天涯霜雪寒

2026-07-02 17:10

很早以前逛天涯论坛，追过一位五十多岁大姐的骑行帖，这么多年一直记着。 她从郑州骑车去拉萨，全程带着自家泰迪骑行。她退休前就是个普通工人，并没有什么钱，完全是穷游。 在通常的认知里，50多岁的中年妇女身体完全扛不住这样的长途骑行。在318国道上，更是清一色的小伙子。 318路特别颠，她为 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-02 16:43

科内利亚诺俱乐部官宣朱婷续约，连续第三个赛季续约顶级俱乐部。开心打球，继续追逐梦想 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-02 13:47

#大v观赛团# #世界杯# 三位英格兰足球名宿赖特、加里-内维尔、罗伊-基恩在观看了英格兰队2-1逆转刚果金并晋级世界杯16强比赛后，大对于打进两球的英格兰队球星哈里-凯恩大加赞扬，认为他是英格兰历史上最佳前锋。 在谈到谁是英格兰历史最佳前锋时，赖特认为，如果把英格兰传奇球星鲍比-查尔顿看作前 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-02 12:41

比利时0-2落后，终场前3分钟连进二球，将比赛拖入加时赛，加时赛快结束时比利时获得点球机会，蒂莱曼斯主罚命中，比利时3-2逆转塞内加尔，死里逃生进入16强。 http://t.cn/AXoG2v1A ​

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天涯霜雪寒

2026-07-02 11:17

韩红应该是被冯小刚影响的，韩这些年口碑不差，差的是冯。许多人看到韩为冯的电影站台，迁怒于她，这是她被网暴的原因。至于后面有人对于韩红做慈善的质疑，以及有人说自己的捐款查不到，这些我们外人无法求证，慎重看待为好。 普通人至少得知道，现在名人做慈善，有名有利，背后有一套资本运营、获得 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-02 10:31

现在AI文遍地，但就我自己的体会，如果想要文章打动人心，还是要自己动笔去写。那些不经意的停顿、对于细节的碎片化表达、随性的口语，情绪化短句，都是属于私人痕迹的表达，是真人书写的最能打动人的地方。 AI文刻意规整、平滑顺畅，却缺少了真人自身表达的血肉和情感。那些不加修饰的情绪流露，才是 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 22:51

西班牙和巴萨中场新星加维，算是本届世界杯的小鲜肉，女球迷可以多关注一下他。 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 21:29

我正在筹划去西藏旅行，订好了机票，你们有什么建议？林芝和拉萨需要订供氧房吗？后藏能去吗？ ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 21:19

恭喜樊振东正式加盟杜塞尔多夫，开开心心打球，多拿冠军。 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 18:11

无论是朱婷，还是姚迪，还是即将出去打球的杨涵玉，职业生涯末期了，开心享受比赛。我一直觉得我们应该珍惜她们最后的几年职业生涯，不应该太去计较数据什么的。她们要开开心心的，我们也要开开心心的 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 18:00

恭喜姚迪加盟科内利亚诺，其实我一直想说，有好些球迷对我说，他们看不下去姚迪被一些人辱骂，他们大多并非天津人。开开心心打球，职业生涯末期，这样的机会不多了。 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 17:50

我就是个球迷，不是粉丝，只看比赛，其他的不掺和，如果我无法满足你的胃口，你大可以取关，但你没资格让我“你就写你的医药好了，其他的别说了”，首先你得认清你自己的位置，你不是我老板，不给我发工资，你不是我妈，对我没有养育之恩，没资格对我指手画脚。 你这样去大街上，对别人指手画脚，是要 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 17:23

姆巴佩梅开二度，法国3-0淘汰瑞典 http://t.cn/AXo2Q1D2 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 14:21

在盘龙古道下面拍的，送给你们，从此人生尽是坦途 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 11:10

前一阵有个下水道的生物骂我，说我没有给国羽写什么文章，确实我曾经答应大家，给陈清晨/贾一凡、郑思维/黄雅琼写文章，也答应给女排名将袁心玥写文章，但都一直没有写。 我通常是得有情绪、情感往上涌，才会把文章写出来。我喜欢一气呵成地写文章，一般半小时就写个2000字的文章，但在情绪没出来的时 ​

