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2025-06-06 19:00来自 iPhone 15 Pro Max

我的新书《住进森林里的日子》来啦！！顺便抽些奖给大家！ 很多不同渠道的预售链接都帮大家整理出来啦～👇 【当当】http://t.cn/A6etsl2j 【京东】http://t.cn/A6ecvv5F 【木本布客】http://t.cn/A6gTM0sb 【博库】http://t.cn/A6ecP4vU 【文轩】http://t.cn/A6ecP4Et 【享学】 ​

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2024-03-28 08:28来自 iPhone 13

轻舟已过万重山 [耶] http://t.cn/A6Tq2QIS ​

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2026-07-01 16:26来自 iPhone 17 Pro

沿途登陆那些迷人的小岛们，继续向北极冰川行驶。(其实我的更新拖拖拉拉，明天我们就进入浮冰区啦～ 船常随波涛以人所不易察觉的幅度轻微摇晃，夜晚睡觉的时候会突然冒出一些细小的感动。 每天登陆不同的地方，觉得这艘汪洋中的极地探险邮轮就像一个拟人的信使，去拥有不同面貌的目的地收获可爱的岛 ​

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2026-06-28 19:58来自 iPhone 17 Pro

风平浪静，波涛汹涌，都要启程🚢 登船已经第三天，已经登陆了三个可爱的登陆点，有只有一家人和绒鸭们生活其间的迷你岛屿，还有居民有一百五十人的彩色小镇，也有只有无数鸟儿们定居需要徒步登顶的小岛。 回头在同你们分享那些美丽，可爱的小岛们吧，因为光是在船上看到的风光，已经令人感到幸福。 ​

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2026-06-25 17:52来自 iPhone 17 Pro

登船进北极圈之前的冰岛溜达plog🧩 今日登探险船了～有点开心。 提前两天来冰岛，租了一辆车，在雷克雅未克的附近转悠了两天。因为极昼的原因，所以一天变得特别长，当天不会黑，人的精力就会不知不觉放大了似的。 这是第四次来冰岛，想了想，竟然在春夏秋冬的四季都来过，也算见过了这个美丽岛 ​

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2026-06-23 19:23来自 iPhone 17 Pro

极昼的冰岛，深夜收到地球的童话礼物🎁 在开始深入北极圈的行程之前，先落地冰岛，因为要从冰岛上船。 提前两天到，在雷克雅未克附近转转。昨天晚上从黑沙滩驱车返回雷克雅未克，从十点多到半夜一点，太阳不会消失，一路被粉紫色天光美疯！ ​

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2026-06-20 12:31来自 iPhone 17 Pro

当我像杂志一样去排列家的照片🏠 那天待在家里，电脑前坐了四个小时，站起来下楼接了杯热水，看到阳光一点一点落在地板上的样子，突然觉得真好，我的家一直这样密密实实拥抱着我，是一方温柔天地。 北京的家虽然在城市之间，不像伊豆的家在乡村之间远离热闹。但住着住着，也住出了一些仿若深林的 ​

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2026-06-17 10:10来自 iPhone 17 Pro

燕子小厨房菜谱2️⃣～继续发菜谱，加上上次的已经36道啦，争取持续更新这个栏目哈哈～(先把之前食谱周历的菜谱整理完，之后继续出新的 我妈说，每次看到我朋友圈里的饭啊菜啊，就会觉得无比放心。觉得我无论多忙，都有把自己好好的喂养，哈哈。 再大的事，好好吃一顿饱饭，都能消化，这是爱做饭的人 ​

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2026-06-15 10:15来自 iPhone 17 Pro

一周出差碎片plog ～✈️🍺📷🎬🍶💻📖 飞来飞去的一阵子，有点忙碌，但也很充实。 再有不到一个周，又要飞去北极啦，虽说也是带着工作，但还是很期待，接下来的工作都很有动力～💪 ​

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2026-06-08 09:18来自 iPhone 17 Pro

近天气常常很好，一些夏日碎片plog🧩 明天又要✈️出差啦～最近的一切都忙忙叨叨，又平平淡淡进行着～ 整个六月上旬和中旬有点马不停蹄的意思～但月底的时候有很期待的行程嘿嘿💪 ​

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2026-06-02 12:24来自 iPhone 17 Pro

燕子小厨房1️⃣ ｜ 都要好好吃饭啊～ 因为每年的台历都是数量有限的，所以2025年的食谱周历，到今天也总有人说可惜没买到。也直到今天，几乎每天都能收到拥有食谱周历的网友或者身边的朋友们，做了某一道菜的反馈嘿嘿。所以就准备把周历上的菜谱都整理一下，慢慢都发出来哈～等周历上的都发完，就开 ​

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2026-05-24 13:25来自 iPhone 17 Pro

为了表达我对<给阿嬷的情书>的喜欢与支持，决定包场一场，发了小岛之后，还没来得及转到微博这边，50张票就秒被领完了。啊，鞠躬～！下一次再有这样的事，我先在微博发！ 但还是想把观后感发一下(含有一点剧透哈>，真心推荐还没有看的观众，可以走进影院看这样一部好影片。👇 希望这样美好的创作越 ​

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2026-05-23 11:47来自 iPhone 17 Pro

我家就是一座新鲜爱意收集站吧～！ 春末夏初，开始不停地收到朋友们寄来的各种时令水果。每次都是一大箱，拆开就是浓浓的果香木香味。洗这些果子的时候，突然觉得幸福，觉得我的家就像一个新鲜爱意收集站一般。 每一天收工回家，就会看到被快递员放在院子里的小箱子，打开是来自不同地方的不同蔬果。 ​

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2026-05-21 10:35来自 iPhone 17 Pro

明天开课咯～✌️ 突然想着，干脆给自己的新课也剪辑一个小小的宣传片好啦～！ 感觉每隔好长一段时间，录一套新课对我来说，有点像户外运动，在其中的时候，会不断地想为什么我要干这个，结束了又觉得回味无穷，仿佛自己的某种潜力值被再次拓展到了一个新的边界。其实录课开始，整个工作室里的气氛也 ​

