赵蕊蕊

2020-01-10 19:20来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

飘飘洒洒 门前雪 熙熙攘攘 巷中客 纷纷扰扰 耳边声 影影绰绰 梦中花 坛中酒，浅樱落杯消无声 窗下月，风云涌动半遮面 镜中人，嬉笑愁对谁人晓 弦上乐，轻音余响绕空樑 ——赵蕊蕊 2020年1月10日 ​

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赵蕊蕊

2026-06-23 19:33

世界女排联赛第二周的比赛结束了，跟大家闲聊几句。#中国女排##vnl# http://t.cn/AXSVKaay ​

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赵蕊蕊

2026-06-12 20:35

最近又到了女排赛季，看着队伍比赛中老队员们带着年轻队员的画面，让我想起我非常敬重的老女排前辈——陈招娣。她是有着“独臂将军”的拼命三郎，也是和蔼可亲的陈指导，更是我心中像母亲一般温暖的人。 2013年4月1日陈局（我习惯称她为陈局）因病离世，在她离世后七七四十九天的清晨，我做了这个梦。 ​

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赵蕊蕊

2026-06-07 22:55

中国女排VNL南京站的比赛结束了，浅谈一下副攻组的几位小朋友们[心] #中国女排##女排精神# http://t.cn/AXXQidaH ​

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赵蕊蕊

2026-05-10 12:39

昨天在海南澄迈和我家娜子一同参加2026全国和美乡村排球开幕式，以及助力''奥运冠军送体育下乡''活动，见识到了海南澄迈的排球运动的热烈氛围。祝愿海南村排运动越来越好。[心][鲜花] ​

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赵蕊蕊

2026-04-01 20:55

恭喜上海女排获得2025～2026排超联赛冠军[威武]时隔25年再捧金杯[干杯]我打联赛那会儿，见证了上海女排最辉煌的五连冠时期，突然想起来，当年终结上海女排五连冠辉煌的还是我们八一女排呢[笑cry][笑cry]多美好的回忆呀[鲜花][心]#上海女排时隔25年再夺冠##排超联赛# ​

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赵蕊蕊

2026-03-23 08:00

每个少年的高度，就是中国的高度 孩子的成长关乎当下，更关乎未来✨ 很荣幸担任@中国社会福利基金会 @小葵花妈妈课堂 小葵花公益课堂「少儿长高计划」公益志愿者 用科学营养守护每一步成长，愿每个孩子都能挺拔向上，自信奔赴属于自己的未来🌱 #小葵花少儿长高计划# http://t.cn/AXfj7WYf ​

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赵蕊蕊

2026-03-22 13:03

最近在学分镜，了解了一些景别知识，看了#城市风华录# 节目发现，显示我中景的镜头时，大家都是近景，显示大家近景时就看不见我了，显示我近景时也看不到大家了[允悲]也为难跟拍我镜头的摄影师，估计那天治好了颈椎病[笑cry]很开心跟大家有一次难忘的郴州之旅[老师爱你] ​

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赵蕊蕊

2026-03-07 20:09

这个视频真实还原了我曾经的一个梦，在梦里经历的一切，其实只有短短的几分钟，等我醒来的时候已经整整过了三个小时！这个梦带给我很大的震撼和启发。 为制作这个视频，我也开始学习分镜，还有很多相关知识，非常有意思，也是一个小小尝试和挑战。后期我会陆续把自己的梦境、书中内容以及一些有趣的故 ​

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赵蕊蕊

2026-02-15 20:21

明天就是除夕了，祝大家在新的一年里：事好，人顺，平安，健康[老师爱你] 最近也学了画丙烯马克笔的画，画了一幅马上有福[马上有福]和一幅马上有钱[马上来财]送给大家，祝大家有福有钱有闲。恭喜发财，马年大吉[锦鲤附体] 希望你在奔赴未来的路上，岁岁常欢愉，事事皆如意，愿幸福和快乐，勇敢与智慧 ​

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赵蕊蕊

2026-02-10 19:26

昨晚看到谷爱凌赛后的一个采访。她说：“这四年以来特别难，作为一个22岁的女性，我体验了好多，很多人一辈子都不应该有的一些过程，一些难度。现在也没有变得更容易，只有我自己变得更强，能顶的住更多，所以我觉得今天的自己比4年前的自己强很多，而且认识自己很多，而且更善良，更认识自己，更爱护 ​

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赵蕊蕊

2026-01-05 18:57来自 华为Mate40保时捷设计

今日小寒❄️ ​晨起被第一篇文字温柔叫醒 ​曾经 吃过的亏 受过的苦 ​遭过的罪 忍过的痛 走错的路 信错的人…… ​回望 皆为序章 继而 又被亲爱的迅姐姐的视频温暖 ​“埋葬悲伤 俯拾希望” 敬不曾饶过我 也不曾亏待我的岁月 窗前花开 温润茶香 来日不一定方长 努力不一定有结果 ​无非就是“顺天 ​

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赵蕊蕊

2025-12-31 19:34

马上到2026了，画了一匹骏马送给大家，祝大家新年快乐！马到成功！[老师爱你] 一眨眼，2025就过去了，这一年过的或许没期待中的那么一帆风顺，甚至过得还会有些磕磕绊绊，但最需要感谢的，是那个咬牙坚持、从未放弃希望的自己，感谢在深夜落泪第二天依然笑着面对挑战的自己，感谢面对伤害和恶意都不丢 ​

