伍倩MargotWU

2022-07-19 10:00

这个少女，吃掉了自己的母亲。 【“吃。”朱夫人笑起来，极度地快乐，极度地歹毒，“吃了，我就赐你一条活路，若不然，便把你一道丢进煮肉的锅里。” 佛儿慢慢抬起脸，她的脸还不及巴掌大，却足足挤满了三千诸佛、十万魔众，佛与魔就在这一张惨白如死的小小脸盘上酷烈地交战着。 交战结束时，佛儿 ​

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伍倩MargotWU

2026-07-02 19:11

刻意使你愧疚的人，都是在试图控制你。而任何试图控制你的人，都完全不值得你愧疚。 ​

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伍倩MargotWU

2026-07-02 18:30

假如一个人从小生活在不会表达爱、感谢、夸奖、赞叹等正面价值的环境中，那么他就会倾向于认为，赞美别人是一种羞耻，所有那些能够大大方方、出口成章地表达喜爱和赞美的人全都是“虚伪”，真话必须是“难听话”。而这会导致，听到针对自己的难听话，哪怕伤人，哪怕是充满恶意的侮辱，他们也会下意识认 ​

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伍倩MargotWU

2026-07-02 17:59

在一天的工作后，沉迷于负鼠表情包无法自拔…… [污][污][污] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-30 21:51

没有一件事，是真正“决定性”的。 我们习惯事后复盘，才给某件事贴上“关键”“转折点”“决定性”……的标签。是成功之后，才回头说哪一步至关重要；也是失败之后，才认定哪一步毁了全局。 可在事情发生的当下，没有任何一件事自带决定性。 所有所谓的命运时刻，全都是“结局”落定后，我们回溯出 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-30 21:44

不要用痛苦去衡量付出。 不少人认为，努力就要受尽煎熬，真心就要受尽委屈，好像不苦不累、不把自我消耗光，就不算用心和“努力”。 在这种认知框架下，人难免会陷入内耗：轻松开心时不敢享受，只会自责荒废；感情里也不敢舒展，稍微顺遂一点，就怀疑是不是不够深刻…… 但其实不管是做事、成长，还 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-30 20:45

内卷是焦虑感驱动，拼命要赶上别人。 而努力是使命感驱动，赛道上只有自己。 内卷是不动脑子跟着大部队，在队伍里左顾右盼、前张后望，身心均处于涣散状态，常常有消极和怨恨的想法。 努力则是深入思考，提前布局，有先期投入的意识，有承担损失的心态，在此基础上“目中无人”，自始至终只对自己的目

爱意产生耐心。 爱自己，我们才会对训练自己、提升自己拥有充足的耐心。 反过来其实也成立。当我们愿意一次次耐下性子对待自己的不如意、“不给力”时，就是在培养珍贵的自爱。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-29 14:08

爱意产生耐心。 爱自己，我们才会对训练自己、提升自己拥有充足的耐心。 反过来其实也成立。当我们愿意一次次耐下性子对待自己的不如意、“不给力”时，就是在培养珍贵的自爱。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-28 21:57

老虎🎹～ #老虎饲养员日记# http://t.cn/AXS1MO9n ​

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伍倩MargotWU

2026-06-27 22:54

啊哈哈哈哈哈哈老虎刚说，妈妈，我发现每个人都有优点和缺点。你的优点是非常松弛，完全不管我，但缺点是忍受不了房间乱；爸爸的优点是可以忍受乱，缺点是非常仔细认真，经常要管我。 我说那你的优缺点呢？ 老虎说我没有缺点，我又非常松弛，又能忍受乱。 [呵呵][呵呵][呵呵] #老虎饲养员日记# ​

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伍倩MargotWU

2026-06-27 14:46

老虎最近又长高了，刚才我们三个人一起照落地镜🪞，棕熊说，我们真是短腿、中腿和长腿。 我说，你能礼貌点不说我短腿吗？我们可以是中腿、长腿和超长腿。 棕熊说，你不要和我玩星巴克那一套。 [抓狂][抓狂][抓狂] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-27 13:02

