棉小花Sarah

2026-04-07 05:30来自 iPhone客户端

梦见简笔画那种战斗机，可以像直升机一样悬停着。开始以为是要起飞，后来发现就悬停在头顶，机头长长的像蚊子针一样扎在一个帐篷一样的东西里。我刚想掏手机拍照，发现飞机像bus一样窗户大开好多枪对着我。我有点不好意思拍，也没有害怕，用手指比划了一下我可以继续走吗？听见一个人对我讲中文，嗨， ​

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棉小花Sarah

2025-12-30 09:26来自 iPhone客户端

#特种兵一天迈阿密往返KeyWest 车程10小时“世界第八大奇观” US-1跨海公路。 🙏感谢xhs的海外华人各种攻略 甚至连免费停车点都标好了！ 1️⃣第一站@Robbie’s of Islamorada 码头$2.5/人，买桶小鱼$5。 近距离徒手喂食，小心大嘴怪鹈鹕抢食，抢了我们一只小鱼差点把我吓进水里！真的很凶！ 2 ​

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棉小花Sarah

2025-12-29 09:17来自 iPhone客户端

奥兰多的鳄鱼公园真的很推荐 超值的一天！！！ 不仅跟来自温哥华的朋友一家汇合，园区超多小动物可以互动，超出期待！！！ 那个鸟，看颜值的，好看的就会跟你聊几句，hello～！我跟它讲话就翻白眼！ 很多鳄鱼🐊有的在摸鱼，有的在躺平，也有的在996，不营业的还有餐厅可以加工成食物🤣 5美刀3根“ ​

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棉小花Sarah

2025-12-29 09:11来自 iPhone客户端

迈阿密的Little Havana Tampa的Ybor City 在小红书上做攻略，找到古巴小镇旁边免费停车的街道，还没开车门就听见外面公鸡打鸣，到处都是溜达鸡。原来大公鸡在古巴文化里是重要象征！ http://t.cn/AX4OuEod ​

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2025-12-27 12:43来自 iPhone客户端

分享视频 http://t.cn/RI4T3xr http://t.cn/AX4XyYQi ​

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棉小花Sarah

2025-11-26 09:21来自 iPhone客户端

姐姐正上牙套的时候，弟弟的牙也离家出走了。我刚开车手表就一直震，还以为学校有什么事儿。 到家看他还咬着纸巾，不能说话。 给我指他掉的🦷 … 我酝酿了一下心想，现在牙仙子应该骗不了他了，因为他上次掉了牙还发群里让grandparents竞拍💰 这次是完全吓的忘这事儿了。 吐了好多🩸蜀味火腿 ​

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棉小花Sarah

2025-11-15 14:43来自 iPhone客户端

莫名其妙的大哭了一场 越是事工忙碌 日程安排紧张 越会受到攻击 哭的眼睛都肿了 回家沙发倒头就睡 睡醒又莫名其妙好了 ​

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2025-09-16 13:22来自 iPhone客户端

我爱我缓慢向上的勇气 ​

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2025-08-05 10:46来自 iPhone客户端

#青岛[超话]# http://t.cn/A6FRuAT6 ​

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2025-07-02 08:51来自 iPhone客户端

Canada day！Labor day～没去爬山的宋大壮也闲不住啊，work out完～新换的fence也要刷一下！ 姐姐去camp回来睡了一个对点十一点才醒，好朋友家娃睡到下午一点。所以四天三晚是去玩的多开心呀？！ 听说她分享见证了而且哭的很厉害，她如果不想说我也不问，能在一个安全的环境里去分享本身就是一种医治 ​

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棉小花Sarah

2025-05-15 08:31来自 微博网页版

我一直记得那个梦。 它不像一个梦，更像我灵魂被带去另一个世界。醒来后，许多细节模糊了，但有三个片段，一直在我心里挥之不去。 一｜黑池之下 我站在一间屋子里，像是酒店，也像是某个不属于现实的临时居所。 房间安静，窗外是个巨大的池子。池水浓黑，像没有尽头的深渊。 我站在窗边往下看，池中翻 ​

