Clau爱吃早餐

2025-12-31 18:38来自 iPhone 16 Pro Max

把我的2025做成了一本月历🗓️ 新的一年 ㊗️我们都能 比昨天更努力 比去年更勇敢 比从前更自由 #2025道个别# ​

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Clau爱吃早餐

2023-04-24 20:14来自 吃饱了iPhone客户端

我开了个小店嘿嘿，要入同款食材、餐具、厨具的朋友，可以保存图片，用VX扫一下进入，每天不定时上新🆕[哇]～ ​

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Clau爱吃早餐

2026-07-01 20:53来自 iPhone 16 Pro Max

火辣辣的夏天吃火辣辣的火锅[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-29 20:08来自 iPhone 16 Pro Max

带小狗出去玩的一天[么么哒][么么哒][么么哒] ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-25 22:25来自 iPhone 16 Pro Max

纪念一下啦[doge]3000天 ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-23 20:20来自 iPhone 16 Pro Max

📝夏日食记 ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-16 20:36来自 iPhone 16 Pro Max

[偷笑][偷笑][偷笑]夏天里的小日子 ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-12 20:19来自 iPhone 16 Pro Max

这周的天气还蛮舒服的，尤其是晚上吹着小风骑车很惬意[偷笑]。 ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-08 20:06来自 iPhone 16 Pro Max

记录一下最近的吃吃喝喝 ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-07 21:17来自 iPhone 16 Pro Max

🍃🍃🍃 现在喜欢往山里跑，图7️⃣一定要点开动图看！ ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-04 19:52来自 iPhone 16 Pro Max

和好朋友一起去良渚啦[么么哒][么么哒][么么哒] ​

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2026-06-02 20:15来自 iPhone 16 Pro Max

山姆必买的减脂好物05 天气越来越热，山姆必买的減脂好物新一期上线。 自费真实测评～ ① 冷泡茶 ☑️ ② 啤酒花苏打气泡水 ✖️ ③恰巴塔三明治 ☑️ ④ 玉米杯 ✖️ ⑤墨西哥辣味芝士贝果 ☑️ ⑦ 好吃又饱腹的蘸水 ☑️ http://t.cn/AXXGHHr4 ​

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Clau爱吃早餐

2026-06-02 12:20来自 iPhone 16 Pro Max

这几天连续穿着暴走完全没问题[偷笑]

👗我的夏季穿搭C位~ 🥿最重要的当然是好看舒服又清爽的鞋子 【Mirabell美丽宝】我去年就推荐过的，做工很棒、 脚感软糯、⻛格百搭，妥妥的“⻓期主义”本命鞋。 尤其是闷热的夏天，它的Bio-ZroB生物基抑菌鞋垫，洗涤10次抗菌率仍超90% ，大汗脚也可以安心穿着暴走一整天。 🧾我私藏的三双 ​

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Clau爱吃早餐

2026-05-29 20:00来自 微博 weibo.com

👗我的夏季穿搭C位~ 🥿最重要的当然是好看舒服又清爽的鞋子 【Mirabell美丽宝】我去年就推荐过的，做工很棒、 脚感软糯、⻛格百搭，妥妥的“⻓期主义”本命鞋。 尤其是闷热的夏天，它的Bio-ZroB生物基抑菌鞋垫，洗涤10次抗菌率仍超90% ，大汗脚也可以安心穿着暴走一整天。 🧾我私藏的三双 ​

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2026-05-25 20:26来自 iPhone 16 Pro Max

夏天的记忆📝 ​

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2026-05-20 20:47来自 iPhone 16 Pro Max

今天520 明天小满  愿大家知足常乐 岁岁安然 何须多虑盈亏事 终归小满胜万全 [抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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2026-05-14 21:21来自 iPhone 16 Pro Max

农历生日嘿嘿，再吹一次蜡烛🎂 ​

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2026-05-12 20:30来自 iPhone 16 Pro Max

这下彻底进入夏天了，跟今年的苦楝树拜拜了，明年再会👋 ​

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2026-05-10 19:57来自 iPhone 16 Pro Max

