是只敢追涨，不敢买跌的选择。同样，如果你彬彬有礼，对谁都很nice，别人就觉得好拿捏。只有露出利齿和肌肉，别人才可能觉得敬畏。 也因此，你的善意一定要有手段维护，才有价值。 #微博跨域计划# ​

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郑芝麻

2026-05-28 14:20来自 iPhone 14 Pro

好久没来头疗了，这个过程对我是冥想的法门，慢慢能进入到与我相伴的状态，oneness，时间静止。 后来我发现很多事都是法门，只是带你进去somewhere，过程即终点。 很多人说人生追求是快乐，不如修正一下：是喜悦。 愿你见证这样的喜悦。 ​

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郑芝麻

2026-05-27 13:27来自 微博网页版

前几天听闻一个师兄说，不要去看塔罗，这里面能量不纯会影响一个人的气运。 作为一个神秘学研究且当成事业来做的人，我的体会是：相不独论。一件事是不是就是完全很差的，具体看1.做事的人真实意图是什么 2.使用这个媒介的方式 如果发心不纯，使用塔罗or其他术数，只是为了不劳而获，或者满足一下自 ​

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郑芝麻

2026-05-27 10:57来自 iPhone 14 Pro

#人生的转机都是从自信开始的# 一个识人规律： 外在越是追求“务实”的内容（关注目标感、赚多少钱等符号叠加），内在越容易“空”，什么都想抓什么都想要 外在看似“虚空”（比如精神超脱淡然，有更高境界的智慧追求），内在其实特别坚实，世界观很稳。 妙～ #芝麻识人# ​

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郑芝麻

2026-05-26 18:30来自 iPhone 14 Pro

#我运气好因为我一直在往前走# 今天再次发现，这世上所有的好事都是老天给你送来的- 所谓的送来的，不是你拼死拼活抢的，也不是你非要自律严苛到非人哉，然后老天才会感动。 而是在一切让自己心情愉快为先的基础上，随意点的金手指。 凡事别要求太多，一切所得都是幸运！这样更容易些。 ​

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郑芝麻

2026-05-26 13:21来自 iPhone 14 Pro

看到商业航天/锂矿跌跌不休，我的心情be like “大傻春，你要干什么！！” ​

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郑芝麻

2026-05-26 10:39来自 iPhone 14 Pro

#人生所有事本质都是小马过河# 老师讲了句很深刻的话： “我们以为自己需要的一切来得如此完美理想，那只能是想象中等着别人施舍的。一旦开始靠自己，你会发现所有的得到必然要经历付出，挣扎，来之不易。” ​

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郑芝麻

2026-05-25 19:31来自 微博网页版

这两年遵循本心，人际关系已经让我逐渐变得精简舒服，没有太多「假装」的成分，反而能在做自己的过程中和他人达到不错的平衡。仔细想了想，我秉持的交往原则如下- 1.所有让我感到紧绷、压力骤大的关系，pass 2.所有需要我绷着一根线，假装自己很厉害的关系，pass 3.看到我nice就马上索取，越界不自知 ​

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郑芝麻

2026-05-25 12:28来自 iPhone 14 Pro

接上条，#电影给阿嬷的情书# 为什么这种“富家女恋爱脑”的言论，畜生不如？ 因为动荡年代，人的命跟大海上的甲板差不多！淑柔虽是地主千金，但她居然不认字，早早定了婚约，可见家里是完全没有把她当大家闺秀培养的。 这种家庭你说重视女儿吗，影片已经给了暗示-如果她没遇到郑木生，而是按家里婚约 ​

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郑芝麻

2026-05-25 12:11来自 iPhone 14 Pro

看完了#电影给阿嬷的情书# 后面半段心绪起伏，一直默默掉眼泪。 平安年代的我们恐怕很难理解，旧时候很慢，人和人之间的承诺只靠一个「信」字就能撑起来几十年，不乏有图2这种言论，也真的是无情之人才会讲的出来。 我永远为大时代小人物的真情而动容。 ​

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郑芝麻

2026-05-24 18:15来自 iPhone 14 Pro

#王鹤棣沈月 再见朋友# 他俩这个关系呢，反映了人际交往一个特别常见也可惜的现象： 越是特别好的关系越容易崩。我说真的。 人是远香近臭的动物，如果对一个人因为很亲近就破了边界，那这关系曾经再好，也会瞬间崩塌。 他俩是18岁就认识的关系，素人到明星这条路扶持来的。闹到这样，大概率是出意 ​

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郑芝麻

2026-05-24 14:07来自 iPhone 14 Pro

#一些托举自己的tips# 今天在团体coach中我告诉大家的话： 保护好你的真心，一定一定遵循自己的感受去行事说话。 我们容易长出一张社交面具，觉得别人会怎看自己，我们是不是哪里不够好可以再好一点。Nonono真相是如果你特别在意别人怎么看你，反而会失衡，更难找到那个“对”的交往准则。 把绳子拽 ​

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郑芝麻

2026-05-23 13:56来自 微博网页版

见了一个十多年的老友，他的孩子有大概率伴随终身的疾病，需要长期治疗。见面聊起这件事，他有句话让我特别感触： 「我们做父母的，先把自己顾好，让自己活成60分，你才能活成孩子的天。凡事想开些，不要觉得人生没指望了，坚强点。你都倒下去了，孩子怎么办呢？」 望着他，人到中年头发白了一些，但 ​

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郑芝麻

2026-05-22 18:37来自 iPhone 14 Pro

这个系列我打算叫：我在大A学道德经。#一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季# http://t.cn/AX64SkpK ​

