两朵金花

2017-02-10 11:39来自 新浪博客

发表了博文《给小花的拖后腿洗脑谈话》前一篇写了小花第一次参加柔道比赛。春节期间她又报名参加了第二次比赛。这次她的级别只有一个男生报名，于是她只好和比她高比她重的男生对打。去比赛之前，她的两个教练都说见http://t.cn/RJcizAL ​

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两朵金花

2026-07-02 15:19来自 iPhone 17 Pro

20度的气温，绣球盛开的花园里，鸟语花香，练练切杆，就地摘草莓，蓝莓，树莓吃。 摘果子吃的时候，想起打球的朋友问我，你花那么多时间在花园里，干那么多活，值得么？ 我往嘴里一把一把塞着树莓时，想着，这就是幸福啊。不用洗，那个新鲜的味道，真是美妙。还有那小小的白草莓、入嘴都是浓郁的香味 ​

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两朵金花

2026-07-01 12:40来自 iPhone 17 Pro

前几天来我家吃花小厨做菜的女友说，这下轮到去她家吃饭，她老公压力大了。 要说南方男人多能干哈，她老公一人做的菜，凉菜16个，热菜若干。一人买汰烧全包，早上开始做的，上热菜前还给我们表演了倒立，外加60个俯卧撑。[允悲] 成都来宾炖了两天的熊掌，也是出彩的很，里面有鸡，红烧肉，蘑菇，海参 ​

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两朵金花

2026-07-01 07:54来自 iPhone 17 Pro

让客人啧啧称赞的不光有我的花园，花小厨的厨艺，还有满屋子到处可见的我的手工作品。 她们觉得不可思议，惊艳之余，拍了视频和照片问Chat GPT我前世是做什么的。 AI回答： 如果让我用一句话形容她： 她不像是住在北美的中国人。 她更像是一位偶然出生在中国、后来定居北美，却把灵魂停留在19世纪欧 ​

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两朵金花

2026-06-27 11:33来自 iPhone 17 Pro

下雨不能务农也不能打球，终于有时间练个体能了。掐指一算，我有近半年没有训练过了。 之所以能随便吃喝，还保持17的体脂，应该都是靠干活吧。 这星期打了两场球，第一场球是花园晚宴的次日，那晚过生日的小乔还处于晚宴后的激动期，跟那俩三十几岁，看着很年轻的美女说，我昨晚去她家吃她女儿做的米 ​

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两朵金花

2026-06-26 14:37来自 iPhone 17 Pro

我从没做过这么长的视频，主要是觉得我家花小厨太可爱了，怎么看怎么喜欢，来吃饭的阿姨们也喜欢她，告别的时候都要和她拥抱一下，阿姨们回家都激动的发短信说，得到了视觉味觉的冲击和享受，这些可都是全世界到处打球，吃遍美食的阿姨哦。被她们赞不绝口，说米其林的水准，母后我想低调也做不到啊。 ​

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2026-06-25 10:13来自 iPhone 17 Pro

请花小厨做了顿西餐，宴请我一起旅行打球的高尔夫女友们。母后我一早信心满满的跟各位嘉宾得瑟过，我女儿是在高尔夫私人俱乐部餐厅里正经做了三个暑假厨子的，去年暑假还在意大利餐厅做了四个月厨子。 周二晚上她列好菜单和我讨论细节了，开采购单，给我分配一下采购任务，核对一下家里有啥。 周六花 ​

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两朵金花

2026-06-20 13:56来自 iPhone 17 Pro

出门又去打了三天球，Sagebrush，天气真是太给力了，完全没风，和两周前的50几公里时速大风相比，简直太舒服了。 也真正体会到巡场大叔上次说的，没风的时候，湖面像镜子一样。蓝天白云倒映在如镜子一般的湖面上，真是太美了。 青坪铺向镜湖涯，叠岫浮云静水斜。 一霎无风山影定，凭湖挥杆揽清嘉。 ​

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两朵金花

2026-06-19 13:32来自 iPhone 17 Pro

吼吼吼，我出城去打三天球，今天打完最后一场，一看朋友圈，一片红色海洋。温哥华沸腾了！ 我的雪友们，球友们，好多人都在现场看比赛，或者做义工的。加拿大队踢得这个扬眉吐气啊。 白袍子输球不丢脸，但是把加拿大球员踢骨折，两张红牌罚下场，这可就是丢人了。 真没想到加拿大🍁男足这次这么给 ​

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2026-06-16 10:49来自 iPhone 17 Pro

吃了个饱饱的brunch继续做韭菜盒子。 因为昨晚的面和多了，留到今天继续做。 果然是熟能生巧啊，今天包的卖相俊多了， 关键是做到了面光馅光，完美。[嘻嘻] 做完吃的进花园爆剪玫瑰拱门，然后猛一抬头发现前院的樱桃红了，赶紧慰劳一下自己，站在树上边摘边吃，真是甜到心里去。自己种的纯有机樱桃太 ​

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2026-06-15 15:14来自 iPhone 17 Pro