一天比一天热[允悲][允悲]这可怎么办办 ​

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2026-05-05 20:00来自 iPhone 16 Pro Max

立夏了🍃 ​

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2026-04-30 20:51来自 iPhone 16 Pro Max

迎接假期[么么哒][么么哒][么么哒] ​

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2026-04-29 20:11来自 iPhone 16 Pro Max

[么么哒][么么哒][么么哒][微风][微风][微风] 日常 ​

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2026-04-28 19:22来自 iPhone 16 Pro Max

晚上了，来云逛一下山姆[doge] http://t.cn/AXxskTVP ​

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2026-04-26 20:29来自 iPhone 16 Pro Max

富士首拍，满意👏 ​

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2026-04-26 12:28来自 iPhone 16 Pro Max

特别喜欢酸面包，做成三明治，烤得脆脆的，加了鸡胸肉，一面抹芝士，一面抹酸黄瓜酱，一定要多放点芝麻菜[么么哒][么么哒][么么哒] ​

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Clau爱吃早餐

2026-04-23 21:46来自 iPhone 16 Pro Max

从今天开始我又大一岁啦🎂 ​

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2026-04-21 20:46来自 iPhone 16 Pro Max

🖼️🍃🚶 逛个展～ ​

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2026-04-19 20:02来自 iPhone 16 Pro Max

[微风][微风][微风][么么哒][么么哒][么么哒] 春天里的吃吃喝喝玩玩 ​

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2026-04-19 11:47来自 iPhone 16 Pro Max

今年的蓝莓真的是便宜又好吃，可以奢侈到熬酱都买新鲜的大颗的熬[doge][doge][doge]，各种换着法儿吃。 以及，这个月喝太多奶茶了[允悲]，月底要控制一下了。 ​

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Clau爱吃早餐

2026-04-17 20:51来自 iPhone 16 Pro Max

暂时放下工作，全身心学习的一周[么么哒][么么哒] ​

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2026-04-12 20:05来自 iPhone 16 Pro Max

喜欢春天🍃 ​

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2026-04-09 21:08来自 iPhone 16 Pro Max

📝山姆必买的减脂好物（有详细做法） 这次是零食&快手食材 ❶速溶咖啡——山姆卖的5号适合做冰美式 ❷芝士芸豆脆——和希腊酸奶超级搭，吃起来是comfort food的感觉其实又比较健康 ❸豆腐面——和我的柠檬大虾是绝配 ❹冷泡燕麦——很淡口要自己加水果 ❺现在时令水果 http://t.cn/AXMtphnv ​

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2026-03-26 19:41来自 iPhone 16 Pro Max

🍃🍃🍃 春天是她最爱的季节 当微风随意吹乱她的头发 她并不在意身边世界的吵杂 只想着自己生命中的变化 ​

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2026-03-24 20:23来自 iPhone 16 Pro Max

两个中女的周末[么么哒] ​

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2026-03-18 19:55来自 iPhone 16 Pro Max

📝上班族的日常化减脂 好好吃饭，不瞎整轻断食，16+8啥的，当牛马的顶不住。 ​

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Clau爱吃早餐

2026-03-13 19:22来自 iPhone 16 Pro Max

🛒山姆减脂必买好物 🎬新一期，有教程～ http://t.cn/AXVE9FoK ​

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Clau爱吃早餐

2026-03-09 20:25来自 iPhone 16 Pro Max

春节胖的肉要开始减了… 山姆的减脂必买👇 http://t.cn/AXViFQzG ​

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Clau爱吃早餐

2026-03-06 20:18来自 iPhone 16 Pro Max

哦吼！终于给我熬到周末了！ ​

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Clau爱吃早餐

2026-03-02 20:36来自 iPhone 16 Pro Max

[么么哒][么么哒][么么哒] 春天快点来吧 ​

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Clau爱吃早餐

2026-03-01 19:59来自 iPhone 16 Pro Max

又是新的一个月开始了🍃 ​

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Clau爱吃早餐

2026-02-26 20:48来自 iPhone 16 Pro Max

春节长的每一斤肉都是明明白白、有迹可循的[doge] ​

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2026-02-25 20:30来自 iPhone 16 Pro Max

