小莲藕

2026-06-03 10:10来自 微博网页版

[心][心]

好喜欢的一句话！！！！ “会在公园里抬头看从树叶缝隙透出的阳光的人，是不可能过不好自己的人生的。” ​

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小莲藕

2026-04-10 21:56来自 荣耀200 写真相机

http://t.cn/AirTXgHN小莲藕小时候是吃过好东西的。 ​

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小莲藕

2026-07-02 19:43来自 微博网页版

是我喜欢的作者，经常看陈慧的公众号：陈慧家的后花园

#宁波菜场作家9年出6本书# 宁波知名“菜场作家”陈慧全新散文集《种春天》正式出版，这也是她个人第六本散文作品。 一路走来，儿子的理解与陪伴，是单亲妈妈陈慧最温暖、最坚定的底气。她娓娓细数与儿子相处的暖心日常，满是温情与治愈的力量。 首部作品集出版后，母子二人连夜打包售书，年少的儿子 ​

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小莲藕

2026-07-01 22:59来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《王的记事簿》 ​耍帅的王，卖萌的史官，居然很和谐，意外好看。#李善均[超话]# ​

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小莲藕

2026-07-01 18:23来自 荣耀200 写真相机

感谢宁波晚报、宁波图书馆看见我这样一位普通读者，让我有机会分享自己的故事[鲜花][鲜花]//@宁波晚报:#宁波女子一年借阅100本书称内心丰盈# 为腹有诗书气自华的博主点赞！也欢迎大家和宁波晚报分享自己的故事[心]

三个月前的一场对谈，变成今天的晚报一版，无比感谢宁波图书馆的两位陈老师和宁波晚报的施老师，认真听我唠叨了两个小时。 本想今天找报到亭买份报纸，施老师主动提出来寄样报给我。 又一次感恩生活在宁波很幸福。 http://t.cn/AXoAhuUJ ​

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小莲藕

2026-07-01 15:40来自 荣耀200 写真相机

最好的图书馆，最幸福的宁波读者[心][心]//@宁波图书馆: 用阅读，抵达无法丈量的远方[鲜花]@小莲藕

三个月前的一场对谈，变成今天的晚报一版，无比感谢宁波图书馆的两位陈老师和宁波晚报的施老师，认真听我唠叨了两个小时。 本想今天找报到亭买份报纸，施老师主动提出来寄样报给我。 又一次感恩生活在宁波很幸福。 http://t.cn/AXoAhuUJ ​

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小莲藕

2026-07-01 11:59来自 荣耀200 写真相机

我的6月。 ​

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小莲藕

2026-07-01 11:07来自 荣耀200 写真相机

三个月前的一场对谈，变成今天的晚报一版，无比感谢宁波图书馆的两位陈老师和宁波晚报的施老师，认真听我唠叨了两个小时。 本想今天找报到亭买份报纸，施老师主动提出来寄样报给我。 又一次感恩生活在宁波很幸福。 http://t.cn/AXoAhuUJ ​

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小莲藕

2026-07-01 06:35来自 荣耀200 写真相机

今天上午买票，半个月后又要跟外婆一起去哥哥家了，高三生参加夏令营，大学生实习，平常见面也不像小时候那样亲密啦。

今天一到哥哥就送了小莲藕20个国家的硬币，下学期哥哥就是中学生了，且聚且珍惜，去年你俩讨论了哈利波特，今年一起看世界杯吧。成长快乐！[鲜花][鲜花][鲜花][微风][微风][微风] ​

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小莲藕

2026-07-01 06:32来自 荣耀200 写真相机

一年前，今天也是家长会，去宿舍搬被子、床垫。

开好家长会，跟小莲藕一起去宿舍拿东西，一个装被子的大编织袋装下所有。 练力量的好处是从五楼的宿舍拎着大袋子下来一点不用停，又一口气拎到五楼的家。 在楼下小餐馆两个人点了两菜一汤。 一楼遇到叮咚小哥正要往我家送，帮他分担了一提12瓶水。 感觉自己浑身都是劲儿。 ​

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小莲藕

2026-07-01 06:30来自 荣耀200 写真相机

早安，七月顺顺利利[心][心]

早早早呀，祝大家七月顺利！！ 爱自己，活出自己，闪闪发光，心想事成～[心] ​

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小莲藕

2026-06-30 22:28来自 荣耀200 写真相机

夜晚的校园和行李，告别两年住宿生活啦。 ​

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小莲藕

2026-06-30 20:24来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《我们善熙》 ​三男一女，个个心怀鬼胎，男的油腻，女的绿茶，三个男的一起上厕所那一段太妙了。 ​

