夏天必喝！乌梅三豆饮🔥孩子不燥热、睡更香
夏日三伏天可常备的食疗方

每周2-3次，不吃豆，只喝水
最潮湿最闷热的三伏天
配方超级经典，老祖宗传下来的扁鹊三豆饮
一些手足口，起疹子，可以一周喝2次预防
切记只喝水，不吃豆子，会增加肠胃负担
当天喝完，不要隔夜

黄豆益气润燥，黑豆补正气，绿豆下火
发烧中或者咽颊炎的都可以喝

一出汗就狂喝水，还是口干舌燥、脾气大、睡不安稳？如果出现羊屎蛋、手脚心发热、口干舌燥
喉咙痛、脾气大睡不好….
那可能都是“上火”缺津液的表现
其实是津液亏损、内热重！
光喝水没用，得喝这个乌梅三豆饮！
小朋友大人都可以一起喝

✅ 扁鹊古方+酸甜生津
✔️乌梅+冰糖：酸甘化阴，生津止渴，清内热
✔️黑豆+绿豆+黄豆：疏肝健脾、清热祛湿、护脾胃
✔️全家都能喝，孕妇小孩都适配，温和不寒凉

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💡 适合这些情况：
▪️出汗多、口干舌燥、喉咙干痛
▪️大便干硬、小便黄
▪️心烦气躁、睡不安稳、手脚心热
▪️夏天燥热、容易上火

🍵做法超简单
三味纯粮，清而不寒，祛湿不伤脾，清热又固本，平性清润，老少皆宜！

清热＋祛湿＋滋阴固本
清而不寒、祛湿不伤脾、久喝不体虚
只喝水，不吃豆，煮20分钟即可
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