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棉小花Sarah

2025-05-12 14:18来自 iPhone客户端

母亲节🈶宝贝预备的早餐～煎午餐肉和鸡蛋！ 上午在church儿童主日学，没有预知的让所有的孩子围住各位妈妈老师们一起pray。 宝宝穿过人群挤向我，搂着我的脖子祷告完，我早已泪流满面。 #今天的泪点有点低 宋老师上课又有惊喜，放了姐弟俩录给我的视频。#我又哭了 快下课我问孩子们最喜欢今天哪 ​

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棉小花Sarah

2025-04-22 14:28来自 iPhone客户端

爬山加重了她的咳嗽， 断断续续咳了一宿。 期待的母女逛街， 宅家， 雪梨片川贝陈皮罗汉果米汤 喝了一天。 她还用毛线， 勾了个小熊杯垫。 #长周末end ​

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2025-04-18 07:37来自 iPhone客户端

溜达猫从窗前擦肩而过 春天真的来了 ​

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2025-04-16 08:12来自 iPhone客户端

度过肝气郁结的春三月，一切都往好的方向发展🌸 ​

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2025-04-08 12:41来自 微博网页版

分享视频 http://t.cn/A6rSPRtf ​

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2025-04-05 13:57来自 iPhone客户端

有些路，是在时间宽裕时试出来的。有些公式/模块，是先推好备用的，不是在紧急地状况现编。有些看上去笨拙的做法，其实反而省心省力——因为不出错，就不必修错。 神的话，是我们人生中最稳的结构；不是用来点火救急的，是平时就该住进去的。根基不乱，模块稳妥。 #人生不必全靠撞墙 ​

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棉小花Sarah

2025-03-18 10:29来自 微博网页版

建堂牧师常说，神不让你死，你就死不了。一场意外溺水，一次惊心动魄的救援——她原本已经失去知觉，但神的恩典使她奇迹般苏醒！ 📖复活在我，生命也在我；信我的人，虽然死了，也必复活。约翰福音11:25-26 http://t.cn/A6B9z7OT 🎧YouTube | Spotify | Instagram 搜索 “没药谷” 💙 这不仅是 ​

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棉小花Sarah

2025-03-18 07:42来自 微博网页版

医生说她只剩3个月，她却活出了另一种答案，在癌症的风暴中，她找到了超越医学的力量。 http://t.cn/A6BKRA4u ​

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棉小花Sarah

2025-03-08 11:31来自 iPhone客户端

绿灯亮，车子全部停住未动。 一位银发老奶奶走太慢还在路中央。 没有人催促，没有人按喇叭声，也没有人闪灯。那一刻，这位老奶奶被世界温柔以待。 而我的开心很简单，我会因为这一刻而爱上今天！会因久违的美食而满足，见到远道而来的姐妹而雀跃，发现小动物被好好照顾而安心，路过的晚霞而治愈，甚至 ​

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2025-03-06 14:51来自 微博网页版

你永远想不到，客厅里的那架钢琴，最后竟是被车“弹”坏的。大雪封路的夜晚，一场现实版“灾难片”突然上演。然而，这场看似荒唐又倒霉的事故，背后却藏着祂同在的温柔印记：家人平安、邻里守望、紧急修复，每一个细节，都像被一双看不见的手稳稳托住。当意外撞开家的大门，我们看见更多的恩典。 ? ​

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棉小花Sarah

2025-03-04 13:48来自 iPhone客户端

音频里总觉得惠子是奋斗里夏琳那种干练的短发，爽朗地笑，肥杰是有点东北爷们儿那种大脑奔儿，没想到微博一看[笑cry]一个长发飘飘一个书生气息扑面而来 文案凑足字数是不是更容易中奖？[哈哈][哈哈][哈哈]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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棉小花Sarah

2025-03-03 12:50来自 微博网页版

中年移民，遭遇政策剧变，人生骤然翻篇，生活被连根拔起，在这样的旅程中，她却紧紧抓住了三个“常在”： 💡常在神的爱里：这爱的关系，有时并非一夕之间感受得到，但它一直在那里。 💡常在神的话里：即便环境不断变化，神的话语却是脚前的灯，路上的光。 💡常在神的家里：移民的身份让她更深体 ​

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2025-02-28 12:07来自 微博网页版

她的生命，曾走过一段干旱之地；却在最枯干的时候，结出了意想不到的果子。土地干旱，树木仍然结果；灵魂枯干，信实仍然不止。生命的果子，从未因土地干旱而止息。 http://t.cn/A61Q80BC ​

