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2026-07-02 21:18来自 iPhone客户端

#葡萄牙西班牙大考来了##我的美食日记##好好吃饭# 终于等到了淘汰赛的硬战，相比西班牙，葡萄牙的比赛会更艰苦。不管比赛结果如何，对C罗和魔笛来说，其中一位将迎来世界杯的谢幕战。 今天的晚餐。把昨天涨发的花菇用蚝汁煲了下去，配上点面条，“蚝汁花菇面条”就是晚餐的菜。再做一碗“玫瑰薄荷豆花 ​

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2026-07-01 23:39来自 iPhone客户端

#英格兰vs民主刚果首发出炉##我的美食日记##好好吃饭# 终于有一场12点的比赛了。不去预测输赢了，这届世界杯基本是疯了，下一个被淘汰的热门球队会是谁？或许明天又会发生。[拜托][拜托][拜托] 今天晚餐是最省心省力的。烤金针菇和煎肠，也是好久没这样吃了。2块钱的金针菇可以烤出一大份，真正的低成 ​

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2026-06-30 15:07来自 iPhone客户端

#死亡之组快死完了##我的美食日记##好好吃饭# 德国队前场没有了克林斯曼、比埃尔霍夫、克洛泽这样的强力高中锋支点，后场防守又漏洞百出，更重要的是这支德国队完全没有了“日耳曼战车”的钢铁意志，不输才怪。 荷兰队输给摩洛哥也正常，人家排名比荷兰队还要高一位。只是点球决胜，一直就是荷兰队难 ​

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2026-06-29 21:21来自 iPhone客户端

#日本对阵巴西14战仅1胜##我的美食日记##好好吃饭# 终于等到了这场比赛，足球比赛最终是要靠实力说话的。小组赛后，巴西的豪华攻击梯队已经全面苏醒，虽然日本队的战术执行力很强，但面对巴西的绝对实力，结果可想而知。个人预测巴西2:0或3:1。 下午去“长兴楼”吃小笼，在南翔众多的小笼店中，“长兴 ​

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2026-06-28 15:27来自 iPhone客户端

#0败的佛得角vs全胜的阿根廷##我的美食日记##好好吃饭# 众神归位，淘汰赛开启大幕。阿根廷和佛得角的比赛是一场“潘帕斯雄鹰”必须跨越的“泥沼战”，也是佛得角用钢铁意志书写国家史诗的“终极舞台”。当1%的奇迹撞上99%的绝对实力，足球世界里最迷人的悬念，就此拉开序幕。无比期待！ 今天很热，吃 ​

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2026-06-28 12:35来自 iPhone客户端

#世界杯32强全名单#最终，亚洲球队还是“昙虎头蛇尾”了，开局打得轰轰烈烈，最后只有日本和澳大利亚出线。再看非洲，历史性的9支球队出线，多点开花碾压亚洲。 非洲球队无论是人才储备、体能对抗、战术执行力都高于亚洲，也只有在青训方面落后亚洲。 ​

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2026-06-28 09:45来自 iPhone客户端

#韩国淘汰#韩国队走了，这下可以安静很多。但伊朗队还有很大的机会，只要奥地利战胜阿尔及利亚，伊朗队就可以进入淘汰赛。 ​

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2026-06-27 22:49来自 iPhone客户端

#韩国队出线概率有多大##我的美食日记##好好吃饭# 看了40年世界杯，第一次看到一支球队的去留能引起球迷这么大的关注。尤其是小组赛最后一轮，每看完一场就会去对比积分和净胜球情况，简直就是这几天球迷的必修课。 可笑的是韩国球迷还在责怪全世界都和他们作对，不帮助他们。他们似乎忘记了02年，韩 ​

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2026-06-26 16:43来自 iPhone客户端

#韩国队最新出线形势##我的美食日记##好好吃饭# 比赛结束一场，韩国人的心就痛一次。机会给了，自己没把握住，只能沦落到要看别人脸色了。02年吃进去，总要还的。 看完巴拉圭和澳大利亚的“默契球”，也到了午餐时间，赶紧动手。“油浸带鱼”、“韭菜花炒贴骨肉”、“沙葱炒蛋”和“炝拌茄子”，都是 ​

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2026-06-25 22:02来自 iPhone客户端

#大众点评必吃榜10周年##我的美食日记# 好久没到“玛嘉烈”吃饭了。下午在万象城办事，特地跑到”玛嘉烈”吃一点，过过嘴瘾。 两个“葡式蛋挞“、两只“炸鸡翅”和一碟“黑椒鸡排”，最适合在下午茶时间享用的美食。 ​

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2026-06-25 19:34来自 iPhone客户端

#莫氏鸡煲新增空调区仍销售惨淡##我的美食日记##好好吃饭# 拥抱过流量和光环后，回归到“烟火”日常也是好事。毕竟，最真实的还是市井常态，做个街坊小店挺好。 昨天没有自己做饭，总觉得少了什么，今天补回来。今天的用餐还是几个小菜，就喜欢这样的滋味：“香茅煎五花肉”、“盐焗鸡腿”、“炒花菜 ​

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2026-06-25 11:07来自 iPhone客户端

