赵阿姨的木耳菌

2022-01-14 22:57来自 iPhone 11

hi～让我们一起，吃少点，吃好点！我是你们的“健康美食猎人” ​

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赵阿姨的木耳菌

2026-04-28 23:13来自 iPhone 11

作为80后的上海小孩，小时候去南京东路几家著名的国营食品公司，门口都有这个稻香村的纸包鸭肫肝，2块钱一包的三角包鸭肫，是外婆每次都会买给我塞手里的爱。我就是那个喜欢吃盐水鸭肫多过大白兔奶糖的小孩。然后跟着外婆走到沈大成门口塞我手里的双酿团是我们这一代的“糯叽叽”，再往前陪外婆到三阳 ​

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赵阿姨的木耳菌

2026-04-17 12:58来自 小红书_RED

格米莱和我说爱修不修，不差我这一个客户 我吐槽格米莱售后的帖子，先是蹲来了很多水军， 套路1️⃣：莫名其妙提进口机器也不修，打爱guo牌不是这么打的，你们的水军这么low吗？煽动情绪是最low的。 套路2️⃣：拉踩其他品牌，这个你们就别自我打脸了，其他品牌比你们做的好的多了去了。 套路3️⃣：看 ​

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赵阿姨的木耳菌

2026-02-21 22:02

http://t.cn/AXtFCDbO 一分钟都不要剪！让全世界看看这对公母的嘴脸！#平顶山15岁未成年少女被当街轮番殴打# #警方通报平顶山打人事件#

#家属称平顶山被打女孩处半昏迷# 平顶山这男的太恶心了！就因为一点小摩擦，竟对一个15岁的小姑娘下此狠手。拿着砖头往人头上砸，用拖鞋抽脸，这还是人吗？挺大个老爷们，欺负手无寸铁的孩子，毫无怜悯之心，暴戾至极。这种丧失底线的恶行，必须严惩不贷，还受害者一个公道！#微博超有用视频大赛# ​

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赵阿姨的木耳菌

2026-02-07 12:45来自 iPhone 11

家人们，下周一普通快递停了哈，要买年货——笋干（烧肉）、红枣（心太软）、银耳（龙眼雪梨冰糖羹）、咖啡与茶、这些的抓紧了哈！#唯有美食不可辜负##年货节# ​

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赵阿姨的木耳菌

2026-01-06 23:27来自 iPhone 11

是日晚餐｜新年要多多输出餐桌灵感给需要的朋友们 #我的美食日记##唯有美食不可辜负##吃少点，吃好点# 鲈鱼豆腐汤、山药蒸鸽子、炒卷心菜、杂谷米饭 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-11-30 22:50来自 iPhone 11

最近喜欢的一些秋色 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-11-26 23:37来自 iPhone 11

秋天慢点走 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-10-17 19:17

转发微博

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-10-06 17:06来自 iPhone 11

在这个35度的、下着太阳雨的日子，㊗️大家中秋快乐，万事顺遂～#中秋节# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-09-25 08:18来自 iPhone 11

#上海绿捷道歉# 让家长们看不到一点“新希望”…… ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-09-23 22:56来自 iPhone 11

是日食｜晚餐灵感 白灼斑节虾、香菇蒸肉饼、黄瓜番茄“刺身”淋柚子沙拉汁，图四醇晒娃[偷笑] #生活手记##我的美食日记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-09-10 19:36

想吃茂隆家的红烧肉了，进贤路太远，自己动手吧[耶]#生活手记##晚餐##我的美食日记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-08-26 14:38来自 iPhone 11

和姐妹们定期聊天是翻新情绪的好方法[耶] ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-08-23 23:50来自 iPhone 11

除了绝美黄昏和新鲜度满分的榴莲，一无是处的夏天 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-08-21 12:41来自 iPhone 11

