皓妈玟玟

2024-04-03 12:45来自 iPhone 13 Pro Max

“Hi 你好呀！👋 终于和你‘接头’成功了！我是玟玟 🌍号 haoma0902 现在的供货商渠道逐渐稳定增多，朋友圈每天发不过来，我们的水果供应商，现在更多做的树上熟的水果品种，在摸索的这几年水果的选品也越来越知道哪一个是好吃哪一些为什么不好吃，也了解的更多的品种，还有一些产地朔源。 但因 ​

3

26

54

皓妈玟玟

2018-12-07 10:24来自 被弟球咬过iPhone XS Max

皓妈靓汤 店铺对于我的意义，不在于一定能取得多大的成就，只是在平凡的日子里，所有的成就感和充实感，能活得比原来的那个自己更好一点。 开店只是爱好使然，初衷只是分享 我会是你养生路上的好朋友 77£uqJZ3zG2xpC₤ http://t.cn/A6uytB15 ZH4920 皓妈靓汤 ​​​

67

162

493

皓妈玟玟

2026-07-02 16:42来自 iPhone 16 Pro Max

我不再为遥远的地平线绘制蓝图 我开始学着放过自己。接纳这个不完美却真实的自己，认可每一次微小选择的意义，在日复一日的庸常里，练习如何爱自己。 我允许自己“浪费”时间。在晨光里翻几页书，让文字如露水浸润心田；在黄昏时随意散步，把足迹交给无目的的方向；甚至只是长久地坐着发呆，看云影如 ​

0

0

1

皓妈玟玟

2026-07-01 22:20来自 iPhone 16 Pro Max

陆续收到反馈都不错 人气顶流 |『Hello Kitty 毛绒挂件清仓合集』三丽鸥正版授权·清仓低至24元起·版型超正·明星同款·超多热门款·黑皮Hello Kitty/黑天使/日晒/长腿Kitty/ 这是清仓，卖完这一批没了，去年冬天进的货至今没卖完，放在保税仓也是钱，所以亏本也要一次性出清了 ​

0

3

4

皓妈玟玟

2026-07-01 22:03来自 vivo X300 Pro

今日被班主任狠狠戳中内心，期末给每位孩子准备了专属拍立得当作结业礼物，每张照片都是孩子和这学期自己照料的小动物的合影，背面还亲手写下独属于每个孩子的寄语，字字用心各不相同。 讲到动情处老师忍不住红了眼眶，事后还不好意思地和孩子们打趣，说自己失态有点丢人，叮嘱大家千万别和家长提起 ​

0

4

29

皓妈玟玟

2026-07-01 00:46来自 iPhone 16 Pro Max

零碎的生活碎片被镜头一一收纳， 没有轰轰烈烈的故事，只有随处可拾的小欢喜。 吃到合口味的美食、偶遇好看的晚霞 漫无目的的闲逛、偶尔放空发呆 偶尔摆烂、偶尔积极，在鸡毛蒜皮里寻找小浪漫， 这些不起眼的瞬间拼凑起平淡日子里的光。 http://t.cn/AXoz0YYH ​

0

0

11

皓妈玟玟

2026-06-30 23:00来自 iPhone 16 Pro Max

是喜是忧 这一年又过去了一半 生活总要有些大大小小的期待 #一条plog告别6月# ​

0

7

15

皓妈玟玟

2026-06-30 21:58来自 iPhone 16 Pro Max

无牙佬，居然今年9岁了 时间过的好快

哎呀，进不来了，哈哈… 厨房重地，婴儿勿进👶🏻 ​

0

0

8

皓妈玟玟

2026-06-30 21:13来自 vivo X300 Pro

今天暴雨前的阳台 ​

0

0

4

皓妈玟玟

2026-06-30 20:35来自 vivo X300 Pro

开饭啦 3个人竟然吃唔晒4只鸡比 沙葱真的好好吃 洋葱炒过以后，再放入和金针菇和牛卷 煎定型后加入调好的料汁(生抽，糖，蚝油，黑胡椒粉，水)煮到差不多还没完全收汁的时候，放入沙葱。 今晚全部吃光光，哥居然也喜欢沙葱 嗯，他放假了 远香近臭的日子开始了 #今晚皓妈家吃什么##好好吃饭# ​

0

4

9

皓妈玟玟

2026-06-30 10:07来自 iPhone 16 Pro Max

今日份活动

一到盛夏总盼着一口清冽冰甜，但市面上很多冰淇淋细看配料实在让人提不起胃口，满屏香精、人工色素堆砌，入口只剩单薄的工业甜…… 想要真正好吃的意式Gelato，还得是本期『九峰牧场×Dip In主厨监制 意式冰淇淋』，绝对是今夏冰品里的天花板级别！ 携手常年霸榜上海Gelato榜单的顶流名店监制打磨配方 ​

0

0

2

皓妈玟玟

2026-06-29 21:04来自 vivo X300 Pro

果然爱你的人都会想办法把你拍好看 已经会安排我站在哪里了 还分别有远景 近景 逛街的时候看到很多韩系衣服很好看 看到今年很多两件叠穿 广东人夏天 真怎么简单怎么来 叠穿，会中暑 ​

