柯俊年就是柯老大

2026-07-02 06:35来自 Android客户端

大家早安~ 今天一樣的好天氣，靠近山區有可能會下雨，注意防暑，多喝水~ 很喜歡現在的自己，不卷入任何是非，也没興趣看清笑臉背後的真假，只想守好自己的健康和情绪，不越界别人，也不被任何事任何人道德綁架、任何關係，只要讓我感覺到不舒服，我都會遠離，年紀大了，只喜歡有結果的事和說話算數的人 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-07-01 13:07来自 Android客户端

7/1（三）百香果 百香果牛腱子 材料： 熟牛腱子，百香果，洋蔥，蕃茄，鴻禧菇，美白菇，辣椒，香菜。 調味料： 油，牛高湯，檸檬汁，鹽。 做法： 1，熟牛腱子切片，百香果取汁液，洋蔥切絲，蕃茄切丁，鴻禧菇去根部，美白菇去根部，辣椒切丁，香菜切段。 2，鍋內加入油，先爆香洋蔥跟蕃茄，再加入牛高 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-07-01 06:47来自 Android客户端

大家早安~ 今天白天一樣晴天，然後下雨機率增高，外出還是要記得防雨，注意安全。 七月，是下半年新的開始，新的起點，滿載著希望，滿載著熱情，陽光更加炙熱，萬物更加蓬勃，讓我們在這個熱辣滾燙的七月，去追逐夢想，去擁抱生活，去創造屬於自己的精彩！早上好呀！ 新東街41巷米粉湯店， 五花肉，地 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-30 07:07来自 Android客户端

大家早安~ 炎熱天氣持續，午後會有下雨機率，還是要記得防雨~ 六月落幕，下一站，七月啟程願我們： 眼裡有星光，心中有方向， 不負盛夏時光，不負心中期許， 在嶄新的七月，遇見更好的自己。 家和豆漿大王， 飯糰加辣加蛋，蛋餅。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃##柯老大到处吃##好吃得停不下来##柯俊年 ​

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2026-06-29 13:33来自 Android客户端

雪菜筍燜鹹肉（桂竹筍）（客家風味） 材料： 客家鹹豬肉，桂竹筍，木耳，雪裡紅，辣椒，蒜頭。 調味料： 油，醬油，二砂糖，米酒，香油。 做法： 1，客家鹹豬肉洗淨醃漬料，再去皮切片狀。 2，雪裡紅洗淨，擠乾水份，再切細末。 3，桂竹筍切片，木耳切片，辣椒切片，蒜頭切末。 4，鍋內加入油，先放入 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-29 06:07来自 Android客户端

大家早安~ 昨天白天氣溫炎熱，下午開始雷雨交加到晚上，今天依然是下午會下雨，外出注意安全跟防雨。 “路走多了疼的是脚，人想多了累的是心，情緒不能解决任何問题，把心放寬，把事看淡，向遠處看，往好處想，哪怕萬千不如意，只要睡得著，他就得去。” 行天宮附近，大吉林涼麵， 涼麵加大加蒜加辣， ​

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2026-06-28 06:38来自 Android客户端

大家早安~ 昨天雨已經減緩，今天氣象說會慢慢回溫。但還是有下雨機率，尤其是午後，外出還是記得帶傘，注意安全。 聽過三觀很正的一句話，能征服人心的永遠不是小聰明，而是厚道；能感動人心的永遠不是語言，而是行動；能始終如一的永遠不是偽裝，而是真誠～ 內湖，錢嫂小吃~ 雞絲湯麵大碗，豬頭皮。 ​

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2026-06-27 11:25来自 Android客户端

下雨天，菜價飆升的艋舺午餐~ 干貝蝦米豬肉蒸冬瓜， 蟹肉棒洋蔥炒雞蛋， 澎湖小卷， 鵝油炒莧菜， 排骨酥蘿蔔湯。 今天人比較少，所以簡簡單單四菜一湯。 #柯俊年教菜##好吃得停不下来##柯俊年##台北市# http://t.cn/z8A4iTg ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-27 07:31来自 Android客户端

大家早安~ 昨天下雨沒有那麼大了，緩了些。今天依舊下雨機率還是非常高。外出一定注意安全。 過了河千萬不要拆橋，因為那是你來時走的路，也是你的退路，人這一輩子誰都有求人的時候，誰都有落魄的階段，别在風光時看不起人，别再得意時斷了人情，你今天幫過的人可能是明天的靠山，你今天傷過的人可能 ​

