一曲彩虹k

2026-07-02 18:37

#摇下车窗看世界# 【峰峦藏歌绿野藏诗】 🍀高铁穿梭在河池无边的山野田园间，窗外画卷徐徐铺展。连绵的喀斯特峰丛拔地而起，一望无际的稻田铺染着盛夏绿意，满是山野清新的气息。 🍀脚下G75兰海高速河都段（河池-都安高速），作为兰海高速核心组成段落，一路穿行在都安万亩峰林田园之间，被全网公 ​

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2026-06-26 18:59来自 nova12系列出色蓝不住

【酸香山黄皮 解暑邕城烟火味】#夏至已至你的下一座城是哪##微博旅行ing# ❤️山黄皮，这枚不起眼的小果子，南宁本地人很少直接生吃，却是餐桌上无可替代的调味法宝。果皮饱含特有的浓郁香味，果肉带着十足的果酸，清冽醒神，正好消解暑天里的沉闷油腻。 ❤️新鲜的山黄皮下锅，瞬间盘活一整桌菜肴 ​

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2026-07-02 18:33

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 高铁穿梭在广西http://t.cn/R2WxmNp 无边的山野田园间，窗外画卷徐徐铺展。连绵的喀斯特峰丛拔地而起，一望无际的稻田铺染着盛夏绿意，满是山野清新的气息。 脚下G75兰海高速河都段（河池-都安高速），作为兰海高速核心组成段落，一路穿行在都安万 ​

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2026-07-01 17:26来自 nova12系列出色蓝不住

#陪你看世界# ❤️世界杯小组赛比赛全部踢完啦，今天半夜（7月2日凌晨00.00）英格兰 vs 刚果（金）。现在是淘汰赛单场定生死：输就直接回家，赢才进1/8决赛。 这个时间不算太晚，熬夜看不算太累，不用全程紧绷，大概率慢节奏、有爆冷悬念。有分析实力差距巨大，英格兰赢面80%+，英格兰球迷、世界杯铁 ​

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2026-06-30 12:21来自 nova12系列出色蓝不住

#摇下车窗看世界# 9:59由南宁东乘G3432次动车往重庆，天气好极了，我们经过了马山县、都安县，一路山水田园美美的。 图一那个建筑是都安县高铁新区旅游集散中心（都安旅游集散中心） 建筑融入瑶族民族纹饰与桂北民居重檐屋顶，黄棕配色，地域民族特色鲜明。 集游客接待、客运接驳、文旅服务于一体 ​

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2026-06-30 08:04来自 nova12系列出色蓝不住

#摇下车窗看世界#【靖边石碑与冯子材】 乘大巴往广西崇左旅游，途径南友高速崇左服务区（江州区境内）休息，见有一刻字石碑，上去细看内容，原来与晚清名将，民族英雄冯子材有关： 靖边 光绪四年（1878年），冯子材旧将李扬才，以恢复越南李氏祖业为由，率军入越，想要颠覆 ​

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2026-06-30 07:55来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##微博vlog大赛##一分钟视频创作季# ❤️乘大巴往广西崇左旅游，途径南友高速崇左服务区（江州区境内）休息，见有一刻字石碑，上去细看内容，原来与晚清名将，民族英雄冯子材有关： 靖边 光绪四年（1878年），冯子材旧将李扬才，以恢复越南李氏祖 ​

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2026-06-29 13:48来自 nova12系列出色蓝不住

【摇下车窗邂逅崇左山水长卷】 #摇下车窗看世界##微博旅行ing# 🍀一路驱车穿行在崇左边境公路，我摇下车窗，把山野清风迎进车厢。 窗外是一幅徐徐展开的喀斯特画卷。一座座峰林拔地而起，黛色山峦连绵起伏，薄雾轻轻萦绕在山腰，奇峰错落，俊秀挺拔，连片的甘蔗郁郁葱葱，一丛丛芭蕉长势繁茂，满眼 ​

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2026-06-29 13:40来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 一路驱车穿行在崇左边境公路，我摇下车窗，把山野清风迎进车厢。 窗外是一幅徐徐展开的喀斯特画卷。一座座峰林拔地而起，黛色山峦连绵起伏，薄雾轻轻萦绕在山腰，奇峰错落，俊秀挺拔，满目皆是山水诗意。平坦开阔的田野铺展在峰林之间，连片的甘 ​

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2026-06-28 21:23来自 nova12系列出色蓝不住

#夏至已至你的下一座城是哪# 今天是2026年6月28日周日，25~33℃ 预报有阵雨我们这儿也没见下，白天蓝天白云的，傍晚的时候还有一点晚霞。 小区巷子后面有个市场，市场里有几家花店，我常常去买菜顺便看花拍花。 绣球花的颜色不少，你喜欢哪一种。#微博旅行ing# #爱上南宁的100个理由# ​

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2026-06-28 09:12来自 nova12系列出色蓝不住

【动车北上山水入渝】#夏至已至你的下一座城是哪##微博旅行ing# ❤️告别南宁温润的南国风光，坐上一路向北的动车，奔赴山城重庆。 驶入重庆地界，窗外的景色变了模样。连绵青山一座挨着一座，江水顺着峡谷蜿蜒流淌，老成渝铁路沿着河岸铺展，内燃机车在轨道上缓缓前行，新旧两条铁道并肩而行，诉说 ​

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2026-06-28 09:05来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# ❤️告别南宁温润的南国风光，坐上一路向北的动车，奔赴山城重庆。 驶入重庆地界，窗外的景色变了模样。连绵青山一座挨着一座，江水顺着峡谷蜿蜒流淌，老成渝铁路沿着河岸铺展，内燃机车在轨道上缓缓前行，新旧两条铁道并肩而行，诉说着岁月变迁 ​

