成年人的崩溃就是,一边崩溃然后因为知道没人可以接住我的情绪并来安慰,所以另一边自我修复,然后干完工作之后再回家干点啥分散下注意力,告诉大脑你可以忘记下午的不开心了,接着睡一觉,明天起来继续过这不讨喜的生活。
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