洛怀Pro

2021-12-09 22:17来自 iPhone 13 Pro

这篇文章大概写了四五个月吧，其中四个半月是在尝试写。太长了，太多了，从我开始每天睡不着觉，从我不再上班。这当然是最坏的一年——我在短短半年内两次离职，从7月开始就没有再工作过。我长久地待在家里，没有做任何事情。 我经历了有意识以来最抑郁最糟糕的时光，痛苦和自我怀疑让我失去了对人生的 ​

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洛怀Pro

2024-06-20 12:23

近几年有一个感受是，人最好不要all in做任何事情，还是要尽量丰富，充满各种不同的脉络，有缝隙，可以呼吸。这和我过去很多年的思维是不同的，以前我相信如果你不全情投入一件事，不倾尽全力让自己没有后路可退，这事就做不成，或者说做不到某种高度。因此要扫除一切障碍，直到这条路上只有目标。 但 ​

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洛怀Pro

2026-07-02 18:14

来上普拉提 教练：感觉痛吗？ 我：还行 教练：痛感1-10分你打几分 我：10分 教练：？？那就是很痛，但你在忍吗 我：能忍住的话，就是不需要说出来的痛吧？ 教练：[柯基]（陷入沉思） ​

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洛怀Pro

2026-07-01 23:19

虽然不喜欢结局，但不影响真的喜欢这部剧的大部分内容。手搓台词截图。 韩剧《所有人都在与自己的无价值对抗》（又译名《努力克服自卑的我们》） ​

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洛怀Pro

2026-06-30 11:33

这个年纪了，我常常还是不知道“我”是一个什么样的人，想要什么样的生活。 某个我想要很多很多钱，想要光鲜亮丽，想要成功，想要创造出受欢迎的内容，被人喜欢，被人看见；某一个我想要过简单清贫的生活，想要在角落里，欣赏纯文学，诗歌，关心日出日落和食物，写一些没人看的漂亮呓语； 一个我总是很 ​

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洛怀Pro

2026-06-30 09:11

下了一夜的大雨，早上起来暴雨滂沱，枕边传来轻轻的呼吸声， ​

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洛怀Pro

2026-06-29 10:33

这几年，总会看到一句话：“人老了干什么都很心酸。” 起初我觉得好玩，调侃，拿来自嘲也和朋友互相开玩笑。但后来隐约感觉到，这种对衰老颓丧的想象，把人拉进了某种恐惧。一个人对未来的期许，就建立在日常语言中——因此我很难不怕衰老，甚至越来越怕，总有一种青春期还没有过完，就要走进人生衰退 ​

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洛怀Pro

2026-06-29 10:17

周末去了一趟北京，没想到活动现场就在曾经上班的公司楼下，甚至就是同一幢楼。那家咖啡馆，我经常去，每当在办公室里头晕眼花，我就会窜下楼喘口气。 十几二十岁的时候，太喜欢北京了，觉得自己命中注定一定要到北京发展，没考到北京的大学，还是在年近30的时候去北漂了。而北京当然没有善待我，跌宕 ​

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洛怀Pro

2026-06-28 10:37

并不是没有在走上坡路，就是在走下坡路，人可以在平地走路。而不论什么路，只要还在走，就都是往前走。 ​

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洛怀Pro

2026-06-26 11:07

很喜欢星巴克上的吉祥话 每次都有被吉祥到 洛怀女士 拥有一切！ ​

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洛怀Pro

2026-06-26 10:16

有一种青春期刚结束了没几年，就要进入更年期的感觉[作揖] ​

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洛怀Pro

2026-06-24 13:42

审绿积累 ​

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洛怀Pro

2026-06-23 12:50

午餐🥣 ​

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洛怀Pro

2026-06-23 12:30

做完全飞秒手术4年了，一醒来世界就清晰的感觉特别爽，但也确实戴不了美瞳了，最近小试了一下0度的，会很模糊不舒服。 其实人的眼睛戴不戴美瞳区别还是蛮大的，美瞳真的会变大变亮。遗憾离场。 ​