今天是入夏以来温哥华最热的一天，32度的高温下，我在给修剪后的玫瑰施液体肥，大太阳下，一壶壶的浇，玫瑰近60棵，还有大丽花铁线莲之类的，一水壶近20斤重，左右手各一壶，提来提去的浇了个二三十壶，那真是汗滴禾下土啊，等于做了个力量训练。 修下来的花随便装一瓶都美得很，然后割了一篮子韭菜， ​

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2026-06-14 14:43来自 iPhone 17 Pro

世界杯温哥华赛场第一场，Downtown今晚真是闹猛得伐的了啊。 街头到处都是骑着高头大马的皇家骑警，真神气真威武呀。 去吃爆红的土耳其卷饼，进来一队土耳其球迷，为今晚的土耳其对澳大利亚队助威。 ​

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2026-06-10 11:29来自 iPhone 17 Pro

🍒开始变红，各路小鸟都来了，和女友站在树下先吃一点。然后剪了好多韭菜给她，再剪一束花一并带走。 然后我开始雨后玫瑰修剪工作啦。在农忙的间歇练个切杆，练完光线正好，再去给花拍拍正经照。 女友站在花园都不舍得走，说你家花园这么美，你怎么舍得老是出门旅行的。 是滴，我回家就是干活，干 ​

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两朵金花

2026-06-08 11:39来自 iPhone 17 Pro

鲜切自由真开心，剪两把带去吃饭，送过生日的雪友。粉色的Arctic一根枝头七八朵花，剪三枝成一束。 ​

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2026-06-07 13:56来自 iPhone 17 Pro

昨夜忽然停电了，停到中午，电没来，下冰雹了。 爱种花的滑雪女友来看花园，看完聊完，还帮我一起干了个活。用网把豆架圈了起来，看看这下兔子为了吃豆苗会不会打洞。 女友走了，我开始进入疯狂修剪模式，又是五大桶拖出去，修剪了柿子树，三棵大杜鹃，紫藤，玫瑰若干。 干到晚上十点不得不收工了， ​

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两朵金花

2026-06-06 14:44来自 iPhone 17 Pro

第一次打BC公共球场排名第一的Sagebrush ，第一天打完第四洞开始下大雨，只好撤了。 第二天倒是大晴天，那个大风刮得我上杆都快被顶回来，wind gust近50公里。But，我居然打了四个Par一只鸟，收在89杆。真是大风大坡，果岭快得像水泥地。第一洞的果岭只要打到前沿，立刻往回倒滚60码。 打Sagebrush ​

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两朵金花

2026-06-06 11:41来自 iPhone 17 Pro

出门打了四天高尔夫，昨晚到家今天又回到农业频道了。 金钟罩里的豆种和菜苗都长势喜人，所以今天全部移栽定植。之前很多年用的竹竿长短粗细不一，这次本宫斥资买了一百根包塑料杆，全部替代掉竹竿。为了达到视觉上统一整齐的感觉。 买材料的钱也不知道几年才能吃回来。反正，我本来种菜也是为了玩， ​

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两朵金花

2026-05-31 14:44来自 iPhone 17 Pro

剪了一把马蹄莲和龙沙宝石，做了个💐，去看小花的博士闺蜜的Dance Show。又是一场激情澎湃，让观众一直欢呼尖叫的表演。 这是一百来个二十几岁的年轻人组成的舞蹈团，自己租场地排练编舞，一年来每周三四个晚上练舞，有读大学的有毕业工作的，各种肤色，各种体格，唯一共同的是发自内心，对舞蹈的热 ​

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2026-05-29 15:02来自 iPhone 17 Pro

在雪山上一起浪的姐们来赏花，吃斑点虾喝下午茶，然后割了韭菜，摘了鲜花，挖了玫瑰苗，满载而归。 一进花园门她们就说，哇，你家花园怎么这么香啊。傍晚对面邻居又来赏花，商讨一下环切哪棵玫瑰自己搞几个树玫瑰。 杭州邻居下午进来溜达一圈，傍晚路过，看着花园门开着，又忍不住进来了，每次进来第 ​

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两朵金花

2026-05-27 12:01来自 iPhone 17 Pro

二十年前搬来，我安排种了四十棵杉树当树篱。隔几年就要大修一次，三年前修了，今年又来一次，侧面的树篱拦腰断了，大枫树去掉几个大枝，顿时露台更敞亮了。 四个壮汉冒雨从早上七点半干到十一点半，我继续扫尾，把弄断的绣球修剪捆绑，这儿那儿的忙到下午五点多，才吃上今天第一顿饭。[允悲] ​

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2026-05-24 13:25来自 iPhone 17 Pro

昨晚到家， 今天无缝对接，直接转园艺频道干到晚上八点多，去上海邻居家拿豆种，顺带视察一下花园，剪了一大把马蹄莲回家。 他们家的马蹄莲可真是长得太霸气了，到处窜着长了好多好多丛。[嘻嘻]我从他们家分根挖来种的也开了，但是没有那么多，我不舍得剪。 我剪了24支马蹄莲不知道买的话要多少钱。 ​

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2026-05-24 13:12来自 iPhone 17 Pro