#南非vs韩国##世界杯# 这是这么多年来，韩国队踢的最差的一场球，无论是战术还是临场应变都完败。在南非队的高效反击中，韩国队被彻底反噬了。 ​

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2026-06-23 15:46来自 iPhone客户端

#世界杯J组 谁输谁出局##我的美食日记##好好吃饭# 1/16淘汰赛，阿根廷很大可能对手是佛得角，这将会是非常期待的一场对决。这几天一直在想，如果世界杯后梅西退役，那时的阿根廷队将会怎么样？“精神领袖”的更新换代，战术体系如何平稳的过渡，或许没有了梅西的阿根廷队，在经历短痛后会成为一支整体 ​

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2026-06-22 22:26来自 iPhone客户端

#阿根廷vs奥地利前瞻##我的美食日记##好好吃饭# 终于又迎来了阿根廷的比赛，必定又是一场胜利。这场比赛对阿根廷来说，只要拿下就提前出线。对梅西来说，只要他在比赛中再进一球，就能以17球的成绩超越克洛泽，独享世界杯历史第一射手的至高荣誉。同时也是送给自己最好的生日礼物。 雨下了一天，就 ​

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2026-06-22 00:30来自 iPhone客户端

#西班牙vs沙特##世界杯# 梦幻开局，半场已经三个进球，“斗牛士”满血复活。 ​

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2026-06-21 23:15来自 iPhone客户端

#西班牙首发##世界杯##我的美食日记# 因为是西班牙，所以还是决定凌晨看这场球。虽然前几天的比赛掀起一些波澜，但足球大格局没有变，欧洲和南美依旧是世界杯的主宰者。今天看完日本队的比赛，再回头看自己的，纵有千万足球天才，只要那个“毒瘤”不除，中国足球就不会有翻身之日！ 梅雨季节，雨水频 ​

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2026-06-21 10:05来自 iPhone客户端

#库拉索门将神扑##厄瓜多尔vs库拉索##世界杯# 当年国足第一次参加世界杯的时候，定的目标是：“进一球，得一分，赢一场”，结果大家都知道了。如今这个目标被同样第一次参加世界杯的库拉索给实现了，心中也是五味杂陈！[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 今天的最佳球员：库拉索的门将。他这是要和佛得角的 ​

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2026-06-21 08:30来自 iPhone客户端

#马宁正式亮相世界杯#24年了，终于等来了这一刻。国足没有机会，但有人以另一种方式在世界杯赛场上“为国争光”！[good][good][good] ​

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2026-06-21 01:05来自 iPhone客户端

#荷兰vs瑞典#来了来了来了，很多年没有这个点看球了，没办法，今天几场比赛错过就是遗憾。预测一下，第一场荷兰队小胜瑞典。 浓咖啡准备好，这东西比看球喝酒好多了。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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2026-06-19 22:08来自 iPhone客户端

#原来说端午快乐才是正统##端午节##好好吃饭# 端午节快乐！ 大过节的怎么都得多烧几个菜。“肉粽”和“甜粽”我都爱吃，但今天我只吃“肉粽”，要不是身体的原因，我能吃下去四个。[允悲][允悲][允悲] “紫苏香辣小龙虾”、“家蒸蛏子”、“黄贡椒炒贴骨肉”、“煎假篓饭卷”和“炒龙芽菜苔”。粽子 ​

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2026-06-19 09:40来自 iPhone客户端

#加拿大6比0卡塔尔## 墨西哥vs韩国##好好吃饭# 这是个疯狂的比赛日，第一轮梦游的球队都清醒了，两场11个球。有的球队可以买回程机票了。 墨西哥和韩国的比赛已经开始，小屏幕边看边吃早餐了。鸡蛋、牛油果、黄瓜、豆浆和咖啡，早餐标配。 大家端午安康！[作揖][作揖][作揖] ​

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2026-06-19 02:04来自 iPhone客户端

#捷克vs南非#正常的话，捷克和南非都要回家了。 ​

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2026-06-18 23:33来自 iPhone客户端

#世界杯墨西哥vs韩国胜者提前出线##我的美食日记##好好吃饭# 第二轮小组赛的结果会正常很多，这场比赛很大可能会是平局，在输赢之间，双方多少会有点“默契”。 明天凌晨可以看一场比赛。晚上喝多了一杯咖啡，但晚餐就简单很多了。一个“虾籽酱油拌苦瓜”，一个“酥炸凤尾鱼”，简简单单的家常味。 ​

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2026-06-18 13:36来自 iPhone客户端

#你想知道的端午假期天气##我的美食日记##好好吃饭# 这个端午不出门，管你刮风下雨，我这有世界杯和粽子就足够了。[允悲][允悲][允悲] 为了吃一口“糟辣椒”，特地跑到“单姆姆”点上几个菜。其他菜都不重要，主角就是一个“糟辣椒炒蛋”。上回吃还是在两年前的遵义，吃了就忘不了。这种把“香、辣、 ​

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2026-06-17 11:27来自 iPhone客户端

#梅西帽子戏法#感觉今天才是世界杯真正的开始，一切都正常了。梅球王的含金量不停的在上升，巅峰期拿下世界杯冠军，你认为他已经走下坡路了，他却在闲庭信步间来了个帽子戏法。膜拜了！[作揖][作揖][作揖] ​

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2026-06-16 22:24来自 iPhone客户端