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2026-05-18 12:51来自 iPhone 17 Pro

在非洲，手机里那些细碎又永恒的时光。 手机摄影大师的这个称号，我暂时戴一会儿大家没有意见吧哈哈哈～！ 看着这些手机里的画面，其实会觉得有点有趣，不知道是不是拍摄设备的改变，令人产生了一点别样的取景念头。这些我来过不止一次的地方，都拍到了一些从前没有用镜头对准过的细节。沙漠里的风纹 ​

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2026-05-14 10:24来自 iPhone 17 Pro

不玩手机的时候，都在干什么的Plog ～！ 在从纳米比亚飞回来的飞机上，看完了三本书。 回到家时候，收拾完行李箱，然后又轻打扫了一遍家里的卫生。 把十几个小时的飞行途中想吃的外卖都点了一个遍，铺满了整整一桌子。 被十几天没有见面的小猫骂了一场，又以给它喂了肉罐头哄好。 因为时差原 ​

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2026-05-12 10:37来自 iPhone 17 Pro

失踪人口回归哈哈～我从非洲回来啦～！ 这一次最大的不同，就是我完完全全在这整整半个月里没有试图用手机去连接网络，甚至除了用来记录一点随手的视频以外，它在这段时间里，根本就没有被用到过作为“手机”的功能性。同行的朋友有一天举着啤酒杯对我说：“我早就知道你平时不怎么玩手机，但是我真是 ​

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2026-04-28 09:16来自 iPhone 17 Pro

今晚飞非洲咯～✈️ 没准儿会消失几天，看信号情况，那就先更新一条乱七八糟plog吧～！ 在夏天到来之前，正好先爱春天。 等夏天到了咋办，那我们就做春夏都爱的四季花心人[嘻嘻][嘻嘻] ​

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2026-04-27 10:12来自 iPhone 17 Pro

骑行vlog ～🚴 坐在电脑前回顾组合视频片段的时候，觉得来自旷野的风和海水的气息几乎冲破屏幕扑面而来。 其实从自己喜欢上骑行，到几次带着大家一起骑行，觉得浪漫而有趣。 经常在骑行的过程里，产生风很自由，我们也一样的洒脱心情。 车轮向前，风扑面向后吹，会有短暂的万事皆可释怀的状态， ​

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2026-04-24 09:57来自 iPhone 17 Pro

穿搭来一波吧，其收拾非洲行李的时候顺便记录一下～ 又要回纳米比亚咯！我已为漫长的飞机航程下载好了剧，选好了想看的书，准备好了一大包零食。因为最近都从早到晚排满工作，所以居然第一次对长途飞行产生了向往。感觉是一整段不用回复工作消息，想吃就吃，想睡就睡，想看书就看书想看剧就看剧的欢乐 ​

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2026-04-21 08:48来自 iPhone 17 Pro

摄影学院的新课终于来咯！🎆 其实录课真的是一件痛苦快乐并存的事，而且两种域值都非常顶格。痛苦就是需要不断地去提炼，归纳总结，深挖，去掉水份和废话，尽量保留纯粹的干货~又希望能够让大家真的看进去，要去想更生动有趣 ，不枯燥又顺畅的呈现方式。这一切就需要在备课的时候 ，反复修改，删除 ​

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2026-04-19 12:39来自 iPhone 17 Pro

生日快乐啊～爱人朋友❤️ 和我爱的人们一起给我爱的人过生日，真快乐。 斐哥一直恳求我千万不要在餐厅给他唱生日歌～ 没想到～！！哈哈哈哈 因为提前把蛋糕存在餐厅冰箱里，吃完饭去说可以帮忙把蛋糕拿来嘛，结果可爱的餐厅工作人员非常隆重唱着歌就端过来了！ 哈哈哈，斐哥瞬间石化哈哈哈哈 ​

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2026-04-18 10:16来自 iPhone 17 Pro

清迈的大大大大大大叶子和大大大大大大树哟～！ 🌳清迈最迷人的一点，就是植被丰富，充满了热闹丰盛的绿色，植物们都茁壮饱满，充满生命力，变成庞然大物，就那样守护着什么一般。中间有一只小小的迷你小蝴蝶落在我的手背上，停了很久很久都没有飞走。 粘粘瀑布真的是去多少次都不会腻，能躺着不坐 ​

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2026-04-16 10:11来自 iPhone 17 Pro

在清迈过泼水节～！我又回我的快乐老家咯～ 其实真的不是为了泼水节定的时间，但是来了发现正好是泼水节。整座城市简直像浸泡在快乐无边的海洋里，除了好几家想吃的餐厅都不营业放假了之外，简直爽透。 晚上去了热闹的宁曼路，好多舞台，整条大街仿佛免费的音乐节一样。我们选来选去，停在了最热闹的 ​

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2026-04-08 09:46来自 iPhone 17 Pro

说一句我家的餐桌好精彩，恐怕没人会不同意吧～ 若说生活里还有什么，比享受食物更有“道”气蕴含其间，我想不出。 生死大事，亦得吃喝。 得意失意，总会肚饿。 这是身体宇宙赐给我们每个人的救赎机制，沉沦迷失都有这回俗事牵着你，令你不得脱离凡世。任人心碎到什么窒息地步，肚子饿了一样咕咕叫 ​

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2026-03-28 09:05来自 iPhone 17 Pro

春天来看些美好可爱的片刻吧～ 在自己的影展现场给陌生的女孩子们拍一张照这件事，苏州站一次，昆明站一次，其实每次只招募十个人。但拍起来就收不住，所以两回里拍了六十多位女性哈哈哈～每次还都是被工作室团队的小伙伴催着收器材。应该怎么形容作为摄影师，身在这件事其中的感受呢～简直就像一整天 ​

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2026-03-23 09:11来自 iPhone 17 Pro

