中医杨桢

2018-01-31 16:19来自 HUAWEI Mate 8

【出诊告示】 周三上午，北京中医药大学国医堂（和平东桥，微信小程序“北京中医药大学国医堂”预约）。 网诊：扫以下二维码远程医疗（小鹿医馆；大家中医） 弟子班招生 时间：2026.05.07-06.05： 微信号:Hjsyzhuli 微信同电话:15600545968 或扫码图三的二维码 ​

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中医杨桢

2022-12-23 13:23来自 HUAWEI Mate 20 X

【外感中成药使用“332建议”（2025秋冬季版）】 【适用于新冠、流感、鼻病毒、合胞病毒以及支原体感染】 第一组:荆防颗粒、小柴胡颗粒、藿香正气、感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒。 第二组:银翘（解毒）合剂（颗粒或冲剂）。 上述中成药，第一组中的任意一种，与第二组中的银翘合剂联合，用法: ✘3: ​

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中医杨桢

2026-07-02 12:37

转发微博

【#男子落枕垫20cm高枕头致脑梗死# 医生：睡觉用高枕小心中风！】#广东人别信高枕无忧小心中风# ！近日，一男子因“落枕”颈部疼痛，自行将枕头垫高至约20厘米以求缓解，不料次日便出现右侧肢体麻木无力、言语含糊，送医后被确诊为急性基底节区脑梗死。 早前，广东卫健委曾发文提醒：使用过高的枕头可 ​

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中医杨桢

2026-07-02 07:35

#胃癌晚期特效药99万一针多活2.43个月# 核心原因 为什么贵 100%私人定制 一人一制，不能批量生产 制备周期长 GMP无菌车间、数亿T细胞扩增、严格质控 研发投入高 十几年研发、病毒载体、基因编辑全是硬核技术 进口物料贵 培养液、慢病毒载体成本极高 国内已上市产品定价多在99.9万~129万元之间。 🆘【 ​

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中医杨桢

2026-07-01 23:12来自 vivo X Fold5

中医药法九周年[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]

【中医药法实施九年来，持续释放的法律红利推动中医药事业、产业高质量发展——法治轨道上，中医药跑出振兴加速度】2025年，超过18亿人次在中医类机构就医诊疗，11万多个中医门诊部、诊所星罗棋布、遍布城乡，丰富着百姓的就医选择； 2021年至2025年，已有70个中药新药获批上市，其中包括35个古代经典 ​

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中医杨桢

2026-07-01 17:18来自 vivo X Fold5

今天，语言大学的老师介绍一个维族女士来就诊。这一篇就没有写完，简直是一个悲催的人生。 字迹潦草，不好意思。 大意是：46岁。之前健康，35岁因不孕做诊断性刮宫，操作不当，碎片吸入腹腔或经血播散，子宫内膜异位症，而且异位到肠道内壁，引起剧烈疼痛，以及经期大便便血，需要月经抑制针抑制，诱 ​

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中医杨桢

2026-07-01 16:45来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

#浆细胞性乳腺炎# #不死的癌症# 这是一个非常乖的病人，非常信任医生，在长期的治疗中积极配合，包括指导她如何抽取乳腺中的脓液，反复去医院化验，现在的效果非常满意。她在三北地带，经济不会非常宽裕，我在北京的都市，也是一个教授，不会缺吃饭的钱，因此豁免了她的诊费。可是她一次次累计，将诊费 ​

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中医杨桢

2026-07-01 16:42来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@中医杨桢:转发微博

【抢救的典范】华侨，女，50，在北京旅游，5月27日，旅游时脑出血昏迷，急诊微创吸淤后，记忆混乱，神情呆滞，，肢体活动受限。一个月后，今天的样子，非常理想。经验:微创吸淤；一周内就高强度使用安宫牛黄丸（一周四丸）；马上又进行针灸治疗。神智和肢体活动迅速恢复。 ​

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中医杨桢

2026-07-01 16:42来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@中医杨桢:脾胃论[哈哈]

@中医杨桢 老师的养脾胃论，感谢@摇摆不修刚 整理。 1、好多病人胃镜肠镜没有病变发现，问题出在哪里？少吃一口，舒服一宿。首先试试这个，如果有效，就不用吃药。 建议生病的人每天记载自己吃的食物，还有自己的不舒服，在这二者之间找联系。 2、我们现在还没找到到对人体无害的食物，关键看如何 ​

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中医杨桢

2026-07-01 16:40来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

李时珍的“伐木丸”，一块绿石头，竟能治黄肿病？ #杨桢讲中药的故事[超话]##解码中药# 从前啊，山里有一种泛着青绿色的小石头，下雨后会在表面渗出像白霜一样的结晶，老辈人叫它"皂矾"。这东西看着不起眼，却藏着大能耐！ [微风]铁匠的意外发现 有个铁匠不小心把绿矾掉进火炉，发现它烧红后居 ​

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中医杨桢

2026-07-01 16:28来自 vivo X Fold5

毕业季节。 #夏季养生##中医式生活# http://t.cn/AXo2KzyV ​

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中医杨桢

2026-07-01 13:09

#多囊其实是慢性全身性疾病#多囊从来不是妇科小毛病，是终身慢性代谢恶疾，不会自愈。癌变、糖尿病、心脑血管重病，都是长期放任的恶果！ 很多人只知道多囊会不孕，却不知道，这只是最轻的后遗症！真正可怕的伤害，全藏在长期放任的岁月里！ 1. 生殖崩塌 多囊本质是长期不排卵！ ● 长期闭经，直接 ​

