Bearhow

2025-10-10 11:51

大家好，我的新书《沟通的原则》今日上市。 这本书里没有“套路预制”，只有四个核心原则：清晰、友善、应变、重启。 它不追求“唯快不破”的招法，更崇尚简约“太极”的清利—— 试图以凝练而朴素的精神，去还原沟通的本质真相。 因此，我说它应当可以指导解决90%的沟通问题。 若你常觉得沟通卡顿 ​

16

64

268

Bearhow

2026-07-01 20:52来自 Xiaomi 14 Pro

[手指比心] http://t.cn/R2Wx1KD ​

0

33

75

Bearhow

2026-06-30 11:26来自 Xiaomi 14 Pro

申请出战[干饭人] ​

1

63

121

Bearhow

2026-06-29 19:23来自 Xiaomi 14 Pro

坚持依法治国[作揖]

问我喜不喜欢谢娜的歌唱风格这都不重要。 当今社会，我尊重每一个合法合规，能发现市场机会，能创造就业，能创造纳税，能拉动经济的人。 这是我们这个时代最需要的人。 ​

25

13

259

Bearhow

2026-06-27 20:07来自 Xiaomi 14 Pro

青江之上🎆 ​

0

29

104

Bearhow

2026-06-24 18:31来自 微博网页版

扫了一下#心疼文科生#的帖子，然后发现了这个：“我们擅长叙事、分辨是非、体察共情，却总抵不过一句轻飘飘的“文字工作能被机器取代”。 我不同意。这些能力，你真的擅长？ 什么是叙事——跨越山河、洞见古今的大传奇，深谙人心，悲天悯人的真故事——几个文科生，能讲的出来？ 什么是是非——在对

#心疼文科生#文科生的困境，是心里装着山河风月，脚下困于人间碎银。 如今AI席卷各行各业，多所高校缩减文科招生，整个市场都只追捧能快速变现的技术岗。 我们擅长叙事、分辨是非、体察共情，却总抵不过一句轻飘飘的“文字工作能被机器取代”； 沉淀数年的人文思维难以量化衡量，求职赛道高度内卷、薪 ​