0

8

15

皓妈玟玟

2026-06-29 19:58来自 iPhone 16 Pro Max

今天在整理相机照片 卡又爆了 之前去的广西 北海 📍地址：广西北海市冠岭路流下村 🎫门票：无需门票 TIPS 导航直接搜“流下村”，市区出发约20-30分钟车程 必打卡点（明星同款机位）啵啵汽水铺：王一博同款，不用消费也能拍。 横财树就在村中部，是流下村公认的祈愿树，挂满红丝带，“横财树前拜 ​

0

6

14

皓妈玟玟

2026-06-29 15:07来自 iPhone 16 Pro Max

祥记潮汕鱼仔店 珠海市洲山路13号A座第一层的第九卡 当时没有多拍照片，因为太饿了 走到门口，觉得怎么没什么人，本来想走 后来还是因为太饿算了觉得就吃点吧[哈哈] 但，有惊喜，和朋友都觉得有下次 这个蚝仔烙是我们最近吃过的觉得最好吃的 蚝很多也很新鲜，用的潮汕的薯粉，份量调和刚好，很怕吃到 ​

0

3

17

皓妈玟玟

2026-06-29 14:28来自 vivo X300 Pro

颂山·福建味道(太古里店) 芳村大道东146-166号广州聚龙湾太古里1期W区06栋3楼L301（近裕莲茶楼） 这里主打福建菜系 闽南古法姜母鸭，虽然是小份，但是居然有两个鸭腿，咸淡很适中，焖的很软，适合孩子吃 虾干莆田炒超细粉 我很喜欢这个，炒的很干爽，没有很油腻 还有一个蚝仔烙 不是煎的很香，这个 ​

0

0

10

皓妈玟玟

2026-06-29 11:52来自 iPhone 16 Pro Max

早上和嘉说，哼，你们男人没一个好东西 他说，哎呀，我是男孩子，没长大不算是男人 所以我是个好东西，不对，我是好人[哈哈] #嘉嘉小学生# ​

0

0

13

皓妈玟玟

2026-06-28 22:36来自 iPhone 16 Pro Max

今天带他艾灸，揉肚子，明天终于可以投送学校了 晚上吃饭还收获朋友送的星星人[送花花] ​

0

0

6

皓妈玟玟

2026-06-28 22:05来自 vivo X300 Pro

👦你可以话我唔听话，但唔可以话我唔靓仔 #嘉嘉小学生# vivo人像真的好清透，又不会过度美颜 我刚给他看照片 他说，哎呀，自己都迷住了自己 爱上自己 他还要放大看自己酒窝[笑cry][笑cry][笑cry] ​

0

3

12

皓妈玟玟

2026-06-28 21:18来自 vivo X300 Pro

天空有点好看 嘉昨天和我说，你以后死了 我一定会给你烧很多纸 哪怕你现在不是富婆，在天上我也让你做富婆 我可不可以现在就做富婆[笑cry] 我说那我们也不知道烧的纸真的在天上就能用 他说那你试试嘛，反正我一定给你烧的 你那一些项链以后记得都留给我 他给我画饼，拿烧纸换我的真金白银 ​

0

11

13

皓妈玟玟

2026-06-27 21:51来自 iPhone 16 Pro Max

我拍照为什么老感觉去的没什么人 因为强迫症，P的，感觉整洁很多 门口位置的大哥，今天进去站旁边盯着人看 最后两个人感觉很不舒服就拿着咖啡说我们走吧 我虽然没有想等位置，但他的行为也让我感觉到不友好 可能是现在会直接说我们还要继续坐，暂时不走 又不是吃饭的地方[无聊]凭什么被你盯着就要让 ​

0

3

6

皓妈玟玟

2026-06-27 21:04来自 iPhone 16 Pro Max

广东人其实夏天也不会特意去吃🍍 因为阿妈都会讲，湿热呀，唔好吃甘多 所以我很少主动买，但这个我回购了 因为难得的果味，清甜，不酸，无渣 一天内把两个🍍都吃完 夏天我确实无法做到真的不喝冰的 但尽量少不喝奶茶，也不再多喝快乐水 所以在家子制作，一杯卖的话要30元了吧[哈哈] 我切了1/4? ​

1

2

13

皓妈玟玟

2026-06-27 19:02来自 iPhone 16 Pro Max

二刷私藏咖啡店｜LilBee Coffee 📍华穗路125号（华穗路公交站旁） 来过一次就念念不忘，果断再来打卡！ 招牌咸柚子dirty一定要大口喝，层次丰富到惊艳。入口是清爽鲜活的柚子果香，紧随其后醇厚咖啡香气缓缓漫开，喝完唇齿间还留着淡淡的梅粉咸香，酸甜咸苦交织，风味独特又治愈。 搭配现烤华夫饼 ​

1

5

11

皓妈玟玟

2026-06-27 15:51来自 iPhone 16 Pro Max

发烧了几天22kg变20.9kg，小脸都瘦了 他看我打字喷一下药 他说，你居然要给我下药？你要害我吗？[裂开] 小学生有文化但不多 #嘉嘉小学生# 那天去附近医院验血常规 因为他很精神，所以我想着验血看看心里有数 医生说他有点瘦，我说他从小吃的比较少，胃口一般。她说那肯定是你煮的不好吃[黑线][黑线] ​

