杨旭

2023-03-18 18:10来自 iPhone 13 Pro Max

我发表了头条文章:《日本青训五年的参与，我的心血之作，文章有点长，分享给家长和教练们》 http://t.cn/A6CnL5SF http://t.cn/z8AVwgX ​

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杨旭

2026-02-12 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AXtvVOnx ​

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杨旭

2025-11-24 19:12来自 iPhone 16 Pro

青少年比赛开大脚对不对？ #中国足球##中国青训##杨旭##上海朝日fc##上海朝日fc运控带球# http://t.cn/AXLao8ng ​

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杨旭

2025-08-20 21:37来自 iPhone 16 Pro

淄博足球溯源下集 | 从汉代蹴鞠到现代足球，看中国足球的DNA如何传承两千年#中国足球 #淄博# http://t.cn/AXvznIRo ​

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杨旭

2025-08-20 16:18来自 iPhone 16 Pro

淄博足球溯源上集 | 带娃穿越2000年！探究足球起源到底是不是蹴鞠？！#中国足球##淄博# http://t.cn/AXvhettB ​

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杨旭

2025-07-07 11:01来自 iPhone 16 Pro

优秀的比赛对于青少年很重要 http://t.cn/A6DFoUx9 ​

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杨旭

2025-06-11 22:15来自 iPhone 16 Pro

我对于中国青训的感觉 #杨旭##上海朝日fc运控带球##上海朝日fc##高桥亮也##须山泰行##税所铁平# http://t.cn/A6e08Miu ​

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杨旭

2025-06-05 13:25来自 iPhone 16 Pro

【国脚陪看6月关键战】小快直播预告来袭 [666] 🕙直播开始时间：6月5日晚20:30 国足vs印尼/6月10日晚18:00 国足vs巴林 “助攻未来”的队友们大集结@冯潇霆 、@杨旭、@荣昊的昊是日天昊 、@赵旭日、@任航23 、@肖智29 、@关震22 、李学鹏，@PSS潘伟力、@林梦鸽 一起全程陪大家观看，共同见证国足冲击 ​

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杨旭

2025-04-10 16:34来自 iPhone 16 Pro

如何合理的加速跟智慧的减速 0-100到100-0 不是一直加速就是好 http://t.cn/A6rpeEZV ​

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杨旭

2025-04-09 09:50来自 iPhone 16 Pro

日本足球到瓶颈期了 http://t.cn/A6rKJyNQ ​

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杨旭

2025-02-12 00:30来自 生日动态

http://t.cn/A61zcKMS ​

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杨旭

2025-01-22 21:17来自 iPhone客户端

在国内家长干预孩子太多的事情 孩子需要更多的自己想法 #杨旭 #上海朝日fc #上海朝日fc运控带球 #高桥亮也 #须山泰行 http://t.cn/A63bn8e2 ​

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杨旭

2025-01-21 19:19来自 iPhone客户端

为什么日本球员联动比较好 日本青训对于第三者接应和交叉联动的训练 #上海朝日fc #上海朝日fc运控带球 #高桥亮也 #杨旭 #须山泰行 http://t.cn/A63LZtUB ​

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杨旭

2025-01-18 16:40来自 iPhone客户端

室内足球可否兼容室外足球 其实室内足球只是辅助的技术训练的一种， 不要过份强调不同，寻找相通点并加以训练 #上海朝日fc #上海朝日fc运控带球 #杨旭 #高桥亮也 #须山泰行 #税所铁平 http://t.cn/A6usOth6 ​