近日plog｜#闪光的夏天##生活手记# 🌹妮妮送我的新品种菊花好好看 ☕️都恩客的明太子法棍请永远做下去（我这杯咖啡拉花水平忽略哈哈哈） 🌛又去了蟠龙天地，用来降温的水雾好仙好清凉，但还是夜里来吧，一秒魂穿《梦华录》 🎬非常非常好看的《浪浪山小妖怪》，个人觉得比哪吒系列好看很多很多 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-08-17 17:49来自 iPhone 11

#生活手记#好吃｜笋干的精髓在于嫩而饱满，在我看来，细嫩的咀嚼感还不够，要足够“肥美”。泡它个二小时甚至冷水浸泡冷藏过夜。泡它个通体舒展。我们笋干的肥美就完全展现出来了。然后要鲜而不咸，这样才能为其他食材增鲜而不是死咸。煲汤，咀嚼感上吃个鲜嫩，笋节之间的间隙则挂上鲜美的汤汁，江浙沪 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-08-05 21:46来自 iPhone 11

是日餐桌｜好久没分享家庭餐桌了。希望能给大家一些灵感～五花肉炒菱角（手剥鲜菱角）、本地丝瓜炒蛋、紫米杂谷饭#生活手记##闪光的夏天##我的美食日记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-08-05 16:55来自 iPhone 11

冬吃萝卜夏吃姜｜姐妹专属浮力🎁来了！ 三伏天吃姜👍，仲夏常饮冻干墨红姜茶，姨妈包顺的～[偷笑][偷笑] ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-07-19 12:27来自 iPhone 11

☕️，饮一杯？#生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-07-10 10:51来自 iPhone 11

某一次的香港之旅，在荷李活道附近的一个街角，买下一对复刻老式茶餐厅的杯碟。用材工艺都粗放，仿佛看到老式工房里阿嬷阿伯坐在那里描线的背影。用起来极称手，温厚圆润，用来拉花很容易出图呢#生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-07-06 12:49来自 iPhone 11

夏｜是白兰花的香、是扁尖笋的鲜、是荔枝的甜#夏日##闪光的夏天##生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-07-02 09:57来自 iPhone 11

夏日，白兰花就是最好的室内香氛#生活手记##夏日##香氛# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-22 22:30来自 iPhone 11

听说最近江南地区又天天下雨了，姑娘们，来喝姜茶吧，有🌹有甜甜枣香的那种[嘿哈][嘿哈][嘿哈] ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-15 14:47来自 iPhone 11

天落雨，何时了～黄梅天家里的气味也一言难尽……热咖啡的干香和芒果的甜香都是天然的香氛，我们这个椰香芒果🥭的香气简直称得上“霸道”！放一筐在家里，就是最“食用”的天然香氛[偷笑][偷笑][偷笑]以及；梅雨季节就是各种奇怪的🐛子都爬出来了[偷笑]#梅雨季节##生活记录##生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-12 17:59来自 iPhone 11

天气阴霾，但总算是不下雨了，骑着自行车回家的路上，遇到穿着校服的低年级小学女生，眼神交汇之际，她大大方方笑著和我说：哈罗～于是我也大声回应她：Hi～～～突然就觉得阴天也很快乐了～谢谢这位小朋友给了我突如其来的好心情❤️[偷笑][偷笑][偷笑]#生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-10 15:25来自 iPhone 11

梅雨天，熬酸梅汤……不那么热的时候，喜欢温热地喝下去，消食，理气～#闪光的夏天##我的美食日记##酸梅汤# http://t.cn/A6e92uMo ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-08 20:50来自 iPhone 11

是日晚餐｜像日式定食一样，控量，但吃够食物的品种与营养。【莫干山秘制嫩笋尖】烧黑猪五花肉、青椒茭白炒鳝丝、紫米杂谷饭。别小看这小小一盘“定食”，一共吃到了5种谷物、一种肉类、一种水产类、三种蔬菜类～一共三大类10种食物哦！#生活手记##我的美食日记##晚餐# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-06 12:49来自 iPhone 11

