河南工人日报的微博

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2026-06-30 08:47来自微博网页版

【新华社权威快报|#7月新规一起来看#】#7月起一批重要法律法规将施行#，一起来看！

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2026-07-02 15:36来自微博网页版

【清凉再升级文明享盛夏 #2026郑州66处人防纳凉点正式开放# 】盛夏高温来袭，2026年郑州市人防避暑纳凉便民服务工作正式启动，66处人防纳凉点 2 日起正式免费向市民群众开放，纳凉服务将持续至9月中旬。记者走进地铁 10 号线绿城广场站 E口人防便民驿站，这里温度适宜，三四十名市民聚在一起，有的

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2026-07-02 09:01来自微博网页版

#12省区市有35摄氏度高温#【注意防范！#台风暴雨在路上了#】今早，中央气象台继续发布台风蓝色预警，预计南海热带低压将在12小时内发展为台风，并将于3日下午至晚上在海南岛东部沿海登陆，4日下午至晚上在广西沿海到越南北部沿海再次登陆。 [下雨]今早至明早，安徽、江苏、河南、湖北、湖南、江西、重

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2026-07-02 08:32来自微博网页版

【河南专业技术二级岗位管理办法出炉】7月1日，省人社厅对外发布了省委组织部、省人社厅日前共同印发的《河南省事业单位专业技术二级岗位管理办法》，明确二级岗位总量按事业单位正高级专业技术岗位总量的10%核定，主要设置在高校、科研院所、医疗卫生机构等事业单位。　　申请设置二级岗位的事业单

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2026-07-01 10:10来自微博网页版

【传递！#致敬这些闪亮的名字#】#七一勋章今日颁授#，你们的功勋，党和人民不会忘记！#8名共产党员获七一勋章#http://t.cn/AXowrvUI （人民日报）

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2026-07-01 10:09来自微博网页版

【#七一勋章的含金量#[并不简单]】#一条视频看懂七一勋章#“七一勋章”由党中央设立，是党内最高荣誉。“七一勋章”通径65毫米，章体由党徽、五角星、旗帜、丰碑与光芒、向日葵、山河、祥云经典元素组成。党徽在中心，突出党的领导；五角星，象征着共产主义的崇高理想和薪火相传；旗帜，寓意在党的领导

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2026-07-01 09:03来自微博网页版

【郑州市人才交流中心两大主题活动护航青年求职就业】7月，郑州市人才交流中心将举办“高校毕业生等青年就业服务攻坚”与“百日千万招聘专项人才交流”两大系列9场招聘活动，搭建企业与人才精准对接平台，助力青年实现充分就业。　　此次招聘活动紧扣产业发展与民生就业需求，重点面向高校毕业生、

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2026-07-01 08:46来自微博网页版

【今天，#党的生日#[心]转发微博，传递祝福！】105年，走过峥嵘岁月，历经风雨洗礼，中国共产党初心不改；新征程上，10128.6万名党员向着新目标，奋楫再出发，笃行不怠。薪火永相传，吾辈当奋进！祝福党，祝福中国！#建党105周年庆祝大会##行程万里不忘初心#http://t.cn/AXoz6rMG （央视新闻）

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2026-06-30 11:04来自微博网页版

【#党员10128.6万名##基层党组织543.1万个# 中国共产党党员队伍稳步壮大　组织体系日趋严密】新华社北京6月30日电　中央组织部最新党内统计数据显示：截至2025年底，中国共产党党员总数为10128.6万名，比上年净增101.5万名。党的基层组织543.1万个，比上年净增18.1万个。中国共产党坚持抓基层、强基础

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2026-06-30 09:50来自微博网页版

【#需要补税拖着不补有啥后果#？#补1万的税拖1个月多交150#】按规定，从7月1日当天起，按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。比如你需要补1万块钱的税，拖一个月就要多交150块滞纳金。如果一直拒不补正申报，性质就变了，不光滞纳金持续累积，还可能面临税务立案稽查和行政处罚。真到了那一步，影响的就

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2026-06-30 09:26来自微博网页版

#秦楚往来新通道##西十高铁建成通车##西十高铁开通运营#【新华社权威快报｜西安至十堰高铁开通运营】 6月30日上午9时16分，G3966、G3969次列车分别从西安东站和十堰东站对向开出，西安至十堰高速铁路正式开通运营。　　西十高铁于2021年12月开工建设，全长约257公里，设计时速350公里。其北

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2026-06-30 08:49来自微博网页版

【转需！#教育部高校学生资助热线7月1日开通#，#各省份中央高校资助热线电话#同步开通】2026年暑期，教育部将继续开通高校学生资助热线电话，号码为010—66097980、010—66096590，受理时间为7月1日—9月15日，每天8:00—20:00，为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。

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2026-06-30 08:41来自微博网页版

【郑州市总工会免费健康体检惠及4万名职工】6月29日，郑州市总工会2026年度职工健康体检工作拉开帷幕，河南省职工医院文体中心院区、农业院区同步开展体检服务，郑州宏大新型纺机、索凌电气等企业近300名一线技术工人完成首批参检。该项工作纳入2026年郑州市委、市政府重点民生实事，全年计划为4万名