万物复苏的春日，一些零散平淡又美妙的家中瞬间🌱 每当我觉得一件事情真实地在我的生命里逐渐有要变成长期主义的趋势的时候，我都会觉得欣喜和愉快。就像摄影，就像写字，就像做饭，就像总是兴致高昂地玩耍，就像养好一只小猫咪，就像一段长久的友谊和爱情。我想好好形容一下这种感觉，它有点像是我 ​

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2026-03-19 13:39来自 iPhone 17 Pro

Live里的短暂云南行～和爱人朋友待在一起。 昆明活动结束之后，没有直接回北京。我们一大群人特种兵跑去了腾冲和芒市，没有任何规划，就是吃吃喝喝溜达溜达发发呆。吃了很多超甜的水果，喝了很多好喝的咖啡和冰啤酒。 语言单薄，快乐庞大，无法精准形容，只能反复说真好，真好，真好啊！ 期待下一 ​

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2026-03-14 13:05来自 iPhone 17 Pro

失踪人口回归网络咯哈哈哈～～因为昆明影展的活动结束之后，和工作室的小伙伴和来看我展览的朋友们一起特种兵去了一趟腾冲和芒市，过了好几天从早吃到晚，从早笑到晚，从早快乐到晚的旅游日子。老毛病犯了，手机就从来没有掏出来过哈哈哈～所以回到北京才有空从三八那天的plog开始整理。 前几日度过了 ​

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2026-03-07 09:55来自 iPhone 17 Pro

一大早爬起来拍摄，因为下午要赶飞机飞昆明咯～去我的影展。过完年回来的半个月里，也干了一些热热闹闹的小事儿。 考了个自由潜水二星，难怪之前有潜水的朋友开玩笑说你考水肺还不算完全理解潜水，非得学学自由潜才行。报名的时候还觉得经常海岛浮潜玩，反正都是玩嘛，这有什么必要学嘛，手摸到十二 ​

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2026-02-28 12:43来自 iPhone 17 Pro

春天在春城约会吧！ 非常荣幸和幸福，我的作品又可以随着国家地理影像展览来到昆明。我们把昆明的活动时间定在了新年的3月8号妇女节，我很喜欢这个日子，觉得这真是一个再合适不过的一群女性见面约会的好时候了。 其实我很喜欢「妇女」这个词，现在有很多新的说法叫做：女生节，女神节。也都很好，我 ​

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2026-02-26 10:50来自 iPhone 17 Pro

在家基本就没怎么拿手机，也没发东西，就是特别彻底享受了假期。 和家人聊天，和朋友聚会，去海边坐坐，在家里睡了很多很沉的觉，吃了很多很多好吃的。 回北京啦～带着我的小猫🐱 2026居然转眼就要到三月份了，三月应该会和一些姑娘在昆明展览相见吧～很期待。咱们继续隔着网络海洋相互陪伴支撑 ​

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2026-02-16 18:45来自 iPhone 17 Pro

隔空的朋友们，过～年～好～哇！！🧨 今天是从红火热闹配色的健身房开始，真是励志的新年红嘿嘿～ 应该有想团团的姨姨们吧！！胖到脖子都没了！ 奇犽终于在姥姥家和团团见面了，也意料之中揍了它。但只用一个上午就收了全家人的心:“奇犽真乖真聪明啊～” 布置了一点角角落落，过新年。 图7 ​

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2026-02-14 14:13来自 iPhone 17 Pro

已经在开车回老家的路上啦！[酷] 前天晚上最后一次朋友聚餐，给大家准备了漂亮饭～还在家里写了对联福字儿！我简直仿佛在家里接单，大家排着队找到了想让我写的画的，写得满头大汗哈哈哈。 昨天白天在北京的最后一天，在攀岩馆里泡了三个多小时，晚上又给几个朋友在家里做了一顿饭。吃到汤汁儿都用馒 ​

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2026-02-14 08:38来自 iPhone 17 Pro

想借着这组给朋友拍的生日照，在情人节给所有的女孩子们一个小小的祝福：无论有无伴侣，让我们都做自己永恒的爱人，爱自己，欣赏自己，带领自己，也拥抱自己。 小安是我工作室的小伙伴，跟着我一起工作已经有差不多七年啦。原本是我摄影学院的学生，还是北京的班长咧哈哈哈，后面成了朋友，再又成了同 ​

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2026-02-12 10:16来自 iPhone 17 Pro

是年纪越来越大了嘛哈哈～看到这样繁茂喜庆的年味儿画面，觉得好幸福啊。 常常嘴上说着过年其实也没啥，就当放个假了。但是真的看到红红火火，可可爱爱的新年氛围的小店和街道，还是有好多开心的新年bgm从心底深处涌起来。 我本来就很喜欢马这种动物，马年里的新年装置装饰都有好多马儿的元素诶～ ​

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2026-02-10 13:48来自 iPhone 17 Pro

可爱的日子，年前的最后一条杂七杂八plog 再有两天就回家过年了，今年准备开车回家，顺便把我的猫咪奇犽也带回去，第一次带它回姥姥家哈哈哈。 年前忙忙碌碌，好多不同的多线工作都在收尾阶段。朋友来家里玩，我在卤牛肉。她盯着我问，燕子啊，我总是很好奇，像我到了马上就要收工放假的时候，就无心 ​

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2026-02-05 11:37来自 iPhone 17 Pro

从乌兰布统回来就开始忙活儿，昨天扒拉了一下各种乱七八糟的照片，光是看着，就能想起说话都会一团一团往外呵白气的场面。 真是冰爽快乐啊～ 从小我就很喜欢冷的地方，比起怕冷更不喜欢炎热的感觉，热了觉得浑身难受。冷的地方，总是觉得头脑清醒，特别爽快。可惜忘了在乌兰布统的雪地里豁出去拍个 ​

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2026-01-30 12:48来自 iPhone 17 Pro

散碎的日常，创造一些平凡的愉悦。 开工晚的日子，一起去家附近的咖啡店吃早餐，就立马有一种约会的感觉。 最近收到了好多滩羊羊排，每天变着法做羊肉，羊肉真好吃，爱吃，多吃，嘿嘿～ 想露营又没时间，就在家里睡帐篷也觉得挺快乐，还多出了一点儿错位和过家家的乐趣感。准备过年前出去录个营， ​