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一曲彩虹k

2026-06-27 15:20来自 nova12系列出色蓝不住

#陪你看世界# 今晚可以睡个早觉了，直到明日凌晨才有赛事，28日凌晨05:00 巴拿马 vs 英格兰、克罗地亚 vs 加纳。 在南宁，有一种植物叫红花玉蕊，夜幕一到，红花玉蕊准时开花，长长的花串垂下来，满眼都是垂帘似的红花。只开一整晚，天亮就纷纷落下，一地绯红，美得短暂又惊艳。#微博旅行ing# ​

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2026-06-26 18:32来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 山黄皮，这枚不起眼的小果子，南宁本地人很少直接生吃，却是餐桌上无可替代的调味法宝。果皮饱含特有的浓郁香味，果肉带着十足的果酸，清冽醒神，正好消解暑天里的沉闷油腻。 新鲜的山黄皮下锅，瞬间盘活一整桌菜肴。黄椒蒸土塘角鱼，鱼肉细嫩无 ​

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2026-06-25 20:39来自 nova12系列出色蓝不住

#陪你看世界# 【明仕田园山水秘境】 误入桂南小桂林明仕田园，山清水秀，荷塘藏夏，峰峦含情，天使之吻藏于山野，十里画廊，步步皆是人间诗意。 荷风、稻香、奇山、倒影，一眼沦陷的桂南秘境。http://t.cn/z8LXddN #微博旅行ing##云说壮美ai广西# http://t.cn/AXSCh9dR ​

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2026-06-25 20:07来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博旅行ing# 【明仕田园山水秘境】 误入桂南小桂林明仕田园，山清水秀，荷塘藏夏，峰峦含情，天使之吻藏于山野，十里画廊，步步皆是人间诗意。 荷风、稻香、奇山、倒影，一眼沦陷的桂南秘境。http://t.cn/z8LXddN http://t.cn/AXS9RByG ​

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2026-06-24 14:32来自 nova12系列出色蓝不住

【登高瞰南宁】#夏至已至你的下一座城是哪# 站在地王大厦53楼的高空，南宁一下子铺展在眼前： 近处是密密麻麻的高楼，楼宇错落，街道上车流川流不息。一汪碧水那是南湖，湖面平静，绿树沿着湖岸铺成绵延的绿带。一边是繁华林立的都市天际线，一边是温润清幽的湖光山色。高楼与碧水相映，闹市与绿意相依 ​

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2026-06-24 14:19来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##云说壮美ai广西# 站在地王大厦53楼的高空，南宁一下子铺展在眼前： 近处是密密麻麻的高楼，楼宇错落，街道上车流川流不息。远处一汪碧水蜿蜒穿城而过，湖面平静，绿树沿着湖岸铺成绵延的绿带。一边是繁华林立的都市天际线，一边是温润清幽的湖光山色。高楼与碧水相 ​

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2026-06-23 17:10来自 nova12系列出色蓝不住

#端午旅行啥最火#【明仕田园鱼鳞坝】 [心]广西崇左明仕田园风景区 是国家4A级旅游景区、国家级水利风景区，典型喀斯特峰丛田园风光，位于崇左市大新县。素有“百里山水画廊、小桂林”之称。 这里四周是拔地而起的喀斯特奇峰，群山连绵翠绿， 明仕河蜿蜒穿过田野，河水清澈碧绿，水面平静像镜子一般。 ​

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2026-06-23 17:01来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 【明仕田园鱼鳞坝】 广西崇左明仕田园风景区 是国家4A级旅游景区、国家级水利风景区，典型喀斯特峰丛田园风光，位于崇左市大新县。素有“百里山水画廊、小桂林”之称。 http://t.cn/z8LXddN 这里四周是拔地而起的喀斯特奇峰，群山连绵翠绿， 明仕河 ​

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2026-06-22 19:48来自 nova12系列出色蓝不住

#夏至已至你的下一座城是哪# ❤️南宁地王大厦（地王国际商会中心）2006年12月正式交付，迄今已有20年历史。 大厦总高度276米，地上59层，地下3层，当年建成时为西南第一高楼，是南宁初代城市地标。 59层云顶观光，高空旅游打卡点，设有全透明悬空玻璃走廊，360°旋转餐厅。 在上面可俯瞰南湖、会展中 ​

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2026-06-21 10:48来自 nova12系列出色蓝不住

#夏至已至你的下一座城是哪# 夏至已至，南宁处处繁花涌动，满眼鲜活夏景。爱花的彩虹姐姐手机镜头对准每一朵盛放的花卉，耐心捕捉夏日独有的绚烂。漫长白昼，花香相伴，用照片留住绿城夏至最美的烟火与温柔， 夏天看花，你要来南宁。 #微博旅行ING##云说壮美ai广西##爱上南宁的100个理由# ​

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2026-06-21 10:43来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 夏至来临，南宁处处繁花涌动，满眼鲜活夏景。爱花的彩虹姐姐穿梭花间，手机镜头对准每一朵盛放的花卉，耐心捕捉夏日独有的绚烂。漫长白昼，花香相伴，用照片留住绿城夏至最美的烟火与温柔。 http://t.cn/Ryhj5BB http://t.cn/AXSzSPXT ​

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2026-06-20 15:59来自 nova12系列出色蓝不住

#陪你看世界# 21日凌晨01:00 F组 荷兰 VS 瑞典（焦点战）欧洲老牌强队对决，攻防均衡，是明日凌晨最值得看的比赛。 这场赛事的时间算起来是明天凌晨，我们会习惯说今天半夜有精彩球赛，所以今天的小聚还是安排在中午。4个朋友的小聚选择的是湘菜，简单又美味，最爱的是臭鳜鱼，擂辣椒和醋泡花生也相当 ​

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2026-06-19 22:11来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 看划龙舟，吃美食，吃凉粽，家人团聚，这就是端午节欢乐和幸福的时刻。 http://t.cn/Ryhj5BB http://t.cn/AXaeX5u0 ​

