小水的cola

2026-03-16 17:04来自 vivo X200 Pro mini

世事无常，及时行乐 ​

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小水的cola

2026-03-29 08:37来自 vivo X200 Pro mini

有人放烟花，有人听晚风 http://t.cn/z8AbGo4 ​

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小水的cola

2026-07-01 20:18来自 Android

争气，实在是争气，老妈术后第二天下地状态很不错，派出这位崽给外婆加油，好好康复，73岁正是闯的年纪，我们陪你闯。 ​

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小水的cola

2026-07-01 07:10来自 Android

昨天妈妈手术顺利，一对一的护工阿姨很尽心尽力，医护都很上心，真幸运。 昨晚我终于安心地，沉沉地睡了一个好觉。 接下来就是漫长艰难的康复了。挺住 ​

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小水的cola

2026-06-28 17:23来自 Android

安顿好妈妈入院，来个东北菜，第一次喝冻梨汁[哈哈] ​

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小水的cola

2026-06-25 18:04来自 Android

吃饭啦！端午的粽子还在吃[笑cry]，又煲了鱼蓉虾蟹粥，好鲜！ 闷热的天气，胃口好到不行，我什么时候能苦夏[允悲] #家常菜# ​

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小水的cola

2026-06-24 12:22来自 Android

朋友妈妈过生日，我又吃多了[笑cry]，生日快乐，健健康康。 http://t.cn/A6pPOCRV ​

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小水的cola

2026-06-24 09:36来自 Android

47卡了半个月，卡的我身心俱疲，今天终于46开头了[打call] ​

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小水的cola

2026-06-22 12:00来自 Android

哈哈，据我观察 他们对鸡是不是新鲜 对1元纸巾 对停车费 对拖鞋 有执念 欢迎补充 ​

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小水的cola

2026-06-22 09:50来自 Android

节后恢复运动状态不佳，简单伸展下。 ​

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小水的cola

2026-06-21 19:44来自 Android

啦啦啦啦，我要告诉全世界，我会骑电瓶车了，风里哼着歌，原来比开车快乐这么多，应该早点尝试的。 吃完饭，就赶快河堤练习骑车，如果明天妈妈评估出来，还是要手术，术后康复的几个月，我就每天可以电瓶车去看她。很近，开车太麻烦了还要地下车库停车。又自由了一点 ​

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小水的cola

2026-06-21 12:59来自 Android

父亲节快乐！ 蒸完海鲜的南瓜鸡肉粥，好好味 http://t.cn/A6LY9Oqv ​

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小水的cola

2026-06-20 18:28来自 Android

今天的收获，最大的螃蟹是有一对小情侣，看到崽在抓螃蟹，走近他的桶子，悄悄给他放进去了，陌生的善意，真美好呀。我们没抓到什么拿出手的，只有连连道谢 ​

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小水的cola

2026-06-19 18:08来自 Android

一年一度，鱼蓉粥＋煎粽，又是那句话，人生的要义，不就是碳水配碳水嘛 #端午节# ​

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小水的cola

2026-06-18 19:22来自 Android

抗得住大餐，扛不住妈妈的饺子 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-06-18 10:43来自 Android