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2026-01-21 11:23来自 iPhone 17 Pro

❄️在零下三十度的地方～发来又冷又快乐的来信📨 🐱奇犽也参与这次短暂的旅程，其实也算是一个工作，但所有人的心情太旅行了！ 📢喝两盅也更新了～听了没，女孩们！这次是实操性一百分的女子发疯指南。 📖收到了<住进森林里的日子>的越南版封面的图，太神奇了，有一种又打开了一点点天地边 ​

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2026-01-16 09:54来自 iPhone 15 Pro

零零碎碎的日常而已。 去海边拍摄，遇到了阴天，莫名觉得阴天和冬日之海实在是般配。 做出了完美的包子，天呢，真是艺术品哈哈哈！ 立了一个flag ，争取之后出门之前都拍一张穿搭，虽然感觉有可能做不到，但是也立一下哈哈。 包子真好吃，好吃到更爱生活和更爱自个儿一点点哈哈哈。 ​

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2026-01-12 09:44来自 iPhone 15 Pro

一些“剧照”？👇 哈哈哈，把拍的一些零零碎碎剪辑了一个莫名其妙的视频<一些无聊的小事>，发在小地瓜啦～ 如何定义我与这栋屋的关系，说它是家其实不怎么准确，毕竟并不是天天都居住于此，没有日日相伴。那索性就叫它never land吧，一座乌有乡，但又真实存在着。就像《小王子》里小王子和狐狸互相 ​

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2026-01-09 13:00来自 iPhone 15 Pro

回来北京啦～不厚此薄彼，两个家我都一样喜欢，北京家里虽然没有森林和大海，但是有地暖和小猫哇❤️ 回来的机场就收到同事发来的一长串到过年之前的工作表，斐哥更是在伊豆的最后一天就已经开始加班了。我喜欢这种密集工作之后休息的感觉，也享受休息之后再振奋开工的感觉。感恩可以一直有工作可做 ​

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2026-01-05 11:27来自 iPhone 15 Pro

无数次庆幸七年前买下这栋房子，它温润无声地滋养过我千千万万遍啊。 我爱它从内自外散发出来的天真的老派气质，实在令人产生一种漫游感。待在实体的房间中，踩着温润的木地板，一切那么真实可触。但精神却好似永远在漫游，像是一个多维度的时光机器，冷不丁就因为某处，把你推进时间的任意一个节点 ​

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2026-01-03 14:13来自 iPhone 15 Pro

思维变得太简单，于是语言也空白了起来，只想说真好，真好，真好，真好啊。 其实幸福感是一个很轻盈和无形的概念，，但是在这栋森林木屋里，会时不时感受到特别具体细微的幸福感。 噢，怎么回事，夏天的时候我自己酿的梅子酒好喝到想跳舞。可惜泡少了，明年准备泡个几🫙才行！现在已经喝完了～准备 ​

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2025-12-31 12:07来自 iPhone 15 Pro

早晨起来，我听着鸟儿叫，翻手机相册找找可以拿来总结2025的零碎片段。 我的2025年有快乐，有成就感，有妈妈虚惊一场的庆幸，有无数个在厨房和餐桌上度过的温柔的夜晚。也有失去，有尚未整理好的送别之情，有没有具体目目的之自驾旅程，有和无数“陌生而熟悉”的人相逢的过程…… 如果要问我它们凝结 ​

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2025-12-29 11:13来自 iPhone 15 Pro

回到森林木屋的第三天，果然还是如此，在这栋屋里，人的某些社会属性慢慢消散，小动物一样的人类属性渐渐清晰。 每天都很早就困了，早晨起来就听到窗外的鸟叫。好像心里的感觉也不仅仅是幸福这样单一，是一种缓缓的宁静，令人神清气爽，充满勇气。 白天骑自行车出去买了柴火，晚上生壁炉，烤红薯～ ​

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2025-12-24 15:01来自 iPhone 15 Pro

家里再次充满浓郁而幸福的圣诞气氛，每一年都布置布置家，已经成了令人高兴的仪式感。 昨儿半夜工作才结束，煮了热红酒，三个女生朋友在我家住，还做了低温油浸虾，切了几根腊肠，切了哈密瓜又加了火腿片，在温柔的夜里喝了一杯又一杯。 收到了无数朋友寄来的关于圣诞节的小物件儿。用书搭了颗圣诞树 ​

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2025-12-23 09:17来自 iPhone 15 Pro

回想在苏州影展度过的那个完整的一天，还是觉得非常熨贴难忘。 那天一口气拍了几十个初次见面的女性，她们是那样鲜活啊！ 是提前在网络上招募了愿意把自己的故事讲给我听的女性们，收到无数真诚细腻的邮件。本来定好的是拍摄十个人，结果当天有好多人在白天的时候来看展，顺便围观拍摄。或许因为女性 ​

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2025-12-19 10:09来自 iPhone 15 Pro

最近的日常整理一波～ 今天要去苏州出差，是去影展现场做活动，感觉会度过忙碌又温柔深情的一个周末。好多朋友都要和我一起去玩，一些人从北京一起出发，还有好多人从别的地方过去，还有许多从前在爱燕子工作过的伙伴们，我们笑称明天的现场拍摄简直就是爱燕子工作团队大聚首哈哈。就这样，不知不觉， ​

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2025-12-16 09:06来自 iPhone 15 Pro

来一场冬日约会吧～！❄️ 12月20号，会在苏州国家地理展览的现场做两个活动。一个是白天的现场的工作坊，一个是晚上的交流沙龙，(这个小岛发出来十分钟已经报满了❤️我实在还没有来得及发微博，因为展览空间确实有限，所以只能限制人数，谢谢大家厚爱) 那重点说说白天的工作坊吧👉 其实这是一件 ​

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2025-12-14 13:43来自 iPhone 15 Pro