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2026-06-26 07:19来自 Android客户端

大家早安~ 昨日瞬間的強降雨，讓很多地方淹水，還好沒有造成太大的傷害，今天一樣的有降雨機率，外出注意安全。  記住别人的好叫感恩，忘記别人的不好～叫寬容，懂得感恩和寬容的人，才會生活的非常快樂，人生最美的風景不在終點，而是在路上，讓人生所有的遇見都成為一種美好！ 新台北豆漿店， 韭菜煎 ​

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2026-06-25 10:24来自 Android客户端

松露菠蘿炒雞（鳳梨） 材料： 去骨雞腿肉，蘑菇，新鮮香菇，洋蔥，甜椒，鳳梨，蔥。 調味料： 油，奶油，黑松露醬，白葡萄酒，鹽，粗粒黑胡椒。 做法： 1，雞腿肉切塊，蘑菇對切，新鮮香菇切片，洋蔥切片，甜椒切片，鳳梨切片，蔥切段。 2，平底鍋放入奶油，將鳳梨片放入，煎成表面焦糖化（梅納反應） ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-25 06:32来自 Android客户端

大家早安~ 今天被熱醒，昨天三餐都是在外，早上肚子還是沒消化食物，今天開始，颱風外圍環流影響，有可能下雨。 如果你一個人的時候覺得很舒服，那你一定是强大的。因為只有能量高的人才會享受孤獨，而孤獨的最高境界就是，無需理解，自由萬歲。 阿萬師麵線， 小腸蚵仔麵線，肉包。 早餐要吃飽喔！ ​

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2026-06-24 20:27来自 Android客户端

三禾小廚私房菜 ​私房麻油雞， 白滷豬全腿， 香酥鴨， 椒鹽大白鯧魚， 滑蛋大蝦， 手工切絲綠竹筍， 蔥燒軟絲， 橙汁排骨， 招牌臭豆腐， 炒莧菜~ #柯俊年到处吃##柯老大到处吃##好吃得停不下来##柯俊年##台北市# http://t.cn/Rv3yFPf http://t.cn/AXS6XcRs ​

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2026-06-24 13:44来自 Android客户端

【ABV日式居酒館｜岐阜美食祭 】 這次聚焦日本中部山區的美食重鎮——岐阜縣，將飛驒地區最具代表性的在地風味分享給大家。 主題亮點包含： 🍜 飛驒牛高山拉麵 以飛驒牛結合高山拉麵，展現岐阜最具代表性的山城風味。 🔥 飛驒牛朴葉味噌燒 將飛驒牛搭配朴葉與味噌炭火燒烤，是飛驒地區流傳已久的經 ​

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2026-06-24 07:09来自 Android客户端

大家早安~ 今天一樣好天氣，明天颱風外圍環流影響開始，注意氣象報告~ 情緒打亂你的生活節奏，你可以短時間的不開心，但别長時間的不清醒，允許自己崩潰，但也要學會自癒。我們來到這個世界只有一次，所以吃你想吃的飯，見你想見的人，看你喜歡的風景。 新東街41巷米粉湯店， 湯意麵，五花肉，地瓜葉。 ​

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2026-06-23 06:42来自 Android客户端

大家早安~ 今天持續好天氣，颱風不會進台灣，但是週圍環流會影響，週四開始。 人活著最重要的便是取悦自己，别事事和自己較勁，也别被壓力與負面情緒困住脚步。偶爾難過、短暫崩潰都無可厚非，學會接納情緒，更要懂得自我治愈，始終保持清醒，從容安穩地走好每一段路。 家和豆漿大王， 飯糰加蛋加辣， ​

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2026-06-22 13:51来自 Android客户端

檸檬乾煎蝦仁雞 材料： 去骨雞腿肉，蝦仁，檸檬，紫洋蔥，蒜頭，辣椒，香菜。 調味料： 油，鹽，胡椒粉，蠔油，二砂糖，地瓜粉，香油，米酒，檸檬汁。 做法： 1，蝦仁開背去腸泥，用少許鹽巴，胡椒粉醃漬，再灑上少許地瓜粉抓勻備用。 2，去骨雞腿切塊，加入蠔油，二砂糖，胡椒粉醃漬30分鐘，再放入少 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-22 06:03来自 Android客户端