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2026-06-29 15:28来自微博网页版

【#全国多地开启超长高温模式#】#还没入伏已成火炉#昨天，受暖高压脊控制，北方多地出现高温天气。今天，西北、华北、黄淮部分地区的高温仍将持续，明天华北、黄淮一带的高温范围将缩减，山西、河北、河南、山东交界一带仍有小范围的高温天气，并持续4到5天。而新疆的高温强度更强，持续时间更久，像是

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2026-06-29 10:05来自微博网页版

【河南高招普通本科批志愿明起开始填报】2026年河南普通高校招生第一轮志愿填报昨日结束，明天，考生即可开始第二轮志愿填报工作——6月30日～7月3日，考生可填报普通本科批（含高水平运动队志愿）和艺术本科批志愿。今年我省高招普通本科批实行平行志愿，设置48个院校专业组志愿（1个院校专业组为1

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2026-06-29 09:25来自微博网页版

#557个药品通过医保药品目录初审#【557个药品通过2026年基本医保药品目录初审】国家医保局6月29日对通过2026年目录初审的药品名单和主要信息进行公示，其中557个、54个药品分别通过基本医保药品目录、商保创新药目录初步形式审查。　　据介绍，今年申报品种数量进一步增长，申报材料818份，涉及674个

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2026-06-29 09:24来自微博网页版

【#神23乘组太空出差满月#】#天宫烧烤菜单上新# 神二十三乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组也解锁了许多“太空出差”的新体验，一起来看看↓↓（中国载人航天）http://t.cn/AXSmix84

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2026-06-29 09:22来自微博网页版

【#成年人的睡眠有两个底线#】#最佳睡眠到底是几个小时#对成年人而言，在睡眠方面，有两个重要的时间底线↓↓ ① 睡眠时长：不少于6小时国际医学期刊《行为医学年鉴》发表的一项研究表明，连续三晚睡眠不足6小时，身心健康就会受到显著影响，比如情绪变得焦躁、易怒，身体也可能出现呼吸道不适、胃

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2026-06-29 08:49来自微博网页版

【郑州：自由职业者初级职称实行常态化申报】近日，郑州市人社局印发《关于进一步做好自由职业者职称申报工作的通知》，明确自由职业专业技术人才可依规申报对应专业初级、中级、副高级、正高级等各级别职称，按照各级别职称评审标准开展评审认定。除实行全国统一考试的职称系列外，自由职业者申报其他

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2026-06-26 16:31来自微博网页版

【#如何让身体快速适应高温天#】#夏季运动避开高温闷热时段#初夏时适当增加运动量，能让身体适应更炎热的天气。人体的热耐受能力与热应激蛋白相关，而热应激蛋白合成的增加与受热程度、受热时间有关。经常处于高温环境，能增加热应蛋白的合成，从而增强人体的热耐受力。当再次进入高温环境中，细胞受损

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2026-06-26 16:31来自微博网页版

【别上当！#所有涉高考重要通知短信都是诈骗#】#压根没有高考志愿规划师这种证书# 随着高考录取分数陆续发布，查分、志愿填报录取等环节成为考生和家长关注的焦点。近日，教育部发布提示和预警信息，防范相关诈骗。教育部提醒，涉及高考的重要通知都会通过中学、省级教育考试院、高校官网等正规渠道发

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2026-06-26 09:26来自 iPhone客户端

【哪些事项要注意? 高考填报志愿今日8点开启】6月26日～7月7日，河南高考生将分3次上网填报志愿。志愿分几个批次？填报时有哪些注意事项？省教育考试院发布《考生指南》，“手把手”带考生报志愿。明确自身定位，参考历史数据 “一分一段表”（考生文化成绩分数段统计表）是考生填报高考志愿的重要

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2026-06-26 09:07来自微博网页版

【社保“缺位”四年多法院“补位”护权益】“真没想到这钱能要回来，多亏了张法官，要不然我真打算放弃了！”近日，钱某将一面锦旗送到西平县人民法院法官张勇手中。锦旗背后，是一段社保长期缺位下劳动者艰难维权、法院依法“补位”护权益的故事。　　2021年11月，钱某入职某咨询公司任代账会计。

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2026-06-25 10:49来自微博网页版

#我国管辖海域已发现2个蓝洞#【转发！#黄岩岛海域发现蓝洞#】#我国发现世界罕见珊瑚礁蓝洞# 海洋蓝洞是地球上罕见的地质地貌单元，因其深邃的蓝色水体与独特的洞穴结构成为极具吸引力的自然景观，常被称为“海洋之瞳”。海洋蓝洞根据成因可分为石灰岩溶解型和珊瑚礁生长结构成因型，也是地质环境演化、

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2026-06-25 09:50来自微博网页版

【@河南高考生欢迎参加“2026年河南省普通高招现场及网上咨询活动”】为帮助广大考生科学选报高考志愿、助力高校开展招生宣传，河南省教育考试院今年继续举办2026年普通高招现场及网上咨询活动。 6月26日—27日分别在中原科技学院（郑州市郑东新区郑开大道50号，郑开大道与京港澳高速交汇处东1000米

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2026-06-25 09:06来自微博网页版

【我省将推进技术职称与职业技能等级互通互评】省人社厅日前印发《关于进一步贯通技能人才与专业技术人才职业发展通道的若干措施》，我省将进一步推进职业技能等级制度与职称制度有效衔接，实现技能人才与专业技术人才职业发展贯通。　　聚焦新质生产力发展和民生领域需求，我省制定专业技术职称系列

