南方青苹果

2026-07-02 16:14来自 vivo X200 Ultra

鹌鹑真给面儿，见大美朋友来，热情地下了一个蛋，刚掏出来时还是热的， 今天有舞蹈课，玩到 3 点半，大美就只好去上课了。[可爱] #大美日常# ​

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南方青苹果

2026-07-02 13:50来自 vivo X200 Ultra

一放学，就和同学来家里做手工 #大美日常# #520表白日# ​

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南方青苹果

2026-07-02 08:45来自 vivo X200 Ultra

大美昨天心情很好，自认为数学能考💯，不过我们都不以为然，毕竟每次考完，大美的自我感觉都是很好的，大美爸妈对是不是一百也无所谓，觉得只要会了就行。[偷笑] 英语大美更觉得信心满满，所以昨天考完就已经放松了，先去同学家玩，在同学家给人家煮了一碗拉面，同学妈妈连连夸赞。后来又带着同学来 ​

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南方青苹果

2026-07-01 12:55来自 vivo X200 Ultra

今日太奶奶骨灰安葬，能在这一天安然远行，亦是最圆满的归宿。愿太奶奶安祥长眠，信念永留。[祈祷] ​

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南方青苹果

2026-07-01 08:16来自 vivo X200 Ultra

今天考数学，姥爷给大美做的早餐[赞] #大美日常# ​

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南方青苹果

2026-06-30 22:40来自 vivo X200 Ultra

网友太厉害了[赞][赞][赞] ​

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南方青苹果

2026-06-30 21:20来自 vivo X200 Ultra

又给我出了难题[允悲] 大美设计了一个笔袋，让我找地方去给她定制。 #大美日常# ​

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南方青苹果

2026-06-30 08:40来自 vivo X200 Ultra

大美一睁开眼，说她梦见迟到了，都 8:10 还在家揉面团呢。[哈哈] 看见早餐，她一一问都是什么意思，我把相关有限的好词都用上了，大美挺满意。当问到面条上的葱是什么意思时，我灵机一动，葱就是聪明呀。 大美说，我不吃葱的。我说那是点缀，咱可以拿掉。大美说，那你的意思就是我聪明没用呗？我说哪 ​

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南方青苹果

2026-06-29 21:09来自 vivo X200 Ultra

晚上大美妈回来，听了我描述和大美的对话后感叹：大美好可怜呀，都那么“勤奋”了，可结果还是菜呀！[允悲] 大美笑笑，一时反应不过来该怎么反驳。[偷笑] 晚上的菜有两道是大美做的，一道奶香南瓜，一道蒜汁松花蛋，都好吃。 大美调料汁时，我建议她先尝尝，她自信地说“不用，我的眼睛就是尺。” ​

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南方青苹果

2026-06-29 17:57来自 vivo X200 Ultra

我问大美，晚上吃圆白菜如何？大美立刻否定，不，不能吃圆白菜。 大美：圆是 0 ，白是白卷，菜是太菜了！你想想，这哪行？ 我：圆白菜的圆也可以写成元旦的元。 大美：那更不行了，元是开始的意思，一开始就交白卷，那不更完蛋了[允悲] 冰箱里还有芹菜，我问那吃芹菜行不行？ 大美说芹菜行，芹— ​

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南方青苹果

2026-06-29 13:25来自 vivo X200 Ultra

搜“ 100 分”早晨，搜出了三年前的这条微博。我那时候竟然这么热爱工作？当老板通知我不用上班的时候居然还会失落？真是不可思议。 话说那次的 100 分早餐真漂亮啊！这次当大美提出做 100 分早餐的时候，我脑海浮现的是一根海参、两个鹌鹑蛋，凑合着就对付了[偷笑] ​

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南方青苹果

2026-06-29 10:27来自 vivo X200 Ultra

✿ 中油4号黄金油桃 今天中午12点结束，目前收到的都是好评。 ✿ 龙泉驿小白凤水蜜桃 也很快就下架了，小白凤是龙泉驿水蜜桃里最好吃的品种，收到的反馈也都很好，非常推荐大家尝尝。 ✿ 年度必吃小蟠桃 再就是这款年度必吃的小蟠桃，说小蟠桃其实也不小，直径跟我手机一样宽。有奶油、黄金、彩虹 ​

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南方青苹果

2026-06-29 08:50来自 vivo X200 Ultra

仪式感拉满 #大美日常# ​

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南方青苹果

2026-06-28 20:34来自 vivo X200 Ultra

晚上大美打来电话，对下周工作做出安排。其中一项是：下周二、三、四期末考，现在家里有 6 个鹌鹑蛋，正好够每天早上给她做一个 100 分的早餐。 #大美日常# ​

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南方青苹果

2026-06-28 17:47来自 vivo X200 Ultra

送完亲戚回来，踏踏实实睡了一大觉，身体终于缓过来了。 大家别误会这位亲戚哦。亲戚本来打算昨天告别会后就返程，没买到车票，只好买了今天下午的。多留这一天，刚好陪着大美爷爷聊聊家常，他俩已经十几年没见，我和这位亲戚更是阔别整整四十年。 对方千里迢迢赶来，我理应尽好地主之谊，昨天下午 ​