既然下雪了，就要发一些跟雪有关的生命🧩 有关于<雪>的某几幕静帧🎞️ 噢～今晚七点在🍠直播聊天，其实本来是因为加做了台历，生怕卖不完哈哈才计划了一次直播准备好好介绍一下台历。但是因为这个周太忙了，一直没有时间，结果在直播之前都都卖完了～感谢大家对新年台历的喜欢，希望明年能做出 ​

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2025-12-12 16:31来自 iPhone 15 Pro

是北京的初雪啊❄️ 许个愿吧！管它会不会实现🌠 斐哥本来今儿有工作，刚才突然和我说，走，带你出去玩去。我说你不是有工作嘛，他说跟编辑商量了一下，说明天早上给，因为想带女朋友出去玩雪！我一撇嘴说喂喂喂我是什么很闲的人嘛！！（转头火速也把工作调到了晚上哈哈哈） 真开心。 商量了一 ​

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2025-12-05 10:54来自 iPhone 15 Pro

不知不觉，已经十二月了～新的一年就快来了。接下来的冬天里，再说几句圣诞快乐，元旦快乐，新年快乐，竟又会开始一个新的春天了。时间这东西，只要细想想，总有不可思议的地方。 人生之途，踏出第一步的时候，就再无回头。无论是自发向前，还是被时间长河推涌，都总要向前。 在这样只得往前走的过程 ​

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2025-12-01 12:01来自 iPhone 15 Pro

分享一些简单又结实的快乐日常吧～ 去了两三天武汉，去给好朋友搬家温居。 非常紧凑的行程，因为大家都是临时凑出了时间。所以满打满算就两天时间，就分别都要回到各自的城市工作了。所以就都舍不得睡觉，两天过出了二十天的感觉。 一起去朋友爸爸乡下的菜园子里摘菜。园子里有辆老头乐，天呢，简 ​

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2025-11-27 10:51来自 iPhone 15 Pro

一个小小的采访，嘿。 几个月前自驾游途径西安的时候，看了这场「WOMEN·Born to Shine国家地理影像经典女性大展」，那个时候我还是这个展览的一位女性观众。 时至今日，我的作品也成了这个展览的一部分，实在是很形容心中感受：觉得非常感动和感恩，却又不全是。 还有一种极度浪漫的成分在其中，就 ​

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2025-11-24 08:59来自 iPhone 15 Pro

应该已经有很多人收到了吧，昨天开始我就陆陆续续开始收到圈我的买家秀，看到它去往不同的地方，被摆进不同的家里，真是挺开心。 还没收到的，估计也就这两天了，我来拆个箱，顺便在评论区收集一下买家秀[坏笑] 首先真的非常感谢每一个台历的使用者，在这样科技快捷的时代里，还有人愿意使用台历这样 ​

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2025-11-21 13:41来自 iPhone 15 Pro

拼拼凑凑，一条丰富又忙碌，但也温柔平淡的plog就这样凑出来啦～ 去苏州布展，可以和国家地理合作，那天晚上看着自己的那块区域，真的很感动❤️回头在小岛好好介绍一下这个展览，我的部分就当抛砖引玉，整体的展览真的特别值得一看。 最近的有趣事之一是终于在工作场合上和斐哥碰上了一次，那天出门 ​

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2025-11-19 09:20来自 iPhone 15 Pro

水往低处流，人往四处走。 对于风这个元素的喜欢，一直都在，在我心里，只要走在路上就约等于走在风中。如果人可以幻化成抽象的什么，我最想做<风>。 剪这个小片儿是在半夜开始，剪完已是凌晨，听着音乐，觉得整个家都变成辽阔的原野一般。 http://t.cn/AX2sZ0nt ​

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2025-11-17 08:53来自 iPhone 15 Pro

2026的台历长这样～！❤️ 每年到了发布新台历的时候就会感叹：时间过得实在是太快了。总觉得去年的所有事情还历历在目，一瞬间，就已经到了一年之中的最后一个季节，冬天。 台历这件事儿已经做了整整六年，这么多年来，许多三分钟热度的爱好都体验过就搁置了，但同时也有很多小事慢慢经过时间的锤炼 ​

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2025-11-14 16:00来自 iPhone 15 Pro

前阵子回了一趟清迈，每次去都是住在朋友家中专门留给我的房间里，所以就不太会有旅游的感觉。而且本身我就把从前在清迈买的各种小裙子小吊带们，全都留在了那儿。所以这次行李都没带，背着一个侧背的小包就上飞机了～相机也没带，手机里装了许多可爱的瞬间。回来之后，有许多事儿，就一直没顾上整理整 ​

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2025-11-04 12:05来自 iPhone 15 Pro

秋天的北京公园就是一整首金色浪漫诗啊～！ 趁着最美的北京秋天还没结束，去奥森公园里转了一圈，还碰上了马拉松比赛上午公园闭园，在路边等了一会儿，给跑马的人们加了一把油，看着参赛的人们，感觉自己都更加蓬勃了起来。天气特好，不冷不热，阳光明亮，天空澄蓝，各色树种的叶子都开始变色，红红黄 ​

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2025-10-31 13:23来自 iPhone 15 Pro

突然意识到，染回来头发还没说～嘿。蓝色头发燕冬眠去啦，以后有机会再见吧哈哈哈。朋友最近都说，染回来看着太乖巧，跟我见面得在心里提醒自己别被骗，这个人是个魔王哈哈哈。 最近工作都密密麻麻，没什么时间出远门，也没发生什么太精彩的事儿，所以polg就是平淡幸福又家常～ 好好吃饭还是一如既往 ​

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2025-10-30 08:32来自 iPhone 15 Pro

这是一个大清早看了一定会收获好心情的视频～哈哈！ 第一次来纳米比亚，是2016年的4月底5月初，这个时间对于纳米比亚来说，是温度天气都刚刚好的季节：刚刚结束雨季，往旱季过渡中，草野还很肥沃，动物们都还是悠闲肥硕的，气温舒适。 时间是最不经算的，距离初踏纳米，居然已经是整整十年。从2016年 ​