周末小小加了一个班～ [羞嗒嗒] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-26 13:45

努力从不是王炸，只是放大器。 太多人把努力当成人生的王炸，以为只要足够拼命，就能抹平一切差距、逆风翻盘。但真相是：努力不是底牌，也不是王炸，它只是一个倍率。 人生是一副综合牌局。每个人开局拿到的牌完全不同：天赋、出身、眼界、机遇、环境……构成了最原始的牌面。 有的人天生手握好牌， ​

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伍倩MargotWU

2026-06-26 13:35

努力，是不能横向比较的。 龟兔赛跑的故事人人都听过，但绝大多数人都忽略了一个问题，也就是，乌龟能赢下那场比赛，前提只有一个：兔子彻底摆烂。 可现实是，只要兔子保持自己正常的状态，哪怕只是慢悠悠地散步，速度也远超拼尽全力的乌龟。乌龟哪怕努力到自身极限，拼到筋疲力尽，也永远追不上一只 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-25 23:02

镜子🪞说得太太太好了，鼓掌👏！

高考出分了，收到一些妹妹们的私信。 我想在这个时刻，考得好的同学是最不缺祝贺的，而努力过却没有达到目标的考生是最需要鼓励的。 以下是想对这些考生们说的话： 人活着就是来体验世界的，包括奖励包和大坑。祝贺你们体验了人生中的一件大事！勇敢走完高中三年并为之努力的你，非常棒[抱一抱] 出了 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-25 17:40

有问题就直接解决问题，而不要通过胡思乱想、情绪爆棚去制造新的问题。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-25 13:45

人的精力有限，如果花了太多在“忍受”上，就不剩下什么可以分配给“努力”。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-24 23:15

哈哈哈哈哈哈老虎说，攒了好久的附小币，第一时间惦记给妈妈挑礼物，一眼就相中这个粉色笔记本。然后来了一个四年级小弟弟，也想要，跟老虎商量说让给他，老虎说不行，我先看上的，我要送我妈妈，小弟弟说我要送我女朋友，老虎说女朋友啥女朋友，姐就是你女朋友，本子归我了！给小弟弟直接委屈哭了……

老虎学校今天过收获节，她给我换了个笔记本，给爸爸换了文具套装，看来我们要好好学习了～ #老虎饲养员日记# ​

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伍倩MargotWU

2026-06-24 22:41

老虎学校今天过收获节，她给我换了个笔记本，给爸爸换了文具套装，看来我们要好好学习了～ #老虎饲养员日记# ​

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伍倩MargotWU

2026-06-24 19:04

期待九大美的新剧！！

红┆关晓彤✘陈星旭(按姓氏笔画排序) 掌┆是命中注定♥️还是情非得已 官┆辨大义觉迷🧶却道爱成废墟 宣┆腾讯视频✘匆匆那年🎬#红掌# 🔗 http://t.cn/AXSJKvsC ​

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伍倩MargotWU

2026-06-24 13:13

任何拿孩子的自尊心当垫脚石的“教育”，任何通过矮化孩子的人格来彰显家长权威的“教育”，都和“教育”毫无关系。 教，是以身作则，而不是以大欺小。育，是启发呵护，而不是霸凌羞辱。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-24 12:38

随时随地都在上班……poor me！盗图🍠负鼠一张，表达一下对上班的复杂感情。（我想上课我不想上班啊啊啊啊啊啊！） [呵呵][呵呵] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-23 13:29

如果我们不愿为一件事承担失败的风险，那就说明我们不是真的想要。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-23 12:48

再富有的人，也不会对谁都慷慨。 关系中，人并不是按照自身的价值，而是按照对方在自己眼里的价值来给出相应待遇。 并不是说人家是共和国总统，就会按照国家元首的礼遇来接待我们。人家有一个亿，就会开开心心和我们分享半个小目标。事实上，哪怕我们攀上了世界首富，如果人家认为我们只值五块钱，那 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-23 12:47