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南方青苹果

2026-06-27 23:56来自 vivo X200 Ultra

今天上午送太奶奶最后一程，告别仪式非常圆满。 单位领导专程到场送别，让太奶奶走得体面荣光。棺柩上覆盖着一面党旗，圆了太奶奶赤诚的信仰。 衷心感谢大家，愿太奶奶一路安然，长眠无忧，我们会永远记得她。[心] ​

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南方青苹果

2026-06-26 22:28来自 vivo X200 Ultra

太奶奶找全日保姆之前用过一位名叫小唐的小时工，勤快又能干，性格开朗活泼，在我家干了三年，我以前在微博也写过她。 太奶奶去世后，我想着要告诉她一下。她看到后，马上给我转了 1000 块钱，让我替她给太奶奶买一束鲜花。 ​

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南方青苹果

2026-06-26 22:09来自 vivo X200 Ultra

忙了整整一天，对接明天送别太奶奶的各项事宜，还要接待远道而来的亲友，特别考验心力与体力。 八宝山殡仪馆工作人员服务周到，由衷致谢，后续各项都已安排妥当。 独生子女面对这些事担子实在太重，大美爷爷太辛苦了。 ​

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南方青苹果

2026-06-25 14:48来自 vivo X200 Ultra

恍如昨日

我奶奶今天凌晨走了。说实话，这么多年我几乎没见过我爸哭，今天还是第一次。我这人记性不太好，好处是平时一直挺开心的，坏处就是很多事后来真的会忘。但是我奶奶从小反复教育我的一句话，我肯定忘不了——“凡事就怕认真二字”。 她自己就是这样的人，很要强，有主见，一丝不苟，甚至有点执拗。她读 ​

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南方青苹果

2026-06-25 09:49来自 vivo X200 Ultra

太奶奶于今天（ 2026年6月25日）凌晨3点35分，在医院安详离世，享年95岁。 太奶奶一生傲骨要强，始终遵从本心，活得坦荡体面。愿她去往自在净土，随心从容，朝着光的地方安然远行。🙏 感谢大家长久以来对太奶奶的惦记与牵挂。[心] ​​​

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南方青苹果

2026-06-24 23:40来自 vivo X200 Ultra

都炒好两个菜了，大美突然说要吃炸酱面，于是匆匆做了碗炸酱，面码也就凑合了。 我的做法不够地道，但味道很不错，因为肉放得多。 #苹尝味道# ​

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南方青苹果

2026-06-24 10:55来自 vivo X200 Ultra

下厨房这款和牛金钱腱很惊艳，炖煮的时候满屋都是纯粹的牛肉香，不腥不腻，酱、卤、炖、涮都可以。 我的做法很简单：牛腱子一切两半，加水煮开后把浮沫撇掉，加几粒八角、香叶、酱油和花雕酒，把水加到和牛肉齐平，然后慢慢炖一个半小时（中间翻两次）。我更喜欢保留牛肉的原香，如果不够味，吃的时候 ​

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南方青苹果

2026-06-24 08:48来自 vivo X200 Ultra

今日早餐 脸没洗，油没擦就走了[允悲] #苹尝味道##大美日常# ​

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南方青苹果

2026-06-23 21:43来自 vivo X200 Ultra

这个夹心海苔很好吃[可爱] 精选头水紫菜，低温烘烤不是油炸的。有芝麻、巴旦木、核桃、鳕鱼 4 种夹心口味，每一种都很好吃，老人小孩都会爱。 罐装的独立锁鲜包装，出游、办公、追剧随手吃。 海苔和坚果营养丰富，富含碘、膳食纤维，坚果优质蛋白、钙铁，补充日常微量元素。 价格：每罐40g，8罐48 ​

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南方青苹果

2026-06-23 17:00来自 vivo X200 Ultra

聊点稍微轻松一点的。 大家还记得我之前在微博分享过的几位校友老师吗 一位是让人敬重的王老师。老伴患上阿尔茨海默症，性情偏执敏感，家里容不下外人，所有大小琐事全都靠他一人日夜操劳。我见到他那天，他就说自己心力交瘁快崩溃了，结果当夜突发心梗，他又一生怕麻烦别人，硬生生忍到第二天一早 ​

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南方青苹果

2026-06-23 11:41来自 vivo X200 Ultra

今天来医院体检，妇科B超需要憋尿。以前都是抽完血再猛灌水，可我身体水循环慢，常常一等就是两、三个多钟头，特别耗时间。 这次尝试了一个办法：早上起床只排掉一部分尿液，保留一部分，结果轮到我做腹部B超的时候一次就过了。以前都是先做腹部，等憋完尿再做妇科。 七点半到医院，九点多就全部检 ​

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南方青苹果

2026-06-22 19:02来自 vivo X200 Ultra

大家都很牵挂太奶奶，跟大家通报一下近况。 上周三上午医院电话通知太奶奶病危，医生破例让家属进病房床旁探望。当时判断老人家大概率撑不过一两天，没想到性格坚韧的太奶奶，至今还在顽强地支撑着。 按医院规定，昨天下午是 ICU屏幕探视的时间。我们隔着屏幕呼唤她，我们能明显看出太奶奶意识还在 ​