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洛怀Pro

2026-06-23 10:06

继续摆脱那些拖住你的东西！

人如果没有被什么东西拖住的话，30多岁会达到人生智力、能量和经验的巅峰。我对此毫不怀疑，身边许多30+的女性已经证明了这一点。所以最重要的就是不要被拖住，摆脱那些让你消耗和衰弱的东西，包括你自己的念头，如果对抗太难，就试着穿越它们。这一路会孤独，也会痛苦，但一路往前跑，不放弃地跑到这 ​

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洛怀Pro

2026-06-22 10:32

k姐说了快一年多，我才第一次在上海体验了普拉提，上了两节课，就果断买了周期课包！真的相见恨晚，明显对身体的觉察更细微、精准，改善我的僵硬和不协调。而且很多因为踝关节不稳定和髋导致的体态问题，都被识别出来了。如果有力量训练的基础，练普拉提更是事半功倍。真的，早练早享受！！

普拉提的创始人Joseph Pilates，最初给这套训练起的名字并不叫Pilates，而叫Contrology，控制学，有趣吧？ 因为普拉提讲的是，一个人如何获得对自己身体的控制。 我的教练带了我两年多，她不止一次说，她带过这么多人，我是很少见的一类学员。大部分普撸双修的女生，会更偏向撸铁，因为撸铁的即时反 ​

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洛怀Pro

2026-06-21 18:35

金黄色会呼吸的烤面包新鲜出炉 ​

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洛怀Pro

2026-06-20 22:50

看了《铁拳教育》，最喜欢的一段台词 ​

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洛怀Pro

2026-06-18 12:24

人到底怎么样可以健忘？我很需要学习 ​

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洛怀Pro

2026-06-18 09:28

最近睡得出奇地好，每天沾到枕头就会睡着，一觉醒来已经是8个小时以后。快要醒来时，梦总是细长，窄窄地从脑海里窜过。昨天梦见住在一个欧洲小城，每天坐地铁四站就能到法国，这里有一个情人在等我。醒来的时候，梦境迅速流逝，我想不起这个情人究竟是谁。既然忘了，那是谁都可以，于是觉得更加美好了 ​

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洛怀Pro

2026-06-17 16:25

如今一个人能够无所事事并且心里也没事，可以算得上一种人生至尊享受了。 ​

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洛怀Pro

2026-06-16 19:48

就练吧（然后坚持穿各种蓝色裤子 ​

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洛怀Pro

2026-06-15 12:24

我觉得这是一个愿力大于心力，大于能力的时代。大胆发愿的人，也一定会获得强大的心脏，因为“实现”的过程就是排除万难，意念上的，身体上的，现实的，虚幻的，一次次自我确认也是一次次披荆斩棘。而在某个平面上，所有人的能力都差不多，能撑着人走下去的只能是“我想要”。 ​

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洛怀Pro

2026-06-14 13:16

厨神制作清炖牛肋条！ ​

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洛怀Pro

2026-06-07 17:38

朋友给我分享的解压球 四个小球之间有磁力 可以在手心反复把玩 真是一代人有一代人的核桃 ​

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洛怀Pro

2026-06-07 11:41

和喜欢的一切一起工作 ​

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洛怀Pro

2026-06-07 11:02

新的一期播客聊了磕cp这个话题，我磕东纶大概有几个月了，依然每天又笑又哭，看到像素模糊的视频都会充满感慨。 有时候你就是不知道，为什么曾经这么要好，这么亲密的人会有一天走到形同陌路，但十几岁二十几岁的时光又是真真切切地发生过，闪光的眼神，贴在一起大笑，在同一个舞台，捂住被风吹乱的刘 ​