听！冰块🧊在唱歌～热～煮一锅酸梅汤迎接盛夏～点开声音，让冰块的碰撞声给你立即降温5度[偷笑]#酸梅汤##生活手记##我的美食日记##闪光的夏天# http://t.cn/A6eVs1j3 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-04 16:45来自 iPhone 11

第九年。无洛神花。孕妇OK～。无陈货。100g无冰糖凑数的足料。85折。 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-04 10:38

天气好了，就都拿出来晒晒[坏笑]#生活手记##猫咪##日常吸猫# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-06-03 23:55来自 iPhone 11

晚安茶。赤小豆薏米大麦茶。 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-31 20:21来自 iPhone 11

#端午节##端午安康# 今天，自然是少不了粽子的。以肉粽和第九年的酸梅汤，迎接即将到来的盛夏。 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-30 12:04来自 iPhone 11

#生活手记#给他们一点点❤️爱，流浪喵也可以很快乐[耶]#猫咪日常##猫咪##流浪猫# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-27 21:25来自 iPhone 11

是日晚餐｜今晚简单吃一点。青椒炒扁尖笋拌面，糖番茄。#生活手记##我的美食日记##晚餐# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-24 21:47来自 iPhone 11

晚餐最佳｜【青椒扁尖笋烩土鸡】 【扁尖笋】极鲜嫩，有今年新笋的清爽甘甜。嫩而厚实的口感，在笋的层层肌理间挂满汤汁，一口咬下去的满足感只有新煮好的【紫米杂谷饭】懂。 今日傍晚的天色好美。#我的美食日记##生活手记##春日限定美食大赏# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-14 19:59来自 iPhone 11

是日晚餐｜今日一人食，抄抄以前的作业，简单但不随便地吃吃吧——杂蔬牛油果松仁沙拉～虽然没有肉，但是松仁的脆嫩口感和坚果脆香已经很满足啦，天气热了，松仁在我餐桌上出现频率高了很多呢[偷笑]#生活手记##我的美食日记##唯有美食不可辜负# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-10 16:55来自 iPhone 11

一家很别致的香水店。非常多意料之外、臆想之中的香调#生活手记##遇见美好##上海citywalk# http://t.cn/RV9q7Y5 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-07 20:17来自 iPhone 11

是日晚餐｜山药木耳炖鸡汤、葱油蚕豆、紫米大米饭、盐水煮河虾～今天的餐桌颜色好丰富～#我的美食日记##生活手记##春日限定美食大赏# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-06 22:39来自 iPhone 11

是日晚餐｜烤鸡配烤杂蔬 第一次使用了空气炸锅烤全鸡，下面垫了蔬菜，怎么说呢，味道还不错（当然食材也要选的好），就是做起来味道太大了……放油烟机下面都散不掉味道，清洁也挺麻烦，以后烤鸡还是用烤箱吧，空气炸锅搞点简单的试试看#生活手记##我的美食日记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-04 22:32来自 iPhone 11

睡前需要一些令人愉悦的香气～#生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-05-02 14:24来自 iPhone 11

第一次走江阴大桥～第一次被这里附近应急车道上的车流惊呆了！这里的应急车道仿佛是摆设，车辆川流不息，前方救护车急得跳脚！#五一出行##应急车道乱象# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-04-30 11:10来自 iPhone 11

好天气｜珍惜江南春日。阳光下的玫瑰柠檬气泡水颜色太娇了～重点是真玫瑰➕鲜柠檬渍出来的，比外面卖的糖浆香精版玫瑰饮料好喝大概也就一万倍吧[偷笑]#遇见美好##春日限定美食大赏##生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-04-26 17:06来自 iPhone 11

私食谱｜【龙眼干红枣马蹄炖银耳】#我的美食日记##唯有美食不可辜负# 1️⃣泡发银耳，撕成小碎片（我泡了大概一个小时左右） 2️⃣放进炖盅，加入配料，我加了几粒龙眼干、去皮的马蹄、两粒红枣炖半切开（去核） 3️⃣盖上盖子，隔水炖即可。（我设定的时间大约4小时） 👉OK，开吃！养肤润燥，重点 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-04-25 09:20