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杨旭

2024-12-25 22:42来自 iPhone 16 Pro

日本球员位置轮转为什么好 http://t.cn/A6u4LI6V ​

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杨旭

2024-12-22 21:08来自 iPhone 16 Pro

日本教练适合带什么年龄段队员 http://t.cn/A6uzXOpt ​

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杨旭

2024-12-21 21:47来自 iPhone 16 Pro

体能在现代足球的重要性，中日小朋友对体能的理解 http://t.cn/A6uhaCH4 ​

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杨旭

2024-12-18 18:55来自 iPhone 16 Pro

日本青训各个年龄段都练什么 http://t.cn/A6me0PFq ​

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杨旭

2024-12-15 23:08来自 iPhone 16 Pro

中日青训攻防节奏差距 http://t.cn/A6m3AX5D ​

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杨旭

2024-12-14 20:16来自 iPhone 16 Pro

小场地足球 http://t.cn/A6mnj0E2 ​

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杨旭

2024-12-02 18:26来自 iPhone 16 Pro

青训阶段什么年龄植入战术的训练 http://t.cn/RD4KZQd http://t.cn/A6mxhIaj ​

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杨旭

2024-11-30 15:40来自 iPhone 16 Pro

无球跑动是什么，怎么练习 http://t.cn/A6mcjizq ​

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杨旭

2024-11-27 20:07来自 iPhone 16 Pro

日本足球好，是因为校园体系好？ http://t.cn/A6mb5ssI ​

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杨旭

2024-11-26 15:48来自 iPhone 16 Pro

日本足球梯队官方考试内容 http://t.cn/A6myOgcy ​

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杨旭

2024-11-24 19:53来自 iPhone 16 Pro

如何理解是球队强/个人强 http://t.cn/A6mwjDOa ​

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杨旭

2024-11-23 18:00来自 iPhone 16 Pro

日本足球青训体系的底层逻辑 http://t.cn/A6mzmvPi ​

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杨旭

2024-11-22 15:49来自 iPhone 16 Pro

日本青训赛事如何引流球员池子 http://t.cn/A6mhsFNA ​

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杨旭

2024-11-22 15:47来自 iPhone 16 Pro

J联赛梯队选拔方式（二） http://t.cn/A6mhs1AS ​

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杨旭

2024-11-22 15:21来自 iPhone 16 Pro

J联赛梯队选拔球员方式 http://t.cn/A6mhFff7 ​

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杨旭

2024-11-21 16:43来自 iPhone 16 Pro

日本青训为什么适合黄种人 #中国vs日本##上海朝日fc##中国青训##日本足球##杨旭[超话]# http://t.cn/A6mPUy4U ​

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杨旭

2024-11-20 20:57来自 iPhone 16 Pro

为何海外的中国球员18岁就被大量抛售？ http://t.cn/A6nsNVTP ​

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杨旭

2024-11-19 23:39来自 iPhone 16 Pro

中日足球青训的差距，我总结了7个点 #中国vs日本##上海朝日fc##日本足球##中国青训# http://t.cn/A6nkYS4q ​

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杨旭

2024-10-25 20:02来自 iPhone 13 Pro Max

上海申花的重要时刻，我必须回来跟大家一起！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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杨旭

2024-09-12 21:51来自 iPhone 13 Pro Max

日本足球政策、赛事、球队选择及足球升学详解 http://t.cn/A6R1dGvD http://t.cn/RU1yYYv ​

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杨旭

2024-06-28 11:22来自 iPhone 13 Pro Max

国足抽签，大家怎么看？一会见

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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杨旭

2024-05-14 16:06来自 iPhone 13 Pro Max

这就是我杨旭的退役生活

「我一直认为中国踢足球的孩子缺少野心，中国足球缺少野心。当然，我知道野心是建立在实力的基础上的，只有你踏踏实实地去做，提升实力，才能有野心。」 http://t.cn/A6HyGQYH ​

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杨旭

2024-02-12 00:30来自 生日动态

http://t.cn/A6YVuabJ ​

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杨旭

2023-12-13 11:22来自 iPhone 13 Pro Max

#国家公祭日# 铭记历史，吾辈自强！

#1937年12月13日我们不能忘不敢忘#【今天，一起传递，#向南京大屠杀遇难同胞致哀#！[泪]】1937年12月13日，惨绝人寰的南京大屠杀发生。浩劫持续40多天，30余万同胞遭日军屠戮。86年过去，曾经的血与泪，从未忘记。#今天国家公祭日#，传递这条微博，祭奠同胞，铭记历史。愿逝者安息，愿吾辈自强！ ​

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杨旭

2023-08-10 09:42来自 iPhone 13 Pro Max

今天被两位朝日FC的学员感动了。 比赛休息的时候他俩在偷偷抹眼泪，我问他们是不是想家了？他们说是羡慕日本的孩子有这么好的足球环境，如果自己也能每天每个周末都有球踢的话，一定不会输给他们。可是自己有那么多作业……哎，心里不得劲。 http://t.cn/RU1yYYv ​

