甜椒_Jo

2026-02-28 13:29

过期了再发一次置顶 感觉27年有望撤销 ​

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甜椒_Jo

2026-07-02 19:42

问问你们 如果我出净菜的话 你们会在我这买吗 直接不用洗丢在我的低钠汤料包煮一煮 蔬菜前置也搞定了 一天膳食纤维也解决了 还不用担心农残食品安全问题 就是感觉网购蔬菜听起来有点小众了 ​

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甜椒_Jo

2026-07-02 19:36

回复@偶尔被神明拯救:运动出汗/腹泻 身体大量流失水分时//@偶尔被神明拯救:妮妮 电解质什么时候喝最好呀[寫作業]

明天晚8上新 巨好喝 ​

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甜椒_Jo

2026-07-02 18:59

回复@外星人在地球也疯狂:不会//@外星人在地球也疯狂:会不会假甜啊

明天晚8上新 巨好喝 ​

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甜椒_Jo

2026-07-02 18:27

这条裤子我全网独家 自制的 第一批已经卖完了几乎没人退 超级洋气的奶酪色豹纹 版型面料拉满 穿去健身巨舒服好看 还有没有人来一条 http://t.cn/AXoPlY5U ​

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甜椒_Jo

2026-07-02 18:24

很高兴让你的生活简单变更好！

好完美的玫瑰豆乳！玫瑰味超级浓郁+豆乳一点！都！不！腻！好好喝啊[泪][泪][泪][泪]@甜椒_Jo ​

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甜椒_Jo

2026-07-02 18:13

今晚忙完我就要研究这个…

34801. 【知网】查论文看到的[泪奔] ​

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甜椒_Jo

2026-07-02 16:49

明天晚8上新 巨好喝 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 20:45来自 iPhone 15 Pro Max

来了吗宝宝们 7 月天天见 不上播会请假🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 19:22

回复@江边_雁:我已经在卖了//@江边_雁:姐，找点减脂食谱吧[泪][泪][泪][泪]

这是我这次减脂结束后欺骗餐吃过最最最最最好吃的东西了 今年的年度mvp 必胜客的牛肉汉堡 记得一定要选多加一个芝士片一个煎蛋 连面包胚都是完美的 要我说你今晚就先吃这个 我推荐了身边所有人一致好评 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 19:18

我也不是事事都能做好的 就比如说我起来豪言壮语要发plog 训练完还是因为要进行有修饰的表达感到负担放弃了这件事[泪奔] 申请除了发商务相关和干货内容以外彻底沉默 老曹其实不需要鲜花掌声甚至会因此感到不安 虚荣心也差不多彻底切除了 只想踏踏实实训练和工作 当好苦行僧 别无他求的 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 18:48

这个月就吃这些了 不会多1g也不会少1g 更新了会发的～ ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 18:47

今天穿的 上衣今晚啵啵会挂～ ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 18:23

回复@让我上岸的外星人大王无敌:特别好//@让我上岸的外星人大王无敌:运动完能不能喝这个

7/3晚8小红震撼上新 我们所有同事全都试过了超级好喝（我司所有人都不忌口爱吃爱喝嘴刁）1.49r一份有效成分浓度以及口味均远超市面上同类型瓶装饮料 数据说话 苏超滇超官方选用的高效+好味电解质粉 转评赞抽3人一人发一个小蛋糕红包 曹雪妮永不让人失望 http://t.cn/AXoADTve ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 16:55

其实我倒是对自己要求越严苛对这个世界越平和的 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 16:47

七月想换的美甲 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 16:39

回复@Super_lucky_baby:🍑：ele极简//@Super_lucky_baby:问一下图二裤子在哪里呀

我家衣服一向买家秀吊打棚拍图 谁买谁知道 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 14:57

我家衣服一向买家秀吊打棚拍图 谁买谁知道 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 14:36

老曹不语 老曹的数据和状态很大声 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 14:31

7/3晚8小红震撼上新 我们所有同事全都试过了超级好喝（我司所有人都不忌口爱吃爱喝嘴刁）1.49r一份有效成分浓度以及口味均远超市面上同类型瓶装饮料 数据说话 苏超滇超官方选用的高效+好味电解质粉 转评赞抽3人一人发一个小蛋糕红包 曹雪妮永不让人失望 http://t.cn/AXoADTve ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 13:15

