少女壮士刘cc

2026-07-02 21:36来自 iPhone客户端

#畅所欲言# 𝐩𝐥𝐨𝐠𝟏𝟐𝟏 我希望我始终拥有好奇心， 永远不厌其烦地观察和探索， 永远不放弃学习新事物，摔倒了可以拍拍身上的灰立马站起来。 我希望成为一个身心健康头发很多而且非常幸福的成年人。 ​

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少女壮士刘cc

2026-07-02 09:08来自 iPhone客户端

好嘟

如果你长大了还成天窝在家里看书，总是一个人呆着谁也不爱搭理，一下班就断联，只和最好的朋友时不时一起玩儿，闷头在自己的世界里搞点没用的技能和爱好，另外再做点运动，那你会成为一个身心健康头发很多而且非常幸福的成年人。 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-30 17:11来自 iPhone客户端

当我开始享受亲手雕刻自己， 毫无疑问，其中的过程很艰难很痛苦， 但我全然享受一切掌控权在自己手里。 上半年拜拜，下半年更好😊 http://t.cn/AXoPeum2 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-30 08:18来自 iPhone客户端

S2书影音记录 📖 《挽救计划》 《历史中的大与小》 《佐丽》 《帷幕》 🎬 《阿凡达·火与烬》 《超级马力欧银河大电影》 《我，许可》 《给阿嬷的情书》 《机器人之梦》 《世界的主人》 《玩具总动员5》 《抓特务》 📺 《危险关系》 《校园之外 第一季》 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-29 19:02来自 iPhone客户端

爱真的需要勇气， 来面对六眼飞鱼[期待] http://t.cn/AXSe9ujU ​

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少女壮士刘cc

2026-06-28 17:21来自 iPhone客户端

地球online之这个周末 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-26 08:20来自 iPhone客户端

假期快乐🎉 祝你祝我[可爱] http://t.cn/AXSpDres ​

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少女壮士刘cc

2026-06-25 11:09来自 iPhone客户端

#畅所欲言# 𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟐𝟎 “当知足凌驾于欲望之上，幸福将贯彻一生。” 牢记并贯彻，我要当幸福大王👑 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-23 19:28来自 iPhone客户端

在下雨天弹《小宇》🌧️ http://t.cn/AXSVaDmF ​

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少女壮士刘cc

2026-06-22 08:33来自 iPhone客户端

在爸妈的小菜园，过一种很具体的生活， 上一秒说黄瓜真嫩， 下一秒就炫进嘴里🤗 http://t.cn/AXSytQNm ​

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少女壮士刘cc

2026-06-21 21:17来自 iPhone客户端

夏、雨、荷🪷 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-21 18:59来自 iPhone客户端

照片分别来自于我妈我爸我儿子和自拍架[可爱] ​

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少女壮士刘cc

2026-06-21 17:46来自 iPhone客户端

假期的第三天来到雨天的小院☔️ ​

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少女壮士刘cc

2026-06-20 14:39来自 iPhone客户端

拿出了八辈子没弹的尤克里里 和弦忘了一半 手指重新驯服中 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-18 08:07来自 iPhone客户端

🥣 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-16 18:54来自 iPhone客户端

#selfie# 点痣+睫毛果然是眼妆灵魂 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-16 14:41来自 iPhone客户端

游泳日记🏊🏻‍♀️ 1️⃣今天状态超好，一口气没停游完1000米蛙泳26分43秒啊啊啊啊pb啦。 2️⃣自由泳练了打腿侧身游呼吸管夹板游，找到节奏了但不多，量产引起质变，没有变化说明量还不够。 3️⃣手表少记了25米，强迫症天塌。 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-15 05:48来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟗#畅所欲言# 高精力小孩的一天🤗 比起你妈还是嫩了点哈 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-14 20:55来自 iPhone客户端

周末我不在地球🌏 http://t.cn/AXil2cmi ​

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少女壮士刘cc

2026-06-14 11:07来自 iPhone客户端

早7到9，由晴到阴🌫️ 球搭子养成进行时 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-13 20:38来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟖#畅所欲言# 高精力人的一天——4点半睁开眼直到现在🥱 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-13 17:36来自 iPhone客户端

