老鱼家的戏

2026-07-02 22:13来自 OPPO Find X9 Pro

我的美姐，一边捏着我的脸说:“肥了啊，脸蛋都是肉肉了!”一边半夜给我送来这么多热量炸弹…… 哈哈哈哈，吃了再说[偷笑]#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-02 20:51来自 OPPO Find X9 Pro

#戏的梯台秀# 先是喜欢这件小衫，买了才发现居然是下摆比较宽类似娃娃装的，衣柜里没有一件下装可搭，又去买了条和花边同色的短款伞裙，哈哈，穿搭思路不就是喜欢就买，一直买到合适为止咯，对吧[偷笑]#夏日穿搭##ootd##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-02 19:33来自 OPPO Find X9 Pro

晚餐:昨天的鱼头鱼尾鱼骨煎一煎大火滚汤，切几块猪肚一起滚，然后放白菜，汤和蔬菜都有了。再蒸个玉米馒头和一根红薯，主食也有了，夏天红薯渣多，纤维也有了[偷笑]#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-02 17:15来自 OPPO Find X9 Pro

今天有人跟我说:你怎么还玩微博？ 我说:习惯了，我巨蟹座专一。 她说:我身边的人都没有人玩微博。 我说:他们本来就不是玩微博的人。 她说:我都删了微博了，文字太多了。 我说:啊？!140个字还多？ 她说:现在谁爱看文字表达，都喜欢看短视频啦！ 嗯，一切都变得很快，我喜欢慢慢地生长。 ​

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老鱼家的戏

2026-07-02 12:41来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#是日午食:腊肉炒牛肝菌、翡翠螺焖小瓜、米饭。 牛肝菌现在便宜了，两个就切出一大盘了，昨天煮的腊肉还有一块，正好炒了。 翡翠螺我也是第一次吃，口感脆脆的，很像花螺，但价格只有花螺一半，哈哈，找到平替，开心[哈哈]#我的美食日记# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-02 11:34来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#夏天要多喝水，还要多吃绿叶蔬菜哦!但是说实话，光吃绿叶蔬菜我感觉是吃草，对进化几十万年好不容易爬上食物链顶端的自己不够尊重，所以我吃绿叶蔬菜时基本都要配点荤香。 趁着夏季蛏子肥，来道“蛏子盖龙须菜”吧! 蛏子焯水去壳取肉，洗净。 龙须菜也焯烫熟透捞出盘中备用。 热锅热油 ​

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老鱼家的戏

2026-07-02 10:09来自 OPPO Find X9 Pro

#阿姆的菜篮# 翡翠螺20元、牛肝菌24元、小瓜3元、白菜3元、青蒜葱紫苏3元。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-02 07:58来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了海盐面包、火腿肠青瓜、鸡蛋麦片、坚果。#早餐打卡# http://t.cn/AXo4EHe7 http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-01 20:18来自 OPPO Find X9 Pro

#戏的梯台秀# 今天的阿姆走端装风，哈哈，藏蓝+白小格子连衣裙，穿起来就自带一种老式派头，但腰带一扎又有点小浪漫，小包一拎，通勤上班约会都可以呢。#OOTD##夏日穿搭##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-01 18:53来自 OPPO Find X9 Pro

晚餐:白灼牛肉胡萝卜秋葵、淮山糙米糊。 葱油、沙茶酱、生抽调的酱汁，配牛肉好正。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-01 17:54来自 OPPO Find X9 Pro

#还以为五六点醒是身体出问题了#不是吗？不是我就放心了，最近总是五点左右醒过来，以为是更年期症状[污] http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-01 12:59来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#是日午食:榄角蒸鱼、蒸腊味、白灼包菜、米饭。 大叔说想吃蒸腊味了，容易!大哥牌腊味蒸起来[偷笑] http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-01 12:26来自 OPPO Find X9 Pro

#党的生日# 行程万里不忘初心!