润春燥｜真正的吃货，就是晚上已经在安排明天的美食了#我的美食日记##唯有美食不可辜负# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-04-22 22:05来自 iPhone 11

年度玫瑰王来了～ ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-04-19 21:36来自 iPhone 11

小镇生活｜傍晚未晚，和许久未见的小小朋友，吃个冰淇淋，撸一撸小可爱，吃个内外兼修的漂亮饭，然后在微凉晚风里散步回家。要不是有小朋友还真不好意思这把年纪进去撸小动物呢[偷笑]#遇见美好# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-04-10 12:18来自 iPhone 11

晴热、怪热、一个奇奇怪怪的春天 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-04-04 20:31

济州岛的樱花还没谢幕，韩国总统已经下岗了[允悲][允悲][笑cry][笑cry]#春日限定美食大赏# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-04-02 09:53来自 iPhone 11

这一刻，岁月静好具像化了❤️#生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-27 12:47来自 iPhone 11

济州岛“樱”情速递～满开！#樱花# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-25 22:31来自 iPhone 11

春天就是这么绿～【牛油果松仁沙拉】，以及我新入的小废锅[嘿哈]#生活手记##我的美食日记##唯有美食不可辜负##春日限定美食大赏# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-19 21:45来自 iPhone 11

是日晚餐｜无水焗笋壳鱼、土豆炖脊骨、菜泡饭#今日晚餐##生活手记##我的美食日记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-16 11:40来自 iPhone 11

3·15｜我们所处在的时代就是这么割裂，一边是一二线城市轰轰烈烈的女权觉醒，一边是还有部分山区女性用不起卫生用品。在此之间的是黑心假冒伪劣女性卫生用品依然源源不断从黑心工厂流向市场。一觉醒来，天都塌了——翻新卫生巾是什么阴间新闻！赶快仔细检查了一下存货，我发现护舒宝、乐而雅、等来自宝 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-10 20:01来自 iPhone 11

是日晚餐｜油渣炒菜苔、无水焖虾、花菇三文鱼蛋炒饭～是的，昨天泡好的花菇切丁炒饭啦[偷笑]#今日晚餐##生活手记##唯有美食不可辜负# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-07 22:07来自 iPhone 11

是日晚餐｜脆皮烤鸡佐橄榄油土豆及手指胡萝卜。烤鸡能做到皮脆、肉嫩、飙汁，已经打赢不少连锁餐馆了吧[害羞]，更不说胡萝卜甜嫩、土豆香糯了[害羞]#我的美食日记##今日晚餐##唯有美食不可辜负##生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-04 19:03来自 iPhone 11

没有咖啡机怎么煮咖啡？居家咖啡馆｜字面意思的煮咖啡了解一下[偷笑][偷笑]没有咖啡机也没有关系，这个方案一样可以煮一杯美味的花魁奶咖[偷笑]#生活手记##咖啡# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-02 20:14来自 iPhone 11

今晚吃什么｜下午吃了炸鸡，现在不太饿，不过觉得还是应该吃点，就来了个烤箱版“乱炖”，胡萝卜、小土豆、小番茄码放盘中，淋橄榄油、撒竹炭海盐，拌匀。上面放上大虾（大虾用蒜泥橄榄油按摩一下），220度烤45分钟，撒香葱即可#我的美食日记##生活手记##今日晚餐# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-03-01 17:07来自 iPhone 11

好物分享#宠物卖萌中心##日常吸猫##喵星人# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-02-26 20:23来自 iPhone 11

今晚吃什么｜青椒小炒鸡、葱油蚕豆、年糕紫米粥。喜欢去菜场，看到活色生鲜的食材就心生欢喜～#生活手记##我的美食日记##今日晚餐# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-02-25 23:02来自 iPhone 11