0

5

6

皓妈玟玟

2026-06-26 21:24来自 iPhone 16 Pro Max

上周给我做的 我没烫好，我们两个都碎了 最后我说这样吧，我给你50元辛苦钱 他说算了不用了，再重新做就是了 ​

0

3

19

皓妈玟玟

2026-06-26 20:47来自 iPhone 16 Pro Max

哥爱的证据，刚去洗澡发现他都用完了还要捏扁 如果家里也有青春期的孩子，不爱剪头发的那种 请一定买他，这个大人爱出油的也可以用 http://t.cn/AXSlNufI

📢Clinitech科丽尼 溯源专场 🕗 6.25 16:00开启🔜 拿到了科丽尼新品首发-头皮专研洗发水，以及超级大爆款青蒿头皮素历史最大活动，特意帮大家搭配了新品洗发水➕头皮素的洗护套组，舒缓、控油、柔顺、净屑都可以按需选，用护肤方式护头皮。 🎁溯源福利：首日下单抽免单+全场满赠+全网最优抄 ​

0

0

2

皓妈玟玟

2026-06-26 18:47来自 iPhone 16 Pro Max

杯子给大家安排了可以拍一大一小的选项 冲呀！

好喜欢这种治愈系的蓝 人还是要买点喜欢的小东西 那天小伙伴说不知道康普茶是什么味道 🍵【康普茶到底是什么？】 👉 茶水+糖+茶菌（SCOBY，酵母+醋酸菌共生体）→ 发酵，属于茶饮料， 康普茶是通过发酵过程制成的茶饮料，由茶、糖、水、生物菌落发酵而成的发酵茶饮，它的口感和风味有时会被比作 ​

0

1

4

皓妈玟玟

2026-06-26 18:16来自 iPhone 16 Pro Max

下雨天的暗调摄影 凤梨气泡水 太好看了，我可太棒了[送花花] 这个凤梨🍍今晚8点上 属于你买了觉得好吃，收到想会想再买 果期就会结束的那种 果期仅7-10天❗️树上熟·芒果凤梨 甜度18+，我切好自己吃了一个[哈哈] 不仅甜嫩多汁，香气也十分浓郁～ #凤梨无需泡水！切开即食！[馋嘴] 可食用果肉占整 ​

0

1

3

皓妈玟玟

2026-06-26 17:46来自 iPhone 16 Pro Max

这个话梅糖浆，加菠萝，气泡水，超级好喝 感觉一杯可以卖30元

你绝对要试试的话梅青柠气泡水 清爽解腻 最近的天气都黏黏糊糊的，非常适合来一杯清爽的饮品，咸咸酸甜的口感太上头了，气泡水还可以换成雪碧。做法也非常的简单的，按头安利 有话梅糖浆做法 http://t.cn/A60UoJyQ ​

3

0

7

皓妈玟玟

2026-06-26 16:27来自 iPhone 16 Pro Max

天气好的日子，允许自己去“浪费时间” 珠海有着治愈的海岸线、浪漫的地标建筑和地道的老广美食，非常适合一两天亲子游，第二天可以再去长隆或者过澳门。澳门只能用过(粤语过大海)[哈哈] 总结攻略： 🗺️ 浪漫海滨游 ​​经典海景线：爱情邮局 → 珠海渔女 → 日月贝​​ ​​上午​​：前往 爱 ​

1

3

11

皓妈玟玟

2026-06-26 11:52来自 iPhone 16 Pro Max

今天早上仓库新到了玫瑰花 这一批花蕾个头很大，很均匀 有点小花冠的感觉，仓库阿姨还问是不是发错货了 玫瑰花收到记得避光，因为无硫磺，放久会变色 可以放冰箱保存 ​

0

1

8

皓妈玟玟

2026-06-26 11:26来自 iPhone 16 Pro Max

精神很好，但还是发烧 周二去医院验血了看了问题不大，也不是细菌 感觉他是端午出去玩水冷到了 今天在家给他测试一下甲乙流，都不是。 起码放心一些 最近好多小朋友生病 三豆饮最近可以多煮 ​

1

7

5

皓妈玟玟

2026-06-26 10:58来自 vivo X300 Pro

珠海 澳门渔村 地址：拱北街道拱北侨光路245号4号铺 看大众点评，褒贬不一，喜欢的很喜欢，也有挺多说不不好吃，我又很想吃海鲜决定试试看 因为这里居然有油泡笋壳鱼，这个做法现在很多酒楼都不做，这里做的好好吃，外皮酥脆，一条鱼一斤多一点，鱼肉很嫩，很快吃光一百多（看重量） 招牌濑尿虾， ​

0

0

7

皓妈玟玟

2026-06-26 09:49来自 iPhone 16 Pro Max

最近可以喝的

最近多给孩子煮润肺止咳水喝，还有一个汤 换季最近好多孩子咳嗽 虎乳菌也件虎奶菌，产地马来西亚，对慢性，过敏性，小儿咳嗽，支气管炎，有止咳平喘的功效 海底椰生津利尿，雪梨干清热降火，润燥 南北杏止咳平喘，陈皮理气化痰 麦冬养阴生津，润肺清心 第一两个可以反复煮水，不咳嗽了再喝汤 家里有的 ​