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中医杨桢

2026-06-30 16:42来自 vivo X Fold5

正经作法可以不烤焦，放啤酒里面喝，就是现在的粪菌移植[允悲][允悲]治疗那种严重的菌群失调。

“鸡矢醴”的制法及验案 ​​​

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中医杨桢

2026-06-30 16:29来自 vivo X Fold5

现代医生记录整理自己的医案，需要记录好备注。 因为医保的原因，很多人会串通互用。一个人五花八门的病都得。 医生如果不及时备注，事后很难分清。 现在有些城市经费可以互用了，这样就减少了差错。 我就遇到一个男士，开了药，可是既往史上记录有子宫肌瘤。怀疑医生错了。最后分析是之前他老婆用他 ​

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中医杨桢

2026-06-30 10:08

#睡得晚和睡得少哪一个伤害大# 1️⃣ 睡得晚（熬夜但睡够） 👉 短期影响： 生物钟紊乱 影响皮肤状态 肠胃功能变差 👉 长期影响： 糖尿病、高血压风险增加 免疫力下降 患ai风险上升 2️⃣ 睡得少（睡眠时间不足） 👉 短期影响： 记忆力下降、注意力不集中 情绪暴躁、焦虑 免疫力降低 👉 长期影 ​

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中医杨桢

2026-06-30 08:49来自 vivo X Fold5

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#我的门诊故事##失眠# 这个病例太好了 血虚寒凝证不寐。药后睡眠改善，睡醒后感觉到自己睡过觉了，膝盖困也好转。原心情郁在胸口，现在向上提了一截。舌苔干净了。 ​

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中医杨桢

2026-06-30 08:46来自 vivo X Fold5

吃辣椒长寿[赞][赞][赞]

#微博健康公开课# 一项针对中国五十万名男女的大型研究发现，经常吃辛辣食物的人，其过早死亡的风险会降低约 14%。如果这种关联确实存在因果关系，那可能相当于平均寿命延长大约一年。不过，中国人也普遍饮用大量健康的绿茶。那么，在像美国这样的国家，是否也能看到类似结果呢？答案是肯定的。研究同 ​

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中医杨桢

2026-06-30 08:33来自 vivo X Fold5

//@中医杨桢:黄老师威武[赞][赞][赞]

今天看到三個工作室的牌子都掛出來了！你們覺得哪一個牌子最適合我呢？ ​

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中医杨桢

2026-06-29 20:33

#喝水吃饭晒太阳养气血#规律运动、多晒太阳 找到适合自己的运动，不一定是在健身房挥汗如雨。一直喜欢缓慢、平和的运动，清晨醒来慢慢喝一杯温开水，背朝太阳练一段八段锦，微微出汗，感觉整个人都很轻盈、舒展。 照顾好自己的情绪 远离一切内耗的人和事，多做一些让自己心情舒畅的小事，散步、独处 ​

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中医杨桢

2026-06-28 19:52

#男子吃半根变苦黄瓜致肝衰竭#食用苦黄瓜的风险 后果取决于摄入量和个体敏感性： 1. 少量摄入 - 强烈苦味，可能伴随短暂反胃、腹胀，漱口可缓解。 2. 中量摄入 - 胃肠反应：恶心、呕吐、腹痛、腹泻（几十分钟至几小时内发作）。 - 全身症状：头晕、乏力、脱水（呕吐腹泻导致）。 3. 大量摄入（罕见） - ​

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中医杨桢

2026-06-28 12:26

#经常拉伸的人身体和血管都会变软#俗话说“筋长一寸，寿延十年”，有道理吗？ “筋长一寸，寿延十年”这句话，肯定有夸张的成分在里面，但总的来说还是挺有道理的。 因为拉伸运动，或者说柔韧性训练，对人的好处真的太多啦~ 2020年一项美国研究发现，拉伸运动能降低死亡风险。 2023年韩国一项研 ​

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中医杨桢

2026-06-28 11:23来自 vivo X Fold5

[赞][赞][赞]祝贺

为了纪念华北国医学院建院95周年，金方书院将在北京举办纪念会的同时，举办“施今墨祝谌予对药学术、刘渡舟经方学术传承大会”。 我的师父刘渡舟老师曾在华北国医学院担任教师，讲授中药学课程。 祝谌予老师受命参与筹备北京中医学院（现北京中医药大学），刘渡舟老师是北京中医学院最早 ​

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中医杨桢

2026-06-27 21:38

转发微博

#人一旦染上了早睡才知道有多爽#早睡真的神清气爽呀，状态也好很多，就是有时候忍不住熬夜，还是得为了健康着想自律起来[好运连连][好运连连] ​

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中医杨桢

2026-06-27 18:49来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

门诊结束，大多数是老病人。郊区70多的大爷大娘给我送来的黄瓜豆角，免了他们的挂号费。国医堂的桌子设计得非常可心:病人的腿有地方放。 ​

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中医杨桢

2026-06-27 18:46来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

今天收到的一个反馈。颅脑外伤后用安宫牛黄丸，平台的药没有寄到，自己买了白云山的安牛，效果也很好。我为患者选的200多的，没有用700多的。安牛放在开窍剂里面讲，首先关注的是开窍醒神的问题，与是不是高热没有多大关系。现在见到的神昏绝大多数不是高热引起的，而是中风引起的。记住就是，此条禁止 ​

