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终结孤单
视频博主 美食博主 美食视频自媒体 江西 南昌 2010.05 加入
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王光光光光光光
2024-01-10 11:07来自 iPhone客户端
🚉🚉 1️⃣蓬松大馅儿的笋肉馒头 2️⃣下厨房好吃的鲷鱼烧 3️⃣酥脆的山药麻花 4️⃣下厨房稻花香2号大米 5️⃣超美味泡泡馄饨 6️⃣下厨房生吐司 7️⃣下厨房炸猪排 8️⃣建宁莲子 9️⃣山药薄饼 ​
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2026-07-02 19:34来自 iPhone 17 Pro
无情的做饭机器👿 ​
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2026-07-01 19:07来自 iPhone 17 Pro
剥皮辣椒炖鸡汤实在太好喝了! ​
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2026-07-01 14:48来自 iPhone 17 Pro
满分梨子,果肉细嫩脆甜,没有那种粗糙颗粒感,很嫩,水份超足,清甜清甜的不特别甜,很爽口。跟之前的粉脆桃是一个地儿的,有保障。 ​
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2026-06-30 19:40来自 iPhone 17 Pro
今天三个凉拌菜[可爱] ​
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2026-06-29 19:05来自 iPhone 17 Pro
今天吃虾尾,还是饱满Q弹的肉质,送的料包味道也不错。 ​
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2026-06-28 20:35来自 iPhone 17 Pro
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2026-06-27 19:10来自 iPhone 17 Pro
烤生蚝遭烤箱烫了[笑cry] ​
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2026-06-26 15:26来自 iPhone 17 Pro
室友血脂高后调整饮食一个半月没吃药,今天复查超级正常了,他人瘦了睡觉不打呼噜了头也不容易油了,家庭化减脂可行,我好厉害哈哈哈哈。 ​
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2026-06-25 18:34来自 iPhone 17 Pro
冒泡! ​
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2026-06-24 19:38来自 iPhone 17 Pro
百香果酸汤鱼好下饭[送花花] ​
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2026-06-23 20:41来自 iPhone 17 Pro
天天减脂餐[doge] ​
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2026-06-22 19:25来自 iPhone 17 Pro
又吃小扁豆咖喱~ ​
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2026-06-21 19:58来自 iPhone 17 Pro
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2026-06-20 18:19来自 iPhone 17 Pro
今天豆花好嫩滑,想吃豆花芋圆了。 ​
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2026-06-19 19:58来自 iPhone 17 Pro
端午安康,更快乐[送花花] ​
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2026-06-18 19:16来自 iPhone 17 Pro
鸡胸肉吃完补上,花生米也补上,凉拌菜可受欢迎了天天吃[哈哈] ​
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2026-06-17 20:13来自 iPhone 17 Pro
青柠鲈鱼好适合夏天,一点油都不用[送花花],吃完饭拆今天的包裹~ ​
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2026-06-16 20:14来自 iPhone 17 Pro
夏天是我吃水果最多的季节[哈哈] ​
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2026-06-15 19:30来自 iPhone 17 Pro
试了牛肉丸,差点意思,还是得用厨师机搅。 ​
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2026-06-14 19:58来自 iPhone 17 Pro
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2026-06-13 20:16来自 iPhone 17 Pro
茄汁三文鱼挺好吃的~ ​
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2026-06-12 19:22来自 iPhone 17 Pro
Q弹鸡肉丸,做酸汤口味的,还有羊肚菌蛋羹和炒南瓜丝。 ​
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2026-06-11 20:37来自 iPhone 17 Pro
找到一袋全麦松饼粉~🥞 ​
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2026-06-10 19:38来自 iPhone 17 Pro
昨天趁凉快做了巧克力贝果,但发过了点,害。 晚上西葫芦虾滑蟹柳饼、烤鳕鱼尾、菠菜腐竹。 ​
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2026-06-09 19:18来自 iPhone 17 Pro
烧椒豆腐鱼片,秋葵拌木耳,洋葱口蘑,室友已经爱上家庭化减脂餐了,挺好。 ​
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2026-06-08 18:35来自 iPhone 17 Pro
今天打了豆浆喝,脆桃香脆清甜和无糖酸奶很搭,小扁豆咖喱辣辣的好吃欸~ ​
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2026-06-05 19:08来自 iPhone 17 Pro
烧椒酱鸡胸肉,蘸汁秋葵和炒豆芽,晚上腌点鸡排给室友当早餐。 ​
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2026-06-04 19:09来自 iPhone 17 Pro
一整天在家吃,累劈叉[泪奔] ​
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2026-06-04 14:34来自 iPhone 17 Pro
虾尾新鲜到货,比去年便宜了一些,品质很好都是肉,夏天了来盘虾尾配苏打水和冰西瓜啥的,特别爽~ ​
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2026-06-03 19:45来自 iPhone 17 Pro
虾滑卷蟹柳,空气炸锅抹点油烤一下,好吃又低卡。 ​