#党的生日#【一起转发！#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！转起，祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心# ​

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老鱼家的戏

2026-07-01 10:41来自 OPPO Find X9 Pro

#阿姆的菜篮# 牛肉16.6元，鲈鱼24元、包菜3.4元、黄皮4.4元、芭蕉5.4元、红薯11元。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-07-01 08:08来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了肉蛋猪肚汤面、青瓜、坚果。#早餐打卡# http://t.cn/AXowA5Co http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 20:51来自 OPPO Find X9 Pro

友女送的蝴蝶兰开花了。 上次精心浇灌的报废了，这次我决定粗养它!#微博影像年##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 20:16来自 OPPO Find X9 Pro

#夫妻月入两万被登记困难职工引质疑#月入两万还是困难户，不要怪我多想:那么，非困难户月入是多少？ http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 18:45来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#晚餐:鸡肉蒸陈村粉、猪肚汤滚冬瓜。 哈哈，鸡肉也是用午餐白切猪肚的浇汁腌制的，香! http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 18:35来自 OPPO Find X9 Pro

#韩红道歉#我不明白韩红为什么要为“走个面”道歉，电影嘛，喜欢看就看，不喜欢看就不看好了。 http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 17:34来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食邕城# 《柳食集》这个名字怪怪的，但是“黄家凯哥”应该蛮多人知道，之前在新竹小区里面的螺蛳粉店搬到平湖路了，还有小炒呢。 不过我现在不敢吃辣，大叔说还行，螺蛳粉配冰渣豆腐花，就像老友粉配豆奶，似乎已经是标配。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/AXohvj4d ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 14:05来自 OPPO Find X9 Pro

#大蒜晒外面被路过女子连盆端走#网上有利用规则薅商家羊毛的，现实有大蒜连盆端走的，社会主义核心价值观还是宣传不够啊…… http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 13:15来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#是日午食:白切猪肚、普宁豆酱炒空心菜、米饭。 猪肚呢，洗净，加2升水、姜、沙姜、小葱以及几颗瑶柱，大火滚5分钟，转中火煲60分钟就行了，省时版就用高压锅压10分钟。 不过我喜欢煲，可以随时掌握猪肚的最佳口感，用筷子扎进去时有一点点阻力就是脆脆的口感啦。 http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 11:45来自 OPPO Find X9 Pro

#阿姆的菜篮# 猪肚50元、鸡腿16.6元、冬瓜2.2元、葱1元、空心菜2.7元、青瓜5.3元、秋葵1.4元、沙姜2.5元、玉米馒头2元、陈村粉1.8元。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-30 10:13来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了牛肉丸南瓜汤、蒜香法棍、坚果香蕉干、香梨。#早餐打卡# http://t.cn/AXovyAV6 http://t.cn/Ryhojbb ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 19:34来自 OPPO Find X9 Pro

#我们一起跑# 肩背训练要坚持哦，从热身到拉伸，跟着练吧[可爱]#运动就是坚持##微博vlog大赛##专业视频创作季##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/EKwdAQK http://t.cn/AXSenbMP ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 18:53来自 OPPO Find X9 Pro

晚餐:水煎饺子、牛肉丸煮白菜、红糖凉粉。 #老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/RyhNYpH ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 17:08来自 OPPO Find X9 Pro

#热浪来袭欧洲还在激辩装不装空调#不是非要装空调不可，但都44度高温了，不管是出于政治还是维护利益，激辩就不热了吗，该向大自然低头还得低头啊！ http://t.cn/RyhNYpH ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 15:48来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#夏天暑热胸膈痞闷没胃口，不妨试下“咸柠檬蒸猪心”了喂。 咸柠檬就是用盐腌制的土柠檬，既有柠檬的香气，又咸鲜开胃。 猪心的处理和猪腰猪肝差不多，切薄片后，多冲洗几次，再用水浸泡到几乎没血水。 然后抓干水分，加入盐、咸柠檬末、白糖、姜葱蒜末、料酒、生抽、蚝油腌制20分钟， ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 13:10来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#是日午食:山药胡萝卜蒸肉、豆酱红薯叶、米饭，营养清淡的一餐。 http://t.cn/RyhNYpH ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 12:10来自 OPPO Find X9 Pro