春节偷懒都没更新[doge][doge][doge] 今年说是尽量少去人多的地方，马年第一天我们就找了个人很少的村子爬爬山，祝大家新的一年都节节高，万事顺意！ ​

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Clau爱吃早餐

2026-02-16 12:42来自 iPhone 16 Pro Max

春节快乐！ 🧧🎉🥳 去岁千般皆如愿，马年万事定称心。 ​

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Clau爱吃早餐

2026-02-12 20:00来自 微博网页版

懒人年夜饭准备ing，先来沉浸式逛一下超市～ http://t.cn/AXtZJOea ​

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2026-02-11 20:38来自 iPhone 16 Pro Max

天冷了继续吃火锅🍲 ​

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Clau爱吃早餐

2026-02-08 21:44来自 iPhone 16 Pro Max

念念不忘，必有回响。 三年前在西藏那曲认识的小女孩，短暂地来到了我的家乡。希望你能如愿走出大山，做自己想做的事情。 ​

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Clau爱吃早餐

2026-02-03 20:05来自 iPhone 16 Pro Max

明天立春了，但还是在继续贴秋膘[允悲] ​

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Clau爱吃早餐

2026-01-28 20:51来自 iPhone 16 Pro Max

😆嘿嘿 ​

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2026-01-22 20:08来自 iPhone 16 Pro Max

被朋友安利了带玩偶出去玩，我也弄了一只，很倔很固执的小熊一看就是我们家的[偷笑][偷笑][偷笑]一起出去玩，一起吃好吃的[哇][哇][哇] ​

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Clau爱吃早餐

2026-01-20 21:07来自 iPhone 16 Pro Max

自己做的【抹茶原味双拼草莓奶冻巴斯克】超级重….切都切不动[允悲]。我不吃，把热量留给他人，自己吃咸的哈哈。 ​

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Clau爱吃早餐

2026-01-15 20:58来自 iPhone 16 Pro Max

和小狗约会的一天[可怜][可怜][可怜] ​

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Clau爱吃早餐

2026-01-14 20:45来自 iPhone客户端

我又来咯，新一期的云逛超市 山姆一月新品测评看一看😁 http://t.cn/AXGG50pt ​

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Clau爱吃早餐

2026-01-13 20:22来自 iPhone 16 Pro Max

又是重新捡起烘焙的一天，做了抹茶原味双拼巴斯克蛋糕，顶上打了海盐奶油铺上去。 我没吃哈哈，做完就不想吃了，打包让他去喂胖小伙伴。 ​

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Clau爱吃早餐

2026-01-11 20:27来自 iPhone客户端

晚上来云逛超市～ 山姆新年新品测试来一波😁 http://t.cn/AXbeSZqw ​

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2026-01-11 12:10来自 iPhone 16 Pro Max

周末两天的brunch～消耗了两块恰巴塔，第一天切片抹奶酪吃，第二天做了虾饼牛油果蔬菜恰巴塔三明治～ 牛油果的熟度刚刚好～草莓和猕猴桃的也是甜得正正好[偷笑] 头一天晚上吃得油腻，隔天就吃两顿身体还挺顺服的。 ​

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Clau爱吃早餐

2026-01-08 20:19来自 iPhone客户端

晚上好咯～一起来云逛超市 山姆部分新品测评（速食版） http://t.cn/AXblcUPo ​

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Clau爱吃早餐

2026-01-04 20:05来自 iPhone 16 Pro Max

🍰🥞🍔 元旦假期久违地开了一下烤箱，做了黑森林蛋糕，加班的时候和小伙伴分掉了。剩下的奶油和自制松饼搭配做了brunch～ ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-26 20:19来自 iPhone 16 Pro Max

从左➡️右 本来准备把花拆了分到不同的小花瓶里，结果给我翻出一个没怎么用过的大花瓶！完美适配[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-25 20:33来自 iPhone 16 Pro Max

今天好冷，在家里煮火锅吃，汤底是自己熬的萝卜排骨汤[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-24 20:50来自 iPhone 16 Pro Max