Osoyoos连打了五天的球，一望无际的葡萄种植园，数不清的酒庄，都是球场高处往四下看的景色。球车在沙漠球场里上上下下的，看到的不光是美景，还有动物。 山坡的枯草荒漠里有响尾蛇，沙坑周围蹦蹦跳跳的土拨鼠大家族，在果岭边轻轻路过的鹿妈妈和小鹿，还有在球车上歇歇脚的各种好看的鸟。 这种霸气 ​

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2026-05-20 13:06来自 iPhone 17 Pro

Fairview Mountain Golf Club 虽然成绩不咋地，好歹打了一鸟三Par，这种山地场，大上坡大下坡的，我居然一个球没丢，也算可以了。 球场到处都是可爱的土拨鼠。 ​

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2026-05-20 12:48来自 iPhone 17 Pro

从园艺频道转个高尔夫频道，出门打几天球去。 Sonora Dunes 球场到处都是标志说有蛇，我开始不当回事，直到出现了拦路蛇，怎么丢东西它就一动不动，像根裤带一样，直到我靠近看到它在吐舌头，才确定人家是真的一条蛇。 最后它就那么慢慢的往前一寸寸挪走了。 ​

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2026-05-16 14:03来自 iPhone 17 Pro

迷迭香奶奶去年夏天搬到了私立的老年公寓，今天我带着鲜花蛋糕我做的礼物去看她，她请我在老年公寓吃了午餐。 然后带我参观了公寓的设施，在她房间又聊了一下午。毕竟一年多没见面了，见到彼此我们都很高兴，她直夸我gorgeous ，一如既往的给够我情绪价值，谈了彼此近来的生活状况，她总是关心我全家 ​

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2026-05-13 10:57来自 iPhone 17 Pro

Before & After。 洗地板也就算了， 但是要搬那些花盆，种植盒，洗栏杆，洗玻璃，一根根的擦栏杆，擦扶手，就不好玩了。 赶在天黑前，我一人把四把大椅子从露台下扛上来，邻居来拿桶，正好帮我把桌子一起抬上来，邻居说，你这个女人不容易啊。[允悲] ​

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两朵金花

2026-05-12 13:03来自 iPhone 17 Pro

在农忙中抽空去上了个课。 顺道买了番茄苗。 今年的盆栽全部种植完毕。 第一茬的韭菜做了馅饼。 姐俩说非常非常好吃。 ​

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2026-05-12 11:16来自 iPhone 17 Pro

黄昏的花园里，是铃兰的幽香，和紫藤的清香。还有小鸟在唱歌。[可爱] 如果屏幕可以传送香味就好了。 铃兰的香闻着就是幸福的味道。 http://t.cn/AXiGhb8C ​

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2026-05-11 13:58来自 iPhone 17 Pro

母亲节，姐俩请我吃饭，我说吃啥都行，反正不吃中餐，因为我们刚从上海回来吃了好多美食，这里再怎么也不会比上海中餐好吃的。[嘻嘻]所以她俩选了喜欢的越南餐馆，生意好的不得了。 花小厨提着姐俩合资买的扫地机器人，给我放在楼上用。她俩带着攀岩鞋子啥的，打算请我吃完饭去隔壁攀岩去。 上海时， ​

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2026-05-08 15:23来自 iPhone 17 Pro

又是忙到飞起的一天，一早邻居送来了我团购的荷花。但是露台的水缸还没清洗，只能先搁置一下。送走邻居，一回头对门的两层多高的杜鹃祖宗开得正盛。 下午扛出翻土机，开始菜地翻土，要说农业必须依靠现代化呢，昨天人工拔了一天的草，今天靠翻土机连翻了三遍，翻土的同时还从土里捡出大的石块，再把翻 ​

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2026-05-07 12:34来自 iPhone 17 Pro

出去玩掉的时间，回来总是要拼命干活补回来的。 今年天气暖和得早，偏偏我又回家的晚，于是草地的草长得和韭菜一样高，翻土机也不好直接用了，只好花了一整天拔草，拔了八个多钟头的草，干掉晚上八点半，终于拔完了。[允悲] 整条街数我们家绿桶最多，五桶割的草，三桶拔的草。 今早邻居送了三大桶牛 ​

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两朵金花

2026-05-06 13:33来自 iPhone 17 Pro

到家进花园转一圈，我的频道立刻转入农业频道了。郁金香进入尾声，杜鹃花盛放，紫藤初绽，满园清香。 今年雨雪少，二级限水令开始，禁止草地浇水，今天喷淋师傅来检查自动浇灌系统，把该关的喷淋头都关了，浇花的喷头调整好，被树根挤爆的管子修好，搞到十点才收工。 小兔子在长满杂草的菜地里觅食， ​

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2026-05-05 10:23来自 iPhone 17 Pro

我们昨天回到温哥华了，今天最高26度。 大花家后面的沙滩上，已经开始晒人干了。[允悲] http://t.cn/AXJOZaTC ​

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2026-05-02 12:19来自 iPhone 17 Pro

和大学好闺蜜在上生新所的兰巴赫待了一下午，说了好多好玩的事。然后在茑屋书店前，请一个背着单反的大爷给我们拍个合影，那个大爷可起劲了，各种指导我们摆姿势凹造型，拍了十来张，一看就是平时一直给大妈拍照的😂。 不知道为啥这个海军俱乐部的游泳池那么火，大家都要去拍照，不知道夏天是否可以 ​