很多人栽跟头，根源是分不清对方的“展示”和真正的“承诺”。 对方随口晒资源、亮家底、摆优势，仅仅是在陈述自己拥有什么，并不代表愿意分给你，更不代表会为你兜底。 可弱势一方往往会自动开启自欺式美化。仅仅看见对方亮出的筹码，就自行脑补出对方会提携自己、给自己铺路、兑现好处，把单纯的炫 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-23 10:10

开始不给的，后面更不会给。 不管是职场上还是情感中，所有最终能吃到口的大饼，一开始就会有小甜甜圈的。 要知道，一个真有诚意付出的人，哪怕在最初信任不深的情况下，也会有相应比较小的付出，而随信任的加深，投入也会逐渐加大。 反之，开头就空口白牙的，绝对不会有任何撼动其利益的实质性付出 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-23 10:07

绝对是这样。尤其是那些在私人交往中有意无意、以各种方式激起你“竞争感”的人，都不会是平等互惠的伙伴/伴侣，这种人的信条是，自己站着占便宜，让别人跪着吃亏。

#真正重视你的人是什么样的# 有道理。至少代表一种有效的表达方式。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-22 21:31

这隆隆的雷声，感觉这几天集中提拔了一批仙人们啊，杰仙，百仙，千仙计划！！//@伍倩MargotWU:祝仙家成功！[笑而不语]//@九夜茴:哪位仙家在历劫[笑cry]

坐标颐和园，是谁又在发誓了？这轰隆密集的闪电⚡️ （图转自马蹄村长） ​

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伍倩MargotWU

2026-06-22 16:48

今天通州有超可爱的迷你肉夹馍～ [笑而不语] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-21 20:24

高热量宵夜啊～ [嘻嘻] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-21 17:45

老虎🐯给棕熊🐻的节日小书还有“目录”哈哈哈～ [嘻嘻] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-21 12:51

接着说“职场发零食”的问题。我的个人建议是，职场新人最好不要频繁投喂零食，或者请大家喝奶茶。 很多萌新以为，主动分享零食、请大家喝奶茶是懂事、攒人缘。但职场残酷的真相是：你的单纯善意，很多人根本接收不到，反而会被读出各种负面含义。 极度社恐、不爱社交的人，会把你的分享当成巨大负担 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-20 22:13

对大多数人来说，主观现实才是真正的现实。 因此我们常常会发现，一个人的现实永远也无法说服另一个人的现实。 在类似的争论中，根本不存在“我对你错”或“你对我错”，在有限条件和有限视角里，每个人都是绝对正确的，有且只有那一个答案。 所以我还是想表达这个观点，人和人不该争辩，每个人都只 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-20 17:06

人的心理习性其实和植物很像，有的天生喜光，有的习惯生长在阴湿里，没有好坏之分，只是前半生的经历早早塑好了各自内心的生长环境。 同样一杯分享的奶茶、一份随手递来的零食，落在心底向阳的人身上，会立刻接住这份暖意，当作人际关系里温柔的滋养。可内心长期处在“凡事都要等价偿还”环境里的人，

不是所有的植物都喜光，有的植物就是必须在避光的角落才能茁壮成长。也不是所有的植物都需要丰沛雨露，有些旱地植物所需不过是点滴滋润，水多了反而会速死。有些植物挺拔，有些植物软弱，有些坚韧，有些娇贵…… 人和人也如此，有人天然向光，在感情的滋养中如鱼得水；有人天生阴暗，一旦被感情沾湿就 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-20 16:57

“人情债”三个字，本质是一套把人与人的善意彻底物化的思维框架。 在这套认知里，他人的关怀、分享、馈赠不再是发自内心的情感流露，而是一笔具备明确价值、必须等额清偿的交易。我们下意识将自我视作可用来置换好处的客体，默认所有温柔都暗藏对价，一旦接纳他人的给予，内心便自动生成一份待偿还的 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-20 16:54