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洛怀Pro

2026-06-05 13:13

午餐🥣 ​

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洛怀Pro

2026-06-05 12:30

遗憾错过活动，但已拥有超可爱联名袜子礼盒！！上海的朋友有空去玩🧦 http://t.cn/AXXSCtMf

这个周六，有得玩儿啦 ✨ 聊天、逛展、拍照， 把好状态带回家。 小孙一日店长到店👩🏻‍🎨（初次尝试） 现场开放限定签绘&拍立得互动 📷 📅 6 月 6 日 14:00–18:00 📍 上海市长宁区愚园路 1253 弄 1249 号 周六，不见不散 （具体活动规则见图 2） ​

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洛怀Pro

2026-06-04 17:18

很想用右边的钳子夹起这颗太阳 ​

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洛怀Pro

2026-06-04 13:22

早上起来，下了大雨，觉得应该出门。走到家附近新开的咖啡馆，今天因为雨天，才有了位置。坐下来点了吐司，咖啡，然后慢慢看书。有时候觉得好日子就是这样。 ​

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洛怀Pro

2026-06-03 19:21

很久没有读过这么酣畅淋漓的小说了！之前看马叔在视频里说，读到第25页之后就会舍不得放下，果不其然，我确实放不下，几乎一口气全部读完，然后大受感动。 我想推荐《双天至尊》给此刻生活疲倦无力，或陷入某种困境与迷茫低谷中的人（当然，如果你感觉非常良好，那更值得一看），所有人都会从中获得 ​

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洛怀Pro

2026-06-03 13:02

两日午餐🥣 ​

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洛怀Pro

2026-06-02 21:28

时隔三年，再看这段话依然是重新打动我的体悟。一边拾取，一边放下，一直赶路。

我记得我失业大概半年多之后，还是被我爸妈知道了，然后我爸就约我谈话，希望开导我让我重返职场。我特别坚决地说，我这一年不打算上班了。他生气地问我：去上班就那么难吗？我一边哭一边说：去上班很简单，但你知道“不去上班”有多难吗？ 他大概觉得很滑稽，完全不理解我在说什么。 那段时间对我来 ​

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洛怀Pro

2026-06-02 20:54

如果你正在努力地做一件事，一件需要你真正付出力量的事情，就不要在意表情和动作是不是足够漂亮。赶路的时候，镜子不重要，镜头不重要，路最重要。 ​

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洛怀Pro

2026-06-02 18:13

好神奇，最近几年体检都长高了，之前164，这两年体检变成166了 ​

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洛怀Pro

2026-06-01 11:28

好的 ​

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洛怀Pro

2026-05-31 23:27

byebye五月 用蓝绿色打败丙火年！🩵💚 ​

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洛怀Pro

2026-05-31 22:42

每次敷完这个面膜都被自己皮肤如同剥皮鸡蛋般的质感惊艳到！唯一的缺点就是要自己diy略显麻烦，但是也有享受到动手乐趣 喜欢自己和稀泥的一定要试试！！ ​

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洛怀Pro

2026-05-30 15:59

我的新书baby版已诞生！！！💙 （说要买10本的朋友指日可待了！ ​

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洛怀Pro

2026-05-30 09:51

想到在有微信之前，人好像是可以不用一直在线的。那时候人和人之间的联系很贵，也很延时，一条短信要花上几毛钱，打电话不仅要话费，也总是显得太隆重，因此“找不到人”是一种常态。更不用说qq的时代，不登陆就联系不上，头像会变成“下线”的灰色。而即使上线，也可以隐身，也可以在别人找你的时候说 ​