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小莲藕

2026-06-30 18:47来自 荣耀200 写真相机

2026年过去一半，尽管今天忙到飞起，到家还是做了两个菜，冬瓜和红烧鱼。 年初自己立下的flag，公众号日更，这半年做到了，哪怕腰疼躺床上都没有间断。 一直以来，都是信守承诺的人，无论是工作、朋友、亲人、孩子还是对自己，不轻易许诺，许诺了就做到。 回看5月9日的这一篇，依然会心一笑，果然，低 ​

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小莲藕

2026-06-30 08:04来自 荣耀200 写真相机

8号线开通一年整，现在每天坐着上下班。

8号线通了。 ​

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小莲藕

2026-06-29 20:37来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《不是任何人女儿的海媛》 ​很多年前看过，最近因为李善均重温，原来片中有三段是女主的梦境。 ​俩人在爬南长城时，李善均扮演的教授说：等我死后，能留在这世上的只有三样东西：我的孩子、我的电影，还有别人记忆里的我。 ​10年后的2023年，一语成谶。 #李善均[超话]# ​

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小莲藕

2026-06-29 07:04来自 荣耀200 写真相机

也是跟大自然亲密着接触长大的。

手机相册里某小孩与树的照片还真不少。 ​

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小莲藕

2026-06-29 06:20来自 荣耀200 写真相机

早安，整趟地铁只有我俩。 ​

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小莲藕

2026-06-28 21:37来自 荣耀200 写真相机

对一件事情“觉得自己有错”，最“补”我们能量的一点，就是“一件事情我有责任”，等于在说“这件事的因果始末，我也握有主导权”，那是一种有尊严、有力量的感觉，责任愈大，能力就愈大，一个人愈能“认错”，生命中的无力感就愈少。 ​

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小莲藕

2026-06-28 15:34来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《我妻子的一切》 都以为彼此了解，所以话变少了，当沉默侵袭的时候，才是真正可怕的，不要停止沟通呀。 就像重新拿出驾照开车一样，我想把之前我封藏起来的东西一一拿出来，拿出自己的梦想，拿出希望，还要拿出勇气来。 很多时候，唠叨是因为孤独，当你也品尝到孤独，才能理解。 找到自我 ​

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小莲藕

2026-06-27 22:59来自 荣耀200 写真相机

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【填报志愿也是一个项目式学习的窗口期】 指导几个社群孩子填报志愿，各有各的直接目标，家长就基本上想“快速成交”，不理想的民办院校，甚至想直接找人，搞定。 我说一些，不正确的废话，对于难以做到，期望尽快摆脱这个局面的家长。就自动忽略吧。 我理解，志愿填报对于每个家庭来说，都希望尽快 ​

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小莲藕

2026-06-27 20:51来自 荣耀200 写真相机

#2026年手边书#《咸的玩笑》 ​卉卉一月初送我的书，现在才看。 ​很唏嘘，一个普通人的一生，要经历那么多鸡零狗碎的事，如果杜太白真去伦敦、纽约，他的事儿根本不是事，如果在延津是个心大的人，这些事儿也不是事，偏偏他在一点小事就满城飞的小地方，偏偏他又是个心重的人…… ​正如作者所说：世 ​

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小莲藕

2026-06-27 13:38来自 荣耀200 写真相机

今天的七塔寺， ​荷花只剩下最后一朵， ​银杏结了果子， ​文殊菩萨前面都是供品， ​锦鲤边的许愿树满满当当， ​祝中高考的同学们得偿所愿。 ​

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小莲藕

2026-06-27 11:40来自 荣耀200 写真相机

终于来栖心新馆了。 ​环境实在太好了， ​一楼地方文献、综合馆阅文献， 二楼特藏文献、佛教馆阅文献， 负一楼外借室， 市图的书按序放专门的书架， 甚至还有静音室和单独自习室， 我在找《里山资本主义》的时候顺便又借了两本感兴趣的书， 再一次感恩生活在宁波。 ​​​​ http://t.cn/A6f9eGSS ​

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小莲藕

2026-06-27 08:03来自 荣耀200 写真相机

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我们总是忙着“到达”，却很少练习“在途中”。不管走哪条路，中间那段总是最长的，如果不能在其间找到满足感，人生就只有少许几个片刻是幸福的。学会在途中呼吸，学会在途中看风景，学会跟同路的人点头微笑。当你学会了这些，你就不需要等到终点才快乐了。 ​

