苏珊小屋2013
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不迷信大牌,不执着史低,买心水好物,喜欢就常来逛逛呀😁
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苏珊小屋2013
2021-07-23 09:33来自 小米6 拍人更美
终于出来了[泪] 见评论 ​
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苏珊小屋2013
2026-04-06 16:15来自 Xiaomi 13
大拌菜今天特别受欢迎[坏笑] 本来是苏珊的减脂餐 结果孩子们搞了各种创意吃法 初中生说, 妈,你这个太好吃了 比西餐厅的沙拉🥗好吃多了! 酱在昨晚基础上,少了盐 多放了山葵,味道更正点 特别好吃,一大盆都抢完了[笑cry] ​
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2026-04-06 13:38来自 Xiaomi 13
#苏珊的减脂餐# 午餐480大卡 今天蛋白质来源太丰富了, 吃了五六种[坏笑][坏笑] 大概40克鹅肝,100克老豆腐,一些鸡蛋,一些希腊酸奶,一点红肉,米饭(对米饭里也有蛋白质的) 卤鹅肝和卤猪肝,减脂期都可以适当吃, 属于高蛋白低脂, 但是法式冰淇淋鹅肝不适合,油脂比较高 ​
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2026-04-05 19:31来自 Xiaomi 13
#苏珊的减脂餐# 今晚吃大拌菜[偷笑][偷笑] 蔬菜倒是容易 就是酱,怎么整有味 低卡 苏珊用的是,2勺酸黄瓜芥末酱,2勺吾岛黑罐酸奶,1整只煮鸡蛋,1点盐,捣碎搅和 有空的话,煎一片培根🥓 搞小碎块进去会更香 吃着竟然还可以,黄瓜芥末酱本身就低卡,希腊酸奶也是高蛋白低卡,整个酱可以说相当减 ​
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2026-04-05 13:53来自 Xiaomi 13
休息日会比平日吃得多些 三餐大概1300~1500卡 但是没啥好担心的 毕竟遛娃 出门 逛超市 各种消耗也比平日多[偷笑][偷笑] 就光今天上午 出门骑车🚲 一个多小时了 给fold 500换了大行的沙发 嘿 可太带劲了 ​
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2026-04-04 21:24来自 Xiaomi 13
小长假第一天,上午暴雨如注🌧️ 睡懒觉 吃早饭 下午雨停出门啦! 去前海那边 看书 吃东西 逛公园 雨后的桂湾公园 梦海大道 空气都是香的 某种树散发的 类似于精油香氛一样 好神奇! 人还是要出去 要扩大活动半径 出去就有好玩的事等着你[偷笑] ​
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2026-04-03 10:29来自 Xiaomi 13
减脂期苏珊零食包[太阳] 昨天外出,也是带的这些 基本都是内蒙的 嘿嘿 超市都没 札萨小碎猪 一包50卡,50%超级高蛋白 又顶饱 又有味儿 札萨手撕 没啥好说的,低卡高蛋白 在家我也经常吃 可可奶浓浓 馋巧克力🍫的东西 就吃它 一颗下去 特别满足 札萨冻干奶皮 比所有饼干 威化都好吃 还巨高蛋白质 ​
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2026-03-31 15:46来自 Xiaomi 13
今年好看的片不多, 过年我都没进电影院🎦 推荐一下科幻片 挽救计划 苏珊去看的imax厅 屏幕有三四层楼那么高[送花花] 很多场面还是挺震撼的 回来就推荐给初中生 爸爸会带她去看 不算特别硬的科幻 后面更像是科幻➕童话 轻松愉悦的两个半小时 ​
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2026-03-29 19:09来自 Xiaomi 13
#苏珊的减脂餐# 晚餐440卡 牛排,西葫芦蛋煎饼,番茄,米饭 牛排用空气炸锅烤,没有锅里煎得香, 美拉德焦壳真的太好吃了 西葫芦蛋煎饼特简单 两种菜擦丝,盐🧂杀水,攥干 打俩鸡蛋,一点面粉,一点黑胡 搅和搅和 锅里喷两下油,煎3分钟, 翻面煎2分钟出锅[偷笑][偷笑] 西葫芦和胡萝卜热量忽略, ​
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2026-03-29 11:56来自 Xiaomi 13
除了常见的经前储水,盐分储水外,其他还有比如碳水(糖原)储水,大量运动后第二天身体储水,好多种情况,都会储水 这就是为啥吃减脂餐时110斤(举例),正常饮食后就是115斤,因为盐分和碳水增加了,身体多存水了,根本不是复胖,根本不是复胖,根本不是复胖! 弄明白这些身体储水机制,就能懂那些奇奇 ​
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2026-03-29 11:40来自 Xiaomi 13
#苏珊的减脂餐# 早餐270卡 煮鸡蛋,希腊酸奶可可粉,红豆馅粘豆包, 铁皮柿子,羊角蜜瓜 很饱很撑,还不到300卡[坏笑] 今天早上体重,比昨天上涨0.3,经前储水➕高盐储水,上涨都是预料之中,不会有任何焦虑[坏笑] 昨天中午汉堡节,都是重口味,相比平时减脂餐, 盐分摄入多,钠也会储水 只要每天 ​
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2026-03-26 14:15来自 Xiaomi 13
只要有一个人因此改观 不再视大米饭为敌人 不再因为米饭和长辈矛盾 能少浪费半碗一碗粮食 苏珊都会觉得 没有白念经[偷笑][偷笑] 天天在小院里念经念经 只是希望大家 兼听则明[太阳] ​
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2026-03-26 13:27来自 Xiaomi 13