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杨旭

2023-08-04 16:37来自 iPhone 13 Pro Max

#哪里有危险哪里就有人民子弟兵# 致敬！

【#哪有危险哪就有人民子弟兵#[心]】连日来，受持续强降雨影响，京津冀多地遭遇洪涝灾害。危难中，人民子弟兵踏过崎岖的山路，蹚过湍急的河流，连续奋战几天几夜，驰援抗洪一线。暴雨无情，人间有爱，#子弟兵来了#，请大家放心！（朱朝阳 李鸿宇 刘彰 梁谦 李仕杰 李国臣 贾宏伟 沈万腾 吴越 李哲 郭瑞 ​

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杨旭

2023-05-12 12:21来自 iPhone 13 Pro Max

#汶川地震15周年#缅怀逝者，致敬重生！

#汶川地震15周年#【今天，发条微博，#祝福生生不息的汶川#[心]】2008年5月12日14时28分，四川汶川发生8.0级地震。近7万人丧生，1.8万人失踪，37万余人受伤……15年过去，曾经撕裂的土地，今已平复；曾经受伤的人们，迈向新生。今天，缅怀逝者，也致敬重生，祝福汶川！ ​

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杨旭

2023-04-28 12:20来自 iPhone 13 Pro Max

◆《足球》：球员退役投身青训领域的很多，但好像上规模的不多，你的青训模式是怎样的呢？ 杨旭：到日本跟孩子练这么长时间后，我有一个深刻的感受，就是中国足球在追求成绩的同时，似乎把快乐和基础给丢了，初心是什么？好像除了追求没有打好基础的成绩，没有别的了，但在日本不同，我在球场能看到不 ​

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杨旭

2023-04-19 11:03来自 iPhone 13 Pro Max

儿时梦想披上国家队战袍！ 此时梦想通过自己青训， 让更多孩子披上国家队战袍！

#为国征战感谢有你# 向每一位退役的前国家队球员表达感谢、送上祝福！ 杨旭，出生于1988年2月12日，场上司职前锋，国家队A级比赛出场54次，进28球，参加了三届世界杯亚洲区预选赛、两届亚洲杯。 2009年9月30日，在中国队与博茨瓦纳队的友谊赛中，杨旭第78分钟替补出场，上演国家队首秀。2010年1月17日 ​

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杨旭

2023-04-17 17:17来自 iPhone 13 Pro Max

给我老弟马镇拉拉票！我参与了@CSL中超联赛 发起的投票【2023中国平安中超联赛第1轮官方最佳球员评选】，我投给了“马镇（上海申花）”这个选项，你也快来表态吧~

2023中国平安中超联赛第1轮官方最佳球员评选 投票开启[送花花] #中超最佳评选##中超共创新未来# http://t.cn/A6NVpAuO ​

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杨旭

2023-04-12 22:04来自 iPhone 13 Pro Max

江湖再见！ http://t.cn/A6Ug7854 http://t.cn/A6NG0BaK ​

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杨旭

2023-04-08 18:49来自 iPhone 13 Pro Max

第十一届意大利环球青年杯（UNIVERSAL YOUTH CUP）在意大利举行，参赛球队ac米兰、尤文图斯、利物浦、巴黎圣日耳曼、罗马、本菲卡等U-11梯队，大儿子杨竣皓代表GA东京俱乐部，作为唯一的中国人，在第一场中面对巴黎圣日耳曼，攻入扳平一球，最终比分2:2，第二场比赛对阵意大利当地球队MARMI俱乐部，杨 ​

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杨旭

2023-02-12 00:30来自 生日动态

http://t.cn/A6CP26dw ​

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杨旭

2023-02-11 23:36来自 iPhone 13 Pro Max

love you，my bro！[心]

@杨旭 Happy bday my old friend!!!! 👴🏻😂 ​

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杨旭

2022-12-13 21:54来自 华为Mate40保时捷设计

足球的终点，在球门！ 更多进球，更多庆祝！

一颗足球，能够飞多远？⚽️ 穿越百年历程，umbro茵宝不断传递热爱印记。 曾伴随五星巴西四次捧杯、也曾见证过英格兰“带足球回家”， 有热爱的地方从不缺少幸运力量加持， 点击视频，看我们如何 #用热爱去突破每一道门# 。 关注@umbro茵宝官方 ，评论并转发本条微博，我们将随机抽取5位朋友分别送出5 ​