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赵蕊蕊

2025-12-20 10:00来自 微博 weibo.com

🏐接招！冠军不只是勋章，更是永远探索的心态！ 🔥用实力见证“冠军之选”！12月21日来TCL 京东巅峰24小时直播间，我在合肥京东MALL，不见不散，一起向上看，接住这记精彩的扣球！#敢为不凡# #京东巅峰 24 小时# #就一次更热爱# http://t.cn/AXURcTy5 ​

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赵蕊蕊

2025-12-13 11:40

#国家公祭# 铭记历史，吾辈自强。#国家公祭日#[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

【今天，#第十二个国家公祭日#，以国家的名义祭奠】今天，南京大屠杀死难者国家公祭日。国之殇，莫敢忘，以国之名，祭我遇难同胞！#为30多万死难同胞发条微博# #19371213永不敢忘# http://t.cn/AXU7rxvh ​

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赵蕊蕊

2025-12-06 21:59

很开心荣获凤凰网行动者联盟2025公益盛典的体育公益之星的奖项。 这是一份鼓励和认可，更是一份责任与鞭策。希望通过自己的努力，可以把体育的力量带给更多的人。 而公益慈善、慈悲善举，可以从很小的事做起，即便在痛苦中我们也可以有希望别人不要再经历自己同样痛苦的发心，因为那一刻的心念，我们 ​

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赵蕊蕊

2025-11-19 19:02

#第十五届全运会# 恭喜福建女排时隔38年再夺全运会奖牌，这枚铜牌真的很宝贵。比赛过程跌宕起伏，常常是处于落后被动的情况下追赶着打。但全队打的很团结，在郑益昕的带领下打出了作风水平，落后都认真的一分分咬着打，没放弃，老队员的作用体现的淋漓尽致。想当年我带过体能训练的那个小家伙，也都已 ​

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赵蕊蕊

2025-11-18 23:12

#第十五届全运会# 现场观看了U18女排的决赛，看到了小奥芊和小籽萱，抱了抱可爱的小家伙们。[心] 成长的道路是要经历许多磨砺的，记住今天的眼泪，希望这些泪水成为你们的铠甲，让你们有更多的力量面对未来的一切。加油[心] http://t.cn/AX2FU6w6 ​

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赵蕊蕊

2025-11-18 19:28

来看U18小女排的决赛，看看奥芊，看看小家伙们的比拼，加油哦！[心][努力]突然偷袭来的[挤眼][挤眼]#第十五届全运会# ​

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赵蕊蕊

2025-11-17 19:12

因为今天在飞机上，所以今天8进4的好几场比赛没看到，等有空看的时候是福建队与天津队的第3局了。 最终的比赛结果是福建女排3：1战胜天津女排，晋级全运会4强。 看到福建队体现了自己小巧快速细腻的一面，网口上有自己的特色，郑益昕在副攻位子还是很有特点的，只可惜身高与现在的高大副攻比起来，有些 ​

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赵蕊蕊

2025-11-15 19:05

#第十五届全运会# 女排成年组的八强出来了，江苏和天津又分在一个半区～淘汰赛真的是好残酷啊。 http://t.cn/AX2R77o7 ​

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赵蕊蕊

2025-11-14 18:02

今年的#微博竞燃之夜# 正好赶上#第十五届全运会# 期间，不管是化妆时还是休息时，我都抓紧一切时间看比赛，虽然昨天没有女排比赛，但只要有体育比赛看就是一件很幸福的事。今天有女排比赛，继续看起来～[努力][努力][抱一抱][抱一抱] ​

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赵蕊蕊

2025-11-13 21:21

#微博竞燃之夜# 一场相遇 一场欢聚 很开心遇见许多老朋友和新朋友[心][比心心] ​

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赵蕊蕊

2025-11-09 17:48

#第十五届全运会# 再过2个小时，第15届全运马上就要开幕啦，想起自己参加全运会的一点小故事，分享给大家[老师爱你] #聚焦粤港澳全运会##全运会开幕式# http://t.cn/AX22ERkh ​

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赵蕊蕊

2025-11-08 16:46

#第十五届全运会# 昨天是全运会女排比赛第一天，昨晚，天津对河南的比赛可以说是当天最热门的关注焦点。 卫冕冠军天津0：3负于河南，这个结果应该是很多人没想到的。 从比赛一开始，天津队打的不太顺，有些被动，盈莹那点也没怎么打开，因为盈莹受伤病影响，没完全恢复，明显起跳和撤位都没办法做到 ​

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赵蕊蕊

2025-11-07 19:58

全运会女排比赛开战了，下午看了上海队VS广东队、江苏队VS云南队的比赛，江苏队和上海队都3：0轻松战胜了对手。现在正在看天津队VS河南队的比赛。 卫冕冠军天津队，感觉开始打的有些紧，攻防不是太稳定。而反观河南队在朱婷的带领下，面对卫冕冠军天津队，打的比较放松。也看到朱婷第一局个人得了7分， ​

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赵蕊蕊

2025-11-07 12:12

#第十五届全运会# 排球女子成年组的比赛今天就要开战啦，希望大家多多支持排球比赛，加油哦！[努力][努力][心][心]#聚焦粤港澳全运会##全运会开幕倒计时2天# http://t.cn/AXAgEUfN ​