跟没刷过男孩子运动鞋的说不清，爆炸盐真是太太太好用了。40度温水融化开之后泡20分钟，再用软毛刷轻轻一刷就干净了[捂嘴哭] ​

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少女壮士刘cc

2026-06-12 14:06来自 iPhone客户端

我爱臀腿日！（咬牙切齿版 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-12 11:55来自 iPhone客户端

🛒最近挖到的好物一箩筐 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-11 16:24来自 iPhone客户端

夏天好幸福啊，白天的时间变长，吃饱了可以出门散步看晚霞，洗完澡之后涂青柠味的身体乳对着风扇吹，有数不清的好吃水果，喜夏一族最幸福的日子来了🍃 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-09 07:58来自 iPhone客户端

短发好曼妙💇🏻 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-08 09:01来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟕#畅所欲言# 高能量i人周末📝 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-05 16:29来自 iPhone客户端

我以为，与世界单打独斗是种高贵的练习。 庆祝重启日记本的第四个月，今晚决定喝一点🍻 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-04 19:17来自 iPhone客户端

和你再干一杯🍻 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-04 15:20来自 iPhone客户端

给全世界安利筋膜球，几块钱一个，表面有凸点的就行。上班累了滚滚手腕，靠在墙边滚滚酸胀部位，重点按压特别酸痛的点，踩在脚下前后滚动松解一下足部，一套下来整个人舒服不少。 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-02 17:15来自 iPhone客户端

瘦下来我将猛猛对镜拍[流鼻血] ​

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少女壮士刘cc

2026-06-02 15:38来自 iPhone客户端

#畅所欲言# 𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟔 五月结束了 我会很想它 ​

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少女壮士刘cc

2026-06-01 11:39来自 iPhone客户端

大型戒断反应中，包括但不限于狂翻官方相册，在两千多张照片里找自己的人头；跟泳搭子大聊特聊；回想每一个可能被遗漏的回忆碎片；计划自由泳精进路线；看看下一场比赛要去哪里。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-31 11:43来自 iPhone客户端

这次solotrip随机摇人拍照体验非常满意， 谁能想到一张美美的喂鱼照片是让兴福禅寺npc卖鱼食的阿姨给我拍的[太开心] http://t.cn/z8Ag8iF ​

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少女壮士刘cc

2026-05-30 23:15来自 iPhone客户端

尚湖泳渡vlog， 肾上腺素飙升，睡不着根本睡不着[困] http://t.cn/AX6FwGRq ​

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少女壮士刘cc

2026-05-30 17:03来自 iPhone客户端

趁着记忆鲜活，记录本次尚湖泳渡。 有了去年千岛湖的经验，今年比赛不慌，但紧张😰昨晚睡眠时长估摸只有三小时，一直做梦因为自己某个失误没录上成绩。 早上领了参赛包看了一下场地，停车停的太远了还多走了3公里。一点检录大概十二点多到了场地，把耳机音量开到最大开始静坐模式。 跳下水的那一 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-30 10:57来自 iPhone客户端

特斯拉开了三年了 才发现左边键按住下滑可以打开手套箱😳 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-29 10:12来自 iPhone客户端

🛒 是嘎嘎好用的霜山呀 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-28 15:42来自 iPhone客户端

🏊🏻‍♀️游泳日记 1️⃣全方位展示新皮肤🍎感觉自己像一颗红富士。 2️⃣今天的水太舒服了，水温和深度都很夯，有种被水完全包裹并往上托住的安全感，生命之初可能就是这种感觉。 3️⃣走出游泳馆吹吹风，酥服，陆地上的纷纷扰扰与我无关。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-26 07:58来自 iPhone客户端

给姑奶奶贺喜吧 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-24 17:36来自 iPhone客户端

是一种包场的𝐟𝐞𝐞𝐥☺️ 时隔三年，又来森泊过森日 http://t.cn/Aij6TLJT ​

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少女壮士刘cc

2026-05-23 17:48来自 iPhone客户端

日子很好 我很我 http://t.cn/R2WxObS ​

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少女壮士刘cc

2026-05-22 21:04来自 iPhone客户端

花两个小时等待一杯奶洗威士忌🥃 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-22 11:03来自 iPhone客户端

周五的四小时惊喜长篇巨制，怒花七元。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-20 15:33来自 iPhone客户端

