LittleKK小金金

2023-06-17 20:41来自 iPhone 13 Pro Max

在我25岁生日的时候，爸爸给我了一套房子的钥匙，他说这个房子是给你的，以后在外面无论遇到多难的事，都有个家可以回。不管你以后碰到什么人生大坎儿，都不要卖掉这个房子，爸不能陪你一辈子，但这个家在就是我在。 我很难想象爸爸不在的那天，但我经常会想起他说的这几句话，在我觉得眼前的事儿很难 ​

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LittleKK小金金

2026-07-02 22:40来自 iPhone 17 Pro Max

朋友跟我说：现在还能“恋爱脑”，还能对一个人有那种想恋爱、想靠近、想分享、想打扮、想折腾的心气儿，本身就是当代奢侈品，简直算情感土豪。 恋爱就是心气儿、就是支棱、就是活人感，就是生命力！ ​

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LittleKK小金金

2026-07-02 20:06来自 iPhone 17 Pro Max

又是一天录制日，每次发完播客都会转给好多好朋友，就像自己发了新歌一样[嘻嘻]这就是创作的快乐吧 欢迎收听本期《美丽女人的恋爱小笨招》点击收听http://t.cn/AXoqC8Sn ​

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LittleKK小金金

2026-07-02 19:07来自 微博网页版

播客更新！久等了各位，点击收听🔗http://t.cn/AXoqC8Sn 这是一期我从年入千万的恋爱脑那里偷师来的「恋爱小笨招」，我同事边听边拍大腿，直呼“学到了”。 但请注意，这不是正经教学，更不是什么情感大师课。 都是我谈了13个男朋友以后的一些小小经验，本人在撩男方面还是有点心得的。 比如： 别 ​

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LittleKK小金金

2026-07-02 14:02来自 微博网页版

我一直觉得，眼部保养不是等长了纹再补救，而是每天给眼周一点耐心。 所以从20多岁开始，我就把眼周护理当成了护肤步骤里最不能省的一步。这些年用过各种大牌眼霜、眼膜，也踩过不少坑。 有些产品价格不便宜，却未必适合我；有些宣传得天花乱坠，坚持用下来却看不到什么变化。 今年我34岁了，没有一条 ​

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LittleKK小金金

2026-07-02 11:20来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片11 自媒体人的核心认知：制造缺口 http://t.cn/AXob3VzK ​

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LittleKK小金金

2026-07-01 18:59来自 iPhone 17 Pro Max

邀请了我身边最会搞钱的女孩谭恋爱录了一期播客。 聊了两个多小时，我脑子里只有一句话：这场咨询，我应该付费[微笑] ​

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LittleKK小金金

2026-07-01 15:00来自 微博网页版

从去年开始，我的体脂就一直稳定在16%到18%，好多人看见照片说我怎么突然瘦了，其实我已经保持这样的身材一年啦。 分享一些我踩过无数坑后的减脂小妙招儿，都是日常生活里绝对用得上的！ 1️⃣ 反常识：减脂一定得吃碳水 现在还有人说什么“碳水脸”，真的别被吓到。脸肿可能是睡眠、盐分、经期、压力 ​

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LittleKK小金金

2026-07-01 13:12来自 iPhone 17 Pro Max

突然想起来一件特别好笑的事。 小时候上自习，我永远是黑板上的常驻嘉宾 班长负责记名字，谁说话就写谁。我名字后面的正字，经常已经画到第三个了…[微笑] 今天突然觉得这不就是我的天赋吗。。 小时候叫话多，老师头疼。 长大了叫表达欲旺盛，天天录播客、发微博、拍视频，还能靠这个吃饭。 所以有 ​

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LittleKK小金金

2026-07-01 11:53来自 微博网页版

Skin Routine 紧致肌肤的日常晚间护理 必要步骤不复杂跟练版🫧 http://t.cn/AXoAGV8G ​

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LittleKK小金金

2026-07-01 11:20来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片10 很多人会踩的误区，短视频脚本不是作文 http://t.cn/AXoAZnuk ​

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LittleKK小金金

2026-06-30 15:46来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片9 你的内容没人看，是因为没人群 http://t.cn/AXoPYw0Y ​

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LittleKK小金金

2026-06-30 13:32来自 iPhone 17 Pro Max

回复@小名是蕾蕾吖:经济独立，物理远离//@小名是蕾蕾吖:对自己父母就没办法怎么办

主体性的底层，就是不害怕。 不怕失去一段关系，不怕别人离开，不怕重新开始。所以TA不会允许别人长期用让自己委屈的方式对待自己。 当恐惧越来越少之后，清晰的边界会自己长出来。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-30 12:18来自 iPhone 17 Pro Max