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2025-10-28 09:59来自 iPhone 15 Pro

开始给姐们儿们拍照，以及讲讲女人们之间的故事❤️ 和勺勺认识，我们都总觉得是十几年前的事了，没想到那天梳理追忆了一把，竟只有八年。我俩是通过一个共同的朋友认识的，她比我大几岁，按理说我应该叫姐，但她实在潇洒可爱，劲儿劲儿的，叫不出口。拍照那天早上，我说真神奇，当时见面我可真没想到 ​

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2025-10-23 14:09来自 iPhone 15 Pro

好久没发最近穿介样啦～[嘻嘻]一份儿迟到的秋日穿搭。 感觉叶子都还没有黄透，温度就降下来了，有种马上就要冲进冬天的架势。为何那么多人迷恋秋日，大概就是因为它温柔又短暂吧。 最近家里总是阳光很好，不去工作室的时候，白天坐在家里的工作区工作，一抬头就是闪亮亮的落地玻璃砖墙。每天门一推开 ​

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2025-10-16 08:32来自 iPhone 15 Pro

秋天含量超标的日常～以及播客终于更新咯哈哈！ 秋天到来，阳光的色温变了，风的感觉也变了，还有整个世界的色调都渐渐朝向暖色系挪动。 前天上午刚刚结束一个非常繁琐的工作，邮件发送完之后，感觉大脑特别拥挤。所以就搜了搜附近最近的大公园，然后开车直接去了。车子停在停车场，从停车场走到公园 ​

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2025-10-12 14:50来自 iPhone 15 Pro

和摄影师女朋友一起旅行的好处就是，偶尔会把镜头对准旅伴儿哈哈～ 我们彼此都很幸运，可以和爱人做好朋友。我们也都从来不对旅行有所强求，从不要求哪一段旅程需要有什么深刻的意义。 哪怕它一定会被记忆磨损抛弃也无所谓，因为这世界上的一切原本就不被我们所持有。经过它，看见它，感受它，感谢 ​

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2025-10-09 08:52来自 iPhone 15 Pro

九州骑行PLOG来咯～ 十一期间九州骑行，回北京工作了两天之后回去老家陪家人过中秋。期间一直没有咋看手机，照片拍了一大堆，也没顾得上发。朋友笑我是当代外星人，出国骑行这么有趣儿的旅程，居然一张照片都不发。想了想，大概因为在整个骑行过程里，脑内程序简化成了闷头骑车，抬头看景，没有深意可 ​

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2025-09-26 08:45来自 iPhone 15 Pro

我真的非常喜欢漂泊的自在，从来都觉得其实没有归属没准儿就是好归属。但是也觉得自己超爱家恋窝，也自己亲手打造了两个特别能把我的精神包裹起来的家。 喜欢热闹，人来疯，和朋友们在一块太快活了;但是独处我也超爱，人不来也可以照样疯。当时在伊豆村里住了一个月，侃侃来找我，晚上整个世界一片寂 ​

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2025-09-25 08:47来自 iPhone 15 Pro

生日之后偶然发生一点事情，所以现在才来得及整理一下那天晚上大家来家里吃吃喝喝几乎通宵的照片，其实就连照片也没拍几张，最后相机都不知放去哪儿了。大家都是经常来我家的人，来了就知道衣服包包往哪边丢，饮料啤酒从哪里拿，红酒起子在哪个抽屉放着，我说过生日的人不下厨噢！所以今晚都是买的现成 ​

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2025-09-17 08:47来自 iPhone 15 Pro

38～！嘿嘿～！ 因为斐哥要出差，所以前天提前跟他一起过了一小下，赚到了!生日理由的开心拥有了两次。昨天临他出门之前，还提前发现了生日惊喜。（白羊座真的永远不可能对处女座藏住礼物，已经八次了，还是毫无技术进步） 今晚朋友们都要来家里玩，数了数人数，真是一次规模盛大的家庭聚会，赶紧再 ​

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2025-09-16 10:07来自 iPhone 15 Pro

相机里的视频容我忙一阵子再静下心来剪辑～先把大疆OSMO360和手机里拍的零零碎碎剪个欢乐流水账出来。 天大地大，每天在无限风光里穿行，沐光沐雨，和爱人一起每天睁眼就继续踏上新鲜路程，在最安静广阔的地方停下来煮面煮咖啡，一切都在简单不过，没有情节只有清风。 只想大声喊:“耶！” 可，真， ​

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2025-09-09 08:53来自 iPhone 15 Pro

回家的快乐，只有live才能传达～ 在外面二十几天～昨儿到家咯～！ 海角天涯和手边日子都是属于我的广阔天地，各有各的开心，各有各的滋养❤️ ​

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2025-09-04 08:45来自 iPhone 15 Pro

这个九月，两个人一起风雨兼程，终抵日光之城。 路程漫长，也是辛苦的，但从不觉得无趣，且不说我们一直有话聊，每发生一件新鲜小事都可以让我们从地表的一株小花聊去外太空。哪怕不说话的时候，车窗外奢侈的浩瀚风光也让人觉得想张开拥抱。 我多年前就坐着绿皮火车来过拉萨，他是第一次来。还是一样 ​

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2025-09-02 09:08来自 iPhone 15 Pro

一路进藏，天天都面对最美好的原野山川吃午餐～ 每天都在路上的日子久了会有点奇妙的上瘾感，早晨一睁眼，洗漱完毕，行李打包，继续开车上路。不知道今天会遇到什么风景，何种天气，这种未知又新鲜的情绪令人振奋。 中间有一天我们路过一个可爱的小湖，没有什么名气，叫做当真措，安静平和。早晨到的 ​

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2025-08-29 09:07来自 iPhone 15 Pro

不知不觉出发已经十几天，八月份算雨季，所以阴天最多，偶尔落雨，更偶尔才放晴。没有选择318，走了317公路，人也不多，车也不多。多云之下的无人公路有一点孤独感，常常在车里坐着，会冒出世界在无限展开，只有我们，却很自在的感受。 我们俩很少跑去一些大名鼎鼎的景区，却又不断与一些纯粹的美好相 ​