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2026-05-01 17:19来自 iPhone 17 Pro

朱家角逛逛，春光明媚，花小厨很喜欢朱家角，对比成都的重油重辣美食，我们还是觉得本地美食好吃，只觉得胃不够大，恨不能拖个箱子来，买好多小吃带回加拿大。 买了橘红糕，云片糕，芡实糕，陈皮，吃了阿婆肉粽，笋丁烧卖，黑洋酥汤团，等等。都是阿拉晓晨光欢喜吃呃，太好吃了，太好买了。听到都是沪 ​

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2026-04-30 11:57来自 iPhone 17 Pro

成都博物馆很值得看看的，皮影戏展很有趣。 终于吃到了一顿不辣的菜，然后去了人民公园，宽窄巷子，锦里，武侯祠。 花木兰同学完成了观光路线后，再次独自放飞去了攀岩馆，然后到玉林路和我们汇合。 成都的朋友，招呼我们晚上去玉林路看看本地人的烟火气，去他入股的小餐馆吃饭，然后带我们去双子塔 ​

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2026-04-28 12:51来自 iPhone 17 Pro

成都 住在晶融汇、下面就是热闹的太古里。 文殊院，望平街，春熙路，太古里都逛完了。 烧了香，拜了佛，看了猫，逗了狗，做了足疗，看了变脸、吃了火锅、喝了盖碗茶。 买了茉莉花的手串，闻着满街的火锅味，时不时可以闻下手串的清香，调节一下鼻息。 ​

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2026-04-27 12:03来自 iPhone 17 Pro

成都的LV展示好酷呀。 http://t.cn/AXxBKIgS ​

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2026-04-26 11:29来自 iPhone 17 Pro

三个年轻人到上海也要去攀岩馆过个瘾，带上加拿大回来的小伙伴。成功把小伙伴拉下抱石的坑。就是没带自己的攀岩鞋子，影响了技术的发挥。 http://t.cn/AXxEYtEy ​

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2026-04-25 10:41来自 iPhone 17 Pro

去上海博物馆看了百年海派旗袍展，张信哲先生和贝洽女士收藏了那么多那么精美的旗袍哦，以前的面料真是太高级太精致了，我和大花看得目不转睛。 没想到1931年上海就有女子高尔夫俱乐部，还有比赛呢，想想女子穿旗袍不知道怎么怎么挥杆呢。 阿拉上海真是一百年前就潮流的很啊。 上海的朋友们，有空抓 ​

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2026-04-23 13:23来自 iPhone 17 Pro

我们大花怎么那么美，哈哈，化妆师一会说她像金喜善，一会说她像女团，羡慕她的发质和发量。头发这么多这么好随我，我随我妈。[嘻嘻] http://t.cn/AXxKePcz ​

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2026-04-22 09:42来自 iPhone 17 Pro

逛南京路，小V遇到意大利老乡了，他们要买国产品牌Laifen吹风机，说在意大利要卖600欧，这里只要100欧，问大花哪里有卖的。我说最好的办法是请酒店帮他们网购，次日送达。我搜了下好像恒隆也有专柜，大花给他们指路来着。 我没想到大花的意大利语现在说的那么好了呢。 也为我们的国产品牌骄傲。 http://t.cn/AXxipiz4 ​

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2026-04-20 14:54来自 iPhone 17 Pro

静安寺，阿拉来了。路上看到我们打招呼哈[嘻嘻] http://t.cn/AXxqOnwd ​

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2026-04-20 11:10来自 iPhone 17 Pro

小青年们说这是回国来吃的最赞的一顿。 推荐去苏州玩的朋友去这家乡思家宴，要预定因为只有六桌。如果可以订到亭子里的，这个季节真是好惬意。 感谢我的苏州好闺蜜，挖掘了这个宝藏餐厅。 http://t.cn/AXxGm6ch ​

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2026-04-16 15:45来自 iPhone 17 Pro

#2026富士山赏樱高尔夫# 富士赏樱高尔夫之旅六场球，完美收宫。 赏美樱，拍美照，品美食，泡温泉。 认识了好玩的高手朋友。真是打球拍照俩不误，我觉得我拍的球场照片，可以给球场做广告用了。 有两个球场的樱花已经开完了。否则照片里那些叶子都该是粉樱啊。 飞上海的飞机上俯瞰富士山， 上次俯瞰 ​

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2026-04-15 14:40来自 iPhone 17 Pro

爹妈在富士山赏樱打球，三个年轻人飞到台北去爬山看101去了。自拍得开心得很，像小朋友一样。 http://t.cn/AXMmik8Z ​

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2026-04-12 20:37来自 iPhone 17 Pro

#2026富士山赏樱高尔夫# 打完球，傍晚时分去修善寺转一下，宁静美好的温泉小镇。泡着足温泉，春风拂面，看着对面的修禅寺，很是惬意。#伊豆半岛[超话]# ​

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2026-04-11 15:30来自 iPhone 17 Pro