很多人误以为干净饮食, 就是少油少盐 其实不仅仅如此[偷笑][偷笑] 干净饮食是,多吃原型食物 远离甜味剂,复合调味料 不光糖,代糖也尽量远离 不是卡路里的问题 别光看0卡或低卡 是稳定食欲,不再嘴馋 甜味剂 复合调味料 就是会 刺激食欲,让人上瘾 馋不是意志力不够,别怪自己了 只是工业时代 Z本 ​
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2026-03-26 13:12来自 Xiaomi 13
#苏珊的减脂餐# 中午吃海鲈鱼🐟 记录了两三周减脂餐 奶奶和我 已经驾轻就熟了[坏笑] 在吃得干净这点 不用额外花费意志力 减脂的第二阶段 就是走路 第一阶段就是啥运动也不用 做,只是弄减脂餐,吃干净 这阶段过去,身体适应了,家人朋友也都看出来认真的,从平时到周末,也会有意识去调整吃饭时 ​
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2026-03-25 19:10来自 Xiaomi 13
#苏珊的减脂餐# 午饭吃披萨 🍕 开心哈哈哈 上回吃,就有朋友说,减肥能吃披萨吗, 答案是没问题[偷笑][偷笑] 一整个披萨300多卡,一餐所有的加起来,吃完撑到嗓子眼,也就500多卡,洒洒水[坏笑] 一天总摄入量我一般1200卡,就算午餐超一点,也不会超过1300卡,热量差依然有,不影响减脂 ​
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2026-03-25 19:01来自 Xiaomi 13
#苏珊的减脂餐# 今天晚上弄了无油水煎蛋🍳 这个真的巨简单[送花花] 做法我写在图片上了哈 蘸水依然是辣糊糊 最近➕了醋进去 味道更好 今天的牛肉片有肥的 吃时手动把肥的都修了[偷笑] ​
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2026-03-23 13:39来自 Xiaomi 13
讲到坚持和复利, 谢胜子这段讲routine 我觉得说的特别好 你们在小红薯🔍 谢胜子 复利 就能出来哈 她说,所有的标志性节点 比如过年节,过生日 考试上岸,工作跳槽, 遇良缘,逢贵人 没有那么的重要,我们常常高估 真正的实相 塑造未来的“我”的实相 就是在每天的常规活动(routine) 每天一点点微 ​
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2026-03-23 13:30来自 Xiaomi 13
春日热爱投稿分享🌸 这次收到的投稿中,运动健身是最多的啦, 多邻国学英语,也很多, 其他热门投稿比如养花,烘焙 2587天,这个数字震惊到我! 过年节都嗨皮,你还记得打卡 出差 小孩生病老烦闷,依然打卡 不管外面怎么变 自己的小世界还有一点确定性 👍🏻👍🏻👍🏻 另外,感谢投稿 ​
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2026-03-22 13:41来自 Xiaomi 13
#苏珊的减脂餐# 午餐480卡 今天太满足了!用的是宁夏 辣糊糊➕热油做调料 这个比云贵的蘸水更合口味 板腱牛肉片烫几秒就捞起 老了就不好吃[偷笑] 牛肉➕豆腐➕鹌鹑蛋 午餐的蛋白质来源[666][666] 蔬菜这可以放开吃 完全不用算热量 那么一大盘水煮蔬菜 西葫芦 莴笋 娃娃菜 金针菇 豆芽菜 冬瓜 总 ​
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2026-03-22 11:50来自 Xiaomi 13
希腊酸奶买吾岛黑罐比较多[送花花] 其实牌子不重要哈,主要就是蛋白质11克, 热量是60卡 希腊酸奶是今年减脂才开始吃的, 但是真感觉挖到宝了 以后就算减肥成功,还是会常备 不过孩子们不太吃, 她们更喜欢低糖普通酸奶 只有苏珊和娃爸早餐会吃[太阳] ​
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2026-03-22 11:36来自 Xiaomi 13
周末早上好呀大家![太阳] 苏珊今天吃希腊酸奶碗 今年真是爱上了这种早餐吃 法,大概120克的希腊酸奶, 放点麸皮,可可粉 水果放蓝莓粒,香蕉片 搅和搅和,真挺好吃[坏笑] 希腊酸奶是那种蛋白质贼 高,热量贼低的[挤眼] 满满一大碗才100大卡,再吃 个鸡蛋,总共都不到200卡 ​
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2026-03-21 21:54来自 Xiaomi 13
春日热爱投稿分享🌸 啊啊啊啊啊这篇太燃了! 也是今天最后一篇分享 开头又是回忆杀, 没有忘,不会忘, 23年的许愿活动 25年最后那次考试,备考, 看得我太燃了! 一下子就回忆起高三时光 不停做真题,各种背书方法 终于笔试面试总分第一! 这个第一是你应得的 看完我好激动, 感觉可以出去跑几 ​
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2026-03-21 19:48来自 Xiaomi 13
春日热爱投稿分享🌸 你们懂这种感觉吗? 23年12月参加活动,赞助了一个运动手环, 陪伴了两三年时间,经历各种调整, 如今,在这个春天,开始新的人生 这个文笔太好了,一点不煽情, 但读来让人眼眶湿润 趁有心气,想挣扎,使劲折腾吧! 不要悔,不用怕,不枉此生 ​
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2026-03-21 13:34来自 Xiaomi 13
世间磋磨常有, 唯有热爱可抵万难 苏珊小院春日热爱计划🌸 正在进行[666] ​
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2026-03-19 18:25来自 Xiaomi 13
今天苏珊的看书搭子 是一只左旋螺 当然啦 还有落日,微风, 三月的春光 🍀 ​
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2026-03-16 22:21来自 Xiaomi 13
最近在玩贝壳[挤眼][挤眼] ​