今天有氧上头了，练了几分钟瘦手臂心率才降下来[哈哈] ​

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小水的cola

2026-06-17 15:13来自 Android

下楼家里买李子了，虽然我一点酸也吃不来，但李子真的好好看 ​

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小水的cola

2026-06-17 09:07来自 Android

家婆种的姜花，又到了收获时节，每隔几天就会拿到我家，满屋香。 ​

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小水的cola

2026-06-16 19:04来自 Android

这么多菜，我拼命在吃鱼头豆腐，就冲这个毅力，我干啥都能成吧[哈哈] ​

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小水的cola

2026-06-16 11:00来自 Android

一场雨，家婆随手插的枯枝发了嫩芽，沙漠玫瑰也开出花苞，两年前无意发出的一个小树苗，竟在我们天台长成了茁壮小树。 ​

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小水的cola

2026-06-16 10:39来自 Android

到昨晚终于才熬过了，夜晚很饿，饿到睡不着的阶段，睡了一个好觉。 后面的减脂路会轻松许多啦 ​

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小水的cola

2026-06-15 19:23来自 Android

下了一天暴雨， 晚餐后，我在办公室踱步 ，一抹绚丽晚霞钻进我眼角。好温柔 ​

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小水的cola

2026-06-14 15:30来自 Android

制订了减肥计划后，遛娃变得游刃有余，我心里默念我要减肥，我要减肥，我要减肥 ​

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小水的cola

2026-06-13 10:03来自 Android

神仙租客，15号付租，13号就转给我[打call] ​

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小水的cola

2026-06-12 10:35来自 Android

动起来了，空腹280大卡，一个月冲刺45公斤。 ​

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小水的cola

2026-06-11 18:18来自 Android

开饭了，今天咸鱼茄子，好臭呀 好香呀好香呀好香呀 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-06-11 14:35来自 Android

喝完茶晕碳了，撞杆了，继续来4s店吃吃喝喝[允悲] ​

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小水的cola

2026-06-11 14:24来自 Android

跟朋友们喝茶，聊天 ​

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小水的cola

2026-06-10 20:21来自 Android

因为煲仔饭，玩命走路了 ​

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小水的cola

2026-06-10 18:23来自 Android

公公今天放大招，腊肠黄鳝煲仔饭，我减肥的决心在它面前 不堪一击，不堪一击呀 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-06-10 11:51来自 Android

好喜欢三文鱼骨 ​

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小水的cola

2026-06-09 19:25来自 Android

手机的手机 ​

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小水的cola

2026-06-08 08:52来自 Android

昨天发生什么？！掉了这么多，晚餐太饿，找了个农庄，全是高热量，我以为要重两斤 ​

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小水的cola

2026-06-07 17:42来自 Android

夏天就是🍉和玩水 ​

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小水的cola

2026-06-07 10:23来自 Android

买了两瓶香薰放客厅，满屋的栀子味，有点甜腻。 ​

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小水的cola

2026-06-06 18:00来自 Android

今晚吃叉烧米粉，幸福了 ​

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小水的cola

2026-06-06 11:43来自 Android

家婆养的鸡蛋，种的辣椒，妈妈做的杂粮馒头，我炒的，好吃 ​

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小水的cola

2026-06-05 12:19来自 Android

冬阴功加咖喱，再喝上一杯龙眼冰，味口打开了 可是啊嘞嘞，我不是在减肥嘛，打开胃口做什么[笑cry] ​

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小水的cola

2026-06-04 20:17来自 Android

晚饭后堤围沙滩抓螃蟹，很多很小跑好快，刚拍完图三就又跑掉了，图虽糊，也算是留痕了。 回来路上，顺德大桥 突然亮灯。 ​

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小水的cola

2026-06-04 14:35来自 Android

还不错，高度什么都挺合适 ，只是又想换餐桌了[允悲]，没有尽头了 ​

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小水的cola

2026-06-04 12:28来自 Android

一时兴起，来珠海拿几张餐椅，把家里餐椅换一下。 早些年做民宿从老板娘这里拿很多家私床头柜床垫，中间bb高低床也是从这里运过去。 好多年没见，搬了很大的场地，人也更年轻漂亮，血气满满，果然事业养人。我也不能躺太平了，振作一下。 顺便看了下沙发，我看中图二，你呢？等孩子大点也要换下。 ​

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小水的cola

2026-06-04 11:08来自 Android

没有更新的日子，忙着生病😷，和久未见的女朋友饮茶聊天，爱上小西瓜，陪孩子看蜥蜴🦎。总是忘记拍照，沉浸生活。 ​

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小水的cola

2026-06-01 08:30来自 Android

飞驰啦，少年。 #儿童节# ​

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小水的cola

2026-05-30 20:18来自 Android

减脂第二天，还在疯狂想吃重口味，以及脾气暴躁的阶段。 一边抱怨，一边执行热量热量缺口 生完B大约从56kg减到51，当时很满意， 没有继续了。经过一个冬天到52kg实在看不下去 去年春天下决心一股脑从52kg到48kg 最近又有控制不住的势头，所以重启减脂。 目标非常小，大概1.5kg，35天。小基数加上年 ​