#梅西终章探戈##世界杯# 那就再拿一次冠军🏆！ ​

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2026-06-16 19:23来自 iPhone客户端

#饭店的预制菜忘记拆包装##我的美食日记##好好吃饭# 一个乱象，餐饮的乱象。哪怕用预制菜，也是有用的标准流程。预制菜烹饪前必须拆除外包装，解冻、预处理等程序后方可入锅烹制。如果在高温环境下带着塑料包装加热，包装会析出多种有害化学物质，这些物质会直接渗入菜品之中，进而引发食品安全问题 ​

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2026-06-16 11:03来自 iPhone客户端

#世界杯 天台挤不下了#沃齐尼亚封神了，真的神了。 西班牙是对自己脚下传控能力过于自信了，但凡做一点改变，增加点空中的配合，结局就会不一样。这下好了，天台又是满了。[允悲][允悲][允悲] 这会在看伊朗的比赛，大概率又是一场平局。今天是彻底疯了，喝杯“抹茶美式”压压惊！ ​

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2026-06-15 23:40来自 iPhone客户端

#西班牙首发##世界杯# 一天的不舒服，啥都没做。这会反而有点精神了，干脆就看一场零点的世界杯。西班牙是夺冠大热门，凌晨的比赛会和德国队一样的开火降维打击。 其他三场，最难猜透的就是比利时和埃及，我看好“红魔”。伊朗会给新西兰好好上一课，而沙特会是本届世界杯第一支输球的亚洲球队。 ​

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2026-06-15 12:15来自 iPhone客户端

#瑞典vs突尼斯##世界杯# ​​​​#德国7比1库拉索#碾压的比赛终于来了。两个想不到，库拉索攻破了德国队的球门，还是一个精彩的进球。原本以为是极限拉扯的瑞典和突尼斯的比赛，结果一边倒。小看了库拉索，小看了瑞典。[允悲][允悲][允悲] ​

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2026-06-14 23:05来自 iPhone客户端

#球迷狂欢大猜想##我的美食日记# 虽然下午是小雨，但还是选择在室外的位置喝杯咖啡，今天多看了几场球，多喝一杯咖啡就是提神的神奇。“香茅薯条”是小食，不敢多吃，就是给咖啡找个伴而已。 明天的四场球都会精彩。库拉索会是日耳曼战车第一场来祭旗的对手，3球以下都是失败。 最大亮点的比赛是荷兰 ​

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2026-06-14 12:55来自 iPhone客户端

#澳大利亚vs土耳其##好好吃饭##我的美食日记# 一天四场比赛，只有现在这场有点刺激。土耳其和澳大利亚实力相当，土耳其重冲击力，澳大利亚重防反，比赛极有可能会陷入僵局。个人更看好澳大利亚。[思考][思考][思考] 比赛开始前，把午餐都做好，然后边吃边看。“麻辣小龙虾”肯定少不了，这是世界杯的 ​

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2026-06-14 09:31来自 iPhone客户端

#海地vs苏格兰##好好吃饭# 早上好，世界杯。海地-苏格兰，或许是今天最没有悬念地比赛了。 早餐酸奶和发面小笼，好好吃饭好好看球。[爱你][爱你][爱你] ​

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2026-06-14 08:31来自 iPhone客户端

#卡塔尔制造世界杯首冷#卡塔尔的压哨绝平，直接让天台爆满。[允悲][允悲][允悲] ​

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2026-06-13 23:49来自 iPhone客户端

#张雪机车六冠王#昙花真的可以“永现”的。[爱你][爱你][爱你] ​

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2026-06-13 21:15来自 iPhone客户端

#美加墨世界杯首场强强对话##我的美食日记##好好吃饭# 明天的比赛，巴西和摩洛哥是最有悬念的，内马尔缺席，巴西的进攻和防线都有大隐患，这场搞不好就有大冷门。 明天可以安心的看三场比赛，今天得多补充能量了。刚好还有从泰国带回来的咖喱，做上满满一碗“泰式咖喱牛排”，在烤两个“恰巴塔”。恰 ​

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2026-06-13 10:01来自 iPhone客户端

#加拿大开幕式 翻车#现实版的“北美松弛感”。加拿大队比赛中如果也松弛一下，很可能就出局了。 ​

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2026-06-12 23:00来自 iPhone客户端

#中国球迷还不习惯没有意大利队##我的美食日记##好好吃饭# 中国球迷连没有中国队都习惯了，却不习惯没有意大利的世界杯。三十多年了，意大利足球带给我们的太多了。 好好吃饭，明天好歹也要看上一场比赛。“花椒牛排面”，昨天腌制的花椒牛排，清洗后慢火炖熟煮面，够鲜美的。[馋嘴][馋嘴][馋嘴] ​

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2026-06-12 22:01来自 iPhone客户端

#挪威队的合照简直治愈强迫症#“维京战队”28年后再次出征世界杯，哈兰德会带给我们惊喜吗？ 相信今年的“北欧海盗”不会让人失望！[耶][耶][耶] ​

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2026-06-12 09:56来自 iPhone客户端

#韩国vs捷克#快和高的对决，韩国人的冲击力和韧性极有可能拿下这场比赛。期待！ ​

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2026-06-11 20:57来自 iPhone客户端