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杨旭

2022-12-09 23:10来自 华为Mate40保时捷设计

跟王耀鹏说声抱歉，早日回归赛场！ http://t.cn/A6KajwWh ​

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杨旭

2022-11-20 15:19来自 华为Mate40保时捷设计

世界杯明天就开始了，期待！

#快问快答# #卡塔尔世界杯#揭幕战即将打响，中国队前国脚、申花球员@杨旭 最看好的黑马，就是东道主卡塔尔队。 你知道杨旭最初“入坑”的是哪一届#FIFA世界杯#吗？他记忆中的名场面又是什么？他进球后的庆祝动作，又会模仿谁？ 更多精彩原创内容，尽在FIFA+小程序。 http://t.cn/A6KZ2Djd ​

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杨旭

2022-09-29 21:46来自 华为Mate40保时捷设计

啥也不说了！咱就是命硬！ http://t.cn/EadkYO2 ​

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杨旭

2022-09-20 20:18来自 华为Mate40保时捷设计

比赛哨声没吹响， 什么都可以发生！ 今天兄弟们辛苦了！ http://t.cn/z8A4ymY ​

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杨旭

2022-07-01 22:11来自 华为Mate40保时捷设计

#行程卡取消星号# 期待回归主场 http://t.cn/A6aIzfSj ​

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杨旭

2022-06-11 12:46来自 华为Mate40保时捷设计

钻石回归，我的lucky shoes！ ​

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杨旭

2022-04-20 20:49来自 iPhone 13 Pro Max

那些年，陪伴我们的顶级外援们！ 大家觉得还有哪些外援可以上榜？ http://t.cn/A66eYEw4 ​

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杨旭

2022-03-26 20:08来自 华为Mate40保时捷设计

不知不觉中， 射进过全中超所有球队的球门！ 谨以此片督促自己不轻言已尽全力！ 再出发，唯盼涅槃！ http://t.cn/A66KsQvl ​

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杨旭

2022-03-21 17:36来自 华为Mate40保时捷设计

祈祷有幸存者🙏🙏🙏东航MU5735 http://t.cn/A666jI3H ​

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杨旭

2022-03-15 20:52来自 华为Mate40保时捷设计

中国男足可以骂吗？ 关于冯潇霆们和巩汉林们！ http://t.cn/A6GWjiZR http://t.cn/A66fQszO ​

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1.5万

杨旭

2022-03-13 18:54来自 华为Mate40保时捷设计

因为上海疫情我们在封闭训练， 才最近发现自己其实是个段子手！ http://t.cn/A6GWjiZR http://t.cn/A66c0CQX ​

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杨旭

2022-03-11 22:41来自 华为Mate40保时捷设计

上海申花内“霸凌”队友！[哈哈][哈哈][哈哈] http://t.cn/z8ymphp http://t.cn/A665mFct ​

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杨旭

2022-03-10 19:53来自 华为Mate40保时捷设计

被两个张玉宁夹击，是什么感觉 @KA张玉宁KA @张玉宁 http://t.cn/A6GWjiZR http://t.cn/A66qW9va ​

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杨旭

2022-03-09 20:19来自 华为Mate40保时捷设计

大家多多关注的抖音账号【杨旭⚽️】 分享生活训练的点点滴滴【杨旭⚽️】 http://t.cn/A6GWjiZR http://t.cn/A66GlEXn ​

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杨旭

2022-02-12 00:30来自 生日动态

http://t.cn/A6iQO4BY ​

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杨旭

2021-10-24 22:30来自 华为Mate40保时捷设计

好梦，晚安！ http://t.cn/RVt38Mn ​

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杨旭

2021-09-25 23:16来自 华为Mate40保时捷设计

分享图片 ​

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杨旭