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2026-06-25 08:45来自微博网页版

【小微权力“监督一点通”平台上线】村级党务、村务、集体“三资”如何运行，民生资金发给了谁，小微权力清单有哪些……这些群众关心的身边事，如今通过手机就能一键查询、实时监督。河南省纪委监委6月24日发布消息，由中央纪委国家监委统一建设的基层小微权力“监督一点通”平台近日在河南正式上线运

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2026-06-25 08:45来自微博网页版

【毕业生必看！#给毕业生的人事档案转递指南#】毕业季除了求职、租房，还有一件事要引起重视：规范转递档案。人事档案这份不可或缺的重要凭证，关系个人长远权益——求职入职、落户办理、社保参保、职称评审、工龄认定、退休核算……#档案袋里到底装着什么#？信息怎么填、流程怎么转？这里都有↓↓

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2026-06-24 20:08来自 iPhone客户端

#高考分数线#【#2026河南高考分数线发布#】

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2026-06-24 15:47来自微博网页版

【[话筒]转给需要的考生！#近视眼和做过激光手术能报军校吗#？】2026年全国各省份高考成绩陆续公布，考生即将进入高考志愿填报阶段。有一些想要报考军校的考生和家长非常关心军校生的报考流程，体检环节有怎样细化的标准？近视眼和做过激光手术的考生可以报考军校吗？海军大连舰艇学院参谋李敏：体检的

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2026-06-24 15:28来自 iPhone客户端

【中招考试收官！全市集中评卷6月26日开启，录取时间表同步出炉】6月23日16时40分，随着最后一门英语学科考试结束，2026年中招考试顺利落幕。郑州市中招集中评卷将于6月26日开启。统一评卷完成后，中招考试成绩将通知考生毕业学校和考生本人，成绩通知单同时显示等级成绩和原始成绩。录取时间安排↓·7

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2026-06-24 15:27来自 iPhone客户端

【2026年河南高考查分渠道公布】根据往年情况，河南省将于6月24日公布2026高招录取控制分数线，6月25日零时准时发布，高考成绩2026河南高考成绩查询渠道和重要时间节点一定要牢记！一、成绩查询渠道考生可通过以下途径查询本人高考成绩及录取结果： 1.网站查询。河南省教育厅网站（

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2026-06-24 09:27来自微博网页版

【#太空视角的地球又上新了#】天宫TV 更新了！一起看航天员与舱外摄像机共同记录下空间站飞掠蓝星时的动人瞬间。网友：#也是看过航天员看过的地球了#。（中国载人航天工程办公室）http://t.cn/AXSx6Y6A

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2026-06-24 09:11来自微博网页版

【郑州这两场招聘会提供上万个就业机会，覆盖20多个行业】6月25日（本周四）上午9时至12时，二七区“百日千万”高校毕业生专场招聘会将在郑州市二七区零工市场举行。6月26日（本周五）上午9时至12时，郑东新区“百日千万”高校毕业生专场招聘会将在郑东商业中心A区广场举办。两场招聘会共计提供就业岗

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2026-06-24 08:40来自微博网页版

【无人智能摊铺技术在高寒地区首试成功】近日，中交二公局承建的青海G315西吐公路小老段2标沥青下面层无人智能摊铺试验段顺利完工。这是无人智能摊铺成套技术首次在高原高寒地区实现规模化落地应用，标志着沥青路面施工传统工艺与数字化技术的深度融合取得实质性突破，同时也填补了青海省高寒高海拔地

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2026-06-24 08:39来自微博网页版

【8家单位获省长质量奖】近日，河南省人民政府发布《关于授予河南省省长质量（专利）奖的决定》，决定授予河南许继仪表有限公司等8家单位河南省省长质量奖、河南金水电缆集团有限公司等7家单位河南省省长质量奖提名奖；授予“一种晶体六氟磷酸锂的制备方法”等44项专利河南省专利奖，其中特等奖2项、一

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2026-06-24 08:39来自微博网页版

【#大量出汗后补水不能只喝水#】#只喝水不喝饮料的朋友# 在大量出汗后，只饮用白开水解渴，可能导致低钾血症。正常情况下，由汗液排出钾的比例约3%，但大量出汗时，钾的排出量会明显增加。此外，钠、氯等电解质也会随着汗水流失，只补充水分，会加剧电解质缺乏。钾是人体不可缺少的一种微量元素，心脏

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2026-06-24 08:37来自微博网页版

【转需！#2026高考志愿填报指南来了#】#高考志愿填报遵循9个字##今起2026高考出分#，考生将面临高考志愿填报。志愿填报，说简单只要做到9个字，即“凭实力、选学校、择专业”。如何找准自己的定位和方向，如何评估报考院校的实力，并把这二者完美结合？阳光高考平台推出高考志愿填报指南专题，为考生家

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2026-06-23 09:32来自微博网页版

【#政府采购法迎来修订#】#修法系统完善政府采购体制机制# 政府采购法修订草案6月23日提请十四届全国人大常委会第二十三次会议初次审议。　　政府采购法修改坚持党的领导，坚持问题导向，坚持权责统一，坚持稳中求进，系统完善政府采购体制机制，为统一市场基础制度规则、构建全国统一大市场