平安喜乐[心][心] ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-21 19:57来自 iPhone 16 Pro Max

冬至快乐[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-16 19:59来自 iPhone 16 Pro Max

入冬后的肉都是怎么长的？ 请看👇👇👇 ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-13 20:44来自 iPhone 16 Pro Max

🍂🍂🍂 ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-07 20:50来自 iPhone 16 Pro Max

今天20度！！！银杏叶快落光了 ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-04 20:03来自 iPhone 16 Pro Max

秋膘从十月贴到了十二月[允悲][允悲][允悲] ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-03 20:09来自 iPhone 16 Pro Max

🎄🧑‍🎄🫎 好久没逛集市了 ​

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Clau爱吃早餐

2025-12-01 20:06来自 iPhone 16 Pro Max

上海的初冬，跟着我的漏citywalk🍂 ​

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Clau爱吃早餐

2025-11-25 20:44来自 iPhone 16 Pro Max

贴完秋膘准备入冬了🍂 ​

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Clau爱吃早餐

2025-11-19 20:36来自 iPhone 16 Pro Max

记录一下短暂的秋天🍂 ​

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Clau爱吃早餐

2025-11-15 21:16来自 iPhone 16 Pro Max

我的大宝贝第七次来绍兴[哇][哇][哇] 在她身上我总能看见自己另一部分的灵魂——或许是更勇敢、更自由，也更完整的我[抱一抱] ​

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Clau爱吃早餐

2025-11-11 20:00来自 iPhone客户端

晚上，适合一起云逛超市😁 十一月山姆的部分新品测评 http://t.cn/AX2MB1k5 ​

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Clau爱吃早餐

2025-11-06 20:13来自 iPhone 16 Pro Max

吃吃吃的日常🍚 放很多黄油和黑胡椒的炒大头虾，好吃😋 ​

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Clau爱吃早餐

2025-11-02 19:56来自 iPhone 16 Pro Max

冬天的感觉❄️家里窝的太舒服不想出门 ​

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Clau爱吃早餐

2025-10-31 20:00来自 微博网页版

云逛超市今晚上线～ 山姆又又又上新了，大实话测评看完再买哈 http://t.cn/AXAV0LqT ​

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Clau爱吃早餐

2025-10-29 20:35来自 iPhone 16 Pro Max

🥩🍲 降温了，晚上做了酸汤粉丝牛肉锅 ​​

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Clau爱吃早餐

2025-10-24 19:43来自 iPhone 16 Pro Max

晚上好，又来云逛山姆咯[偷笑][偷笑][偷笑] http://t.cn/AXwQ2kuV ​

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Clau爱吃早餐

2025-10-22 20:18来自 iPhone 16 Pro Max

[爱你][爱你][爱你] http://t.cn/AXwCekIB ​

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Clau爱吃早餐

2025-10-21 20:39来自 iPhone 16 Pro Max

开始贴秋膘了[晕][晕][晕] 自己家厨房做的菜是最落胃的[偷笑] ​

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Clau爱吃早餐

2025-10-18 12:09来自 iPhone 16 Pro Max

终于凉快了！！！ 蒸了黑芝麻麻薯馒头吃 最近很喜欢晚上烧牛肉丸生菜汤，好吃又低卡 ​

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Clau爱吃早餐

2025-10-13 20:27来自 iPhone 16 Pro Max

是爱人，也是彼此最好的朋友。 祝你生日快乐🥰 ​

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Clau爱吃早餐

2025-10-10 20:41来自 iPhone 16 Pro Max

最近的吃吃喝喝📝 现在更喜欢在家烧饭吃 有跟我一样喜欢梭子蟹炒年糕的么[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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2025-09-29 21:05来自 微博网页版

沉浸式逛超市来啦～ 节前更新一下😁，感觉现在理性很多，在山姆东西越买越少了😂。 http://t.cn/AX7aF53j ​

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Clau爱吃早餐

2025-09-25 20:09来自 iPhone 16 Pro Max

最近的生活[哇][哇][哇] ​

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Clau爱吃早餐

2025-09-15 20:37来自 iPhone 16 Pro Max

吃吃喝喝以及每天跟小猫玩耍的日子[微风][微风][微风][哇][哇][哇] ​

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2025-09-04 20:32来自 iPhone 16 Pro Max