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2026-02-03 21:12来自 Xiaomi 13
虽然寒暑假 周末 不会 额外让娃搞学校的 或者学业 但并不是说, 学习 功课不重视哈[允悲] 大家千万不要误会 不要极端 比如小宝 背乘法表没难度 就背大乘法表 就倒着背 学校功课 作业 考试都很好 我其实是想说, 现在学校教育完全够用了 不用额外加餐给点心 家里吃好了 在学校也就失去了胃口 整个 ​
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2026-02-03 20:56来自 Xiaomi 13
大宝的时候也经历过焦虑的阶段 当身处洪流,很难独善其身 好比前些年,每个人都在讨论房子🏠,涨跌,几成首付,利率各种,周末一问,都在看房路上 一阵疯狂过后,没人讨论房子了,日子还得过呀。 那么急吼吼干啥呢,有什么可来不及的呢 现在人均寿命这么长,想学啥,学呗!想探索哪个学科,去呗 ​
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2026-02-03 20:44来自 Xiaomi 13
尤其是这几年 我见识了太多被催熟的孩子 ta们知道各种名词 比如网络热梗 各种品牌 和物资信息都匮乏 我们的童年比 ta们获取信息渠道太多太多了 说“被催熟” 是因为虽然知道很多名词 概念 但前额叶 心智 这些方面的发育 赶不上信息扩容的速度 很容易信息过载 倒是不如放空 发呆 疯玩 回到孩子该有 ​
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2026-02-03 20:20来自 Xiaomi 13
聊聊二年级小宝的寒假[哇] 小宝放寒假一周多了 基本上我的策略就是 三无 无作业 培训班 无手机 平板 电视 无限制 规则 (像吃饭 起床 睡觉) 相比她姐姐以前寒假 那可是省心老多了[666][666] 在深圳的日子,天天和同 学,伙伴一起出去玩 有时候就回家吃个饭 睡个觉 过两天要回老家 又能和差不多大的 ​
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2026-01-31 20:43来自 Xiaomi 13
刚刚和娃聊这件作品 陶瓷打结,太有意思了! 回来后,我就在搜相关资料 没想到,真给搜到了创作者 艺术家小红薯名,陶瓷打结赖喜荣 她非常非常年轻!让我震惊 而且几乎所有作品 都是陶瓷➕打结 这赛道还真没别人做[笑cry][笑cry] 目前她的作品已经赴海外参展 也不知道 创作者在出名前 在有收入前 ​
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2026-01-31 18:42来自 Xiaomi 13
大湾区的朋友如果来逛 德化白瓷在广州 二丫岛这 推荐中午尝尝向群 特别火爆,人气太旺了 老店 有锅气 据说米其林推荐 而且用M团聚便宜[偷笑][偷笑] 餐后逛美术馆展览 逛完展览,去江边 风景很好 很chill 散步 骑车 遛娃都特别合适 ​
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2026-01-31 18:27来自 Xiaomi 13
今天去看了德化白瓷展 真是大饱眼福 发丝 流苏 薄纱 衣饰纹理 你敢信全是瓷器? 做得太好了 太精美了[苦涩][苦涩] 一边看 一边不停感叹 太厉害了 ​
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2026-01-21 13:21来自 Xiaomi 13
他后面讲到,不要归因归责 太有感触了! 无事发生时,也可以发火 一切准备好,也可能失败 解除归因归责,才是根本 这哪里是听育儿 更像是得道高僧在讲佛法⭐ 不要归因,这个逻辑, 以前屠龙也经常讲 比如两个人谈恋爱呢,分手了 结婚的两个人呢,离婚了 没有必要去归因,谁对谁错 谁不够有钱,谁不 ​
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2026-01-21 13:11来自 Xiaomi 13
#午间分享# 家卫老师! 你怎么这么厉害[大哭][大哭] 我昨晚很困了 刷到这条8分钟视频 听到一半儿 我的妈 惊呆了! 然后正襟危坐 听了两遍 他讲的实在是太好了[苦涩][苦涩] 从顶嘴不用怕 讲到胜负欲的由来 又说在家里 不需要胜负欲 那么就是一个 课题分离 对错 和 情绪的分离 你可以是错的 但是不能攻 ​
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2026-01-18 19:03来自 Xiaomi 13
回想刚开始发⭕那几年,刚好是怀二宝时,那会没了工作,没了收入,把时间 精力都放在手机上,各种商品优惠上 确实也是挣了钱,也获得了一些认可和成就感,如果再来一次,我应该还是会走这条路 但,代价就是,那几年,人的性情大变。变得非常焦躁,易怒,对孩子也常常没有耐心,更不用提“看到孩子” ​
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2026-01-18 18:46来自 Xiaomi 13
杨博建议的周末休息,比如可以晒晒太阳,看看湖水,云卷云舒 也可以叠叠衣服,拖拖地,实在没啥家务做,也可以玩玩拼图,涂涂色,或者听听纯音乐 非常赞同,我本人也是这样践行的,休息日尽量少看手机 工作性质没办法,做不到完全不看手机,但是休息日尽量有一整块的时间,不看手机不去理会消息,短 ​
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2026-01-18 18:34来自 Xiaomi 13
杨博这篇,关于什么是 有效休息,大脑如何🧠深度重启 非常推荐大家看看 其实,苏珊对于大宝二宝,很多不同的理念做法,也是源于脑科学 大宝那会,对于孩子的“无聊时间”,我甚至比她还惧怕,恨不得填满每个缝隙,看绘本啦,玩桌游啦,认字啦,坐车也能听点英语音频[笑cry][笑cry] 到了二宝,大把 ​