二十多年前，还是高中生，徐汇开了第一家宜家，和@魔女赫本 两个人坐三号线去逛，那个时候的宜家是心目中遥远的北欧生活样板，我们还是学生只能买一些小小的瓶瓶罐罐，一脸向往地参观一间间紧凑但洋气的样板间，感叹着与我们生活中看到的完全不同的装修风格，也憧憬着未来自己的家的样子。一转眼，已经 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-02-24 20:36来自 iPhone 11

今晚吃什么｜忙碌的星期一非常适合咖喱日。简单但优质的食材，用心炖煮，是非常好吃的北海道咖喱，秘诀是出锅前磨入一些芝士碎。不过咖喱块是在名古屋星之秋的一家食材铺子买的，吃完了……#我的美食日记##生活手记##唯有美食不可辜负# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-02-24 10:28来自 iPhone 11

天气真好～这个礼拜总可以给我们一些春天气息了吧，上周真是冷回严冬的节奏～最近在家，又回到最初，比较多喝我们的挂耳包和花魁直萃包，话说【蜜香坚果挂耳】冲出来，加了牛奶后，榛子味更明显了[偷笑][偷笑][偷笑]回头准备直接试试看用花魁冷萃煮牛奶#生活手记##我的美食日记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-02-22 23:01来自 iPhone 11

今晚吃什么｜番茄山药炖牛腩、油焖水果笋、蒜油炒菜苔、紫米杂谷饭#我的美食日记##今日晚餐##生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-02-22 21:49来自 iPhone 11

#我的美食日记# 可可燕麦粥真的早吃晚吃都暖心又美味。#健康养生# 【海盐可可燕麦粥】 1.取一大勺黑燕麦加入牛奶中浸泡5分钟 2.黑燕麦和牛奶入锅，中火煮开，转小火煮5-8分钟（视自己喜欢的浓稠度调整烹煮时间） 3.加入黑巧克力块（我用的是70%黑巧可以不用放糖了）再煮1分钟。 4.融化后搅拌均匀，撒 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-02-21 12:56来自 iPhone 11

江湖再见｜有朋友问我有没有推荐苏州面馆，日常好吃，而非华而不实那种。想到了这碗红汤焖肉面，可惜面馆已经消失于江湖。面馆叫钱来也，是个特别的名字。在定慧寺对面车水马龙的大马路边。装修雅致、小笼比面条还出彩。可惜，时代不是一个岁月静好的时代，终究还是挡不住连锁店、网红店的侵蚀排挤。后 ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-02-15 18:53来自 iPhone 11

不时不食｜喜欢逛菜市场，的好处就是总能在第一时间了解最新的“蔬菜快讯”，看到菜笕上市便欣喜感受到了早春，这是我早春最喜欢的绿叶菜，一次可以吃一大盆[耶]#我的美食日记##生活手记##不时不食# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-01-21 19:43

最近的一些好好吃饭。听说好好吃饭不会生病。#我的美食日记##生活手记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-01-20 22:13来自 iPhone 11

就……3、2、1，的“3️⃣”了……抓紧！ ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-01-19 18:28来自 iPhone 11

晚餐灵感｜花菇冬笋青菜炒年糕、玉米萝卜排骨汤 昨晚泡了两朵花菇，今天用了一朵切丝，搭配青菜冬笋炒了年糕，下了一点点的酱油，花菇的鲜味被点亮了！一朵炒出了3人份的量[偷笑]。玉米萝卜排骨汤是冬天的家常汤，玉米是真的不好吃，真不该抠搜，应该用新到的黑玉米炖[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]当然了， ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-01-18 12:01来自 iPhone 11

今日午餐｜周末的布浪曲，在家做就很简单——法棍或者恰巴塔横向剖开，白煮蛋➕牛油果捣碎，磨入芝士碎，撒少许黑胡椒、盐，180度烤5分钟，好了，好吃到可以开店了，并且立省50块（如果餐厅点一下要68块的话）[偷笑]#我的美食日记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-01-17 18:50

冬天，但凡是老天心情好的一天，天空都是净透澄澈的#遇见美好# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-01-13 20:49来自 iPhone 11