1

0

4

皓妈玟玟

2026-06-26 00:09来自 vivo X300 Pro

与其天天研究“我为什么痛苦”，不如多制造一点具体的小快乐。 哪怕只是今天阳光很好、奶茶没踩雷、晚风很舒服。 很多时候人就是靠这些细碎瞬间 一点点亮起来的 人在太规律的时候，是会慢慢失去生命力。 可以找一些没有去过的地方 不要一直待在同一个空间里emo 人类容易被环境腌入味 心情差的时候 ​

1

2

16

皓妈玟玟

2026-06-25 22:56来自 vivo X300 Pro

我也来个标题党 在珠海 不是在🇰🇷圣水洞 Atelier·Anew咖啡服装买手店 地址： 珠海市香洲区金嘉创意谷南区8栋106店铺 有一个话题是 珠海从来不缺好看的咖啡店 我起码收集了10家想去的 以前去珠海只会去长隆 暑假会打算再带孩子们去一趟海边 广州出发一个小时70元🚄到达 水泥地+白墙+爱心镜 ​

0

1

14

皓妈玟玟

2026-06-25 21:27来自 vivo X300 Pro

好喜欢这种治愈系的蓝 人还是要买点喜欢的小东西 那天小伙伴说不知道康普茶是什么味道 🍵【康普茶到底是什么？】 👉 茶水+糖+茶菌（SCOBY，酵母+醋酸菌共生体）→ 发酵，属于茶饮料， 康普茶是通过发酵过程制成的茶饮料，由茶、糖、水、生物菌落发酵而成的发酵茶饮，它的口感和风味有时会被比作 ​

1

10

6

皓妈玟玟

2026-06-25 19:24来自 iPhone 16 Pro Max

下雨天 ​

0

4

11

皓妈玟玟

2026-06-25 17:09来自 iPhone 16 Pro Max

夏天必喝！乌梅三豆饮🔥孩子不燥热、睡更香 夏日三伏天可常备的食疗方 每周2-3次，不吃豆，只喝水 最潮湿最闷热的三伏天 配方超级经典，老祖宗传下来的扁鹊三豆饮 一些手足口，起疹子，可以一周喝2次预防 切记只喝水，不吃豆子，会增加肠胃负担 当天喝完，不要隔夜 黄豆益气润燥，黑豆补正气，绿豆 ​

4

4

10

皓妈玟玟

2026-06-25 10:26来自 iPhone 16 Pro Max

最近好多好吃的桃子

双拼油蟠桃，两款风味一次拿下！ 🍑🍑双拼组合·一次带走两种油蟠桃限量120件 小孩子才做选择，大人当然是两种都要！ 黄金蜜油桃上新活动：下单4斤多送半斤，只有800件 黄金蜜油蟠：放软爆汁蜜甜，三重浓桃香 奶油蟠桃：软后似冰淇淋，自带奶油香草奶香 同产区出品，放软吃口感最佳，浓桃甜润vs ​

0

0

3

皓妈玟玟

2026-06-24 12:44来自 iPhone 16 Pro Max

大家最近多煮金线莲，搭配玉竹水喝 特别是低烧，发热后，喉咙痛，都合适

北有冬虫草 南有金线莲 最近上火咳发烧 咳嗽痰多 ，可以多喝它 金线莲天然消炎茶 金线莲是一种中药材，全草均可入药。味甘性 凉，能入肝经、肺经、肾经，可以清热凉血、除湿解毒，金线莲祛肝火 水/汤有护肝、消炎、提高免疫力的功效 小时候的阳台上看妈妈种的网纹草好像这个金线莲 但是身价缺相差 ​

4

0

9

皓妈玟玟

2026-06-23 18:30来自 iPhone 16 Pro Max

中午的时候在学校说头晕，接了回来 下午没上学，工作被打乱 感觉这也不是晕的样子 http://t.cn/AXSVLuD7 ​

0

8

8

皓妈玟玟

2026-06-23 17:26来自 iPhone 16 Pro Max

生活重复。但很自由 零零落落又满满当当的一天 http://t.cn/AXScrzgK ​

0

1

19

皓妈玟玟

2026-06-23 13:02来自 iPhone 16 Pro Max

有两个小姐姐说平时有见到我， 今天一下见觉得我瘦了好多。[哈哈] 但我体重没变，依旧106/108左右浮动 体重没变看着瘦了是好事 🍠可以学到东西，📷姿势 今日份快乐已超额交付💪 请相信长期主义 付出的努力都不会白费的 请相信你我的一切 交给时间 交给长期坚持 重复的能力与魅力 ​

0

1

21

皓妈玟玟

2026-06-22 16:03来自 vivo X300 Pro

爱是动词 分享是爱意的流动 ​

0

4

9

皓妈玟玟

2026-06-22 08:51来自 iPhone 16 Pro Max

最近的天气，可以多煮灯芯草的水给孩子喝 提醒孩子去学校注意卫生，多洗手，最近手足口又开始高发了

灯芯草别名种草、水灯心，野席草，味甘、淡、性 微寒，归心、肺、小肠经，能降心火，止血，通气，散肿，止渴。 灯芯草的效用： ①治小便不利 ②治小儿惊厥、啼哭 宝宝半夜啼哭，多是心热导致，表现为脸红声热，手腹部暖和，急躁(1岁以下不合适) ③治心烦失眠 经常失眠睡不好、心绪重的人可以拿灯芯草 ​