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2026-06-23 09:07来自微博网页版

【#眼药水一旦开封后寿命很短# 】#无意识伤害角膜的行为# 中日友好医院眼科副主任医师赵通表示，角膜远比想象中脆弱，而开封久置的眼药水正是伤害角膜的“隐形杀手”。瓶装眼药水开封后，使用时间建议不超过1个月。无论是否冷藏，均存在细菌、真菌污染的风险——即便拧紧瓶盖，也无法完全阻隔空气中

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2026-06-23 09:06来自微博网页版

【#今起高考成绩陆续公布#，祝金榜题名！】今天起，多地陆续公布高考成绩。愿你的努力，都得偿所愿。戳视频↓↓#祝1290万高考生梦想成真#！#今天起高考出分# （人民日报）http://t.cn/AXS5b1Po

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2026-06-23 09:02来自微博网页版

【#陌生来电别轻易出声谨防AI诈骗#】警惕新型AI语音诈骗！接到陌生来电先别急着开口，不法分子仅需5秒录音，就能复刻你的声音，冒充你向亲友实施诈骗。（上海反诈中心）http://t.cn/AXSGWWru

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2026-06-23 08:47来自微博网页版

【“醉美·夜郑州”即时开奖活动明日启动】6月22日，记者从郑州市商务局获悉，为点亮夜间经济、激发城市活力，提升“醉美·夜郑州”品牌影响力，按照郑州市有奖发票试点工作部署，将开展有奖发票试点活动即时开奖“醉美·夜郑州”专场活动。　　活动时间为6月24日至7月23日。消费者可通过“郑好办”App

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2026-06-22 16:31来自微博网页版

#小浪底水利枢纽加大下泄流量#【#2026黄河调水调沙正式启动#】今天（22日）上午9点，小浪底水利枢纽加大下泄流量，开始今年的调水调沙，标志着黄河2026年调水调沙正式启动。预计今年调水调沙将持续到7月12日前后，将排出超过1亿吨泥沙。为何要进行调水调沙？又该如何实现？戳视频，一起了解↓

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2026-06-22 16:28来自微博网页版

#高温天必备防中暑知识#【转发了解！#原来中暑和中暑也不一样#[思考]】昨天夏至，盛夏序幕开启，全国多地迎来持续高温天气。高温天易引发中暑，但中暑也分不同类型，应对方式大有区别。 [话筒]长时间高温暴晒、剧烈运动导致的中暑，典型症状有：体温可达40℃以上、面红目赤、大汗不止、口渴烦躁、呼吸

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2026-06-22 16:26来自微博网页版

【被无故调岗降薪，能获补偿吗】劳动者在同一岗位工作20余年，却被用人单位单方面调岗降薪，能否要求经济补偿？登封市人民法院近日审结一起劳动争议纠纷案，依法判决用人单位支付劳动者经济补偿金9万元，为劳动者依法维权提供了生动范本。　　欧某于2003年1月1日入职某汽车租赁公司，担任会计，在该

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2026-06-22 16:25来自微博网页版

【我省征选劳动人事争议调解仲裁专家】为充分发挥专家学者和业务骨干在理论研究、办案实践方面的优势作用，提升调解仲裁工作政策制定、争议处理和队伍建设水平，推动我省调解仲裁事业高质量发展，省人社厅面向全省征选河南省劳动人事争议调解仲裁专家。符合资格条件、有意愿的社会各界人士，可于6月30

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2026-06-22 16:23来自微博网页版

#明天起高考成绩陆续公布#【转发周知！#2026高考查分时间汇总#[话筒]】23日起，2026高考成绩将陆续公布。各地查分时间戳↓↓当年查分的心情，你还记得吗？发条微博，祝福考生，祝金榜题名，得偿所愿！#我们大学见#！（央视新闻）

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2026-06-19 11:19来自 iPhone客户端

【浴兰节、菖蒲节……#端午节有近30个马甲#】#端午节和春节中秋节清明节齐名# 端午节和春节、清明节、中秋节一样，是我国的四大传统节日之一，已经有2000多年的历史。它也是中国第一个入选世界级非物质文化遗产的节日。端午节有端阳节、重午节、龙舟节、浴兰节、菖蒲节等近30个别名，也说明了中国传统

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2026-06-18 11:05来自微博网页版

#2026高考阅卷现场#【视频揭秘！#原来高考阅卷现场是这样的#[话筒]】2026高考评卷工作正有序进行。在清华大学数学评卷点，记者看到：①这里实行封闭管理，设置智能安检门、金属探测器、信号屏蔽仪等设备，所有人员凭有效证件入场，进出阅卷场地均需接受安检；②任何纸张、移动通信、智能可穿戴设备等都

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2026-06-18 11:05来自微博网页版

【速递！#全国高等学校名单发布#】截至2026年6月17日，#全国高等学校共计3196所#，其中：普通高等学校2952所，含本科学校1412所、高职（专科）学校1540所；成人高等学校244所。本名单未包含港澳台地区高等学校。详戳→http://t.cn/A6ftvpUS 转存，填报志愿用得上！#专业报考指南# （人民日报