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中医杨桢

2026-06-27 18:43来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

#患者反馈# 依然在和新冠肺炎搏斗，效果理想。 前天收到一个武汉病人的私信，说她因感染新冠在武汉某国医堂就诊，医生直接让她退号换其他医生，说从来没有看过一例新冠。这也是奇葩了。 #鸿儒计划##领航计划##中医式生活##金扁鹊# ​

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中医杨桢

2026-06-27 18:38来自 vivo X Fold5

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什么是蒸饼？ 看金元医书，常常有蒸饼为丸一说，什么是蒸饼？先看一个故事： 在宋朝时期，年轻的宁宗还只是一个郡王。某天，他遭遇了一个非常困扰的病症——淋病，这指的是小便不畅，他的病情严重到一天要上厕所三百次，让他非常痛苦。国里的名医们都对这种病束手无策，纷纷摇头，难以解救宁宗于水深 ​

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中医杨桢

2026-06-27 18:37来自 vivo X Fold5

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硫磺：从"臭屁元凶"到"壮阳圣品"，这个黄色晶体的逆袭人生！ #杨桢讲中药的故事[超话]##解码中药# [微风]今天我要给大家讲一个特别有意思的东西——硫磺。没错，就是那个闻起来像臭鸡蛋的黄色晶体。别看它味道不咋地，在中医里可是个宝贝！[微风] ✨ 一、硫磺的"双重身份" 1⃣便秘克星：很多老人 ​

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中医杨桢

2026-06-27 18:37来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h 时至今日，今天还在修改。难产了[允悲][允悲][允悲]

今天写茯苓，花了一天时间，没写什么，就在读我之前的初稿。 茯苓的药理作用不一样，属于是最难理解的药物之一。 写茯苓就要一揽子介绍猪苓、云芝、灵芝、桑黄、香菇、银耳、黑木耳，因为它们有共性。一个个写，工作量浩繁，重复率高，篇幅不容。对比写，难度大，驾驭困难。 #解码中药# ​

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中医杨桢

2026-06-27 14:51

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【#18岁少女吃同事给的解压药竟是毒品#】#孙女吃毒品脸部凹陷吓坏奶奶#一次“试试”让少女成了痛不欲生的“瘾君子”，同事递过来的解压药竟是易成瘾毒品。近日，18岁少女李兰（化名）接受@闪电新闻 采访说：“一起上班的人给了我这个药片，说吃了可以缓解压力，忘掉烦恼，最多的时候一次吃120多片。2个 ​

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中医杨桢

2026-06-27 06:53

#还以为五六点醒是身体出问题了#很多人对失眠的理解，还停留在睡不着这三个字上。 但实际上，失眠障碍的表现远不止睡不着这么简单。有些你以为很正常的习惯或感受，恰恰是身体在告诉你，你的睡眠出问题了！ 1.我睡得挺早的，就是醒得早 很多人觉得早醒是好事，我作息规律啊，每天五六点自然醒。 ​

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中医杨桢

2026-06-26 20:56来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

【特殊血压】@直隶国医馆 今天上午看了一个86岁老人，因为血压波动就诊。一天中高的时候200mmHg，低的时候100。近来已经几次去医院急诊，医院也没什么办法。 这病就进入我的轨道了。 我问他什么时候高，什么时候低，他说早晨吃完饭后就低了，很快就不省人事，需要急救。早饭前180，半夜12点可以200 ​

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中医杨桢

2026-06-26 20:53来自 vivo X Fold5

我是六二六指示的直接受益人。时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@中医杨桢:六二六指示:把医疗卫生的重点放到农村去。

发布了头条文章：《又逢六二六，怀念毛泽东》 http://t.cn/RricORQ ​

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中医杨桢

2026-06-26 20:52来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

有些中药越吃脸色越好，有些相反。白芷，古人说美白，其实相反，容易长黄褐斑[允悲][允悲][允悲] #医疗鸿儒名家##领航计划##v+优质创作者# ​

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中医杨桢

2026-06-26 20:51来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@中医杨桢:又到溺水高发季节，再发

【一个溺亡者的肺】【牛背救溺水】 视频中的肺是一个溺水年轻人的，这个年轻人酒后和人打赌，要游过一个森林湖泊，途中溺水身亡。医生取出肺，告诉我们溺亡者的肺是什么样的。 请注意，肺体积大增 ，比一般看见的大便，里面充满了水（正式称为水性肺气肿）。所以抢救中控水至关重要。 溺水的两大致 ​

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中医杨桢

2026-06-26 20:50来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

[微风]明矾：身体里的“浊水清道夫”与“封印大师”[微风] #杨桢讲中药的故事[超话]##解码中药# 想象一下，眼前有一缸浑浊的泥水。这时，你撒进去一小撮白色粉末（明矾），神奇的事情发生了：水里的脏东西像被施了魔法，唰唰地往下沉，不一会儿，水就变清了，这就是明矾最拿手的“沉降”功夫！ 古 ​

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中医杨桢

2026-06-26 15:41

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#40天超长三伏天来了#三伏天时间表出炉，40天超长版。刚入初夏，多地已开启”蒸煮模式”:白天出门汗流浃背。作为一年中最热、最闷、最湿的时段，2026年三伏天时间表已权威敲定，足足40天加长版，叠加"母伏”"秋包伏”等特殊属性，和往年相比差异显著。 三伏天的推算遵循千年古法--夏至三庚数头伏，以干 ​