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天涯霜雪寒

2026-07-01 10:28

王曼昱0-3不敌佐藤瞳，第一局8-4领先，没有拿下来，比较要命。对方放高球战术比较成功，在这个馆放高球比较飘，打高球容易失误。后面一直比较被动，对于对方固若金汤的防守，曼昱拉球失误较多，对方的反击也比较犀利。 后面她加强了反手的突击，还比较成功，从2-6追成7平。但关键时刻没咬住，输了比赛 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 20:06

双方势均力敌，点球大战摩洛哥的守门员立下大功 http://t.cn/AXohgeLo ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 19:24

太燃了，巴西队还是笑到了最后 http://t.cn/AXohCddf ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 18:30

2026年体操亚锦赛女子项目各项目前三名集锦 http://t.cn/AXohqERS ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 17:22

2002年釜山亚运会乒乓球女团决赛第三盘，中国选手李楠2-3负于朝鲜的金云美，李楠是直拍弧圈打法，金是直拍长胶倒板进攻型打法。决胜局李楠曾经9-6领先，遭对方逆转。这局对方三个擦网或擦边。 那场比赛王楠先后输给了金香美、金英姬，仅张怡宁赢了金英姬，为中国队拿到一分。最终中国女队1-3负于朝鲜 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 16:56

2014年索契冬奥会表演滑-软卡，看看她的表演滑所展现的惊人的柔韧性。 http://t.cn/AXoPB68r ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 14:37

美国大满贯混双1/8决赛，松岛辉空/张本美和3-2弗朗西斯卡/迪亚兹 跨国临时组合打的挺好，险些爆冷。 http://t.cn/AXoPah8i ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 12:38

任何名人做公益都是有名又有利，现在的公益已经变成了精英阶层的游戏、名利场。普通人参与，没名、没利、被收割注意力、被消费同情心、被道德绑架……不参与他们的游戏才是明智，但不能阻止他人做公益，闭嘴更明智。 他们退不退公益圈，做了什么公益，那都是他们自己的游戏。真正需要帮助的人，需要获 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 12:07

美国大满贯首轮陈熠2-3遭韩莹逆转，打削球还是不行 http://t.cn/AXovYzpf ​

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天涯霜雪寒

2026-06-30 00:27来自 微博网页版

对于娱乐圈和政治，我一直觉得要慎重评论，娱乐圈本身就是包装过的，真真假假，资本游戏而已，更适合低龄粉丝，对于我这种中年人，对那些完全无感，也不信他们说的任何话，所以就随便他们，但也没有必要去得罪他们的粉丝，战斗力太强了。大家不是一个世界的，不掺和。政治嘛，普通人可以说是盲人摸象， ​

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天涯霜雪寒

2026-06-29 22:59

伊朗球员Talemi抱怨本届世界杯是灾难性的 http://t.cn/AXSkX0Uf ​

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天涯霜雪寒

2026-06-29 22:46

美国大满贯男子单打首轮，林昀儒2-3郭冠宏，两个左手的对决，林昀儒正手失误太多了 http://t.cn/AXSkJNlH ​

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天涯霜雪寒

2026-06-29 22:21

美国大满贯首轮王曼昱3-0艾琳，双方实力悬殊，王曼昱轻松取胜。 http://t.cn/AXSkGsTe ​

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天涯霜雪寒

2026-06-29 21:36

去年梅西接受采访片段，他仍然热爱并享受比赛，并一直在比赛中学习。 http://t.cn/AXSD1JEM ​

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天涯霜雪寒

2026-06-29 21:13

世界男排联赛日本队逆转法国男排精彩集锦 http://t.cn/AXSDjwDt ​

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天涯霜雪寒

2026-06-29 18:37来自 微博网页版

今天中午我写的那篇关于一个大学生的经历的文章，其实是有许多细节没有写进去，怕写的太残酷，会有人质疑真实性，或者影响一些年轻人对于未来前途的信心。 比如，他在深圳打暑假工的时候，每小时只有11块钱，实在是低于深圳市的最低工资，工厂欺负学生工，给了非常低的工资。 比如，他们班毕业的时候 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-29 12:34来自 微博网页版