主体性的底层，就是不害怕。 不怕失去一段关系，不怕别人离开，不怕重新开始。所以TA不会允许别人长期用让自己委屈的方式对待自己。 当恐惧越来越少之后，清晰的边界会自己长出来。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-29 09:36来自 iPhone 17 Pro Max

早！六点半起床的周一，需要狠狠努力的一周。 去做事，去做事，去做事。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-28 13:22来自 iPhone 17 Pro Max

回复@你的糖糖1218:当然 痛苦来的时候告诉自己 “我又要成长啦！[嘻嘻]”//@你的糖糖1218:所以不要后悔 不要害怕 不要拒绝挫折和痛苦 是吗

认知长出来的方式很多时候不是学来的知识，你必须得经历那段控制的日子，被痛苦绝望逼到墙角，才会让道理落到身体里，长成你的本事，底气。 所以很多智慧，都有一点代价～ ​

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LittleKK小金金

2026-06-28 12:31来自 iPhone 17 Pro Max

认知长出来的方式很多时候不是学来的知识，你必须得经历那段控制的日子，被痛苦绝望逼到墙角，才会让道理落到身体里，长成你的本事，底气。 所以很多智慧，都有一点代价～ ​

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LittleKK小金金

2026-06-27 16:01来自 iPhone 17 Pro Max

在我这里美女有一套几乎不会出错的公式，乌黑的长波浪卷发，干净的底妆，唇妆可以是裸色系水润感的唇蜜水润亮晶晶，有腰身的长裙+同色系高跟鞋，手上要有首饰，圆圆的大耳环也是很不错的选择。。 这种元素搭一起美得特别舒服，特别有女人味。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-27 14:25来自 iPhone 17 Pro Max

今天作为《呱唧呱唧》的主播，受邀参加小宇宙北京的活动。不知不觉已经15,000+订阅了！ 最开始做播客其实就是脑子里想法太多，打开录音键，就像想到喜欢的男生一样，心里痒痒的，总想说点什么。 后来越来越喜欢这种形式，视频一开机我多少会有点进入工作状态，但播客不会。很多时候我就是穿着睡衣， ​

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LittleKK小金金

2026-06-26 14:03来自 微博网页版

我发现护肤的核心是平静，分享一波这些年摸索出来的平静护肤tips！ 1️⃣ 30岁以后，睡眠开始决定脸 年轻的时候还不觉得，过了30岁发现睡觉可太重要了，睡够的脸会自己发亮、消肿、气血很足。脸色差的时候先别怪护肤品，先想想自己这几天几点睡的，一天发生什么事多累多烦不重要，先睡觉，明天再说。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-26 11:06来自 iPhone 17 Pro Max

最近又开始打球，多了很多有氧的体脂率[awsl] ​

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LittleKK小金金

2026-06-26 10:30来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片8 30岁，反而是做博主的加分项 http://t.cn/AXS0K1Vd ​

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LittleKK小金金

2026-06-25 20:02来自 微博网页版

自留款！夏日衣橱分享！今年夏天的关键词，优雅 http://t.cn/AXS9HQca ​

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LittleKK小金金

2026-06-25 15:44来自 iPhone 17 Pro Max

红参就是让气色和能量一点点回到身体，好吃又易坚持，完全不觉得实在吃补剂，低精力容易累、气血不好的姐妹都可以试试//@吃汤粉不要汤:金金，我想来说说一下红参，我吃了一段时间觉得整个人有劲了，以前多说两句话都力竭的人，竟然端午节跟朋友们去爬山！！最近也不像老鼠人了，愿意出门走走，连我朋友

最近直播特别多，经常结束都11点了，回家再吃点东西、洗个澡，基本一两点才能睡。 以前这种节奏坚持两周我就开始蔫儿了，现在倒还行，可能也跟我这半年每天两根红参有关。这个不是那种吃完马上有感觉的东西，但属于你坚持吃一段时间之后，会发现身体的底盘稳了很多。（果冻质感，入口是淡淡的玫瑰香气 ​

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LittleKK小金金

2026-06-25 12:52来自 iPhone 17 Pro Max

半夜和谈美同学出去疯玩，在人院子里弹吉他唱歌，俩高精力搞钱女孩，聊了一晚上搞钱、创业、自媒体、品牌，还有一些莫名其妙的新点子，和有趣的人聊天会续命！！ ​

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LittleKK小金金

2026-06-25 10:30来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片7 自媒体赚钱！品牌方看的根本不是粉丝数 http://t.cn/AXSo2jNi ​