#在家赤身裸体是否绝对自由#自由是相对的，从来就没有绝对的自由! 在家关好窗帘，才不管你是赤身裸体还是大热天穿棉袄；看到邻居不雅行为觉得辣眼可以报警或者选择不看，拍了照还上传到群里，就是寻恤滋事没安好心。 http://t.cn/RyhNYpH ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 11:11来自 OPPO Find X9 Pro

#阿姆的菜篮# 肠胃型感冒了，本来不想做饭的，想想吃外面的东西也容易中招，还是自己买菜做饭稳妥点。买了梅头肉打馅20.8元、手工牛肉丸20元、山药6.6元、红薯叶2.9元、饺子30元。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/RyhNYpH ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 09:44来自 OPPO Find X9 Pro

#敢在微博自言自语的一大原因#哈哈哈哈，因为微博不需要精装，没有伪朋友伪熟人一言不合就贴脸怼大，刺激[偷笑] http://t.cn/Ryh9PlD ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 08:29来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了小笼包、贝贝南瓜、鸡蛋、百香果蜂蜜水、坚果。#早餐打卡# http://t.cn/AXSrYsRO http://t.cn/Ryh9PlD ​

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老鱼家的戏

2026-06-29 00:33来自 OPPO Find X9 Pro

人老了真是做什么都心酸。 前些天贪嘴吃了1/4个西瓜，结果第二天胃疼，吃了胃药胃疼缓解了。 今天总是有点轻微的恶心+头晕，晚上十点才反应过来可能是胃肠型感冒，怼了一瓶藿香正气液，睡觉。 睡了大概一个多小时，醒了，恶心头晕没有了，可发现怎么都睡不着了[允悲]#老鱼家的戏[超话]# ​

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老鱼家的戏

2026-06-28 19:19来自 OPPO Find X9 Pro

#一氧化二氢 伪科普博主#现在网络真是乌烟瘴气，伪科学博主都是批量生产的，一模一样的文案，换了个语气就发布，伪美食博主也多，十条美食视频九条复制粘贴，一点营养都没有…… http://t.cn/Ryh9PlD ​

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老鱼家的戏

2026-06-28 19:10来自 OPPO Find X9 Pro

晚餐:泥鳅面条、白灼龙须菜、红糖凉粉。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryh9PlD ​

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老鱼家的戏

2026-06-28 17:19来自 OPPO Find X9 Pro

#抖音通报网红诋毁袁隆平#封得好!袁隆平让他吃饱了，他吃饱撑了就信口雌黄颠倒黑白，吃碗面反碗底，忘恩负义! 平台缺乏监管养虎为患，更应该严惩。 http://t.cn/R2WxnjU ​

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老鱼家的戏

2026-06-28 15:17来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#世界杯进入淘汰赛了，吃个无水版“葱香焗鸡翅”给喜欢的球队加油吧! 鸡中翅竖着对半切开，加盐腌制30分钟 用厨房纸擦干鸡翅表面水分，热锅少许油，下鸡翅和姜末小火煎鸡翅，一直保持小火，加盖半煎焗鸡翅至表面金黄。 然后，淋入生抽、蚝油、鲜味汁、白糖以及多多的葱花，继续保持小火 ​

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老鱼家的戏

2026-06-28 12:57来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#是日午食:咸柠檬蒸猪心、芝麻螺肉焖豆芽、米饭，又是简单好吃的一餐。 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-28 11:35来自 OPPO Find X9 Pro

#阿姆的菜篮# 半个猪心7元、泥鳅13元、泥鳅下面是芝麻螺7.8元、豆芽1.9元、龙须菜3.6元、鸡蛋7.5元。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-28 08:54来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了午餐肉鸡蛋法棍、豆酱焖菜心、坚果、肉桂红糖苹果水、黄桃。#早餐打卡# http://t.cn/AXSmvMei http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-27 22:21来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食邕城# 今晚朋友请吃饭，约在思贤路的【铭记醉鹅】，这家店似曾相识，一问才知道原来在平湖路也开过一家做砂锅菜，现在以现场烹制醉鹅为招牌，一斤半鹅肉加“广西公文包”(米酒)，95元/份，小火煨着香喷喷，吃着发现锅底有大块的冬瓜，焖得正入味。 甜酒鱼好大一条，45元，但烧鹅呢，皮不脆报吃。 ​