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中医杨桢

2026-06-26 13:09来自 vivo X Fold5

#高考数学唯一满分# 见过周围这样的牛人，这是判断天才的标准。我大哥是一个，我高中同班同学有一个。满分差一分二分。 ​

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中医杨桢

2026-06-26 13:03来自 vivo X Fold5

#为啥高德地图的广告没了# 我就对小蓝车的开屏广告气愤不已。骑它个破车，巴不得引导去买一双破鞋。 ​

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中医杨桢

2026-06-26 09:27来自 vivo X Fold5

古典中医很多病不能和现在诊断一一对标，但是有映射关系。如何理解这种映射关系，是中医升级绕不开的问题。

#中医药新知#中医药治疗高血压 昨天看了贤弟@中医杨桢 教授的微博谈中医药治高血压，让我想起我在几天前（6月21日）晚间在线上给新加坡中医研究院讲了2小时《高血压临床辨治经验》。我对在线的各位新加坡医生朋友说，我们要问问这样几个问题：人体血压为什么要升高？身体把血压抬高难道没有它的目的吗 ​

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中医杨桢

2026-06-26 07:46

#发现脾胃喜欢一切温和的食物#温和养胃，坚持半个月肠胃会舒服超多 🍚饮食养胃｜吃对比补品重要 1. 拒绝三大伤胃王 冰饮冰奶茶、重油重辣、空腹咖啡浓茶 低温会直接收缩胃黏膜，刺激食物加重胃酸反流 ​ 2. 三餐固定，七分饱 饿太久胃酸腐蚀胃，吃太饱加重消化负担 早餐一定要吃，小米粥、蒸南瓜、鸡 ​

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中医杨桢

2026-06-25 22:37

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#发现脾胃喜欢一切温和的食物# 养生先养脾，这句话大家应该都听说过，这是因为脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，对我们吃进去的食物，进行消化吸收营养、生成气血，是为身体提供能量的根基 如果你脾胃不好，不用吃药调理！日常吃对食物、吃对习惯，慢慢把脾胃养回来，身体才会踏实安稳~ ​

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中医杨桢

2026-06-25 18:54

#低碳饮食之后变刻薄了# 碳水不足的7个预警信号 𝟏. 持续性疲劳，做事提不起劲 → 红细胞能量来源是葡萄糖，碳水不足＝气血动力不足 𝟐. 睡眠变差，早上易水肿 → 皮质醇升高，影响褪黑素分泌与水分代谢 𝟑. 情绪不稳，易怒或莫名低落 → 大脑主要能量来自葡萄糖，缺碳会影响血清素水平 𝟒 ​

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中医杨桢

2026-06-25 17:58来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@中医杨桢:回复@lily12711:形象不好，不能上镜，莫有视频。只见有人录音，不见有人给我。就这点方剂，居然每年讲的东西都不一样，不知咋了。 //@lily12711: @杨桢- 那天我还跟同学吹我听了几遍方剂'恨不得天天听您讲话。 有视频或录音可

方剂老师@杨桢- 说：“四物汤、四君子汤这些基础方都是你们方剂学中的‘小寂寞’。”我去，好文艺。后来他重复几遍后，终于听懂了，是“小积木”......[黑线] ​

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中医杨桢

2026-06-25 17:47来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

又是期末分别时，年年有惊喜，今年是这个。感谢15中西医2班的同学们，你们在期末人人都给我写了临别赠言，如同背方歌。谢谢你们的真诚用心[鲜花][鲜花][鲜花]。第一个，周心蓓。。。 ​

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中医杨桢

2026-06-25 17:45来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h十年[哈哈][哈哈][哈哈]

最后一课。16京华、16儿科的同学们[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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中医杨桢

2026-06-25 17:41来自 vivo X Fold5

记得一个陕西的老师说中医不能治疗高血压病，这个视频特别出名。他大概一辈子没有琢磨出治疗法门。高血压初起患者，优先使用中药治疗。

【中医治疗高血压病】 大学毕业后很久治不了高血压病，比较失望。原因是古人不量血压，因此书中不会直言。带教我的老师也没有示范过。加上张锡纯加持的肝阳上亢理论和镇肝熄风汤一统江湖，其他路径就式微了。至少二年没有治好过一例高血压病。 恰好这时西药的卡托普利上市，用这个治疗了一个任何西药 ​

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中医杨桢

2026-06-25 17:33来自 vivo X Fold5

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太热了，消消暑吧。 一些中医粉坚持夏天不吃冰棍。引起胃寒的主要因素不是冰，而是寒性食物。相对而言，冰的破坏力还要小一点。 吃点冰棍、冰镇西瓜，适可而止。 #鸿儒计划##领航计划##中医式生活##杨桢指导健康饮食[超话]# ​

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中医杨桢

2026-06-25 17:30来自 vivo X Fold5

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

今天上午出诊，来了一个48岁的男性微博粉丝。 他是血脂高，各种吃剩的东西舍不得倒，都装肚子里面去了，才这样的。 我告诉他，不要把自己当做垃圾桶，该倒垃圾桶的东西就不要倒肚子里面去。这么说，是为了让他记住。 最后，他告诉我是微博粉丝，并且说332建议很有效。 这么多年来，挂在置顶微博上 ​

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中医杨桢

2026-06-25 09:52来自 vivo X Fold5

今天在三附院年度体检，一个学生认出我来，说听力我的研究生课，现在还记得一些。好开心[哈哈][哈哈][哈哈] #高考报考指南# ​

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中医杨桢

2026-06-25 09:49来自 vivo X Fold5

就是[哈哈]//@攸宁0909:荆防颗粒我家侄媳说是神药，这回来又给她们拿了两袋，家里常备。[赞][赞][赞]