有一个女排粉，以前经常给我私信，谈他的经历。通过他，我了解到了现在大学生遭遇的困境，也了解了现在的年轻人真实经历。 他是一所211的大学生，学的是行政管理。他来自于贵州的一个小镇，出自单亲家庭，母亲收入微薄，把他抚养成人、送入大学，已经尽了全力，无力再有更多的帮助。他从进入大学，就 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-29 12:02来自 微博网页版

#世界杯超牛补水广告出现了# 有没有跟我一样蹲凌晨三点这场世界杯的！定好闹钟爬起来打开电视，看到暂停补水时段弹出来蒙牛这个广告的时候我直接笑精神了 本来困得眼睛都睁不开，结果一看到这广告词直接给我整精神了——这不就是每一个熬夜看球的我本人？喝口冰蒙牛补补水，眼睛都亮了接着为喜欢的队 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-28 23:52

我一般物理防晒为主，戴棒球帽、魔术头巾，出门前涂保湿霜打底，5分钟后涂防晒霜。这样防止皮肤被晒伤。即使人到中年，还是要保护好自己的皮肤 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-28 18:07

#32强集结上咪咕看世界杯淘汰赛# 美加墨世界杯淘汰赛正式拉开大幕，这也是世界杯扩军之后，第一次迎来32支球队齐聚淘汰赛阶段，含金量直接拉满。完整1/16决赛对阵全部出炉，单场定胜负的残酷赛制，每一场都藏着无限反转，悬念从头给到尾。 本届淘汰赛看点实在太多，五星巴西迎战日本，南美顶级强队 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-28 17:29

自由体操决赛，张怡涵拿出最高难度，第三串用了团身360旋，这样d分高达5.9。第一串团身720旋相当轻松，第二串后直1080接回笼是在空中有个屈膝，第三串团360旋和结束串屈二周都非常轻松。最终凭借难度优势夺冠。 日本名将杉原爱子拿出5.7的难度，后直二周完成比较轻松，随后的几串跟头也是落入地钉住， ​

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天涯霜雪寒

2026-06-28 16:36

平衡木决赛，张清颖拿出6.9的高难度成套，在木上如履平地，连接全成，只是下法团二周动力了一步，以15.266巨分夺冠。柯沁沁拿出6.7成套，前手翻前团动了一小步，随后很快稳住了，整套动作质量很高，拿到15.100分，获得亚军。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-28 16:14

女子平衡木决赛中，杉原爱子下来后先和柯沁沁、张清颖拥抱，然后试图和朝鲜选手击掌，结果那个朝鲜选手毫无反应，拒绝回应，这样的场面，也就能够知道之前安昌玉的各种行为并不是孤立的，她们全队都是那样。竞技比赛虽然是残酷的竞争，但又是现代传媒下展示自己，展示国家形象的舞台，这样给人的观感就 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-28 12:31

社交媒体还在反复播放拿到高分的学子和家长激动的瞬间，却完全没有人去播放大学毕业生和家长听到“鼓励大学毕业生进入家政行业”的建议时的反应，各方面仍旧在竭力维系着“考上大学改变命运”的幻觉，完全听不到年轻人的“年少不懂孔乙己，读懂已是书中人”的系统性呼救。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-28 10:06

如果你遇到了人生挫折，或者说有什么过不去的坎，处于低谷，不妨看看史铁生的作品。他在20多岁突然瘫痪，后半生被肾病折磨，写作本身就是他的自救的方式，他其实在写如何承受苦难，如何在黑暗中找到精神锚点，因此他的文章没有抱怨，都是在放大各种善意。 我想，在史铁生的人生世界里，并非没有冷漠、 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-27 21:25来自 微博网页版

现在年轻人都极力考公考编，人人争相进入体制内，本质上是为了规避职业风险、35岁危机、AI带来的职业冲击，无可厚非，这就是当下最务实的选择。但任何事情都是有两面性的，你选择进入体制内，就得接受体制内的各种约束，你不能即要又要，如果你摊着个难以忍受的直接领导，你得受着，这就是代价。 我经 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-27 17:21来自 微博网页版

女子高低杠决赛，原本预赛排名第7，队内被淘汰的邱祺缘，因两位队友柯沁沁、张清颖让赛（她们的难度打高低杠决赛还是欠了点），还是参加了今年的高低杠决赛，今天她的状态明显好转，拿出了难度为6.5的成套动作，直体叶格尔高度很高，相当轻松，整套动作流畅自如，得到14.833分，夺得冠军，也是证明了自 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-27 16:57来自 微博网页版