#世界杯##我的美食日记##好好吃饭# 明早就是开幕战了，墨西哥拿下南非问题不大，韩国和捷克平局可能更大。但凌晨时间的比赛，肯定不会去看了。 做点看球的美食下去，眼睛看球，嘴巴不能闲着。[允悲][允悲][允悲] 牛排擦干水分。花椒放入无油的平底锅中，用小火慢焙出浓郁的麻香味，倒出晾凉。盐炒香 ​

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2026-06-11 16:55来自 iPhone客户端

#世界杯##我的美食日记##好好吃饭# 今晚对我来说，有比世界杯还重要的一场比赛，就是“吴越杯”的决赛，温州—金华。990万温州人都在期待这场胜利，温州这座城市本身就自带一股“敢为人先、敢拼敢闯”的韧劲，相信这股精气神也会传递到赛场上。 天气变化让自己有点感冒了，年纪大了就不吃西药了，煮了 ​

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2026-06-10 17:51来自 iPhone客户端

#从今天起晚餐提前1小时吃##我的美食日记##好好吃饭# 17点钟，要么在挤着上地铁要么还在加班，有几个人可以按这个时间用餐啊。其实，可以按照自己睡觉的时间来定晚餐时间，睡觉前3.5-4小时不用餐也就可以了。 吃了几天的“假篓肉卷”配咖啡，今天就自己动手来做了。“假篓肉卷”是很典型的广西美食， ​

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2026-06-09 22:01来自 iPhone客户端

#国足vs泰国##我的美食日记##好好吃饭# 从U16到U23，中国男足各级青年军在2026年上半年集体交出了亮眼成绩单，展现出极强的战术执行力和韧性，至少球迷是满意的。唯独今晚的国足成年队依旧留给大家的是遗憾，数据不错，结果不变。 今天依旧是凉爽的天气，很是舒畅。中午从盒马买了虾蛄，下单是大号的 ​

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2026-06-08 23:32来自 iPhone客户端

#遇见美好# 特地去了趟“唐寅祠”和“唐寅故居遗址”，本想好好的去认识这位“江南才子”，结果被扎堆的旅拍给弄得很烦心。 旅拍本身是旅游服务细分化的结果，他让我们有了高质量的旅行影像记忆，旅拍也带来了一大批灵活的就业，也成了景区最好的免费广告。但是，不规范和同质化的旅拍，已经肆意的挤 ​

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2026-06-08 20:09来自 iPhone客户端

#我的美食日记##好好吃饭# 每到周末，都会去苏州吃一碗面。前段时间，品尝过的几家面馆，结果都是让人失望，都存在“流量大于出品”的现象，很多是靠着精美的装修环境和社交媒体的炒作吸引眼球，但实际口味和服务却跟不上热度。自然这碗面也就不“纯正”了。 中午到的“汤香源”，排队20分钟下面。“ ​

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2026-06-07 23:16来自 iPhone客户端

#中国女排3比1波兰女排##我的美食日记##好好吃饭# 一场很普通的比赛，却让人看到了年轻队员的担当，看到了一个主教练出色的指挥能力，更看到了属于中国女排的“女排精神”。70后的体育情结是中国女排给的，那我们就一直守护着这个情结！ 终于给餐桌上了猪肉，不是因为猪肉价格便宜，而是一种离不开的 ​

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2026-06-07 19:23来自 iPhone客户端

#高考数学##高考##我的美食日记# 下午苏州回来，特地跑去美罗城的“朴下隆九”买面包。看到了包装印着“金榜”和“夺锦”的点心，感觉非常适合今天的日子。 祝福考生们高考顺利，金榜提名！[耶][耶][耶] ​

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2026-06-06 23:48来自 iPhone客户端

#我的美食日记##好好吃饭# 今天晚餐，就一碗“卤水豆腐”，豆腐切好现煎，然后入卤水小火煮，再关火焖入味。 卤豆腐，需要一个浸泡入味过程，急不得。[馋嘴][馋嘴] ​

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2026-06-06 22:52来自 iPhone客户端

#瑞幸咖啡去冰仅半杯可退款##我的美食日记# “越南中原传奇咖啡”的下午咖啡时间，一杯冷萃。冰块不多，喝完后冰块也没多余。周末快乐！ http://t.cn/AXXWUrWT ​

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2026-06-06 16:37来自 iPhone客户端

#金泽去世#前几天还看了他的一部短剧。太让人震惊和可惜了。[祈祷][祈祷][祈祷] ​

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2026-06-05 23:20来自 iPhone客户端

#上海男篮CBA总冠军##我的美食日记##好好吃饭# 虽然广厦输了很难受，但做为在上海的浙江人还是要恭喜上海男篮，再次获得总冠军，今年的上海男篮值得这个总冠军。 为了好好看球，晚餐很简单的拌了个“油醋汁蔬菜沙拉”，然后用南宁的“木瓜酱菜”卷入煎饼中，这一中一西的晚餐，吃得还挺安逸。[馋嘴] ​

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2026-06-05 15:49来自 iPhone客户端