大实话测评：盒马超市9款美食 ①希腊酸奶米乳三明治：不算很甜，大米咀起来糯糯弹弹还蛮增加口感的； ②五谷丰登馒头：全麦粉的外皮+红薯南瓜紫薯+奶酪，不甜，粗粮跟奶酪的口感很搭； ③咸蛋黄脆香鱼皮：tree tree，调味也不会过重； ④黑米咸蛋黄肉松锅巴：口感不错，脆+酥的口感，咸蛋黄味浓； ⑤ ​

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2025-08-29 22:25来自 iPhone 16 Pro Max

七夕两个人都在上夜班[晕]，抽空午休见了一面（真·牛郎织女了），不过没关系，爱很满就行[心] ​

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Clau爱吃早餐

2025-08-26 20:14来自 iPhone 16 Pro Max

在义乌，没有什么是不可能的[允悲] ​

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Clau爱吃早餐

2025-08-21 20:16来自 iPhone 16 Pro Max

在义乌吃吃吃[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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2025-08-17 20:36来自 iPhone 16 Pro Max

一些生活碎片✨ ​

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Clau爱吃早餐

2025-08-11 20:36来自 iPhone 16 Pro Max

在武汉吃胖了4斤[作揖][作揖][作揖]太好吃了，每一顿吃完都在晕碳[作揖][作揖][作揖] ​

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Clau爱吃早餐

2025-08-10 20:00来自 iPhone 16 Pro Max

这大热天的来武汉，也是真爱了。 ​

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Clau爱吃早餐

2025-08-07 20:15来自 iPhone 16 Pro Max

大热天里的live图 ​

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Clau爱吃早餐

2025-08-03 21:02来自 iPhone 16 Pro Max

热到融化🫠[融化][融化] ​

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Clau爱吃早餐

2025-07-27 20:10来自 iPhone 16 Pro Max

我们又来台州吃糯叽叽了[吃瓜][吃瓜][吃瓜] ​

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Clau爱吃早餐

2025-07-17 20:53来自 微博网页版

好久没冒泡～跟我一起云逛山姆超市啦～ 话说最近山姆的争议好多😂 http://t.cn/A6kOe6yH ​

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Clau爱吃早餐

2025-07-06 21:07来自 iPhone 16 Pro Max

炎热夏天里一些滚烫的记忆📝 ​

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Clau爱吃早餐

2025-06-26 20:34来自 iPhone 16 Pro Max

不知不觉2025快过去一半了☁️ ​

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2025-06-25 20:05来自 微博网页版

🥩 特别下饭的黑椒牛仔骨，不好吃你来找我[doge] 🥩 食材 牛仔骨350g（4条） 红洋葱1/4个 青红黄甜椒各半个 大葱半段、大蒜6瓣 姜适量 黄油1小块 🧂腌肉料：1/2茶匙盐、1茶匙黑胡椒粉、1/2茶匙白糖、1茶匙淀粉、1汤勺米酒和适量油，抓匀腌制至少半个小时 🧂黑椒汁：2汤勺酱油、1汤勺耗油、1- ​

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Clau爱吃早餐

2025-06-13 20:26来自 iPhone 16 Pro Max

对自己最近的饮食很满意！把家里的油壶换成了喷雾，炒菜少放油，多做蒸菜，夏天到了倒也是很应景。绍兴人喜欢河鲜，河虾汆水，鱼清蒸，吃个原汁原味。 🥘分享两个好吃又方便的蒸菜 🥩 口蘑蒸牛肉 ① 250克的吊龙牛肉切成薄片（可以用雪花），加入蚝油，生抽，淀粉，食用油，生姜丝，少量料酒拌 ​

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2025-06-06 20:25来自 iPhone 16 Pro Max

没出现的日子里，也有在好好生活哦[嘻嘻] ​

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2025-05-30 12:44来自 iPhone 16 Pro Max

我的饮食记录，好好吃饭，规律生活～ ​

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