1

2

3

皓妈玟玟

2026-06-22 00:32来自 vivo X300 Pro

明天一早我又要认真工作了 我现在基本很少内耗，或者只有因为激素导致的情绪低落，但也会察觉到那就暂停躺平休息 现在 只解决问题，不做没有意义的担心 我知道我是什么样的人，这就够了，我不需要通过过度承担责任来向别人证明什么了 http://t.cn/AXS2owMi ​

0

1

19

皓妈玟玟

2026-06-21 21:19来自 iPhone 16 Pro Max

世界上最难养的小动物就是什么 哲学嘉太好笑了 http://t.cn/AXSAWJ36 ​

0

0

5

皓妈玟玟

2026-06-21 19:23来自 vivo X300 Pro

无数个此刻就很好的瞬间 在此刻，如我所是 已经足够的好 允许自己 偶尔枯萎也没关系 我们都有能力再长出新芽 #她的无限可能# ​

0

12

34

皓妈玟玟

2026-06-21 17:28来自 vivo X300 Pro

生活嘛 过着过着就有答案了～ 人与人之间的滤镜 不过是一双偏爱的眼睛 vivo的人像原图直拍让我舍弃了带相机 很小韩的店铺，衣服比划感觉不错 上身太紧绷不舒服 哪怕多喜欢都一定不要勉强自己 买了一个小圈的戒指，68元有交易 今天先长这样，明天我再想想 拍照僵硬不知道怎么做 走出门，走进门，看 ​

0

9

20

皓妈玟玟

2026-06-21 16:49来自 iPhone 16 Pro Max

每周的重复对话🔁 👩🏻剪头发吗？ 👦🏻不剪 对话结束 ​

1

12

5

皓妈玟玟

2026-06-21 16:33来自 iPhone 16 Pro Max

保持漂亮是一种心气 永远要有盛装赴宴的心情[哈哈] 请亲收下我周末的鸡汤 那天我们在工作时讨论衣服类型 小伙伴说你是我身边为数不多到中年还有力气想打扮自己的人。她说我觉得这个就是你的生命力，也正是为什么你可以成为博主，你那么多的分享欲。 我只是喜欢那种把自己拾掇得精精神神的漂亮状态。 ​

0

12

31

皓妈玟玟

2026-06-21 13:29来自 iPhone 16 Pro Max

人生苦短，应该被喜欢的人和事填满 幸福的周末 ​

2

14

44

皓妈玟玟

2026-06-19 08:20来自 iPhone 16 Pro Max

送嘉嘉去参加一天活动，朋友再外带他吃龙船饭 晚上送回给我，老母亲自己呆一天 跪谢好朋友，哈哈 端午节假期愉快[送花花] ​

0

2

14

皓妈玟玟

2026-06-17 23:52来自 iPhone 16 Pro Max

明天早上9点，夏天结束前的福袋 然后618就结束了

⏰6月18日 9:00疯抢〰️Bi8Bo 盛夏💛限定福袋感恩回馈，限时限量，随时截单❗ ⚠️福袋不退不换！ 提前定好闹钟，每季一开抢就秒空的神仙福袋，性价比直接拉满，码段全覆盖 80-140，实际到手价值远超售价，怎么买都划算✔️ 99元到手3-4件，套装都只算一件哦。每个福袋都是用心搭配，收到货就像拆 ​

0

0

2

皓妈玟玟

2026-06-17 22:33来自 iPhone 16 Pro Max

他说，我分享一个我心情不好时候的办法 就是想想以前开心的时候 他说我去睡了，你别在这里坐太久 早点洗澡睡 ​

0

8

25

皓妈玟玟

2026-06-17 19:37来自 iPhone 16 Pro Max

导航里有一句话，你已偏离路线，已为你重新规划！ 请在合适的位置选择调头！ 错也行， 错过也行， 过去就行！ 我更喜欢这一句：虽然前方拥挤，但您仍然在最优路线上！ 原来草稿箱里面未发躺了99+ http://t.cn/AXaHA61M ​

1

0

13

皓妈玟玟

2026-06-17 19:14来自 iPhone 16 Pro Max

也许是天气也许是天意。 http://t.cn/AXaTgXQ1 ​

0

0

8

皓妈玟玟

2026-06-17 17:16来自 iPhone 16 Pro Max

这个世界也许并没有遗憾 有的或许只是放错地方的期待 讨厌每一个下雨天 ​

0

4

10

皓妈玟玟

2026-06-17 09:17来自 iPhone 16 Pro Max

大促，别错过

娃的口粮终于等到618大促了🔛隔壁刘奶奶这次的囤奶黄金期，价格香到，赠品也全是带娃户外刚需。 0乳糖A2牛乳/水牛配方/A2mini奶/新疆有机奶/椰椰水牛，孩子最爱喝的奶一场配齐，暑假消耗品GET，全家人快手早餐、下午茶、暑假出游搭子就它了。 𝟔𝟏𝟖破价机制，水牛奶19.9元秒杀6盒➕新品A2系 ​