回复@猫考大学:不用担心 七月恢复日播啦！//@猫考大学:现在直播领的橱窗券只有一个小时，不小心忙完别的事就错过了//@甜椒_Jo:回复@tigerzahn:他老不通知我一声就改系统 搞得我才充的买手券不能用 然后折腾半天重新充 浪费我好多时间 而且不是第一次了//@tigerzahn:小红书的问题是啥 想听八卦[笑cry]

下次女装就去橙色软件播了 真受不了小红书 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 13:05

因为除了山药我还加了奇亚籽的 ​

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甜椒_Jo

2026-07-01 00:14

应该会吃一些连锁店的快餐配一下日常健身餐 如果这样都不吸取教训我会自己有点羞愧//@U果浪游:那以后一年一天的放纵日都取消吗

今年还是太浮躁了 因为做出非常夸张的状态身体需要的是干净的营养来恢复 我还是不管不顾吃了泡面汉堡炸鸡外卖 带来了很大的身体不适 以后一定不会再这样了 吃一堑长一智 ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 23:44

今年还是太浮躁了 因为做出非常夸张的状态身体需要的是干净的营养来恢复 我还是不管不顾吃了泡面汉堡炸鸡外卖 带来了很大的身体不适 以后一定不会再这样了 吃一堑长一智 ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 23:40

感觉每个来直播间的创业者我们都能坐下聊七天七夜 ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 22:02来自 微博抽奖平台

恭喜@Reminifluter 等3名用户等额平分【99元现金】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXo7drad

买过我家丸子的应该也对我家什么品质有数了 已经上来了大量真实好评 今晚上新鱼皮饺 直接清汤煮就是一顿 潮汕本味 评论区说说我家丸子多好吃抽3个馋宝宝一人发一块蛋糕经费 ​ http://t.cn/AXoPpNOz ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 20:50来自 iPhone 15 Pro Max

来了吗🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠 今天也在哦！你们想要的都上了 ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 19:34

回复@EudemoniaEcho:汕头人权威认证//@EudemoniaEcho:中午刚到的快递！！本汕头人民大夸特夸

买过我家丸子的应该也对我家什么品质有数了 已经上来了大量真实好评 今晚上新鱼皮饺 直接清汤煮就是一顿 潮汕本味 评论区说说我家丸子多好吃抽3个馋宝宝一人发一块蛋糕经费 ​ http://t.cn/AXoPpNOz ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 19:19

回复@糯米桃子酒酿茶:我们鱼丸已经卖了好多了 煮海鲜粥美死了//@糯米桃子酒酿茶:买过那哥鱼的鱼丸和鱼面！超好吃[期待][期待][期待]（所以姐姐下一步可不可以也上一下这两个品😙😙😙😙😙）//@甜椒_Jo:回复@四月愚人bleeding:我本来就是有这种打算的//@四月愚人bleeding:妮妮是打算以后承包我

买过我家丸子的应该也对我家什么品质有数了 已经上来了大量真实好评 今晚上新鱼皮饺 直接清汤煮就是一顿 潮汕本味 评论区说说我家丸子多好吃抽3个馋宝宝一人发一块蛋糕经费 ​ http://t.cn/AXoPpNOz ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 18:57

回复@io猛虎嗅蔷薇:这个清水煮一下就可以吃了爆杀全国所有小馄饨//@io猛虎嗅蔷薇:厨房杀手心动了[偷笑]