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LittleKK小金金

2026-06-24 23:18来自 iPhone 17 Pro Max

618终于结束了，刚下播，朋友也刚下播。她以前在大厂上班，后来辞职创业做首饰，今天我们俩都在北京直播，现在正在奔赴喝酒现场，准备先喝上三杯。 光想想今晚到就觉得特别美好！[嘻嘻] ​

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LittleKK小金金

2026-06-24 15:44来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片6 做品牌后，我终于知道为什么有些账号接不到广告 http://t.cn/AXSJdbaz ​

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LittleKK小金金

2026-06-24 14:03来自 iPhone 17 Pro Max

我以前总觉得自己太敏感，后来心理咨询师跟我说人的创造力往往是跟痛苦成正比的。 我想了想，觉得她说的有道理，敏感可以被理解为是一种感受力过强，而感受力这件事是双向收费的，你不能只要快乐，不要痛苦；不能只要创造力，不要脆弱。我甚至觉得这才是我这几年能持续输出的原因，因为我真的会被很多 ​

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LittleKK小金金

2026-06-24 13:44来自 iPhone 17 Pro Max

6月生活日记[举手] ​

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LittleKK小金金

2026-06-24 12:41来自 iPhone 17 Pro Max

2026年如果让我重新从0开始做自媒体，我会给新人一个建议：先别急着做IP，IP根本不是设计出来的。它是在一个很小的切口上，被用户反复记住之后，慢慢长出来的。 很多人一上来就说自己做原生家庭，但原生家庭太大了。有人讲讨好型人格，有人讲重男轻女，有人讲离异家庭，有人讲亲密关系。用户根本记不 ​

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LittleKK小金金

2026-06-23 13:28来自 微博网页版

越老越好看的人，到底做对了什么？ 我现在越来越觉得，女人真正的好看，根本不是没有皱纹，也不是永远像 20 岁。 真正的漂亮是到了 30+、40+，依然有精力、有判断、有主心骨、有选择权。 所以这次我特意请到了我身边的大漂亮代表@王潇_潇洒姐 ，明晚19点我们会在大姐的小📕开播，聊聊咱最关心的那些 ​

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LittleKK小金金

2026-06-22 10:48来自 iPhone 17 Pro Max

一瓶白美人，开启周一美容班儿[点赞] ​

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LittleKK小金金

2026-06-21 15:44来自 iPhone 17 Pro Max

一些6月Plog ​

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LittleKK小金金

2026-06-21 15:06来自 iPhone 17 Pro Max

去上了一节调息瑜伽，整节课几乎都在练呼吸，拉伸、停留、感受身体打开，再把呼吸慢慢送进去。 最后静躺的时候，突然有一种特别奇妙的感觉，是一种很深很深的舒服，舒服到我脑子里都在惊呼“天啊，人怎么会这么舒服！” 下课之后我跑去问老师，她笑着说：“这些舒服其实一直都在你身上，只是平时太忙 ​

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LittleKK小金金

2026-06-19 17:00来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片5 很多人接不到广告，不是因为粉丝少 http://t.cn/AXadx7he ​

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LittleKK小金金

2026-06-19 15:29来自 iPhone 17 Pro Max

和我美美同学打球儿！！叮咣叮咣的打，感觉使不完的牛劲！！节日快乐大家[爱你] ​

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LittleKK小金金

2026-06-18 18:34来自 iPhone 17 Pro Max

今日上班Look[爱你]欢迎大家来松生直播间拿福利！ ​

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LittleKK小金金

2026-06-18 17:42来自 iPhone 17 Pro Max

忙完这两天我就奖励自己买大彩宝去[拜拜] ​

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LittleKK小金金

2026-06-18 16:33来自 iPhone 17 Pro Max

【618家居&状态提升区】开团中🚗 除了保养品，今年618还有几个我自己高频使用、并且已经复购或者推荐过很多次的东西。 ⑥ 七西凉被 + 凉垫｜夏天睡眠救星 睡眠是最值得花钱的投资！ 这套最大的优点不是特别凉，而是整晚维持在一个“不闷、不热、不出汗”的状态，尤其适合夏天容易热醒、空调开不好的 ​

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LittleKK小金金

2026-06-18 16:25来自 iPhone 17 Pro Max

【618我会回购的6个保养品】开团链接都放上了 ① 红参果冻（养气血） 最近直播特别多，经常晚上11点结束，回家洗澡吃东西两点才睡。我觉得红参这类东西属于没什么戏剧性效果，但坚持一段时间后会发现身体底盘稳很多，特别适合长期熬夜、容易累、气血不足的女生。http://t.cn/AXIiz2Dj ⸻ ② 鱼油（情 ​