刷到一条微博：有人很抵触同事在办公室分奶茶零食，但凡收下，心里就立刻惦记着要等额回请，所以非常焦虑难受。 其实面对同一份分享，不同的人也会有不同的感知逻辑：松弛型社交者第一时间接收到的是对方在释放拉近关系的心意，坦然享受这份轻量化的职场互动。 可抱有负债式社交思维的人，则会直接屏 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-20 14:35

高质量的爱一定同时含有“欣赏”与“怜惜”——缺少哪一块，都不足以成之为一份给人带来滋养的感情。 而至于劣质的爱，也通常由两种感情构成，一半是嫌弃，一半是胁迫。 选择那些质量好的爱，也要好好爱自己。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-20 14:27

诚实面对自己，是成长的第一步。 心地清明之人，分得清自己的爱和恨、渴望和厌恶。 仍处于混沌之人，却常常对自己真心想要的那些升起攻击欲，对自己憎恨的那些匍匐讨好。 内心越拧巴，外在的生活就越不顺。 把心顺过来，运气也会跟着好起来。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-19 18:26

有多大碗，吃多少饭。有多少心量，来多少福报。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-19 18:23

井蛙不可语海，夏虫不可语冰。 空间上的狭小，时间上的短暂，会极大限制我们的认知。 千万不要因为自身所处的环境，因为短短十几、二十年的经历，就否定人间的一切。 “没见过”不等于“不存在”。 永远不要说人都是一个样，人生全都是一个样……这些井底之见不过是局部，是暂时。只要一个人能走出 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-19 13:46

牛蛙杀手🥷上线！ ​

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伍倩MargotWU

2026-06-19 10:56

第一次写散文哈哈哈，有一种写小学生作文的感觉，正襟危坐，戴好了自己的红领巾～ [害羞][害羞][害羞] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-18 22:53

不是所有的植物都喜光，有的植物就是必须在避光的角落才能茁壮成长。也不是所有的植物都需要丰沛雨露，有些旱地植物所需不过是点滴滋润，水多了反而会速死。有些植物挺拔，有些植物软弱，有些坚韧，有些娇贵…… 人和人也如此，有人天然向光，在感情的滋养中如鱼得水；有人天生阴暗，一旦被感情沾湿就 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-18 10:18

正式向大家介绍一下我线上会的会搭子，绿鹦鹉对红蔷薇（bushi）～ [嘻嘻][干饭人] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-17 23:14

对了，女友今天送了我一条首字母项链，中间是针织的，超级可爱，明天就戴起来～ [嘻嘻][嘻嘻] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-17 16:01

前十年纯纯咸鱼模式，每天睡到自然醒，除了应付学术KPI基本零压力，日子舒服到现在想起来都hin怀念……万万没想到当年偷的懒、躲开的责任，在我人到中年时连本带利全给我补回来了。 日常一天连轴转八场会，大小项目堆在一起同步推进，正式会议前还要额外开筹备会捋细节，脑子里像后台开了几十个没关掉 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-16 22:46

祝仙家成功！[笑而不语]//@九夜茴:哪位仙家在历劫[笑cry]

坐标颐和园，是谁又在发誓了？这轰隆密集的闪电⚡️ （图转自马蹄村长） ​

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伍倩MargotWU

2026-06-16 11:45

只做让自己开心的事，人生是绝对不可能开心的。 生活质量的上限是，一个人能把让他开心投入的事情做到什么程度。 然而生活质量的保障却是，一个人能够把那些让人烦躁、却必须要完成的事情做到什么程度。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-16 11:43

健康和美是一体的，自尊和爱是一体的。 不可用损毁健康的方式追求“美”，用践踏自尊的方式追求“爱”，那是缘木求鱼，杀鸡取卵。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-15 21:28