44

27

288

Bearhow

2026-06-23 16:16来自 Xiaomi 14 Pro

招生出发[手指比心] ​

1

40

164

Bearhow

2026-06-18 13:16来自 Xiaomi 14 Pro

正式宣布：饱了[干饭人] http://t.cn/z82HvIi ​

0

49

104

Bearhow

2026-06-10 18:30来自 Xiaomi 14 Pro

[手指比心] ​

2

34

144

Bearhow

2026-06-05 13:45来自 Xiaomi 14 Pro

一段旅程[祈祷] http://t.cn/RyhXgZW ​

0

31

135

Bearhow

2026-06-02 14:29来自 Xiaomi 14 Pro

一年一转[祈祷] #高考[超话]##高考#

给大家加油，请大家批评指正！！[抱抱][抱抱] 发布了头条文章：《高考十四条——写给正在努力学习的你》 http://t.cn/Rx8hfGq ​

4

7

44

Bearhow

2026-06-02 10:48来自 Xiaomi 14 Pro

人已经热化[摊手] http://t.cn/RU1bwqz ​

2

38

78

Bearhow

2026-06-01 20:01来自 Xiaomi 14 Pro

雅加达的黄昏🌆 ​

1

35

196

Bearhow

2026-06-01 07:08来自 Xiaomi 14 Pro

出发[作揖] ​

2

19

68

Bearhow

2026-05-31 07:59来自 Xiaomi 14 Pro

黄岩石窟，月光之下亦璀璨。 天工开物，千年矿韵耀古今。 http://t.cn/zRzBNqF ​

1

21

97

Bearhow

2026-05-31 06:46来自 Xiaomi 14 Pro

故人已乘黄鹤去，白云千载空悠悠[蜡烛][蜡烛][蜡烛] ​

0

6

58

Bearhow

2026-05-26 17:50来自 Xiaomi 14 Pro

到时候见啦[作揖][赞啊][作揖] ​

2

22

74

Bearhow

2026-05-24 11:37来自 Xiaomi 14 Pro

香港大学法律学院上海校友会正式成立[赞啊][赞啊][赞啊] ​

2

29

161

Bearhow

2026-05-22 19:50来自 微博网页版

最近的两个热点事件，让我一直在思考。 其一，沈奕斐老师被小学家长持续举报的事，相信很多人都看到了。她在直播答疑时对家长的问题进行分析与劝导，却导致自己被追着举报，无法开展正常工作。 其二，上海交大樊同学在科创竞赛中伪造收款记录、瞒骗奖金金额，用AI生成虚假收据蒙骗队友。事后调解时， ​

61

85

1076

Bearhow

2026-05-19 08:09来自 Xiaomi 14 Pro

早[手指比心] ​

2

45

235

Bearhow

2026-05-14 12:13来自 Xiaomi 14 Pro

支持[手指比心][赞][手指比心] 一起推动大学向公众开放[赞啊] ​

11

57

271

Bearhow

2026-05-10 11:34来自 Xiaomi 14 Pro

韩国球赛照[手指比心] ​

29

234

1433

Bearhow

2026-05-09 14:41来自 Xiaomi 14 Pro

今年上海天气最好的一天☀️ ​

0

28

154

Bearhow

2026-05-08 11:30来自 微博网页版

今天翻查自己的博士论文，再次读到自己多年前的致谢，很有感慨。又到毕业季，把这个致谢分享给所有毕业生们——愿你永远安康，永远懂得飞翔，愿你真的爱一个人，某个人，那个人，而懂温暖来自何方[掌宝爱心] Acknowledgement 思再三，决意用母语书写这谢忱之语，由是，求学之其中各味，方可被表意得 ​

21

45

534

Bearhow

2026-05-06 18:30来自 Xiaomi 14 Pro

终点是食堂[打call] http://t.cn/z82HvIi ​

0

29

128

Bearhow

2026-05-05 18:30来自 Xiaomi 14 Pro

假期就这样结束了[泪奔] ​

1

50

229

Bearhow

2026-05-04 16:59来自 Xiaomi 14 Pro

感谢哔站，演讲视频这里，五四快乐[打call][打call][打call] #这届年轻人是敢折腾的#

《赢》：献给正在“折腾”的年轻人 2026年五四青年节到来之际，B站发布短片《赢》。 致敬每一代年轻人敢折腾的勇气，鼓励每个人都依然能保持不断折腾的热忱，希望每个人都能站在各自的赛场，赢下自己的比赛。 http://t.cn/AXJKMi8Q ​

21

15

130

Bearhow

2026-05-04 12:11来自 Xiaomi 14 Pro

㊗️所有人都能拥有热烈而浪漫的年轻心脏[来抱抱] #这届年轻人是敢折腾的# ​

7

25

143

Bearhow

2026-05-02 20:06来自 Xiaomi 14 Pro

上海面包节品尝完毕，吃了7种[手指比心][手指比心][手指比心] 其中推荐三家小店美包见图片哦[赞啊][赞啊][赞啊] http://t.cn/A6nFIS5s ​

1

45

133

Bearhow

2026-04-30 21:27来自 Xiaomi 14 Pro

五一上海有什么有趣活动推荐吗[老师好][赞啊][老师好] ​

1

46

52

Bearhow

2026-04-30 15:21来自 Xiaomi 14 Pro

欢度五一[赞啊][手指比心][赞啊] ​

0

27

123

Bearhow

2026-04-29 23:50来自 Xiaomi 14 Pro

灯光打亮——女主角在丈夫的呼来喝去间忙碌，没有尊重，没有分担。她是背景，是奴仆，是装饰，却不是自己——直到她开口歌唱。 音乐剧有一种独特的魔力：当对话在歌唱中徜徉而出，观众的意识便不再经由理性来过滤和筛选，而是在感受的浸泡中，全心全意地跟随歌唱者的牵引，走向她心灵的深处，和她一起 ​