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2026-06-18 08:50来自微博网页版

#2025年度个税汇算将于6月底截止#【@ 纳税人#提交退税申请后迟迟未到账怎么办#[疑问]？】2025年度个税综合所得汇算办理将于6月30日结束。国家税务总局发布的最新数据显示，截至5月底，已有超1.6亿人完成个税汇算申报，超过1.1亿人办理了退税，退税金额也明显增大，退税规模同比增加超过17%。提交了退

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2026-06-18 08:48来自微博网页版

【中考期间郑州送考车辆“不限行”】郑州交警6月17日发布消息，中招考试期间郑州交警延续高考爱心助考方针，对登记备案过的送考车辆违反尾号限行规定不予处罚。考生家长可在线上申请办理。　　今年郑州市中招考试于6月22日、23日举行，郑州交警将实施多项措施做好交通安全保障。其间，在每个考点门前

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2026-06-18 08:48来自微博网页版

【省会新一批消费券每周四发放】记者从郑州市人社局了解到，6月18日至9月3日，每周四10时，郑州社保卡（市民卡）将发放“惠省星期四”消费券，形成“日日（工作日）乘车有优惠、周周购物领券减、月月缴费都省钱”的惠民服务格局。　　结合当下大众消费习惯，此次线下消费券发放拉长活动周期，贯穿整

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2026-06-18 08:47来自微博网页版

【7月1日起实行新的列车运行图】7月1日零时起，中国铁路郑州局集团有限公司（以下简称“国铁集团郑州局”）将启用新的列车运行图，与全国铁路新的列车运行图同步调整，计划安排开行图定旅客列车1425列；开行跨局货物列车171列，较调图前增加12列。　　针对暑期文旅市场热度持续高涨，国铁集团郑州局

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2026-06-17 16:25来自微博网页版

【#夏季的雷暴大风是怎么形成的#[思考]】昨天，内蒙古呼和浩特市南部、锡林郭勒盟南部、赤峰市西南部出现降雨天气，并伴有雷暴大风等强对流天气。雷暴大风是如何形成的呢？戳视频↓↓ [话筒]#5月至8月是我国雷暴大风高发期#，如在外出途中突遇狂风、短时强降雨等强对流天气，应就近找室内避险。这类天

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2026-06-17 16:08来自微博网页版

【2026年端午节假期河南高速出行提示发布】6月17日，河南省交通运输厅发布2026年端午节假期河南高速出行提示。根据提示内容显示：2026年端午节放假时间为6月19日（星期五）至6月21日（星期日），共计3天。依据交通运输部《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》规定，高速免费通行仅针对春节、清

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2026-06-17 16:06来自微博网页版

#2026端午天气#【#2026全国端午假期天气地图#：江淮江南等地警惕强降雨华北东北需防雷雨[话筒]】粽子飘香闻十里，龙舟竞渡动三江。端午假期（6月19日至21日）将至，作为我国传统节日，赛龙舟、包粽子等民俗活动丰富多彩，不少小伙伴都期盼着能赶上好天气，今年假期天气是否给力？@中国天气特别推出2

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2026-06-17 10:10来自微博网页版

【#熬夜看球早上吃点核桃#】#世界杯熬夜党回血食谱# 世界杯的转播时间大多集中在晚上和凌晨，导致很多人熬夜观赛。熬夜后早上头脑往往不清醒，早餐要吃些补脑的食物，如核桃芝麻糊、牛奶麦片加几粒核桃、鱼片粥等。午饭可吃得丰富点，适量进食肉类或海鲜，避免吃辛辣油腻食物。（生命时报）

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2026-06-17 09:36来自微博网页版

【高燃同框！#跨越时空的6月17日#】1967年6月17日，我国首颗氢弹爆炸成功；2021年6月17日，神舟十二号发射成功；2022年6月17日，我国第三艘航母福建舰下水。#跨越半个世纪的三重浪漫# 致敬代代拼搏的中国人，奋斗不止，未来可期！http://t.cn/AXajJTfv（人民日报）

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2026-06-17 08:48来自微博网页版

【#中医建议夏天试试紫苏叶煮水#】#空调吹多了试试紫苏叶煮水# 夏天空调吹多了担心“寒气”? 中医专家张忠德：用紫苏叶煮水！http://t.cn/AXaOiSmP （中国新闻网）

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2026-06-16 10:27来自微博网页版

【#水星肉眼可见# 今晚一起看！[期待]】#一年中看水星最好的日子来了#今天，本年度观测水星最佳时机来了。水星迎来东大距，水星的亮度约为0.5等，属于肉眼可见范围。若天气晴好，本次大距前后数日，都是观赏水星的最佳时机。有条件的公众也可以使用小型天文望远镜或双筒望远镜来观测，建议日落半小时后

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2026-06-16 09:00来自微博网页版

#高考报志愿神器升级了#【转扩！#教育部升级2026高考志愿信息系统#[来]】高考结束，志愿填报工作将陆续开启。海量信息该如何筛选？心仪学校的录取情况和专业前景如何？教育部“阳光志愿”信息服务系统2026年再升级，助你一站式科学填报，全程权威免费↓↓ [星星]系统全面支持31个省区市的本专科普通批