2021-05-05 23:36来自 华为Mate40保时捷设计

德比大战！💙 VS ❤️ ！ 让孩子在心里种下了蓝色的种子！ 蓝血人的传承！ http://t.cn/A6cg8kzk ​

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杨旭

2021-04-19 21:41来自 华为Mate40保时捷设计

转发微博

苏州我们来啦！2021 中超冲鸭！[加油] #上海申花##中超焕新登场# http://t.cn/A6c96ijC ​

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杨旭

2021-03-18 17:27来自 华为Mate40保时捷设计

儿子，你这思维太有创造性了！ 长大是个好中场，我看好你哦！ ​

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杨旭

2021-02-12 18:59来自 HUAWEI Mate 40 Pro

谢谢大家对我的生日祝福！ 在这里携全家给大家拜年了！ 祝大家🐮年大吉！🐮气冲天！ ​

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杨旭

2021-02-12 00:30来自 生日动态

http://t.cn/A6ty7wFk ​

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杨旭

2021-01-23 00:00来自 HUAWEI Mate 40 Pro

感谢上天让我遇见了你！ 我的太太@王一婷 生日快乐！[蛋糕] 爱你！[男孩儿][女孩儿] ​

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杨旭

2020-12-20 16:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

昨天是大儿子@Yanis杨 的生日！ 儿子的生日愿望是：有朝一日超越他的偶像@帕托PATO http://t.cn/A6qXxTC5 ​

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杨旭

2020-11-26 01:51来自 HUAWEI Mate 40 Pro

🕯️🕯️🕯️ 迭戈•马拉多纳 ​

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杨旭

2020-11-01 23:09来自 HUAWEI Mate 40 Pro

刚刚确认撕脱性骨折！ 唉，2020我这是咋了！ 快翻篇吧！ ​

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杨旭

2020-10-24 00:22来自 HUAWEI Mate Xs 5G

今天是我对不起全队兄弟的拼搏！ 还有那些为申花呐喊助威的球迷！ 我承担一切责骂！对不起！ 身在这个蓝色的大家庭，有这些兄弟朋友的的旁边，更容易让我感受到申花精神！ 不服输的申花！哪里跌倒哪里站起来！ 申花必胜！ ​

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杨旭

2020-08-05 22:07来自 HUAWEI Mate Xs 5G

一步一步朝着目标前进！ http://t.cn/RJyjtcN ​

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杨旭

2020-07-15 20:35来自 HUAWEI Mate Xs 5G

登陆上海滩！战斗！ http://t.cn/z8ymphp ​

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杨旭

2020-07-02 18:06来自 HUAWEI Mate Xs 5G

刚入手了#小米电视大师系列#的高端电视，无论音质还是画质都被震撼到了，中超联赛即将开赛，在家也能身临其境置身赛场了。@小米电视 ​

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杨旭

2020-06-07 15:38来自 HUAWEI Mate Xs 5G

午后咖啡店☕️ ​

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杨旭

2020-06-01 19:35来自 HUAWEI Mate Xs 5G

#奔跑吧队长##足球陪你过六一#人生第一堂足球课马上就要开课了，http://t.cn/A62NM95v 】淘宝直播间（http://t.cn/A62NZVTH）看我如何带娃燃烧绿荫梦！还有亲子运动大礼包等着大家！ ​

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杨旭

2020-05-25 01:23来自 HUAWEI Mate Xs 5G

大晚上失眠了，循环播放这首：“凤凰花开的路口”！把这首歌献给我永远的家：辽足！ @辽宁宏运足球俱乐部 几度花开花落 有时快乐 有时落寞 很欣慰生命某段时刻 曾一起渡过 时光的河入海流 终于我们分头走 没有哪个港口 是永远的停留 脑海之中有一个 凤凰花开的路口 有我最珍惜的朋友 给我最珍惜的朋友 ​

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杨旭

2020-05-12 15:07来自 HUAWEI Mate Xs 5G

成全见的人，追求对的心。曾作为后浪争冠，曾作为前浪保级。海浪里每一个流浪的浪花，都会骄傲自己创造的惊涛拍岸瞬间。如果大海能够换回曾经的爱，就让我用一生等待……2020，天海终，我无悔！ ​