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洛怀Pro

2026-05-29 21:41

请注意猛兽出没 ​

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洛怀Pro

2026-05-28 18:17

开始平静🧘🏻

平静就是第一生产力。不要让任何人打破你的平静。 ​

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洛怀Pro

2026-05-28 12:17

别人的放纵：抽烟喝酒，彻夜蹦迪，情天恨海爱恨纠葛，与世界决裂与原生家庭告别离家出走 我的放纵：…要不要点一包麦当劳小薯？ ​

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洛怀Pro

2026-05-26 21:58

发现福建捞化真的很好吃 一种很新型的麻辣烫 ​

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洛怀Pro

2026-05-26 19:29

事到如今，运动真的已经不是自律，而是自救了。 ​

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洛怀Pro

2026-05-26 11:47

近期心情 ​

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洛怀Pro

2026-05-18 21:53

在有限的时间里交出的final就是最好的版本，没有更好的可能性了。停止继续加工和想象。 ​

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洛怀Pro

2026-05-18 17:29

喝了一年多d-lab喝到都下架了，今天才把瓶子都扔掉，喜迎新的一批Collagenvital。主打一个sib上什么就喝什么。尤其在法国和k姐一起见过collagenvital的创始人，60多岁还在滑雪，神采奕奕的一位女士，很难不信服她们的产品。 我自己喝胶原蛋白肽其实已经快十年了（最初纯粹是为了皮肤），从日本的国产的 ​

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洛怀Pro

2026-05-17 10:57

我发现如果想约人聊天谈事情，要讲很多话，最好就是喝咖啡，千万不要约吃饭，因为一边吃饭一边讲很多需要大脑思考的话，再好吃的饭都会食之无味，尝不到美味的精髓！一顿饭吃下来不仅感觉什么都没吃还会很累！吃饭最好就是约关系最好的人，可以互相当作空气一句话不讲，两个人玩手机看八卦一边猛猛吃饭 ​

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洛怀Pro

2026-05-16 23:29

我觉得阿嬷特别好的一点是，在每个可以狗血的地方都没有走向狗血。看电影的时候，好几次我都有点担心，生怕下一步就是“那样的剧情”，但每一次都没有，剧情始终保持着自己淡淡的牵引力。在这个一切都趋近于爽，癫，极致，都在用力掏空情绪的表达大环境里，阿嬷有一种古典的收敛感，而正是环环相扣的克 ​

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洛怀Pro

2026-05-16 22:16

阿嬷的情书真的很好看！简单纯粹克制，小小的幽默，淡淡的戏剧张力，浓郁绵长的情感。每个人都不像是演的，因为本来也不是演员。太妙了，为这样的内容流泪并脑袋嗡嗡好幸福！ ​

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洛怀Pro

2026-05-14 09:25

之前吃的4合1的复合镁，最近换成了甘氨酸镁，助眠更是强得没边了！睡眠问题真的头大，连我每天酣睡十小时的教练最近都失眠了（我觉得真的是丙火年天干物燥），不过这种补剂效果都因人而异，我准备打包几颗给他先试试看。 ​

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洛怀Pro

2026-05-13 22:54

好想醉生梦死，可惜既不会喝酒，也不想死。 ​

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洛怀Pro

2026-05-13 16:28

5月太适合户外打球了 ​

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洛怀Pro

2026-05-12 22:44

我 ​

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洛怀Pro

2026-05-12 19:23

很难把“M9和牛”和“毛豆”联系在一起卖 但上海可以 ​

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洛怀Pro

2026-05-12 12:30

现在感觉说太多话真的能量消耗很大。自己确实比二十多岁的时候沉默寡言了很多，甚至很多社交场合都显得有点内向。实在是能耗不足，再说多点就要虚脱了。人老了做什么都很心酸，连说话都是。 ​

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洛怀Pro

2026-05-08 23:21

最近迷上了看东纶[并不简单] ​

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洛怀Pro

2026-05-08 15:56

虽然我根本不会唱歌，但我却很想举办歌友会 ​

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洛怀Pro

2026-05-08 12:58

有些感情之所以美妙就是因为不越雷池半步 所以真正美妙的是雷池本身 ​

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洛怀Pro

2026-05-04 11:57

有一道菜感觉不对劲 ​

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洛怀Pro

2026-05-02 06:52

每次回到家都像一场战斗。看到衰败的一切，深刻意识到，到了只有我自己能创造我想要的生活的人生阶段了。 ​

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洛怀Pro

2026-04-30 22:25

四月很暴躁但神奇的是睡得不错，以前每天8点前就弹起来了，上周好几天睡过头睡到快10点，醒来一脸懵但又觉得很爽。想起不久前小吴视频播客《你到哪了》最新一期采访王建国，小吴讲自己有段时间经常睡到中午，醒来觉得浪费了一个早晨，很有罪恶感，然后王建国说自己完全没这种感觉，他这么努力挣钱，就 ​