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2026-06-16 08:56来自微博网页版

【#全年幸福感最高的季节是夏天#】#夏天的精神状态是全年最好的#夏季是气候最温暖、白昼最长的季节，阳光能够促进身体合成维生素D，促进血清素（愉悦激素）分泌，抑制过量的褪黑激素，让人们的情绪和心理健康维持在较高水平。此外，在夏季，人们一般会有更多的户外活动，包括旅游放松，这些都能增加积

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2026-06-16 08:51来自微博网页版

#高温压力给到了郑州和西安# 【陕西河南等地高温持续时间较长南方多地闷热感加剧】#郑州热力全开# 受频繁降雨影响，今明两天东北、华北北部天气持续凉爽，最高气温多在25℃上下，但后天起气温将有所上升，最高气温在30℃以上的范围扩大，热意冒头。对于新疆、内蒙古西部、陕西关中到黄淮等地来说，

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2026-06-16 08:27来自微博网页版

【郑州边检预计端午假期总客流量达8000余人次】端午假期将至，郑州出入境边防检查站6月15日发布提示。6月19日至21日，郑州航空口岸将迎来出入境客流高峰，预计总客流量达8000余人次，边检部门提醒广大旅客合理安排出行时间，以免耽误行程。　　据预测，6月19日将迎来客流最高峰，预计出入境旅客达280

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2026-06-16 08:26来自微博网页版

【2026年世界献血者日主题宣传活动在郑举行我省无偿献血总量位居全国第二】6月14日是第23个世界献血者日，今年我国确定的口号是“一滴热血，一份爱心；无偿献血，挽救生命”。当天，2026年世界献血者日主题宣传活动暨第十一届“大爱郑州热血之城”12小时音视频直播无偿献血活动在省人民会堂广场举行。

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2026-06-15 08:43来自微博网页版

【#焯水是冷水还是热水下锅#】#发涩的食物吃前一定先焯水#有点涩味的蔬菜，草酸含量往往都较高，如菠菜、苋菜、竹笋、芦笋、马齿苋、苦瓜、西芹等。长期高草酸饮食容易增加结石风险，因此建议发涩的食物烹调前先焯水，薄的叶菜焯烫30秒以内就可以，厚的根茎菜1-2分钟，基本上只是断生，蔬菜还是会比较

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2026-06-15 08:43来自微博网页版

【氢动力无人机“河南首飞测试”在郑完成】6月14日，一架搭载氢燃料电池动力系统的DJIM400无人机在郑州国家通用航空产业综合示范区腾空而起，完成其在河南的公开首飞测试。与常见锂电无人机不同，这架飞行器飞行全程零碳排放，标志着氢动力技术在我省低空经济领域迈出从实验室到实际应用的关键一步，也

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2026-06-15 08:37来自微博网页版

#晕碳可能说明是你碳水吃得过多了#【[话筒]#吃完饭就困可能是血糖在快速飙升#】吃完饭容易犯困，可能是你的血糖在“飙升”，专家解释：如果吃饭时摄入过多的精制碳水化合物，会使人体血糖快速“飙升”，人体胰岛素分泌增加，刺激松果体分泌褪黑素，从而令人感到困倦。此外，如果吃得过饱，大量血液会集

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2026-06-12 16:18来自微博网页版

【#黄河小浪底开启泄洪#！预计6月下旬正式开启调水调沙】日前，在洛阳市孟津区，黄河小浪底水利枢纽开启泄洪作业。两道巨大的水流自大坝闸口奔涌而出，宛如两条洁白巨龙凌空飞泻，翻涌的浪涛声势浩荡，场面雄浑壮阔、震撼人心。据了解，黄河小浪底水利枢预计6月下旬正式开启调水调沙。作为人工手段改

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2026-06-12 09:14来自微博网页版

【河南检察助13名女工成功讨薪】“拿到这笔钱，老姐姐们心里的石头总算落地了！”6月11日，河南省人民检察院发布一起欠薪典型案例，13名女工全额收到被拖欠一年多的劳务报酬。这起案件精准适用民法典“法人人格否认制度”，让劳动者感受到司法温暖。　　2024年年初，永城市的邓某等13名平均年龄58岁

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2026-06-12 09:14来自微博网页版

【四部门联合部署创业模式引领行动指导帮扶创业有了清晰“路线图”】据新华社电记者6月11日获悉，人力资源和社会保障部等四部门近日印发通知，决定实施创业模式引领行动，强化创业分类指导帮扶，引导各类创业主体找准市场需求定位，走特色发展道路。　　通知提出，到2028年，支持特色化创业模式的

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2026-06-12 09:13来自微博网页版

【全国大学生“三下乡”社会实践活动启动】据新华社电记者6月11日从共青团中央获悉，2026年全国大学生“三下乡”社会实践活动全面启动，引导广大青年学生在基层实践中淬炼成长、建功立业。　　本次活动以“建功‘十五五’·青春为中国式现代化挺膺担当”为主题，将围绕理论宣传宣讲、爱国主义教育、

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2026-06-11 10:37来自微博网页版

#今起儿童可购买铁路旅游计次票#【6月11日起儿童旅客可购买铁路旅游计次票】铁路部门积极适应旅客家庭出行、亲子旅游的需求，创新客运产品供给，6月11日起儿童旅客可购买铁路旅游计次票，并享受儿童优惠票政策，亲子、家庭旅游出行更加便捷实惠，将有力促进铁旅融合发展和服务消费扩能提质。详戳→