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小莲藕

2026-06-27 07:56来自 荣耀200 写真相机

一年前的记录。

今晚听了“少年大不同”的直播，做了一些笔记分享如下。 一个人的四叶草：热爱、能力、性格、价值观。 专业四叶草：专业内容、学习方式、学习能力、未来出路。 人的四叶草与专业四叶草匹配，才是最合适的职业。 比如一个人的价值观里有奉献服务于人，那么做医生适合，如果一个人喜欢自由，那么体制内肯 ​

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小莲藕

2026-06-26 21:25来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《检察官内传》 ​走近检察官的日常工作，没有美化，没有贬低，没有感情牵扯，展现职场各种各样的人性。 ​ 工作氛围最好的刑事2部。 ​

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小莲藕

2026-06-26 19:38来自 荣耀200 写真相机

托小莲藕的福，头一次用上陈文淇同款阿玛尼口红，很香很滋润。 ​别人追星自己买买买，她追星实打实上电影院，买偶像代言的产品送妈妈。 #文淇[超话]# ​

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小莲藕

2026-06-26 10:34来自 微博网页版

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把“佛法融入生命”是什么意思？ 比如听到一个道理，你要反观：为什么我不能把这个道理在日常生活中实践？我能不能以这样的思维和价值，去应对自己的生活？ 我们遇到有些人非常良善、宽容，他们往往是把自己相信的道理潜移默化在自己的生命当中了。老一辈的人喜欢讲良心，但是“良心”这个词现在都不太 ​

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小莲藕

2026-06-26 08:08来自 荣耀200 写真相机

十二年前[心]

昨晚读《妹妹住院了》，莲藕幽幽地说：“妈妈，要是我有妹妹，我也会把我的花花送给她。妈妈，我们去孤儿医院吧，你给我领个妹妹来。”我说：“孤儿医院的妹妹也不能随便领呀，家里有宝宝的是不能领小孩的。”“那里的小妹妹可以让我抱吗？”“可以抱的。”“那太好了，妈妈，我们下次去孤儿医院吧。” ​

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小莲藕

2026-06-22 15:11来自 微博网页版

//@优妈冰点:这个好，方便考生和家长筛选信息，减少报告工作量。//@陕西省教育厅:高考考生看过来，手把手教你使用“阳光志愿信息服务系统”

#教育头条##高考2026#【高考考生看过来，手把手教你使用“阳光志愿信息服务系统”】近日，由教育部“阳光高考”平台打造的“阳光志愿”信息服务系统改版升级，系统的志愿参考服务面向2026年参加全国统一高考的考生免费开放，主要包含智能筛选志愿、专业倾向测评、我的志愿报告三部分核心功能，一起来了 ​

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小莲藕

2026-06-21 20:54来自 荣耀200 写真相机

我买的猪鬃沐浴刷下午到了，晚上洗澡刷了后背、大腿，果然如我外婆说的，厚皮厚脸，刷起来很舒服，洗完皮肤都滑了，想起公司里皮肤细白的同事不是湿疹就是过敏，还是我这种皮肤更厚实。 http://t.cn/AXSAxBni //@夏小嫣:啊是这样吗？那可太好了。//@针道刘向英:1、感觉在受刑就是“君有疾在腠理”，习

我有个长柄沐浴刷，猪鬃的，买的时候有软毛和硬毛可以选，我不知天高地厚选了硬毛的。 哇真是巨硬，比小时候刷皮鞋的鞋刷子还硬，我一开始都不敢刷肚子和腰，因为感觉就像在受刑，扎扎拉拉的很痛，只敢刷腿儿。 因为是花了40块钱买的又不甘心闲置，我就咬着牙继续用，除了刷腿以外渐渐又拓展到用它刷 ​

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小莲藕

2026-06-21 19:49来自 荣耀200 写真相机

#2026年手边书#《迷走神经的疗愈力》 ​迷走神经最主要的功能就是接收身体各个部位和器官的信息，并将其传输到大脑。 ​通过观察迷走神经的走向可以发现，它经过并支配了腹部、心脏、肺部、口腔和咽喉的大部分区域、头皮以及耳部，同时维持这些区域与大脑间的信息交流。 ​迷走神经负责传输肺部进行呼 ​

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小莲藕

2026-06-21 16:25来自 荣耀200 写真相机

[微风][微风]