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LittleKK小金金

2026-06-18 15:59来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片4 真正让人坚持做自媒体的，可能不是钱 http://t.cn/AXanlLCd ​

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LittleKK小金金

2026-06-18 12:02来自 微博抽奖平台

恭喜@小天堂草 等2名用户获得【美人内服套装】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXaEmPYF

【转发+评论说说服用了美人系列产品的感受，抽2位朋友，一人一份价值399💰美人内服套装】 【睡美人】的诞生是潇洒姐“既要又要”的结果。 在意识到睡眠的重要性以后，大姐想要能睡好，同时还能不老。 其实这要求挺难为人的，松生美人系列背后的首席科学家Cherry捣鼓了很久，最后研究出一个可以说是 ​

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LittleKK小金金

2026-06-18 00:10来自 iPhone 17 Pro Max

接待谭恋爱同学来我司参观，体验松生产品。 校花的素颜还是太抗打了，沉迷美貌ing[doge] ​

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LittleKK小金金

2026-06-17 12:15来自 iPhone 17 Pro Max

1.红光梳子是这款一直在用http://t.cn/AXXG7NGS 2.辅酶Q10&D3鱼油http://t.cn/AX6ReCYz 3. 松生在评论区 4. 提亮 http://t.cn/AXaYvtOx //@李之若愚:金金能不能把视频里用到的东西都挂出来，感觉都想要同款，感觉很好用[doge]

Vlog｜跟我过一天 工作生活两不误，按部就班的忙碌日常[doge] #微博vlog大赛# http://t.cn/AXaO7tto ​

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LittleKK小金金

2026-06-17 00:34来自 iPhone 17 Pro Max

每次直播完回家，我都有一套固定流程。连续输出四个小时脑子还是热的，人根本睡不着。 到家第一件事就是钻进浴室，打开蓝牙音箱，随机播放一个R&B歌单。然后给自己倒一杯葡萄酒，一边洗澡一边听歌，热水冲下来那一刻，才有种终于下班了的感觉。 洗完出来再吃点夜宵，最近最爱的两个搭配，一个是紫苏 ​

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LittleKK小金金

2026-06-16 20:37来自 微博网页版

Vlog｜跟我过一天 工作生活两不误，按部就班的忙碌日常[doge] #微博vlog大赛# http://t.cn/AXaO7tto ​

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LittleKK小金金

2026-06-16 18:58来自 iPhone 17 Pro Max

麻辣女教师在线授课[微笑] 同学们快来听课啦啦啦 今天全是自媒体干货 ​

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LittleKK小金金

2026-06-16 13:56来自 iPhone 17 Pro Max

审美其实不用创造什么新东西，往往是旧东西的重新排列组合。昨天欧阳娜娜生日会的农场直播就是一个很好的例子，农场、鲜花、草帽、画画、唱歌、野餐，每一个元素单拎出来都不新鲜，但组合在一起的时候，你会觉得特别舒服。而重新排列的能力，本身就是一种极其稀缺的商业能力。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-16 13:53来自 iPhone 17 Pro Max

昨天看欧阳娜娜的农场生日会直播，挺震惊的。不仅是感叹现场也太美了吧！还震惊于她把一场生日会做成了一件作品，团队好有审美，也好有商业头脑。 农场、鲜花、草帽、画画、唱歌、野餐，每一个元素单拎出来都不新鲜，但组合在一起的时候，你会觉得特别舒服，舒服到想停下来多看一会儿，舒服到想转发， ​

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LittleKK小金金

2026-06-15 22:41来自 iPhone 17 Pro Max

有几件事，对我的情绪提升特别立竿见影。 第一名永远是请保洁阿姨来家里。阿姨收拾两个小时，我直接拥有一个全新的家，地板亮了，洗手台干净了，被子铺平了，空气都是香香的，家里整洁是就最好的风水！ 第二件事是花钱买软装，我对奢侈品没什么执念，但我特别爱买软装。落地灯、边几、装饰画、香薰、 ​

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LittleKK小金金

2026-06-15 22:25来自 iPhone 17 Pro Max

这个大家可以趁618拍一拍，尤其是姨妈不规律，月经变少的女生。这个不是单纯的补刺激素，它是调节平衡，所以很安全。

跟闺蜜上次聚会还在讨论，20岁+雌激素充足的女生皮肤嫩滑度+发量+气血的饱满感真的会和普通人不一样，而一过30最明显的感受就是精力变差，头发也越掉越多，甚至姨妈都变少了！有的时候第3天、第4天就没啥了… 其实这些症状大概率就是雌激素低导致的，尤其是天天熬夜，减肥节食的，雌激素都会离家出走 ​