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棉小花Sarah

2025-02-24 04:35来自 iPhone客户端

应许得满足20250223 一句经文的理解要联系上下文，以及这卷书中的意义是什么。这样才能融会贯通更加理解神的心意。约书亚记讲述以色列民得到这地整个过程。人人侍奉扩张境界，以色列民每个人都要参与，不能躺平。只有你参与神的工作你的疆域你的境界才会被扩张。约旦河以东的产业2.5个支派已经跟摩西讨 ​

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2025-02-23 15:26来自 iPhone客户端

今晚的团契，难过和感动纠缠不清。 缅甸的宣教牧师夫妇分享，神竟然开路，和尚都邀请他们在庙里给两百多个和尚放福音电影。我惊讶于福音的力量，也被他们的故事深深触动。2008年缅甸海啸的画面，一排排的尸体整齐排放水边。ICC的同工接着又分享残疾儿童的现状，悲悯翻涌难受。 这个世界的苦难太多， ​

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2025-02-23 07:30来自 微博网页版

爸爸说，不要怕，敌人越大，神摆设的宴席就会越大。神的恩典，往往在最黑暗的时候显现。33岁生日那天，她被神医治，也愿意在以后的每一天，都为荣耀祂的名而活。 📖 诗篇 23:4-5 —— “我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖、你的竿，都安慰我。在我敌人面前，你为我摆设宴席 ​

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2025-02-22 14:04来自 微博网页版

🎉小小宝从1个数字变成2个数字啦！🥳 愿他永远阳光自信，喜乐平安，带着满满的爱与勇气长大！💖✨🎂 http://t.cn/A61SXsAW ​

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2025-02-21 01:06来自 iPhone客户端

梦见去跟一个老太太讨债，给老师发工资，1000块钱，老太太一直捧着手机在那抢红包，一分2分的抢起来没完，我就跟他说这个是老师的钱呀，老师要是没有工资的话，能够把你的孩子教好吗？ 她就给她儿子打电话说，要不然咱把钱给人家吧，这是给老师的钱，结果她儿子说没事儿，你就找个什么理由把打发走就 ​

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2025-02-20 14:00来自 iPhone客户端

原生家庭带来的影响就像某种应激反应——明明是再普通不过的日常，却总有一些瞬间让人猝不及防地被触发。当你发现，一个人所有的好脾气、好性格、好词汇都给了外人，而面对最亲近的家人时，却可以毫不在乎。 当表达情绪和边界时，得到的回应却是“你太敏感了”，那一刻会有种无力感！ 有些观念是很难 ​

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2025-02-20 05:57来自 微博网页版

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2025-02-20 05:56来自 微博网页版

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2025-02-20 05:55来自 微博网页版

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2025-02-20 05:55来自 微博网页版

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2025-02-20 05:55来自 微博网页版

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2025-02-20 05:54来自 微博网页版

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2025-02-20 05:14来自 微博网页版

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2025-02-20 05:11来自 微博网页版

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2025-02-20 05:10来自 微博网页版

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2025-02-20 05:07来自 微博网页版

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2025-02-20 05:06来自 微博网页版

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2025-02-20 05:05来自 微博网页版

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2025-02-20 05:04来自 微博网页版

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2025-02-20 05:04来自 微博网页版

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2025-02-16 15:32来自 iPhone客户端

本来只是例行洗牙，却意外解锁了女儿嘴里的“游戏副本”。快14岁的她，两侧各有一颗乳牙迟迟不肯退场，成人牙在后面被堵了出口，左边那颗甚至横顶邻牙的根部。 但我的第一反应不是着急，而是感恩。 还好今天来了，还好提前发现。 要是这些这几颗牙一直在暗中较劲， 影响的就不止是几颗牙齿， 而是整个 ​

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棉小花Sarah

2025-02-15 02:16来自 iPhone客户端

总是会被宋大壮的惊喜惊到 主要老夫老妻了， 没有对这个节日特别的期待， 但没想到他这几年愈发的温情起来。 我都不知道草莓是什么时候买的， 还是裹了糖浆的， 我下楼揉了半天眼睛到处找眼镜看不清楚[哈哈] 一共做了四份，每个人都有。 他说鸡蛋是太阳，培根是车道， 四个爱心是我们一家四口。 ​