今天任务超多，十分焦虑，而这是焦虑的一天中最开心的一个会，因为见到的都是老朋友们～ [嘻嘻][嘻嘻] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-14 23:08

闪闪发光的领导、同事，当然还有最可爱的孩子们～ [嘻嘻][嘻嘻] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-14 10:40

青少年房中传来震耳欲聋的音乐，老虎又开始跳舞了！（作业是什么虎不知道虎没有听说过……） [呵呵][呵呵][呵呵] http://t.cn/AXaIulK6 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-14 10:27

谢谢群友们的分享，世界好美～ [老师爱你][老师爱你] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-13 19:03

打完牌吃烤鸭，忙忙碌碌的一周之后，无所事事的一天好幸福啊～ [嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-13 12:33

周末快乐！ [笑而不语] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-12 22:13

罪恶放送～ [卡皮巴拉] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-12 10:31

必须抢先看！[嘻嘻][嘻嘻][爱慕][爱慕]

朋友们好，我的新书《藏锋》上市了。这次我写了一个不一样的警察故事！藏锋藏智藏势，斗智斗勇斗心，看一个“字警”如何在特警队逆风翻盘！同名电视剧即将上线央视+腾讯，段奕宏、余男、阿如那、李纯领衔主演，原著小说您可以抢先看！@先锋读书会 请戳链接： 先锋：http://t.cn/AXMffkEY 文轩： ​

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伍倩MargotWU

2026-06-11 20:21

相信“世界美好”，和相信“世界残酷”，谁也不比谁高级，这两种思维不过是处于同一层次的两端而已。 只有当我们发自内心地同时相信“世界美好，世界残酷”，我们的人格维度才上了一个台阶。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-11 20:09

凡是命运没有发给“我”的牌，都不会对人生产生决定性影响。 记住这一点，相信这一点，人就能踏实向前走。 [鲜花] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-11 17:20

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-10 23:18

所有的事情，都是一样的。做不到，没关系。

当然，自爱并不是一种意志，很大程度上也是一种“幸运”。 真正的自爱，依赖三个现实基础： 1. 至少有过几次成功/掌控感 2. 至少被一个人真诚善待过 3. 环境不是持续毁灭性打压 三者缺一，自爱就极难；三者全缺，自爱几乎不可能。 能够“自爱”，不是更厉害，而是命好、底子厚、被世界善待过。做不 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-10 20:29

同样是失败与重创，有人借此脱胎换骨，有人就此一蹶不振。这背后，从来不是谁更坚强、谁更脆弱的问题，而是每个人的心理支撑系统从一开始就天差地别。 支撑系统看不见摸不着，却决定了人在崩塌时刻能不能自我托底。它是由三层长期沉淀的内核共同构成的，环环相扣。 第一层，是早年积攒的安全基底。从 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-10 20:03

爱本身像温度一样绝对真实，但人的感知能力，天生参差不齐。 一个从未缺爱的人，心里有一台误差极小的“温度计”。谁对他敷衍、谁对他真心，他一秒就能分辨，因为他见过真正的温暖，阈值正常、感官敏锐。 但长期在忽视、冷漠、苛责里长大的人，心是冻僵的。为了活下去，潜意识早早麻痹了自己的情绪感 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-10 19:57

我们使用的概念，本质是创伤与经验驯化出的认知滤镜，而语言，只是这套滤镜对外输出的简化编码。 上一条提到的“好”的标尺差异，表层是成长环境，深层是心理耐受阈值与自我价值锚点的彻底分化。 被完整爱过的人，自我价值感稳固，不需要靠他人的微弱善意证明自己，所以对“善待”的定义是主动给予的 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-10 19:41

人类最大的认知误区，是默认同一套语言符号，对应同一套客观事实。 事实上，所有词汇的内涵、尺度、边界……从来不由语言本身定义，而是由一个人的成长经验、创伤底色、满足阈值、人格范式来塑造。 同样一句“他对我很好”，自幼被充分滋养、被稳定爱过的人，对“好”的标尺是偏爱、包容、付出、优先 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-10 16:28