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LittleKK小金金

2026-06-15 16:56来自 微博网页版

【转发+评论说说服用了美人系列产品的感受，抽2位朋友，一人一份价值399💰美人内服套装】 【睡美人】的诞生是潇洒姐“既要又要”的结果。 在意识到睡眠的重要性以后，大姐想要能睡好，同时还能不老。 其实这要求挺难为人的，松生美人系列背后的首席科学家Cherry捣鼓了很久，最后研究出一个可以说是 ​

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LittleKK小金金

2026-06-15 16:56来自 微博网页版

前几天和潇洒姐直播，聊到一个特别有意思的话题。 大姐说很多人对她有不切实际的想象，觉得她永远是能量满格的状态。 但即使是这样，她也能把事情一件一件做完，每天准时出摊。这其实不是天生的高能量，而是有自己的外法和内丹。 外法就是规律作息，保证好睡眠。但如果没睡好，大姐白天不仅不补觉， ​

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LittleKK小金金

2026-06-15 12:57来自 iPhone 17 Pro Max

收到抓揉梳的宝们，每天都梳十分钟哦，很好坚持。如果已经有在用的育发精华液可以和红光梳搭配使用，红光+育发液就是1+1＞2的效果。//@迪一D:买啦买啦，跟着一起打卡每天照光按摩头皮 http://t.cn/AX61JrgY

想低成本快速变美，第一搞身材，第二就是搞头发，头发太影响一个人的状态了。同样一张脸，头发蓬松、发量在线、发丝有光泽，人会显得特别有生命力+氛围感。 但如果头发塌、稀、毛躁，整个人都会有种疲惫感，所以我这几年其实越来越舍得在头发上花时间。 尤其是我去年做了发际线之后，就一直都处在一 ​

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LittleKK小金金

2026-06-14 21:40来自 iPhone 17 Pro Max

真正厉害的人都有个特征： 对世界的惊讶感很低。 http://t.cn/AXaiLhU5 ​

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LittleKK小金金

2026-06-14 16:08来自 iPhone 17 Pro Max

昨天和我妈待了一整天，数一数，大概是这些年我们相处最愉快的一天之一。 后来复盘了一下流程：先去做SPA，两个人都舒服了。 然后去吃好吃的，吃完饭我妈给我拍照，拍得特别好看，我心情大好。晚上一起逛商场，她给我买衣服、买耳钉，我再给她发个大红包。完美收官！ 其实父母相处有时候不用研究那么 ​

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LittleKK小金金

2026-06-13 16:33来自 iPhone 17 Pro Max

昨天看蔡依林演唱会，突然理解了什么叫职业选手。很多人知道她9点半睡觉，会调侃一句天后就是自律。 但昨天现场看完，我觉得根本不是自律，是职业。 45岁的人，连续唱跳20多首歌，声音稳得离谱，动作没有一点敷衍。我全程都在想，这种唱跳状态背后得是多少年的训练和重复。 演唱会10点结束，最后一首 ​

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LittleKK小金金

2026-06-12 11:37来自 微博网页版

最近悟到的减肥秘诀 ​

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LittleKK小金金

2026-06-12 10:00来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片2 为什么有些人一直有内容发？ 一边创业一边做自媒体我是怎么保持更新的，大揭密！ ​​​​ http://t.cn/AXaL8vWs ​

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LittleKK小金金

2026-06-11 18:16来自 iPhone 17 Pro Max

旗袍小金上播[憧憬] ​

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LittleKK小金金

2026-06-11 15:25来自 iPhone 17 Pro Max

最近给自己定了个规矩：凡是脑子里出现“我不行”“我害怕”“我没试过”，直接停止思考。大部分问题不是能力问题，是行动量不够。把内耗的时间拿来猛猛干，先去堆量。 少想自己行不行，多看自己干没干！！ ​

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LittleKK小金金

2026-06-11 12:14来自 iPhone 17 Pro Max

很多人以为创业是在做产品，其实创业很大一部分时间，都在建设环境。找到什么样的人一起做事，把自己放进什么样的土壤里，决定了最后会长成什么样。 松生的家在趁早二层，很幸运未来将在这样的环境里长大[爱你]

新办公室Roomtour第二集[心] 参观趁早办公乌托邦的第二层，永远不放弃为自己创造小环境[哇] #微博跨域计划# http://t.cn/AXazvUOM ​