0

0

2

皓妈玟玟

2026-06-16 11:23来自 iPhone 16 Pro Max

吃点好吃好看的吧

夏天太热不想煮饭？ 夏天太热孩子不想吃饭？ 来吧，试试这个简单的凉拌沙姜鸡腿吧… 做法： 4个新鲜的鸡腿买回来后，把鸡腿对半剪开。我会加点料酒浸泡10分钟左右去腥去血水。 鸡腿捞起来控干水份加入沙姜粉，少许盐，姜片，油，揉搓按摩后腌制10分钟。 我泡了一些香菇，垫在鸡腿底下蒸增加香味，然 ​​​

0

4

12

皓妈玟玟

2026-06-15 22:11来自 iPhone 16 Pro Max

他写，我学习能力真差，既不会数学，也不会语文，更不会英语。 我说你能不能写我很厉害，既会跳舞也会唱歌之类的 他说，做人要实事求是！！！！！[无聊] 他写：尽管我很想出门，但我妈妈也不给 我说：尽管我现在很生气，但我也没动手打你 死活不肯改一座商店，最后问权威的豆包 他去改了 我宁愿自己 ​

0

4

4

皓妈玟玟

2026-06-15 19:58来自 iPhone 16 Pro Max

图一是豆豉鲮鱼苦瓜牛肉 交待了怎么做出品居然是这样 我问阿姨你今天是不是心情不好 她说苦瓜挺好吃的呀，很入味 鸡爪我让她丢了，浪费了我的牛肉 哪怕是告诉你简单的做法 不用心真的也可以煮的很难吃 ​

0

12

17

皓妈玟玟

2026-06-14 23:53来自 iPhone 16 Pro Max

珍爱自己的女生永远不会陷入困境✨ 周末结束🔚 ​

0

1

9

皓妈玟玟

2026-06-14 21:13来自 iPhone 16 Pro Max

他是我最小的一个好朋友 他对我很好 我们彼此陪伴 他比任何人都能给我提供情绪价值 无论我去哪去干什么 他从来都不扫兴 也从不吝啬对我夸奖和爱意 我很喜欢跟他玩 周末 #嘉嘉小学生# ​

0

5

27

皓妈玟玟

2026-06-14 18:17来自 iPhone 16 Pro Max

自我接纳才是最低成本的自由 原来，理解他人 不代表自己就要吃亏啊 很多人的在乎其实都是非常廉价的 周末的下雨天 适合收拾房子，整理思绪，丢掉无用的东西或负担 ​

0

2

12

皓妈玟玟

2026-06-14 16:07来自 iPhone 16 Pro Max

周末复习，他说有自己的办法 #嘉嘉小学生# http://t.cn/AXaxLS2V ​

0

0

6

皓妈玟玟

2026-06-12 20:15来自 iPhone 16 Pro Max

爱做饭的人值得深交 但爱做饭的人很多时候不喜欢和人深交 你知唔知我讲紧咩，哈哈 ​

0

11

27

皓妈玟玟

2026-06-12 18:23来自 iPhone 16 Pro Max

好久没认真看哥 ​

0

17

15

皓妈玟玟

2026-06-12 17:23来自 iPhone 16 Pro Max

我们今天点菜和买咖啡的时候 都不约而同的把食谱和手机拿远一点看 因为老花 哈哈哈哈哈 悲催的80后 ​

0

4

9

皓妈玟玟

2026-06-12 16:55来自 iPhone 16 Pro Max

今天看起来是香香的 我好喜欢天环这家的咖啡 每一次和朋友deep talk完，我都会有一种很踏实的感觉。不是为了聊天而聊天，不是寒暄，不是打发时间。 久违的对话感，会给我带来的精神上的放松。聊天的时候大家都会很乐意地分享对自己生活的总结、也认真倾听有关他人近况的描述，又或者，讨论彼此厌弃、 ​

0

5

22

皓妈玟玟

2026-06-11 19:18来自 iPhone 16 Pro Max

今晚8点这件99元 推荐两家两件入

夏天出门，太容易穿成毫无存在感的路人甲。 穿基础款T恤，满大街撞款、毫无辨识度；想换吊带、小背心清爽出镜，溜肩、腰腹的小赘肉又全跑出来，根本藏不住。 其实夏日穿搭不用纠结，想要摆脱路人感、穿出松弛氛围感，一件质感在线的百搭T恤就够了✨ 千呼万唤的『ACMEITEM爱棵米 短袖清仓团』终于上 ​

0

2

4

皓妈玟玟

2026-06-10 20:52来自 iPhone 16 Pro Max

还有这个可以买两三条一起炖，炖好切块分装 平时可以煮粉面，或者加个冬瓜瑶柱滚个汤都方便

一锅鲜上加鲜的汤，只是需要水煮 夏日一锅端 新鲜牛坑腩（牛肋条）、黄蚬（蛤蜊）、 洋葱、姜、 胡椒粉、芫荽、盐 黄蚬更鲜味，而且基本没沙，肉肥，不腥 1. 处理食材：黄蚬子（蛤蜊贝壳）提前用盐水浸泡，让它吐净沙子，这是汤好喝的关键。坑腩洗净擦干备用。 2. 煎香坑腩： 锅里放少许油，下坑腩 ​