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棉小花Sarah

2025-01-25 11:30来自 iPhone客户端

年关近， 🇨🇦的鲁国公主血脉觉醒 给娃烧的都是家乡菜。 但孩子早已把他乡当故乡， 多留一点美食记忆给他们罢了。 ​

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2025-01-23 11:44来自 微博网页版

8点，出门两个校区分别送下小学生和中学生， 8:45，爱国乐取海运包裹，开心！ 9:15，统一广场吃早餐，最爱吃豆腐脑+大油饼，无敌了！ 9:45， 八佰伴买面包给娃带饭，朋友按头安利我那个糖藕，蒸10分钟软糯糯的很好吃，但娃不喜欢，说就喜欢吃脆藕。 10:20，到家拆包裹，按凳子 11:00-3:20，编辑1个文稿 ​

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棉小花Sarah

2025-01-22 14:20来自 微博网页版

喝中药，戒咖啡~ 周末事情一多脑电波太兴奋了，导致连续几天凌晨三四点睡不着， 免疫力不扛事儿，得了甲流， 人事不省的烧了3天， 神奇的是，3天后肌肉酸疼嘎然而止， 我觉得我又行了~！ 每天除了粥就是面，就喜欢喝点汤水热乎的出汗。 下犬式好难我可真是条硬憨~  costco买的花在悄悄的一朵朵 ​

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棉小花Sarah

2025-01-18 14:10来自 iPhone客户端

在连续几天睡成渣后，估计免疫系统就有破口了 周一起床就觉得肺部有点紧，还是去oval骑车了，往常也是对着鼓风扇吹，但是那天就觉得特别冷； 周二起来头重脚轻，不纠结，打开了臀腿练习，练完整个人就开始浑身酸痛，按说强度也不大，怀疑自己是不是整个假期没运动，缺练； 周三醒来极其痛苦，夜里好像 ​

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棉小花Sarah

2024-12-17 17:07来自 iPhone客户端

快快的听 慢慢的说 多点耐心当一个爱倾听的妈 于是他敞开话匣子滔滔不绝的一直说一直说，分享他无意间踢球变成了champion king，分享chapel他扮演角色不得不带游泳帽觉得很尴尬，分享他本来很好的朋友从日本旅行回来后性格大变，分享老师怎么decorate她的绿色衣服，分享诗篇第8章他非常喜欢。还强调要 ​

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棉小花Sarah

2024-12-13 15:14来自 iPhone客户端

发型师说我这件衣服简直就是个标尺来的 剪个头花了我80多还好这几天汇率低刷了微信支付 剪完感觉没什么变化 脑袋的确轻松了不少 海运的箱子到了 我妈给我寄了个大铁锅让我常用补铁 还买了两个茶几结果金色变黑色发错货要退我20¥懒得折腾了 ​

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棉小花Sarah

2024-12-13 15:08来自 iPhone客户端

▫️9点预约电压锅4hrs 🔹红豆.核桃.花生.枣（去核）+高过0.5cm水面+黄油 🔹发上面放烤箱醒着 ▫️10-11:30洗牙+补牙+定制gum ▫️12-1:30 打了麻药肿胀的半边脸去早茶店喝粥吃韭菜饼 ▫️2-3 捡漏RMT ▫️3-5:30 接小学生➕中学生➕宋先生下班 ▫️6点到家 🔹先把头发做上护理 🔹蒸上豆包➕米 ​

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棉小花Sarah

2024-12-09 14:57来自 iPhone客户端

thankfulness for the BIG and small things 享乐主义主张 “生活的目的就是要追求自己的快乐和幸福” 追求快乐和幸福没有错，但如果是唯一目的，就会避免一切让自己不开心的人事物，就会做一切让自己开心的事，即使是短暂的快乐，比如一些会上瘾的东西。对一切事情也不会有责任感，在婚姻中配偶让我 ​

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棉小花Sarah

2024-12-07 07:39来自 iPhone客户端

温哥华这一周的大雾，终于放了晴，这次的大雾，不太像是水气，真的空气里特别脏，甚至连车都变脏了，想想看我们都是几年不洗一次车的，除非我们去山里回来之后为了轮胎的缘故洗个车再回家，但是这次大雾之后，大街上触目可及每一辆车都灰头土脸的。 不知不觉的就到了12月，今年一年过得实在是太快了， ​