今天出诊，看了几位网友。 其中一个是山西朔州来的女士，她告诉我，疫情后，我置顶微博上的中成药给她带来了极大的便利，受用。非常欣慰。http://t.cn/A6NykH4s 我这个微博的阅读量达到千万级，很多人反馈有用。我国本来没有人用荆防（败毒）颗粒，现在这个商品大行其道了。这样的千古名方就该如此家 ​

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中医杨桢

2026-06-25 08:29来自 vivo X Fold5

#在这个年龄前 一定要开始控糖# 普通人35岁控糖就太早了。还是要加条件，我认为，一周二瓶可乐，一天一杯奶茶的人；每天都想吃一块蛋糕的人；超重的人；几乎每天吃外卖的人，应该在35岁控糖。 ​

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中医杨桢

2026-06-24 18:58来自 vivo X Fold5

今天出诊，看了几位网友。 其中一个是山西朔州来的女士，她告诉我，疫情后，我置顶微博上的中成药给她带来了极大的便利，受用。非常欣慰。http://t.cn/A6NykH4s 我这个微博的阅读量达到千万级，很多人反馈有用。我国本来没有人用荆防（败毒）颗粒，现在这个商品大行其道了。这样的千古名方就该如此家 ​

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中医杨桢

2026-06-24 18:36来自 vivo X Fold5

投诉把人逼急了

#先学会爱自己别人才会爱你有时很危险#这位主任还是被素质高绑架了，如此愤怒了居然还这么文雅。投诉无成本，现在可怜人太可恶了，支持这个医生，说的对！#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSw7waJ ​

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中医杨桢

2026-06-24 13:47

#夫妻同吃见手青楼道内缠斗扭打#见手青最危险的不是中毒，是"假愈期" 见手青里的毒蕈碱有潜伏期。症状缓解不代表毒素没了——你感觉自己好了，其实毒素正在悄悄攻击神经末梢和视觉皮层。所谓的"看到蛇""看到小人""看到神仙"，不是段子，是你的大脑被毒素搅乱了。两夫妻从十几楼打到27楼的过程，如果没 ​

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中医杨桢

2026-06-23 21:19来自 vivo X Fold5

已经预约[赞][赞][赞]//@潘学才:明医面对面，是我们希望创新中医传播的一种实践。让真正明了中医那些事的人，走近中医粉丝的身边，与大家互动交流。希望有机会邀请大家与粉丝们线上见面。第一期，我邀大家喜爱的蔡德亨先生与大家同行@罗炳翔大夫 @徐文兵 @罗大伦 @医武郭石磊 @飞龙中医 @中医杨桢

望着窗外连绵的雨，你有没有这样的感觉—— 睡够了却还是睡不醒，关节酸，胃口差，人提不起劲…… 很多人把这些归结于天气，也有人觉得是不是自己年纪大了。 但在门诊里，我们经常会听到另一个问题： 这些不舒服，究竟只是梅雨季的正常反应，还是身体正在发出某种信号？ 《明医面对面》第一期，我们邀 ​

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中医杨桢

2026-06-23 15:46来自 vivo X Fold5

#城市择校指南##高考成绩# 对于有气魄的人来说，选择志愿，宁做鸡头，不做牛尾。 行行业业都有老大，看准行业老大是第一的。360行，在任何行业中做到顶流都会非常开心。 城市还是省会城市最好。 ​

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中医杨桢

2026-06-23 15:29来自 vivo X Fold5

疫情之后，很多医生教师的权利受到挤压，单位变得越来越不友好。好比各个大学的入门门禁，历来没有，加上了就取消不了了。

外出医疗管理，到底是在管风险，还是在管人？ 外出会诊、飞刀手术这类事，说复杂也复杂，说简单也简单：医生利用自己的专业能力，在医院体系之外完成一次医疗行为。 从责任上看，现在的规则其实已经说得比较清楚了——出了问题，先由实际发生医疗行为的医院处理，解决不了再往上追到主执业单位。 这 ​

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中医杨桢

2026-06-23 12:57

#专家辟谣食物及时放冰箱冷冻就能杀菌#别再信“食物塞冰箱冷冻就能杀菌”的说法啦，专家早就辟谣了！冰箱零下18℃的冷冻层根本杀不死细菌，顶多是把大部分细菌冻得休眠不动，不少抗冻的嗜冷菌照样能活好几个月，解冻之后立马又活跃起来。 夏天天热，大家总觉得冰箱是万能保险箱，啥都往里塞，其实隐 ​

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中医杨桢

2026-06-23 08:51来自 vivo X Fold5

#有基础病男子吃2个肉粽狂吐鲜血# 因为不喜欢吃甜食，而传统节日的美食中象征性食品都是甜食，就都不吃了。元宵、粽子、月饼通通不吃，甚至讨厌。 肉粽子吃一丢丢，因为腻也吃不下去。 过这些节日就发愁。 ​

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中医杨桢

2026-06-22 18:28

#有基础病男子吃2个肉粽狂吐鲜血#🥩为什么肉粽容易诱发胃不舒服？ 普通甜粽还好，重油重肉的五花肉粽、蛋黄肉粽是重灾区！ 1. 糯米极难消化：糯米黏性强，排空慢，一直堵在肠胃里，持续刺激消化系统工作 2. 油脂爆表：肉粽肥肉+蛋黄油脂极高，大量油腻食物下肚，胰腺需要疯狂分泌胰酶去消化油脂 ⚠ ​

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中医杨桢

2026-06-22 15:27来自 vivo X Fold5

象思维是不值得炫耀的，值得解释和说明，进一步予以消解而不是强化。比如说天上的白云，象思维说像棉花，也可以说像蒸锅上的水汽。像棉花似乎更加逼真，但是那是幻觉。水蒸气是本质。我们不能总从棉花的特性去解释白云。