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赵蕊蕊

2025-11-06 11:00

以热爱为名，赴一场盛宴！这里汇聚所有炙热梦想，只为见证每一个不凡的登场。11月13日#微博竞燃之夜#，你我的期待，让这场盛典更加璀璨！#竞燃之夜阵容官宣# 【请大家严格遵守《微博竞燃之夜安全倡议》，为自己和他人安全，不应援、不聚集、不逗留！】 ​

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赵蕊蕊

2025-10-20 19:22

一别，又是经年。甚是挂念。 见到汤淼师兄的那一刻，让我想起泰戈尔的一首诗，《用生命影响生命》—— 把自己活成一道光， 因为你不知道， 谁会借着你的光， 走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道， 谁会借着你的善良， 走出了绝望。 请保持你心中的信仰， 因为你不知道， 谁会借着你 ​

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赵蕊蕊

2025-10-17 16:16

球场之外的又一次愉快探索，今天受#可持续全球领导者大会# 邀请，与科琳达总统、赵燕董事长一同探讨女性力量，不同的视角，照亮同样的非凡。女性之力，柔韧亦刚强，不管是女排精神，还是商界打拼，坚韧、智慧与包容，始终是女性绽放力量的底色。感谢这次的思想碰撞，让跨界交流，成为崭新的成长。[心] ​

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赵蕊蕊

2025-10-08 18:10

之前做访谈的前采时，节目组突然抛给我一个问题：谢谢你，对不起，我爱你，这三个词你分别想对谁说？ 我思索了几秒后回答：对不起，我想对自己说，因为我曾天真的以为意志可以战胜一切，却忽略了身体发出的求救声，所以我想对那个只知道拼命而不懂珍惜心疼身体的自己，说声抱歉。 我爱你，我想对所有 ​

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赵蕊蕊

2025-09-19 14:50

我的运动生涯充满了戏剧性的色彩，也有许多否定与质疑围绕。 我的父母是当时江苏男排和辽宁女排非常优秀的主力副攻选手，而我却被一位排球专家贴上了“练不出来的孩子”……几经风雨洗礼，我终于在1999年入选国家队，可当时我司职接应二传，这个位子前有邱爱华后有周苏红，我知道自己撼动不了她们的位

【#奥运冠军曾被专家说练不出来#，被国家队教练一句话点醒】女排奥运冠军赵蕊蕊儿时常被否定，甚至还被排球专家贴上了“骄娇二气”“是个练不出来的孩子”的负面标签。18岁被选拔进国家队，她渴望证明自己，胡进教练把她改到副攻，从未打过这个位置的她紧张不安，胡进教练鼓励道：“孩子你记住， ​

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赵蕊蕊

2025-09-05 19:35

“每个人都奔向目标，被折磨，受苦难。河水痛苦地歌唱着，充满渴望地歌唱着，不断涌向目标，如泣如诉。 他不再分辨欢笑与哭泣之声、天真与雄浑之声。这些声音是为一体。智者的笑，怒者的喊，渴慕者的哀诉，垂死者的呻吟，纠缠交织着合为一体。所有声音、目标、渴望、痛苦、欲念，所有善与恶合为一体。 ​

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赵蕊蕊

2025-09-03 10:50

#九三盛大阅兵#，致敬胜利！🇨🇳 纪念#抗战胜利80周年# 吾辈当自强[加油]对历史最好的纪念，就是开创新的历史。 愿世界和平，国泰民安，祖国繁荣昌盛[心] #我在微博看阅兵# ​

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赵蕊蕊

2025-08-29 11:47

#七夕想对你告白# 世界女排锦标赛正如火如荼的进行着，我认真看了中国女排的三场比赛，神奇的是，每看完一场比赛后的当晚，我都会做一个与排球有关的梦： 第一天的梦：我们队得到通知，说世锦赛要打满51个月。51个月，那可是等于4年3个月啊！当时梦里的我涔涔的冷汗直冒，直接被吓醒了。 第二天的梦 ​

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赵蕊蕊

2025-08-26 11:53

藏在生活缝隙里的善意，像榕树的气根，把这座流动的城，扎成一个安稳的家。 “来了就是深圳人”不只是口号，更是刻进生活里，我们心照不宣的温暖和默契。 深圳，一座你来了就会爱上的城[心][鲜花] #深圳人活成了独一无二的坐标# #深圳特区建立45周年# #青爱的城#

【#深圳人活成了独一无二的坐标# 点赞！】#深圳特区建立45周年# 从细节生活的暖意到霓虹都市的繁华，“主动”藏在每个深圳人的日常里！45年，边陲小镇蝶变大都市，靠的是敢闯敢拼、把他乡当家乡的劲头。@赵蕊蕊 带你解锁深圳永远年轻的密码，这座城，等你来共赴新程～#青爱的城# http://t.cn/AXvNzcMM ​

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赵蕊蕊

2025-08-07 19:18

“人生海海，山山而川，不过尔尔。” 立秋已至，夏天就这样过去了，踏着昨日的回忆，那些没有落笔的心绪，没有盛开的青荷，没有回应的期待，以及未被听到的蝉鸣……所有的遗憾，都在下一个夏天，再聆听、再重逢。 #立秋# ​

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赵蕊蕊

2025-08-03 19:29

转发好朋友13岁孩子写的《南京照相馆》观后感。（见图） 我们大人或许无法代表小朋友们的立场去发言，那就让小朋友去发出他们自己的心声。 作为南京人，这段历史就像一道疤痕，一直深深刻在心间。 记得我爸爸跟我描述过他小时候，是如何跟着家里老人在侵华日军的枪林弹雨下，东躲西藏、颠沛流离讨生 ​