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2026-06-19 18:24来自 nova12系列出色蓝不住

#今年端午60年一遇#【端午大餐】 ❤️今天就近选择一家主打桂菜.融合菜的餐厅，亲朋好友一大桌25个人，吃了一个端午大餐。中午聚餐是为了让大家晚上可以早点休息，好看20日凌晨的世界杯。 20日凌晨03:00 D组 美国 VS 澳大利亚，两队首轮全都取胜，赢球基本锁定淘汰赛名额，东道主美国进攻火力强，澳大 ​

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2026-06-19 11:53来自 nova12系列出色蓝不住

#韩国门将巨大失误##陪你看世界# 世界杯，恰逢传统端午节，在中国端午节有吃寒食的习惯，南宁也有很多凉菜，比如捞鸭，鱼生，白切类的各种肉肉，还有各种干捞粉（凉拌粉），凉粽，水果酸嘢…… 吃着美味的凉菜，就着一杯冰beer，在这个端午假期里放松的看世界杯，那叫一个太惬意。#微博旅行ing# ​

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2026-06-19 07:59来自 nova12系列出色蓝不住

#端午节#【端午节南宁有什么好吃的】 端午节在南宁当然要吃凉粽了，糯米加上碱水做成凉粽，撒上白糖，或者淋上一点红糖浆，如果再冰一下，在这大热天里吃着凉凉爽爽，QQ弹弹，甜甜蜜蜜，这就是端午标志性的味道了。 当然当然，端午的时候南宁还有很多好吃的：柠檬鸭，白切鸡，炒田螺，绿豆粽，芋头糕， ​

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2026-06-18 16:30

#端午旅途见# 【南宁饭店】 [心]南宁饭店位于南宁老城区中心，南宁市兴宁区民生路38号（朝阳商圈核心）始建于1952年，原名南宁公馆，隶属广西旅游发展集团，四星级涉外酒店、中华老字号、广西老字号。原址为北宋南宁孔庙，院内留存百年鸳鸯古榕，毗邻三街两巷、印象城、朝阳广场，地铁1/2号线。许多外 ​

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2026-06-17 11:43来自 nova12系列出色蓝不住

#陪你看世界# 【天琴壮寨跳起目瑙纵歌】 天晴壮寨集自然风光与人文历史于一体，在这里有很多的好看的打卡点，巨大的龙州背景板是必打卡点之一，朋友们在这里打卡拍照，彩虹姐姐用ai为大家制作了一小段舞蹈，水平有限，开心是必须的[嘻嘻][嘻嘻] #微博旅行ing##爱上南宁的100个理由# ​

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2026-06-16 20:19来自 nova12系列出色蓝不住

【烟雨游龙州天琴壮寨】 #陪你看世界##微博旅行ING# 🍀🍀趁着温润细雨，我们奔赴龙州天琴壮寨，赴一场山水与壮文化交织的治愈旅程。刚抵达寨门，古朴大气的“天琴壮寨”石木牌坊映入眼帘，大家迫不及待在此合影留念，欢声笑语撞碎山间朦胧雾气，旅途的欢喜从这一刻满溢开来。 🍀🍀踏入村寨，最 ​

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2026-06-16 20:13来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 趁着温润细雨，我们奔赴龙州天琴壮寨，赴一场山水与壮文化交织的治愈旅程。刚抵达寨门，古朴大气的“天琴壮寨”石木牌坊映入眼帘，大家迫不及待在此合影留念，欢声笑语撞碎山间朦胧雾气，旅途的欢喜从这一刻满溢开来。 踏入村寨，最先抓住视线的 ​

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2026-06-15 09:28

#旅途中做个元气浓人#彩虹姐姐去旅游，当地的美食是必尝的。如果你来南宁旅游，你也想尝一尝当地的美食吧，彩虹姐姐或许能给你当个小参谋呢[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] [心]周末一群吃货老友聚在一起，又来到我们喜欢的这家餐厅聚餐了。虽然是一家不大的餐馆，虽然还是那些鸡鸭鱼肉，这家的菜做得就特别好吃， ​

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2026-06-14 07:54

#旅途中做个元气浓人# 【祭祖圣地神农坛】 🌺祭祖圣地神农坛是诠释“神农架” 由来的标志性景区，海拔1000米。神农氏位列三皇之一，与黄帝共创华夏文明、共为华夏始祖。相传神农氏生于湖北随州，崩于湖南茶陵，工作于神农架，在神农架生活38年，尝百草、识五谷，驯化六畜，建立八大功绩，开创中华农 ​

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2026-06-14 07:52

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 【祭祖圣地神农坛】 祭祖圣地神农坛是诠释“神农架” 由来的标志性景区，海拔1000米。神农氏位列三皇之一，与黄帝共创华夏文明、共为华夏始祖。相传神农氏生于湖北随州，崩于湖南茶陵，工作于神农架，在神农架生活38年，尝百草、识五谷，驯化六畜， ​

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2026-06-13 09:14来自 nova12系列出色蓝不住

#旅途中做个元气浓人# 【神农架百草园】 [微风][微风]走进神农架百草园的那一刻，脚步都不自觉放轻了。阳光被层层叠叠的树叶筛成碎金，落在脸上、肩上，手上…… 深吸一口气，全是草木和泥土的清冽气息。 树木下、石阶旁挨挨挤挤地长满了各种植物，叫得出名的麦冬、毛茛，还有太多叫不出名字的草药， ​

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2026-06-13 08:36

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 【神农架百草园】 走进神农架百草园的那一刻，脚步都不自觉放轻了。 阳光被层层叠叠的树叶筛成碎金，落在脸上、肩上，手上…… 深吸一口气，全是草木和泥土的清冽气息，一下子把城里的浊气都涤荡干净了。树木下、石阶旁挨挨挤挤地长满了各种植物，叫 ​