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老鱼家的戏

2026-06-27 14:54来自 OPPO Find X9 Pro

#蚊子 进化#是的是的，现在的蚊子叮人不仅开启静音模式还增加麻醉剂了吧，经常被叮了都不知道，莫名其妙发现起个包才知道被叮了[允悲] http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-27 14:47来自 OPPO Find X9 Pro

晚上朋友请吃饭，哈哈，那中午我们就吃碗粉好了，大叔吃了螺蛳粉和冰渣豆腐花，我吃了越南扎肉粉。 口渴，买了椰青喝。 西瓜你再对我笑脸我也不敢吃了，前天晚上贪吃西瓜，昨天胃疼得要命，吃了胃药才缓过来。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-27 11:36来自 OPPO Find X9 Pro

#阿根廷国家队回应迎战佛得角#哈哈，面对本届锦鲤，老梅能进几个球？[偷笑] http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-27 09:16来自 绿洲APP

吃早餐了吗 我吃了红豆面包、苦瓜煎蛋、玉米汁、坚果、黄桃。#早餐打卡# http://t.cn/AXSTmuCT http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-26 20:56来自 OPPO Find X9 Pro

#微信朋友圈互删清空对方全部痕迹#都互删了，还在意什么痕迹[摊手] 没有朋友圈之前，自我感觉有蛮多朋友，有了朋友圈，才知道朋友可以删除，可以拉黑，还可以屏蔽…… http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-26 19:24来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#晚餐，葱香鸡翅、生菜、灰水粽。 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-26 17:25来自 OPPO Find X9 Pro

很多人问今年戏心手作桂圆有没有？目前还不确定哦，今年龙眼少价格贵，鲜果都那么贵了，十斤龙眼才出一斤桂圆，这个价格很难做啊……#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-26 13:18来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#是日午食:虾仁炒苦瓜、炒菜心、米饭，简单营养的一餐，平平淡淡才是真。 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-26 11:00来自 OPPO Find X9 Pro

#阿姆的菜篮# 虾30、苦瓜3元、菜心4元、葱1元。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-26 09:04来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了肉蛋炒生菜、菠萝包、热可可、坚果。#早餐打卡# http://t.cn/AXS05cyM http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 21:49来自 OPPO Find X9 Pro

#我们一起跑# 本来今天打算歇着的，教练说我上节课忘记签字要我去会所一趟，来都来了，就练个肩背吧。 那些生怕撸铁会撸成肌肉女的，放一百个心吧，除非你是天赋异禀，否则女的能练出肌肉就偷笑吧，看阿姆练几年了，只要稍稍懒惰，肌肉就掉了。努力[加油]#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/EKwdAQK ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 20:49来自 OPPO Find X9 Pro

#中国银行#污点银行，不会塌房吧，好怕[污][污][污] http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 19:42来自 OPPO Find X9 Pro

今晚又去吃炒馅小笼包了，大叔说他想吃，我也想尝尝其他口味，所以跟老板商量了一下，同价位的酱肉包和烧椒皮蛋拼了一笼，再来一笼蒜香茄子包，三个口味都不错，大叔很喜欢。 其实他家是有冰豆浆的，我又去隔壁买了西瓜，嗯，晚餐就这么搞掂了。#戏食邕城##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/AXSiwkbi ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 15:41来自 OPPO Find X9 Pro

#我们一起跑# 坐得多，臀部腰部一定会无力的，练臀找不到感觉，加根弹力带试试。#运动就是坚持##微博vlog大赛##专业视频创作季##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/EKwdAQK http://t.cn/AXSKGxNC ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 13:56来自 OPPO Find X9 Pro