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小水的cola

2026-05-30 19:29来自 Android

今晚喝汤，虽然不利于减脂，但天气很适合 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-05-29 19:12来自 Android

天空突然黑茫茫，大雨要来的feel ​

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小水的cola

2026-05-29 18:36来自 Android

太热了，家里煲排骨粥，还炒了陈村粉，晕碳中 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-05-29 09:09来自 Android

好久未见知了猴，臭屁臭，还有跳甲，不知多开心。 ​

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小水的cola

2026-05-28 18:49来自 Android

今晚吃小笼包和白贝鱼汤 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-05-27 19:56来自 Android

遛狗遇到好久没见的亲戚，说，你长肉肉了（很久没见的人说胖了，这个胖的概率就是100%） 我胖的这么明目张胆嘛？！怒走一万步。 ​

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小水的cola

2026-05-27 15:55来自 Android

终于把山姆的各个品类分类，分装组合。总算有点头绪拍照了。 我现在基本上瞅瞎了 ​

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小水的cola

2026-05-27 12:00来自 Android

今天午餐是令人尖叫的程度 #我的今日份工作餐# ​

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小水的cola

2026-05-27 09:54来自 Android

我们组的土地庙落成仪式，家公让我们去上柱香 ​

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小水的cola

2026-05-26 20:59来自 Android

这几日吃的太无所畏惧了，每天都是放纵餐，不得已步数从6千到8千，16＋8变18＋6[泪]，都要还都要还的 ​

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小水的cola

2026-05-26 18:50来自 Android

去夜市买心心念念的炸肉饼，还偶遇了绝美晚霞，一下子完成了两件幸福的小事儿 ​

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小水的cola

2026-05-25 22:51来自 Android

吃了这么多东北菜，这个点又想吃宵夜[裂开] ​

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小水的cola

2026-05-25 19:26来自 Android

没有人能从东北菜全身而退，太好吃了！我爱锅包肉 ​

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小水的cola

2026-05-25 18:07来自 Android

小女孩太美好了 ，救了我大命了，感恩的心[心] ​

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小水的cola

2026-05-25 13:00来自 Android

忙到现在，好幸福的一餐，这次买的西瓜很沙，中彩了[打call] #我的今日份工作餐# ​

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小水的cola

2026-05-25 11:08来自 Android

审核通过了，开心[哈哈][打call] ​

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小水的cola

2026-05-24 20:14来自 Android

昨天确认，大家来我这的粉丝等级不会消失（这也是我的一个小小世界，这个世界有你们，我不想丢失），就毫无顾虑申请了取消微博认证，审核说是要7个工作日。 现在有三个小店子，加上一个快要三岁，精力非常旺盛的孩子，作为低精力人士，有时间只想要放松刷刷无脑视频，或看些治愈访谈。更新微博反而成 ​

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小水的cola

2026-05-24 19:29来自 Android

闷热的天气，傍晚的晚霞是补偿 ​

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小水的cola

2026-05-24 16:35来自 Android

顶着烈日也要喂cola[心] ​

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小水的cola

2026-05-24 13:45来自 Android

完成一件事儿，崽报名好了幼儿园，全家一起来毋米粥吃饭，食完服务员问，有什么意见和建议，公公说除了贵，都几好。服务员看向我 我答，我附议， http://t.cn/A6pkfWJt ​

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小水的cola

2026-05-23 12:06来自 Android

朋友请吃饭，实在不好意思拍，凑合看三张吧[哈哈] ​

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小水的cola

2026-05-22 22:59来自 Android

怎么有故人之姿，原来是故人之女 ​

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小水的cola

2026-05-22 19:18来自 Android

今天有地瓜藤 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-05-22 08:52来自 Android