🏊🏻‍♀️游泳日记 感觉体力一般本来想收着点游， 差不多时间，很努力的游和放轻松游，其实也只差100米。越抵抗什么什么就存在，放轻松反而可以不费气力。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-19 14:57来自 iPhone客户端

𝐩𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟓#畅所欲言# 看这期妻旅，伊能静对第一次当导游的孙杨说的话很有感触，大致意思是自我暗示的力量，如果一直给自己贴“我累一点也没关系”的标签，那么宇宙也会分不清你到底要的是什么。 嘴里说出来的话，不只是声音，是给自己的指令，是向世界发出的信号。你用什么样的 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-17 19:59来自 iPhone客户端

一个周末打了三场球 强度堪比备战奥运 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-15 15:04来自 iPhone客户端

人为什么总执着于在别人的爱里找价值，在他人的评价体系里找存在，最了解自己接纳自己的，难道不应该是自己才对。运动给我带来的不仅是多巴胺的分泌，身体的协调，也是探索自己身体的边界在哪里，在力竭之前，再努力一下。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-13 17:56来自 iPhone客户端

转发微博

《给阿嬷的情书》映后对谈里，鲁豫问导演，为什么影片里出现了很多次橄榄，这个意象有什么含义。 导演说：“在橄榄丰收的季节，家里橄榄都是吃不完的，很多橄榄打下来要熬成橄榄菜。在我们老家，几乎每个家里有橄榄树的家庭，都会有这个动作。从一个橄榄打下来，到洗，到最后熬完，大概三四天的时间， ​

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少女壮士刘cc

2026-05-13 14:41来自 iPhone客户端

🏊🏻‍♀️游泳日记 1️⃣今天1000m游到32min了，稍微想休息一丁点都不行。 2️⃣人真游不出性格里没有的泳，能蛙的时候绝对不自由泳，能少游100m绝不多游。 3️⃣肌肉线条真美腻哈哈哈哈哈哈。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-13 08:37来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟒#畅所欲言# May，总有好事会发生☺️ ​

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少女壮士刘cc

2026-05-11 10:12来自 iPhone客户端

买商很高👌🏻 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-07 21:37来自 iPhone客户端

携友哭完一整包纸巾，给到一个五星。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-07 16:11来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟑#畅所欲言# 单身幸福，结婚了也幸福，没孩子的时候幸福，有孩子的时候也幸福，瘦的时候幸福，胖的时候也幸福，素颜的时候幸福，化个漂亮的妆也幸福。幸福浓人又度过了很幸福的假期。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-06 15:24来自 iPhone客户端

继去年市运会比完赛就没下过水了，掐指一算这个月底还报了个户外，赶紧来泳池复健了。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-06 08:45来自 iPhone客户端

夏日解暑𝐥𝐨𝐨𝐤👧🏻👦🏻 Bi8bo QQ凉感背心➕ 牛仔短裤 88%莱赛尔+ 4.7%绵羊毛+7.3%氨纶，适合爱出汗的宝宝，接触皮肤就能感受到冰冰凉凉，摸在手里软软糯糯的，舒适感爆棚。羊毛自带抗异味和恒温，吸湿性超强，孩子出汗后不用担心一会热一会凉的，空调房穿也不怕着凉，四季都能穿。 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-05 19:20来自 iPhone客户端

我们织女的五一劳动节， 沉浸式的织了两个包✌🏻 ​

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少女壮士刘cc

2026-05-04 17:44来自 iPhone客户端

和小陶来了小陶村， 今日收获蝴蝶耳环和小猪冰箱贴一枚[可爱] ​

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少女壮士刘cc

2026-05-01 18:47来自 iPhone客户端

小小伞谷里，拿下⛰️ ​

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少女壮士刘cc

2026-04-30 13:43来自 iPhone客户端

要不说胖哥命好呢 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-29 07:53来自 iPhone客户端

四月底，又穿上秋衣秋裤了（挠头 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-28 16:23来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟐#畅所欲言# 你也是春天的一部分🌼 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-27 13:02来自 iPhone客户端

🛒春夏之交的购物车 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-26 20:54来自 iPhone客户端