#芒种##我的美食日记##好好吃饭# 芒种节气，也意味着雨水连绵不断，空气闷热潮湿的“梅雨季”要到来了。一年中最让人难受的20多天很快要开始了。[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 午餐时间。一早就卤好了“牛腱子”，午餐就切好片，调好油辣子蘸料，牛肉的入味更多在于高温后的浸泡，而不是一味的开火煮着。 ​

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2026-06-04 23:40来自 iPhone客户端

#我的美食日记##好好吃饭# 丰盛里的FASCINO BAKERY，我最喜欢的烘焙店之一。每周两次购买，就为这一口。[爱你][爱你][爱你] ​

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2026-06-04 22:31来自 iPhone客户端

#2188元一碗面日均卖出几十碗##我的美食日记##好好吃饭# 2188一碗面，更多的是一种商业逻辑和情绪价值。商家的定价合法，消费者也有选择自由权，但我个人比较反对这种炫富式的餐饮。 今天没有吃面，而是去吃了一碗粉。依旧选择在“越南中原传奇咖啡”用餐，一碗牛肉鲜嫩和葱香十足的“鲜葱生炒牛肉和 ​

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2026-06-02 22:19来自 iPhone客户端

#会做饭和做饭好吃的区别##我的美食日记# 会做饭是把生的做成熟的一个过程，人类本能的生存之道。做饭好吃属于美食艺术，也是人类的生活享受之一。当然，各有各的生活方式，不代表厨房外的生活。 好久好久没给自己炒一碗“蛋炒饭”了，那就好好的炒一碗。现在是餐餐都离不开蔬菜，“干贝冬瓜”加上菜 ​

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2026-06-01 23:33来自 iPhone客户端

#我的美食日记##好好吃饭# 今天做饭的时候突发奇想，用黄鱼鲞和豆渣搭配，蒸了一条“家蒸豆渣黄鱼鲞”，让黄鱼鲜味和家蒸酱汁融入豆渣中，有了一个很意外的美味收获。 下饭菜，那就再炒一个“酱爆猪肝猪颈肉”，用虾籽酱油代替了生抽和老抽，口味柔顺了很多。[爱你][爱你][爱你] ​

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2026-06-01 22:33来自 iPhone客户端

#遇见美好##我的美食日记# 突然发现南京西路吴江路和太古汇都成了老外的打卡地了，说人山人海丝毫都不夸张。这背后其实是“China Travel”热度持续攀升、免签政策不断放宽以及中国本土品牌吸引力大增共同作用的结果。 好不容易从太古汇的人山人海中“突围”出来，就是想到“越南中原传奇咖啡”歇歇脚 ​

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2026-05-30 16:41来自 iPhone客户端

#判断饿的最好方法##我的美食日记##好好吃饭# 不用去判断了，今天是真的饿了，快两点才用午餐。[允悲][允悲][允悲] 陕西南路漫步一大圈，不知不觉过了饭点，看到“小龙凤”有空位，就毫不犹豫的进来了。不好好吃饭就对不起自己。 “海南鸡饭”和“炒鸡杂”真的是味觉的绝配，鲜嫩和脆爽的口感互补。 ​

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2026-05-29 23:12来自 iPhone客户端

#整理了排名前十的优质蛋白质食物##我的美食日记##好好吃饭# 所以，越是减肥越要摄入优质蛋白。早餐喝豆浆，午餐牛肉和豆腐，晚餐鸡胸和海鲜，蛋白质摄入了，做起来也很方便。 今天的午餐，丰富一点。“盐水辣螺”、“蒜香泡椒小龙虾”、“韭菜炒豆芽”、“炒佛手瓜”和“酸甜排骨”。除了小龙虾都是 ​

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2026-05-28 22:10来自 iPhone客户端

#广东人的晚餐到底有多省事##我的美食日记##好好吃饭# 广东这气候，蒸煮的晚餐是最适合的，方便省事还健康。 这几天太闷热了，就简单做几个晚餐的菜。“雪菜蒸小黄鱼”、“丝瓜炒皮蛋”、“炒苦瓜”和一道口味稍重的“皮辣子炖牛排”，加上一碗米饭也就足够了。 ​

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2026-05-27 16:59来自 iPhone客户端

#咖啡金奖 含金量低#现在最不值钱的就是咖啡金奖和满大街的非遗产品。[摊手][摊手][摊手] ​

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2026-05-26 22:51来自 iPhone客户端

#CBA总决赛##我的美食日记##好好吃饭# 看完比赛，虽有遗憾但还是相信广厦的能力，后面几场总决赛的经验会起到至关重要的作用。 今天的晚餐，花点时间炖了一锅“煎白水洋豆腐炖鮰鱼”，豆腐的滋味丝毫不比鮰鱼差，鲜美极了。 “辣椒炒鱿鱼须”鲜辣干香绝对的下饭菜，原本蒸排骨的芋头，我改成了“葱油 ​

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2026-05-26 15:19来自 iPhone客户端

#肯德基热干面##我的美食日记##好好吃饭# 我觉得挺好，肯德基的出品越来越本土化是好事，这几天会去尝试一下肯德基的热干面早餐。当然了，不要在口味上过多去计较正不正宗了。 今天的天气是大雨、雷电、潮湿、闷热于一体了，每年的这个时候是最让人讨厌的气候，及其的不舒服。 简单的早餐，在闷热潮 ​

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2026-05-25 23:42来自 iPhone客户端