让“过去”过去，是一项了不起的能力。人生就是往前走，坏的过去困不住我们，好的也不行。 ⚡ ​

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伍倩MargotWU

2026-06-09 17:20

自我尊重与价值感，并非与生俱来，人的成长轨迹，必然是由外至内的迭代。 孩童与心智未熟时，我们没有独立的自我，价值判断完全依附外部世界。别人的态度、世俗的攀比、旁人的眼光……左右着我们的情绪与认知。我们执着于面子，渴望被看见、被羡慕，用外界的反馈证明自己的存在。这是人的本能阶段：向 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-09 14:36

自重的尊严，与“面子”，是完全两回事。 自重，是自我定义。你的价值由自己评判，底线由自己坚守。无论旁人褒贬、境遇起伏，人格内核始终稳固。所以自重者不妒人、不害人、不自毁，只求心安与人格完整。 面子则是他人的定义。活着的重心是迎合外界目光、博取他人的认可。为了撑场面、争输赢、压过别 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-09 14:32

人一切的内耗、堕落，本质都是从不再尊重自己开始的。 自尊自重，并不是道德标榜，而是人能够开心、顺利地活在世界上的最底层的生存逻辑。 从内在自我来看，一个人若发自内心尊重自己，就会建立起稳固的自我价值体系。不需要通过嫉妒他人来填补自卑，也不会通过伤害别人来抬高自己，更不会放纵自己去 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-09 12:19

很多亲密关系中的烦恼，都是因为人不懂“尊重”的重要性而引发的。 不尊重自己，所以愿意和践踏自己的人结成关系。不尊重他人，所以愿意和自己瞧不上的人混在一起。这两种行为，都会结出恶果。 自尊自重、尊重他人是人格的基石，也是获得幸福的关键。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-09 10:13

老虎班上开始写同学录了，已经有同学给老虎交回了作业。可爱的友情，可爱的心声，可爱的错别字～ （老虎确实很抽象哈哈哈哈哈哈哈，朋友对她的评价中肯极了！） [笑而不语][笑而不语][笑而不语] #老虎饲养员日记# ​

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伍倩MargotWU

2026-06-08 17:22

见过不少人困在竞争里，满心想着战胜他人，最后徒增烦恼。 其实最高级的较量，并没有对手，只有自己。 一门心思把领域内的事做到极致，专注成长，持续精进。待到自身实力足够出众，超越旁人只不过“顺道”的事。 少一些对立缠斗，多一份向内深耕。毕竟，只有绿色无污染的竞争，才能让人既成为胜利者 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-08 15:07

不要因为感到“又荒废了一天”而责备自己。 越这样，越是会被后悔、惶恐、自恨等负面情绪缠绕，越无法鼓足动力、集中精力做事。 多试试以善意、以信任为基础与自我相处，相信自己的身体和头脑都在努力帮助我们。休息是必要的，娱乐是必要的，有时，甚至适当的“躺平”、“摆烂”都是必要的。充分允许 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-08 11:36

不顺的事情发生时，第一时间做什么？ 去找解决办法。 现在网络这么发达，所有发生在我们身上的困难和问题，都找得到现成的答案和经验。迅速去问、去试、去摸索、去行动。不要把任何精力浪费在放大丧气和恐惧之上。“我怎么这么倒霉？”“我就知道没戏了”——这样的想法，一次都不要有，越想，人越会 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-07 15:54

如果我们好端端在家坐着，突然冲进来个人给了我们一刀，从此后，恐怕我们就很难再享受安坐的心境，而不去坐立不安、疑神疑鬼地怀疑某种可怕的事情会再次降临。 在一个人成长的过程中，倘若他被无端端伤害过太多次，那么无疑他将会陷入一种长久的应激状态，这时候再要求自己“松弛感”，只能加深对世界 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-07 15:41