第二次打户外🎾 超级累，但超级爽！ ​

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少女壮士刘cc

2026-04-23 17:17来自 iPhone客户端

🥗 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-21 14:15来自 iPhone客户端

𝐩𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟏#畅所欲言# 晴时有雨的一周🌧️ ​

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少女壮士刘cc

2026-04-19 13:36来自 iPhone客户端

咪好，人好 咪幸福，人幸福🥰 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-17 14:53来自 iPhone客户端

周五爽练🏋🏻‍♀️ ​

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少女壮士刘cc

2026-04-17 11:08来自 iPhone客户端

重新拾回记日记的习惯，日子又多了一个锚点，每天坐在书桌前，挑挑贴纸，贴贴和心情适配的贴画，记录下一天最简单的吃喝睡，将最真实的一切交给日记本。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-16 10:59来自 iPhone客户端

学到了一个洋气的新名词，叫做SOP，Standard operating procedure,指标准作业流程。 工作中的SOP可以减少决策时间，提高工作效率，运用到生活中也是如此，只要建立了自己的一套SOP，每天该做什么事情就像被流水推动一样的发生了。 举例来说，我的日常SOP基本已经固化： 早上6点半闹钟响就起床，称体 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-15 20:53来自 iPhone客户端

#cc减脂记录# 𝐯𝐨𝐥𝟔 今天吃糙米饭，黄瓜炒蛋和烤奥尔良鸡腿肉～ http://t.cn/AXM3fxK4 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-13 19:08来自 iPhone客户端

心情不好的时候，吃完了宿咕最后一块一口凤梨酥，突然理解了在餐厅刨黑松露“刨到我喊停”的大S，和分手后在酒吧连喝8杯长岛冰茶的杨千嬅。 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-13 17:20来自 iPhone客户端

这才星期一，魂已经被xsxc抽走了[无聊] ​

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少女壮士刘cc

2026-04-13 11:48来自 iPhone客户端

#畅所欲言# 𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟏𝟎 被四月的阴雨绵绵扰乱了周末出行计划， 豆老师告诉我——“April showers bring May flower”， 那么希望五月能开出漂亮的花。 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-10 17:14来自 iPhone客户端

减脂餐很难做到长期吃，那就吃的干净，吃的健康，不断碳，不极低热量。运动模式最近也有所调整了，增肌为主，有氧为辅💪🏻#cc减脂记录# ​

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少女壮士刘cc

2026-04-09 15:30来自 iPhone客户端

ai真的太强大了，作用不限于问它天气变化该穿什么衣服，每餐热量大概是多少，出门旅游可以走什么线路，工作中理不清的头绪都可以喂给它。和豆老师聊生活层面，和d老师聊精神层面，不会有一个人耐心细致地回答你的各种问题，ai确实可以。 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-08 14:42来自 iPhone客户端

🛒 最近ktt购物车 一些好吃的好穿的好用的 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-07 16:02来自 iPhone客户端

老手帐人重出江湖 获得「三月手帐一天不落」成就 http://t.cn/AXMz8hMS ​

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少女壮士刘cc

2026-04-07 12:15来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟎𝟗#畅所欲言# 休息了三天，没有安排任何出行就是实打实的休息，身体和内心都极其舒畅，人类就应该上四休三好吗。 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-03 16:41来自 iPhone客户端

S1的书影音记录 📖 《紫颜色》 《父亲的解放日志》 《解闷儿》 《去有花的地方》 《我的天才朋友》 《她的名字是》 《一个很好很好的小孩》 《50个教育法》 《痛快的日子》 《我是寨子里长大的女孩》 《鱼不存在》 《人间便利店》 🎬 《家弑服务》 《飞驰人生3》 《挽救计划》 《阿凡达·火与烬》 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-02 15:38来自 iPhone客户端

可以说我关注的90%的好物博主都带过优思益的货，其中还有我非常非常喜欢，关注了超过十年以上的那种。 产品产地爆雷，看着大家纷纷焦灼地提供补偿方案的时候甚至有种冒冷汗的感觉。也不是马后炮，就是自己从不在社交平台推荐自己和孩子的补剂，唯一接过一次益生菌的，也是看中了康萃乐的品牌。 不做补 ​