#100多家酒店一次性拖鞋洗后反复用##我的美食日记##好好吃饭# 所以，这就是每次我离开酒店就会把一次性拖鞋带走的原因。一次性就该遵循它使用的原则，不该成为酒店成本节约的环节。 下午，去虹泉路的“韩餐食品店”买了点食品，特地买了一盒“泡菜汤”。就是为自己煮一份“泡菜豆腐汤”作为晚餐，真的 ​

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游走厨师

2026-05-23 22:34来自 iPhone客户端

#新一轮强降雨今晚上线##我的美食日记##好好吃饭# 本来预报今天是下雨的，结果老天给力，让周六有了一个意外的好天气。 好久没来虹泉路吃韩国料理了，说实话我就惦记那份吃了多年的“年糕饺子汤”了。 三兄妹韩式汤饭·明洞刀面依旧生意红火，来的太多了，一分钟下单“年糕饺子汤”、“炭烤五花肉”和 ​

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2026-05-23 09:45来自 iPhone客户端

#U17男足从0比3追到2比3#本可以赢下的比赛，被上半场的“昏庸”给击垮了。主教练难辞其咎！[摊手][摊手][摊手] ​

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游走厨师

2026-05-22 18:42来自 iPhone客户端

#川渝是一个巨大的客厅##我的美食日记##好好吃饭# 确实如此，我在重庆三年，是这辈子到现在最松弛的日子。这么说吧，只要没有世界末日，就没有一顿火锅和麻将去解决不了的，如果有世界末日，那就一边吃火锅一边打麻将一边等待。川渝人这是硬把“关我锤子事”和“关你锤子事”活成了人生信条。[允悲] ​

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2026-05-21 22:10来自 iPhone客户端

#米线里有多少鸡精##我的美食日记##好好吃饭# 在外用餐，回家基本都是多喝水的。米线也是一样，所有提鲜剂都用上了，唯独不好好去熬汤。[摊手][摊手][摊手] 晚餐，自己动手是美味加快乐。“红烧鳊鱼”、“雪菜咸肉炒甜笋”和“水煮蔬菜”（茄子、西葫芦、豆角），沾上蘸水就是无敌了。[馋嘴][馋嘴] ​

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2026-05-20 22:41来自 iPhone客户端

#为什么520朋友圈秀恩爱的变少了##我的美食日记##好好吃饭# 确实感觉今年朋友圈清净了不少。大家都低调了，人低调了，事低调了，钱也低调了。[允悲][允悲][允悲] 在新天地太平湖漫步，也是好久没来这里了。闹市中有这一片绿荫湖水，在上海可比黄金还珍贵。 太平湖边上有一家“一坐一忘”，刚好满足我 ​

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2026-05-19 23:31来自 iPhone客户端

#宁波是懂怎么和杭州打心理战的##遇见美好##我的美食日记# 杭甬你俩好好玩，最终胜利会属于浙C“温老板”。[挖鼻][挖鼻][挖鼻] 不过，我还是真喜欢浙A的轨道19号线，站台和车厢的细节，让坐地铁也是一件享受的事。 中午，漫步走过城西的梧桐小路，就为去吃一餐湘菜。偶尔来一餐重口味的菜调节调节口 ​

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2026-05-19 11:44来自 iPhone客户端

#旅游目的地更新了##遇见美好# 一直想坐一次运河的“水上巴士”，但每次都没成行，这次要好好的补上。拱宸桥水上巴士码头，选择了去武林门码头到线路。 “西湖泛舟，人在湖中”，而“运河行舟，人在城中”。一下子就把那种穿梭在烟火人间、两岸繁华尽收眼底的市井气息勾勒出来了。 ​

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2026-05-18 23:58来自 iPhone 12 Pro Max

#柳州再发生地震#夜深了，愿柳州平安！ ​

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2026-05-18 23:16来自 iPhone 12 Pro Max

#预制菜已经进化到开展会了##我的美食日记##好好吃饭# 预制菜参与展会和开主题展会几年前就有了，我在重庆的时候就去参观了几次。只有你想不到的，没有预制菜做不到的。[允悲][允悲][允悲] 下午的杭州，气温已经过了30度，很是闷热。就在老地方“国大城市广场”喝咖啡，然后在武林广场周边转转。虽然 ​

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2026-05-18 19:31来自 iPhone 12 Pro Max

#遇见美好##带着微博去旅行# 西湖边，有一处被绝对低估的宝藏景点，这里既可以避开人潮，还可以静心体验江南园林的雅趣，这就是“郭庄”，被称之为“江南古典园林之冠”。 “郭庄”是伴着西湖山水，又借用着西湖的山水，园内的亭台楼阁、假山水榭，与外面的苏堤、雷峰塔形成虚实相生的画面。于是，下 ​

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2026-05-17 20:29来自 iPhone 12 Pro Max

#中国有多少城市能撑起来七日游##遇见美好# 安静地站在“金水湾栈道”上，吹着晚风看着金鸡湖的落日，真的是惬意之事。[爱你][爱你][爱你] ​

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2026-05-16 17:53来自 iPhone 12 Pro Max