今日晚餐｜菌菇红枣蒸乌骨鸡、油豆腐金针菇鲫鱼汤。冬天就是要吃的暖融融又营养～#我的美食日记##生活手记##唯有美食不可辜负# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-01-04 20:38来自 iPhone 11

晚餐｜简单且混搭中西的一餐 🥔三种芝士焗土豆泥 用到了布里芝士、切达芝士、帕玛森芝士 🍬红枣银耳羹 没有加糖，仅以红枣的甜味就够了的清爽风味 #我的美食日记##今日晚餐# ​

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赵阿姨的木耳菌

2025-01-01 21:04

2025，你好……好对我们哦～ ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-12-27 14:54来自 iPhone 11

冬天最高级的享受，在壁炉边烤火，看看闲书，喝喝热茶#遇见美好##带着微博去旅行# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-12-20 13:42来自 iPhone 11

冬天，幸福不过一口热咖啡 ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-12-14 20:01来自 iPhone 11

一年一度一期一会的季节限定美味，第八年……#我的美食日记# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-12-12 14:06来自 iPhone 11

全年的卷，差点让人忘了，今天才是正日子[笑cry] ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-12-06 21:37来自 iPhone 11

南京 不愧为六朝古都，就是一个街头巷尾都是景，阴晴雨雪都美的地儿～很高兴没错过今年的红叶季～#带着微博去旅行##遇见美好# http://t.cn/RXnNHck ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-12-02 21:21来自 iPhone 11

私食谱｜橘香牛肋炖土豆 一半的牛肋条清炖了萝卜。剩余的就炖一锅重口味的下饭菜。我自己创造的食谱，想要推荐给你们—— 1️⃣牛肋条汆水后重新入锅，加水和姜炖煮至软烂，捞出备用。（汆牛肉的水沥出备用） 2️⃣铸铁小锅内加入少许油，翻炒一下牛肋块，下一大勺郫县豆瓣酱，少许碎冰糖，继续翻炒上 ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-12-01 20:19来自 iPhone 11

今日食｜萝卜炖牛肋条，又鲜嫩又清甜～秘诀是加入1个冻干山楂、3个红枣。山楂可以令肉质更软嫩、去腥提鲜，红枣给汤头增加天然的清甜，试试看，比任何一家港式餐厅都不差[偷笑]。分享最简单的【做法】1️⃣.牛肋条一斤，加水、姜，一 茶勺花椒，冷水入锅后，水烧开一分钟，取出冲冷水，沥干备用。2️⃣ ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-11-30 22:50来自 iPhone 11

资深吃货就是——月黑风高，敷着面膜炖牛肉[偷笑][偷笑][偷笑]#深夜放毒##美食分享# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-11-29 18:45来自 iPhone 11

#美食分享# 第一次尝试碳烤牛排[耶][偷笑] ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-11-25 21:35来自 iPhone 11

今日晚餐｜今日开始回归日常饮食分享#美食分享# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-11-09 21:29来自 iPhone 11

吃蟹的季节～用我们的金桂调一碗【桂花黑糖姜醋汁】，滋味层次更丰富，桂花也有散寒的调理作用哦#唯有美食不可辜负# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-11-04 23:03来自 iPhone 11

也许很快就要告别的这一季#遇见美好# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-11-02 20:29来自 iPhone 11

闭眼入｜就这！ 说实话，就冲着这雀舌芽尖的颜值样貌，就值得！ ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-10-31 22:43来自 iPhone 11

今年，是我作为“赵阿姨”的第十年，熟悉我的朋友们都知道，我一直都不是一个习惯强调食材功效的主理人，并且，说实话我非常不认可一些同行，拿着一些食材制成品夸夸其谈什么卵chao保养啊，什么精、什么膏——说实话这些是不可能有立竿见影的改善身体问题的功效，昧著良心的广gao我说不出口[破涕为笑] ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-10-26 21:47来自 iPhone 11