0

9

79

Bearhow

2026-04-28 21:21来自 Xiaomi 14 Pro

夜影[微风] ​

1

31

138

Bearhow

2026-04-16 19:51来自 Xiaomi 14 Pro

《枕头人》之晦涩，在于它至少嵌套了三重解读空间。 第一重是凶杀悬疑的表层叙事。警探图波斯基与埃里尔追查着与卡图兰童话惊人暗合的案件，观众随审讯在虚构与真实的罅隙中穿行，不断追问“谁是凶手”。 第二重是个人创伤与权力的角力。审讯室成为三方破碎童年的交汇场域：卡图兰与姐姐被故事喂养出 ​

86

85

1028

Bearhow

2026-04-14 18:43来自 Xiaomi 14 Pro

傻弟弟长大了，感动[泪奔] ​

0

22

89

Bearhow

2026-04-13 18:05来自 Xiaomi 14 Pro

上海这个天气怎么回事啊？ 昨天还开空调冷风，今天就得开空调热风[微笑][微笑][微笑] ​

2

48

88

Bearhow

2026-04-09 19:13来自 微博网页版

一个你隐隐约约间已经听闻过的故事。 坐在电影院的黑暗里，我在时间过半的时候，打开了手机确认时间，喃喃感慨“就这？” 但也大概从此时开始，电影甩开了那些闪回过去时的过力和粗糙，开始认认真真靠每一个角色本身的质感燃烧光亮。于是，对亲情眷恋的人，对友谊渴望的人，对正义向往的人，对弱者怜 ​

1

29

52

Bearhow

2026-04-07 15:27来自 微博搜索

热烈欢迎！

#郑丽文率团抵沪# 【郑丽文飞抵上海微笑挥手　宋涛接机「未接受访问」速离机场】国民党主席郑丽文7日率团访问大陆，行程包含上海、南京和北京。郑丽文首站抵上海虹桥机场精神奕奕，并由国台办主任宋涛亲自接机。#郑丽文率团抵达##郑丽文参访大陆# 媒体被安排在上海虹桥机场停机坪进行定点采访，郑丽 ​

0

13

27

Bearhow

2026-04-01 19:11来自 Xiaomi 14 Pro

#熊浩长沙脱口秀首秀#这只能算初级阶段的作品，还比较粗糙。但是都已经弄完了，还是把它放出来，希望未来还能进步[祈祷][祈祷][祈祷] 怎么说呢，在长沙的体验让我感受到脱口秀这件事情比我想象的难，更加Respect那些优秀脱口秀演员[手指比心][赞啊][手指比心] http://t.cn/AXIo8pvd ​

6

27

127

Bearhow

2026-04-01 18:10来自 Xiaomi 14 Pro

第一次讲脱口秀，感谢长沙的生活气，感恩@圈主伟大爷 和各位小伙伴的帮助[祈祷][祈祷][祈祷] 讲的不好，还请笑纳[春游家族][打call][春游家族]

#熊浩长沙脱口秀首秀# 伟大爷模仿父母发语音，不能说毫不相干，只能说一模一样！#在长沙都实现第二季# #工旅中国长沙# http://t.cn/AXIKRYL7 ​