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洛怀Pro

2026-04-30 21:13

它不敢相信这是自己的孩子 ​

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洛怀Pro

2026-04-30 10:22

看了电影《世界的主人》，像平静之处爆发出惊雷一样的好，触动很深。里面我关注到的一个很小的切面，就是珠仁朋友的变化，在得知她过往的创伤后，大家的言行都开始小心翼翼，再回不到之前的友谊状态。 这段让我想了很多，以前我会觉得，既然关系很好，那就应该分享一切，尤其是生命中的创伤。但很多时 ​

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洛怀Pro

2026-04-29 17:36

每次大扫除，我最不能断舍离的就是一些别人写给我的卡片，任何有人手写的内容都会被我收藏下来。现在写东西的人越来越少，所以在上海这几年只有一个小盒子。但在杭州的家里有几个大箱子，放着从小学到大学所有的小纸条，明信片，贺卡，便条，占据了很多空间。好几次想丢掉一些，但又感觉像无端端丢掉了 ​

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洛怀Pro

2026-04-29 16:41

大扫除之我用空了n瓶的好东西 有时候碰到喜欢的产品就习惯攒空瓶 但还是要扔 否则家里真的堆不下 ​

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洛怀Pro

2026-04-29 14:57

暂停劳动一会儿 ​

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洛怀Pro

2026-04-29 12:05

五月要来了，有一种今年终于要真正开始的感觉！每年三四月都会发生很多事，到处都是还没收尾的烂摊子，像上一年未经历完的余波，一点点持续震荡。但五月就是崭新的，may就是好事发生，五月花号是mayflower，国际救援是mayday，都代表着新生和希望。五一是劳动节也很合理，因为人一旦开始劳动，命运就开 ​

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洛怀Pro

2026-04-28 14:54

慵懒里面一定要有真的懒，但是真的太懒就没办法慵懒 ​

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洛怀Pro

2026-04-27 11:38

又一年//@鞋带总开的蓝色:又一年。

今天是林奕含逝世五周年 「請記住我可愛的樣子就好啦」 ​

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洛怀Pro

2026-04-27 09:56

忙碌真的会让人记忆模糊，所有事情好像都记得，却又不太记得，回忆一件事的时候，像撕下来一大块带着毛边的轮廓，影影绰绰只有些大概。想要抓住一些细节，但里面的气味、触感，情绪都不见了，像被洪流卷走的几滴墨，怎么捞都捞不起来。可见忙碌真的是创作的敌人，只有人闲的时候才能看到桂花落，并记得 ​

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洛怀Pro

2026-04-26 14:13

今天搬家，在床缝处发现我失散多年的一堆发圈。再打扫下去，想必还会有很多唇膏。 发圈和唇膏，两种不论买了多少都会离奇消失的物品，有时候怀疑它们其实自己在偷偷建国。 ​

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洛怀Pro

2026-04-26 10:53

经历了母亲生病来回奔波，自己的事情堆成山，两边互相拉扯，身体和精神都疲惫不堪后，感慨地觉得，如果此刻我还有个小孩，真的很难有时间和心力发展自己任何事情了，已经全然被占领了。而我知道，这其实是很多同龄人在面对的现实，上有老下有小，每天生活里的麻烦应接不暇，身心都在残酷的现实里被打磨 ​