女子跳马决赛，韩国的吕瑞正正常发挥，前直540和尤尔琴科720都完成得很顺利，明显她在做Y720时撑马很靠后，完成相当轻松，拿到了冠军。朝鲜的安昌玉难度比吕要大一些，做的是程菲跳和尤尔琴科900，但完成不太理想，尤其是Y900出现了深蹲+落地一大步并双脚出界的失误，获得了亚军。日本的宫田做的是Y720 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-27 16:16

安昌玉在杭州亚运会高低杠比赛中，看到唐茜靖失误后欢呼，奥运会时对手过去打招呼置之不理，确实能感受到她们隔离于世界之外 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-26 22:37来自 微博网页版

前一阵去山西旅游，在太原见到承载华夏文脉的晋祠，这里最初是晋国始祖唐叔虞的宗祠，宋代之后改为祭祀其母邑姜的圣母祠。之后我去往大同，走访雁门关、云冈石窟、华严寺、应县木塔、悬空寺。除去雁门关这座边塞关隘，其余几处瑰宝均诞生于北魏、辽、金等古代北方游牧民族建立的王朝。伫立在这些震撼的 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-26 19:17来自 微博网页版

钟圻稳定发挥夺得青年组亚锦赛全能冠军，四项全成，她的高低杠放成年组D分应该是6.5分，平衡木也不错，她掌握的技术全面、无短板，并且是全能型选手，明年升组，将是洛杉矶奥运会中国女队最大指望之一。 陈紫嫣夺得全能亚军，同样四项全成，也是全能型选手，平衡木尤其突出，明年升组后，同样有望成为 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-26 17:58来自 微博网页版

时隔多年，卡佩罗的CP粉居然还在，我看小红书上那么多人还在磕卡卡和C罗的CP，还做了许多视频，是挺搞笑的，可能仅仅就是两个年轻人关系好吧，没有嫉妒，单纯就是很融洽的同事关系。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-26 10:41

你怎么看某些过于严厉的老师对于内向、自卑、社恐的学生造成的心理阴影？ 许多老师不会因材施教，当众批评、挖苦讽刺、长期语言暴力甚至体罚内向的学生，造成了学生一生的阴影。 对于需要外部约束的学生，适当严厉可能有效，但对于内向自卑的学生，他们的内心非常敏感，在乎他人看法，对于老师的话可 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-26 09:18

德国输给厄瓜多尔，是放水或赌球了吗？ ​

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天涯霜雪寒

2026-06-25 20:47来自 微博网页版

这个比赛中国队表现虽然有一些失误，但后续都顶住了压力。比如张怡涵跳马DTT跪地后，杜思雨和柯沁沁的DTY都成了。高低杠邱祺缘直体叶格尔掉杠，但随后的杜思雨顶住了，今天杜思雨立大功了。平衡木是中国队最拉分的项目，四名选手都发挥了自己的水平，表现非常好，大张、柯沁沁都拿了巨分。邱祺缘高低杠 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-25 20:36来自 微博网页版

自由体操中国队三名选手表现稳定，张怡涵第三串没上900，也没上团旋，用的是后直720，降了难度，保稳定性，总体来说还是不错的，团720旋现在成功率很高。张清颖、柯沁沁都稳定地顺了下来，中国队领先日本队5分的巨大优势夺得团体冠军，日本队亚军，韩国队第三名。柯沁沁依靠四项稳定的发挥，跳马难度高 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-25 20:12来自 微博网页版

平衡木中国队发挥非常好，张清颖和柯沁沁都是高质量地完成了自己的动作，柯只是前手翻前团出现了晃动，张清颖申诉后，认了6.7的难度，分别都拿到了15.3+和14.9+的巨分，邱祺缘除了侧挺有一个晃动，其他也都完成得很好，得到14.633分，也是在高低杠失误后顶住了压力。张怡涵的弱项平衡木发挥也很不错， ​