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赵蕊蕊

2025-08-01 19:32

因为热情四射的东江村排🏐，结缘了桃花源里的城市，灵醒又有魅力的常德🌸 十年前，我曾去过一次常德，但当时行色匆匆，没有好好去感受这座城市。这次终于有机会让我静下心慢慢体验一番，那几天我也直接秒变大吃货一枚[期待][舔屏] 人间烟火气，最抚凡人心呐[鲜花] ​

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赵蕊蕊

2025-06-28 20:30

我的17岁[抱一抱] 时光荏苒，转眼已成中年少女～[笑cry] 图1是当年的南北明星赛的现场。上国家队前我打过主攻与接应，1999年入选国家队后我被胡进指导从接应改成了副攻。这张是上午晕头转向的仅仅练了一堂副攻训练，晚上就硬着头皮去打比赛的照片，那时候我连副攻最基本的快球都不会打啊，想想当时真 ​

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赵蕊蕊

2025-06-21 11:38

排球人的一场相聚[抱一抱]情谊相随，永不搁浅[鲜花]大家都要好好哒[爱你][爱你] ​

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赵蕊蕊

2025-06-18 23:42

今天好开心，见到了老朋友还有小朋友[心] 当小奥芊跑过来扑进我怀里的时候，小家伙带着哭音说：“终于见到你了”的时候，我的眼泪也差点掉了下来。 张娜在旁边笑着说：小蝌蚪找妈妈呢[允悲][允悲] ​

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赵蕊蕊

2025-06-15 19:23

用一幅钢笔画致敬喜欢的角色#藏海# 画的像不像不重要，心意最重要[挤眼] 好久没有这么痛快的追剧了[抱一抱][抱一抱]#藏海传##绘画# ​

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赵蕊蕊

2025-05-12 12:36

#汶川地震17周年了# #5121428# #铭记512# 17年了，那道裂痕依然刻在心中，那是流出血和泪的地方，但也是光照进来能开出鲜花的地方。缅怀逝者，致敬重生！🙏

【#汶川地震17周年了#，我们未曾忘记】17年前，我们生死不离，17年后，这里生生不息。今天，铭记#5121428#。缅怀逝者，致敬重生，勇毅前行！#铭记512#http://t.cn/A6gZYWGm ​

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赵蕊蕊

2025-05-08 19:21

一直心心念念想去五台山，四月底，终于机缘成熟，得偿所愿。 这一路，虽然只有一天的行程，略显奔波却非常顺利，天气也很给力，除早晚微凉，其他时间都很舒爽。 在五台山，随处都能见到穿着藏地僧袍和汉地僧服的僧人。而在罗睺寺门口，我就偶遇了一位身穿藏袍搬着纸箱走出大门的僧人。当时天色渐暗， ​

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赵蕊蕊

2025-03-26 19:39

偶尔调皮一下。[挤眼][打call] 从小，我就喜欢用画笔感受一切，表达情绪，而现在我依然用这样的方式与世界沟通。 请记得要好好滋养我们自己内在的小孩，如果小时候你没有被好好爱过，请现在把自己重新养育一遍，好好爱自己[羞嗒嗒][鲜花] ​

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赵蕊蕊

2025-03-02 21:15

前几日，应福建女排老友的邀请，我昨天去排超深圳赛区的现场观看了福建女排与深圳女排的比赛。 说真的，上一次现场看国内排球联赛，我都已经无有记忆可追溯了，那应该是很多很多年前的事了。 我和福建女排有着很深的缘分，不光因为陈忠和教练是福建人的缘故，也因为我曾以福建女排助理教练的身份参加 ​

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赵蕊蕊

2025-02-08 19:47

年，就这样匆匆过完了，没有想象和期待中的样子，像做了一场匪夷所思、热闹又颠倒的梦。一句荒唐的话，一夜惊醒的梦，一壶清醒的茶……再加上无数个自省的瞬间和问号，让我为梦中跌宕起伏的剧情而沉醉，而又在幡然醒来时，觉得是那么的索然无味。 独自一人，像是享受一个悠长假期般度过了一个短暂又静 ​

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赵蕊蕊

2025-01-27 20:41

日有熹 月有光 富且昌 寿而康 元启新程 旦愿美好 闭眼是往昔 一年又一年 与旧事言和 新年迎花开[鲜花][太阳] 2025愿你 可遇 可望 可期 随心 随缘 随喜 阅己 悦己 越己 自静 自醒 自清欢[咖啡][心] 2025祝你蛇年大吉，蛇来运转，蛇年暴富，蛇年一路生花[招财进宝][好事莲莲][如花送福][金蛇送福] ​

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赵蕊蕊

2024-12-31 18:01

亲爱的朋友们 今天是2024年的最后一天 感谢咬牙坚持的自己 感恩所有的陪伴和守护 我们约定2025年 勇敢的做自己 更好的爱自己 好好生活 努力成长 平平安安 顺顺利利 呐，这朵花花🌻送个不曾放弃的我以及每一位不曾放弃的你。2025[心]我们一起加油[打call][打call] #2024道个别# #一条plog告别2024# ​