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2026-06-11 09:28来自微博网页版

【#国家喊你囤肌肉了#】#身体有这6个表现警惕肌少症#近日，国家卫健委发布《成人肌少症食养指南（2026年版）》指出，人的肌肉量在30岁左右达到峰值，之后随着年龄增长，肌肉流失逐渐加速。因此，每个人都应趁早存肌肉。 “肌少症全称为‘肌肉减少症’或‘肌容量减少’，是一种与年龄增长相关的进行性

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2026-06-11 09:27来自微博网页版

【转需！#毕业生入职攻略来了#】#劳动合同中常见无效条款有哪些# [星星]务必注意劳动合同里的细节：关注合同条文中的具体表述、切勿轻信口头承诺、警惕“阴阳合同”、重点审核工作内容和地点 [星星]试用期不等于“白用期”：试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资的80%或者劳动合同约定工资的8

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2026-06-11 09:23来自微博网页版

【#32秒看懂军官军衔#】报考军校的同学看过来！32秒带你分清军官军衔↓↓#终于分清军官军衔了#（中国军号）http://t.cn/AXaPUgzh

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2026-06-10 09:41来自微博网页版

【实用转发！#1招自查微信授权不明APP小程序#】你的微信到底授权了多少不明应用和小程序？戳视频↓↓教你自查，隔绝不必要的信息泄露！#微信小程序如何取消授权#（上海市反电信网络诈骗中心） http://t.cn/AXXkqDPU

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2026-06-10 09:30来自微博网页版

#2026高考结束# 【玩转暑假！#全国清凉游地图#来啦】#全国花式消暑大赏#高考结束，暑假也不远啦！亲水纳凉、森林探秘、草原驰骋……暑假避暑选项多种多样。@中国天气推出全国清凉游地图，看炎炎夏日在哪里可以觅清凉。另外，暑期正值我国主汛期，掌握出游安全关键词，欢乐平安过暑假。

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2026-06-10 09:23来自微博网页版

【#北方多地天气舒适宜人#】#这些地区高温天冒头#↓↓#郑州高温还在上强度# [太阳]东北华北多地气温会有波动，但总体较常年同期偏低，会维持在比较凉爽舒适的状态 [太阳]黄淮到江南这一带暑热将会发展。明天开始，河南、山东等地高温天气会开始冒头 [太阳]城市中，郑州今后三天会接近高温，到了13日、1

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2026-06-10 08:47来自微博网页版

【法考实行新一轮放宽政策】6月9日，省司法厅发布2026年国家统一法律职业资格考试公告，明确客观题考试网上报名时间为6月15日至29日，缴费截止时间为7月4日，考试时间为9月12日、13日。　　今年国家统一法律职业资格考试将实施新一轮放宽政策（2026-2030年）。报名人员户籍在放宽条件地方的，可将报

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2026-06-09 16:05来自微博网页版

#2026年军校招生计划#【扩散周知！#军校计划招收1.75万名普高毕业生#[拳头]】今天，国防部新闻发言人张晓刚介绍，2026年，全军22所院校计划招收约1.75万名普通高中毕业生。后续，考生和家长可关注军队院校的官方招生公告，也请警惕网络招生诈骗和虚假信息。详↓青春砺剑，强军有我。转给高考生，祝顺利

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2026-06-09 09:30来自微博网页版

【#多地高考3天或4天#[拳头]一起为考生加油，胜利在望！】#多地25日可高考查分##原来高考还没结束# 昨天，2026年全国高考统考科目考试全部结束。高考综合改革省份因科目设置不同，今天和明天还安排有思想政治、地理、化学、生物等选考科目考试。截至目前，海南、山东、山西、重庆、广东、湖北、江西等

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2026-06-09 08:42来自微博网页版

【全国劳模工匠疗休养活动在京举办】新华社北京6月8日电 6月8日，2026年全国劳模工匠疗休养活动在北京举办。全国人大常委会副委员长、中华全国总工会主席王东明看望了参加疗休养的200名劳模工匠代表。　　王东明说，全总和各级工会要深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国

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2026-06-08 17:14来自微博网页版

#蛟龙号在海底2000米看到了啥#【#大国重器拍到海底神奇生物#[哇]】虹柳珊瑚、花羽软珊瑚、海百合、铠甲虾、多鳞虫、贻贝、盲虾……#今天世界海洋日#，跟着我国首个载人潜水器“蛟龙”号，一起打开“深海盲盒”↓@央视一套 http://t.cn/AXXn5ZZ6（央视新闻）

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2026-06-08 10:06来自微博网页版

【#夏天血压降了别急着停药#】#猛喝冰水不是解暑是增压# 不少高血压患者发现夏天血压会有所下降，觉得症状减轻了就想擅自停药，这样做可行吗？其实，夏季气温高、出汗多，人体血管自然扩张，很多高血压人群的血压会出现季节性下降。但大量出汗后如果补水不足，头晕、心慌、胸闷等不适依然高发。因此，