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2026-06-12 08:04来自 nova12系列出色蓝不住

#旅途中做个元气浓人# 【湖北非遗美食三合汤】 [心]武当山上的大岳武当城采用明代官式建筑风格，街上店铺林立，主要卖旅游纪念品、当地特产，还有餐饮、住宿等服务，武当山游客中心也在其中。 6月7日武当山小雨气温25~18℃，上午在武当山冒雨登了金顶，下午游了紫霄宫，爬了太子坡，下来的时候又饿又冷 ​

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2026-06-12 07:50来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# [心]在武当山游客中心旁边一眼就看到了刘少爷三合汤，吸引人的它是央视推荐的十堰美食名片，更是湖北省的非遗美食。 传说三合汤是状元粉，说在明朝万历年间，三名考生进京赶考来到郧阳，路遇大雨，在客栈里面他们相谈甚欢，于是拿出自带的食材牛肉 ​

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2026-06-11 08:30来自 nova12系列出色蓝不住

#盛夏追光之旅# 【荆芥拌橡子凉粉】 6月6日下午，我们乘坐的旅游大巴由神农架开往武当山，下午6:30于湖北十堰市房县晚餐，又遇大雨。 话说中国地大物博，各地物产以及饮食习俗各有不同，每到一地，当地的特色美食对我是挺有吸引力的。 🌸图1，在当地叫“房县条子肉”，垫的梅干菜，跟我们广西的扣肉 ​

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2026-06-10 13:30来自 nova12系列出色蓝不住

#盛夏追光之旅# 【武当山太子坡】 [心]太子坡又称复真观，明永乐十年（1412年）敕建，修建在狮子峰60°陡坡上，是依山造屋、天人合一的古建典范。康熙三度修缮，现存105间殿宇，占地1600㎡ 武当山核心道观，全国重点文保单位 。 相传净乐国太子（真武大帝）15岁初到此修行；中途动摇下山，遇磨针井老婆 ​

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2026-06-10 13:28来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博旅行ing# 武当山太子坡又称复真观，明永乐十年（1412年）敕建，修建在狮子峰60°陡坡上，是依山造屋、天人合一的古建典范。康熙三度修缮，现存105间殿宇，占地1600㎡ 武当山核心道观，全国重点文保单位 。 相传净乐国太子（真武大帝）15岁初到此修行；中途动 ​

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2026-06-09 19:17

#盛夏追光之旅# 【雨拜紫霄殿】 [心]紫霄宫是武当山现存保存最完整的明代皇家道教宫观，始建于宋代，明代永乐年间大规模扩建，被封为“紫霄福地”。 它坐落在展旗峰下，周围群山环抱，天然形成“二龙戏珠”的宝椅状，被视为风水宝地。 主体建筑沿中轴线对称分布，绿色琉璃瓦、红墙，正是武当山建筑的 ​

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2026-06-09 19:06

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 紫霄宫是武当山现存保存最完整的明代皇家道教宫观，始建于宋代，明代永乐年间大规模扩建，被封为“紫霄福地”。 它坐落在展旗峰下，周围群山环抱，天然形成“二龙戏珠”的宝椅状，被视为风水宝地。 主体建筑沿中轴线对称分布，绿色琉璃瓦、红墙， ​

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2026-06-08 16:36来自 nova12系列出色蓝不住

#盛夏追光之旅# 【冒雨攀登武当金顶】 [心]武当山古称太和山，坐落于湖北十堰丹江口市，主峰天柱峰海拔1613米，号称“一柱擎天”，自古有亘古无双胜境，天下第一仙山的美誉 。 金顶正式名称大岳太和宫，坐落武当主峰天柱峰顶端，是武当山最高核心圣地，俗称金顶 。明永乐十年动工、永乐十四年（1416年 ​

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2026-06-08 16:32来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# [心]武当山古称太和山，坐落于湖北十堰丹江口市，主峰天柱峰海拔1613米，号称“一柱擎天”，自古有亘古无双胜境，天下第一仙山的美誉 。 金顶正式名称大岳太和宫，坐落武当主峰天柱峰顶端，是武当山最高核心圣地，俗称金顶 。明永乐十年动工、永乐 ​

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2026-06-07 20:26来自 nova12系列出色蓝不住

【湖北第一菜清蒸武昌鱼】 #微博旅行ing##盛夏追光之旅# 美好盛年三峡旅游团，今天来到湖北武当山，在景区，我们的中餐是湖北菜，其中最著名的就是“清蒸武昌鱼” 这是湖北传统名菜、鄂菜代表之一，有“湖北第一菜”的美誉，更是国家级非物质文化遗产楚菜技艺的经典菜品。因伟人“才饮长沙水，又食武 ​

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2026-06-07 07:13

#微博旅行ing##盛夏追光之旅# 神农架是一座宝藏，森林茂密，物产众多。在这里，我们品尝了一顿以神农味道为题的中餐，原料都是当地出产的各种食材，即便是素菜都相当美味，竹笋，南瓜大受欢迎，其中一道素菜让人特别喜欢，经询问这叫白蒿，也是艾的一种，其实就是中药茵陈的新鲜植株。平常我只知道茵 ​

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2026-06-06 20:06来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing##盛夏追光之旅# 今日游览神农架，阳光灿烂，山野葱翠，林间野花肆意绽放，粉白橙黄错落丛生，让喜欢花花的彩虹姐姐欣喜不已…… [心][心]图2的野花很少见到，查了一下：学名：Arisaema triphyllum，俗称眼镜蛇百合、印第安芜菁等，隶属于天南星科天南星属多年生球根草本，并非百合类植物 ​

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2026-06-05 17:55来自 nova12系列出色蓝不住