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洛怀Pro

2026-04-24 10:06

洛教授的科研成果含金量还在上升

人，你98.34%的疲惫感都是因为睡眠不足 ​

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洛怀Pro

2026-04-24 09:59

后背和胸口长痘 经常出油的一定试试这个果酸组合！！（这个沐浴露还可以洗脸 实属方便 ​

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洛怀Pro

2026-04-23 17:57

玄学真的促进消费，昨天见朋友吃饭，我戴了一顶粉色的帽子，在得知我们都是乙木之后，他说你今年不能戴粉色帽子，丙火年会烈火攻心产生口角是非，乙木今年要穿蓝色黑色，我一看，他从头到脚穿的都是蓝色，透露出淡淡的平静。而我呢，确实刚和别人吵了一架。看来都怪这顶粉色帽子，以及我前天穿了红毛衣 ​

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洛怀Pro

2026-04-23 11:38

虽然还有一大堆书没有读，但一想起还有一大堆书可以读，就觉得很幸福。也许一直不读就可以一直幸福。 ​

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洛怀Pro

2026-04-22 22:55

不想冒犯任何人的人很难幽默，而幽默的人很难不冒犯到一些人 ​

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洛怀Pro

2026-04-22 22:24

开始整理法国照片，最喜欢的还是在南法sainte maxime！人去了南法，很难不阳光起来！ ​

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洛怀Pro

2026-04-22 17:11

这次去法国溯源，一路很累几乎什么内容都没发，什么情感都没有表达，一闲下来就立即想写写这一路上我最喜欢的人，诺士博品牌的创始人Cyrille Telinge。 Cyrille是个非常神奇的老头，将近60岁却有着孩童一样的神情，幽默又贴心，对待每一个人都非常友善，绝对真诚地交流。在我们的房间里，他放了根据按 ​

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洛怀Pro

2026-04-22 15:15

恢复秩序之重返健身房 去法国半个月每天累到没有1分钟可以锻炼 回来马甲线也消失了 引体向上用弹力带也面目狰狞了[裂开][怒骂] ​

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洛怀Pro

2026-04-22 14:14

我的体感甚至是越擅长的事情越要努力去做

就算很擅长的事也需要努力去做的 ​

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洛怀Pro

2026-04-22 10:11

春天的雨是四季里最好的雨。

最喜欢下雨的春天，雨细细的，软软的，落在地上因为温热而很快蒸腾起来，变成鲜嫩的水汽，掬起将落而未落的雨，是淡淡的晚春的清凉。 本来买了野餐垫，想没事就多去公园晒晒太阳，但下起了雨，就觉得去公园淋点小雨也不错。很喜欢在雨天到处闻味道，叶子的，树干的，泥土的，觉得自己像一只鼹鼠。有时 ​

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洛怀Pro

2026-04-22 10:09

昨天吃完镁，加上外面下着连绵不绝的春雨，淅淅沥沥的白噪音，一觉睡了将近10个小时，起来发现自己好久没有睡过这样豪华pro版的一觉了。 ​

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洛怀Pro

2026-04-21 22:53

今天去医美，医生说我眼周状态很好啥都不用做，看来就是lysedia黄金线眼霜的功劳了，用空两罐了，目测今年还会持续用 @邓邓挺自律 sib不断货我将永相随 ​

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洛怀Pro

2026-04-20 13:17

回到上海立即开始重整秩序 第一天就倒完了时差 第二天就开始做饭 吃回健康餐 我这样的意志力不当兵真的可惜了 ​

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洛怀Pro

2026-04-20 13:00

hot的人可以装nerd（很容易成功），但nerd无法装hot。总体来说hot的人干什么都可以。//@在也门钓鲑鱼:笑死我了，确实没有nerd是hot的，

我对hot Nerd的观点是，没有Nerd是hot的，如果一个人hot就不可能成为Nerd，这就是一个Nerd悖论，书呆和火辣不相容。你们喜欢的只是火辣近视眼。 ​

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洛怀Pro

2026-04-20 12:31

掏出lysedia三件套的时候我们惊呼：你也？！ 当然这次溯源最大的收获是进入了油痘肌本命品牌novexpert的工厂，看到了自己七八年前就在用的好东西生产如此严谨！很难不对novexpert爱上加爱，我将在直播间为它疯狂应援（下场直播4.24 记得一定要来✋