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赵蕊蕊

2024-12-20 12:06

祝福澳门🇲🇴祝福祖国🇨🇳祝祖国繁荣昌盛，国泰民安[心][鲜花]#一句话祝福澳门##澳门回归祖国25年#

【一起转发！#祝澳门明天更美好#】25年前的今天，澳门回到祖国怀抱。转发传递，祝福澳门，祝福祖国！#一句话祝福澳门##澳门回归祖国25年# ​​​

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赵蕊蕊

2024-12-08 17:55

第41届公益金百万行 ，国家金牌运动员访澳系列活动2024活力行圆满成功。见到老朋友，认识新朋友～还有可爱的弟弟妹妹们，张雨霏漂亮可爱，汪顺帅气酷劲十足，孙佳俊俊朗+萌萌哒，刘洋斯文有型……跟他们在一起感觉自己都年轻了许多。[爱你] 祝大家顺顺利利，未来可期。[努力][鲜花] ​

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赵蕊蕊

2024-12-04 19:15

前两天，朋友赠我一份礼物，是一本2025年的台历，里面记录了某个图书馆里的点滴瞬间，还配有许多名人名言。 台历的侧面印着非常醒目的，红底烫金的六个大字——爱读书 爱生活！ 迎着光，这六个烫金大字像湖中潋滟，似风中蝴蝶，如满天彩霞……美得无法形容。 想起张爱玲的那句话：你的气质里藏着你 ​

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赵蕊蕊

2024-11-29 20:52

大球是被我拿捏的死死的，小球是我被拿捏的死死的[允悲][允悲] 话说，大长腿在高尔夫⛳️项目上，完全无用武之地呀[笑cry]腿长废布料，打高尔夫我也是妥妥的废杆[二哈] ​

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赵蕊蕊

2024-11-27 21:15

以“凑数”的理由被命运眷顾而开始体操项目，却在运动生涯中又常常被“命运的眷顾”而遗忘。商春松这个从大山里走出的女孩，在跑酷的国际舞台上，为中国增添了一份荣耀，也弥补了她在体操运动中的遗憾。 退役，转型，怎样正确开启人生的下半场，是运动员必须面对的一个重要课题。定下正确又明晰的

【#退役体操女将创中国跑酷历史#】#运动员退役后怎么办# 最近，关于退役运动员转型的话题再次受到关注。作为中国女子体操队前队长，商春松的选择是跑酷。就在数日前，商春松摘得中国跑酷队首枚世锦赛金牌。她用另一种方式，弥补着自己体操生涯的“遗憾”。#中新人物# http://t.cn/A6myV0om ​

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赵蕊蕊

2024-11-22 20:13

少一丝欲望，减一分攀比。 清欢，就是在生命中做减法，在繁杂的世界里，不慌不乱的做一个简单的人。 小雪❄️安康[心] ​

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赵蕊蕊

2024-11-16 20:19

悬崖边，脚下的深渊似有一种深沉的魔力，令我愣愣地看了片刻。而当我仰起头，看向山巅之外的天空时，我又被那种开阔的包容深深感动。 与天地相比，我们是如此渺小，唯可用谦卑来敬畏天地。 与生命相望，我们又是如此脆弱，却又是那么的坚韧与倔强。 生活不易，各有心酸。再难，请拥有向阳而生的心态 ​

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赵蕊蕊

2024-11-11 20:11

祝2024贵州•荔波第十一届全民气排球赛圆满成功[打call]开幕式上民族特色的表演，别开生面，惊艳四座[老师爱你]荔波人民对气排球的热爱让我非常感动[抱一抱]而荔波人民的热情好客，也让只擅排球不擅舞蹈的我“秀”了一下“舞姿”。[挤眼][二哈] ​

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赵蕊蕊

2024-11-08 19:13

我常常在想：这个世界是真实的吗？如果，人生是一部已经写好的剧本，那么，当一切美丽最终都要散去，你这颗饱经沧桑、饱览繁华后的心，在面对黄昏后的暗淡时，还能淡然自若吗？如果所有美丽的邂逅都要曲终，人散，你会潇洒地拍拍身上的红尘继续前行吗…… ​

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赵蕊蕊

2024-10-18 20:14

生活就像一次次插入湖中的竹竿，露在外面的部分光鲜亮丽，浸入水中的那一段要经历暗流的侵袭，特别是底端每一次都要与硬石对抗，在夹缝中找到前进的生机。 感恩生活的考验与馈赠，也要懂得珍惜身上的羽毛。[心] ​

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赵蕊蕊

2024-10-08 18:37

今日#寒露# ，也是我43岁的生日，先祝我自己生日快乐。[礼物][蛋糕][毕业快乐]🎊 时光如梭，岁月无情，虽已不再年轻，但我一直觉得自己还保有着孩童般稚嫩与单纯的心。 希望不管过多少年，我都能用清澈的心与眼，观你，观我，观天地，观世间。 感恩一直爱着我的你们。也祝你们每一天都能欢喜吉祥。 ​

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赵蕊蕊

2024-10-04 20:35来自 华为Mate40保时捷设计

不管过了多少年，永远有聊不完的话，嗨不停，闹不完，好像从来没长大过。敬友谊地久天长[心][心][鲜花][鲜花]爱你们[老师爱你][老师爱你] ​

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赵蕊蕊

2024-10-03 18:50来自 华为Mate40保时捷设计

时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。[心][心][心] ​

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赵蕊蕊

2024-09-16 19:11来自 华为Mate40保时捷设计

又到一年中秋夜 愿你有家可归 有人陪你望明月 愿你有人可依 有人陪你历经内心的繁华与荒芜 愿你 有盼 有望 无病 无灾 未来的日子 平安喜乐 中秋快乐[饼香人团圆][月亮代表我的心][鲜花] ​