世界未解之谜，那年今日在新疆看赛马被电视台采访了，现在也不知道是不是播了，不然我也能说句，妈妈我上电视了[哈哈]

我可能要红了，被州县电视台采访了 http://t.cn/A6VVIzXO ​​​

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小水的cola

2026-05-21 22:59来自 Android

吃上了[打call]，还好雨小了很多，外卖员顺利到了 ​

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小水的cola

2026-05-21 22:20来自 Android

突然看到闪购红包，想着最近上火，点个绿豆沙，刚点完就听到暴雨，马上去取消订单，商家没通过估计是雨变小了，这位骑手接单了。 ​

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小水的cola

2026-05-21 19:25来自 Android

还爬过一次冰川[哈哈]

雪山冰川，以及坐索道乖巧的我 ​​​

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小水的cola

2026-05-21 12:38来自 Android

店员太可爱了，看到我拿起手机，说我给你摆，果然是专业的，狠狠赞她了 下雨天就是要吃烤肉，再加一碗辣辣泡菜汤 http://t.cn/A68JCzsF ​

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小水的cola

2026-05-21 08:56来自 Android

转发微博

鹰飞草长 #赛里木湖# http://t.cn/R2WxkH0 ​​​

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小水的cola

2026-05-20 18:49来自 Android

今晚的菜多，是因为中午的剩菜多，我很喜欢吃剩菜，比如南瓜再加热更糯了 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-05-20 09:04来自 Android

5.20我真是乱窜，还去了川西泡温泉。 当时同行的朋友给我拍了图二，刚他说你看那时你多年轻 我答，橘色帽子，橙色外套，红色鞋子我都敢穿一套，真是年轻无畏。 我现在仿佛苍老了18岁，一点心气也没了。 其实也不过6年，少年心气不知何时再来，或许50岁吧 ​

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小水的cola

2026-05-20 08:18来自 Android

那年今日在赛里木湖，羡慕我自己

5.20，此刻赛木里湖的晚霞，感谢郭总一如既往的尊重，陪伴，爱和自由以及此刻的梦幻。粉色的留给大家许愿吧[心][心][心] http://t.cn/z8AjM7p ​​​

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小水的cola

2026-05-19 17:35来自 Android

河堤兜风，遇到一条行街鱼🐟，抓回家了[哈哈] ​

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小水的cola

2026-05-19 11:59来自 Android

一个榆钱卷，两个狮子头和两个小小鸡蛋，下饭菜《我，许可》 #我的今日份工作餐# ​

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小水的cola

2026-05-18 19:45来自 vivo X200 Pro mini

吃饭了，吃好多土豆！ #家常菜# ​

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小水的cola

2026-05-17 19:00来自 vivo X200 Pro mini

周末餐又是吃撑了，我承包了所有的炸红薯。 嘴巴都还在溃疡的，但炸物谁能忍得住呢 #家常菜# ​

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小水的cola

2026-05-17 09:28来自 vivo X200 Pro mini

邻居传给我的照片，两个在巷子里奔跑的撞衫小朋友，真幸运，孩子有同龄的小巷玩伴 ​

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小水的cola

2026-05-16 18:54来自 vivo X200 Pro mini

来，吃糖 ​

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小水的cola

2026-05-16 09:40来自 vivo X200 Pro mini

久违的吃个早餐，哈哈没想到已经这个点了我妈蒸苋菜，我自己又配了点焖面，贼拉香 ​

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小水的cola

2026-05-15 19:18来自 vivo X200 Pro mini

去妈妈那里吃饭，返来时下雨了，淋雨且快乐 ​

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小水的cola

2026-05-15 11:44来自 vivo X200 Pro mini

去山姆就是买买买顺便拿点货！ 之前发家门口山姆开业了，有几个友友给我出主意让我做代购，很听劝，我们专门的🍑宝代购店（图三）已经上线并卖了一小段时间了。就是这么迅速。 考虑了一阵子，实在社恐，线下社群代购做不了，线上不好做，至少不用面对真实的人[哈哈] 到了这个年纪，特别了解自己， ​