#豆汁##我的美食日记##好好吃饭# 豆汁还好啊，每次到北京都要喝，我接受没问题，比折耳根容易多了。[允悲][允悲][允悲] 周六的午餐，“泡椒汪刺鱼”、“蒜茸烤生蚝”、“酒香草头”和“水煮嫩南瓜”。嫩南瓜简单煮熟，沾上一碗香辣的蘸水，真的很好吃。至于肉类，天热了，慢慢就减少食用了。 ​

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2026-05-16 13:23来自 iPhone 12 Pro Max

#黄仁勋去吃了炸酱面#看到老黄吃“方砖厂”的炸酱面，想起去年的五月份在北京吃的也是“方砖厂”的炸酱面，是给自己配了一瓶豆汁。[允悲][允悲][允悲] ​

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2026-05-15 23:20来自 iPhone 12 Pro Max

#央视6000万美元拿下世界杯版权##我的美食日记##好好吃饭# 终于可以说一句这样的台词了：感谢CCTV，感谢国足，感谢中国球迷。可以看世界杯了，熬夜的熬夜，上天台的上天台，继续吧！[允悲][允悲][允悲] 健身公园的绣球花让人驻足了。这个品种的绣球花，花开穿过整个夏季，因此取名“无尽夏”。 快速 ​

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2026-05-13 14:40来自 iPhone 12 Pro Max

#没喝过标准奶茶##我的美食日记# 特地到“皮爷”喝一杯“三重云萃小方瓶”。 重山咖啡豆、罗望子和咖啡果皮茶低温密封浸泡10小时制成的口味，还是引起了很多争议。对我来说也就尝试这一次而已。 三重风味，直到最后的尾韵才带出了一丝咖啡果皮的风味。对喝惯了美式我的我来说，这就是一杯风味调和的 ​

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2026-05-11 22:28来自 iPhone 12 Pro Max

#2208元一碗面配料8只虾6块鳝鱼##我的美食日记##好好吃饭# 2208一碗面，还不如买2000块钱海鲜慢慢享受。不过这明码标价，吃与不吃自己说了算，不需要过多言语去评论。 又回到“同得兴”吃面，刚好是枫镇大肉面上市时间，每年的5月1日左右至10月中旬是枫镇大肉面供应时间，我是不会错过的。因为天气热 ​

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2026-05-11 15:55来自 iPhone 12 Pro Max

#突然意识到会做饭的人有多厉害##我的美食日记##好好吃饭# 第一次在苏州吃个“苍蝇馆子”，结果比我想象到好多了。洞泾北路地铁口，虹桥路上的这家“胡子饮食店”，可以推荐给大家。 路边很不起眼的小店，没啥装修，每天11点开档，我到的时间是11点28，结果等了1小时的位。没有扫码点单，看菜单自己写 ​

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2026-05-10 21:59来自 iPhone 12 Pro Max

#国乒女团7连冠##我的美食日记##带着微博去旅行# 我是在高铁和地铁上连接着看完这场比赛，夺冠的时候差点从座位上跳起来，好在控制住了。真的不容易，打比赛的不容易，看比赛的也不容易。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 好久没来山塘街了，每次都是平江路。趁这个周末跨城到新民桥菜市场买蔬果，就顺带再次到山塘 ​

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2026-05-10 09:07来自 iPhone 12 Pro Max

#母亲节##我的美食日记##好好吃饭# 祝天下的母亲，节日快乐！愿岁月温柔待您，永远健康快乐！[鲜花][鲜花][鲜花] 早上好。认真做早餐，认真吃早餐，然后散步运动。一早的空气就是好。 家里的芍药开的不错。“芍药承春宠，何曾羡牡丹。”
一束芍药，就是五月最温柔的注脚。[爱你][爱你][爱你] ​

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2026-05-08 22:19来自 iPhone 12 Pro Max

#中国男团vs韩国##我的美食日记##好好吃饭# 哈哈哈哈哈，输了小组赛，赢了淘汰赛，只要稍微清醒一下，中国男乒依旧是无敌的。 今天可是边吃饭不安看比赛。所以，就简单做了一碗“黯然销魂饭”，免得耽误我看比赛的时间。 用几朵南瓜花代替了菜心，然后给叉烧裹足了汁，这样才符合我的口味。[嘻嘻] ​

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2026-05-08 21:21来自 iPhone 12 Pro Max

#男子要求麻婆豆腐切成三角形#SB玩样，最近这种玩意太多了，包括那个因为4只皮皮虾1035元，去质疑商家宰客的SB。 ​

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2026-05-07 18:24来自 iPhone 12 Pro Max

#如果大米饭只能配一个菜##我的美食日记##好好吃饭# 每个人心中都有一道最配大米饭的菜，鱼香肉丝、回锅肉、麻婆豆腐等等都是大爱。比如我，心中那道下饭菜一定是温州的“虾籽蒸肉”，一口下去就知道米饭的结局了。[爱你][爱你][爱你] 当然了，今天做的“面筋塞肉”也是一道非常下饭的菜，尤其是汤汁 ​

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2026-05-06 21:02来自 iPhone 12 Pro Max

#中国强硬拒绝世界杯天价转播费##我的美食日记##好好吃饭#国足继续拒绝世界杯，加上这比赛时间，这届世界杯不看，还真是无所谓了。但要接受这天价转播费，那就真的窝囊了。 午餐，弄两小菜解馋。“茄汁烧豆腐酿肉”和“墨鱼干炒豆芽”，虽有点小麻烦，但制作美食总是快乐的。 好好吃饭了。[馋嘴] ​