雨哗啦啦的下，想回家抱抱孩子们…今日，夏至。 ​

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小莲藕

2026-06-21 15:12来自 荣耀200 写真相机

抓住假期的尾巴。 ​

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小莲藕

2026-06-21 13:46来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《孤独的美食家》第11季 ​昨天好友万星发我资源，晚上大着胆子流着口水看了六集。 ​只要关于美食的，哪怕拍100季都能打动我。 ​五郎吃的都是平平常常的小吃，就跟我自己平常做的饭菜一样，不像手艺精湛的我爸妈，很快就能出手一桌菜，即便是这样，我们依然吃得津津有味。 生活就是如此 ​

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小莲藕

2026-06-21 09:29来自 荣耀200 写真相机

十一年前的我爸，活到老学到老的典范，父亲节快乐！

我爸无师自通学会了电脑，先是会百度，后来学会淘宝，自己选好东西让我帮忙买，有一次无意发现京东可以货到付款，就上京东买，前两天又做了银行卡，现在也会用网银支付了，六十五岁的老头儿可比我赶时髦多了。 ​

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小莲藕

2026-06-20 20:04来自 荣耀200 写真相机

#2026年手边书#《萨朗波》 ​网上买的旧书，厦门市逸夫中学图书馆藏书，书已经多处泛黄，让福楼拜这部历史小说更具历史感。 ​跟着了解了这段惨烈的历史，了解了汉尼拔的父亲阿米尔卡。 ​福楼拜花五年才完成这部著作，而我，读完它，不到五天。 ​阅读的过程中，时时刻刻被战争的血腥与悲怆包裹着，久 ​

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小莲藕

2026-06-20 11:25来自 荣耀200 写真相机

端午节我们没回家，爸妈姐姐一家带着菜来我家，这一桌菜都是我爸做的，我们坐享其成了。 ​

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小莲藕

2026-06-19 21:34来自 荣耀200 写真相机

[心][心]

端午节快乐 ​

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小莲藕

2026-06-19 21:19来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《我的解放日志》 不假装幸福、不假装不幸、不评论、不安慰。 把每一个普通人的悲喜都展现在屏幕前。 沉默不语任劳任怨的父亲， 永远有干不完活的母亲， 每天要通勤三个小时的三姐弟， 隐居乡下日日买醉的具先生 …… 人人活着都包了外壳，真正的爱是透明的，能填满你的内心。 一天哪怕 ​

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小莲藕

2026-06-19 15:36来自 荣耀200 写真相机

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肌肉，才是你身上最值钱的“长寿资产” 上个月门诊来了两个老人，同岁，都七十三。 一个自己走进来，腰板挺直，说话中气十足。另一个坐轮椅推进来，小腿细得像麻秆，从椅子上起身要人扶。两张片子摆在一起，骨密度都差不多，都不算好。区别在哪？一个肌肉还在，一个肌肉没了。 那个坐轮椅的老人跟我 ​

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小莲藕

2026-06-19 12:11来自 荣耀200 写真相机

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#端午节#端午安康，结缘钟馗祖师辟邪图。 见者转发点赞，小人退散，全家无病无灾！ ​

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小莲藕

2026-06-19 12:02来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《我看见两朵一样的云》 ​没有永恒，才显珍贵。 ​陪高中生看文淇，大概只有粉丝滤镜。 ​

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小莲藕

2026-06-18 11:34来自 微博网页版

“人会矛盾，会反复，会今天想通了明天又崩溃，会一边想改变一边害怕改变，会一边渴望被理解一边把父母推开。”[心][心]

我发表了头条文章:《孩子休学一年半后，我支持父母看见了她身上最珍贵的东西》 http://t.cn/AXaR7Rhz ​

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小莲藕

2026-06-18 11:09来自 微博搜索

怀念两年前沉浸在胡金铨导演电影里的日子，这几部都看过，非常喜欢。

#演员白鹰去世##67版龙门客栈曹少钦扮演者去世# 67版《龙门客栈》曹少钦扮演者白鹰去世，5月27日凌晨三时半在睡梦中安息，享年86岁。除了《龙门客栈》，他还出演了胡金铨的《侠女》《迎春阁之风波》《忠烈图》等影片。 ​