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2026-01-17 09:52来自 Xiaomi 13
今年喜欢上写日记了[笑cry] 还一下子写两本 一本当日程本用 记录工作日程安排 家里各种琐事待办清单 一本写心情感想 比如看了电影🎦 书📖 演出 和别人的讨论 引发的思绪 苏珊25年就感觉 已经没太多生气,伤心的时刻 “人”的部分淡了,人机感强了? 试试通过书写✍🏻 刻意训练 找回更多当“人 ​
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2026-01-15 13:27来自 Xiaomi 13
所以这两年,有好多个被幸福猛烈冲击的时刻, 比如贵州酸汤牛肉,超级多香料! 比如小宝送给我各种小礼物,她动手瞎捣鼓的 比如在修花时,听着演讲,忽然会感动到流泪 太多了,我甚至还弄了个日记本, 把那些闪光✨时刻记下来 朋友们,只要你的心法重新编程,看待世界会完全不同,会感觉你的人生,才 ​
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2026-01-15 13:10来自 Xiaomi 13
如果说现在和五年前,十年 前,最大的观念转变 在于对目的地的重视程度降 低了,对旅途本身更重视了 年轻时,总以为上大学才是重要的,找到工作才是重要的,结婚重要,买房才是重要 好比A到B点,到达B,再往C赶路 仿佛过得不是连贯的人生,是一个个单独的时间节点 现在则不同,从A到B点,中间有无 ​
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2026-01-15 12:41来自 Xiaomi 13
#午间分享# 看屠龙聊成功和幸福 联想到早上的感触 普通人的幸福 和成功人士的 幸福难度,确实很不一样[笑cry] 普通人的幸福,吃得饱睡得香, 车子房子孩子票子,就挺幸福了 成功人士的幸福,则难得多 啥叫成功人士呢,我觉得就是可供调配的资源多,特定领域影响力大的 TA们要在成功的基础上幸福, ​
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2026-01-05 15:27来自 Xiaomi 13
所以圈内有句话,叫 少壮不努力,老大干电商[笑cry] 就我自己来说, 会想把产品介绍给合适的用户 然后避免一些误会,多点理解 就好比前两天的海带苗, 我看到好几个评论说,常温发货,所以退款了 就很心痛,这个品的工艺属性,是可以常温发货的,但因为误会,导致损失,是真的很可惜 今年,苏珊还 ​
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2026-01-05 14:26来自 Xiaomi 13
#午间分享# 刷到这个帖子[笑cry] 作为从业八年的电商人 真的非常多感慨 现在很多店铺已经取消运费险了,确实,本来已经无敌卷的价格,加上越来越贵的平台流量,平台各种罚款,已经不堪重负 如果再碰上恶意薅羊毛的用户,用AI图/视频索赔的,拍两单退便宜掉包的,各种,那真是压倒店家的最后一根稻草 ​
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2025-12-28 13:55来自 Xiaomi 13
今天这个羊小腿 真的封神!!! 锡林郭勒盟 乌珠穆沁羊🐏 就放了盐🧂 炖了一个小时 不膻 不腻 不肥 比猪肉 牛肉都要细嫩 太好吃了[苦涩][苦涩] ​
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苏珊小屋2013
2025-12-26 09:40来自 Xiaomi 13
低阻,此处我表达的是,和家人之间,关系变得更为顺滑,彼此之间的对抗,阻力变小了 不管是和青春期娃,还是娃那40岁还不开窍的爸,亦或是长辈,奶奶或者我亲妈,都是一生中最重要的人, 终于体会到家庭的体系,运转如齿轮般,契合得很好,一个带动一个,彼此的相处是省力的,高效的 事实上,不仅和 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-26 09:32来自 Xiaomi 13
关于花钱,相比于往年的谨慎,今年可谓是铺张了 比如出行,去版纳,去伊春,中间还去了江西,广西 大件开销,比如今年买的问界电车 这几个月,买内蒙奶制品和肉类开销也是蹭蹭的 一个原因是楼上说的祛魅,世界就这么回事儿,钱现在花,以后花,又有多大区别 一个原因是大环境不好,很多费用,我觉 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-26 09:22来自 Xiaomi 13
如果用三个词来描述2025 对苏珊来说,是祛魅 花钱 低阻 40岁,对很多人,事,物都已经祛魅,很多年少时渴求的东西,发现,都不过如此 以前会因为这种“独立清醒”而沾沾自喜,现在发现,看过魔术师的揭秘后,再来看魔术表演,再也无法好奇,激动了。 方方面面的祛魅,带来的失望冲击是如此强烈,生 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-25 09:33来自 Xiaomi 13
谢胜子的“正业”观点 前天其实也聊了 今天把她直播原文贴上 再展开聊聊 这段话苏珊建议大家全文背诵,表达特别精准,不管对我们自己的职业规划,还是孩子将来的选择,都很有参考⭐ 观点1:真正的"正业"必须是你天赋和长板所在,而非所学专业 具体内容:许多人被传统的惯性思维所束缚,认为自己学了 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-25 09:27来自 Xiaomi 13
再分享一个屠龙昨晚的推文 异于常人的能力 才是你的饭碗 不必贪多,有一个地方能超 越常人就可以 这和胜子表达“正业” 逻辑是一样的 果然 英雄所见略同[666] 等下我把胜子的“正业”也贴出来 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-25 09:05来自 Xiaomi 13