#父母爱情 翻车#一边反对包办婚姻，一边为包办婚姻喊冤，吃饱撑的～ ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 13:15来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#是日午食:家常番茄豆腐焖鲶鱼、腊肠炒芦笋、米饭。简简单单吃，挺好。 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 11:18来自 OPPO Find X9 Pro

#阿姆的菜篮# 鸡中翅17.5元、鲶鱼15元、豆腐1元、生姜3.9元、生菜2.9元、面粉3元。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 10:13来自 OPPO Find X9 Pro

长寿的秘诀，要永远保持好奇心。 每天早上，太后都要去街上收集八卦，看表情和动作，应该是又有新发现了[偷笑][偷笑]#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-25 09:18来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了小笼包、煎蛋、西兰花、坚果、牛胶煮苹果、黄桃。#早餐打卡# http://t.cn/AXSSeOmd http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-24 21:14来自 OPPO Find X9 Pro

#戏的梯台秀# 苹果绿很适合夏天，之前这件衣服拿来配黑色阔腿裤，总感觉怪怪的，当买了这条带墨绿的牛仔裙，再拿上同色的小包包，就一下子对味了，嘿嘿，开心。#OOTD##夏日穿搭##今天穿什么##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-24 19:27来自 OPPO Find X9 Pro

晚餐一人一碗牛肉粉。 十几蚊牛肉、5蚊夜香花，粉和其他算两蚊，比在外面吃省钱多了。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-24 16:53来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食邕城# 谁被阿姆昨天吃的炒馅小笼包馋着啦？就是在平湖安湖路口的【巷李·炒馅小笼包】啊！ 我很喜欢吃炒馅包子，现包现蒸就更好吃。有一说一，馅料有点咸，尤其是又不配喝的，就会感觉更加咸，雪王就在隔壁，最好去雪王弄点喝的。 面是老面的，9元/笼，7个/笼，个头大，吃饱没问题。 ​

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老鱼家的戏

2026-06-24 14:03来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食煮艺[超话]#是日午食:榄角脆瓜炒鱿鱼、咸鱼茄子煲、白粥。嗯，天气太热了，宜食粥。 脆瓜即是黄瓜用盐腌制后挤干水，就脆脆的啦，拿来炒肉炒海鲜都好吃。 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-24 12:18来自 OPPO Find X9 Pro

住在江边，遇到端午龙舟水是种什么体验？#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 http://t.cn/AXSJz2bj ​

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老鱼家的戏

2026-06-24 11:46来自 OPPO Find X9 Pro

#阿姆的菜篮# 猪肉8.7元、牛肉15.6元、鱿鱼35元、玉米1.6元、芦笋9元、夜香花5元、鸡蛋6.6元、料酒10元。 买菜回来，在杂物房门上发现挂着两根粽子，一问门卫大爷，是小区保洁阿姨给的，平时我网购那些物料、矿泉水瓶子都给她，她还我粽子[哈哈]#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-24 08:40来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了猪扒面包、番茄鸡蛋汤、坚果、黄桃。#早餐打卡# http://t.cn/AXSx4wCr http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-23 20:40来自 OPPO Find X9 Pro

#我们一起跑# 又是被私教催训练的一天，是日练臀。最近明明体重还轻了两斤，总被人说胖了点，不过好在后面还加上一句:“气色也好很多”，那我就不生气，哈哈。 说明什么呢？说明休息比运动更重要，保持运动没错，适当的摆烂同样重要。 所以，一边运动一边看书，就是动静两不误[偷笑]#运动就是坚持# ​

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老鱼家的戏

2026-06-23 20:02来自 OPPO Find X9 Pro

晚餐一人食，看见一家炒馅包子，搞一笼，吃饱路过菜市场，想起今日蔬菜量不够，买了西兰花回家白灼，嗯，是有蔬菜焦虑的中年人。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-23 18:30来自 OPPO Find X9 Pro