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2026-06-08 09:58来自微博网页版

【#来河南打卡山河收藏夏日诗意#】河南三个景区入选首批100个“美丽中国打卡点”名单，一城山水一城韵，来河南与“美丽中国”同框，让你的镜头成为收藏山河的诗篇。 http://t.cn/AXXRrevf

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2026-06-08 09:49来自微博网页版

【#4种食物有效缓解压力# 】#焦虑的时候试试这类食物# 比起火锅、甜食，你的身体可能更需要以下“解压食物”。 [星星]富含B族维生素的食物：吃走压力 B族维生素能推动体内能量代谢，一旦缺乏会导致注意力涣散，身体管理情绪的能力下降。紫米、荞麦、红豆等杂粮，小油菜等绿叶蔬菜，奶制品、蛋类等都是

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2026-06-08 09:48来自微博网页版

【爱潮涌动汇成温暖的风景线】6月7日，全国高考大幕拉开。在郑州河南省实验中学考点，交警、志愿者、送考家长汇成一道温暖的风景线，为考生们保驾护航。　　送考现场，爱潮涌动，暖意融融。一位女孩即将入场时，发现手机还在包里，急得红了眼眶。工作人员立刻上前安抚，指引她把手机寄存至公安便民服

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2026-06-05 09:48来自微博网页版

【河南工人日报社会责任报告】点击图片即可查看↓↓↓

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2026-06-05 09:00来自微博网页版

【郑州工会“惠工宝贝”再升级今年暑期爱心托管班将惠及上万个家庭】暑假将至，职工朋友是否又开始为“孩子去哪儿”而发愁？郑州工会“娘家人”如约而至，2026年“惠工宝贝”暑期爱心托管班即将暖心上线。　　今年，这一民生服务将在郑州市各级工会的共同努力下“扩容提质”——郑州市总工会计划进

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2026-06-05 08:59来自微博网页版

【杭州西湖“闪现”一群河南劳模志愿者】天刚蒙蒙亮，杭州西湖苏堤上身穿红马甲的志愿者们汇聚一起开始了捡跑行动。他们中，既有本地杭州竹书鸿工匠志愿服务队，也有一群来自千里之外的河南客人——省机械冶金建材系统的劳模工匠们。在这个清晨，两支队伍手持竹扁担、长柄钳，在晨曦中打捞湖面浮萍，弯

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2026-06-05 08:46来自微博网页版

#这份芒种养生攻略请查收#【#芒种做好这3点整个夏天都受益#】今日芒种，收好这份“芒种养生三原则”，顺应时节养好身： ① 夜卧早起：可比平时晚睡30分钟，午休30～60分钟，为身体“充充电”； ② 养心避亢奋，常按掌横纹小指侧凹陷处“神门穴”； ③ 运动勿早勿晒。配上温阳散寒的艾灸（足三里、阴陵

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2026-06-04 19:51来自 iPhone客户端

【#2026全国高考天气地图# ：江南华南等地雨强早赶考南北多地炎热需防暑】本周日（6月7日），2026年高考大幕将正式拉开。今年高考期间天气形势如何？如遇高影响天气，该如何应对？@中国天气特别推出2026全国高考天气地图和降雨高影响城市一览表，助力考生从容赴考。#高考期间南方注意防范降雨#

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2026-06-04 19:50来自 iPhone客户端

【郑州推出54万余个免费泊位暖心护考】#郑州2026高考提醒# 2026年高考、中考日益临近，当千万家庭为莘莘学子的“人生大考”屏息以待时，郑州正用一场静悄悄的“停车便利”，传递出一座城市的温情与用心。#高考# 54.61万个免费泊位——这是郑州市城市管理局为今年全市高考、中招考生及家长送上的“护考

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2026-06-04 19:49来自 iPhone客户端

#端午假期购票日历#来了！定好闹钟，准备购票！[熊猫]6月4日可以购买6月18日火车票，6月5日可以购买6月19日火车票，6月6日可以购买6月20日火车票，6月7日可以购买6月21日火车票，6月8日可以购买6月22日火车票。（中国铁路）

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2026-06-03 15:25来自 iPhone客户端

【#暴晒后车里比外面热30℃#[吃惊]】#暴晒后这些日常用品变车内隐形火源# 高温来袭，露天停放的车辆在阳光直射下会迅速升温，暗藏极大的安全风险。近日，记者联合消防人员开展实地测温试验，用真实数据直观展示高温下的用车隐患，提醒广大车主提前做好防范。实测发现，暴晒后的车身温度已经较高，而密

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2026-06-03 15:24来自 iPhone客户端

【#夏天吃姜的5种推荐吃法#】#真的建议你夏天吃点姜# 俗话说 “冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜能帮助身体排出湿气，减少胃肠疾病和不适。北京中医药大学第二临床医学院临床营养科营养师魏帼，推荐生姜的5种正确吃法。 ①煮水-暖身驱寒 3~4片生姜洗净切丝，放入沸水中煮5分钟即可，可适当加些红枣或红糖，

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2026-06-03 15:24来自 iPhone客户端

【#千年石像生见证中原生生不息#】#千年石刻不语见证岁月流转# 近日，河南巩义，麦田里的千年石像生，守望又一夏麦黄，与庄稼同生共长，见证着中原生生不息。（作者：杨琳、杨放、郝源） http://t.cn/AXXc4XhG @新华社

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