周末🧩 [给你小心心] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-06 18:44

远远一只虎🐯～ ​

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伍倩MargotWU

2026-06-06 16:04

这个世界上，所有的事物都是以对偶的形式存在的。黑和白，水与火，豪奢与赤贫，真爱与弃绝……当我们真正愿意看清自身，也就势必要承认自身的反面的存在。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-06 14:33

老虎班上的同学向老虎订画，老虎画了两张，拿回来120块钱，然后说要请我和爸爸吃饭。 我说你这画卖得挺贵啊，对方开的价吗？老虎说是的，她接受了开价最高的订单，“居然还有人想用附小币换我的画？我说不可能，附小币只能换零食！” 爸爸说卖家收到画满意吗？老虎说那肯定满意啊，看了画才把尾款给 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-05 19:46

明天上午11:00-12:50，北京海淀万柳华联 华联影城，《绵羊侦探团》，我送两张票，谁要看呀？请大家注意，是固定场次+固定影院，没法改时间、改地址。离得近、有时间的筒子举手，先到先得～ [阴险] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-05 16:57

要学会给“我不行”做垂直细分。 很多人遇到挫折，下意识全盘否定自我，多半是习惯性逃避现实带来的错觉。躲着难题，看不清问题本源，一点点短板就会无限放大，最后概括成整个人一无是处。 可只要愿意直面现实，很快就会再挫折和微小的正反馈中逐步看清：或许我创意设计出彩，只是落地实操薄弱，或者 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-05 16:33

大家都听过“逃避可耻，但是有用”，对吧？ 短期来看，逃避确实能躲开突如其来的巨大冲击，让人从高压、崩溃的处境里抽身休整，暂时避开无力立刻解决的绝境，这便是“有用”的地方。身心濒临透支时，暂时搁置难题，能避免人在极端情绪下做出冲动错误的决定，从这个角度看，逃避具备临时避险的实用价值 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-05 16:25

即便自身能力不足以彻底解决问题，直面现实的痛苦依旧和逃避有着本质区别。选择直面，痛苦集中在认清局限、接受无力改变的瞬间，当下会失落、无奈，但事情尘埃落定后悬着的心就此落地，不再被未知反复拉扯，人在接纳遗憾的过程中慢慢沉淀心态、看清自身短板。 而一味回避问题，只会让不安日复一日地增

直面现实带来的痛苦偏向短促锐利，所有压力与挫败集中在当下，过程难熬，却有明确边界。随着一件件问题或成功或失败地闭环，疼痛感随之不断减轻，历经磨砺后内心还会收获底气与成长。 逃避现实的痛苦看似轻微平缓，依靠暂时回避躲开眼前难题，可潜藏的焦虑、不安会化作绵长的隐性煎熬。遗留的问题日积 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-05 16:23

直面现实带来的痛苦偏向短促锐利，所有压力与挫败集中在当下，过程难熬，却有明确边界。随着一件件问题或成功或失败地闭环，疼痛感随之不断减轻，历经磨砺后内心还会收获底气与成长。 逃避现实的痛苦看似轻微平缓，依靠暂时回避躲开眼前难题，可潜藏的焦虑、不安会化作绵长的隐性煎熬。遗留的问题日积 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-05 15:40

很多心理问题，都是因为人逃避现实问题而产生的。 总在心里头兜圈子没用，不切实生出解决现实问题的意志力和决心，所有在心理层面的“好起来”都不过是下一次崩塌前的回光返照。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-04 12:44

向往叛逆，向往“做自己”，却又在成长过程中被塞进了“模子”，习惯性服从和讨好主流价值的人，会活得非常拧巴痛苦。因为他们所有的“努力”，都和自己的内心背道而驰。即便努力成功，那个成功也食之无味；而更大的可能性则是，由于无法全情投入，而不得不接受一次又一次失败，一次又一次在自我否定的 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-04 12:43