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天涯霜雪寒

2026-06-25 19:45来自 微博网页版

高低杠出现了意外，邱祺缘直体叶格尔空翻脚打杠+掉杠，出现了重大失误后，后面上场的杜思雨压力非常大，但她顶住了压力，完成得很好，立功了。另外两位难度不是很高的柯沁沁、张清颖都成了。日本队平衡木两人掉木，这样中国队两轮过后团体总分反超日本队。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-25 19:24来自 微博网页版

杜思雨和柯沁沁的DTY都成功了，张怡涵的DTT跪地+单手扶地，但这个比赛是543赛制，张怡涵这个重大失误的分数是不算在团体之内的 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-24 21:16

中国男排在发球和接发与土耳其男排差距大，第一局对方的发球状态好，中国队被发崩，只靠几个后三得分，前排几个点完全哑火，频频被拦。第二局换上两个矮个子主攻，一传有好转，加上对方的发球状态下降，发球失误较多，中国男排进攻俞元泰和李咏臻下了几个球，温子华状态在局末也略有好转。 第三局一度 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-24 16:14

这次去新疆旅行的时候，在某站乘火车，按照规定，军人、残疾人、抱小孩旅客、65岁以上老年人可以提前进站。就看到一群人先进去了。 后续精彩场面出现了:某位中老年妇女，在询问了列车员后，欢呼雀跃地告诉她的同伴，然后几个人就先进去了，说实话，我看她也就50多岁的样子。然后又涌过去一群中老年人 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-24 14:10

总体来说，现在去公职单位办事情，比十几年前好多了，主要是流程化了，许多事在网络上就能办理，或者去办事大厅办，都是流程化的。以前任何公开、合理、正常的事情，都会遭遇推诿扯皮、头不抬眼不睁、甚至拒绝回答，现在虽然也有人很不耐烦，但看上去态度还是大大改善了。 可能跟这些年整顿吏治有关系 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-23 12:57

阿根廷2-0奥地利，两连胜提前晋级世界杯32强。梅西梅开二度，开场后射失点球，但随后中路推射破门，补时阶段混战中连续两脚打门，最终小禁区内补射入网。梅西世界杯总进球18个，超越克洛泽成为历史第一人。39岁的梅西仍然在不断刷新纪录! ​

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天涯霜雪寒

2026-06-22 18:44来自 微博网页版

在对巴西队的比赛中，中国女排的副攻一个背后球都没有打，主要是对方的两个主攻比较高大，我们的年轻副攻又只有长飞，节奏单一，很容易被对方掐死，二传不敢传，另外配合也有问题。 虽然许多人说我们的年轻副攻有背后球，但其实有背后球跟打好背后球是有很长的一段路要走，打到背后球到对强队能稳定下 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-22 11:55

你们都用什么牙膏？有必要用那种进口激光美白牙膏吗？ ​

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天涯霜雪寒

2026-06-22 11:09

我有个朋友是羽毛球迷，他并没有什么地域性，也不是谁的粉丝，单纯就是国羽好。他就天天为国羽忧心，一会忧心男单女单没有后备了，一会又忧心女双就剩下圣坛了……结果这几站胡哲安、董天尧打的不错，成长很快，女双鲍曹的成绩也是非常不错，曹显然属于天赋型选手。 我是很理解他，所以女排、国乒、国 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-22 02:16来自 微博网页版

第三局中国队主要是打好了开局，8-2领先，这局三个边攻都下球，局末两点换三点很成功，唐欣连续进攻得分，拿下了这一局。土耳其队一度只有瓦加斯一个人下球了。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-22 01:40来自 微博网页版

恭喜中国女排扳回一局，这一局龚翔宇发挥非常出色，从前排打到后排，各种下球，王媛媛中局时连续拦死两个快球，也很关键。土耳其队搞笑，太看轻中国女排了，还没有拿下，就二点换三点，换下瓦加斯，结果没有人下球了，关键时刻又触网，被中国队挑战成功。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-22 01:03来自 微博网页版

第一局一开始中国队一传不好，进攻受阻，加上二传和副攻两个失配，以10-16落后。后面通过两点换三点奏效，加上小庄的发球轮连续破坏对方的一传，我们连续抓反击，龚翔宇连续下球，加上王奥芊、王媛媛的快攻连续得分，打出了自己的多点进攻，追至19-21。后面瓦加斯强攻下球，中国队发球失误过多，21-25 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-22 00:46来自 微博网页版