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小莲藕

2026-06-18 07:51来自 荣耀200 写真相机

送高中生上学，不想马上去公司，在早七点晚二十二点的麦当劳看书，我喝着热豆浆，吃着麦吉士，书里的战争惨烈，士兵们没有食物，甚至吃了马肉，很恍惚很讽刺。 ​

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小莲藕

2026-06-18 06:22来自 荣耀200 写真相机

《金老爷买钟》和《母鸡萝丝去散步》小莲藕小时候很喜欢。

#童书史上的今天# 6月18日 🎂 佩特·哈群斯（Pat Hutchins，1942–2017） 英国不朽的女性绘本作家、插画家，现代低幼绘本史上公认的“视觉戏剧与悬念结构”女皇。她曾荣获 1974 年英国凯特·格林威奖，并凭代表作《风吹起来了》（The Wind Blew）摘得大奖。其传世不朽名著《母鸡萝丝去散步》（Rosie’ ​

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小莲藕

2026-06-18 06:18来自 荣耀200 写真相机

早安。 ​

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小莲藕

2026-06-17 15:26来自 微博网页版

毕业到现在参加过两次同学会，感觉非常不好，后来再也没参加，要好的同学自然会聚，其他的，真没必要。

闺蜜同学会事件来梳理一下，长文预警，要有耐心[可爱]。 四月时，她给我说要减肥参加同学会，那时候我俩的注意力都在减肥上。这几个月下来减肥有点效果，她开始着手考虑行程了，看车票天气这些。 我就问出了我心里长久以来的困惑，为什么同学聚会的地点选的是x市？你们大学，和绝大部分同学都不在这 ​

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小莲藕

2026-06-17 11:21来自 荣耀200 写真相机

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我想介绍一个人和一个村子给你们。 在大熊猫国家公园的腹地，云雾常年萦绕山脊，这里藏着一座被群山隔绝的村落——平武关坝村。 世世代代，村民靠着山林馈赠度日，采药、伐木、采野物，是延续了百年的生存方式。 当这片土地划入国家公园生态保护区，当地人做出了最让人动容的选择：主动放下索取的双 ​

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小莲藕

2026-06-16 19:29来自 荣耀200 写真相机

下班到家，收到姐妹手工做的包，好像知道我心意一样，选了我最喜欢的颜色和图案，图二的图案让我想起小莲藕小时候跟她共读的这套漫画，当时曾是我俩最喜欢的书，拿出来准备重读。 ​

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小莲藕

2026-06-16 18:49来自 荣耀200 写真相机

今晚的菜：土豆炒夜开花，百合炒肉片。 去年卉卉给我寄了一箱兰州百合，炒菜甜甜脆脆特别好吃，看到叮咚有鲜百合买，赶紧下单炒了肉片。 ​

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小莲藕

2026-06-16 16:08来自 荣耀200 写真相机

这边老板刚发了杨梅，那边我妈摘了杨梅连家都没回，又给我送过来一篮，还有新鲜的丝瓜和夜开花。 依然是在公交车站会合，她同一趟公交车来回。 近五十的女儿，被七十三的老母亲关怀着，无比幸福。 回到公司，让同事们尝尝韩岭杨梅，丝瓜和夜开花大家分一分。 2026年6月16日是个好日子。 ​

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小莲藕

2026-06-16 14:41来自 荣耀200 写真相机

公司发杨梅了，谢谢老板。 ​

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小莲藕

2026-06-15 21:38来自 荣耀200 写真相机

只知道不能用热水洗眼镜，这些细节还真没注意，看到这条，刚好小莲藕来电话，赶紧告诉她。

镜片戴了几年膜有点花，去换新，才知道最近很多款都缺货，战争影响了原料供应，好在我要的那款还有。师傅对我重申了镀膜镜片的保养：用冷水冲洗后擦干，万万不要干擦；膜怕热，尤其是热蒸汽，夏天不要放在车里，洗澡不要放浴室里，蒸一次桑拿就玩完。 ​

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小莲藕

2026-06-14 20:45来自 微博网页版

周克希先生在《译边草》里说： 文学翻译是感觉和表达感觉的历程，而不是译者异化成翻译机器的过程。在这一点上，翻译跟演奏有相通之处。 演奏者面对谱纸上的音符，演奏的却是他对一个个乐句、对整首曲子的理解和感受，他要意会作曲家的感觉，并把这种感觉(加上他自己的感觉)传达给听众，引起他们的共鸣

跟做翻译文学的同行聊，我们最近都发现了译者交来的译稿，跟AI软件呈现的中文译本高度雷同。到什么程度呢？很多段落几乎逐字逐句一致，甚至连一些错词、误解和句法选择都高度重合。当然也能看到译者做了一些试图“抹平”的工作，把词语前后串一串，句式调一调，似乎想掩盖AI的痕迹。但这样一调，有时候 ​