0

2

5

皓妈玟玟

2026-06-10 15:39来自 iPhone 16 Pro Max

一锅鲜上加鲜的汤，只是需要水煮 夏日一锅端 新鲜牛坑腩（牛肋条）、黄蚬（蛤蜊）、 洋葱、姜、 胡椒粉、芫荽、盐 黄蚬更鲜味，而且基本没沙，肉肥，不腥 1. 处理食材：黄蚬子（蛤蜊贝壳）提前用盐水浸泡，让它吐净沙子，这是汤好喝的关键。坑腩洗净擦干备用。 2. 煎香坑腩： 锅里放少许油，下坑腩 ​

6

3

28

皓妈玟玟

2026-06-10 12:26来自 iPhone 16 Pro Max

不需要观众，也能自得其乐 ​

0

2

11

皓妈玟玟

2026-06-10 12:06来自 iPhone 16 Pro Max

苦瓜焖豆豉鲮鱼 小时候不吃苦瓜，长大后却超级喜欢 夏天适合多做这种简单的一锅端的，不用守在炉前 用砂锅焖煮，苦瓜会吸收满鱼的鲜香，口感变得软糯，苦味也更淡 做法 用肥肉在砂锅煸出猪油，或直接倒罐头油，下蒜片和豆豉爆香。倒入苦瓜翻炒，加蚝油、糖调味。把鲮鱼块铺在苦瓜上，倒入小半碗热水 ​

3

3

17

皓妈玟玟

2026-06-10 07:40来自 iPhone 16 Pro Max

我常感叹 人与人之间的关系如枯叶般细碎 ​

0

3

9

皓妈玟玟

2026-06-09 22:15来自 iPhone 16 Pro Max

有人和我说 你的开心 永远比对错重要的多 也许人生路漫漫  怎么选都遗憾 别纠结没走的那条路  那本就不属于你 ​

1

1

20

皓妈玟玟

2026-06-09 20:11来自 iPhone 16 Pro Max

今天菜市场黄牛肉88折 巨资买了坑腩，牛肉 🦛买了沙葱好好吃，黄蚬子超级肥 #今晚皓妈家吃什么# 一锅端 每天好好的吃饭是一件非常重要的事 虽然现在晚上只和嘉嘉吃，但也尽量不糊弄 ​

0

13

21

皓妈玟玟

2026-06-09 17:05来自 iPhone 16 Pro Max

是我的错，抽湿 哈哈哈哈 #嘉嘉小学生# ​

0

7

4

皓妈玟玟

2026-06-09 14:01来自 iPhone 16 Pro Max

楼下保安见到我和我表扬嘉嘉 说拿快递高的拿不到会很有礼貌喊叔叔帮忙 保安叔叔说他走的时候还会一直说谢谢 可可爱爱 #嘉嘉小学生# http://t.cn/AXXBmKIf ​

0

9

11

皓妈玟玟

2026-06-09 13:33来自 iPhone 16 Pro Max

无法抗拒 好看的造型，不错的口感。不含添加剂、防腐剂、面包改良剂或者使用过期原料（这些都是零容忍的底线！），做出干净可靠的面包 面包食用建议：可直接食用，也可空气炸锅、烤箱复烤，自然解冻后喷点水烤2-5分钟（视面包大小） 〰️面包储存建议：冷冻一周，再次取出室温自然解冻。 〰️温馨提 ​

0

1

5

皓妈玟玟

2026-06-09 12:51来自 iPhone 16 Pro Max

今天早上给嘉嘉看，他说哎呀，小时候不懂就是要学，我现在擦屁股擦的可干净了

好兄弟 3岁上课一起闻臭脚，5岁一起学擦屁屁 哈哈哈 ​

0

0

7

皓妈玟玟

2026-06-09 10:40来自 iPhone 16 Pro Max

限定款，一定要试试

🍵10:00隔壁刘奶奶 2026年重磅限定款｜水牛配方抹茶牛乳 首发开团，仅闪2天！ 用今年很受欢迎的抹茶风味，把水牛乳的优势展现出来：广西水牛乳+ 1000目浙江御茶村抹茶，（🌿御茶村，核心用的是日本薮北种，就是星爸爸同款御用原料）先是浓浓奶香，后是清新茶香，柔和不发苦，口感更丝滑。 同时配 ​

0

0

2

皓妈玟玟

2026-06-08 23:42来自 iPhone 16 Pro Max

可爱的孩子 #嘉嘉小学生# ​

0

4

9

皓妈玟玟

2026-06-08 22:07来自 iPhone 16 Pro Max

或许每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，很多东西没有答案也解不开 ​

0

1

8

皓妈玟玟

2026-06-08 21:46来自 iPhone 16 Pro Max

为什么有写不完的作业 我以为 草 纸 原来是 草 籽 广东人的广普，哎 ​

0

2

7

皓妈玟玟

2026-06-07 19:50来自 iPhone 16 Pro Max

一锅端焖苦瓜，吃一大碗米饭🍚 #今晚皓妈家吃什么# ​

0

8

13

皓妈玟玟

2026-06-07 17:30来自 iPhone 16 Pro Max

检查作业 哈哈哈 先养好自己，再考虑养别的 #嘉嘉小学生# ​

0

3

8

皓妈玟玟

2026-06-06 21:14来自 iPhone 16 Pro Max

干不完的活 今晚的 #皓妈靓汤# 最近你们都一定煲来喝的汤 绿豆陈皮煲老鸽 ​

0

4

10

皓妈玟玟

2026-06-06 18:15来自 iPhone 16 Pro Max

新买了条蓝色短裤 运动长裤热，短裤惹蚊 或者经常洗澡的时候才发现不是刮破皮，就是大腿或者膝盖瘀了一大块，但都不知道是什么时候弄的 穿压力袜，好看，但广州这么热，长袜也挺要命的 嘉嘉说，你们女生真不容易，还要穿多一件衣服[笑cry] ​