在家吃饭｜西葫芦炒黑猪肉片、紫米杂谷饭。很长一段时间，魔都人民看到西葫芦都不太想面对[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]，很久没吃了，还挺好吃的[偷笑][偷笑]紫米杂谷饭一小碗里直接吃到了紫、黑、黄、白、米五种颜色的食材。所以，这一餐，也算是虽简单但不敷衍哦[得意]#美食分享# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-10-18 11:12来自 iPhone 11

小旅行｜被杭州东站的看似大聪明，实则又绕又麻烦的网约车叫号系统气笑了……师傅说今天他这里已经来了三趟了，只有我一个乘客是顺利接上的[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]，不过半小时后就被一碗普普通通居民区里的片儿川治愈[嘿哈][嘿哈][嘿哈]（符合我的刻板印象——好吃的在地食物都是巷子里的无名 ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-10-16 16:09来自 iPhone 11

一些最近吃得清爽的痕迹#唯有美食不可辜负# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-10-06 18:34来自 iPhone 11

这个假期，一直都在自己的城市周边微旅行，看看郊外的绿色，避开人山人海，去远郊露营、去老街河边喝个咖啡，去古镇吃个饭，逃离日常一下午，然后回归日常。明天依然是我们的工作日，也是🍑活动的最后一天。好久没有出门长途旅行了……#逃离日常##避开人山人海的景点# http://t.cn/A6EpduV3 ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-10-01 22:13来自 iPhone 11

国庆长假首日，阴天冷风，露营的最大乐趣也就在于野餐了，碳烤炉上放一壶咖啡，热乎乎喝下去，现烤三明治、煎牛肉、暮色冷风里的芝士煮拉面，以及一堆熊熊篝火，国庆第一天算是很充实了！#国庆节# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-09-26 22:39来自 iPhone 11

馋｜【黑糖红枣银耳羹】 最近几年——🈶一些中式茶饮店也开始卖银耳，仿若和奶茶，一扫码、吸管一插就能喝。🈶一些商超开始卖塑封在小小塑料盒里的预制菜银耳羹，怎么说呢，有银耳的滑，却没了银耳的香，是被封住了灵魂的银耳。🈶一些团长在卖开水一冲就能喝的银耳羹，嗯，口感，比起银耳，更像 ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-09-22 21:11来自 iPhone 11

私食谱｜#今日秋分#分享一道非常秋日的食谱给大家【桂花山楂红烧肉】 1️⃣五花肉洗净、切块备用；冰糖碾碎；冻干山楂6-7颗泡冷水10分钟捞出。 2️⃣冰糖入锅，加少许油静待融化至焦糖色加入五花肉块翻炒。加少许老抽、姜片、料酒继续翻炒上色。 3️⃣加入少许开水焖煮至五花肉酥软，放泡好的山楂，加 ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-09-20 14:03

你们猜，哪个是真、哪个是假？#喵星人# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-09-19 16:34来自 iPhone 11

轻食｜体重回到了满意的状态，腰围也松了不少，没有吃一粒相关药物和保健品，也没有吃什么苦。最近2个月我做了这几件事——1⃣️除了出门旅行，一周外食不超过3次，尽量在家做简单的饭。2⃣️银耳红枣（不加糖）一周吃4次（润肠通便）。3⃣️每周3次低强度有氧运动（跑步机或者出门走路，每次40分钟） ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-09-18 14:13来自 iPhone 11

我一直觉得，判断一种食材品质高下，无关乎售卖场所、无关乎价格高低、无关乎情怀故事、无关乎哪个网红带货，只有自己的味觉判断，红枣要紧要甜；笋干要又香又嫩；木耳要又厚实又爽脆、五谷要香甜软糯……#唯有美食不可辜负# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-09-17 22:24

这～也是一团“圆”啦！中秋快乐又一年！#中秋节##喵星人# ​

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赵阿姨的木耳菌

2024-09-16 17:41来自 iPhone 11

台风的一天｜在家吃了鲜鸡火锅，喝了咖啡，也算过得还行。今天坚守岗位的人儿们是真的辛苦了[good][赞]#上海台风##台风贝碧嘉# ​

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