又到年底,不管平时多忙,多浑浑噩噩,年底总是会抽出几天,让自己空闲一点,散漫一点,不正经一点 停停脚步,观察下自己这一年的变化,周围人的变化 放空,对中年人来说尤其奢侈,但非常必要。 我是谁,我在干什么,我想要什么。这些最最基本的问题,还是要分一些时间去想。 当然啦,花几天,想明 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-25 08:46来自 Xiaomi 13
昨晚看了一篇推文,印象很 深,一大早就想分享给大家 作者是鹿昕,她和叨叨昕,几年前常看她俩的文字,又专业博学,又很风趣 真的没想到,这么完美的人,竟然饱受这么多困扰,连吃饭,睡觉,上厕所这些我们最习以为常的,全都需要借助外力 她老公和她本人,都是学心理学的。叨叨昕还是北大心理学博 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-22 13:05来自 Xiaomi 13
#午间分享# 前两天 一大群人出去玩 被一位朋友 对面食的热爱 震惊到了[笑cry][笑cry] 带了面粉 从和面开始 整饺子 整油泼面 不管是蘸料 还是配菜 全都是独一份 在外头根本吃不着 这真的给了我很多启发 有些人 做一辈子饭 不见得真正热爱 或者说 从做饭中获得乐趣 只是任务 被迫 而真正热爱这件事的 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-20 13:08来自 Xiaomi 13
#午间分享# 之前跟朋友说,教孩子爸做 饭给流程化,SAP了, 朋友开玩笑说,这麻烦,有 这功夫,我自己都做好了 是的,培训教学是费心,但 是教会了,后面可不就更轻松了[送花花][送花花] 这是今天娃爸做的午餐,煎 法式小羊排,煲仔饭,三鲜汤 羊排真心好吃,煎了六七 根,全家都抢,不够吃[笑cry] ​
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苏珊小屋2013
2025-12-19 13:16来自 Xiaomi 13
然后我们聊到天赋⭐ 从辩证的角度看 所有的天赋 也同时是诅咒 比如苏珊从小被夸 学东西很快 这也确实在学业和工作中 能取得不错的分数 单量 比较讨喜 但是只有我自己知道 学新东西分泌的多巴胺 衰减会多快 必须持续给大脑新的刺激 讲人话就是 相比平均值 会更容易喜新厌旧 所有的天赋 也同时是诅咒 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-19 12:57来自 Xiaomi 13
#午间分享# 昨天和前任上司吃饭聊天 虽都在深圳 但隔得远 几年不见 我们不约而同 聊到了辩证思维 就好比那天,发现有一笔款子 拿了68%的收益 第一反应,当时怎么没多投点? 投1000W的话,能挣700W啊 但是回过神来,就会发现 如果投的是大资金 那必定会日看夜想 百爪挠心 一有点涨跌 忍不住操作 那么 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-18 13:42来自 Xiaomi 13
另一个内蒙卖家 老常[666] 也是活人感满满 我是在蹲她家的法芙娜磅蛋糕 除了巧克力 用的很好 竟然还用了死贵的那个橙皮牌子 在这样的大环境 还有人认真研发 堆全世界的 好原料,就让人感动 不过活人感的另一面 就是傲娇 不管是札萨 还是老常 经常劝用户别买 谨慎购买 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-18 13:21来自 Xiaomi 13
#午间分享# 札萨肉类零食日常囤货[666] 那个牛肉丝 真太好吃了! 一根猪很多牌子出了仿的 但是只有札萨的最好吃 没有猪味,没有怪味,就是 肉味,吃不出来是猪肉做的 我是真心佩服札萨 内蒙肉类 奶类零食做到这份上 真的太厉害了👍🏻 在大家都在卷低价 做垃圾的时代,她还在卷研发,卷手工,就 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-16 13:40来自 Xiaomi 13
这和网上爽文大女主思路 确实不一样 (没有说大女主不好的意思) 但我还是觉得 不管在工作场合 还是家庭环境 每个人都能感到被需要 每个人都能做一些事 整个团体的光 虽然不是那么璀璨夺目 但是这些光会很持久 温暖 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-16 13:16来自 Xiaomi 13
确实是苏珊的肺腑之言[坏笑] 比如繁琐的细节就是我的短板 以前也会想着克服一下 修炼成六边形战士 毕竟大女主不都这样嘛 现在不会了,有些事就交给 奶奶去做,爸爸去做,助理去做 比如俩孩子的班级群 都是爸爸在管 我是真应付不来 班级群那么多at[苦涩] 比如俩孩子paperwork 很多 填表啥的 都是他 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-16 12:26来自 Xiaomi 13
#午间分享# 合作分工真的好重要 这也是我近几年来 最大的一个感想 工作和学校一个很大的区别 是学校不能偏科 要总分高 但是工作和社会 是完全不同的一套打法 不需要每门课都是80分 只需要有一门课是你的特长 那一门你拿800分 其他没事儿 不管是工作公司大队伍 还是家里这个小团体 都是找到擅长的地 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-15 19:33来自 Xiaomi 13
深圳盒马政府消费券 35块补贴,这月末结束 这个活动我薅几次了 刚和邻居们聊 大家都不知道[笑cry] 卡88折➕35消费券 大概170能买230 周末打火锅 吊龙啥的 都可买[坏笑] ​
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苏珊小屋2013
2025-12-05 13:04来自 Xiaomi 13
#午间分享# 奶皮凝酪,又一款小宝爱吃 的乳品,也是札萨出的 小宝有多喜欢札萨呢 她问我“札萨”两个字怎么写 她要给札萨写信[笑cry][笑cry] 笑死我了 札萨真的搞了好多那种,创意乳制品, 太对我们家娃胃口了 像奶酪球,鲜奶皮,奶皮凝酪, 元气酪,娃都超爱!! 大热的粉笔和手撕,在我家不受欢 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-03 14:18来自 Xiaomi 13