太高深了，我读本科的时候，好像还没这些。。[流汗] ​

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中医杨桢

2026-06-22 15:23来自 vivo X Fold5

湖北一个学术活动，邀请我去做一个报告，题目：中医辨寒热真假及临床应用举例。 其中主要谈寒热的错觉。 寒热的错觉来自于个人体验，医生基于自己的认知，病人基于自己的感受，往往踩不到一个节拍上。 中医如果依赖温度计理解寒热，那是不行的，古人没有温度计。 #夏至阳气养护周##健闻登顶计划# ​

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中医杨桢

2026-06-21 22:24来自 vivo X Fold5

#SVIP体验卡免费领# 送你一张SVIP体验卡，即刻获得主页访客、留言、去机型小尾巴、动态头像、评论气泡等超多尊贵权益，快快点击链接领取吧！『SVIP体验卡』http://t.cn/AXS2Pgjr ​

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中医杨桢

2026-06-21 16:18来自 Android客户端

#王树国谈福耀科大各院系要自负盈亏# 私立大学当然要有钱，不然怎么办得下去。一是慈善募捐，二是专利费或技术转让费，还有各种企业行为。 大学本质上是企业。 我们现在这么办大学，终归有一天办不下去的。 ​

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中医杨桢

2026-06-21 16:09

#长期熬夜相当于给人生调休了#很多人以为： 熬夜就是累、困、反应慢，补一觉就回来了。 错。 大脑不是肌肉，肌肉酸了能恢复； 大脑里的神经元、突触连接、清除代谢废物的“类淋巴系统” 它们被熬夜打断、破坏之后，不是恢复慢，而是回不来。 熬夜对你大脑做的事，比你想象得更狠： · 你晚上不睡， ​

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中医杨桢

2026-06-21 16:02来自 Android客户端

看了这个兽医的视频，久久不能平静。 #夏至阳气养护周##健康奥斯卡##国医的精诚力量# http://t.cn/AXSZmHpP ​

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中医杨桢

2026-06-21 13:44来自 Android客户端

#夏至阳气养护周##健康奥斯卡##节气的硬核养生# 昨天出版的《经济学人》报道，外资食品厂商为了适应受过中医教育的中国人，被迫改良沙拉，出售加热的沙拉，并且添加粗粮。 http://t.cn/AXSZGKPf ​

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中医杨桢

2026-06-21 12:31

#保护眼睛就是保护自己的精力# 夏日护眼干货总结✨ ✅户外强光，记得给眼睛防晒 ✅空调房不直吹，预防干眼 ✅出汗多，绝对不脏手揉眼 ✅少熬夜，缓解眼疲劳红血丝 ✅多吃护眼蔬果，补充叶黄素 ✅坚持远眺，控制近距离用眼 爱护眼睛，从夏天的小习惯开始～#健闻登顶计划##国医的精诚力量# ​

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中医杨桢

2026-06-21 10:23来自 Android客户端

从古就全民皆医，都能说一句。黄钟毁弃，瓦釜长鸣。一个小小的问题，死了四个儿子，岂不悲哀。

不加班，无杂事，读点书 ​

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中医杨桢

2026-06-21 08:56来自 Android客户端

好看的足球行云流水#大v观赛团##我的健康观赛副本##国医的精诚力量# http://t.cn/AXSzLuy6 ​

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中医杨桢

2026-06-20 19:38

#生气真的会让人内伤##国医少年志##国医的精诚力量# 《黄帝内经》说过： 「怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾」 情绪不是虚无缥缈的东西。 它真实地影响着你的气血运行，脏腑功能。 喜伤心｜过喜则气缓 范进中举，喜极而疯。 适度喜悦，心神舒畅。 但过喜，心气就会涣散。 兴奋到失眠、心跳加 ​

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中医杨桢

2026-06-20 17:03

#肌肉才是你身上最值钱的长寿资产# 很多人以为老了只是没力气， 其实肌肉一掉，全身都跟着遭殃： 代谢变慢、容易长胖、关节疼、易摔倒、慢病找上门…… 肌肉，才是我们晚年最大的底气。 肌肉一少，四大风险全来 1️⃣ 更容易长胖 肌肉是全身最大的“耗油发动机”， 肌肉越少，代谢越低，越吃越胖。 ​

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中医杨桢

2026-06-19 22:16来自 vivo X Fold5

回复@水镜先生学中医:李洪娟老师弄这个我是知道的，我们在一个单位。我以为你们医院有。中医药和中医诊所应该都用这个。寒热是中医的命根子。//@水镜先生学中医:回复@中医杨桢:杨教授好，我这个设备，是导师单位的，西医院。我导师门诊常规检查。北京也有很多医院有的，比如西苑医院。 北京搞这个的比

正常人的腰子，热成像，都是相对低温，不怎么显影。最后那个患者(图4-5），周四看的。腰子就特别热。 他总喊小便黄，泡沫多，但是查查尿蛋白又不高。查不出来问题。 事实，他确实有点腰子热。 大家都不看好这个热成像检查，我反而特别看好。 哈哈哈。我每周看20个新病人，已经5周了，第一和第二周刚接 ​

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2026-06-19 22:14来自 vivo X Fold5