土耳其女排的8号副攻是什么来头？我没有看到过，不认识，她进攻好强啊 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-21 23:10

每年父亲节我都会写一篇纪念父亲的文章，今年没有写，不代表淡忘，而是放在心底。能不能理解父亲，感受父亲的爱，代表着成年人是否走向成熟。在失去了以后，更加会感受到自己失去了世界上最爱自己的人。在这个世界上，爱你的人可能并不多，你投入情感多的那个人，也许根本就不在乎你，而父亲是血肉相连 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-21 17:42

恭喜张博恒拿下第三金

#亚锦赛# 男子成年组 双杠决赛：张博恒获得金牌（5.9+8.933+0.1），刘洋第七（5.3+8.0）。韩国选手Ryu Sunghyun获得亚军（5.5+8.9+0.1）；中国台北选手洪源禧获得铜牌（5.7+8.1）。 http://t.cn/AXSw2X90 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-21 16:02

总结一下这段旅游的性价比，供你们参考: 山西太原和大同主要是人文景区，我觉得还是更适合对于中国传统文化感兴趣的人。如果对古文化没有兴趣，会觉得味同嚼蜡。 大同的美食价格公道，可以放开了多吃点。总体来说，若对人文有兴趣，山西旅游性价比是不错的，也不贵。山西的寺庙里，我并没有看到导游 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-21 11:17

卢布尔雅娜球星挑战赛中国男单仅向鹏进入男单8强，1/4决赛负于雨果而无缘四强。女单是范姝涵、石洵瑶进入8强，分别负于早田和朱雨玲，无缘四强。蒯曼输给范姝涵，陈熠输给日本的木原美悠，均无缘8强。林诗栋则输给日本的宇田，早早出局。 这站国乒派出的林诗栋、向鹏、蒯曼、陈熠都已经进入主力层，前 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 23:56来自 微博网页版

之前中国女排连胜的时候，我就想说，这批队员还嫩，遇到强队会暴露，但那个时候如果把这种话说出去，是会被骂的。今天大家也看到了，边攻的硬实力，副攻的拦网差距满大的。基本上我们的攻手打下去的大多数是二传制造出来的一对一或者一对一个半人拦网，强攻硬拼确实是很难。副攻又没有背飞，两点攻全压 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 23:00来自 微博网页版

第四局中国女排15-25失利，两点攻被卡的太狠了，另外贝格曼那轮发球，中国队是一传连续飞，无法组织有效进攻，被迅速拉开比分。中国女排这批队员还是在强攻硬实力上有明显的差距，缺乏强攻突破实力，主要是靠二传快速拉开制造一对一得分，小庄和唐欣是打下去了几个调整攻，已经是尽了她们最大的努力， ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 22:33来自 微博网页版

中国女排25-19扳回一局，这一局我要重点表扬庄宇珊，打下去了四个调整攻，有炸手、有吊球，有直线，也有斜线，现在中国女排主攻压力太大了，没有她打下去这些困难球，很难想像会怎么样。再就是王媛媛，一波发球拉开比分，反击快球和拦网也不错。李晨瑄换上后就打下去一个调整攻，然后发球连续破坏对方 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 22:01来自 微博网页版

中国女排第二局前面还不错，一直领先，后面主要是两点攻被卡，副攻没有背飞，压力全在主攻这边，太难了。这就是我一直说的，中国女排的副攻的背飞的重要性，我们没有强力接应，副攻再没背飞，就只能把压力全给主攻了。我们现在的主攻又没有绝对实力，只能是被拦防很好的巴西卡死。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 21:34来自 微博网页版

第一局中国女排在24平后，小董和唐欣的进攻连接被拦，24-26惜败。这一局我主要是观察了中国女排进攻得分的方式，我统计了一下，只有李晨瑄、唐欣各有一个面对双人拦网得分，小庄是有一个一传没接好，小董垫调，然后小庄大调攻得分，其他的基本上都是一对一或者对一个半人拦网得分，说明我们的二传给攻 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 18:51

最近董天尧、胡哲安都不错，小男单未来可期，女单后备有点惨了，看不到有什么新人能顶上去

#2026年中国澳门羽毛球公开赛# 半决赛赛况🔥 胡哲安21-15 21-18尤阳 胡哲安直落两局击败尤阳，跻身男单决赛。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 17:57