#今天星期五##微博旅行ING# 【旅途中的生日惊喜】 今天是6月5日，周五，彩虹姐姐在旅途中。我们广西美好盛年三峽旅游团游了三峡大坝，从宜昌乘车前往神农架。走G42沪蓉高速，在宜昌夷陵区雾渡河服务区休息。这是武汉→神农架必经高速站点，星级园林式服务区。 这里是古代四大美女之一王昭君的故乡。在 ​

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2026-06-04 19:32

#微博旅行ing# 【坐龙船游三峡】 [心]一进大堂，满地大花红地毯，被正中摆放的宽大龙椅可吸引了我的目光，正中摆放仿古帝王龙椅，游客可免费坐龙椅打卡拍照。 [心]据查这艘船总吨位4532吨，船长92m、船宽18m，6层甲板，满载载客178人， 外观通体鎏金黄色、巨型龙头船头，全船雕刻9999条祥龙，长江辨识 ​

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2026-06-04 19:30

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 【坐龙船游三峡】 一进大堂，满地大花红地毯，被正中摆放的宽大龙椅可吸引了我的目光，正中摆放仿古帝王龙椅，游客可穿古装坐龙椅打卡拍照。 这艘船总吨位：4532吨，船长92m、船宽18m，6层甲板，满载载客178人， 外观通体鎏金黄色、巨型龙头船头，全 ​

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2026-06-03 07:44

#微博旅行ing# 【乐游洪崖洞】 洪崖洞坐落在重庆渝中区嘉陵江畔，是国家4A级景区，古重庆老城城门洪崖门旧址，依山凿崖建起层层巴渝吊脚楼，整栋建筑足足11层，山城魔幻地形独一份：一楼临江是滨江路，十一楼出门仍是大马路，被称作现实版《千与千寻》汤屋秘境。据说夜景更是一绝傍，遗憾，我们只安排 ​

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2026-06-02 22:02

#微博旅行ing#【重庆第一个旅游团餐】 [嘻嘻]今天开始重庆行的第1天，走马灯似的看了好几个景点，找不出一点时间来写微博，现在只能把最容易写的发了。 [色]都知道重庆是个美食之都，重庆菜也是麻辣并重的，我们广西来的人都说，只要不太辣就行了。 中午的第1顿团餐记录一下，这顿最好吃的菜是豆豉蒸鱼 ​

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2026-06-01 22:17来自 nova12系列出色蓝不住

#盛夏追光之旅#【渝北广场烟火气】 下午到达重庆，来到离住处较近的渝北广场，小食街各种美食香气飘散，立马觉得肚子饿了。 红糖冰粉、爆汁臭豆腐、滋滋作响的铁板鱿鱼，还有蜜雪冰城的清甜菠萝饮，蒸笼白汽裹着吆喝声、笑闹声，揉成暖融融的烟火气。忽然一阵花香飘来，竟然还有卖栀子花的。 暮色漫过 ​

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2026-06-01 12:49来自 nova12系列出色蓝不住

#儿童节快乐##不想长大的大人##盛夏追光之旅#【童心未泯，快乐出发】 六一儿童节，一群快乐的“老儿童”重拾童趣，戴上鲜艳的红领巾。伴着阵阵欢歌笑语，我们向着三峡启程。 熟悉的儿时歌谣随口唱起，旋律一响，仿佛瞬间回到无忧无虑的年少时光。岁月添了风霜，却抹不灭心底的童真。一路欢声笑语，步 ​

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2026-06-01 10:35来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 【三峡之行出发啦】 美好盛年退休俱乐部旅游学院三峡之行今日出发。在南宁东站，仙女校长们都来送行，漂亮校长为大家戴上红领巾，一人发一个棒棒糖，老宝贝们高高兴兴出发啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#云说壮美ai广西##爱上南宁的100个理由# http://t.cn/RyhYBYM ​

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2026-05-31 22:11来自 粉丝红包

#秋小曦_的红包#哇！好运来袭！我抽中了@秋小曦_ 的现金红包，你也快来试试手气吧，比比谁抢得多！http://t.cn/AXX7erPc ​

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2026-05-31 10:44来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 【三峽出游穿什么】 [心]参加游三峡的旅游团明天出发，收拾行李重要的一环就是带什么衣服了，看到这一行温度还挺高的，头几天高温几乎都在30度以上，那要带的衣服必须是舒适轻薄凉快：棉质T恤，棉质裙子，棉质裤子，把很久没有机会穿的快干衣裤也翻出来了。还有防晒衣，睡衣，带的都是一 ​

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2026-05-31 08:43来自 nova12系列出色蓝不住

#特别适合喝咖啡的4类人# 我是很喜欢喝咖啡的，开始觉得苦，喜欢喝加糖加奶的咖啡，慢慢纯的苦咖啡也喜欢了。 在广西的中越边境，比如德天瀑布景区，有很多越南人卖咖啡，价格便宜品质也不错，每次去都会买一些回来。朋友们知道我喜欢喝咖啡，也经常有人送给我。多年前在东盟博览会发现一款马来西亚的 ​

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2026-05-30 20:53来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 【山庄美食】 上一帖，我说到在小山庄里玩一天吃两顿每人费用70元，很多朋友就问我，有什么好吃的呢，来看看吧： 图1-10中餐：扣肉，白切鸡，捞鸭，水煮鱼……鸡鸭鱼肉都有了，蒸南瓜特别好吃。 图12-17晚餐，炒粉，白粥配菜比较简单，但也很好吃。#云说壮美ai广西##爱上南宁的100个理由 ​

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2026-05-30 08:38来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 【山林间的小山庄】 山水为伴，划桨嬉闹、放声高歌、围桌尝鲜，最好的日子，就是老朋友们常相聚。 藏在南宁城郊山林之间的小山庄，是老友休闲团建的农家好去处。 山庄有着中式韵味的门头、挂满红灯笼的茅草凉亭，四周林木青翠、空气清新；室内宽敞明亮，大红吊顶氛围感拉满，还有大屏K歌 ​