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小莲藕

2026-06-14 17:54来自 荣耀200 写真相机

今晚的菜：土豆黄焖鸡、绿豆芽。 这次听蒋老师的，乖乖买了鸡块，家里没有香菇、大葱，懒得下楼买，直接用土豆块烧，味道也挺好。 ​

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小莲藕

2026-06-14 13:31来自 荣耀200 写真相机

金不换的幸福时光。 ​

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小莲藕

2026-06-14 12:13来自 荣耀200 写真相机

爸爸加班，中午跟小莲藕两个菜。 夜开花豆豉小炒肉片、炒青菜， 夜开花是爸爸工厂门卫师傅种的，很新鲜，我妈不去皮的做法我不爱吃，中午试了炒肉片，很不错。 ​

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小莲藕

2026-06-13 21:56来自 荣耀200 写真相机

读以前的书很感动，这本98年出版的《萨朗波》，译序里有对作者详细的介绍和创作特点介绍。 ​

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小莲藕

2026-06-13 17:54来自 荣耀200 写真相机

晚上三个菜，除了青菜都是预制菜，解放双手有时也很重要。 #叮咚买菜[超话]# ​

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小莲藕

2026-06-12 23:32来自 荣耀200 写真相机

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团队内的定期分享会，今天轮到我。 给大家讲了 《人生的长期主义：长寿时代启示录》 从我姑、我爸的故事说起。 [微风]一个事实——长寿时代已来 • 中国2025年处于"中度老龄化"，2035年将进入"重度老龄化"； • 东南沿海发达城市人均预期寿命已突破83岁 [话筒]人类为长寿而进行的斗争已经基本完 ​

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小莲藕

2026-06-12 23:32来自 荣耀200 写真相机

#2026年电影#《我的大叔》 ​触动我的地方很多。 ​原来人生毁了也没有关系，善良的人成全别人，卑鄙的人只想毁了别人，但善良永远比卑鄙有力量。 ​真心实意待人，爱能温暖人心。 一群人情味十足的普通人，可惜允熙并不属于那里。 ​看着屏幕里的东勋大叔，一阵恍惚，现在，您找到自己的安宁了吗？ ​

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小莲藕

2026-06-12 18:46来自 荣耀200 写真相机

今晚的菜：罗氏虾、葱烤大排。 高中生明天上学，今晚不能回家，只有两个人，我甚至连绿叶菜也懒得烧，一会儿啃根青瓜，吃点小番茄。 ​

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小莲藕

2026-06-12 15:40来自 荣耀200 写真相机

老板请吃棒冰，周末愉快[心] ​

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小莲藕

2026-06-12 07:34来自 荣耀200 写真相机

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#核心力量# 【核心稳定性训练】核心是一组稳定、控制骨盆和脊柱的肌肉，就像一个桶一样，稳定你的身体，不论是防止受伤，还是提高运动和其他活动的表现，都非常重要。 整理到一组核心训练，可以帮你用来建立核心肌肉的稳定性和力量，从你认为最简单、最舒适的练习开始，循序渐进[酷][酷]#运动康复# ​

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小莲藕

2026-06-12 07:32来自 荣耀200 写真相机

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找到自己最大的瓶颈，并且克服它。这个瓶颈，对有些人来说是性格软弱，对有些人来说是惧怕尝试后被拒绝，对有些人来说是消极思维方式，还有一些是在意过度他人的目光。 这个瓶颈会衍生很多“问题的子集”，比如“害怕被拒绝”意味着这样的人不敢争取机会，不敢直接坦率的和他人交流，不敢赞美他人而非 ​

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小莲藕

2026-06-11 17:36来自 荣耀200 写真相机

//@咖啡布偶猫:是，突如其来的极致好运，一夜暴富/走红，断崖式下跌的也快，还有的被戳穿是假象或者人为炒作，只不过表面光鲜而已，很多人根本保不住这种一时的富贵。不如细水长流，踏踏实实，相对平稳的人生。

看到有人说#人生其实是均值回归的#，这话最早是金融里的词，听着挺高级。人到中年，我也经历过很多事情最近也谈起这现象，我对这句话有自己最朴素的理解，人生里所有来得快的东西，走得一定更快。 大家仔细观察身边就会发现，稳稳慢慢积累起来的人生，很少有大起大落。但凡是突然爆红、突然暴富、突然 ​