说到这里,想起以前对娃爸 的控诉,你简直像个木头! 还不止一次,每次吵架都控 诉,像木头,像人机,当然 了都是几年前那会儿[笑cry][笑cry] 现在,我对数学很多题,特别是空间和立体几何,依然没感觉,要想老半天才能找到思路💡 可是娃爸和初中生,几乎从来不说,你真是个傻子!这么简单都不会 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-03 13:03来自 Xiaomi 13
#午间分享# 谢胜子说,不要和男性谈心 不去逼男生一定要和你聊非常隐幽的感受, 是一个优秀女生的自觉 我觉得说得特别对[坏笑][坏笑] 别说男性女性,就是同为女性,理解你的话,接住你的情绪的人,都非常稀有,实属难得 ​
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苏珊小屋2013
2025-12-03 12:45来自 Xiaomi 13
#午间分享# 小宝一个中午消灭的乳制品 这个娃真是,奶制品脑袋[笑cry][笑cry] 鲜奶 酸奶 小奶酪 然后我们俩一起吃了鲜奶皮 这次札萨买的鲜奶皮 确实好吃[送花花][送花花] 以前我买的奶皮子都扔掉了 这个怼点鲜奶 一点果酱 很好吃 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-28 17:20来自 Xiaomi 13
朋友们,苏珊的周末已经开启了 罗斯福配香辣罗氏虾 个个满膏 真的太顶了![偷笑] 不得不说 能有机会悠闲吃喝 真的要感谢很多人 比如说娃爷爷奶奶 虽然我个人和爷爷合不来 但是爷爷和娃 相处真的很好 老人家教娃骑车 还有各种稀奇古怪的玩意 获得了很多乐趣 这也是娃以后精神世界里 很宝贵的养料 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-28 13:26来自 Xiaomi 13
#午间分享# 短视频危害[笑cry] 这次是心理学顶刊 Psychological Bulletin发的 看完我只想说 1 尽量看5分钟以上中长视频 2 多用搜索🔍 而不是被推送 3 看完视频和朋友 家人讨论分享 视频时代,完全不受影响也 基本不可能,不管是我们自 己,还是孩子们[坏笑] ​
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苏珊小屋2013
2025-11-28 13:17来自 Xiaomi 13
#午间分享# 气温合适,空气干燥 相比于春天 感觉灰霉几率小些 特别适合养玫瑰🌹 最近我养能撑10-15天[坏笑][坏笑] 于是又开始买花买花啦! ​
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苏珊小屋2013
2025-11-28 13:05来自 Xiaomi 13
#午间分享# 推荐一个电影解说号 叫 听wo姐说 B站,抖,和小红薯都有[坏笑] 这个号解说非常有意思! 强烈推荐大家看看[坏笑][坏笑] ​
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苏珊小屋2013
2025-11-25 13:03来自 Xiaomi 13
#午间分享# 今天的阳光早餐,嘿嘿 现在喝咖啡 喜欢放卡美罗[坏笑] 真的好好吃! 一大早的满满幸福感 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-25 12:30来自 Xiaomi 13
年轻时觉得,几千年文化有什么好,全都是不成文的枷锁,条框和禁锢[笑cry][笑cry] 那时候难免崇洋,年轻文化没有束缚, 那个自由奔放, 人生,不就应该是旷野[坏笑][坏笑] 年纪上来点,确实审美变了,更多能体会到文化中的滋养成分 比如同样是看着大海,老美说,大海啊,全是水 咱们想起,星汉灿烂 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-25 12:12来自 Xiaomi 13
#午间分享# 午休时间,随意聊聊天[送花花] 年幼时确实比较吃日式那一套,比如十七岁的雨季那种感觉,花与爱丽丝,情书,小情小爱的,小苦小愁的,觉得和周围人不一样特别孤独的 大一点,二十多吧,接触到美利坚文化,那确实是很大的冲击。毕竟咱是信奉孔孟,中庸之道,完全没想到还有如此疯癫的活法( ​
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苏珊小屋2013
2025-11-24 12:01来自 Xiaomi 13
#午间分享# 我喜欢深圳现在的温度 15°~24° 不冷不热 又可以养鲜切花啦啦啦 这真的是性价比贼高的事 花一点点钱 一点点的修剪 花🌸们就把生命的精华 毫无保留全都给你[送花花] ​
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苏珊小屋2013
2025-11-21 12:49来自 Xiaomi 13
#午间分享# 这几年的消费观念 变化很大 比如桌子 买了就经常用 喝酒 喝茶 读书 吃点心嘛 谁规定必定周末 去公园[坏笑] 比如投影和幕布 也是天天用 比如白菜面霜,就厚涂厚 涂,涂成油光油光,哈哈不怕风 买书,看一段看一半都行,不强求看完,教辅和各种课也是,有收获就值了[送花花][送花花] 渐渐 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-18 12:45来自 Xiaomi 13
#午间分享# 两个老家土特产[送花花][送花花] 每次回深都带的柴灶锅巴 香脆,泡鸡汤绝了! 我家小宝特别爱吃 卡旺卡的徽州酒酿 好喝,上高铁前还带了一杯[666] ​
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苏珊小屋2013
2025-11-17 13:50来自 Xiaomi 13