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棉小花Sarah

2024-12-04 09:01来自 iPhone客户端

我家只要完成最基本的routing就可以一天得一块钱，比如自己把烘干机衣服叠好放回衣柜，碗筷擦干净放洗碗机，lunchbox要自己拿出来弄干净放洗碗机。 结果那天我闺蜜教孩子说一天一块太少了现在都通货膨胀了，今年一块明年至少要两块的[笑cry]俩娃一听原来还可以这样

为了让我家娃坚持读中文，从姐姐开始，我们就一直让他们读书挣钱，也就是每天学习一小时中文，你可以挣10🔪当然，相应的，你的支出，比如你买零食，买自己想要的衣服，玩具啊，甚至报各种兴趣班，你自己出钱。 工资月结，家里有个账本，记录每个月的收入和支出，等到他们可以出去打工挣钱了，就取消 ​

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棉小花Sarah

2024-11-25 12:36来自 iPhone客户端

周日 9-10:30 门训 周六晚团契到家已是10点多 跟宋大壮一人一辆车，赶去教会 中途他送老大先去会场排练 继续回来门训+主日 中午接回来开同工会 带爸妈继续回会场 会没开完我又赶去音乐会下半场 到家后我妈来一句 满满当当的两天周末，嗯。 这几天胯骨轴子疼，我感觉是盆骨不正或者内突。每次跑步完疼 ​

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棉小花Sarah

2024-11-24 05:29来自 iPhone客户端

很像天鹅飞过 ​

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棉小花Sarah

2024-11-23 13:41来自 iPhone客户端

温哥华吃夜食，那一定是@品一品秘制麻辣香锅 老板说凌晨四点才下班[哈哈][哈哈][哈哈]六点下order要九点多才能取，店里人也是满的，生意真好。 ​

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棉小花Sarah

2024-08-31 07:49来自 微博网页版

华盛顿相对纽约非常的lay back 但是也不及西部的chill躺 美东的博物馆根本逛不完， 甚至很多中国的孤品， 世界收藏了中国。 历史人文如果了解多一点西方近代史会更好逛， 两个理工刷题家 能给娃分享出来的东西非常有限。 Tour一定要约，义工的知识储备很丰富。 生活丰富多彩在美东 安居乐业在美西 ​

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棉小花Sarah

2024-08-29 01:57来自 微博网页版

如果不是旅游而已 真的很希望可以沉浸式的体验这座城市 丰富的博物馆图书馆教堂歌剧院话剧 慢贺顿整齐规则的街道 随便走走停停也不怕被晒到 可以随时进入一家小店 或者喝点东西 也许以后不会再去 肯定再去也不会是现在的心情 #2024夏日旅行# http://t.cn/A6RJovDl ​

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棉小花Sarah

2024-08-26 12:21来自 iPhone客户端

回到温哥华的感觉真是一秒回国 在大味麻辣烫 米线 川菜之间选择了豆捞坊 ​

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棉小花Sarah

2024-08-12 05:15来自 iPhone客户端

我做了一个梦，梦见弟弟捡了一只小白猫，软糯可爱不像是流浪猫，就问他是哪里来的。 结果看到是一只折尾猫妈妈送到咱家来的。 我就追出去想看看是怎么回事怎么会有猫妈妈往外送孩子，就看到坐了一排三只猫远远的看着我，其中一只还有两个头。 我记得家里还有喂猫的treat想找一些给他们，他们就打开一个 ​

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棉小花Sarah

2024-07-24 08:45来自 iPhone客户端

这周送VAS camp，姐姐跟她的好朋友一起，放假几天没见，叽叽喳喳停不下来。 昨天camp第一天弟弟回来哭诉有个大孩子对他说s/f word，爸爸给学校写了邮件，今早也特别跟老师沟通了一下，晚上回来问说那个大孩子没有再欺负他了。 也许蠢，笨，傻，s word f word这些只是人家的口头禅，没必要事事都过心 ​

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棉小花Sarah

2024-07-16 10:33来自 iPhone客户端

⛰️: Saint Marks Summit 🧗: Howe Sound Crest Trail 🅿️：Cypress 停车场 🚗: Cypress Provincial Park 😭：中等 🏃：4.5 hrs 🈶石子路 🈶树根路 🈶山泉泥路 http://t.cn/A6QsgmQg ​