我真觉得鲍曹这对女双会是下一对大boss

#2026年中国澳门羽毛球公开赛# 半决赛赛况🔥 鲍骊婧/曹梓涵21-18 21-13王馨渝/陈韦妏 鲍骊婧/曹梓涵直落两局击败对手，与陈樊淑湉/刘嘉悦会师女双决赛。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 17:09

旅游回来以后有点戒断反应，还想出去玩，一点都不觉得累，但我觉得还是要有个节制。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 15:36

各位注意，世界杯期间谨慎借钱，许多人在赌球，往往越赔钱越急于翻本，就会四处借钱，然后赖账不还……还有在比赛结果出来以后，各种气急败坏喊假球的，八成是赌球了，比赛结果跟他下注相悖，当然就骂假球，说球员被博彩控制了。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 15:29

唐欣、董禹含这样的队员需要多打才行，我看她们防守都很积极，脚下也在动，就是手感欠点，有时候人到了，球没防起来。防守和串联的稳定性欠点。她们就算是国内年轻边攻里面爆发力突出的了，能打国际比赛，但眼下技术粗糙了点。只要她们肯练，积极性高，未来下三路肯定会有进步，这个需要时间。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-20 11:24

我们经常在网络上看到的各种文化认领，到底有没有考古根据呢？我们挨个分析 俄罗斯演员娜然几年前在社交媒体上说“木兰是我们的”，她是俄罗斯布里亚特蒙古族，她的逻辑是布里亚特蒙古族来自于蒙古帝国-蒙古帝国出自北方草原-出自东胡-东胡分化成鲜卑、柔然、突厥-拓跋鲜卑是鲜卑的一支-木兰是拓跋鲜 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 23:13

在今天晚上进行的全国游泳冠军赛男子100米蝶泳比赛中，山东选手徐放游出50秒73的成绩，打破了全国纪录，距离奥运冠军斯库林的亚洲纪录仅有0.34秒。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 23:09

于子迪在今天晚上进行的全国游泳冠军赛女子400米混合泳比赛中刷新赛会纪录夺冠，也是回应了200混失利后对于她的质疑。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 22:45来自 微博网页版

中国女排今天3-0战胜法国队，主要是拼发球成功，前两局董禹含的发球轮卡了对方很多分，拉开了比分，此外庄宇珊、王奥芊、李晨瑄的发球都连续破坏对方一传或造成对方一传送探头，威力很大。发球好，也带动了拦防，前两局拦防很好，尤其是自由人王梦洁的防守有点神。 第三局前面10-15落后，主要是中国队 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 22:33来自 微博网页版

恭喜中国女排3-0取胜，第三局10-15落后，依靠两点换三点，换上龚翔宇和解盛钰，加上王媛媛的发球轮，连卡对方8分，瞬间比分变成18-15领先，后面李晨瑄的跳发又连卡对方3分，而且这段时间庄宇珊和郭中楠的拦网也可圈可点，实现了大逆转。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 22:27来自 微博网页版

第三局中国女排10-15落后，两点换三点换上龚翔宇和解盛钰，加上王媛媛发球轮，连卡对方8分，18-15反超，有点神了。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 22:02来自 微博网页版

第二局中国队又是发球冲出来，10平后又是董禹含的发球轮连卡对方2分，然后庄宇珊发球直接得分，王奥芊发球，对方飞一传后救球连击，中国队今天发球带拦防真的不错，庄宇珊完全释放，进攻很下球，这局还拦了对方2个。对于她来说，去年世锦赛打法国进攻受阻，成功率很低，今天是完全走出了阴影，打的非常 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 21:36来自 微博网页版

董禹含在18-17时替补上场立功，发球连卡对方4分，迅速拉开了比分。第一局中国女排主要胜在发球，不光是小董跳发很好，前面李晨瑄、庄宇珊、王奥芊的发球都造成对方接发直接过网，我们打探头得分，发球这一个环节就大赚。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 13:47

要去新疆旅游，必须要准备好保湿霜、防晒霜、魔术头巾、遮阳帽，太干了，太晒了，紫外线太强。最好是物理防晒，把身体遮住，然后多涂保湿霜和防晒霜。再就是多买点水果、黄瓜带上。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 12:48来自 微博网页版