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小莲藕

2026-06-11 12:55来自 荣耀200 写真相机

九年前的彩豆，至今还是我的QQ头像。

头发里的故事。 ​

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小莲藕

2026-06-11 05:56来自 荣耀200 写真相机

早安，吃一碗豪华泡面去上学。 如何让泡面不坨又不烫，所有料翻炒后加汤，泡面煮热先盛出来，汤在锅里，等吃的时候再把汤倒入泡面碗。 为了让孩子多睡哪怕五分钟，也是想尽了办法。 ​

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小莲藕

2026-06-10 20:30来自 荣耀200 写真相机

“最好的状态总是清爽的，边界清晰的，权责分明的。我要的，我努力，我负责。我不要的，我不关注，也不羡慕。别人要的，和我无关。我要的，自己去拿，不强求别人施予。” ​

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小莲藕

2026-06-10 19:26来自 荣耀200 写真相机

今晚的菜：炒四季豆、红烧猪尾巴、冬瓜汤， 昨晚买的黄豆酱烧猪尾巴正好用上，满满的胶原蛋白，1.69元的冬瓜烧了好几餐，四季豆也还有半包。 ​

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小莲藕

2026-06-10 16:02来自 荣耀200 写真相机

这几天小莲藕在家，晚上到家没看剧。 中午有一搭没一搭看《我的大叔》，三兄弟的妈妈说，当年你们三个都考上大学，我以为我养出了跟别人不一样的儿子，心里骄傲得很，又不敢在别人面前表现出来，现在三个儿子两个家里蹲，还欠了一屁股债。 小儿子还辩解道：这大学不是您让我们上的吗？ 后来两个家里 ​

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小莲藕

2026-06-10 07:12来自 荣耀200 写真相机

高考假最后一天。 早餐是欧文的披萨和酸奶， 午餐是菊花脑煎蛋汤和炙烤梅花肉， 水果是蓝莓和小白杏， 一壶陈皮薏米红豆茶， 明天返校就是正式高三生了。 ​

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小莲藕

2026-06-10 06:47来自 荣耀200 写真相机

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高考后很重要的功课，是教孩子会花钱。 高考一结束，很多孩子突然成了新的消费者。想换手机、买电脑、旅行、聚餐、买球鞋、烫头发、美甲、办健身卡……很多很多。压了几年的欲望，终于有机会释放，当然会想“把所有清单做一遍”。 事实是 我们教过孩子考试，却很少教孩子：钱到底该怎么花。 父母与 ​

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小莲藕

2026-06-09 19:40来自 荣耀200 写真相机

今晚的菜：黄焖鸡、素鸡、牛血豆腐冬瓜汤。 黄焖鸡的方子是@笨猫说读写 老师家厨师长的方子，家里刚好有整只鸡，本想做白宰鸡，看到蒋老师家的黄焖鸡，立马改主意，下班之前在叮咚买了黄豆酱、香菇，超市买了大葱、生姜，人生第一次用大葱做菜，完全按步骤来，只是少了青椒，谢谢松爸，又学会了一道菜 ​

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小莲藕

2026-06-09 10:59来自 荣耀200 写真相机

两年前这个时候还没中考呢。

上午图书馆做文科试卷 中午鼓楼吃到好吃的东北菜 下午打包小丸子阿姨请客的星巴克 继续奋战理科试卷 http://t.cn/A6a88HnW ​

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小莲藕

2026-06-09 10:58来自 荣耀200 写真相机

步是完全不跑了，唯独每年夏天依然喝黄芪生脉饮。 http://t.cn/AXXBLCMZ

今日里的21公里。#持续跑步100天#day28。一个人的半程马拉松，六点起来吃了一个鸡蛋，喝了少许水一支黄芪生脉饮，起跑的时候告诫自己不许跑快，用最慢的速度跑着，没有提速也没停步，没有一滴水的补给也没出汗，只是脸上布满了细细密密的盐粒，没有音乐，只有鸟儿啾啾的鸣叫和铿锵的脚步声。想起去年三 ​

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小莲藕

2026-06-09 09:20来自 荣耀200 写真相机

#2026年手边书#《辞职上山》 ​葱儿5月22日跟我提起这本书的时候，我第一时间在图书馆填了荐购，没想到第二天就收到她寄来的书，兴冲冲看到108页。 ​前阵子看杜甫，看《如何超越自卑的我们》，又耽搁下来。 ​周日索性又从第一页开始重读，昨晚睡前读完。 ​跟葱儿聊起过自己年轻时的经历，她说，我读 ​