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赵蕊蕊

2024-08-30 20:16

过去的时间在某处安放，不可追忆。 未来的期许在某处等待，无法握紧。 知世故而不世故，出世间也可入世间。 光影交错的当下，自己的戏，自己主宰。 浮浮沉沉的世间，自己的路，自己走完。 [鲜花]#sofigaro# ​

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赵蕊蕊

2024-08-02 19:35

距离上一次解说，已经过去了整整18年，再一次坐在解说嘉宾位子上，感觉既陌生又熟悉。陌生的是，时间竟然如此飞快，熟悉的是，排球一直深植心中[心] 热爱，可以有不同的形式，陪伴，也可以有无数种表达。用心去丈量，就是最好的诠释。 8月4日23：00， #中国女排vs塞尔维亚女排# 我们到时候见啦！ 中 ​

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赵蕊蕊

2024-07-27 20:10来自 微博 weibo.com

冠军不仅是赛场上的胜利者，更是持续的创新者#选电车认准宁德时代电池#@CATL宁德时代

什么是世界冠军，内在强大🔋技术精准🔋安全可靠🔋 宁德时代集齐冠军品质 为中国健儿打call[打call] 看大赛上咪咕 #选电车认准宁德时代电池# 关注宁德时代官方微博并带话题 #选电车认准宁德时代电池#  评论博文加入为中国健儿打call，7月31日随机抽5位粉丝分别送出冠军签名同款装备一个 ​

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赵蕊蕊

2024-07-26 20:12

#中国队奥运加油# [金牌][金牌][金牌][努力][努力][努力][打call][打call][打call][鲜花][鲜花][鲜花]

【奥运冠军领衔！#郎平出镜为奥运中国队加油#】巴黎奥运凌晨开幕，@郎平 @赵蕊蕊 @焦刘洋 @王涵-泡泡 奥运冠军领衔，各行各业为中国队加油。@人民日报 联动@咪咕体育 邀你拍摄视频/图片，#全民花式和中国队一起上场#。优质内容有望赢往返巴黎机票、赛事周边！转发参与！#咪咕直播奥运每一刻# ​

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赵蕊蕊

2024-07-24 21:26

#全民花式和中国队一起上场# 奥运助战团出列，助中国女排圆梦巴黎，女排姑娘们加油！🇨🇳[给你小心心][努力] @咪咕体育 #咪咕直播奥运每一刻# http://t.cn/A685rEfZ ​

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赵蕊蕊

2024-06-24 10:33

我是赵蕊蕊，#以我为名#。一起为中国加油，创造中国精彩。#以我为名此刻上场#，#一切皆有可能#！ http://t.cn/A6Qx9EYe

#以我为名此刻上场# 圣火即将点燃，中国健儿即将踏上征途！ 他们每一个人都将#以我为名#，为国而战，让自己的名字被冠以更大的意义和使命。与此同时，他们也将#以我为名#去创造属于他们自己的精彩！ 他们的名字， 是心中默念赋予的信心； 是每一次呐喊给予的力量； 是肩负在身后的使命； 是铭刻在榜单 ​

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赵蕊蕊

2024-06-22 21:43

因为这次香港大家住在不同的酒店，难得能拍到几张照片。 相聚不易，各自珍重！ 愿时光不老，许故人不散！♥️ ​

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赵蕊蕊

2024-06-16 10:51

“女排精神，其实就是毫不犹豫的第一步，更是持之以恒的无数步；是逆境中永不言败的斗志，更是困境里绝不放弃的意志。” ——《排球魂》 恭喜中国女排逆转战胜土耳其队，中国女排加油！冲鸭！[努力][心] http://t.cn/A6Q2aPrp ​

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赵蕊蕊

2024-06-15 17:50

女排世联赛，香港站赛场现场第一波照片～[心][心] 花絮：见到李盈莹，我摸了摸她的头，她害羞地突然说了句：“我是该喊你姐，还是……” 在她的“阿姨的阿”字还没说出口之前，我立刻阻止了她：“必须喊姐姐！必须喊姐姐！”然后我捏了捏她的小脸蛋。[允悲][允悲] 中国女排加油！[努力] ​

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赵蕊蕊

2024-06-11 11:00

最佳扣手，“网上长城”，我是赵蕊蕊，#以我为名# 敢于想象，与李宁一起，在运动中创造属于我的精彩！[心] #以我为名# #李宁# #以我为名运动主角# #李宁品牌精神发布# #一切皆有可能#

#以我为名#当年的李宁以我为名，今天的李宁以每一个「我」为名！敢于想象，在运动中，创造属于「我」的精彩！以我为名，每个人都是运动主角，一切皆有可能！ #以我为名运动主角# 转发并评论你运动中的精彩故事，抽三位粉丝各送【以我为名】限定礼盒一份 http://t.cn/A6HsvmBv ​ http://t.cn/A6HsP84d ​

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赵蕊蕊

2024-06-01 15:00

跟大家聊聊昨天中国女排与日本女排的比赛。 中国女排加油[心] http://t.cn/A6HHd4wx ​

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赵蕊蕊

2024-05-26 19:38

去年的今天，一位我认识快20年的朋友永远的离开了我。 对于生死，其实我一直都没有太深刻的概念，因为我出生时，我的爷爷奶奶和姥姥早就去世了，唯一见过几面的姥爷也在我很小的时候离世，我对他也只有很淡的一点点的记忆。 第一次让我有了生死概念的，是我小时候的一位玩伴。她叫涛涛，大我十多天， ​