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南方青苹果

2026-06-22 13:49来自 vivo X200 Ultra

刚收到通知，黄金油桃也只剩 3~5 天果期。市面上黄金油桃这个概念下面会打包多品种来延长果期，他家只卖其中口感最好的中油4号，中油4 号结束就不卖其它黄油桃了，真心推荐大家尝尝。

爱吃桃的朋友，今年可以吃个爽了！[可爱] 龙泉驿水蜜桃有好多品种，我挑了湖景、白凤、凤凰三个品种。前一阵卖的是早期的湖景，现在正是中期白凤的丰产期，白凤是水蜜桃品种里最香甜的，按惯例，白凤的价格最高。 好消息是，这几天小白凤丰产，能下树的果子比较多，店家给咱们做一批优惠活动： 【 ​

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南方青苹果

2026-06-22 06:39来自 vivo X200 Ultra

爱吃桃的朋友，今年可以吃个爽了！[可爱] 龙泉驿水蜜桃有好多品种，我挑了湖景、白凤、凤凰三个品种。前一阵卖的是早期的湖景，现在正是中期白凤的丰产期，白凤是水蜜桃品种里最香甜的，按惯例，白凤的价格最高。 好消息是，这几天小白凤丰产，能下树的果子比较多，店家给咱们做一批优惠活动： 【 ​

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南方青苹果

2026-06-21 20:07来自 vivo X200 Ultra

晚霞满天，恰巧有一只大雁飞过。 ​

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南方青苹果

2026-06-21 15:03来自 vivo X200 Ultra

这两天大美在我这，今天点名要吃油爆虾和白灼章鱼，还指定要我去大红门的鑫江南买。 油爆虾外酥里嫩很成功，章鱼大美亲自上手，用盐搓洗、去内脏、水煮，浸冷水，调料汁，边看视频边操作，还全程让录了视频。可不知什么原因，结果一点都不好吃。[允悲] #苹尝味道##大美日常# ​

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南方青苹果

2026-06-20 09:40来自 vivo X200 Ultra

过端午节 买了粽子香袋，喝了椰子鸡汤，吃了冰激凌 逛了杂货店。 大美挑了笔和橡皮，还有美甲贴；大美妈给自己买了一个毛绒玩具；我买了三双袜子。 冰激凌不好吃，浅尝两口后，都交给爷爷包圆。 选好东西，大美喊了一声爷爷，爷爷迅速答应，“好嘞”，赶紧过来刷码。 ​

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南方青苹果

2026-06-19 10:42来自 vivo X200 Ultra

控糖朋友能不能吃粽子，范老师说的很清楚//@范志红_原创营养信息:又到端午，最近几天很多公众号都在讨论粽子和血糖的事情。过个节没必要那么纠结哦。需要控血糖的朋友们只需注意这几点就好了：1 替代主食吃。吃了粽子，其他碳水食物就减量。2 尽量早上吃。早上胰岛素分泌比较旺盛。3 不是空口吃，而是

【粽子是一种高血糖反应食物吗】#营养素养up# #端午节# #全民营养提升计划# 今天是端午节正日子啦。千家万户其乐融融地买粽子、吃粽子。 粽子是糯米做的，糯米是一种血糖反应很高的食物。即便没有糖，它也是高GI的食材。 不过，粽子有各种各样的配料，不同的粽子、不同的吃法，可能会带来不同的血 ​

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南方青苹果

2026-06-19 10:36来自 vivo X200 Ultra

端午安康[鲜花][鲜花][心][心] 南森公园挺热闹。舞蹈队的姐妹们身材个个好，也喜欢中间这位胖姑娘，透着健康自信美👍 ​

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南方青苹果

2026-06-18 11:09来自 vivo X200 Ultra

该过端午节了，发一张开心一点的图：陪大美打扑克 （图片由大美爸提供） #大美日常# ​

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南方青苹果

2026-06-17 18:20来自 vivo X200 Ultra

看到“窗里越来越安静了”这一句，眼泪止不住流下来[泪]

每次来养老院，总在这扇窗前驻足。看过冬天的雪，秋天的落叶，夕阳里远去的列车。窗外的风景一直在变，窗里越来越安静了。今天阳光炽烈，趁天气好，还是该多出去走走。 ​

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南方青苹果

2026-06-17 16:05来自 vivo X200 Ultra

这两天吃了好多杨梅，有网友周末亲自去余姚杨梅最有名的村里摘的，有我妹和小表妹一大早买来一个一个挑出来的，也有品牌方送来品尝的，水果中论快递的高成本，非杨梅莫属了。表妹告诉我，一箱杨梅的运费就要 90 元。 有网友让我找杨梅，我最终选了浙江仙居的东魁杨梅。东魁杨梅个头大，果香浓郁，酸甜 ​

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南方青苹果

2026-06-17 08:39来自 vivo X200 Ultra

面包蝴蝶终于安排上了[可爱] 今天面包、鸡蛋、水果都吃掉了，还喝了半杯奶， 老奶奶甚感欣慰。 小📕搜“面包蝴蝶”有好多教程，一开始按照教程还真没做成，因为夹了火腿肠后面包中间捏不起来，后来灵机一动，把火腿肠切开，也就是中间的那块没有夹心，这样就好捏了。 #苹尝味道# ​