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小莲藕

2026-06-09 08:20来自 荣耀200 写真相机

做事要留点余地，不要什么好处都占尽，做生意也是，不要把什么钱都赚了，也要留点利润给上下游。

我最近有一个感悟分享给大家，咱们就用赚钱来打比方吧，假如你做一个生意能赚十万，每个人都会想着赚的越多越好嘛，人之常情，但是你不要这么想，你就赚个九万，或者八万，知足了，其他的让利给别的伙伴什么的也好，反正，目的就是戒除贪欲，能赚十万，就赚个八万，不要想着去赚二十万，然后呢，虽然你 ​

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小莲藕

2026-06-09 07:30来自 荣耀200 写真相机

小莲藕今天的早餐依然是瑞士卷和豆浆， 中午番茄炒蛋和捞汁鸭胗， 切了一小个瓜， 红豆薏米茶里放了一小片陈皮， 酸奶和昨天在赵一鸣买的零食， 小时候恨不得吃最天然的食物， 养到现在，怎么方便怎么来， 吃吃预制菜、零食也无妨。 ​

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小莲藕

2026-06-08 10:17来自 荣耀200 写真相机

“一个人一直以来都是乐观的，积极的，有很强的爱人能量，带给孩子的人生底色是明媚晴朗的，哪怕遇到暂时的经济困难或者是外部的挫折，也能找到生活中的乐趣。孩子也可以从父母处得到较多的爱与支持、提供稳定的情感连接。”（跟图片中同理） http://t.cn/AXXRFSLw

现在网上常看到穷人不该生孩子的说法， 有很多人是唯经济论的，但个人觉得，生育消耗巨大的生理和精力。真正需要慎重评估生孩子的人实际上是以下两种， 第一种就是容易因为孩子的到来而导致身体无法承受，产生疾病隐患。 本身体质、精力、健康系统比较脆弱的，承担不了生孩子所带来的巨大的改变。（ ​

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小莲藕

2026-06-08 07:05来自 荣耀200 写真相机

一大早起来给放高考假的小莲藕准备食物。 早餐是瑞士卷和豆浆。 午餐是纸片牛腱肉和清炒冬瓜，她说不想吃米饭，我煎了个鸡蛋，手艺不好，破了。 煮了卉卉昨天刚寄到的红豆薏米茶，一盘阳光玫瑰，一盒酸奶。 ​

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小莲藕

2026-06-07 18:42来自 荣耀200 写真相机

上星期我妈带了一大包四季豆，这几天变着法子吃，还有一大半。 冰箱里翻出一点梅干菜，直接做了干煸四季豆，味道不错。 小莲藕不吃鱼，也是排骨、牛肉轮着吃。 我还给自己安排了烟熏三文鱼。 早上吃了三文鱼轻食波奇。 感谢叮咚买菜，我也是过上了好日子。 ​

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小莲藕

2026-06-07 12:53来自 荣耀200 写真相机

中午的懒人粉。 ​

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小莲藕

2026-06-07 11:55来自 荣耀200 写真相机

大多数人的真正接近“相信”的状态，是相信这是一个眼见的确凿的实有的物质世界，也因为这样的相信的心显化了我们的共业。 （今天在友邻身上学到的[心]） ​

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小莲藕

2026-06-07 08:44来自 荣耀200 写真相机

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#高考时间# #高考加油# 每年这个时候，我都会想起我高考的经历，想到我那时遇到的问题。 在微博已经多年，每年高考完也经常看到一些让人惋惜的考生的健康问题。 所以今天总结一下，供考生和家长参考。 高考结束不等于考生身体放假。 随着最后一门考试结束，千万考生终于走出考场。压在肩头多年的 ​

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小莲藕

2026-06-06 18:17来自 荣耀200 写真相机

朋友送的羊毛真丝袜，第一次穿这种贵价袜，果然贵有贵的理由，我这种脚踝粗的人，经常被袜口勒出痕迹，这个袜子袜口松松宽宽的，穿上很有安全感，而且这个季节居然一点不闷热。 白色给小莲藕穿，还没拆，深灰的，我先穿为快啦。 当初跑马拉松的时候穿上这款袜子，我估计成绩还能再好点。 很幸运自己 ​

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小莲藕

2026-06-06 17:04来自 荣耀200 写真相机

两个人的晚餐：酸萝卜牛肚豆角炒饭。 #叮咚买菜[超话]# ​

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