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2026-06-02 21:27来自 iPhone 17 Pro
居然九点半了快,和AI聊天贼起劲忘记时间了都,今天的菜是沉浸式打扫剩下的半盒肉糜哈哈哈[泪奔]。 ​
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2026-06-01 20:31来自 iPhone 17 Pro
钢切燕麦还是有点散,紫菜包饭卷得松松的,吃过饭做点抹茶冰淇淋~ ​
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2026-05-31 21:02来自 iPhone 17 Pro
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2026-05-30 19:37来自 iPhone 17 Pro
今天吃了好几颗蛋哈哈哈,晚上室友的妹妹请客吃饭不好空手做了维也纳曲奇带着。 ​
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2026-05-28 19:17来自 iPhone 17 Pro
漂亮的金钱腱,打真空后冷冻,吃起来超方便。 ​
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2026-05-27 18:47来自 iPhone 17 Pro
这两天吃的算清淡了,晚上卤一下牛腱子。 ​
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2026-05-25 19:29来自 iPhone 17 Pro
中午吃拌饭,花生米也吃完了再烤点,晚上水煮菜蘸辣椒面~ ​
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2026-05-22 20:14来自 iPhone 17 Pro
茶叶蛋吃完了,换溏心蛋~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ​
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2026-05-21 19:47来自 iPhone 17 Pro
今日小满[给你小心心][给你小心心] ​
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2026-05-20 20:41来自 iPhone 17 Pro
今天的烤大虾香香! ​
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2026-05-19 19:09来自 iPhone 17 Pro
୧( "̮ )୨✧ᐦ̤ ​
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2026-05-18 20:36来自 iPhone 17 Pro
买到好新鲜的鸡蛋又做上茶叶蛋了,吃完饭还烤了一个焙茶和抹茶的混合口味米戚风。 ​
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2026-05-17 20:14来自 iPhone 17 Pro
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2026-05-16 19:21来自 iPhone 17 Pro
豆芽可以吃了,喜欢短胖豆芽,买不到就试着发了下。 ​
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2026-05-15 15:05来自 iPhone 17 Pro
好吃的小瓜,洗干净可以连皮带籽一起吃,皮薄,籽也软,存在感低不影响口感,瓜香很好闻,个头手掌大,果肉厚实吃着脆口中又带着酥软,口感不单一。整体多汁香甜,但是不齁甜。 ​
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王光光光光光光
2026-05-14 19:20来自 iPhone 17 Pro
一天都在家吃饭,室友很奇怪,我给他吃啥他基本都吃,但如果要他自己选吃什么,他这也不吃那也不吃的[笑cry] ​
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王光光光光光光
2026-05-13 19:47来自 iPhone 17 Pro
元宝馒头有个炸了,室友说挺好说明要发了[笑cry],晚上银鱼紫菜煎蛋,清炒藕带还有个花菜。 ​
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2026-05-12 19:07来自 iPhone 17 Pro
晚上好~室友低密度脂蛋白有点偏高,打算先改变饮食和运动,一个月后去复查看看。 ​
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2026-05-09 20:01来自 iPhone 17 Pro
周六好鸭~ ​
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2026-05-07 19:32来自 iPhone 17 Pro
黄瓜火腿肠、孜然土豆片还有蒜蓉花甲。 ​
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2026-05-06 18:54来自 iPhone 17 Pro
今天不做饭[酷] ​
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2026-05-05 19:23来自 iPhone 17 Pro
立夏,老妈中午喊我回家吃饭敷粿,晚上试了下空气炸锅花生米,很OK。 ​
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王光光光光光光
2026-05-02 20:54来自 iPhone 17 Pro
今天的三明治是真滴好吃~ ​
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2026-05-01 20:15来自 iPhone 17 Pro
五一劳动节快乐🎉 ​
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2026-04-29 19:26来自 iPhone 17 Pro
泰茶酸奶,香喷的热卤,加了莲子的墨鱼汤,鲜~ ​
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王光光光光光光
2026-04-27 20:22来自 iPhone 17 Pro
锅包虾和纯享版拌皮蛋,做饭时还卤了点鸭货~ ​
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2026-04-24 18:55来自 iPhone 17 Pro
没空做蛋糕,做碗面🍜 ​
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2026-04-23 13:44来自 iPhone 17 Pro
可以吃到肉质纤维的鲜肉火腿肠,好吃安心不踩雷。 ​
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王光光光光光光
2026-04-22 19:42来自 iPhone 17 Pro
简单的火腿肠蛋炒饭超级香,凉拌皮蛋加蒜香辣椒粉和一点海鲜酱更好吃。 ​
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2026-04-21 19:15来自 iPhone 17 Pro
今天结实的三顿饭[嘻嘻] ​
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2026-04-19 20:22来自 iPhone 17 Pro
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2026-04-18 19:53来自 iPhone 17 Pro