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LittleKK小金金

2026-06-11 10:04来自 iPhone 17 Pro Max

其实很多愤怒背后都藏着一句话“你为什么不按我的方式活？”但人最大的痛苦之一也是试图把别人训练成自己[笑cry] ​

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LittleKK小金金

2026-06-10 17:18来自 微博网页版

好久不见的一日上班vlog 护肤化妆直播日记 爱漂亮，生活好像就不会太差 #微博vlog大赛# http://t.cn/AXXshNPM ​

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LittleKK小金金

2026-06-10 16:37来自 iPhone 17 Pro Max

是的//@C_Ivy艾威:"能给人确定性，就是你办事，我放心。把事儿交给你，我不需要半夜还惦记着，不需要反复追问进度，不需要担心你会不会搞砸。你让我心是安的，这就是确定性"。

贵人不是通过到处找社交来的，真正厉害的人每天见那么多人，为什么偏偏帮你？当你靠谱、能扛事、有想拿结果的很劲儿的时候，贵人运就会好，因为优秀的人也在找优秀的人。所谓贵人，其实是在你身上看到了“给你一个机会，你不会浪费”的可能性。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-10 14:26来自 iPhone 17 Pro Max

最近招了个新主播，面试的时候她直接跟我说，老板，这个薪资我不太满意。然后特别认真地给我算了一遍她以前的收入、北京的房租和生活成本。 我挺喜欢这种沟通方式，成年人出来工作，没必要不好意思谈钱，钱本来就是价值交换，后来我们没有纠结到底该涨多少，因为比起固定工资我更喜欢谈结果。我跟她说 ​

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LittleKK小金金

2026-06-10 14:13来自 iPhone 17 Pro Max

贵人不是通过到处找社交来的，真正厉害的人每天见那么多人，为什么偏偏帮你？当你靠谱、能扛事、有想拿结果的很劲儿的时候，贵人运就会好，因为优秀的人也在找优秀的人。所谓贵人，其实是在你身上看到了“给你一个机会，你不会浪费”的可能性。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-10 13:36来自 iPhone 17 Pro Max

最近直播特别多，经常结束都11点了，回家再吃点东西、洗个澡，基本一两点才能睡。 以前这种节奏坚持两周我就开始蔫儿了，现在倒还行，可能也跟我这半年每天两根红参有关。这个不是那种吃完马上有感觉的东西，但属于你坚持吃一段时间之后，会发现身体的底盘稳了很多。（果冻质感，入口是淡淡的玫瑰香气 ​

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LittleKK小金金

2026-06-10 08:28来自 iPhone 17 Pro Max

幸福感很大一部分来自于，你终于活在自己的天赋区里。 这两天做自媒体赚钱课直播，我又有这种感觉，讲着讲着就觉得，怎么这么轻松。什么内容能火，什么内容赚不到钱，为什么有人发了50篇还接不到商单，问题到底卡在哪，我几乎一听就知道。 把一个大家觉得很难的问题，拆成几步，再用最直白的话讲明白 ​

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LittleKK小金金

2026-06-09 20:18来自 微博网页版

有时候，吃相难看一点，敢主动伸手要，敢理直气壮谈钱，才能改命。因为很多改变人生的瞬间，都发生在不够体面的时刻。 本周四晚（11号）我和老高想跟大家掏心窝子聊点大实话： 品牌没增长时，我是怎么厚脸皮逼自己去见人的？ 当年创业，我是咋找潇洒姐要钱的？ 面对比自己厉害很多的人，怎么能不卑不 ​

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LittleKK小金金

2026-06-09 14:36来自 iPhone 17 Pro Max

在办公室领养了5年的流浪大橘[爱你] ​

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LittleKK小金金

2026-06-09 14:36来自 微博网页版

#金金自媒体小课堂# 碎片1 一段经历，我为什么可以写出15条内容 一个思路达成一个自媒体创业路的朴素愿景——不断更 #微博超有用视频大赛# ​​​​ ​​​​ http://t.cn/AXXBDvfa ​

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LittleKK小金金

2026-06-09 12:38来自 iPhone 17 Pro Max

今晚聊一聊在注意力时代，价值是如何被创造、传播、交易的。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-09 08:16来自 iPhone 17 Pro Max

没有滤镜的live的家[心] ​

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LittleKK小金金

2026-06-08 18:27来自 iPhone 17 Pro Max

这俩真心是我近几年挖到最好用的床品，没有之一，北京+湖北两个家里我都备了一套，真的要大大方方的投资睡眠好物，像哄娃一样哄自己睡觉[坏笑]睡眠是最重要的事！券给续上了，需要的抓紧啦//@张地赋:金金，这个还有吗//@YCKI_:最近的睡眠好到有点不敢相信！也不知道是不是错觉，以前翻来覆去想事情睡不