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2025-08-25 09:20来自 iPhone 15 Pro

 在非洲，就像跳进一场阳光璀璨的老电影里 人在一路进藏的317公路上，先发一组非洲的胶片吧，反正都是无限深邃的旅程，没差哈哈❤️ 在这样的旅程中，会非常自然地蔓延出一种特别令人愉快的情绪，就是什么都不是事儿。可能因为所能体会的一切都太强烈，小小的在城市里可能会发散的负能，很快就被长风 ​

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2025-08-22 18:39来自 iPhone 15 Pro

就要真正进入自驾的旅程了～317，我们来咯！ 之前从北京出发，一直在赶路，途径了银川，西安，成都，每一个城市都见了当地的朋友，度过了好几段特别可爱美好的时光。白天就唰唰开车，每天晚上都会到达一个新的城市，而这个城市的朋友们早就点好了好吃的，对着我们张开大大的拥抱。告别的时候，大家都 ​

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2025-08-20 14:00来自 微博 weibo.com

看到了 HBN的六周年的品牌官宣梅婷视频，产生了非常奇妙和可爱的心理感受:嚯， 已经六周年了?可能我自己本身就从这个品牌建立的第一年开始使用，又加上之前工作的关系，自己也为她们拍过几次短片和照片，甚至还去过云南溯源过咖啡园，自己总在心里觉得和 HBN 算是小有机缘。 HBN 每一年都会有提出一个 ​

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2025-08-18 12:21来自 iPhone 15 Pro

我们俩的自驾游出发咯～！ 计划着一路开，一直到西藏去。出发前一天喊侃侃她们来吃饭，被问都计划的如何，我说走着看呗。被感叹不愧是你哈哈～ 其实也不算纯玩，带着工作，但是在旅程中工作，还是拍摄工作，这对我来说跟纯玩又有什么区别呢！！所以带着完全松弛快乐的心情，踏上旅途！ 希望有很多好 ​

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2025-08-15 08:54来自 iPhone 15 Pro

「我们俩这样拍，是第几年了」这个答案在突然提起来的瞬间，无法立刻脱口而出了。每年到了嫂生日前，我给她拍一组照片甚至成了“生日”这个含义之外的一种友情仪式感了。 除了一年一度的这个仪式感，我几乎从来不给她拍照。因为每次我们俩见面，都是在彼此工作最累，最需要朋友，最需要喝大酒的时候。 ​

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2025-08-14 08:59来自 iPhone 15 Pro

把清迈的好多零碎瞬间凑凑算作堆，其实照片很难传递完全，语言也无法准确描述开心的程度。大家都是成年人了，仍然能这样一大群人一起出门玩儿去，心无旁骛，只是高兴。 这么高兴，却有好多美妙的眼泪瞬间。 火热的下午，朋友在集市上唱歌，我们一群人坐在台子边上听。清风吹过，舞台后面的幔布都鼓起 ​

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2025-08-12 09:36来自 iPhone 15 Pro

想来收集一下第一批读者们的读后感～心情仿佛站在邮筒边等待大家的回信一样哈哈。 新书出版已经两个月了，回头想想，从坐在伊豆的木屋里一个人写完它，到它变成实体。然后它飞去到读者们的手中，我又带着它去了一个又一个城市，拥抱了无数美好可爱的人。就像一场真实也奇妙的梦境一般。 接下来我也会 ​

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2025-08-09 10:07来自 iPhone 15 Pro

在清迈，每一次的幸福，都要高于上一次。 和一群经过时间验证，彼此充满安全感和不用多说的默契朋友，在一个同样令人有安全感无法不松弛的城市。觉得自己可以一直这样，像个傻子一样去过日子，像个小动物一样去信任这个世界。 我们拍了好多好多好多好多照片，多到我都不知道啥时候能发完，希望大家不 ​

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2025-07-31 18:48来自 iPhone 15 Pro

(本来想说如此精神疯癫就不发微博了哈哈哈～想想还是发吧，给大家下饭，后天回清迈，终于在去之前把上次的vlog剪辑出来了～) ✌️[坏笑] 清迈常有巨大的树。 它们都枝桠繁茂，郁郁葱葱，自泥土一路伸展向蓝蓝的天空，那么蓬勃，那么可爱。 路上少有豪车，放眼没有高楼，大家都穿着花小衫布裤子人字 ​

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2025-07-30 09:06来自 iPhone 15 Pro

小岛上写了一篇文章叫做：我，好喜欢我自己啊。我也好喜欢发自真心写下这些话的这个自己。 我在成都场签售会的时候，回答了一个问题，感觉大家都很喜欢那个答案。我自己也很喜欢，因为我的很多人生选择都是基于这个答案而生发的。那就是“痛苦好过遗憾，当一个人老去到了死亡的那一天，遗憾可能会令人 ​

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2025-07-28 08:44来自 iPhone 15 Pro

我喜欢五月天二十多年了！时间啊，天呐！ 昨晚从五月天演唱会出来，在大雨中驾车行驶，像穿行在人生电影中。可惜我们买到的座位在山上，所以也没拍到什么清楚🐮的照片，只有发发幸福到不行的我们自己啦！ 他们唱了很多很多很多歌，比我之前听过的每一场都要多。不知道是不是心理作用，总觉得昨天的 ​

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2025-07-24 08:54来自 iPhone 15 Pro

vlog来啦！虽然非常流水账哈哈哈！ 有人留言说想要看签售的vlog,斐哥呢，除了中间广州和深圳，有工作实在走不开，每一站都陪着我去了，每一站他和工作室的小伙伴们也都记录了好多正儿八经的视频素材。但是量太大，我很想剪辑一个完整的九站回顾的视频，因为真的有太多可爱动人的瞬间，但是这个事儿容 ​

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2025-07-21 14:42来自 iPhone 15 Pro