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赵蕊蕊

2024-05-11 19:18

“当我的笑灿烂像阳光，当我的梦做的够漂亮。这世界才为我鼓掌，只有你担心我受伤。全世界在等我飞更高，你却心疼我小小翅膀。” ——《不完美小孩》歌词 请珍惜那些不在乎你飞得是否高、是否远，只在乎你飞得累不累的人。 请珍惜那些心甘情愿背负你痛苦的人，因为他们满眼只在乎 ​

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赵蕊蕊

2024-05-06 19:05

从小一直被丑小鸭的故事“忽悠”着长大，其实，丑小鸭再丑它终归还是天鹅，而再美的鸭子，也偷不了天鹅的血统。 而所谓的“飞上枝头变凤凰”，难不成，把羽毛染成七彩虹光的麻雀、山鸡……飞上枝头的最高处就真变成了凤凰？这当然是不可能的嘛。 有些话，现在细品，别有一番风味啊。[咖啡] ​

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赵蕊蕊

2024-04-29 20:09

每个人的心底都有一双隐形的翅膀，它能带着你穿越黑暗，冲破风暴。虽然苦难一直尝试着折断你的翼，而你却用善良撑起了一片天[心] 提前祝大家#五一快乐# [鲜花][鲜花][鲜花] ​

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赵蕊蕊

2024-04-26 15:51

#被女排130大长腿震惊到# 钢铁般的意志，大海般的胸怀，冰山般的冷静，初恋般的激情——奇瑞人的品质。 奇瑞用他们匠心的工艺，极致的美学，带给我全新而惊艳的体验[good] 而这款极具东方豪华美学的奇瑞风云T9我真的很喜欢，我们女排队员们可以乘坐它一起出去采风，完全不用担心坐不下，真的非常棒 ​

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赵蕊蕊

2024-04-22 19:31

画一幅我最喜欢的诗人#泰戈尔# [心] “只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。”——泰戈尔。 我不想歌颂苦难，因为苦难的本质就是苦难，但它会在你痛得无法自拔的时候，以不可思议方式指引着你，虽然我们常常后知后觉才领悟到。[微风][太阳] ​

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赵蕊蕊

2024-04-20 19:38

心中有爱，何惧时光变迁。心中有光，归来仍是少年。 年少时的懵懂里藏着多少激情，对排球的挚爱里又挥洒着多少的汗水、泪水与血水。 在多少次默默咬紧牙关的执拗与倔犟里，也曾将委屈和无奈填满了整个心绪…… 扶光一朝朝，望舒一暮暮，所有的经历写满了唯美的故事。而抬起眼，在望向远方的眸子里， ​

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赵蕊蕊

2024-04-06 19:26

再回首，一切已随风。刻在脸上的皱纹、印在眼中的沧桑、留在心中的遗憾…… 再回首，已不再少年，终有许多事已成惘然。 还有多少人记得自己来时走过的路，记得自己最初的梦想和誓言？ 没有谁的人生没有遗憾和痛苦，我想：“我用心了”、“我尽力了”，就是对遗憾和痛苦最好的释怀。 再回首，记得， ​

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赵蕊蕊

2024-04-03 19:48

所谓见过世面，不一定是拥有奢华显赫的外在物质，不见得是得到光鲜亮丽的名声头衔。 其实，真正见过世面，无非就是站在高处时会讲究，落入低处时能将就的态度。 漫长又短暂的一生，有苦有甜。有时惊喜中透着惊吓，有时惊艳中带着惊恐。遇到惊喜惊艳，就当在摩天轮上眺目远望，总有从制高点回旋至终点 ​

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赵蕊蕊

2024-03-26 19:08

宗宝禅师说：事来时不惑，事去时不留。 回首曾经种种，我不觉凝视悠蓝的深空，问着自己：你是否习得了不惑、不留？随即又向自己内心发问：二十年了，你是否真正做到了不惑、不留？ 或许有过，在不惑时不惑，不留时不留；也或者有过，在不惑时有惑，不留时有留；亦或许有过，在不惑时不留，有惑时有留 ​

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赵蕊蕊

2024-03-08 19:35

二十的青春像一朵春桃，艳丽娇俏； 三十的成熟像一朵玫瑰，锐利的刺中带着几分清醒； 四十的稳重如一朵牡丹，大气中含藏着一份时光的惊艳； 五十的优雅似一朵兰花，从容淡定，波澜不惊； 六十的睿智恰似一朵睡莲，把岁月馈赠的洗礼，揉进迎光的慈眸中…… 每一个年纪的女性都有如花的意境，抬起头，看 ​

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赵蕊蕊

2024-02-28 20:09

林清玄先生在《野姜花》一文中描述了购买玉兰花的故事，看至这里，我不由地想起自己小时候在公园门口跟父母撒娇耍赖，才磨得父母在卖花阿婆的手中购得玉兰花的经历。当时我美滋滋地把玉兰花挂在胸前的第一颗扣子上，整个人仿佛被玉兰的香气浸润，觉得自己就像玉兰花仙子一样。而当玉兰花枯萎败落，我也 ​

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赵蕊蕊

2024-02-09 12:49

#龙年春节不打烊# 祝大家新年快乐[送福]龙年大吉[挂灯笼]顺遂如意，皆得所愿[拜年]岁岁无虞，长安常乐[舞狮]祝我们2024越来越好[老师爱你] http://t.cn/A6Yb8xyl ​