#2026富士山赏樱高尔夫# 2026 富士赏樱高尔夫之旅 第一场， 奈川富士高尔夫球场 没想到此次日本赏樱第一场球， 是我人生打的第一个世界百佳球场呢。 我飞到东京机场，就把球包和行李箱，直接让黑猫快递发往球场酒店，我自己可以轻松进城玩几天。 没想到到了奈川酒店时，他们找不到我的球包，明明两 ​

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2026-04-11 15:28来自 iPhone 17 Pro

#2026富士山赏樱高尔夫# 第一场 川奈富士高尔夫球场位于日本静冈县伊东市，是川奈酒店高尔夫俱乐部的一部分。被誉为“日本的圆石滩”，以其壮丽的海景和卓越的球场品质而闻名。这座18洞、标准杆72杆的球场全长约6701码，由著名设计师查尔斯·艾利森操刀设计，被认为是日本乃至世界高尔夫球场的典范。 2 ​

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2026-04-11 06:53来自 iPhone 17 Pro

今日は少し風が強い。 http://t.cn/AXMJjXGr ​

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2026-04-09 06:20来自 iPhone 17 Pro

#2026富士山赏樱高尔夫# おはよう 川奈，伊豆，热海 http://t.cn/AXMbNmQW ​

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2026-04-08 09:11来自 iPhone 17 Pro

去年来东京找女友的发型师剪的发型很满意， 这次又约他，一进去接过我的外衣，他就开始夸了，怪不得是打高尔夫的，身材这么好，你这衣服一般人都穿不进去。[允悲] 三个小时洗色挑染弄完，他说必须拍两张，因为他很得意他的作品。说这个米白棕多么高级，多么时尚。你今年来店里比去年还要好看，剪完像 ​

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2026-04-07 15:56来自 iPhone 17 Pro

这让我咋办，进了姆明店，我都喜欢，可是我没法带啊。我这才开始行程啊。愁啊。[允悲] ​

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2026-04-07 08:49来自 iPhone 17 Pro

故地重游，小花高中时来日本看樱花，女友也是带我们来家附近的大宫公园赏樱。一晃，七八年过去了。 樱花依旧美，我们的友情依旧铁得很。上次冰岛法罗一起玩了一个月，重逢感觉还像昨天才分开。 虽然东京的樱花满开完了，但是满地落英，又何尝不是一种美呢。有喜欢一起拍拍拍的女友，在哪都玩得很开心 ​

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2026-04-06 15:23来自 iPhone 17 Pro

东京的第一早，在女友的花园吃早餐，赏花，我是看着这个花园一年比一年更美。女主人对花园的付出真是得到了回报。 http://t.cn/AXIsbp56 ​

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2026-04-06 12:36来自 iPhone 17 Pro

樱吹雪[可爱] http://t.cn/AXIFW6Jd ​

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2026-04-04 15:06来自 iPhone 17 Pro

复活节的白尾巴兔子又来了，陪着我把果树的肥施了，大丽花的球根埋了。 这个白尾巴兔子真是一年比一年个子大，没少吃我的农作物。 水仙开了，茶花开了，苹果开花了，种了好几年的梅花终于开了几朵。垂樱含苞待放，但是我又要出门了，看不到它们今年盛放的样子了。 http://t.cn/AXImOBjb ​

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2026-04-01 11:35来自 iPhone 17 Pro

又是上山滑雪，下山赏樱的一天。 ​

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2026-03-25 10:50来自 iPhone 17 Pro

温哥华真是个美丽的地方。 上山可滑雪，下山可赏樱。 ​

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2026-03-18 09:42来自 iPhone 17 Pro

大花几年来一起去日本滑雪的雪友，前天新买了一套Telemark装备连雪靴，牛仔图案的很好看，价格也是相当的贵。今天她当师傅，带了这个一米九几的滑野雪高手来操练，结果今天下雨雪湿，对滑Telemark的那是相当虐。 站在Black comb的黑道上，刚好我的同伴们都在，一众阿姨看着大花潇洒滴一跪一跪下去，几 ​

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2026-03-16 13:20来自 iPhone 17 Pro

把南美带回来的各国车牌给贴到了露台墙上。 既然春天来了，就把露台的塑料膜给拆了，费了九牛二虎之力，把两个大盆树玫瑰从里面挪到了花园门口。 把玫瑰走廊的玫瑰全部修剪捆绑完毕，所有的玫瑰施肥结束后，开始下雨了。再然后变成下雪，晚上和雪友们聚餐庆生结束，车顶上厚厚一层雪。 前门的茶花开 ​

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2026-03-15 12:46来自 iPhone 17 Pro

车库顶的两个日光灯一个不亮了，于是去Home Depot买了俩灯管换上还是不亮。 猜是镇流器坏了，拆下去Home Depot对照买，店员是个老太太，说你这个大号的现在店里没有，你要不要直接买Ballast bypass的LED灯管，那就不需要镇流器了。 我一想那线路咋办呢？她说要去找个懂技术的来给我好好解释一下。找 ​

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2026-03-14 15:34来自 iPhone 17 Pro