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2026-05-29 19:49来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 今天是2026年5月28日周五，南宁25~34℃，超级闷热，下午下了好几阵大雨，凉快多了，人精神多了，花儿也精神多了。#云说壮美ai广西##爱上南宁的100个理由# http://t.cn/Ryhojbb ​

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2026-05-29 13:44来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 【茶歇甜点】 ❤️[心]茶歇时光，被满桌精致的甜点点缀得温柔又治愈。都说甜食是快乐的魔法，一口甜蜜落进心底，就能触发多巴胺的释放。所有忙碌的疲惫、紧绷的情绪，都在这一口口松软香甜里慢慢化开。 不必刻意追赶节奏，慢下来，尝一口甜。舌尖的甜，会化作心底的暖，把平凡的片刻，都 ​

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2026-05-29 08:17

#微博旅行ing# 【原宜州文工团老演员喜游南宁】 广西宜州市（原宜山县）是《刘三姐》最早剧本诞生地，1959年为排演《刘三姐》组建宜山文艺代表团，后改为宜山文工团，是彩调版《刘三姐》首个公演团体，为庆祝宜山文工团60周年，他们从四面八方汇聚南宁举办庆典活动。5月21日，老演员们兴致勃勃地冒雨 ​

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2026-05-29 08:09

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 广西宜州市（原宜山县）是《刘三姐》最早剧本诞生地，1959年为排演《刘三姐》组建宜山文艺代表团，后改为宜山文工团，是彩调版《刘三姐》首个公演团体，为庆祝宜山文工团60周年，他们从四面八方汇聚南宁举办庆典活动。5月21日，老演员们兴致勃勃地 ​

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2026-05-28 16:14来自 nova12系列出色蓝不住

#会玩是一种很稀缺的能力# 人活着，既要烟火度日，也要奔赴山河。人生短短数十载，别困在方寸之地，学会取悦自己，游走四方，领略世间万般风景。 身在广西的山西人彩虹姐姐步履从不停歇。也曾奔赴西藏看美景，游历山西赏古韵，秀美广西也走过不少地方了，可算一个老西子，收获满满的自由与欢喜。 ​

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2026-05-28 08:19

#微博旅行ing# 【“同忆芳华岁月 回唱宜州文化”宜山文工团建团60周年纪念活动】 原广西宜山县（现为宜州市）是《刘三姐》最早剧本诞生地，1959年为排演《刘三姐》组建宜山文艺代表团，是彩调版《刘三姐》首个公演团体，1970年改称宜山县文工团。剧团深耕壮乡民族文艺，主打彩调、民族歌舞，涌现出唐佩 ​

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2026-05-28 08:11

#专业视频创作季##微博vlog大赛##一分钟视频创作季# 【“同忆芳华岁月 回唱宜州文化”宜山文工团建团60周年纪念活动】 原广西宜山县（现为宜州市）是《刘三姐》最早剧本诞生地，1959年为排演《刘三姐》组建宜山文艺代表团，作为彩调版《刘三姐》首个公演团体，1970年改称宜山县文工团。剧团深耕壮乡民 ​

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2026-05-28 07:54来自 nova12系列出色蓝不住

#男子连吃半个月香蕉补钾进了ICU#天哪，吃香蕉竟然吃进icu。南宁也是香蕉产地，我感觉一年四季都有香蕉卖，最便宜的时候有一元钱一斤。在南宁各种蕉的品种也不少，香蕉，西贡蕉，鸡椒，大蕉……红皮香蕉也挺好吃的，比较细腻。南宁水果品种特别多，吃香蕉的机会相对就少一些。#微博旅行ing# ​

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2026-05-27 18:47来自 nova12系列出色蓝不住

#台湾网红馆长打卡重庆火锅# 滚烫醇香的重庆火锅，红油翻滚，麻辣鲜香直击味蕾。一边尽享舌尖火辣美味，一边欣赏精彩川剧变脸，国粹风韵尽显，烟火人间，惬意十足。在南宁，川味火锅也不少呢。#爱上南宁的100个理由##云说壮美ai广西# http://t.cn/AX5QWpqD http://t.cn/AX6YW2pa ​

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2026-05-27 07:57

#微博旅行ing# 【舞蹈壮族敬酒歌】 [心]“贝侬哎，客人来到家门口，敬上三杯迎客酒。”悠扬婉转的壮乡歌声响起，便拉开了壮族最质朴、最热忱的待客篇章。在壮语里，“贝侬”是兄弟姐妹、至亲家人的意思，短短两个字，道尽了壮族人最纯粹的处世心意——远道而来的客人，从来不是陌路生人，而是跨越山海 ​

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2026-05-27 07:55

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 壮乡自古有“有客必有酒，有酒必有歌”的民俗，酒与歌，是壮族待客最隆重、最温柔的礼仪。山间清泉酿成的糯米米酒，澄澈清甜、醇香绵长，静静沉淀着大山的温润与村寨的烟火。 在壮语里，“贝侬”是兄弟姐妹、至亲家人的意思，短短两个字，道尽了壮 ​

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2026-05-26 12:04来自 nova12系列出色蓝不住

#白玉兰入围名单# 真好，这两位入围的都是我喜欢的演员，期待开奖@肖战 @杨紫 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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2026-05-26 08:21

#微博旅行ing##吃货在这里# 【念念不忘的海南糟粕醋火锅】 [心]地道的海南糟粕醋火锅，汤底自带天然发酵的酸甜鲜辣，醇厚汤底一煮开，独特的酸辣香气瞬间弥漫开来。 [心]锅中下入鲜嫩鸡肉、鲜活鲜虾，还有肥美的花蛤与饱满生蚝，各类鲜货在酸香汤汁里慢慢涮煮。鸡肉吸饱汤汁紧实入味，海鲜自带清甜， ​