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小水的cola

2026-05-14 22:10来自 vivo X200 Pro mini

看到小小的他敏感，极强的自尊心，也许我也自带这些，仿佛找到了可靠的原因，诸多耿耿于怀放下释然了。 ​

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小水的cola

2026-05-14 11:06来自 vivo X200 Pro mini

昨天放学后去家婆菜地，还有好多玉米茄子黄瓜我忙着感叹没有拍 ​

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小水的cola

2026-05-13 19:25来自 vivo X200 Pro mini

和好久没见的朋友们吃饭，很开心 http://t.cn/RyDNcpP ​

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小水的cola

2026-05-12 23:27来自 vivo X200 Pro mini

折腾到现在才睡，能安慰到我的只有外卖，口腔溃疡，喝碗冰凉绿豆沙，舒坦了 ​

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小水的cola

2026-05-12 22:38来自 vivo X200 Pro mini

三岁前第一次离家出走，自己脱掉睡衣换上衣服鞋子，下楼，穿过几条巷子找嬷嬷（奶奶），准确无误的找到后，闹着让嬷嬷跟他一起来我家 家婆只能顶着吹一半的头发送他回家 我有点自责，不应该纵容他这么晚去找 郭说，难得他独冒险，多么伟大的一件事。（都有跟在他后面） 我一下子被安慰到了。 ​

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小水的cola

2026-05-12 18:04来自 vivo X200 Pro mini

出来摘野果儿了 ​

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小水的cola

2026-05-12 08:22来自 vivo X200 Pro mini

醒来好多了，准备去洗个头，重启人生[哈哈] ​

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小水的cola

2026-05-11 19:56来自 vivo X200 Pro mini

为什么鼻涕流到眼睛都张不开，食欲还这么好，无语子 ​

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小水的cola

2026-05-11 15:23来自 vivo X200 Pro mini

中午吃过饭和药 我睡过去了 那种不停做梦不知道真假， 我梦到我接到了山姆配送 我还告诉他放在楼下。后继续做别的梦 醒来看到群消息，和通话记录山姆配送是真的[笑cry] ​

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小水的cola

2026-05-10 23:32来自 vivo X200 Pro mini

孩子咳到11点才睡着，我也中招了，嗓子干疼，鼻涕不断，爬起来，主打一个冰箱有什么煮什么酸辣汤，喝完舒服多了，感觉能睡着了。 ​

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小水的cola

2026-05-10 10:53来自 vivo X200 Pro mini

住在对面的姑妈好有心，她出来拿快递，看到崽 崽说想画画，她就带回家陪他画画，帮他写了字，录了作画过程发给我，找了相框裱起来，叮嘱他送给我。 好保护孩子的心，而我，昨天他拿回的托班母亲节作品，我表达了一下感谢，就垫盘子了[允悲] 我要反省 ​

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小水的cola

2026-05-10 09:50来自 vivo X200 Pro mini

“一直觉得，妈妈身上流淌着一种最原始的女性主义，我通过理解她，理解女性，理解自我与女性的关系” 如今到我成为母亲，不再囿于方寸之间，却依旧困在母亲的叙事里 母亲节快乐，我们和我们的妈妈们都更自由一些，更快乐一些。 ​

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小水的cola

2026-05-09 18:36来自 vivo X200 Pro mini

崽生病，爷爷煲了乌鸡粥，我也蹭光喝一碗 ​

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小水的cola

2026-05-09 08:26来自 vivo X200 Pro mini

原来今天是工作日[哈哈] ​

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小水的cola

2026-05-08 18:35来自 vivo X200 Pro mini

水鱼炖鸡 ​

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小水的cola

2026-05-08 08:15来自 vivo X200 Pro mini

电瓶车兜风是顶快乐的事 ，满枝头芒果树下的羊群 ​

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小水的cola

2026-05-07 20:51来自 vivo X200 Pro mini

吃蛋糕啦，也祝大家福气满满 ​

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