小花的大学好友毕业后继续读生物博士，业余在跳舞，我看了油管的视频发现很精彩，就说下次表演我也想看。于是今晚小花买到了很难买的票，请我们去看表演。 一共五个舞蹈团，温哥华三个，卡尔加里Edmonton各一个，真是太精彩了。业余舞蹈团排练都是晚上很晚，这些年轻人因为对舞蹈的热爱，聚集在一起， ​

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2026-03-14 15:14来自 iPhone 17 Pro

不管周遭多嘈杂，她都能沉浸式读书，她的包里没有化妆品，但是肯定有本书，不论在哪。这是她从小学开始的习惯。 看的还是法语书，写花样滑冰运动员的，她五岁练到17岁的运动。上学到高中毕业都是法语教学，中英法意四种语言，让我羡慕啊。 未婚夫在学中文，正好翻到单词表，问我读书和看书什么区别， ​

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2026-03-12 11:39来自 iPhone 17 Pro

满山就看到大花一人滑Telemark Skiing的，真是太酷了，我好友三年前在日本长野跟着大花滑黑道，对大花的滑雪技术记到现在。 今天第一次看到大花滑Telemark Skiing，阿姨满眼的新奇和喜欢，说真是太好看了。 这可真是平衡，力量的大考验，我表示大大的佩服，这膝盖可真强啊，一步一跪的。我们好好滑都 ​

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2026-03-11 11:02来自 iPhone 17 Pro

下了一天雪，滑了近50公里，滑爽了。 伙伴做的，羊肉手抓饭，吃美了。 滑完雪游完泳，2000大卡消耗完。 出门去买🍦，和白天的热闹相比， 夜晚的村里， 宁静又安逸。 ​

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2026-03-10 10:08来自 iPhone 17 Pro

山下樱花绽放，山上依旧白雪皑皑。 景是真美，雪是真冰。 滑了35公里的冰， 滑得我都怀疑自我。[doge] http://t.cn/AXVShDaX ​

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2026-03-09 09:12来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# 玻利维亚 天空之镜 乌尤尼盐沼的日落让人醉，大太阳下的天空之境，又会让人兴奋得很，完全忘了是在海拔4500米的高原。 女神节得发点女神经的东西。[嘻嘻]🍷🍷。 http://t.cn/AXVx6CKe ​

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2026-03-06 15:21来自 iPhone 17 Pro

整个二月没见面，今晚大花请我去吃饭，问我要吃日餐，中餐还是意大利菜。我说你现在那么厉害啊，随便啥菜系都能做啊。 她说那也没有，反正这三种有菜谱，照做就好。我说意大利菜就算了，毕竟我吃了一个月西餐了。所以我选日餐而且不吃肉，因为在巴西阿根廷烤肉我吃够了😂。 这个有机三文鱼，用盐胡 ​

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2026-03-04 13:27来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# 南美旅行最后一站 阿根廷 布宜诺斯艾利斯 虽然我人回家了，可是心好像还在旅途，因为还有秘鲁的马丘比丘，玻利维亚的沙漠穿越，好几天的行程没有做视频和照片整理。 http://t.cn/AXckhmXi ​

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2026-03-02 11:13来自 iPhone 17 Pro

温哥华机场和我一个半月前回来的时候，又不一样了。 出了机场直奔大统华买蔬菜，在南美吃了太多肉，回来要好好吃菜。买了一堆好吃的外加八百年没喝的奶茶，打道回府。出门一个月我倒是不想念中餐，毕竟南美的中餐没法和温哥华的比。但是南美的水果可真是太好吃了。 今年印的台历2月份一天也没看，就 ​

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2026-03-01 23:33来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# 阿根廷 布宜诺斯艾利斯 阿根廷的最后一天，也是南美之旅最后一天， 打卡了剧院改的书店。最后再去吃一顿阿根廷牛排。 昨晚看了探戈秀，不愧为发源地，真是太精彩了。 这次一个月的南美旅行 ，在布宜诺斯艾利斯画上完美句号。 心怀感恩，心存美好回忆。 回家啦。 ​

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2026-03-01 22:39来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 28阿根廷 布宜诺斯艾利斯 Basilica of Our Lady Help of Christians and Saint-Charles 这座玛丽亚大教堂，建筑外观融合了多种元素，其中最突出的是伦巴第新罗马式风格，整体气势宏伟。 与相对朴素的外观不同，教堂内部令人惊叹。色彩鲜艳的墙壁和地板、精美的天花板壁画以及美 ​

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2026-03-01 22:35来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 28阿根廷 布宜诺斯艾利斯 科隆剧院 科隆剧院被认为是世界上音响效果最佳的演出场所之一。这栋百年历史建筑本身就是一座艺术殿堂，无论古典音乐爱好者还是建筑艺剧院迷，都值得去参观一下。 混合了意大利文艺复兴和法国巴洛克元素。 其马蹄形观众厅的设计和精选材料，造就了举世 ​

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2026-03-01 22:00来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 27 阿根廷 布宜诺斯艾利斯 City Walk， 粉色总统府，春光乍泄拍摄地， 女人桥，博卡青年足球队的场地。 总统府，歌剧院，五月广场，大教堂，方尖碑。 女人桥像个倒放的女人的高跟鞋，可以计算机控制下提起，旋转90度，放到河里的另一个桥墩上，给高的的船只通过。 河边酒吧餐 ​