#午间分享# 有条件的朋友,真可以多带 孩子们来耕种,劳作[送花花][送花花] 这几天在老家,和我妈一起种地,弄菜, 太阳🌞➕劳作,血清素的分泌, 真的让人幸福感十足! 天黑后,血清素转化为褪黑素,睡得也是嘎嘎香 劳作和创作一样,都会带来多巴胺的分泌, 成就感爆棚,哈哈 真没必要搞啥大师身 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-03 12:42来自 Xiaomi 13
#午间分享# 最近我们全家爱吃的[哇] 百果园猕宗🥝 3块9一个,很好吃!比佳沛 受欢迎,你们可以试试看 水一方手扒烤虾仁 70克50块💰 很火,买的时候肉痛,但是 真的很好吃[笑cry][笑cry] 刚入口是脆脆的像锅巴 然后是肉质的嚼劲, 吃完就是香香的有点回甜 一天我就能吃一包[允悲] 午间分享栏目 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-02 13:09来自 Xiaomi 13
#午间分享##苏珊茶话会# 在疯买札萨一个多月 花了三四千块后 我们全家喜欢的札萨单品 奶制品: 奶酪球 奶泡泡 肉制品: 一根黑牛 小脸牛肉片 糖类,都喜欢[坏笑][坏笑] 对于风很大的粉笔奶酪 一根猪 就还好 没有很痴迷 这个店家争议很大, 但是她一根猪的成功爆火 简直出乎所有人预料 现在山寨品牌老 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-02 12:34来自 Xiaomi 13
#午间分享##苏珊茶话会# 作为8年的电商🐶 每天沉迷于价格,凑单,销量,史低,规格,详情 一个人搞售前 售后 365天,真正的休息日屈指可数 (此处非抱怨 而是交代背景) 在数字的海洋里,在速度!快买!的叫唤中 人其实很容易异化成AI 和孩子的相处,感知 能找回一点,尚存不多的“人性” 但因为工 ​
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苏珊小屋2013
2025-11-01 10:44来自 Xiaomi 13
快⁉️好奇号 138了!! 26年一整年!! 速度回裙!!妈耶 太低了[666][666] ​
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苏珊小屋2013
2025-10-31 14:01来自 Xiaomi 13
#午间分享# 胜子虽然年轻, 但她的一些话确实影响到我 比如她22年时说, 事来则应,无论多小 事去则静,无论多大 以前也会沉湎 一些失误中 不断懊悔 自责 也会在庆祝时 嗨到天明 得意忘形 现在就很少这样了 举个例子,假如某次成功 是源于时机,运气 那和自己 本人能力有什么关系? 如果真是能力导 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-30 12:48来自 Xiaomi 13
#午间分享# 估摸着娃快回家了, 昨晚我悄悄蹲在娃停🚲的地方 等初中生停好车 我出来吓了她一跳!哈哈 娃被我逗得咯咯笑[笑cry][笑cry] 然后我从口袋掏出巧克力饼干,掏出旺旺仙贝,嘿嘿,我俩一边吃,一边坐台阶上等外卖(点了烧烤) 微小幸福的瞬间,还是记录下来吧,谁知道什么时候开始,娃就会犯 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-25 13:46来自 Xiaomi 13
#午间分享# 中午吃羊汤面🍜 炖了羊排萝卜 面条煮好过凉水 倒羊汤➕喜欢的调料 嘿嘿 一家人都爱吃[坏笑][坏笑] ​
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苏珊小屋2013
2025-10-25 12:49来自 Xiaomi 13
#午间分享# 陪小宝看语文书和年级阅读[坏笑] 我真觉得“回归教材” 这个提议特别好 其实教材本身就很好玩呀! 比如语文书,就是大宝库 拍手歌里的老虎🐯 和娃读读聊聊 回忆暑假去的 哈尔滨虎林园 比如哺乳动物,猫科 有生物科普,也顺带认字, 年级阅读大多数我给孩子讲 讲,聊聊,她翻翻看, 有 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-23 13:20来自 Xiaomi 13
一个小橘子,就能带来这么 多有意思的问答,[送花花][送花花] 以后我不在娃身边,即便不在人间, 孩子看到橘子,还 是会想起这些星星点点✨ 如果孩子以后,能在最稀松平常的物件中, 发现乐趣,进而探索, 那不管将来学业工作恋情如何, 也会是丰富多姿的一生[坏笑][坏笑] ​
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苏珊小屋2013
2025-10-23 12:56来自 Xiaomi 13
#午间分享# 和娃吃🍊 继续聊无籽的话题 娃很疑惑 说正常的受精 然后 胚珠 子房 这胚珠没发育成种子 也就是没有受精啊? 没受精为什么子房会发育呢 她能这么问,我有点惊喜[坏笑] 确实 自然界里少数有单性结实 再结合人工 筛选 把这类单性结实的变好吃就可 对于其他 就需要诱pian植物 骗其已完成受 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-20 12:48来自 Xiaomi 13
前两天和朋友聊天, 她是政f部门,平时雷厉风行的 但是!但是! 写的一手好散文 又真挚又细腻,读完觉得, 这不像你啊? 她说,退休后想当作家[送花花][送花花] 这些感知 思绪 是她仅存的为 数不多的意义了 如果摈弃,真不知道为啥活着 我特别能感同身受 所以也非常珍视自己的 身边人的各种无用的想 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-20 12:39来自 Xiaomi 13
#午间分享# 深圳终于降温了,最好的季节 本子上记着的是星星点点的 疑问和思考[送花花][送花花] 昨天吃那个蜜桔 就想搞一下无籽怎么来的? 早上起来就在想, 是计算机二进制决定了 晶体管半导体, 还是晶体管半导体决定了二进制 为什么是硅? 我们天天用的电脑 手机 芯片 到底怎么来的,原理是啥? ​