自从床上多了这两个东西辅助睡眠以后，脑子立马就安静下来，入睡特别快！ 都说人生三分之一的时光在床上度过，但这三分之一，直接决定了另外三分之二的质量。我一直说，睡眠是人生头等大事！是身体的深度修复站、记忆的硬盘，情绪的重启键。投资一个好睡眠，就是投资第二天的好状态、投资皮肤的透亮、 ​

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LittleKK小金金

2026-06-08 16:36来自 iPhone 17 Pro Max

走过的路都算数，吹过的风都会开花[爱你] http://t.cn/AXXnqfzQ ​

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LittleKK小金金

2026-06-07 16:40来自 iPhone 17 Pro Max

如果一个月换一次美甲，从现在开始做到80岁，我这辈子大概也就还能做五六百次美甲。 突然觉得每一次都很珍贵！毕竟做一次少一次，所以今天选款式的时候格外认真，因为这是未来五百多次美甲里的其中一次[awsl] ​

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LittleKK小金金

2026-06-07 14:48来自 iPhone 17 Pro Max

以前别人夸我，我是真当真啊！夸我漂亮，我就觉得自己真美，夸我厉害，我觉得自己真不错。后来发现这样有个问题，你有多相信夸奖，就会有多在意批评。 所以现在有人夸我，我当然也开心，但我更多会觉得那是别人对我的喜欢、鼓励和支持，我收下。 但也不至于觉得自己真有那么好，同样的，看到一些不好 ​

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LittleKK小金金

2026-06-06 18:34来自 iPhone 17 Pro Max

枕头也可以用凉被的u会买，明天截止需要的姐妹快冲[点赞]可以看看他们枕头出新款了我买了一个在路上了！//@蒙浍:我很需要枕头[泪]之前买过同款搬家旅游都要带着的，结果上周误放洗衣机洗坏了随便拿了以前的乳胶枕睡，睡落枕了…还能要到枕头的优惠吗 //@力力迦:去年跟着你买的[嘻嘻]小孩一天天都只要盖

在以往开过的所有团品里，没想到被催团最多的居然是七西的枕头和他们的凉被凉垫！ 之前还以为这东西就消费一次，哪有人会买好几个枕头啊？没想到还真有。大家都是买过觉得舒服，又买来送人或者是自己多买两个备着，怕以后买不着，我自己也是这样的人。他们家枕头我睡了3年，期间推荐过无数次，甚至还买 ​

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LittleKK小金金

2026-06-06 14:54来自 iPhone 17 Pro Max

晒背[酷] ​

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LittleKK小金金

2026-06-05 16:39来自 iPhone 17 Pro Max

亚麻籽油补Omega-3，偏情绪和神经系统；D3参与睡眠节律；辅酶Q10负责白天的能量代谢。//@Sylvia09240710:为什么亚麻籽这套吃完睡得这么好！最近睡得好脸上的气色都好多了，同事还以为我最近谈恋爱了所以每天都心情好气色好，其实真的只是睡得好所以每天起床都很开心哈哈。

有一次去做医美，我记得那个医生跟我说“你这个年纪，皮肤的抗氧化能力跟你妈差不多。"我当时就想，我才三十出头啊。 后来反思那一阵确实天天熬夜，一周6天吃外卖，脸色黄、皮肤干，下午开会的时候盯着屏幕脑子就会空白几秒钟。 直到后来补了一阵葡萄籽，才发现皮肤的问题从来都不只是皮肤的问题。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-04 22:46来自 iPhone 17 Pro Max

说实话，前不久还真有芒果TV的导演联系我面试过一个恋综，结果最后因为找不着优秀的男嘉宾，节目还没开始就黄了[笑cry]//@小奶油LOVE:+1想看美女上恋综[doge]//@走出森林的精靈:金金上恋综吧，想看霸道女总裁上恋综[期待]

开播倒计时[微风] ​

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LittleKK小金金

2026-06-04 17:42来自 iPhone 17 Pro Max

开播倒计时[微风] ​

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LittleKK小金金

2026-06-04 14:09来自 iPhone 17 Pro Max

能就是想，想就是能，不能就是不想，不想就是不能。 ​

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LittleKK小金金

2026-06-03 23:13来自 iPhone 17 Pro Max

在好友举办的加州葡萄酒50周年庆典，欣赏了北京落日全程，还偶遇了我《小红书赚钱课》的学生（突然有人拍背：“你是金金老师吗？”） 有种“桃李满天下”的错觉[笑cry]太浪漫的一天啦！！ ​

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LittleKK小金金

2026-06-03 16:10来自 iPhone 17 Pro Max

特别开心，开心到想去SKP买大彩宝[doge] ​

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LittleKK小金金

2026-06-03 15:53来自 iPhone 17 Pro Max

今天我们《小红书赚钱课》学员，才33个粉丝，就转私域成交了自己的第一个客户。她是个考公咨询师[嘻嘻] 她在群里发消息的时候，我真的有一种“自家孩子出息了”的感觉！！能带女孩子们赚钱我可太有成就感了！！ http://t.cn/AXXVcSSS ​