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2026-03-01 21:56来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 27 阿根廷 布宜诺斯艾利斯 La Boca 博卡区，19世纪中期由意大利、西班牙等国的欧洲移民建立。La Boca在西班牙语中意为“河口”，源于其地理位置。 最著名的是色彩斑斓的铁皮房屋。早期贫困的移民利用废弃船只的铁皮搭建住所，并用码头剩余的船舶油漆粉刷，无意中创造了这一独 ​

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2026-02-27 19:56来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# day 26 巴西 伊瓜苏 巴西最后一天参观了下伊泰普水电站，葡萄牙语：Barragem de Itaipu。是位于巴拉那河上的巨型水电站，地处巴西与巴拉圭交界处。作为全球清洁能源发电的领军设施，它被广泛认为是现代世界工程奇迹之一。 建设高峰期共雇用了4万名工人。工程规模空前：建设团队需开挖 ​

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2026-02-27 08:39来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 26 巴西 伊瓜苏 Marco das Três Fronteiras 三国交界地标 阿根廷、巴西和巴拉圭三个国家在伊瓜苏河与巴拉那河交汇处的边界点。 南美到了6个国家。 http://t.cn/AXcSeksY ​

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2026-02-27 03:51来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 25阿根廷 伊瓜苏瀑布 伊瓜苏位于南美洲，是阿根廷与巴西共享的联合国世界自然遗产，被誉为“世界上最宽的瀑布群”。 由275股瀑布组成，总宽2700米，落差82米，年均流量1,750立方米/秒。 瀑布分布80% 在阿根廷侧，20% 在巴西侧。雨季（11月-3月）最大流量可达12,750立方米/秒。 ​

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2026-02-26 09:05来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# 巴西 伊瓜苏 在Rafain 吃一顿烤肉自助餐，餐后欣赏一场热闹非凡的表演，巴西，阿根廷，巴拉圭各地区的服装舞蹈，很精彩。 但是，连吃几天烤肉后，我觉得我一个月都不想吃肉了。[允悲] http://t.cn/AXcJ9ucd ​

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2026-02-26 07:05来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 24 巴西 伊瓜苏 伊瓜苏鸟园是巴西本土最大的鸟园， 鸟和蝴蝶都很好看，就是很热很潮湿，感觉回到上海黄梅天。 这些巴西鹦鹉，哇啦哇啦，开会开得那个热闹啊。 [允悲] ​

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2026-02-25 18:26来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 24 巴西 伊瓜苏瀑布 伊瓜苏瀑布，世界七大自然景观之一，也是世界最宽的瀑布群，由275股瀑布组成，总宽2700米，落差82米，年均流量1,750立方米/秒。水量变化：雨季（11月-3月）最大流量可达12,750立方米/秒。 瀑布分布约80% 在阿根廷侧，20% 在巴西侧。我们住在巴西这边，今天从 ​

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2026-02-24 09:47来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day23 巴西 伊瓜苏 布宜诺斯艾利斯飞到伊瓜苏阿根廷这边的机场，坐车跨过边境，到了伊瓜苏巴西这头。 又要换巴西货币，听葡萄牙语了。 放下行李大家直奔隔壁的烤肉店，大快朵颐比两天前在冰川公园小镇吃的烤肉好吃太多了。 所以，我们总结一下，巴西烤肉完胜阿根廷烤肉。只是眼大肚 ​

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2026-02-23 03:07来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 22 El Calafate 阿根廷 Horseback riding at Patagonia 在巴塔哥尼亚的旷野上骑马，脚下是万年冰川切割过的大地，耳边是安第斯山脉的风，眼前是比生命更辽阔的风光。 于是骑得太得意了，骑嗨皮了，开始唱 Don’t cry for me Agentina， 把向导唱笑了。 如果马可以收小费，我 ​

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2026-02-23 02:53来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 21 阿根廷 莫雷诺冰川 虽然去过很多次冰川和冰川湖，但是昨天来回船上绕着浮冰的时候，看着蓝天白云下，那些泛着光芒，晶莹剔透的大浮冰，词穷得只会说：真是太美了。 http://t.cn/RGo6wS3 ​

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2026-02-22 06:37来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 21 阿根廷 莫雷诺冰川是南美洲最令人震撼的自然奇观之一，也是阿根廷巴塔哥尼亚地区的标志性景点。以19世纪阿根廷探险家弗朗西斯科·莫雷诺（Francisco Moreno）的姓氏命名，以纪念他对该地区研究的贡献。它最神奇的地方在于，它是一扇少数仍在不断向前推进的活冰川。 冰川长约30 ​

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2026-02-21 08:51来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 14 智利 智利月亮谷（Valle de la Luna）是位于阿塔卡马沙漠的一处自然奇观，因其极端干燥的环境和独特的侵蚀地貌，呈现出仿佛月球表面般的景象。它是智利最受欢迎的旅游目的地之一。 数百万年前，这里曾是一片被海水覆盖的地区，后经历地壳运动、湖泊干涸以及数百万年的风力和 ​