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2026-05-26 08:18

#专业视频创作季##微博vlog大赛##一分钟视频创作季# 地道的海南糟粕醋火锅，汤底自带天然发酵的酸甜鲜辣，醇厚汤底一煮开，独特的酸辣香气瞬间弥漫开来。 锅中下入鲜嫩鸡肉、鲜活鲜虾，还有肥美的花蛤与饱满生蚝，各类鲜货在酸香汤汁里慢慢涮煮。鸡肉吸饱汤汁紧实入味，海鲜自带清甜，糅合着糟粕醋独 ​

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2026-05-25 11:20

#微博旅行ing# 【广西特色村寨下黎里村】 [心]南宁横州下黎里是千年壮族古村，这里是汉代驻军地，现存的古桥是汉代始建、明代重修。2021年下黎里被评为广西特色村寨，当地人按照古意，新造了一座石头城堡成为当地地标。 这里龙母江绕村，满眼皆是古韵盎然的景致。气派的石头城堡稳稳矗立。典雅的岳水楼 ​

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2026-05-25 11:02

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 横州市下黎里是千年壮族古村，这里是汉代驻军地，现存的古桥是汉代始建、明代重修。2021年下黎里被评为广西特色村寨，当地人按照古意，新造了一座石头城堡成为当地地标。 这里龙母江绕村，满眼皆是古韵盎然的景致。气派的石头城堡稳稳矗立。典雅的 ​

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2026-05-24 11:53来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 【周日简餐】 都知道彩虹姐姐是个吃货，大鱼大肉也是时常有的，但是但是，在这个减肥已经被提到国家级层面的时刻，我也得跟随潮流减个肥。 今天中午来一个几乎全素的简餐：肉末酸菜，肉末空心菜梗，肉末空心菜，横县木瓜丝，然后每人一碗面条，两个鱼丸。当然水果也不能少，一盘拍李子， ​

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2026-05-23 11:11来自 nova12系列出色蓝不住

#柳州地震遇难女子堂哥发声# 卖鸡鸭夫妻不幸遇难，勤恳二十年供养子女成才却因地震骤逝，令人唏嘘。献上菊花，悼念同胞🙏🙏🙏http://t.cn/R2WxnEP #微博旅行ing##云说壮美ai广西##柳州地震# ​

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2026-05-23 10:11来自 nova12系列出色蓝不住

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# [心]这是一家主打非遗瑶族油茶+地道桂菜的民族特色餐厅。 招牌菜瑶家簸箕十八酿拼盘上桌很抢眼，颜色红亮鲜艳，里面有几片腊肉腊肠，还有各种酿菜，三色糯米饭，这个菜适合拍照发朋友圈，味道并不惊艳。 [心]我喜欢的菜有：木桶猪脚，蜜汁脆皮叉烧 ​

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2026-05-23 09:02来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 【周末打油茶和桂菜】 [心]周末又是朋友家人一起聚餐，今天选择的是一家主打非遗瑶族油茶+地道桂菜的民族特色餐厅。 招牌菜瑶家簸箕十八酿拼盘上桌很抢眼，颜色红亮鲜艳，里面有几片腊肉腊肠，还有各种酿菜，三色糯米饭，这个菜适合拍照发朋友圈，味道并不惊艳。 [心]我喜欢的菜有：木桶 ​

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2026-05-22 12:48来自 nova12系列出色蓝不住

#微博旅行ing# 【使君子开得很好了】 走上楼顶花园一片芳香，使君子开得很好了，百香果也开了很多花，引来了小蜜蜂。春节买的兰花（图5）彻底谢幕，整理一下，剪下残留的花杆，准备用来扦插，不知道能不能活。那些大毛毛虫仍然不肯离去，继续在花丛里繁衍生息，好吧，继续捉虫[笑cry][笑cry] ​

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2026-05-22 09:38来自 nova12系列出色蓝不住

【寻味六堡茶乡邂逅一叶醇香】 #中国人喝茶有多讲究##微博旅行ing# 广西梧州市苍梧县，是六堡茶的原产地与核心产区，因茶得名。 走进六堡镇，满目皆是温润的绿意。云雾轻绕连绵茶山，层层茶垄依山铺展，清新的茶香混着山野清风扑面而来，这座藏在岭南山水间的茶乡，处处萦绕着千年茶韵。我循着茶香， ​

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2026-05-21 23:38来自 微博品牌活动

哇！人间小锦鲤就是我！我刚刚在#520向热爱告白#活动中抽到了0.52元~这个520，来微博晒出你的热爱[打call] 邀你和所有同担共创最有爱的拼豆图纸，热度TOP100成品拼豆有机会直达你担手中[彩虹屁] 一起玩转520，赢最高1314元心动基金！http://t.cn/AXi9uJss ​

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2026-05-21 19:27来自 nova12系列出色蓝不住

中俄关系已经迈上新起点，双方乘势而上，深化中国“十五五”规划同俄罗斯2030年前发展战略对接，推动各领域互利合作提质升级，服务两国各自发展振兴。

#中俄关系已经迈上新起点##中俄双边贸易额连续3年突破2000亿美元#【习近平同俄罗斯总统普京共同会见记者】5月20日下午，国家主席习近平在北京人民大会堂同俄罗斯总统普京会谈后共同会见记者。 习近平指出，这是普京总统第二十五次访问中国，充分体现出中俄关系的高水平和特殊性。刚才，我同普京总统举 ​

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2026-05-21 09:41来自 nova12系列出色蓝不住

#小满#今日小滿 南宁今天28~23℃中雨。 人生最好是小满，半满知足，自在从容。 #微博旅行ing##云说壮美ai广西##爱上南宁的100个理由# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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2026-05-20 19:47来自 nova12系列出色蓝不住

#广西浪漫公路S520全13.14公里 # 一程山海路，一生一世情 涠洲岛这条S520浪漫公路，将海景与诗意尽数收纳 沿途皆是治愈风光，奔赴独属于广西的浪漫 #壮美广西交通先行##广西不止有# @广西交通 @广西文化和旅游厅