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2026-05-05 19:46来自 iPhone 12 Pro Max

#第一次直观地意识到自己有多馋##我的美食日记##好好吃饭# 今天给冰箱补充了存量，身体慢慢恢复，这嘴巴也慢慢又馋了。但还是给自己划了红线，什么该吃什么不该吃，什么少吃都是明明白白的记着，折腾不起了。 午餐，简单一点。一个“银鱼煎蛋”，一份“炒南瓜花”，还有一份主食“羊栖菜拌面”，也就 ​

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2026-05-05 08:00来自 iPhone 12 Pro Max

#吴宜泽夺世锦赛冠军##我的美食日记# 立夏的早晨，这是一条让人兴奋的消息。吴宜泽的夺冠，绝不仅仅是一次个人的胜利，表明中国台球事业已经从丁俊晖时代的“单兵作战”，迈入了如今人才辈出的“集团军”时代。 “立夏吃了蛋，热天不疰夏”，好好的吃个有蛋的早餐。 ​

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游走厨师

2026-05-04 23:33来自 iPhone 12 Pro Max

#劳动节##我的美食日记##好好吃饭# 中午走完一圈后，就近去了南昌路的“陈记深井烧鹅”用餐，这家店和龙记一样，都是我经常来的餐厅。 很喜欢这里的港剧老照片和粤语老歌，今天特地换了用餐区域，在张国荣的照剧边入座用餐。 老规矩，一碟烧鹅和文昌鸡，一份“干炒牛河”和“清炒菜心”。只是把经常 ​

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游走厨师

2026-05-04 20:04来自 iPhone 12 Pro Max

#800一晚老式宾馆年轻人五一抢着住##劳动节# 看到人民大会堂宾馆的时候，往事是片刻出来了。99年参加全国烹饪大赛的时候，我们温州代表队在这里住了一个星期。一晃27年了，这个老式的宾馆一直都记在心里。 今天是非常好的天气，今天的漫步线路选择了围着“上海音乐学院”走一大圈，汾阳路、桃江路、东 ​

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2026-05-04 10:22来自 iPhone 12 Pro Max

#买三文鱼套餐吃到虹鳟食客起诉餐厅#几年前我就说过，这样的事迟早会发生，而且还会很多。 看看三月份北京的一个案例，就明白了。 ​

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2026-05-03 23:27来自 iPhone 12 Pro Max

#国乒男团2比3瑞典##国羽尤伯杯亚军##我的美食日记# 一个晚上让乒羽给弄的心情大跌，是该好好看清楚自己了，这样的结果是无法去面对的。[摊手][摊手][摊手] 心情不好就煮一碗甜品调节一下。现在虽然不是“鸡头米”的季节，但还是煮了一碗，就是因为喜欢。 ​

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游走厨师

2026-05-03 22:14来自 微博品牌活动

五一签到打卡成功✔️这个#劳动节#，边过节边抽奖，集齐热气球抽最高888元现金红包！快来一起参与→ http://t.cn/AXJZ5azk 祝所有劳动者节日快乐！ ​

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2026-05-03 21:42来自 iPhone 12 Pro Max

#单日近3亿人跨区域流动##劳动节# 好久没来南京西路逛逛了，从静安寺到太古汇，这天气太适合逛了。 静安寺到梅龙镇广场一段人真的不多，很是舒畅。但丰盛里到太古汇就是人山人海了。挺好的，我也凑个热闹。 回来的时候，在楼下喝杯“皮爷”的瑰夏提提神，品质没得说，极致的干净度和丝滑口感。[爱你] ​

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2026-05-03 11:57来自 iPhone 12 Pro Max

#人到了一定年纪就会喜欢上的东西##我的美食日记##好好吃饭# 还真是，我就突然喜欢上花花草草了，家里放的鲜花也多了。唉，岁月如飞刀，刀刀催人老。[拜托][拜托][拜托] 稍微睡了个懒觉，但早餐还是要老老实实的吃。金枪鱼罐头回归到早晨的碗中。[馋嘴][馋嘴][馋嘴] ​

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2026-05-02 20:59来自 iPhone 12 Pro Max

#张雪机车再夺冠军#最后一个弯道超越两台“雅马哈”，太牛逼太刺激了，肾上腺素直线飙升。该喝一瓶“东鹏特饮”了。[耶][耶][耶] ​

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2026-05-02 11:24来自 iPhone 12 Pro Max

#五一旅游景点人人人你人人人#这几次喜欢上的路线，漫步金鸡湖，然后到诚品看看书喝杯咖啡，再到平江路两旁的小巷走走，两种味道的苏州都有了。 对了，带一个猪肘子回来，煮面的时候放一点还是很美味的。[馋嘴][馋嘴][馋嘴] ​

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2026-05-02 07:58来自 iPhone 12 Pro Max

#成都蓉城绝杀上海申花##我的美食日记# 太漂亮太刺激的一场比赛了，能在申花主场逆转，只靠运气是不够的。成都的冠军相已经具备了。[good][good][good] 早安，第一次喝奈雪的美式，感觉还不错。 ​

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