买过我家丸子的应该也对我家什么品质有数了 已经上来了大量真实好评 今晚上新鱼皮饺 直接清汤煮就是一顿 潮汕本味 评论区说说我家丸子多好吃抽3个馋宝宝一人发一块蛋糕经费 ​ http://t.cn/AXoPpNOz ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 18:06

回复@celineii:今晚20:00小红同名哦//@celineii:回复@celineii:新粉来的//@甜椒_Jo:不腥的！//@我夹着尾巴跑了:请问腥不腥啊

买过我家丸子的应该也对我家什么品质有数了 已经上来了大量真实好评 今晚上新鱼皮饺 直接清汤煮就是一顿 潮汕本味 评论区说说我家丸子多好吃抽3个馋宝宝一人发一块蛋糕经费 ​ http://t.cn/AXoPpNOz ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 18:02

不腥的！//@我夹着尾巴跑了:请问腥不腥啊

买过我家丸子的应该也对我家什么品质有数了 已经上来了大量真实好评 今晚上新鱼皮饺 直接清汤煮就是一顿 潮汕本味 评论区说说我家丸子多好吃抽3个馋宝宝一人发一块蛋糕经费 ​ http://t.cn/AXoPpNOz ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 17:44

这是我这次减脂结束后欺骗餐吃过最最最最最好吃的东西了 今年的年度mvp 必胜客的牛肉汉堡 记得一定要选多加一个芝士片一个煎蛋 连面包胚都是完美的 要我说你今晚就先吃这个 我推荐了身边所有人一致好评 ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 15:43

回复@四月愚人bleeding:我本来就是有这种打算的//@四月愚人bleeding:妮妮是打算以后承包我们的三餐啊！

买过我家丸子的应该也对我家什么品质有数了 已经上来了大量真实好评 今晚上新鱼皮饺 直接清汤煮就是一顿 潮汕本味 评论区说说我家丸子多好吃抽3个馋宝宝一人发一块蛋糕经费 ​ http://t.cn/AXoPpNOz ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 15:34

晚上20:00可可豆乳魂兮归来！不见不散 ​

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甜椒_Jo

2026-06-30 15:11

买过我家丸子的应该也对我家什么品质有数了 已经上来了大量真实好评 今晚上新鱼皮饺 直接清汤煮就是一顿 潮汕本味 评论区说说我家丸子多好吃抽3个馋宝宝一人发一块蛋糕经费 ​ http://t.cn/AXoPpNOz ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 19:23

回复@nanosecondpulse:明晚8//@nanosecondpulse:今晚xhs播吗妮妮[女孩儿]

自己买了顶奶酪色亚麻帽子搭配本来今天自我感觉蛮良好的直到中年人教练问我今天为什么像斗地主里的农民 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 18:40

回复@发生什么事天知道___:杭州t王不会让这种事发生//@发生什么事天知道___:姐，发质这么好吗？都要漂白的欸，换完下下次打算换寸头吗[苦涩]

头痒了下个月想换奶茶色换不换 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 16:48

头痒了下个月想换奶茶色换不换 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 16:46

回复@韩太旺2026:这明显偷我的图啊[泪奔]//@韩太旺2026:有没有感觉他跟你在一个健身房[挖鼻] http://t.cn/AXSgeB7b //@甜椒_Jo:回复@LL绿:30！//@LL绿:啥时候播食品嘞//@甜椒_Jo:28号来橙色软件：ele极简 带走一条//@熊崽阿妈Alex就是小佟呗:姐姐 裤子链接 好好看 很需要

沉默也是表达 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 16:22

回复@爆炒拳击小狗:下周//@爆炒拳击小狗:图一裤子有吗//@甜椒_Jo:恭喜@你瞧瞧你说的啥 等3名用户等额平分【99元现金】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXS1X4F6

今晚🍑小📕同步上🌟 🍑：ele极简 📕：甜椒_jo 📕那边食品生鲜护肤品也可以买的 晚上20:00不见不散惹 哪边方便就去哪边 评论说说购物心得抽3人一人发一个小蛋糕吃 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 16:13