厦门大雨，坐在飞机上等了将近两个小时。干脆掏出来手机，碎碎念一下。 因为厦门是新书九站签售的最后收官场，所以想说耍一耍浪漫，跟大家说不如一起穿蓝色在海边如何？原本想着看到的人如果正好有蓝色衣服就一定会穿，没看到的就算了。结果那天我蹦上台，往下环顾，大家都穿着形形色色的蓝色，就像一 ​

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2025-07-16 09:26来自 iPhone 15 Pro

一条ENFP的日常哈哈～ 周六厦门，蓝色约会别忘了哦💙最后一站了，有点不舍得，这种浸泡在爱意之中的体验幸福感太充足。谢谢新书<住进森林里的日子>签售一个月以来周末赴约的每一个人，也谢谢开始陆续收到的每一份真诚坦率的读后感。 愿大家心中都森林茂密，海洋平阔，有风有光有花有果，有大自在有 ​

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2025-07-14 10:22来自 iPhone 15 Pro

成都呀，太浪漫太可爱太会了吧，把签售场地布置得特别用心，就像一小块属于<住在森林里的日子>的天地。为了回应成都的浪漫，我专门穿了一身粉色，被大家疯狂夸温柔～结束看到轰轰拍的照片，也美我自己一跟头，这次容我多发几张自己嘿嘿[坏笑][坏笑] 下车书店的人来接我，居然还有两个安保大哥，简直隆 ​

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2025-07-11 08:56来自 iPhone 15 Pro

我常常在家里，会觉察出一些细小的神性时刻。那种属于自己的，非常安宁的，纯粹又日常，松散也缓慢的心情。 浮生半日闲🍃生活，生活，我们都要好好过。 之前看一部美食纪录片，里面有一句话，海鲜刚刚捕捞上来的时候，很新鲜，食客们吃的时候，都说一个鲜字。然后经过时间腌制过的海货，也会酿出很 ​

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2025-07-10 09:16来自 iPhone 15 Pro

送你们一支跟光芒有关的视频碎片～🌟☀️ 以及，签售还剩最后两站，最后的收官厦门的时间地点也出来啦。一个城市一个城市走到现在，觉得仿佛一直被暖光浸润，被好听的乐曲包围，被好闻的味道熏蒸，和可爱的人们相逢。 看到网友<听>发的西西弗在成都凯德商场为了这周六的布置，好用心。搞得作者本人 ​

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2025-07-07 09:40来自 iPhone 15 Pro

住在朋友家里，今早一起床，就是武汉的江景，特别开阔，特别安宁。想起昨天的一整天，觉得又长又短～ 昨天一开始，主持人小娴就问我对武汉的感觉，我脑子里第一时间蹦出来的全是前一天晚上路过的路边摊和热热闹闹的餐厅，以及那些火辣热情的面孔。 在这样一座烟火气的城市里，感受到的全是可爱，全是 ​

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2025-07-05 22:16来自 iPhone 15 Pro

第一次来南昌，昨天半夜一到，就被酒店楼下路边摊的炒饭，拌粉香迷糊了。吃撑到弯不了腰～ 其实我来过江西两次了，之前去过景德镇。很喜欢江西大家伙的状态，总是松弛而友好的，惬意也喜悦。特别亲，哪怕刚刚见面也总有认识许久的熟悉感。所以在南昌签售，也觉得好似就是大热天出门，去一个书店里和朋 ​

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2025-07-03 10:13来自 iPhone 15 Pro

浪里小神鲸和迎风走花鹿～！ 明明只是两条相机带而已，但是看着拿到手里的专利证书还是觉得好像干成了一件很大的喜事儿哈哈！！因为太难做了，第一批不多，上完就被大伙儿买完了，好久都做不出来下一批，搞得我都不敢发微博。终于，在时隔两个月后，下一批终于做好啦～ 嘿嘿，可以光明正大向大伙儿安 ​

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2025-06-30 11:27来自 iPhone 15 Pro

啊！！！！你怎么回事，你为啥这么好！我真的才想告诉全世界的人，你比大家能看到的，能感知的，还要好一亿倍！！！！我爱你❤️松韵的粉丝们，你们真的喜欢了一个无比值得喜欢的美好的人！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-06-30 10:25来自 iPhone 15 Pro

广州|散场后吃到需要健胃消食片哈哈哈～！ 哎呀，我发誓我真的从来不是喜欢煽情的人啊！明明吃了超级好吃的大排档海鲜，吃到需要扶墙走路。路上和工作室小伙伴讲脱口秀讲到大家蹲下来笑到不能走路。但是，咋回事，昨晚回到酒店房间开始看今天轰轰拍的所有照片，还有大家发的每一条内容，我又泪奔！ ​

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2025-06-29 09:48来自 iPhone 15 Pro

一觉醒来，想起昨晚的深圳，又不自觉嘴角上翘～ 昨天一大早，书城还没有开门，听说就有人到了～工作人员吓傻了:不是还有五六个小时活动才开始吗？我真的觉得自己的言语能力，随着这样一站一站走下来，越来越匮乏，深谢厚爱！！！！鞠躬！！爱大家！！！ 深圳是第三次办签售会了，十年之间，一共带来 ​

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2025-06-27 09:49来自 iPhone 15 Pro

深圳广州的朋友们，咱们明天后天见哇！！ 行李收拾好了，凑一些再寻常不过的日常琐碎～其实没啥想说的，希望所有人都日日是好日，千金难买好人生！ 我有点激动，你们呐！今天中午准备吃凉面，冰了一颗苹果准备切片丢进去～（只是在没话找话哈哈哈 在上海的时候，有一个姑娘递过来希望我to签的小纸条 ​

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2025-06-26 09:15来自 iPhone 15 Pro

一些live的伊豆生活瞬间，嘿嘿！ 哈哈，在伊豆的时候，老有人说拍视频呀，哈哈哈，你们不知道，在这儿吧，真的只想躺平，很懒很懒。 所以用live替代一下吧哈哈～ ​

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