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南方青苹果

2026-06-16 10:45来自 vivo X200 Ultra

爱吃脆桃的朋友看过来！皖西胭脂大红桃｜山地脆桃标杆，脆甜爆汁果香浓郁。 这个桃子原计划 6.12-6.20短暂上市，但现在的情况是18号可能会下雨，如果下雨的话，有可能18号会下架，这样就只有 1～2 天时间。 这个桃我也是昨天刚收到，一尝，口感酥脆，果肉非常细腻，打破了普通脆桃偏硬少汁的短板，既 ​

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南方青苹果

2026-06-15 12:45来自 vivo X200 Ultra

昨天在医院，看大美妈穿的洞洞鞋，这才想起一周前有网友跟我要过链接，我让对方给续上了，但结果我忘发了。 这双洞洞鞋小顾还多次穿着登了大雅之堂，可见是真百搭啊！当然，他也是真不讲究。[偷笑] 洞洞鞋 http://t.cn/AXx7xgsJ 还有拜耳除菌液、七西夏凉被的团期也快结束，需要的朋友别忘了买 ​

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南方青苹果

2026-06-15 08:20来自 vivo X200 Ultra

收到了大家满满的祝福，内心十分感激。我们会陪着老人家一起努力，愿坚强的太奶奶闯过这一关🙏（不做有创抢救） 这些天，爷爷很操劳，我也觉得很累。爷爷说，“怎么搞的？我的腿就像灌了铅”。我也是，并没干什么，但也觉得疲乏得要命。昨天无缘无故突然咳了血，我的支气管扩张已经差不多两年没有 ​

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南方青苹果

2026-06-14 21:38来自 vivo X200 Ultra

太奶奶进 ICU 已经一周，这几天病情不稳定，还出现了心梗，目前保守治疗，医生让家属要有思想准备。[泪] 今天全家人一起去看望太奶奶。 隔着屏幕，看到躺在病床上的太奶奶意识是清楚的，我对着屏幕喊她的时候，她还下意识想抬起头回应。 但愿太奶奶能够创造生命的奇迹🙏 #太奶奶生活实录# ​

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南方青苹果

2026-06-14 10:15来自 vivo X200 Ultra

宁波人送礼这块的开销真是太大了！我每年孝敬我妈的钱一大半都让她送礼了。她掰着手指头给我算了一下，下半年亲戚孩子结婚、生孩子满月等还得一大笔开销。 这次我妈来，见大美时，她悄悄准备了一个 1600 的红包，我说你给孩子这个钱毫无意义，实在要给，就给 100 ，给她做冰棍基金，她准开心。 那天 ​

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南方青苹果

2026-06-14 09:00来自 vivo X200 Ultra

今日早餐 凉皮热吃[偷笑] 凉皮微波炉加热 一 分半钟后放入调料包，爷爷说好吃，三下五除二就吃完了[可爱] 把粽子礼盒里附赠的茶叶煮了茶鸡蛋，简单又美味😋 ​

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南方青苹果

2026-06-13 16:25来自 vivo X200 Ultra

夏日解馋美食合集｜一口解锁地道风味😋 1️⃣ 地道重庆炸酱酸辣粉 推荐指数 ★★★★★ 正宗酸爽麻辣，完美复刻实体店风味。采用百年工艺的手工红薯粉，筋道弹牙，爽滑入味。最方便的是免煮只需要开水冲泡。宿舍、出游都能轻松享用，好吃又便捷。 价格： 56 元 4 盒 性价比拉满，爱吃酸辣口的 ​

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南方青苹果

2026-06-12 20:31来自 vivo X200 Ultra

刚姑姑跟我通了一个长长的电话，聊到好多这次姐弟相聚的有趣细节，意犹未尽，哈哈大笑。 姑姑四月底突发房颤住了心内科的监护病房，她说“这次敲响了生命警钟，我坦然面对”。 姑姑前一阵膝盖疼，每天去医院做治疗，今天最后一次去。出租车司机好奇她好端端的怎么还去医院？姑姑说，“我把医院当公园 ​

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南方青苹果

2026-06-12 15:53来自 vivo X200 Ultra

我爸妈到宁波了！看到孙女去接，瞧把我爸笑的，那是打心眼里的笑（宁波话：眯过眼笑）[允悲] 老两口上火车，只随身带了一些吃的和药，其它都打包发快递了。15 公斤，走的菜鸟裹裹，只需 54.88 元，真是既方便又经济实惠。 #老伯伯老嬷嬷日常# ​

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南方青苹果

2026-06-12 13:21来自 vivo X200 Ultra

送我爸妈回宁波。这次我爸妈来北京很圆满，姑姑悉心安排日常，表姐暖心陪伴，我爸妈的身体也挺争气，两个人都胖了三、四斤。 高铁的服务太好了！我在 12306 APP 上申请了“特殊重点旅客服务”，进站可以一直送到车厢座位上，出站家人也可以进来接。 我妈说火车一开，列车员就过来跟他们说，到站有人 ​