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苏珊小屋2013
2025-10-19 19:19来自 Xiaomi 13
周末还有个烟花时刻,就是香薰 嘿嘿 这是我第一次正儿八 经,沐浴更衣点熏香喂 还蛮好闻的,很放松,重要的是,创造了全新的场域,隔绝家务孩子,隔绝工作挣钱,像你身处一个叫“荒北暴雪”的小宇宙 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-19 18:44来自 Xiaomi 13
周末的烟花时光🎆 周五晚上和几位老朋友,聚会喝酒,一起学云南打跳,聊到夜里一两点🎆 这两天看完人列计算机后,又看了冯诺依曼的元胞自动机,和康威的生命游戏 生命游戏太像三维世界在二维的投影,生存,死亡,演化,是细胞,是人,也是星辰。难怪佛经说,一花一世界🎆 生命游戏中的震荡, ​
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苏珊小屋2013
2025-10-15 13:41来自 Xiaomi 13
所以,2025年我的感受就是 无论如何 也无法逃脱 是监狱也好 牢笼也罢 都无法逃脱 但每天 都可以重启 新生 今年去了版纳,东北 去了江西,广西, 路在脚下,每一步都是重启 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-15 12:29来自 Xiaomi 13
#午间分享# 有人问,为啥宽松自由的家 庭环境,中学孩子也会焦虑 甚至玉玉? 这问题就好像,财富自由的 人,应该无忧无虑,整天乐 呵呵吧? 实际上一大片财富自由群体,都在和虚无做斗争,[笑cry] 所以每次看到《心灵奇旅》那段我都会哭,你上天入地,费劲千辛万苦,做到了,第二天,太阳照常升起, ​
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苏珊小屋2013
2025-10-14 14:18来自 Xiaomi 13
#午间分享# 关于小学生的金钱观,财商[偷笑] 经常有朋友讨论 担心娃对钱没概念,乱花啥的 或不能体会挣钱辛苦 白眼狼 在我家来说挺简单的 就是给娃多花[笑cry] 任何一项技能都是 唯手熟尔 花钱亦是如此 姐姐四五年,妹妹也两年, 自己支配压岁钱,我们完全 不掺和不过问 姐姐一年多时间沉迷盲盒, ​
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苏珊小屋2013
2025-10-14 13:46来自 Xiaomi 13
当然啦除了各种氪金 我的追星方式还有很多[笑cry] 比如因为追鬼谷视频 跑去澄江化石地博物馆 (这个馆特别好 非常值得逛) 比如追王安石跑去抚州 然后对林语堂和司马光 再不能用以前的眼光看[笑cry][笑cry] 追星确实乐趣多哇 难怪年轻人都爱看演唱会[坏笑][坏笑] ​
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苏珊小屋2013
2025-10-14 13:29来自 Xiaomi 13
#午间分享# 前两天刚推荐了奶酪球 和店老板聊天, 她就说不做了,卖完停产[苦涩][苦涩] 好消息是 老板会来广深出差 我看能不能请老板吃饭[坏笑] 前年还是哪一年和屠龙吃饭 现在都会尽量争取机会 和欣赏的up吃饭聊天[笑cry][笑cry] 互联网的即时反馈机制 就导致很容易激发人性中的恶 愤怒嫉妒就是比 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-12 12:52来自 Xiaomi 13
#午间分享# 旅游景区4A 5A的划分标准 根据GBT 17775-2003 细则一 占比最大 84% 细则二 三分别8% 和我一直以为的,完全相反[笑cry][笑cry] 我以为是景观资源稀缺程度 也就是细则二主导 没想到细则二才占8% 苏珊来说,最在意景观稀缺 反而交通 住宿 卫生这些 差不多就行 过几天苦日子 也挺好[笑cry] ​
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苏珊小屋2013
2025-10-12 12:32来自 Xiaomi 13
#午间分享# 推荐扎萨奶酪球[坏笑] 真的是国产口感最顶的! 之前吃的奶酪大多数进口牌子 这个内蒙的太惊艳了!! 我和小宝爱吃,每次吃半盒 对于正长身体的小宝 和围绝经期的我来说 都是超棒的,高钙美味[色] ​
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苏珊小屋2013
2025-10-12 12:15来自 Xiaomi 13
#午间分享# 关于娃哈哈宗馥莉[笑cry] 很多时候 吃瓜看热闹就行 没必要真情实感 义愤填膺 聪明的上位者 真的很会往男女问题上引导 来为自己张声势 别一腔正义被人傻乎乎利用[笑cry][笑cry] ​
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苏珊小屋2013
2025-10-10 13:27来自 Xiaomi 13
谢的风格是啥,举个例子 比如挂脸这事,aka 情绪稳定 我们常听到的都是 大佬 牛人情绪稳定 不挂脸 谢就说,这些动作都不重要 想挂就挂 遇到挂不起的就忍 喜怒不形于色能做事 喜怒形于色也能做成 爱输出就输出 发了就发了 删了就删了 删了又发 发了又删了 也没事 反正最后都能做成事 这些姿势并不影 ​
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苏珊小屋2013
2025-10-10 12:29来自 Xiaomi 13
#午间分享# 今年还蛮喜欢看谢胜子 她简直就是“口齿伶俐”具象化[送花花] 思维清晰,表达精准 看她切片真的超级爽 不迎合,观点犀利但不刻薄 屠龙我也看的 但是现在很多文章思路 都是两三年来一直在说的 谢的话不好听 有启发 对于拓宽思维 自我成长 可以参考借鉴的地方很多 ​
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