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棉小花Sarah

2024-07-16 10:28来自 iPhone客户端

我小时候也是天不怕地不怕 拽着老鼠尾巴吓唬女同学的假小子 自从去山里写生被飞在墙头的鸡跳下来啄 … 就对各种小动物都心生恐惧 所以今天这鸟飞进来的时候 也没想到会有如此尖叫声 吓得满屋子扑楞 我也吓得满屋子躲 后来飞到角落藏起来 姐姐慢慢去跟🐦沟通 它的同伴就站外面扯着脖子对着屋里叫 “傻 ​

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棉小花Sarah

2024-06-24 11:44来自 iPhone客户端

如果有时光机，你愿意回到过去吗？ 我的回答是，回去看看倒不是不可以，就只是看看，我可不想再重来一遍。 当我们走旷野的时候，都说要有盼望！要往前看；其实，我们回头看，看见曾经经历的种种，都有祂陪伴的脚印。就不惧怕当下的困难，借着过去的同在经历，会更加确定祂的信实。（via H） 🤓H姐 ​

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棉小花Sarah

2024-06-15 05:50来自 iPhone客户端

昨天早上的打开方式， 是垃圾袋刮破了～ 对～我懒 没垃圾分类。 咖啡粉，鸡骨头，带汤的螺狮粉盒， 还有七七八八的各种垃圾撒了一地。 先拍照， 然后戴手套 把垃圾划拉到新垃圾袋里， 最后wipe*N张把地面擦干净， 再用厨房纸擦干。 没直接用吸尘器 要保护它干湿分离的纯洁性。 然后拖把消毒擦全屋。 ​

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棉小花Sarah

2024-06-08 05:09来自 iPhone客户端

有个大e人的宝是一种什么体验？ 昨天喝了藿香正气水+早睡， 今天弟弟已经满血复活生龙活虎了。 大i人妈妈戴帽子墨镜 在人群里默默拍照不说话， 自从接上他， 跟这个打招呼那个say bye的～ 整条街上就他嗓门最大， 简直社交恐怖分子。 回家煮了乌冬面烤了鸡翅， 他一边吃一边对我说 他其实最担心的是 ​

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棉小花Sarah

2024-06-07 12:35来自 iPhone客户端

①初中生姐姐天天回家 勾毛线 写小说 听歌 演话剧 打球 击剑 虽然但是吧，我还是希望她也能稍微支棱一下刷刷题什么的，不追着不练琴不写作业，交给爹，不能破坏我们母女关系。 ②月跑量破百了，肥一点没减，绊脚石又特价了，cone不脆了呢怎么。 ③红烧肉： 煎一下， 熬冰糖色， 炒一下， 老抽，生抽， ​

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棉小花Sarah

2024-06-01 12:40来自 iPhone客户端

热爱五月的每一天 ​

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棉小花Sarah

2024-05-22 12:30来自 iPhone客户端

你好我有一个帽衫[哈哈][哈哈][哈哈] #2024的小时光# 温哥华马蹄湾的海浪轻轻的拍着岩石 海风里一点海腥味都没有 这跟青岛的海边是大不相同的 海风有一些清冽，加上太阳的温度 倒也没有那么冷， 远处就是雪山 茂密的原始森林， 还有时不时划过的游船， 有BC ferries有游艇，还有一些观光船 岩石上散落 ​

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棉小花Sarah

2024-05-02 09:54来自 iPhone客户端

home made猪肉大葱包+@品一品秘制麻辣香锅 麻辣香锅 元气满满的晚餐[打call][打call][打call] ​

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棉小花Sarah

2024-04-24 14:04来自 iPhone客户端

我爸爸姐妹弟兄七个，年纪最大的80多。我爷爷奶奶在我小时候就离开农村去到德州，记得我爸爸把车装满年货，压着车屁股沉甸甸的，开几个小时去爷爷奶奶家过年。 城里的房子不大，七八个弟兄姐妹带着对象和70，80，90后的儿女也就是我们这一代，挤着爷爷奶奶的小公寓里面过年吃年夜饭。里三层外三层想吃 ​