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南方青苹果

2026-06-11 10:28来自 vivo X200 Ultra

吃上家乡头一茬新鲜杨梅啦[哈哈] 姑姑人缘好，每年都有亲戚特意寄来，我也跟着沾光😄 正宗余姚荸荠种杨梅，果子紫黑油亮、圆滚滚的，模样就像荸荠。荸荠种个头不算大，但果肉细软饱满，汁水丰盈，酸甜风味十足，还带着独有的清果香。 在老家时，我们吃杨梅从来不论斤，都是整篮买，吃的时候也不 ​

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南方青苹果

2026-06-11 09:29来自 vivo X200 Ultra

昨天晚上大美让我做蝴蝶吐司面包，我说家里没面包片，只能有啥做啥了。 大美不爱吃面包，估计做了她也吃不了几口[允悲] #大美日常##苹尝味道# ​

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南方青苹果

2026-06-10 10:58来自 vivo X200 Ultra

液体钙的货补上了。这款液体钙还不错，液体更容易吸收，不刺激肠胃，专门为又想补钙又想给关节上润滑剂（氨糖）的人准备的，一份钱把钙+关节养护一起补了//@隐身术修炼达人:提示没货了//@隐身术修炼达人:刚好这个液体钙是前几个月对比后选择的

先说在前头：年初推广过的补充剂品牌出了问题，这件事给了我一个深刻的教训。现在这类合作，我在选择品牌和产品上也就格外谨慎。 One A Day 是拜耳旗下深耕膳食补充几十年的老品牌，作为一个百年品牌世界五百强的药企，生产线的产品都很不错，近期还被官媒推荐过。之前我也合作过，对品牌品控相对了 ​

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南方青苹果

2026-06-10 10:07来自 vivo X200 Ultra

早上起来，爷爷说的第一句话是：这蟋蟀叫声真好听[允悲] 大美今天早饭算吃得不错的 先吃的油桃，一口气光了，说比昨天的更香甜 再吃了海参和鹌鹑蛋，夸刺身汁好吃 汤圆吃了两个，是按她要求，煮后放冰箱冷冻两小时[允悲] 半杯奶喝了，喝完还主动漱了口[赞] #苹尝味道# ​

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南方青苹果

2026-06-09 23:06来自 vivo X200 Ultra

一间房养着鹌鹑，另一间屋养着蛐蛐，恍惚间像在了田野里[允悲] 蛐蛐是用来喂守宫的。 http://t.cn/AXXgQlq6 ​

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南方青苹果

2026-06-09 09:51来自 vivo X200 Ultra

两款桃子全家真实反馈 【油桃】 给大美当早餐，她一口气吃光，评价好吃，但脆度不足。 我爸妈尝后觉得偏酸、果肉发硬，不好吃。 我姑姑吃后表示很爱这种酸甜风味，软硬度也是她喜欢的。 客观建议：不喜果酸、偏爱纯甜口感的朋友慎选，或者放几天糖化后再吃。 【龙泉驿水蜜桃】 我先后吃了两 ​

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南方青苹果

2026-06-09 09:06来自 vivo X200 Ultra

刚接到医生电话，太奶奶眼下病情平稳，多谢大家的关心与祈福，老人家应该又撑过了一关。 今天天朗气清，远眺三十公里外的西山层峦，轮廓分明尽收眼底，北京的初夏真舒爽啊！ ​

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南方青苹果

2026-06-08 20:33来自 vivo X200 Ultra

太奶奶昨晚送去了急诊。 这些天太爷爷血糖居高不下，整日昏睡，我们的心思全在太爷爷身上，谁也没料到太奶奶这边会突发状况。 昨天晚上养老院及时察觉异常，第一时间呼叫120、通知爷爷，爷爷赶到医院时，太奶奶状况持续恶化，血氧已跌到 60 多、心率飙到180，后续血压更是骤降至 37/61，危急时刻医 ​

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南方青苹果

2026-06-07 21:36来自 vivo X200 Ultra

新买的油桃也到货啦，尝了一个，口感脆爽酸甜、果香浓郁，大美就爱吃这种脆脆的酸甜口感。 喜欢脆口酸甜的现在就能吃；偏爱软甜的，可以再放几天，等果肉慢慢糖化，酸味减弱，甜度和果香会更突出。 ​

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南方青苹果

2026-06-07 20:02来自 微博抽奖平台

恭喜@给太阳一个微笑 1名用户获得【端午礼盒】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXXHA6nb

[礼物]评论抽一位铁粉及以上位送端午礼品卡[心] 收到@微博购-好物生活馆 寄来的端午贺卡，以下品任选一件，今晚 8 点开奖[可爱] 感谢微博电商官方的认可与信任，以后会继续用心分享优质好物，也特别感谢大家的信任和支持，爱你们😘 ​

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南方青苹果

2026-06-07 16:17来自 vivo X200 Ultra

我买的龙泉驿水蜜桃收到了，是下单后 4 天发的货（3 ～5 天发货）。收到的朋友你们尝后还满意吗？ 市场上龙泉驿水蜜桃很多，我特意去超市买来对比，外观和风味都差不少，正宗的应该偏粉红色，汁水多，香甜味。 这个水蜜桃很适合送人，自己吃我觉得油桃就不错，好吃又实惠[偷笑] http://t.cn/AXXTArus ​