发自内心欣赏、接纳一个人，为之付出时不求回报，必定能体会到爱的愉悦。 在一起只为了占有、控制，或肆意发泄自己的情绪……既不尊重对方，又怜惜自己的每一点“付出”，那么只会体验到被欲望折磨的痛苦。 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-03 09:39

接续上一条，扎根于充实自我的欲望，本身有内在的自足感，和外界的输赢解绑，底气源于自身的成长。当我们抱着完善自己的心思往前走，收获是内生的，赢了对手算是锦上添花，没胜过别人也不会否定自我、陷入低落，自信不会被胜负左右。 可若是我们以超越别人为唯一目标，内心永远向外索取认可，整个人的 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-02 23:27

同样是想要变得优秀、实现超越，两种欲望的内核完全不同：健康的欲望扎根自身生命力，初衷是充实自我、打磨能力，超越旁人、赢得竞争只是自我成长路上顺带出现的结果，就算没能赢过对手，自身实实在在变强带来的踏实满足也不会消失。 而异化后的欲望则被外部标尺牢牢裹挟，人生目标彻底变成以碾压、胜 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-02 23:18

人天然能因做事本身生发源于生命力的快乐，可社会自带一套统一的外部评判标尺，成绩、收入、地位、他者眼光……都是硬性检验标准。一件原本取悦自我的事，被迫拿去和外界对标之后，原生的内在欲求就会悄悄变质。 原本为强身而运动、为求知而读书，变成要比身材优劣、比学历高低……驱动做事的不再是自 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-02 23:14

就拿“吃饭”来举例，在叔本华的语境里，饿了就痛苦，吃饱后就空虚——这是因为他认定欲望是匮乏催生的空洞，空洞补上后，驱力消失，自然落入无聊。 但按照斯宾诺莎的观点来看，食欲源于身体本身具备代谢汲取养分的生命力，产生欲望是因为有能力，吃饱后也是在补强生命力，存在感持续增长，并不存在“ ​

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伍倩MargotWU

2026-06-02 21:48

很多人熟知叔本华那句经典论断：欲望得不到是痛苦，得到了便无聊。但斯宾诺莎对欲望，有着截然相反的看法。 拿吃饭举例，假如从叔本华的视角来看，欲望来自匮乏，身体缺少养分才催生食欲，吃不到受饥饿之苦，吃饱后陷入空虚无聊。 可要从斯宾诺莎的视角来看，食欲是人身体本能机能、内在生命力的外化 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-02 19:54

如果认为受苦是必须的，那就会不断找到折磨自己的人，再不停寻找借口留在他们身边。 如果认为成长是必须的，那就会割断一切拖累自己的关系，撇开一切扰乱心神的魔障，专注于自身发展。 如果认为成功是必须的，就会抛弃所有原则，不择手段夺取胜利。 如果认为良心是必须的，那宁可牺牲现实利益，也要 ​

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伍倩MargotWU

2026-06-02 12:45

《继承之战》看完有一段了，后劲好大，最近在反反复复听OST。好喜欢这首主题曲，悲情里带着戏谑，阴暗又充满自嘲，我的茶我的菜～[爱慕] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-01 17:57

“夏天，不再会变成暑假拯救你们。然而， 为师还有暑假[得意] 为师不仅有暑假，还有寒假[得意][得意] ​​​”——[阴险][阴险][阴险]

又是毕业季。毕业之后，没有人会在犯错之后轻易原谅你们，没有人会殚精竭虑让你们跨过及格线，没有人会在答辩会上掩护你们，没有人会对你们的幼稚一笑置之，没有人会再把你们当做孩子。夏天，不再会变成暑假拯救你们。然而， 为师还有暑假[得意] 为师不仅有暑假，还有寒假[得意][得意] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-01 15:13

🐯非要赖在我房里“爽玩”…… [无聊][无聊][无聊] ​

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伍倩MargotWU

2026-06-01 11:53

儿童节快乐，好大的包子～ [嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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