荷塘风起，等雨来，也等你来。#微博影像年##微博手机影像年##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/AiB6fpfJ ​

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老鱼家的戏

2026-06-23 13:53来自 OPPO Find X9 Pro

#出了社会发现葱是可以不吃的#出了社会，就会发现吃不吃葱根本不是问题，根本问题是:你算哪根葱？![摊手]#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-23 13:50来自 OPPO Find X9 Pro

#顺德渔村宝妈避雨事件迎反转#莫名其妙的事真是越来越多了，每天都在网络考智商[允悲] http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-23 12:28来自 OPPO Find X9 Pro

午餐一人食面条。 昨天69的白切两个人吃不完，打包回来成就今天的面条。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-23 11:08来自 OPPO Find X9 Pro

霏微晓露成珠颗，宛转田田未有风。#微博影像年##微博手机影像年##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/AiB6fpfJ ​

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老鱼家的戏

2026-06-23 09:47来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了小笼包、蒸蛋、冻干燕窝、坚果、黄桃。 整理餐边柜，抽屉翻出一瓶冻干燕窝，还有一瓶桂花蜜，想起来了，桂花蜜还是疫情期间做的了，转眼就好几年了……#早餐打卡# http://t.cn/AXSt4A23 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-22 22:30来自 OPPO Find X9 Pro

喝完粥，附近散步消食，一路寻找南宁。 在地铁一号站民族广场站，找工作人员问路，一位路过的老太太以为我们是游客，很热情地主动走过来问:“你们要去哪？我熟悉南宁！” 能帮就帮，这才是南宁!#微博影像年##微博手机影像年##城市巡游记##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/REyzYj2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-22 21:50来自 OPPO Find X9 Pro

#戏食邕城# 大叔出差，阿姆找姐妹们约饭，她们说想吃海鲜粥，冒着傍晚30多度的高温，齐齐聚在绿塘里的【岱晓海鲜粥】，店小人多没空调，一边擦着汗，一边说真好吃。 热腾腾的粥，香香的小炒，哈哈，真是“心在跳情谊如烈火，你在笑疯狂的人是我”。#我的美食日记##我的美食探店清单##老鱼家的戏[超话]# ​

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老鱼家的戏

2026-06-22 12:33来自 OPPO Find X9 Pro

回到南宁热浪突袭，水土不服了，头晕晕，所以是日午餐外食，在家附近吃博白白切好了。 69文两人食饱，米饭汤都任加，博白白切在快餐领域，还是相当有性价比的。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/AXSUbTTE ​

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老鱼家的戏

2026-06-22 10:51来自 OPPO Find X9 Pro

每次回资源，90岁的太后哭诉60岁的大哥强势不尊老，60岁的大哥吐槽90岁的太后霸蛮不讲理。 嗯，生命力顽强的人，永远保持愤怒[偷笑][哈哈]#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-22 08:28来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了凉薯煎蛋卷葱油饼、黄桃、百香果蜂蜜水。#早餐打卡# http://t.cn/AXSyqpX8 http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-21 20:48来自 OPPO Find X9 Pro

回到南宁。 动车上有个小朋友一直看着我眯眯笑，哈哈，我在自拍他也凑了过来，好开心[哈哈]#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/Ryhj5BB ​

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老鱼家的戏

2026-06-21 18:39来自 OPPO Find X9 Pro

大鱼大肉吃撑了，吃个煎饼果子就回家吧#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2WxnEP ​

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老鱼家的戏

2026-06-21 14:35来自 OPPO Find X9 Pro

如果我不强加紫苏炒黄瓜和炒红苋菜，那婆家的午餐吃鸡汤和腐乳羊肉就行了，羊肉里面的辣椒香菜就是蔬菜了。 大哥磨磨唧唧的做饭，快两点才吃上午饭，鸡汤上桌还没炖到位，太后的表情很复杂呀[偷笑]《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-21 12:37来自 OPPO Find X9 Pro

大哥真是太后嫡传，昨天说羊肉好吃，他今天又买了一块羊肉[允悲]《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-21 11:53来自 OPPO Find X9 Pro