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南方青苹果

2026-06-07 15:08来自 vivo X200 Ultra

继续清理冰箱存货。 还有一包冻栗子，买了一块五花肉做红烧肉。 五花肉留了一点，切成小丁后做了一小碗炸酱。 炸酱的锅没洗，加点水，煮了上周剩的几根白扁豆，出锅时拍几粒蒜增香。 大虾去头煮了，剥皮后放入调好的味汁，放冰箱冷藏后吃。（料汁加生抽、白糖、醋、香菜、葱，爱吃辣的加小米椒或辣 ​

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2026-06-07 09:37来自 vivo X200 Ultra

[礼物]评论抽一位铁粉及以上位送端午礼品卡[心] 收到@微博购-好物生活馆 寄来的端午贺卡，以下品任选一件，今晚 8 点开奖[可爱] 感谢微博电商官方的认可与信任，以后会继续用心分享优质好物，也特别感谢大家的信任和支持，爱你们😘 ​

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2026-06-06 20:50来自 vivo X200 Ultra

#这个好物闭眼入# 【小店好物分享】 这款蒙阴麻点红油桃说来话有点长。我早在 5 月中旬就尝鲜了，很好吃，当时其他桃子还没下，我马上跟店家去要链接，他们说过几天等口感最佳就上。 结果几天后，沂蒙山开始下雨了，这一下，就是陆陆续续十多天。 降雨量大，树上没摘的果子会降糖，风味会损失、果 ​

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2026-06-06 19:04来自 vivo X200 Ultra

再发一组我妈的美照[哈哈] 这件鲜艳的衬衫是表姐送她的 但愿 20 年后，我也是一个爱美、爱拍照、乖乖配合摆布的老太太[哈哈] 问题是，那时候可没人来“摆布“我了[泪] #老伯伯老嬷嬷日常# http://t.cn/Rf3mr0G ​

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2026-06-06 17:07来自 vivo X200 Ultra

今天来我姑姑家，主要两件事，一是看我爸的动态血糖数据，二是给我妈送念佛用的计数器。 早先念佛都是靠捻佛珠记数，现在用了计数器，方便多了，站着、坐着、走着都能念。 我慢慢摸清了我妈念佛的两份心意。一是日常修行做功课，她给自己定下每天念佛的定额，认真完成。二是诚心积攒这份特殊的积蓄 ​

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2026-06-05 19:15来自 vivo X200 Ultra

【小店好物推荐】 连着几天跟恩施小土豆杠上了，蒸、烤、炖轮番换做法，一箱5斤的土豆没多久就快见底了。 产自高山的恩施小土豆有“天然金豆豆”之称。它依山露天栽种，从播种到采收全靠人工打理，生长周期足，得天独厚的环境种出土豆好味道。 土豆富含抗性淀粉，富含硒、钾，营养丰富。恩施小土豆 ​

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2026-06-05 17:05来自 vivo X200 Ultra

又是晴空万里的一天[赞] ​

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2026-06-05 09:02来自 vivo X200 Ultra

昨晚大美炒青菜做法是：先把菜炒到断生，然后倒入调好的料汁翻炒入味。 调料汁时，放了两勺生抽，一丁点糖和醋，还加一点淀粉。 我提醒她生抽放太多了。她说是你做菜还是我做菜？我做就得听我的。[允悲] 吃饭的时候，大美让爸爸给她做的三个菜打分。 大美爸：鸡蛋 95、黄瓜 95，青菜，太～ 还没等 ​

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2026-06-05 08:36来自 vivo X200 Ultra

昨晚的六个菜有三个是大美做的（青菜、黄瓜、鸡蛋），摊鸡蛋是她临时来了灵感，往鸡蛋里加了生抽，摊完自带咸香味，还撒了几粒白芝麻，很好吃。 我说你上次摊鸡蛋，还特意强调鸡蛋里不要加调料，摊完后撒一点盐，这样口味更有层次。 大美说，我是谁啊！做饭就要不断创新和变化，这才是美食的精髓。 ​

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2026-06-04 20:06来自 微博 weibo.com

先说在前头：年初推广过的补充剂品牌出了问题，这件事给了我一个深刻的教训。现在这类合作，我在选择品牌和产品上也就格外谨慎。 One A Day 是拜耳旗下深耕膳食补充几十年的老品牌，作为一个百年品牌世界五百强的药企，生产线的产品都很不错，近期还被官媒推荐过。之前我也合作过，对品牌品控相对了 ​

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2026-06-04 19:41来自 vivo X200 Ultra

今天的晚霞太美了吧！ ​

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2026-06-04 17:04来自 vivo X200 Ultra

门口架子上有个写着“荔枝”的快递，我一问，是爷爷好几天前拿进来的。 ​

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2026-06-04 13:46来自 vivo X200 Ultra

蓝天白云，天气真好！ ​

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2026-06-03 15:33来自 vivo X200 Ultra

朋友从北京自驾去新疆，历时一个月，行程两万五，好多地方都是没有信号，风餐露宿，真厉害！ #大美中国# ​

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2026-06-03 13:06来自 vivo X200 Ultra