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郑芝麻

2026-05-21 19:46来自 iPhone 14 Pro

#什么是真正的爱孩子# 初级爱孩子- 供他吃最好穿最好 什么都舍不得让孩子用差的 美其名曰“我要给他我小时候得不到的” 希望孩子全方位优秀 舍得砸钱砸时间投入 中级爱孩子- 看到孩子的个性 尊重他和别人不一样的地方 不做太多干预 鼓励他的差异化 耐心等花开 高级爱孩子- 看到让孩子不再卷入家族轮 ​

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郑芝麻

2026-05-21 19:08来自 iPhone 14 Pro

今天突然想到，其实感情里的很多事情，做与不做的区别没别的，就一个- 爱与不爱的区别。 爱就有一切，不爱就没有。或者说很多事情都是出于爱，爱就是道，道生万物。 就这么简单。 ​

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郑芝麻

2026-05-21 11:15来自 iPhone 14 Pro

#人生自取其辱十件套# 人生自取其辱十件套 如果你总觉得自己活得挺累，又说不清哪里出了问题，不妨对照下面这份清单看看——有没有哪一件，是你正在做的？ 1. 花大量时间精力分析有毒的亲密关系 他不回消息，你分析三天。他说话阴阳怪气，你复盘一整夜。你以为自己在“经营关系”，其实是在给一段 ​

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郑芝麻

2026-05-21 10:40来自 iPhone 14 Pro

好久没更新的播客👉🏻借假修真2.0 这次聊大家都很感兴趣的话题：星座、占星与我们的内在觉察。 很多人认识星座，也许是从我们的星座是否相配开始的。但真正进入占星，会慢慢发现，它并不是替你决定命运的一套答案，而更像一种语言—帮助我们理解自己如何感受、如何爱、如何在人际关系里受伤，又 ​

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郑芝麻

2026-05-20 13:47来自 iPhone 14 Pro

今天是天赦日： 1. 忏悔与释怀： 适合进行深度的自我觉察。如果过去一段时间感到事事受阻、心绪不宁，可以在此日静心焚香，反省过往的言行失当，并对自己和他人的过错进行心理上的“宽恕”，以求气场清净。 2. 放生与布施：天赦日倡导“好生之德”。参与公益活动、捐赠、或是力所能及地帮助弱小，能 ​

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郑芝麻

2026-05-19 21:29来自 iPhone 14 Pro

我是如何克服金钱焦虑的呢？ 就是问自己：这件事如果我足够有钱了，我还想做吗？ 答案是Yes的话，我会毫不犹豫立刻马上去做。 #命运会奖励敢要东西的人# ​

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郑芝麻

2026-05-19 20:05来自 iPhone 14 Pro

#好好生活的人会滋生幸福的能量# 一个下午的时间，完成了第一个地面深度个案。 结束的时候闲聊，和来访聊了为什么我会在年初的时候关闭运营了五年的商业模式，之前是持续盈利的： 因为在对自己的深度探索中，我逐渐意识到- 至少对自己来说，赚钱是副产品，首要任务是什么呢？是我需要让自己活出来 ​

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郑芝麻

2026-05-18 14:27来自 iPhone 14 Pro

起猛了，刷到李小璐在讲道德经[晕] ​

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郑芝麻

2026-05-18 13:26来自 iPhone 14 Pro

每个人来到这个世上的关注力不一样，偏好也不同。 比如有的人，追求的是平淡的一生，没什么大的追求，看到困难的事情就自动绕开。人家乐在其中，没碰到大麻烦，这已经是相当顺遂的一生。 有的人就喜欢难度游戏，借此机会渡自己，修自己。因为人的能力和维度，是在复杂的事情中叠加升级的。复杂的游戏 ​

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郑芝麻

2026-05-17 21:05来自 iPhone 14 Pro

在这个时代，一个活得很正气的人，也会容易遭到攻击。 ​

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郑芝麻

2026-05-17 15:00来自 iPhone 14 Pro

#命运会奖励敢要东西的人# 昨天看完了#音乐剧玛蒂尔达# 了，从咨询师角度说说我看到了什么？ 1.先说推不推荐？推荐，有孩子的可以去看，没孩子也可以去看。每个人在其中都会看到自己。 2.亮点-舞美响应快速，音乐美妙值得收藏回听。 孩子演员们很勇敢真诚，一群小孩坐着秋千畅想自己的未来是什么样 ​

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郑芝麻

2026-05-16 15:52来自 iPhone 14 Pro

#原来不内耗的人是这样想的# 和芝麻姐夫聊 什么是「照顾自己」 我的体会- 能感知到自己的「边界」 身体的轮廓 和内在感受的轮廓 知道我做什么 会有什么感觉 怎样是让我舒服的 自在的 和这个环境 自如共处的 这就是照顾 看起来很简单 但其实 是需要从头开始学的 #芝麻识人# ​

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郑芝麻

2026-05-15 10:00来自 iPhone 14 Pro

#泰兰尼斯被曝千元童鞋成本仅37元# 泰兰尼斯一双鞋动辄600～1000……我给孩子买鞋不会超过150 2岁前学步阶段也就是50块的鞋一样学的好走路 买鞋看几个指标： 宽楦不挤脚 前1/3折叠 防滑 穿脱方便 包头（小孩到处踢容易磕到） 其他功能不重要 ​

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郑芝麻

2026-05-14 19:33来自 iPhone 14 Pro

#所有不尊重你的人赌的都是你没有前途# 一些听起来特别有道理但可能是毒药的话- -就你矫情？别人都行你就不行？ -婚姻就是搭伙过日子 -我是过来人，我清楚 -你看看有多少人羡慕你的生活？你还折腾什么？ -我告诉你，你选择xxx肯定不行的！因为大部分做这件事的人都没成 后面我发现，那些没做成的人 ​

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