直播时分享了这次出行带的爱用： 1.Lysedia黄金线三件套：眼霜，精华和乳霜。 眼霜，从sib开店第一天就是本人心中第一，地位两年不变。收紧，淡纹，提亮的综合能手。品牌专利成分Regecellx5的抗衰指数（SAA）是132%，达100%即冻龄，黄金线素有逆龄的美称。 精华和乳霜，好几位博主朋友亲推给我时， ​

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洛怀Pro

2026-04-15 23:54

以前梦到谁，醒来总会想要发个消息，可能不会直接告诉对方“我梦见你了”，但却想在现实中牵连一下。但这些年却不会了，好像意识到了梦和现实是剥离的，梦里的缘分只属于那个世界。现实世界有它的章法和边界，人和人远了就难以凭借任何意志去拉近，这种努力时常会难堪。其实梦深大多是因为缘浅，而“缘 ​

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洛怀Pro

2026-04-15 14:27

梦见小学时候最好的朋友，在梦里还是很要好，贴在一起走路，挽着分享秘密，像孩子一样大声地笑，好像全世界只剩下我们两个。醒来发现其实已经二十年没有说过话了。 ​

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洛怀Pro

2026-04-11 20:00

天才女友在巴尔勒 ​

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洛怀Pro

2026-04-11 18:38

来聊天！！！[心][怒][作揖]

你们的天才女友明天15:00直播！ 🔍心都野了🍠可预约 闲聊Q&A！巴黎首秀！ 每一小时送出一支lysedia黄金线眼霜（价值1000+） ​

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洛怀Pro

2026-04-10 21:01

“持续表达”就是一种最低成本让自己身心强大的方式，因为你不论以任何视角说任何话，都会有人反对你质疑你，并要求你做出回应。没有任何一种活动能如此持续密集地接受到他人的利箭，并用以构建自己的精神结界，某种程度上这是现代意义上的草船借箭。 一开始你总是想面对每个质疑，阐释自己的心路历程 ​

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洛怀Pro

2026-04-05 23:31

跟有的人待在一起，会激发你真善的一面，创造的一面，坚定自信的一面，但和有的人在一起，则会激发了你伪善的一面，破坏的一面，犹疑自责的一面。有时候你怀疑自己是不是不了解自己，要不为什么状态会变化。但其实你没有变。所以谨慎挑选自己身边的人，他们会塑造你眼中的自己。 ​

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洛怀Pro

2026-04-05 12:36

这世界上大部分事情都可以说是陷阱，就看你想往哪个里面跳了。 ​

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洛怀Pro

2026-04-02 09:40

我：三十多岁可真是人生的春天！！ 朋友：二十多岁呢？ 我：还没有进入四季的轮回！只是一颗蛋！ ​

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洛怀Pro

2026-04-01 14:58

我妈今天和我说，躺了两个月，有一些白头发变黑了！我震惊了，可见好好休息多睡觉真的可以逆龄！！

AI在安慰人上面真的功德无量，我妈最近走路摔了一大跤，导致腰部压缩性骨折，没法行走需要卧床好几个月，我和家人轮流都看护了一段时间，但人生病了就会很恐慌，尤其是失去行动力就更加紧张，连医生的话也未必完全相信。然后AI此刻就扮演了最重要的角色，一直陪我妈聊天，不断解答她重复的问题，那些猜 ​

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洛怀Pro

2026-03-31 21:11

三月参加了一些时装周的行程 但主要是为了自己扮靓时髦出街多多拍照 人一拍照 精神气全身上下都活络了 ​

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洛怀Pro

2026-03-31 18:00

时间真的是个很奇妙的东西。我在不久前一期播客里有讲，如果你对当下在做的东西不满意，但箭在弦上不得不发，又或是这个东西已经出去了但你觉得还有很多瑕疵，最好的方式不是反复纠结和修改，而是放过它，然后继续往前走。被放下的东西，反而会被时间完善，被时间送到一个应该有的位置上。 看到最近何 ​

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