又来蹭饭[可爱] 我爸可真听话呀！乖乖地先吃菜，再吃肉，最后再饭菜一起吃。 姑姑指着我送的水蜜桃说：他们都舍不得吃，都成我特供了。 我说，这个夏季的水果我包了！ 姑姑随即对我妈说：我们要好好吃，好好喝，好好开心，不枉这一生！[哈哈] #苹尝味道##老伯伯老嬷嬷日常##姑姑# ​

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2026-06-03 11:39来自 vivo X200 Ultra

今天内购群有几款不错，需要的朋友可以点进去看看 DIckies童装，纯棉的，干净阳光，59.9 两件， 要往大拍一码 古今家居服 任选 79两件；还有 69 一口价的套装 （链接在评论区） ​

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2026-06-03 10:10来自 vivo X200 Ultra

早上买完菜，骑车来我姑姑家。 新款的小黄车太好骑了！车把、坐垫哪儿哪儿设计的都很人性化。 早上的鼓楼大街还挺清静的，真舒服。 ​

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2026-06-02 21:33来自 vivo X200 Ultra

大美问：“我昨天唱的歌发给我粉丝了吗？” 我：哦，马上马上 #大美日常# http://t.cn/AXXqxH1G ​

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2026-06-02 18:26来自 vivo X200 Ultra

这两天我爸妈在我姑姑家，我姑姑给安排得妥妥的。 其实这几天我姑姑腿疼，还要去医院做理疗，尽管自己身体有所不适，她依然把我爸的日常照顾得面面俱到。 每天一早，她安排保姆先陪我爸出去走路锻炼， 一小时后回来：吃过早饭，她再安心去医院做理疗，两边都不耽误。 我问姑姑腿疼的原因，她很坦然 ​

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2026-06-02 11:06来自 vivo X200 Ultra

喜欢吃桃的朋友看过来！要说最近吃到很合心意的桃子，就是这颗龙泉驿水蜜桃🍑 龙泉蜜桃前一阵我就买过，当时口感不是很理想，也就没有推。这回终于到当季最佳时节了，皮薄肉嫩，不齁不酸，果香纯粹，撕开皮就能吃。喜欢脆感就开箱即食，偏爱流汁口感就常温放两天。 跟大家捋下后续桃子上新的节奏， ​

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2026-06-02 07:37来自 vivo X200 Ultra

看，大美要吐槽谁？[允悲] #大美日常# http://t.cn/AXXUoFKb ​

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2026-06-01 18:05来自 vivo X200 Ultra

大美上午在学校表演了舞蹈，中午回来高兴地在家里唱歌，唱完歌，她突然问：奶奶，歌霸、舞霸、学霸，您猜我最想当哪霸？ 还没等我说，她抢先答道：哈哈哈，我最想当玩霸！ #大美日常# ​

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2026-06-01 13:38来自 vivo X200 Ultra

大儿童带着小儿童去过节了[可爱] 看电影、室内拓展、和同学聚餐。 ​

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2026-05-31 22:07来自 微博抽奖平台

恭喜@欣儿里美 等3名用户获得【除菌液】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXX7gFoL

等了整整一年，这瓶衣物除菌液终于回来了。 [礼物] 评论抽3位，送除菌液一瓶。 常有朋友们问我凯妮汀什么时候开团，我总回答“没安排”，这一次终于安排上了，距离上一次开团，已经整整一年。 说说我家的情况。 我以前对洗衣服并不太讲究，大多衣服都是用洗衣液洗完后晾上。但岂不知，普通洗衣液擅 ​

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2026-05-31 21:05来自 vivo X200 Ultra

除菌液原博评论，待会 22 点抽奖哦！[可爱] 原博：http://t.cn/AXX79LZz ​

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2026-05-31 19:39来自 vivo X200 Ultra

刚才姑姑还想在小顾“666” 的评论里留言，结果没发出去。[偷笑] 今天姑姑给我印象比较深的三句话： 90多岁了，我就是中华老字号，名牌，活一天赚一天，多好！哈哈哈哈～ 小时候，别人说我丑，我就想，丑就丑吧，反正丑也不怪我，要怪就怪我爸妈～ 长大了，有人说我笨，我一点也不在乎，我对自己说 ​

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2026-05-31 15:53来自 vivo X200 Ultra

发几张今天吃早饭的照片[可爱] 我妈看我昨天把早饭给我爸端到楼下去吃，特别羡慕，所以今天我让她也一起享用了。 我妈为人随和，平时拍照录相更是配合。 见我在录像，我妈找话问我爸：味道怎么样？我爸说也就那样。（其实早饭谈不上啥味道） 我妈看我爸不配合，赶紧自己圆：这么好的味道怎么能说还 ​

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2026-05-31 15:25来自 vivo X200 Ultra

得知我爸在追《主角》，姑姑特意让外孙帮忙调好播放模式，细心的外孙又给存了更多的内容，还写好操作步骤，画上相应的图标，压在玻璃垫板下。 我一听马上掏出手机拍照，姑姑打趣道：走到哪都能发现素材，你太敬业了，和顾中一一样。[偷笑] http://t.cn/Rf3mr0G ​

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2026-05-31 14:54来自 vivo X200 Ultra