回复@复合维生素plus:卖光了//@复合维生素plus:镜框不上吗

自己买了顶奶酪色亚麻帽子搭配本来今天自我感觉蛮良好的直到中年人教练问我今天为什么像斗地主里的农民 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 15:52

自己买了顶奶酪色亚麻帽子搭配本来今天自我感觉蛮良好的直到中年人教练问我今天为什么像斗地主里的农民 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 15:51

回复@热心市民盼女士:没问题没问题//@热心市民盼女士:是的 请多多更新买家秀 我几乎所有的衣服都是看着买家秀下单的[春游家族][春游家族]

我觉得日常拍比棚拍更能彰显我家裤子的高级和利索哎 你们说呢 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 15:32

我觉得日常拍比棚拍更能彰显我家裤子的高级和利索哎 你们说呢 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 15:29

这个世界保护自己最好的方式我个人认为是：沉默是金 万事留痕 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 15:26

很多朋友到现在还没明白过来是非对商务尤其是服务业从业者是有百害而无一利的 无论你的争执是输是赢都会给你的客户和潜在可能帮到你的人植入不太好的印象 我个人比较喜欢选择沉默地做好所有事情 这不是怂 是会算账 会计算影响 消除影响 如果有恶意谣言诉诸法律展示法律判决比拉扯好得多 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 14:29

回复@充满力量的老少女:我用喷油！你搜pam 巨好用//@充满力量的老少女:要！妮能不能把用多少油也写上？不愿意就不写，你发啥都好看！

以后每天更新一日三餐要不要 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 14:29

没问题呀 每天发plog//@黑夜中的白昼:除了一日三餐，其他进嘴的东西也要！

以后每天更新一日三餐要不要 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 14:08

以后每天更新一日三餐要不要 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 13:47

中年女人的物理硬度 ​

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甜椒_Jo

2026-06-29 13:46

不是 盗图的[泪奔]//@黑大帅cjirsye:是甜椒吗 http://t.cn/AXSgINho

《嚣张跋扈的雪妮全集》 http://t.cn/AXSRmbz5 ​

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甜椒_Jo

2026-06-28 23:44

实力说话 ​

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甜椒_Jo

2026-06-28 22:06来自 微博抽奖平台

恭喜@你瞧瞧你说的啥 等3名用户等额平分【99元现金】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXS1X4F6

今晚🍑小📕同步上🌟 🍑：ele极简 📕：甜椒_jo 📕那边食品生鲜护肤品也可以买的 晚上20:00不见不散惹 哪边方便就去哪边 评论说说购物心得抽3人一人发一个小蛋糕吃 ​

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甜椒_Jo

2026-06-28 20:04来自 淘宝直播

甜椒服饰好物分享正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AXS3IY2v ​

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甜椒_Jo

2026-06-28 14:27

回复@热心市民盼女士:支持//@热心市民盼女士:称赞一下很久之前出的碎花吊带 是我最不容易走光的细肩带大领口吊带 蕾丝的位置刚刚好

今晚🍑小📕同步上🌟 🍑：ele极简 📕：甜椒_jo 📕那边食品生鲜护肤品也可以买的 晚上20:00不见不散惹 哪边方便就去哪边 评论说说购物心得抽3人一人发一个小蛋糕吃 ​

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甜椒_Jo

2026-06-28 14:04

今晚🍑小📕同步上🌟 🍑：ele极简 📕：甜椒_jo 📕那边食品生鲜护肤品也可以买的 晚上20:00不见不散惹 哪边方便就去哪边 评论说说购物心得抽3人一人发一个小蛋糕吃 ​

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甜椒_Jo

2026-06-27 23:48

《嚣张跋扈的雪妮全集》 http://t.cn/AXSRmbz5 ​

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甜椒_Jo

2026-06-27 21:35

回复@LL绿:30！//@LL绿:啥时候播食品嘞//@甜椒_Jo:28号来橙色软件：ele极简 带走一条//@熊崽阿妈Alex就是小佟呗:姐姐 裤子链接 好好看 很需要