明朝开始，鼠疫一直在中国传播。余霖在北京治疗的温病是鼠疫，吴鞠通也是。

致命鼠疫爆发，早于黑死病近5,000年 在西伯利亚墓葬的狩猎采集者遗骸中发现的已知最古老病例，推翻了该疾病曾属于温和型的理论。 黑色背景上一个缺失数颗牙齿的人类头骨。 一名成年女性的头骨，据估计年龄在25至35岁之间。她是一名鼠疫死者，研究人员从她的磨牙中提取了DNA。图片来源：Angela Liever ​

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中医杨桢

2026-06-19 21:57来自 vivo X Fold5

是有这个作用，牧羊人发现的。//@中医周雯:白蒺藜治阳痿。

之前看过一篇报道白蒺藜治阳痿，今天正好复习周慎斋医案，果然发现了端倪。 “周慎斋治一人，年二十七八，奇贫鳏居郁郁不乐，遂患阳痿，终年不举，温补之药不绝，而症日甚，火升于颈不可俯，清之降之皆不效，服建中汤稍安，一日觅《本草》，见蒺藜一名旱草，得火气而生，能通人身真阳，解心经之火，因 ​

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中医杨桢

2026-06-19 18:55

#端午##健闻登顶计划##国医的精诚力量# 端午安康养生时，结合“清、补、防” 端午节不仅是传统文化节日，也是调理身体的好时机。 此时正值夏季，湿热渐重，饮食需注重清热祛湿、健脾养胃。 1️⃣饮食调理：清暑祛湿，适量食粽 2️⃣起居作息：顺应阳气，午间小憩 3️⃣运动养生：适度出汗，避大汗伤阳 ​

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2026-06-19 13:46

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【#男子吃菌子中毒报警称被虫族入侵#】近日，云南。楚雄市公安局高新区派出所接到群众报警，称家中出现大量不明虫子。民警赶到现场并未发现虫类，察觉男子举止异常，立即将其送医检查。原来，男子食用野生菌、隔夜熟菌仅短暂加热就食用，引发中毒。目前，该男子已脱离危险。 http://t.cn/AXanTxhw ​

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中医杨桢

2026-06-19 07:07

#端午节##端午##健闻登顶计划##国医的精诚力量# 岁岁常安康，年年皆胜意。 ​

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中医杨桢

2026-06-18 18:21来自 vivo X Fold5

#学医真的可以救人一命# 看病真是一个技术活。 如图是一位75岁老太太微信。因为大便大量出血，血色素只有6了，在家淹留数天，辗转找到我。我大惊，马上致电她，要她就近去医院处理，需要输血，确定出血原因。她是将信将疑的，以为是痔疮。我告诉她这是致命的出血，不仅要止血，还要输血。 她就近去清 ​

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中医杨桢

2026-06-18 17:19来自 vivo X Fold5

#杨桢讲中药的故事[超话]# 地榆

会吐水的黄瓜味能吃能药用的植物！ 地榆，蔷薇科，地榆属植物。花紫红色，像榆树的花而得名。 叶子边缘会在清晨吐出晶莹的水珠，特别漂亮。揉搓后有浓郁的黄瓜清香，可食用。 地榆的干燥根还可以入药，药典记载，地榆具有凉血止血，解毒敛疮的功效，用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤等。 ​

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2026-06-18 12:46

#甲酰胺 影响肝肾功能#1.甲酰胺属于欧盟1B类生殖毒性物质，能透过宝宝娇嫩皮肤吸收进血液，会在体内长期蓄积； 2.婴幼儿器官没发育成熟，代谢毒素能力远不如大人，长期接触有致畸、肝肾、生殖系统损伤风险；实测穿一夜，体内该物质浓度直接翻倍； 3.本次抽检10款热门尿裤，好奇小森林、babycare皇室、 ​

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中医杨桢

2026-06-18 10:29来自 vivo X Fold5

来农业大学参加@朱毅 老师的研究生学位论文答辩。 她的研究生多做健康相关课题，尤其是中药莱菔子。 #国医的精诚力量##杨桢讲中药的故事[超话]# ​

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中医杨桢

2026-06-17 17:48

#正确呼吸缓解背痛方法#我们通常的呼吸只涉及到肺部，但真正的养生之道是让呼吸能够深入到腰背部，这样才能真正促进全身的健康。 后来学习了国际前沿的筋膜理论，我开始了膈式呼吸的练习。 膈式呼吸不仅能增强腹内压，还能让膈肌充分发挥作用，帮助我们建立良好的腹内压，从而改善腰背部的健康问题。 ​

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中医杨桢

2026-06-17 13:30

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得了皮肤病一定不要自以为是 ​

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中医杨桢

2026-06-17 11:56来自 vivo X Fold5

#男子参加幼儿园亲子马拉松猝死# 这事为什么要找幼儿园的麻烦呢？幼儿园也不是医院啊？再说了，在医院也不能保就过来啊。 ​

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中医杨桢

2026-06-16 18:53

#女子憋尿3小时黄体破裂出血#一、黄体破裂的5大典型表现 1.单侧下腹痛（核心症状） 2.恶心呕吐 3.肛门坠胀感 4.头晕乏力、面色苍白 5.少量出血（部分人出现） 二、黄体破裂的2大核心原因 1.自发性破裂（无外力影响） 2.外力性破裂（受外界刺激） 三、诱发黄体破裂的5大常见因素 1.💏生活 2.腹内压 ​

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中医杨桢

2026-06-15 22:47

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【#男子浑身发痒难耐竟是床虱在做怪#】#医生谈男子浑身发痒竟是床虱在作祟#近日，浙江宁波。水大伯被诡异的皮肤问题缠上了，白天身体没什么感觉，一到凌晨一两点，浑身各处都痒夜夜睡不安稳。几番检查后才发现，折腾自己许久的“罪魁祸首”竟是藏在床缝里的床虱（臭虫）。 5月下旬，水大伯身上莫名出 ​