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棉小花Sarah

2024-04-24 13:48来自 iPhone客户端

读书时代800米不及格的我，跑sun run也是一年比一年成绩差。去年68，今年70，宋先生首跑55分钟完赛。明年不跟卷王玩了。 周六8:30-11:00 VYSO， 下午1-3熬鹰练琴， 4-8 Langley warming house， 8:30-11:30 pray meeting。 周日5:30醒了，睡眠6小时不到 跑友群里小伙伴们要7点在RC天车站集合， 磨蹭到7 ​

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棉小花Sarah

2024-04-05 22:39来自 iPhone客户端

4.5 这孩子吃胖了不少， 回村减肥吧。 爷爷奶奶上午 带David去洗了牙， 我做了一晚上的梦 千奇百怪 四点醒了， 早上嗓子就冒烟了。 吞刀片一样疼， 耳朵也冒烟， 胯骨轴子也疼， 可能发低烧， 买了个动车票就回姥姥家挂水了。 朋友本来今天 天津飞温哥华 改签了， 她咳的尾巴骨疼， 甲流住院了。 ​

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棉小花Sarah

2024-03-05 15:02来自 iPhone客户端

鸡蛋又涨价了，60颗要20刀了。 Costco最近去的好频繁，这种超市要少去，一不留心就好几百。 行李再反反复复拆解搭配中终于打包好了。 去大统华买了点路上的面包饼干果冻山楂片。 朋友上周去美国帮我买的杯面何纸尿裤也一溜儿去取了，那个杯面带饭刚好味道也不错，我其实很想回国路上也带一个，喝点 ​

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棉小花Sarah

2024-03-04 15:42来自 微博网页版

Alceste Overture | C. W. Gluck, arr. E. J. Arganaraz http://t.cn/A6YEEnxJ ​

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棉小花Sarah

2024-03-04 15:27来自 微博网页版

读大学时候的同寝室好朋友移民去了韩国，非常文艺会创作又很有个性比我还情绪化，后来一测MBTI是INFP，了解了~ 釜山好美啊，最近大数据总给我推釜山的胶囊天车，蓝天碧海的，希望不是滤镜。这次回去要多陪陪父母，以后有机会一定要带娃去釜山玩一下。 ​

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棉小花Sarah

2024-03-04 15:16来自 微博网页版

2024 VYSO spring Concert | Ave Maria | C. Gounod/J.S.Bach,arr.R http://t.cn/A6YERoBg ​

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棉小花Sarah

2024-03-04 14:19来自 微博网页版

2024年龙年春节 VLOG | VYSO同期citywalk | insta 360 go3试机 http://t.cn/A6YEOsJ8 ​

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棉小花Sarah

2024-03-04 12:17来自 iPhone客户端

2024年的三月初，温哥华的天气时而十几度时而暴雪冰雹。 知道爸爸散步被玩手机的司机撞，内脏虽无大碍，肋骨和胳膊骨折。刷了一天一夜的机票，带着放春假的弟弟折腾三十多个小时温哥华✈️洛杉矶✈️首尔✈️青岛，3.5出发3.7才到。 行李拆了又包又拆又包，早上先是menulife体检，然后去西温lulu补了 ​

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棉小花Sarah

2024-02-26 14:46来自 iPhone客户端

一早门训 然后Sunday school review Samuel， 宋大壮沉浸式带课， 忙坏我们三个助教。 中午照常丽晶嘬粉，座位最难找。 我点好所有餐就默默pray， 刚走两步一家人起身离开， 妈呀给我留下干净整洁大桌子一张。 吃完菜都来不及买马不停蹄奔赴DT VSO， 送下姐姐去home sense闲逛， 一进门就撞上有人零 ​

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棉小花Sarah

2024-02-25 14:55来自 iPhone客户端

开始听到公主病那曲 我以为刘畊宏在直播跳操呢～ 原来是拉拉队比赛 http://t.cn/Aik9OVsB http://t.cn/A6YOjReR ​

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棉小花Sarah

2024-02-25 14:53来自 iPhone客户端

换了新眼镜～👓 戴眼镜两年了用了misight的眼镜片控制的不错度数没涨175，戴了几天隐形等眼镜的日子，刚练手能自己带了眼镜到了。 2021年钢琴老师的笔记，这个本子伴随小语三年了。今年考完八级成绩不错，准备主攻cello所以钢琴只学一些经典的她自己喜欢的曲子了。 用棉球“劳愈”上瘾，今天又擦了一 ​

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