站在大同云冈石窟前，我之前一直有一个疑问，这个建于1600年前的文明奇迹，到底是如何产生的？自身文化薄弱的北魏王族拓跋鲜卑是如何建造了这一文化奇迹？ 先说我在看了云冈石窟并仔细思考后，得到的结论：云冈石窟文化的璀璨，建立在武力的废墟之上。没有拓跋珪破后燕、拓跋焘灭北凉和北燕，平城（大 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-19 10:18

世界杯上有许多平时不为人知的国家，比如库拉索、佛得角、海地，也有刚果民主共和国、波黑这样的容易和其他国家混淆的国家。有空我就介绍一下，看世界杯能够充实自己的地理常识。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-18 22:09

这张是在慕士塔格峰四号冰川朝远处帕米尔高原雪山拍的照片。近处是碎石遍布的山径和木栈道，上面零星的游客。中景是浅黄色荒原，中间有一汪蓝湖，远处是连绵雪山，上面飘着大朵白云。雪山、白云、蓝天、云影、荒原、碎石荒坡交织在一起，苍凉、宽阔，在大自然中的人，是那么渺小。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-18 10:15

之前看过一个数据，在30-59岁年龄段，男性的30年心血管病风险显著高于同龄女性，而且随年龄增长这个风险也持续增长。太多男人在保养自己方面下的功夫太少了，尤其是心脏这么重要的器官。所以我现在每天2粒鱼油1粒辅酶，几乎不间断，给我的心血管全方位保养护。

感觉这个还行@天涯霜雪寒 ，这阵子项目经常要熬夜，每天都吃 发现精力好很多，白天不会很累，心脏不会那么突突跳的难受 年纪上来了很少给自己买什么补的，这也是头一回，继续坚持吃吧，对心脏好 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-17 21:59

全国游泳冠军赛徐嘉余刷新男子50米仰泳亚洲纪录，余依婷打破女子200米混合泳亚洲纪录。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-17 21:39

整个行程，我最喜欢的是喀拉峻的这张照片，草原、野花、食草的马，形成一幅天然的图画，很治愈。 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-17 20:03

我在火车上，没有看中国女排对德国的比赛，看技术统计，庄宇珊太辛苦了，承担了太多的任务。现在主攻线人员少，确实小庄必须要全勤，也希望后面教练做下调整，给她一个缓冲，避免出现伤病和状态下滑。其他年轻队员有波动很正常，她们还很嫩，这个比赛就是去锻炼的，不能指望她们一下子就成为球星 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-17 19:46

虽然大家都说梅西只要站在世界杯的赛场上，他就已经成功了，但竞技体育的核心是争胜，对手不会因为你是传奇而心慈手软，实力是衡量球员能否上场的最重要的依据。梅西还是用表现证明自己仍然是顶级球星。他现在踢球的方式很省力，关键时刻出现在应该出现的位置上，然后一击致命。 他是靠实力，而不是靠 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-17 11:00

梅西帽子戏法，我今天是要念多少次mesi，越老越妖，追平克洛泽世界杯16球历史纪录。

#梅西越老越妖##一光一影记录梅西与阿根廷出征前路# 越老越妖！打入第三粒进球后！ 梅西成为世界杯历史上上演帽子戏法最年长的球员，同时追平克洛泽的世界杯进球纪录！这届世界杯他能成为世界杯历史射手王吗？ 目前的世界杯历史射手榜： 1、克洛泽 、梅西16个 2、罗纳尔多15个 3、姆巴佩14个！ ​

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天涯霜雪寒

2026-06-17 10:30

梅西小禁区前补射破门，再进一球!梅西梅开二度 ​

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天涯霜雪寒

2026-06-17 09:43

39岁仍然能够绽放世界杯!梅西还是那个梅西! ​

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天涯霜雪寒

2026-06-17 09:30

哇塞，梅西禁区外远射破门，世界波!

#梅西世界杯第14球# 梅西禁区外世界波破门，个人世界杯第14球来了！ 免费看世界杯上咪咕！6月12日-7月20日，锁定@咪咕视频 ，看世界杯全场次直播！#今天世界杯巨星都进球了# #梅西世界波# ​​​​http://t.cn/AXajJ8Oy ​​​​

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