喝了油茶，就马不停蹄杀鸡了，太后在，含鸡量不能少[哈哈]《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-21 11:29来自 OPPO Find X9 Pro

景阳冈的米酒三碗不过岗，我婆家的油茶喝四碗才完美，一碗苦二碗浃三碗甘四碗甜，太后还要赐个福:喝四碗油茶，四季平安四季发财[哈哈]《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-21 10:17来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了粽子和苦瓜炒蛋，太后已经预定了油茶。#早餐打卡# http://t.cn/AXSzJcre http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-20 20:36来自 OPPO Find X9 Pro

昨天傍晚的风雨桥和今天傍晚的风雨桥，下了一天雨，总算晴了，但资江水还没退。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-20 19:39来自 OPPO Find X9 Pro

晚餐吃鱼，还有一些剩菜，阿姆依然坚持加入一碗西蓝花，哈哈。 没等太后问，大哥就主动交待:“这是农民自己养的鱼。” 太后点点头，不语。《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-20 17:57来自 OPPO Find X9 Pro

快六点了，大哥还没准备做饭，那咱啃根黄瓜先，哈哈。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-20 13:55来自 OPPO Find X9 Pro

午餐总算吃上了腐乳焖羊肉啦！ 阿姆炒了丝瓜，婆家人是真不需要蔬菜的啊，理由就是辣椒就是蔬菜呀[偷笑] 羊肉焖的香，我们都说好吃，但太后开口又是一句让大哥不爽的:“买的是本地羊肉吗？!”《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-20 12:30来自 OPPO Find X9 Pro

大哥大清早就出去买了一大块羊排，就这么放着，十二点多了也没个动静，咱不敢问也不敢动，就等着吧，猜猜几点吃午餐？《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-20 12:01来自 OPPO Find X9 Pro

端午水，一直下雨，资江涨水了。#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-20 09:57来自 绿洲APP

吃早餐了吗？ 我吃了排骨白菜汤和粽子。#早餐打卡# http://t.cn/AXaFq2kw http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-20 08:58来自 OPPO Find X9 Pro

#肌肉才是你身上最值钱的长寿资产#哈哈，看看咱家90岁太后就知道了，她最喜欢吃肉，吃肉长肉；她爱运动，最讨厌宅在家里坐着不动，饭后百步走是基础操作，平时没事就爱上街打遛，大雪天都阻挡不了她出门走几步，所以九十了，依然腰板挺直走路轻快[哈哈] http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-19 22:07来自 OPPO Find X9 Pro

#桑葚和桑树活在地球是有点屈才了#哦？那就上几张桑椹青春期的图片，红红讨人喜欢[哈哈] http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-19 19:57来自 OPPO Find X9 Pro

哈哈哈哈，没到八点就吃上醋血鸭啦，大哥说今天的鸭子嫩，酱紫啊！ 西蓝花是阿姆加的，要不端午节的晚餐就只有一锅鸭子了，所以爱摆排场的太后看了直摇头，十分不满意。《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-19 18:28来自 OPPO Find X9 Pro

太后说:“端午节就是吃鸭子的呀！” 呃，好像春节、清明节、重阳节、除夕，也是这么说的呢，想吃鸭子就直说，过不过节都可以吃。 只不过现在才杀鸭子，我只关心晚上八点半能吃上吗？《鸡鸡复鸡鸡》22季端午篇#老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/R2Wxns2 ​

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老鱼家的戏

2026-06-19 15:08来自 OPPO Find X9 Pro

住在县城的好处就是，村里有人杀土猪，就拍马赶到分猪肉。大哥早早地出发，拿回来新鲜的猪排骨、猪肝和猪肉。 是日午餐就是排骨汤、爆炒猪肝，拍黄瓜和炒白菜是我安排的。 新鲜土猪大家都吃美了，太后却说:“我妈妈炒的猪肝最好吃!” 大哥悻悻地:“快100年了，你还记得那味道!” 嗯，所以，别做扫兴的 ​

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