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少女壮士刘cc

2026-04-02 09:47来自 iPhone客户端

⏰10点，小香薯最夯一次活动来了，立减3元➕多送半斤。 http://t.cn/AXI0aIsB

🛒减脂人最近评出来的夯物 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-31 15:39来自 iPhone客户端

日子是无数个「此刻就很好」的瞬间。 三月拜拜👋🏻四月也要过轻松的日子喔 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-30 15:09来自 iPhone客户端

窗外在下雨，家里春意盎然。 第一次买蝴蝶洋牡丹，花型舒展飘逸，真的像小蝴蝶在翩翩起舞。 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-30 11:58来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟎𝟖#畅所欲言# 过春天🌱 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-30 08:29来自 iPhone客户端

吃了两顿火锅的一周，竟然体重还在往下掉[捂嘴哭] 今年减脂第一阶段结束，体重-5.1斤，体脂-2%，肌肉率+1.4%，天气热起来了运动也更方便啦。 #cc减脂记录# ​

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少女壮士刘cc

2026-03-28 19:44来自 iPhone客户端

人果然不能染上拼豆 头一低一抬，六个小时没了 （三个人六小时成果大合照） ​

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少女壮士刘cc

2026-03-26 11:20来自 iPhone客户端

秩序敏感人看到一句话立马对号入座了——“是那种如果想好了明天中午要吃什么，窜出来一个朋友说明天中午请我吃饭，都会觉得不开心的人。” ​

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少女壮士刘cc

2026-03-25 11:43来自 iPhone客户端

🛒减脂人最近评出来的夯物 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-25 08:34来自 iPhone客户端

从小我妈就时常告诉我，身体健康是那个1，没有身体作为地基，后面跟再多个0都没有用。 拥有充足的睡眠，适量的运动，健康的饮食和生活习惯，少与人纠缠，多看大自然。到了这个年纪，最大的心愿也就是自己和身边的人身体康健，平平安安🙏🏻 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-23 10:22来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟎𝟕#畅所欲言# 我们这种白天要上班，中午要锻炼，晚上要辅导作业，上厕所的时候要看书，周末要送娃上课的人，做什么事情都会成功的[哈欠] ​

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少女壮士刘cc

2026-03-22 19:09来自 iPhone客户端

吃的很好[酷] （体重-4.0，体脂-1.1%，肌肉率+0.8%） 这周要上力量了💪🏻 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-19 20:55来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠𝟏𝟎𝟔#畅所欲言# 春天真是个能让人特别能感受到幸福的季节 除了我的脸有点痒之外，一切都很好 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-19 15:35来自 iPhone客户端

我们已经长大了，再也不用把脚塞进别人说好看的鞋子里。 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-18 13:19来自 iPhone客户端

写过十年的手账，手账本里记录过少女的心事，旅行的轨迹，孕期的胎动与心跳，那些我无处放置的表达欲都被我一五一十的记录了下来。 瓜出生之后，太过碎片的时间让我把手账本暂时放下，每次我看着一桌整卷的胶带贴纸会想——还是不要出坑了，万一哪一天又想写了呢。 就是现在了，重新拿起笔的那一刻， ​

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少女壮士刘cc

2026-03-17 16:24来自 iPhone客户端

#cc减脂记录# 椰子水煮菜，听着黑暗，但很值得试试看。 椰子水自带的清甜，不会过多夺走食物本味，又比白水煮菜多了那么一点点甜。 个人秘诀是放菌菇（汤很鲜甜），多多蔬菜，虾滑，牛肉丸都很适合水煮，喜欢辣椒重口的就调个糊辣椒蘸水。 今天没有吃碳水，有点饿[揣手] http://t.cn/AXfARis3 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-17 07:48来自 iPhone客户端

今天我就是一个拥有西门子晶蕾洗碗机的幸福女人了🥰 ​

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2026-03-16 16:58来自 iPhone客户端

看下相册，这周体重稳稳不动的原因就找到了[揣手] ​

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少女壮士刘cc

2026-03-16 13:06来自 iPhone客户端

是那种提到「年度爱用」，脑海里立马能浮出来的东西。 ​

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少女壮士刘cc

2026-03-15 12:48来自 iPhone客户端

每次我胆敢动一点点二胎念头的时候，我都会问自己——你想在周末的中午不睡觉，画两张手抄报吗[微笑] ​

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