今天又把我爸妈送到了我姑姑家，因为是农历初一、十五我妈要吃素，姑姑特意嘱咐保姆做了好几个素菜。 #苹尝味道# ​

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2026-05-30 08:11来自 vivo X200 Ultra

阳光早餐[可爱] 一早起来我爸就去楼下走路了，每次走完步回家吃早饭，吃完早饭就不动了。今天让他先走一圈，我给他送早饭，这样吃完早饭后再走一圈。 血糖高的人，要注意一下这种甜的小番茄，这种番茄糖含量也很高的，要适量吃。 #苹尝味道##不可辜负的美食# ​

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2026-05-29 22:56来自 vivo X200 Ultra

我爸患糖尿病二十多年，目前每日服用达格列净+拜糖平 100 毫克，之前用过胰岛素，后来自己给停了。 我爸吃东西挺挑，他不爱吃两条腿的家禽，不爱吃鱼，家人之前都顺着他的口味，管控不严。前些天在我姑姑家伙食好，还吃了糯米饭、稀粥和不少水果，血糖飙升到餐前10.7、餐后15.9。后期我姑姑对我爸的 ​

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南方青苹果

2026-05-29 21:53来自 vivo X200 Ultra

今天，陪着老爸追了一天《主角》，眼睛干涩。 经过连日的饮食调整和增加活动，我爸的血糖稳住了，糙米饭有功。 还有，冰箱里翻出几个苹果，2月底买的，单独用保鲜膜包的还新鲜如初，没用包的都干巴了。结论：用保鲜膜单独包，储存时间长。 ​

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2026-05-28 21:43来自 vivo X200 Ultra

让大公鸡给我买二两韭菜，结果他买回来两捆。 没办法，晚上用一捆韭菜做了馅饼，最大限度地把韭菜消耗掉。 大公鸡超给力，一个人吃了8个。 #苹尝味道# ​

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2026-05-28 20:13来自 微博 weibo.com

夏天来了，这几年自从用上夏凉被后，夏天睡觉再也不怕酷暑闷热了，因为它贴身自带清爽凉感，哪怕在闷热的江南，也能睡个凉悠悠的安稳觉。   我们家已经数不清有多少条夏凉被了，夏凉被的品牌也体验过好几家，相比之下，七西的面料柔软透气，体验还是胜出一筹的。   我喜欢它的理由：   1它是双面的，一 ​

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2026-05-28 16:34来自 vivo X200 Ultra

爷爷上大分了！ 爷爷给大美准备的六一礼物是科普实验光学套装。更用心的是，还做了介绍图文发到群里，获得一致称赞[赞][赞] 这可不是一份普通的礼物啊，这分明是在孩子心里种下的科学种子，一点一滴的兴趣积累，说不定就成就了孩子将来的精彩。[可爱] 我这已经是绞尽脑汁夸到头了，剩下的交给你们来 ​

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2026-05-28 13:17来自 vivo X200 Ultra

【小店新品】新鲜上市的新疆小白杏，真心推荐大家尝尝。 去年我就吃过这款杏子，可惜当时已是果期末尾，就没有分享，特意和店家约定，今年新杏成熟务必第一时间通知我。 很多人觉得杏酸，但新疆轮台小白杏截然不同，堪称长在枝头的“白色蜂蜜”，成熟后纯甜不酸，咬上一口汁水满满。 果子个头小 ​

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2026-05-27 17:52来自 vivo X200 Ultra

太爷爷这几天血糖特别高，大美爷爷昨天去医院专科问诊，增加了胰岛素剂量。 大美爷爷说，昨天太奶奶看到他，问我怎么没去？你们俩是不是闹矛盾了？[偷笑] 今天要给老人送一些物品，我就一起去了，太奶奶见了我很开心，连连说我很喜欢你之类的话。还问“你们俩感情怎么样？”我说挺好后，她表示放心。 ​

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2026-05-27 11:10来自 vivo X200 Ultra

一早又去给老年模特拍了一组照[哈哈] #老伯伯老嬷嬷日常# ​

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2026-05-26 15:36来自 vivo X200 Ultra

我爸今天早上起得太早，上午犯困，又接着睡了，一直睡到午饭时才起床，作息打乱了。 吃午饭时他犯迷糊，问我这顿是午饭还是晚饭。看着钟表明明是12点，可他觉得应该吃晚饭了。 我爸2022年10月突发脑出血，住院期间又查出肝癌、肺癌。同年12月底做了肝癌手术，肺部病灶暂时观察，每半年复查一次CT。 ​

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2026-05-26 12:35来自 vivo X200 Ultra

转眼又吃午饭了，今天一边接着清库存，一边注意健康饮食。 豆腐是昨晚邻居给的，我切片煎后烧了，这个我爸爱吃。 大公鸡：米饭里放了什么？ 我：大麦吧。 他：大麦怎么放米饭里？ 我：那应该怎么吃呀？ 他：我不管！ 注：正确是燕麦，不是大麦 #苹尝味道##不可辜负的美食# ​

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2026-05-26 09:25来自 vivo X200 Ultra

早上起来，天气很好，六点多就陪爸妈楼下散步，再回来吃早饭，简单的幸福就好。[可爱] ​

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