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2026-02-21 08:08来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# 阿根廷 El Calafate 满大街的狗，所以趴在各个烤肉店门口，门内，想躺哪躺哪。而且还都是大狗，都很乖。没主人。 在Patagonia喝Patagonia🍺。 ​

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2026-02-17 23:47来自 iPhone 17 Pro

去年我生日在东京，我的日本好闺蜜清子，请我去二木屋吃饭。今年我生日，大花他们正好在日本，清子又热情请他们四个年轻人，同一个宅子吃饭。遥遥祝贺我生日[可爱]。 我和我的伙伴们去年在北海道庆祝了我生日，这次在圣地亚哥吃海鲜庆祝我新年和生日，开心得很。[可爱] 大花说连续几年二月去日本滑雪 ​

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2026-02-17 19:09来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅#Day 16 智利 在圣地亚哥给大家拜年啦！[作揖][鲜花] ​

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2026-02-16 21:06来自 iPhone 17 Pro

马蹄轻踏乌尤尼， 新岁倒映云水里。 天光云影共徘徊， 福气绵延无绝期。 愿大家在丙午马年： 如天马行空，自在驰骋， 如明镜止水，澄澈通明。 跨过山河大海，也拥有此刻的平安喜乐。 ​

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2026-02-15 20:48来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day14 玻利维亚沙漠三天穿越后，到了智利的San Pedro, 古老的小镇热闹非凡，都是世界各地来的游客。 终于吃上了可口的饭菜。 月亮谷看日落前，大家一起喝本地特色的酒，品尝特色奶酪🧀，里面有吞拿鱼很好吃，还有火腿加奶酪的罗密欧和朱丽叶，刚好领队也叫罗密欧。 喝酒喝嗨了，要 ​

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2026-02-15 20:46来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day14 智利Atacama Sand Boarding在月亮谷边上滑沙，滑沙和滑雪完全不同。2800米海拔，烈日曝晒下爬大坡，真是非常耗氧。 理想中滑的样子只能靠豆包来实现了。 但是如果真的那样立轫，肯定立刻卡在沙子里，摔个噼里啪啦。[嘻嘻] http://t.cn/AXt6Yq7t ​

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2026-02-14 11:42来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# 玻利维亚 天空之镜 玩嗨了的一群人。 玻利维亚的重头戏唱得很完美。 http://t.cn/AXt5gSrq ​

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2026-02-11 21:28来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 10 玻利维亚 从波多西开往乌尤尼，看到很多羊驼，脖子上系着不同颜色的带子，代表东家是谁。 http://t.cn/AX5sNmMI ​

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2026-02-11 20:10来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 9 波多西 离开苏克雷，驱车四个半小时，到了波多西，入住的Hotel Museo Cayara 是一家独特的 历史博物馆式酒店，坐落在玻利维亚波托西省的 Cayara 山谷，距离 波托西市约 20–25 km（约 30 分钟车程） 的高原古村附近。 建于1557 年，第一任屋主是西班牙人，图书馆里保存的最老 ​

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2026-02-11 19:50来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 9 玻利维亚 苏克雷 Casa de la Libertad（自由之家） 这里是玻利维亚独立宣言的签署地。1825年8月6日，玻利维亚独立法案（《独立法案》）在此签署，宣告脱离西班牙殖民统治，成为“上秘鲁共和国”（后更名为玻利维亚）。 最初是耶稣会大学的一部分，后来成为国家重要的政治与象 ​

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2026-02-11 01:15来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 8 玻利维亚 苏克雷 爬坡去山顶的修道院，一路走台阶上去，两侧都是人家，于是一路看风景，一路拍上去。 看完再一路拍下来。另一组伙伴上山去看日落，说为啥我们看到一样的风景却拍不出来呢。 拍出好照片，就是美好景象的定格，以后会一直记住这个定格。 #2026南美之旅 玻利维亚 ​

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2026-02-11 01:02来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 8玻利维亚 苏克雷 苏克雷入住的酒店： Parador Santa María La Real 这是一家建于 18 世纪殖民时期建筑中的精品五星级酒店。建筑经过精心修复，在保留原有历史风貌（拱廊、庭院、厚墙、木梁结构）的同时，融入现代化舒适设施。 苏克雷是玻利维亚的宪法首都，拥有保存完好的白色 ​

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2026-02-10 20:03来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 7 玻利维亚苏克雷 苏克雷被称为白色之城，城市中心遍布洁白的殖民风格建筑，在阳光下格外耀眼，非常适合拍照。 整座历史中心被列为世界遗产，漫步其中仿佛穿越回西班牙殖民时代。 海拔较高（约2800米），但地处山谷，气候比拉巴斯更温和宜人。 苏克雷拍了太多照片，朋友圈拼 ​

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2026-02-08 08:49来自 iPhone 17 Pro

#2026南美之旅# Day 6 玻利维亚拉巴斯 拉巴斯至少有10条缆车线路，按照颜色分，不仅是旅游景点，更是日常通勤工具，每天运送数十万人次，缆车实现了快速直线通行，跨越传统道路难以覆盖的区域。电力驱动，有效减少碳排放。拉巴斯地面交通真是乱，空气很差。马路很少红绿灯，司机都是拼胆量和技术的。 ​

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