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杨旭

2020-04-14 22:55来自 华为Mate20保时捷设计

作为战友，于汉超是个榜样！ 作为兄弟，人品我们有目共睹！ 人非圣贤，孰能无过！ 错了，我们改！别落井下石！ ​

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杨旭

2020-04-07 20:41来自 HUAWEI Mate Xs 5G

安蒂奇教练，一路走好！ 愿天堂也有您热爱的足球！ [蜡烛][蜡烛][蜡烛] ​

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杨旭

2020-04-04 00:06来自 HUAWEI Mate Xs 5G

愿逝者安息，[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

【#清明追思家国永念#】从寒冬，到春天，多少人用生命守护生命。英烈为家国舍生忘死，逝世同胞亦盼山河无恙。此刻，转发微博，愿花飨逝者、春暖斯人。 ​

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杨旭

2020-03-10 02:12来自 华为Mate20保时捷设计

#超级月亮# 许个愿望吧！ http://t.cn/RU1yHze ​

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杨旭

2020-03-04 19:57来自 华为Mate20保时捷设计

当对未来迷茫的时候，就做好当下！ 完成好每一次训练，享受每一天的训练！

自己一个人发呆的时候，很喜欢循环听《你的答案》很能唱到心里去。最近网上关于我们天海队的说法很多，作为我们球员，真不知道发生了什么，情绪为此有些波动也是真的。 不过，我们尽量不去想这些，放假的这些日子，我们队里大家会通过电话、微信互相鼓励，互相嘱咐疫情之下照顾好自己和家人，甚至几个 ​

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杨旭

2020-02-12 14:58来自 华为Mate20保时捷设计

今天是自己的生日，生日愿望很简单！ 祈求这次疫情快点结束，人们都平安回家！ http://t.cn/z8A5Vmm ​

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杨旭

2020-02-12 00:30来自 生日动态

http://t.cn/A6hAXb5P ​

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杨旭

2020-01-28 00:13来自 华为Mate20保时捷设计

现在大家谁还有靠谱的医疗防护用品（护目镜，防护服，口罩）的购买渠道，请私信联系我，我们会把这些购买的医疗防护用品直接发送到医院前线，让奋战在一线的医务工作者得到最大的保护！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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杨旭

2020-01-25 00:29来自 华为Mate20保时捷设计

2020庚子鼠年到了！ 杨旭携全家给大家拜年了！ 祝各位 鼠年大吉！家庭和睦！ 身体健康！万事如意！ http://t.cn/RXnNvO8 ​

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杨旭

2020-01-22 14:27来自 华为Mate20保时捷设计

保重身体，回家过年！ 祝大家身体健康，远离疾病！ http://t.cn/RpT7l1Q ​

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杨旭

2019-11-27 23:22来自 华为Mate20保时捷设计

这一年的苦辣酸甜，已经无法用简单的词汇概括！感谢身边这些兄弟，感谢现场的球迷朋友们，还有感谢在背后默默支持我们的人们！谢谢你们！ ​

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杨旭

2019-11-26 17:20来自 华为Mate20保时捷设计

我们需要更多的球迷！跟我们一起战斗！明晚水滴体育场见！

11月27日（周三）19：35，2019赛季中超联赛第29轮，#天津天海# 主场迎战#大连一方# 。 ​

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杨旭

2019-11-09 16:31来自 华为Mate20保时捷设计

给自己喜爱的球队，还有球员投票吧！

【中超群星助力#2019中超颁奖# 】@天津天海足球俱乐部有限公司 @杨旭 助阵2019中国平安中超联赛年度颁奖典礼，最受欢迎本土球员11月11日开启投票窗口，谁才是中超本土人气王？登陆@PP体育 中超官方票选平台，参与#2019中超最佳评选# ,为你心目中的中超最佳速来投票吧！@中国足协 @PP国内足球 @微博足球 ​

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杨旭

2019-11-06 11:38来自 UC浏览器电脑版

高达迷父子合体出击！奶爸日高光时刻，做爸爸怎么能不表现呢！讲真的，给小高达迷抢购高达联名款最合适不过了！#热爱不隔代# ​

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杨旭

2019-10-31 21:16来自 华为Mate20保时捷设计

不给糖，就装死…🎃🎃 ​

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杨旭

2019-10-20 11:00来自 微博 weibo.com

高达迷家庭day，今儿和我家大公子@yanis杨一起变身机动战士！和儿子一起回归儿时的热血。你们和孩子有什么共同的热爱吗？#热爱不隔代# ​

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杨旭

2019-10-18 22:41来自 华为Mate20保时捷设计

谢谢身后的你们！ 还有身边的你们！ 我们会拼尽全力！ 把球队留在中超的赛场上！ ​

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