沉默也是表达 ​

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甜椒_Jo

2026-06-27 21:32

一年一度 ​

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甜椒_Jo

2026-06-27 20:37

回复@_我要打十个_:我打掉了呀！//@_我要打十个_:身体肌肉这么好了斜方肌一点都不明显好厉害姐。

2026结算画面 http://t.cn/AXS8KnKP ​

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甜椒_Jo

2026-06-27 20:29

2026结算画面 http://t.cn/AXS8KnKP ​

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甜椒_Jo

2026-06-27 01:03

28号来橙色软件：ele极简 带走一条//@熊崽阿妈Alex就是小佟呗:姐姐 裤子链接 好好看 很需要

沉默也是表达 ​

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甜椒_Jo

2026-06-26 23:36

沉默也是表达 ​

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甜椒_Jo

2026-06-26 14:04

28号🍑：ele极简//@花生拿铁要热的:衣服哪里买呀 1太美了

其实我卖女装想卖的是我自己的审美和风格惹 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 20:41

回复@拉杰尔卡里的钱:包的//@拉杰尔卡里的钱:老板 这次是不的不买了，凉爽舒服的不！再来多点女人味衣服[春游家族][春游家族][春游家族]

其实我卖女装想卖的是我自己的审美和风格惹 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 19:10

28晚上//@曾土财-:明天晚上吗

白棚也没我想的那么吞训练痕迹 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 18:30

对我来说绝对的安全能带来更好的专注//@zenizenikkobugi:说实话，让我在一个不与人接触的空间里生活，我每天睡醒了应该就是挑一个最好吃的外卖，既不会管调味料也不会管健不健康[老师好]//@甜椒_Jo:哎等我私人的健美小屋弄好你们就明白我是一个连虚荣都彻底进化掉只想和自己斗争的女的

经过了人生的不断打磨变成了一个真正物理到心理封闭的人 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 16:07

这个是标准的11-12 要到个位数体脂的话现在这个状态至少还要再磨两个月//@麦恩莉香辣鸡腿堡麦:请问这个样子得多少体脂率啊[可爱]

严肃带来进步 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 15:14

其实我卖女装想卖的是我自己的审美和风格惹 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 15:13

回复@乐亦立:很高兴让大伙的生活都简单变更好//@乐亦立:同事也在喝你的抹茶粉 还给我推荐 笑死 原来大家都在默默内卷

沉默是金 实力和品质将是我仅余的表达 不需要更多 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 14:58

白棚也没我想的那么吞训练痕迹 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 14:52

沉默是金 实力和品质将是我仅余的表达 不需要更多 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 13:42

严肃带来进步 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 13:24

偷我图就算了怎么还要给我p一个笑容 ​

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甜椒_Jo

2026-06-25 13:08

嗯 http://t.cn/AXSo8aCk ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 21:32来自 微博抽奖平台

恭喜@-非会员不可多次修改昵称- 等3名用户等额平分【150元现金】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXSX7i1T

哎话不多说了 明天20:00小红见吧 山药粉也回来了 也就是说一日三餐提前齐全了 小红wb同名的 丸滑都是当天拍次日顺丰冷链 评论区抽三人发50购物金 吃到嘴的说说吧 如果能给我们写个好评更感谢了 ​ http://t.cn/AXSc6rEO ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 20:19来自 iPhone 15 Pro Max

今晚奇亚籽山药粉回归啦！ 肉丸的全家福套餐也上线咯 可以一次尝到多个味道哟！ 都能用⭕️哟 🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠快来快来 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 19:39

一会见 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 16:44

回复@Janesayhi:对的//@Janesayhi:姐也是全切了嘛[兔子]