#广西浪漫公路S520全长13.14公里# 青山依偎大海，夏天遇见浪漫，涠洲岛S520公路在脚下延伸。爱在涠洲，一路同行[爱你][爱你] #壮美广西交通先行##广西不止有# http://t.cn/AXisaFNF ​

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2026-05-20 18:51来自 nova12系列出色蓝不住

#雨霖铃##微博旅行ing# 🌸南宁的扬美古镇是国家3A级旅游景区（2015年评定）， 同时还是中国历史文化名村、中国传统村落。这里是多部影视剧的拍摄取景地。这里有条临江街，建于道光十年（公元1834年），因完整的保存清代街道古建筑而被称为清代一条街。街道长约300米，宽3.5米，均用从太平府崇善县（ ​

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2026-05-20 12:27

#微博旅行ing##519中国旅游日# 【"行神州'播'天下一优质网络主播中国行"打卡广西非遗鱼生】 [心]5月17日，南宁水街余师傅鱼生王总店来了一群很有网络影响力的客人，他们是来自国内各地的优质网络主播，有2960万粉丝的抖音博主“阿蔡美食教学”、718万粉丝的抖音博主“张教官的有趣人生”等多位大网红 ​

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2026-05-20 12:20

#专业视频创作季##微博vlog大赛##一分钟视频创作季# 5月17日，南宁水街余师傅鱼生王总店来了一群很有网络影响力的客人，他们是来自国内各地的优质网络主播，有2960万粉丝的抖音博主“阿蔡美食教学”、718万粉丝的抖音博主“张教官的有趣人生”等多位大网红。 30余位全国知名网络主播齐聚广西，通过深 ​

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2026-05-19 21:30来自 nova12系列出色蓝不住

【2026第1次拍晚霞】#微博旅行ing# 今天是2026年5月19日，周二。傍晚，看着天边红了一片，虽然不是很惊艳，可这是我2026以来第1次看晚霞，拍晚霞。#云说壮美ai广西##爱上南宁的100个理由# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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2026-05-19 16:54来自 nova12系列出色蓝不住

#潮汕美食#【潮汕生腌】 说到潮汕美食，潮汕生腌是彩虹姐姐最喜欢的一道潮汕菜了。这是一道潮汕名菜，新鲜的生海鲜用特别的调料腌制之后就可以吃了，不需要煮熟。生腌最大程度保留了海鲜的鲜味的，潮汕生腌有“毒药”之美誉，指吃过的人都会爱上那个味道无法自拔，犹如中毒。 处理得很干净的海鲜腌得非 ​

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2026-05-19 09:00

【百鸡盛宴启味南宁】 #微博旅行ing##519中国旅游日# [心]为庆祝闻名遐迩的莫氏鸡煲落户南宁，5月17日广西烹饪餐饮协会等单位，联合隆重举办百鸡盛宴，由广西30多位顶尖名厨亲手烹饪100道以鸡为原料的美食举办展示品鉴会。百鸡宴旨在挖掘广西靓鸡，拓展地方农副产品，深耕本地特色，拓展惠民增收渠道 ​

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2026-05-19 08:59

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# [心]5月17日，为庆祝闻名遐迩的莫氏鸡煲落户南宁，广西烹饪餐饮协会等单位隆重举办百鸡盛宴，由广西30多位顶尖名厨亲手烹饪100道鸡宴，举办展示品鉴会。百鸡宴旨在挖掘广西靓鸡，拓展地方农副产品，深耕本地特色，拓展惠民增收渠道， 为群众带来更 ​

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2026-05-18 22:01来自 nova12系列出色蓝不住

#南宁震感#刚才的确是有挺大的震感，床也在晃，柜子门嘎嘎作响，站起来有点晕，赶紧跑下楼，不少邻居也跑下楼了。 #柳州再发生地震# 赶紧打电话给柳州的弟弟妹妹，他们说震感很大，这两地的震感几乎同时了。 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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2026-05-18 13:24来自 nova12系列出色蓝不住

#广西柳州地震已致2人死亡# 地震牵动万千心绪，遥念柳州故土。听闻家人平安倍感慰藉，祈愿所有同胞平安顺遂，家园早日恢复祥和。#微博旅行ing##519中国旅游日# http://t.cn/R2WxnEP ​

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2026-05-18 08:39

【云南小馆那些清奇迷人的美味】 #微博旅行ing##519中国旅游日# 这个云南风味的小馆，一脚踏进去就像闯入了南宁闹市的一片松弛秘境。原木搭建的屋檐下，绿植顺着墙面垂落，陶制碗碟透着质朴的光泽，耳边飘着轻柔的民族小调，光线被木格栅滤得温温柔柔，一眼望去不少结伴打卡的年轻姑娘，三五好友围坐 ​

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2026-05-18 08:35

#专业视频创作季##一分钟视频创作季##微博vlog大赛# 这个云南风味的小馆，一脚踏进去就像闯入了南宁闹市的一片松弛秘境。 在这里，每道菜都带着云南山野的鲜活气息。最让彩虹姐姐欲罢不能的当属那道酸木瓜牛腩，炖煮得软嫩的牛腩吸足了酸木瓜的清冽，汤汁带着恰到好处的酸辣，入口清爽不腻，连拌米饭都 ​

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2026-05-17 08:14来自 nova12系列出色蓝不住

【地王大厦品美食】 #519中国旅游日##微博旅行ing# [心]地王大厦坐落南宁青秀区金湖广场2006年建成投用，楼高276米，共58层，曾是广西第一高楼。为5A甲级商务写字楼，集办公、商业、观光于一体，顶层设有云顶观景台及360°环形旋转餐厅，可全景俯瞰南宁城区，是埌东CBD经典城市地标，地铁出行十分便捷。 ​

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