2

9

49

Bearhow

2026-03-31 16:44来自 Xiaomi 14 Pro

下班[老师好] http://t.cn/z8Ac8Jt ​

0

31

164

Bearhow

2026-03-31 07:24来自 Xiaomi 14 Pro

早[老师好] ​

1

49

303

Bearhow

2026-03-29 08:50来自 Xiaomi 14 Pro

坦克没有后视镜！ ​

1

47

241

Bearhow

2026-03-29 06:52来自 Xiaomi 14 Pro

[老师好] http://t.cn/A6e2moQl ​

0

18

150

Bearhow

2026-03-28 15:32来自 Xiaomi 14 Pro

[老师好] http://t.cn/R2nVp9c ​

2

43

121

Bearhow

2026-03-24 21:59来自 Xiaomi 14 Pro

[蜡烛] ​

3

33

220

Bearhow

2026-03-22 20:00来自 Xiaomi 14 Pro

南京一日游[不愧是你] http://t.cn/Rxublij ​

5

55

294

Bearhow

2026-03-16 22:32来自 Xiaomi 14 Pro

临睡前刷短视频，侧着头躺在床上，贴脸刷到这个。。。 太震撼了[泪奔] 不行，我要发给大家，好的震撼，要分享[微笑] ​

0

45

59

Bearhow

2026-03-16 18:30来自 Xiaomi 14 Pro

要想生活少内耗[柯基] 多听熊浩和贾耗[不愧是你] 超棒脱口秀大家多多支持[打call][打call][打call] 预祝@贾耗Xlife 老师演出成功[赞啊][赞啊][赞啊] ​

3

25

90

Bearhow

2026-03-09 18:13来自 Xiaomi 14 Pro

接到一个产品推广电话： 『喂，您好，终于打通您的电话了。我们看了你的头发的报告，有一个问题再跟您确认一下，您是天生发际线高，还是到后面逐渐有上移的趋势呢？』 非常大胆[摊手][摊手][摊手] ​

0

48

134

Bearhow

2026-03-06 19:52来自 Xiaomi 14 Pro

最近很忙，准备找个钟点工阿姨来做饭打扫。 关注某微信账号自动弹出联系人，发来了一个报名入群链接。 以为是填需求信息，我就开始填。 越填越奇怪：为什么要问我是新手还是有工作经验？为什么要问我是马上找活还是随便看看？ 提交前稍微多看了一眼，还好没有提交🙊 不然点击报名后，我会成为阿姨候 ​

2

58

264

Bearhow

2026-03-06 14:12来自 Xiaomi 14 Pro

在美伊冲突中，感觉到价值观紊乱或选边站徘徊的人们，我给你一些帮助你思考的脚手架： 1. 战争中的双方不一定一正一邪，也可能都不是东西； 2. 可以从反帝的角度理解这场战争，但同时，别忘了从反封建的视角理解他们的内部问题； 3. 人民是善良的，是无辜的。政治权力则是另外一件事。 世界人民大 ​

6

22

161

Bearhow

2026-03-04 13:59来自 Xiaomi 14 Pro

非常感谢最高检和上海市检@上海检察 给我的学习机会[收到][收到][收到] 希望大家多多关注检察学学科建设，让我们一起去创造生动、精彩的检察大课堂[威武][威武][威武]

【跟着法学博主沉浸式打卡！检察学修炼手册来喽～】中国检察学自主知识体系建设正当时！法学博主@复旦大学 熊浩@Bearhow 沉浸式打卡@上海检察 @华东政法大学 联手打造的《中国检察学》特色课程！从总论溯源“检察”内涵，到模拟法庭、生态采样、检察侦查、未检守护，双师同堂以案代练，打破理论与实务 ​

1

8

43

Bearhow

2026-03-03 14:38来自 Xiaomi 14 Pro

上元安康🏮 ​

0

39

82

Bearhow

2026-03-02 18:54来自 Xiaomi 14 Pro

从短视频直播的情况看，伊朗问题已经成为了所有人都可以随意讨论的问题，然后变成所有生意的流量入口。 这其中的荒诞地方在于，最需要门槛的领域，如今似乎没有任何门槛[摊手] ​