小饼干日~ 今天去老爸那蹭饭,做个卷拿给两老宝吃[酷] ​
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2026-04-17 19:48来自 iPhone 17 Pro
已经喝快一个月的香蕉蓝莓酸奶奶昔了,不清楚为什么这么上瘾[泪奔][泪奔][泪奔] ​
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2026-04-15 19:53来自 iPhone 17 Pro
盐葱松板肉卷饼好吃,小孩菜糖醋里脊我们两个中登也吃得很开心[酷] ​
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2026-04-14 19:36来自 iPhone 17 Pro
今天干好多活儿,肉松卷太好吃了,一条卷已经没有了[泪奔] ​
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2026-04-13 18:40来自 iPhone 17 Pro
肉松蛋糕卷太好吃惹,喷香,就是肉松夹少了点[泪奔] ​
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2026-04-12 20:36来自 iPhone 17 Pro
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2026-04-11 18:24来自 iPhone 17 Pro
周六愉快😀 ​
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王光光光光光光
2026-04-09 19:16来自 iPhone 17 Pro
酸包菜肉末馅饼,软软香香,还煮了个香菇虾粥~ ​
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王光光光光光光
2026-04-07 20:07来自 iPhone 17 Pro
好想吃辣啊 ​
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王光光光光光光
2026-04-06 15:57来自 iPhone 17 Pro
香蕉米戚风,米粉戚风的口感蓬松有弹性,不妨试一下~ ​
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王光光光光光光
2026-04-05 19:47来自 iPhone 17 Pro
分享新鲜事 ​
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王光光光光光光
2026-04-04 18:28来自 iPhone 17 Pro
昨天拔牙差点厥过去,和上上周比一天堂一地狱,好在顺利拔完了555,不想吃蛋羹了,做点奶冻吃点土豆泥和大虾,还是开心的~ ​​​
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王光光光光光光
2026-04-02 18:46来自 iPhone 17 Pro
我今晚再狂一次,明天去拔另一侧智齿,又只能吃豆花蛋羹了[泪奔] ​
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2026-04-01 19:30来自 iPhone 17 Pro
米戚风口感挺好的耶,今天又做了个香蕉口味的。 ​
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王光光光光光光
2026-03-31 20:50来自 iPhone 17 Pro
又煮上茶叶蛋了[doge] ​
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王光光光光光光
2026-03-30 19:55来自 iPhone 17 Pro
最后四个鸡蛋做了抹茶米戚风~ ​
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王光光光光光光
2026-03-29 20:04来自 iPhone 17 Pro
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王光光光光光光
2026-03-28 19:54来自 iPhone 17 Pro
吃了两天鸡蛋羹和豆腐花了,还有些软食,感觉不快乐[泪奔] ​
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王光光光光光光
2026-03-25 20:31来自 iPhone 17 Pro
把灶台里外清洁了下,把好吃的吃一吃,明天我去拔智齿就吃不了了哈哈哈哈 ​
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王光光光光光光
2026-03-24 20:05来自 iPhone 17 Pro
巧克力贝果太香惹~ ​
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王光光光光光光
2026-03-22 20:08来自 iPhone 17 Pro
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王光光光光光光
2026-03-21 15:00来自 iPhone 17 Pro
细密口感的绿豆冰糕,清甜不腻豆香满满,冷藏后更好吃~ ​
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王光光光光光光
2026-03-20 20:50来自 iPhone 17 Pro
今天烤一口一个的巧克力蛋糕~ ​
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2026-03-19 19:19来自 iPhone 17 Pro
每天吃番茄之今天吃拉条子 ​
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王光光光光光光
2026-03-18 19:35来自 iPhone 17 Pro
吃饱喝足的一天[许愿星] ​
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王光光光光光光
2026-03-16 19:48来自 iPhone 17 Pro
猪肚是真好吃,但洗起来真费我呀[泪奔] ​
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王光光光光光光
2026-03-15 20:46来自 iPhone 17 Pro
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王光光光光光光
2026-03-14 19:28来自 iPhone 17 Pro
天天都想歇着,不想干活,因为我是天蝎座[许愿星] ​
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王光光光光光光
2026-03-12 19:01来自 iPhone 17 Pro
天气好,干完活就带巧克力去公园溜达晒太阳🌞 ​
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王光光光光光光
2026-03-11 18:52来自 iPhone 17 Pro
馒头里加了点糯玉米酒酿,好吃啊,香香软软der 低粉250g、中粉50g、糖45g、猪油6g、酵母3g、泡打粉1g、糯玉米酒酿35g、水115g。 厨师机揉光滑取出,再手揉稍微整理下,擀薄,左右折叠再次擀薄,重复两次再擀长,卷起来,切成等份,两头的揉圆就行,刀切的在中间划拉一刀做成开花刀切,发酵到1.5倍大小 ​
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王光光光光光光
2026-03-10 19:35来自 iPhone 17 Pro
打扫了一整天,意外找到我的好好猫! ​
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