我觉得我最牛逼的部分是我做到腹肌爆血管拉丝的状态1我没有甲状腺2我没挨饿3我每天有氧只做40min单车4我3个月一直保持高强度工作一秒没掉过链子 我不认为减肥的事除了我你有更好的咨询对象 并且我再强调一遍 普通人没必要为减肥讯息付费 娱乐性质的小事 我会把免费信息都交给你们的 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 16:27

20:00！//@你的专属牛皮糖:今晚还有吗？

全平台这样宣传的山药制品基本都会比我贵 但我不一样 我是大家的老曹 山药就该是山药本身的价格 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 16:22

很高兴让你的生活简单变更好！

姐，我也没想到一盒如此扎实，如此qq弹弹[捂嘴哭]@甜椒_Jo 总之现在也是在食堂吃素菜，回宿舍吃肉，谢谢轻零喵满足健康生活需求[努力] ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 16:17

回复@起笔风月偏偏落纸云烟:支持//@起笔风月偏偏落纸云烟:配料表极其干净硬核，就像妮妮的腹肌一样硬核！！热量还低，一袋一百卡！我实测过山药粉➕玫瑰豆乳的升糖都没有一个杂粮煎饼快和高，升糖真的不用担心！ http://t.cn/AXSJsn0i

全平台这样宣传的山药制品基本都会比我贵 但我不一样 我是大家的老曹 山药就该是山药本身的价格 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 16:15

只要我会的事情交给我可都没问题 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 16:13

没理由买山药制品不选我！晚上20:00小红见 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 16:09

全平台这样宣传的山药制品基本都会比我贵 但我不一样 我是大家的老曹 山药就该是山药本身的价格 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 16:06

谁曾想今晚我还要上播卖货 算不算真的有强度 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 15:37

回复@李糖果么:感恩客户！很高兴让你的生活简单变更好//@李糖果么:姐喝的吃的衣服都买了 没有一个短板 真是好 今年花最多的钱就是跟着你 无一踩雷 瘦了白了美了省钱了

哎话不多说了 明天20:00小红见吧 山药粉也回来了 也就是说一日三餐提前齐全了 小红wb同名的 丸滑都是当天拍次日顺丰冷链 评论区抽三人发50购物金 吃到嘴的说说吧 如果能给我们写个好评更感谢了 ​ http://t.cn/AXSc6rEO ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 15:22

来花我点钱呗

哎话不多说了 明天20:00小红见吧 山药粉也回来了 也就是说一日三餐提前齐全了 小红wb同名的 丸滑都是当天拍次日顺丰冷链 评论区抽三人发50购物金 吃到嘴的说说吧 如果能给我们写个好评更感谢了 ​ http://t.cn/AXSc6rEO ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 14:37

晚8点我带着你们的早餐来了 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 14:34

我觉得我最牛逼的部分是我做到腹肌爆血管拉丝的状态1我没有甲状腺2我没挨饿3我每天有氧只做40min单车4我3个月一直保持高强度工作一秒没掉过链子 我不认为减肥的事除了我你有更好的咨询对象 并且我再强调一遍 普通人没必要为减肥讯息付费 娱乐性质的小事 我会把免费信息都交给你们的 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 14:24

顺便这个还不是最终效果 因为我还没充碳脱水 现在你明白什么是真正的执着和热爱 什么是完成度吗？

说实话我做到这步讨论什么其他的都非常无聊 我要的只是全世界随便谁看到我都说我操确实牛逼能明白吗 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 14:09

今晚8！ ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 13:25

说实话我做到这步讨论什么其他的都非常无聊 我要的只是全世界随便谁看到我都说我操确实牛逼能明白吗 ​

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甜椒_Jo

2026-06-24 00:02

电解质过段时间就再也不会断货了 工厂因为轻零喵得到了扩建 10万级净化车间 默默创造更多价值呀！ ​

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甜椒_Jo

2026-06-23 23:27

哎等我私人的健美小屋弄好你们就明白我是一个连虚荣都彻底进化掉只想和自己斗争的女的

经过了人生的不断打磨变成了一个真正物理到心理封闭的人 ​

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