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LittleKK小金金

2026-06-03 15:30来自 微博网页版

是的，喜欢微博！//@朝阳区迎财儿:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈太好笑了，微博人没人精心制造虚假人设，想死就是想死，想装逼就是想装逼

太喜欢玩微博了好真实 朋友圈打开全部都是幸福生活 微博一打开全是今天还活不活 ​

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LittleKK小金金

2026-06-03 11:57来自 iPhone 17 Pro Max

昨天发了一条小红书，发出去15分钟，我就顺手转到了我们自媒体赚钱课学员群里。我当时跟大家说“这个大概率会爆，你们可以照着这个结构去练。”结果今天一看，真的爆了。 其实我现在做小红书，经常会有一种手感，就是什么样的内容会让人停下来，什么样的话会被收藏，数据好。很多人以为小红书是技巧平 ​

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LittleKK小金金

2026-06-03 11:27来自 微博网页版

以前觉得，厉害的人都精力无限。 后来发现，世界上没有铁打的身体，也没有永动机，AI被用多了算力不够都会糊弄、崩溃，更何况人呢😂 我们都被那些人迷惑了，他们看起来不管什么时候都能把事情一件一件干完，但其实只是会把精力分配到正确的地方，而且能够快速回血。 随着年龄增长，身体真的会断崖 ​

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LittleKK小金金

2026-06-03 10:33来自 iPhone 17 Pro Max

我以前其实不太信什么“养雌”，但30岁之后状态真的和二十多岁不一样，以前熬夜第二天也能缓回来，现在一天没睡好第二天皮肤都特别干、黄。包括我月经量变少之后，才开始认真吃一些养气色的东西（早上也不吃冰箱里拿出来的水果了[笑cry]） 时光片是我吃了挺久的一个，它不是那种让你涨雌激素的，是根 ​

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LittleKK小金金

2026-06-02 22:48来自 iPhone 17 Pro Max

录了一支上班Vlog[爱你] ​

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LittleKK小金金

2026-06-02 17:10来自 微博网页版

松生新办公室room tour虽迟但到 欢迎大家跟我一起云参观 不说百分百完美起码给到一个90分💅 大家看看能打几分 #微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXXbjjy4 ​

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LittleKK小金金

2026-06-01 22:31来自 iPhone 17 Pro Max

肩颈是一个人的生命状态。 漂亮肩颈核心就几件事： 1. 体脂别太高 女生肩线一旦被脂肪糊住，再贵的衣服都容易显厚。 2. 一定要练背 背的肌肉有力量，整个肩颈的线条都能被拉住，真正决定体态高级感的是肩背。 3. 不要长期耸肩 很多人压力一大就会耸肩，斜方肌越来越厚。我几乎每天都会用 ​

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LittleKK小金金

2026-06-01 20:08来自 iPhone 17 Pro Max

汇报最近Plog[微风] ​

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LittleKK小金金

2026-05-31 01:01来自 iPhone 17 Pro Max

做害怕的事，就是最好的修行[微风] ​

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LittleKK小金金

2026-05-30 12:05来自 微博网页版

变美的核心意义，在于夺回控制权。 去健身，去选择吃什么，去决定穿什么风格，一点一滴地重塑这具肉身。 拒绝做被别人评价的客体，成为自己身体的绝对主宰。 ​

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LittleKK小金金

2026-05-30 12:02来自 iPhone 17 Pro Max

夏天的海边，真的会暴露平时是怎么生活的，饮食有没有节制，训练有没有偷懒，作息有没有放纵。很多东西都骗不过比基尼[笑cry] ​

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LittleKK小金金

2026-05-30 00:43来自 iPhone 17 Pro Max

晚上吃完饭开始静心画画，放着一些听不懂歌词的音乐，画着画着两个小时就过去了，感到很幸福宁静的一个晚上[心] ​

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LittleKK小金金

2026-05-29 22:23来自 iPhone 17 Pro Max

女性的身体结构，不是什么需要被打码的事。我们从小就被教育内衣痕迹不能有，不能激凸，好像只要被看见一点身体真实存在的痕迹，就是不得体。但问题是，为什么女性的身体构造会被默认成一件需要羞耻的事？那本来就是正常的人体，并不是什么流量密码，我也不想女生们因为自己的身体构造而感到羞耻。//

做之前很墨迹，但做之后绝对不后悔的事就是运动！运动！运动！[点赞] ​

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