8

35

388

Bearhow

2026-02-28 10:54来自 Xiaomi 14 Pro

青少年朋友看过来[收到][举手][耶] 你有没有想过—— 如果有一个地方， 你可以不再是“孩子”， 而是和大人平等地说话？ 不是被教育， 不是被纠正， 而是被认真听见。 13 年后，**实验辩论**推出全新尝试： 「周末版 · 一日实验辩论」 首期主题：代际关系（亲子） 这是一次有规则、有边界的对话实 ​

4

18

53

Bearhow

2026-02-26 21:31来自 Xiaomi 14 Pro

当“为你好”变成噪音， 当关心总被听成指责， 也许不是爱出了问题，而是对话断了线。 13 年后，“实验辩论”发起全新尝试： 「周末版 · 一日实验辩论」 首期主题：代际关系（亲子） 不是辩论，不是调解， 而是一场安全、有方法的面对面实验。 📍上海 · 3 月 8 日 📩 申请制报名，个人参与（不支 ​

8

12

49

Bearhow

2026-02-25 12:34来自 Xiaomi 14 Pro

一年一度[干杯] 报名请微信搜索 TC-tanpan 添加课程助手“谈判君[祈祷] ​

1

15

65

Bearhow

2026-02-24 08:20来自 Xiaomi 14 Pro

开工大吉[666][666][666][威武][威武][威武] ​

0

43

223

Bearhow

2026-02-23 19:20来自 Xiaomi 14 Pro

祝你新年红火如霞[666] ​

2

34

239

Bearhow

2026-02-21 09:14来自 Xiaomi 14 Pro

[太开心] ​

6

18

106

Bearhow

2026-02-20 21:03来自 Xiaomi 14 Pro

提到云南玉溪，外地人最先想到的大概是烟草，或者是抚仙湖那一汪透蓝的水。 这都没错。但玉溪其实还藏着另一张名片——元明时期的三大青花瓷产地之一，玉溪窑。 我今年过年去青花街是傍晚，夕阳斜照进街边的店铺，架子上摆满大大小小的瓷器。走近细看，发现它们和印象中的青花瓷不太一样。景德镇的青 ​

41

55

395

Bearhow

2026-02-18 20:53来自 微博网页版

2026年年度计划： 1. 减脂增肌、平衡体重[许愿星] 2. 第二次参与专题AI培训（2025年未完成的计划）[单身狗] 3. AI专业智能体的建设完成1.0版[并不简单] 4. 深度探索国内一个从来没有去过的旅行地[马上有福] 5. 出国出境旅行三次（含开会）[开学季] 6. 如果马来西亚有辩论赛裁判邀请，我想去！特 ​