0

16

16

皓妈玟玟

2026-06-06 15:57来自 iPhone 16 Pro Max

2026年6月6日周六 身体在动，情绪也在慢慢清醒 有时候不是要练得多厉害，而是为了让心情慢慢好起来 整个5月，都特别不舒服，吃的也少 看起来整体瘦了但体重依旧53kg左右，没有太多变化 夏日减少户外大汗淋漓的运动 今年防暑清心是关键 湿热交蒸，请一定多喝水 最近多失眠焦虑，咽喉肿痛 饮食上宜清 ​

0

5

20

皓妈玟玟

2026-06-05 16:34来自 iPhone 16 Pro Max

今天开嘉嘉家长会 都是表扬的，积极回答问题的，上课认真的，作业写的好的。他说让我去学校就可以昂首挺胸，哈哈哈 哥哥那会，只敢低头坐最后 #嘉嘉小学生# 最近微博的阅读量堪忧，大家是不是也热上网都少了[苦涩] ​

0

11

32

皓妈玟玟

2026-06-05 13:25来自 iPhone 16 Pro Max

夏日三伏天可常备的食疗方 每周2-3次，不吃豆，只喝水 最潮湿最闷热的三伏天 配方超级经典，老祖宗传下来的扁鹊三豆饮 一些手足口，起疹子，可以一周喝2次预防 切记只喝水，不吃豆子，会增加肠胃负担 当天喝完，不要隔夜 黄豆益气润燥，黑豆补正气，绿豆下火 发烧中或者咽颊炎的都可以喝 三伏天三豆饮 ​

25

12

53

皓妈玟玟

2026-06-05 12:49来自 iPhone 16 Pro Max

朋友说，没有谁不愿意和你在一起 所有都安排的妥当 要不，别卡性别，哈哈哈 这一口汤的含金量 谁回家不爱死，哈哈哈 雪梨橄榄炖瘦肉 #芒种##皓妈靓汤# ​

0

3

13

皓妈玟玟

2026-06-05 12:12来自 iPhone 16 Pro Max

最近可以多煮灯心草雪梨水喝

灯芯草别名种草、水灯心，野席草，味甘、淡、性 微寒，归心、肺、小肠经，能降心火，止血，通气，散肿，止渴。 灯芯草的效用： ①治小便不利 ②治小儿惊厥、啼哭 宝宝半夜啼哭，多是心热导致，表现为脸红声热，手腹部暖和，急躁(1岁以下不合适) ③治心烦失眠 经常失眠睡不好、心绪重的人可以拿灯芯草 ​

2

1

4

皓妈玟玟

2026-06-05 12:08来自 iPhone 16 Pro Max

好好吃饭 芒种至，盛夏始 愿你忙生活，也有空顾自己 藜麦炒饭 加了🍄🥚🥑 ​

0

11

18

皓妈玟玟

2026-06-05 11:04来自 iPhone 16 Pro Max

常年回购的老粉都知道，「梦仲瑶」家的产品基本零踩雷，款式丰富花样超多，每次上新都忍不住挨个入手尝尝。 9.9元就能开出6件热门单品 白川黑芝麻吐司、黄油提子吐司、全麦奇亚籽吐司、轻乳芝士🍰、香蕉软面包、云朵舒芙蕾等都在池子里，全是大家平时回购不断的爆款。 ✔️内含8款招牌爆款，每份 ​

0

11

5

皓妈玟玟

2026-06-04 21:58来自 iPhone 16 Pro Max

图一25年 图二26年 这个月，都在静养 ​

0

4

19

皓妈玟玟

2026-06-04 20:08来自 iPhone 16 Pro Max

日常，都是在干活，构建自己生活的秩序感 某天看到一句话，提高生活的清晰度 像调焦一样，具体落地的事物让世界慢慢变得分明 今天 ​

0

4

11

皓妈玟玟

2026-06-04 19:24来自 iPhone 16 Pro Max

小米这个鸡肋，丢吧，它又没坏，它当初设计就是没想让消费者清洁，想你直接再买，因为客厅是开放厨房，还是有点用。不丢吧，它有实在脏的看不下去，也没有可以送洗。 最近一直咳嗽不好，检查了空调滤网都是干净的 所以只能对这个小米空气净化动手了 想着拆不了再丢 果然找小🍠有用，铲刀把边缘撬开 ​

0

3

4

皓妈玟玟

2026-06-03 21:39来自 iPhone 16 Pro Max

Plog | 镜头里的日常📷 把自己养的越来越平静 其他的，都不太感兴趣 我只在喜欢我的里面选我喜欢的 http://t.cn/AXXIIBol ​

0

7

14