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中医杨桢

2026-06-15 12:58

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男人年纪大了要孩子，会有什么影响？ 我们知道，女性的生育力受到年龄的影响，35岁后生育能力及身体各项机能开始下降，高龄女性由于受到生物、行为、心理、环境、社会等多种危险因素联合长期作用，怀孕要比年轻女性困难很多。高龄怀孕后，发生流产、胚胎停育、出生缺陷等不良妊娠结局以及孕期并发症的 ​

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中医杨桢

2026-06-15 00:03来自 vivo X Fold5

回复@中医杨桢:今天在校内拍照，居然碰见08骨伤的同学，回炉博士毕业。惊讶万分[鲜花][鲜花][鲜花]//@中医杨桢:回复@中医杨桢:希望遇见[作揖][作揖][作揖]//@独钓荒野:看看我儿子的分数够不够了。够上领军计划，就去北京找杨老师学习。不够的话，就去上海了[嘻嘻]

欢迎报考北中医。 #国医的精诚力量##健闻登顶计划# ​

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中医杨桢

2026-06-14 18:35来自 vivo X Fold5

学生给我一个奖品，不知啥意思[哈哈][哈哈][哈哈] #国医的精诚力量##健闻登顶计划# ​

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中医杨桢

2026-06-14 17:00

#心气亏虚是身体能量问题#《黄帝内经》讲：“心主血脉，是五脏六腑之大主” 即心脏通过搏动，将血液泵出心脏，然后靠心气推动血液在经脉中运行 心血到达哪里，就会濡养哪里，在外就会表现出面色红润、有光泽，整个人活力满满的；内在的精气神也特别强，心力足，也能抗住压力，好像什么都能解决 反 ​

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中医杨桢

2026-06-14 16:29来自 vivo X Fold5

我的一个博士。在读期间生娃，顺利毕业[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花] #国医的精诚力量# ​

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中医杨桢

2026-06-14 16:15来自 vivo X Fold5

欢迎报考北中医。 #国医的精诚力量##健闻登顶计划# ​

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中医杨桢

2026-06-14 08:29来自 vivo X Fold5

#医生说长期禁欲生殖系统真的会老# 上周一个患者估计是微博引导来的，看脾胃病。 四川人，在北京工作了十年，现在34岁，单身。表现如照片所示。 脾胃一类病与没有结婚有关。 婚姻可以提供优质的生活质量：按时作息，饮食规范。这是健康的前提。为什么在校学生和军人健康普遍好一些，起居有常是原因。 ​

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中医杨桢

2026-06-13 20:19

#医生说长期禁欲生殖系统真的会老# 那些长期没有性生活的男性，最后都怎么样了？ 第一：经常遗精 男人长时间没有性生活 精子攒到一定的饱和量时 就会精满自溢，出现遗精的现象 当然，自己解决的除外 第二：易出现前列腺炎 排泄的过程，也会排出前列腺液 而长期禁欲会影响前列腺液的正常排泄 造成前列 ​

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中医杨桢

2026-06-13 19:34来自 vivo X Fold5

这个做得太好了[good][good][good]

给自己伴奏 http://t.cn/AXaqB8iv ​

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中医杨桢

2026-06-13 19:17来自 vivo X Fold5

AI乱开药，有一天要上法院的[允悲][允悲][允悲]

#杨桢讲中药的故事[超话]# 【#男子服用AI开方中药致气血紊乱#】近日，湖北武汉。25岁小伙小董（化名）因长期熬夜加班感到身体疲劳，为图方便借助AI生成温补中药方剂，并自行网购药材煎服。没想到 AI 开出的温补药方并不对症，服药后他接连出现失眠、心慌等症状，最终导致气血紊乱。医生提醒，中医诊疗 ​

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中医杨桢

2026-06-13 17:11来自 Android客户端

黄帝内经里有生铁落饮，昨天的视频就是谈的这个。 黄帝内经中还有一个半夏汤，煎半夏汤用的是千里东流水，后世称甘澜水。张仲景和吴鞠通都用，不过非常让人费解。 甘澜水具有极好的增溶特性。 如果想不通就想想眼镜店洗眼镜的水，那就是甘澜水，是超声波制备的纳米气泡水，想必多数人都见识过其去污能 ​

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中医杨桢

2026-06-13 10:20来自 vivo X Fold5

昨天收到@南海客尘 面送的书，谢谢。 知道他是清华毕业奔赴中医的，可喜可贺。 席间，@傅延龄 师兄和我们一起聊。赵医生说他在清华的时候去北大的中医学社听薛鉅夫先生讲伤寒论从此上瘾，爱上中医。 傅老师是薛先生长期的合作者，他说，薛先生肯定不知道这事，一定转告。 播种者就是期待身后绿草如 ​

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中医杨桢

2026-06-13 09:55来自 vivo X Fold5

据说沈洋博士的抖音做得不错，学习学习[good][good][good]

应邀参加2026微博健康闭门沙龙，有幸跟傅延龄老师、杨桢老师、贾海忠老师、胥荣东老师、张宝旬老师一起学习、交流。#健康养生##微健康##健康# ​

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中医杨桢

2026-06-13 08:41来自 vivo X Fold5

昨晚小聚，见了不少朋友。

独坐书斋读灵素，偶会师友偶修仙。 ​

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