1

79

351

Bearhow

2026-02-18 09:51来自 Xiaomi 14 Pro

[祈祷] ​

1

19

71

Bearhow

2026-02-17 09:09来自 Xiaomi 14 Pro

[祈祷] ​

2

34

113

Bearhow

2026-02-16 22:41来自 Xiaomi 14 Pro

今年吐槽到此结束🔚 大家晚安，新年顺遂[手指比心] ​

1

33

89

Bearhow

2026-02-16 22:39来自 Xiaomi 14 Pro

没有本山老师 再少年也睡了🛌 ​

0

10

53

Bearhow

2026-02-16 22:35来自 微博网页版

分会场哈尔滨赢了。 ​

4

22

547

Bearhow

2026-02-16 22:28来自 微博网页版

我可不可以魔术后请出公证处的人 ​

2

10

54

Bearhow

2026-02-16 22:18来自 Xiaomi 14 Pro

世界赐予了王菲老师什么[捂嘴哭] ​

2

30

161

Bearhow

2026-02-16 22:07来自 微博网页版

歌曲类第一诞生。 语言类在激烈地竞争倒数第一（注：不同名次间比分咬的很紧）。 ​

2

26

184

Bearhow

2026-02-16 22:02来自 微博网页版

羡慕舞蹈演员对肢体的控制力，我只能在船上晃动。 ​

0

12

35

Bearhow

2026-02-16 21:51来自 微博网页版

我决定了：在王菲老师唱完后睡觉。 ​

0

38

70

Bearhow

2026-02-16 21:46来自 微博网页版

是不是在模仿大张伟 ​

0

10

42

Bearhow

2026-02-16 21:43来自 微博网页版

这个节目很好，深沉、辽阔、悠远、开阔、奋进。 今年春晚的一个大创举，照亮不少演员来表演，非常好！ ​

0

10

69

Bearhow

2026-02-16 21:39来自 微博网页版

世界主义的歌曲，We are the World，We are the children，全球并肩时代最响亮的进行曲——只是这个时代，我们现在只能依稀看见他的背影了。 ​

11

10

182

Bearhow

2026-02-16 21:36来自 微博网页版

义乌的成功经验再次表明，要给市场信心，要给创造自由，要给基层空间。 ​

2

7

162

Bearhow

2026-02-16 21:33来自 微博网页版

过年了要换大衣服了——确实，你看看主持人的衣服紧的。。。 ​

0

3

20

Bearhow

2026-02-16 21:30来自 微博网页版

这个穿搭我可以 ​

0

15

32

Bearhow

2026-02-16 21:28来自 微博网页版

李老师步步生莲 ​

1

16

64

Bearhow

2026-02-16 21:27来自 微博网页版

想要讲什么？？？？？？？ ​

0

15

42

Bearhow

2026-02-16 21:26来自 微博网页版

这几个短视频演员的镜头好多，快超过一搏了 ​

0

12

50

Bearhow

2026-02-16 21:19来自 微博网页版

感觉这两口子家里刚刚通网 ​

1

10

57

Bearhow

2026-02-16 21:18来自 微博网页版

我有预感，这个相声💊 ​

0

7

26

Bearhow

2026-02-16 21:17来自 微博网页版

小尼的衣服终于合身了 ​

0

3

17

Bearhow

2026-02-16 21:16来自 微博网页版

凤凰传奇男歌手（抱歉忘记姓名）是刚才漫才一位演员的哥哥（我不负责任的猜测） ​

0

8

25

Bearhow

2026-02-16 21:14来自 微博网页版

凤凰传奇男歌手（抱歉忘记姓名）终于不只是喊了 ​

0

15

33

Bearhow

2026-02-16 21:12来自 微博网页版

各族人民大团结万岁！ ​

0

4

46

Bearhow

2026-02-16 21:10来自 微博网页版

少数民族的着色，普遍比汉族大胆和丰富。 ​

0

8

64

Bearhow

2026-02-16 21:05来自 Xiaomi 14 Pro

🇮🇳老师吗 ​

0

8

13

Bearhow

2026-02-16 21:01来自 微博网页版

警方提示，酒后不开车。 ​

0

3

17

Bearhow

2026-02-16 20:58来自 微博网页版

机器熊猫申请出站 ​

0

9

43

Bearhow

2026-02-16 20:51来自 微博网页版

基围河虾 ​

0

11

25

Bearhow

2026-02-16 20:44来自 微博网页版

一搏比郭老师还喘 ​

2

22

127

Bearhow

2026-02-16 20:43来自 微博网页版

一博胜之不武。 ​

0

17

55

Bearhow

2026-02-16 20:41来自 微博网页版

动起来，郭老师。 ​

0

7

33

Bearhow

2026-02-16 20:36来自 微博网页版

好奇现场观众现在看见啥 ​

0

20

74

Bearhow

2026-02-16 20:34来自 微博网页版

我看到明兰他爹了 ​

0

13

61

Bearhow

2026-02-16 20:30来自 微博网页版

这个歌词，KTV唱。 ​

0

14

24

Bearhow

2026-02-16 20:27来自 微博网页版

领会精神，目前你正在看的是一个军事节目。 ​

4

13

135

Bearhow

2026-02-16 20:24来自 微博网页版

机器人这种武功吗。。。。奶奶危。。。 ​

3

17

68