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赵蕊蕊

2024-02-01 19:18

时间 总是经不起细细的打量 曾经 也经不住总是频频回首 透着纱帘望夕阳 那落下的余晖落在远处的枯叶上 似舞轻扬 细细的线绳 在我的大手中穿梭 如花绽放 时间 不急不躁 刚刚好 #二月你好# ​

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赵蕊蕊

2024-01-22 09:00来自 微博 weibo.com

鸿运年礼，福气临门！新年将至，囤货开启！1月22日福临门#京东超市品牌日# 为您带来专属年货好油，请跟我一起迎接福气满满的新年吧~ 中粮出品，品质保证，立即下单好物低至9.9元，还可以抢满199减188神券，快来领取你的专属福气好礼吧！http://t.cn/A6jUbPhX http://t.cn/A6jfPERy ​

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赵蕊蕊

2024-01-18 19:45

时光浅浅 可疾步 可缓行 时间朗朗 有潇洒 有荒唐 人生不过百年 不必惊慌失措 因为 你不会什么都没有 也不会什么都拥有 [微风][微风][微风] ​

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赵蕊蕊

2023-12-31 12:25

无论2023年你的剧本是喜是悲，是春风得意，还是艰难前行，它都即将过去。愿这一年所有的一言难尽都留在岁末，愿所有的意难平都已释怀…感恩所有的陪伴，学会平静地与自己相处。愿2024是个崭新的开始，祝大家元旦快乐，马到成功！[心][鲜花][努力][太阳]🙏 ​

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赵蕊蕊

2023-12-15 19:26

很多时候，因为不熟悉、没尝试过，总觉得自己没有驾驭的那份能力。 但，就像我常跟朋友分享的那句话——请相信自己，你有无限可能。 我也把这句话送给自己。 自信，不是你狂妄的认为自己有多好的那种目中无人的傲慢，而是能接受不完美的自己，允许自己的不足并给它成长空间。 自信，有时，是走过了 ​

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赵蕊蕊

2023-12-14 12:05来自 微公益动态

2023年度#体育公益大赏# 起航！坚忍不拔，恒心至善，我是体育公益点亮官，邀您一起关注、参与公益，小事汇大善，善意集成涓流，助力世界变得更加美好。http://t.cn/A6lyrxwU #2023年度慈善盛典# 我们共同感受公益的恒心时刻。http://t.cn/A6ltVPc9 ​

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赵蕊蕊

2023-12-07 19:10

前几日，看到朋友圈一位朋友有感而发的文章，我对她写的最后一段的内容印象特别深，她这样写道——告个别，谢谢在我生命中的出现和对我的引领。 不知道是不是因为“告别”这个词，让我的心里泛起了涟漪，我给她留下了这样的评论：学会平静而感恩的告别，是一种能力。随后她回复我：谢谢蕊蕊的鼓励，我 ​

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赵蕊蕊

2023-11-27 19:32

我们看得见彩虹，看得见云朵，看得见万物，但我们却看不见风。 就像梵高说的——每个人心里都有一团火，但路过的人只看到烟。 洒脱不是只能与夜对酒当歌，知足，或许仅仅是希望一觉醒来，能有勇气做个洒脱的人，能在这个喧闹浮躁的世界找到自己，听到自己静默的心声。 http://t.cn/A6WkkkiL ​

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赵蕊蕊

2023-11-10 18:57

轮回就是一场戏，有人演戏，有人看戏。 轮回也是一场豪赌，看似有输有赢，但其实皆是输家。 我一边满心厌恶着轮回，却又情不自禁地亲吻这轮回。我在为前生的自己买单，也在为来世的自己设置迷局。 是庸俗的糊涂，还是痛苦的清醒？ 或许只有像叶曼先生说的那样——随缘了旧业，莫再种新秧，才能跳脱 ​

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赵蕊蕊

2023-10-28 10:35

大熊猫被我们视为国宝，憨态可掬的形象也受到了全世界人民的喜爱。#国际熊猫日# ，与我和@WWF世界自然基金会 一起关注野生大熊猫，关注生物多样性保护。#大熊猫和它的野生动物朋友们##做自然的朋友# @微公益 http://t.cn/A6WxjCHF ​

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赵蕊蕊

2023-10-02 19:42

阳光总在风雨后[心] 过去三年没有安排聚会，今年国庆节我们终于大团圆了，整整齐齐的。[月亮代表我的心] 今天大家一时兴起，在漳州女排训练馆玩起了排球。陈导还安排我们分成两队，来了一场比赛。别看不少人好久没摸球，但球场意识、预判和手感，那绝对是杠杠的，我都来了好几次倒地救球呢～[笑cry] ​

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赵蕊蕊

2023-09-29 21:25

很开心今年的中秋跟亲爱的郎导还有小惠一起赏月聊天，时间虽然短暂，但大家久别重逢，非常开心[心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花]也祝大家中秋快乐！阖家幸福！[团圆月饼][团圆月饼][团圆月饼] ​

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赵蕊蕊

2023-09-21 12:30来自 微博 weibo.com

排球教会我，落地之前，一切皆有可能。就像电话接通前，一样能玩出万般花样。快来定制#中国联通视频彩铃# 秀出专属Style，让通话前的等待成为你的高光时刻。@中国联通 戳链接解锁更多精彩→http://t.cn/A607pAdE http://t.cn/A6Oj3XVI ​

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