大家早安~ 昨日夏至真的天氣炎熱，今天還是好天氣，但是，本週有颱風接近，多注意氣象報告。 做自己的光，不是要你活得耀眼，而是在無人問津的日子裡，仍能守住善良與篤定；在風雨兼程的路上，有力量為自己撑傘、撑腰。别人的光再亮，也照不進心底所有角落；唯有自己内心的燈火，才最安穩、最長久。不 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-21 07:56来自 Android客户端

大家早安~ 今日節氣夏至，也是六月第三個禮拜天，國際父親節~ 蟬蛙鳴，啟盛夏。 夏至已至，願你的生活，滿載明媚陽光，如盛夏般熱烈，如夏花般荀爛！ 也祝福天下的父親，節日快樂~ 新東街草埔菜市場，壽司攤。 綜合壽司~ 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃##柯老大到处吃##好吃得停不下来##柯俊年##台北市# ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-20 11:30来自 Android客户端

艋舺的午餐， 菜市場休市三天，被外甥女指定要做下飯神器。 拉絲蕃茄炒蛋， 乾扁四季豆， 甜不辣韭菜香菜， 烤雞腿， 玉米筍蘑菇排骨湯。 今天就簡簡單單四菜一湯~ #柯俊年教菜##好吃得停不下来##柯俊年##台北市# http://t.cn/z8A4iTg ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-20 07:06来自 Android客户端

大家早安~ 端午連假第二天，今天又會是炎熱天氣，記得，多補充水份。 開始讓人舒服的可能是言語，但後來讓人舒服的一定是人品，生活不全是利益，更多的是相互成就彼此温暖，欣賞一個人，敬于才華，久于善良，忠于人品！ 家和豆漿大王， 小籠包，鹹豆漿。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃##柯老大到处吃# ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-19 07:11来自 Android客户端

大家早安，端午安康~ 昨日的午後一樣的大雨，今天是端午佳節的連續假期開始，天氣也將轉好變熱，但是，午後陣雨還是會出現，傳統菜市場明天開始休市三天，記得趕緊備菜。 夏至將至，端午降臨，伴著盛夏的浪漫，帶著吉祥的祝福，願接下來的時光，荷蓮生香，歲月悠長，心有美好自清凉，幸福會在夏天如約 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-18 07:05来自 Android客户端

大家早安~ 這幾天的台北市都是午後大雷陣雨，今天也是會有午後陣雨，外出記得帶傘，注意安全。 一個人的好運從哪裡來？會微笑的眼睛、不聽是非的耳朵、不講負能量的嘴，還有一顆向善感恩的心。 南京公寓菜市場，武記豆漿店， 韭菜鍋貼，高麗菜鍋貼，燒餅油條。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃# ​

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2026-06-17 15:31来自 Android客户端

6/17（三） 自製料理包 日式咖哩肉醬 材料： 豬絞肉，洋蔥，馬鈴薯，紅蘿蔔。 調味料： 油，兩種咖哩粉，兩種咖哩塊。 做法： 1，洋蔥，馬鈴薯，紅蘿蔔都切丁狀。 2，鍋內加入油，先炒熟豬絞肉，再加入洋蔥炒香。 3，再加入紅蘿蔔跟馬鈴薯炒均勻後，先加入兩種咖哩粉炒香，再加入水，小火煮30分鐘。 4 ​

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2026-06-17 06:57来自 Android客户端

大家早安~ 今天氣溫回升，下雨機率還是有，尤其是午後陣雨。  當你想爭辯時，卻選擇了沉默；當你心裡委屈時，卻依然扛起了責任；當你看不慣某些言行時，卻仍然保持尊重；當你有一萬句反駁的話時，最終卻只回以微笑。這不是懦弱，而是格局。心若小了，滿眼都是雞毛蒜皮，心若大了，風浪再大也能從容。欲 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-16 15:06来自 Android客户端

今天做素食~#柯俊年教菜##好吃得停不下来##柯俊年##台北市# http://t.cn/8kqYOWU ​

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2026-06-16 06:55来自 Android客户端

大家早安~ 昨天的雨暫時停歇，今天午後還是有下雨機率。外出注意安全。 獨處的人不止圈子乾淨，還三觀特正，之所以獨來獨往，不是没有了與人交往的能力，而是失去了逢場作戲的興趣，是選擇孤獨而不是被抛下，因為他改變不了世間污濁，亦不願隨波逐流，於是選擇在自己的世界裡獨善其身，給自己一片淨土 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-15 06:24来自 Android客户端

大家早安~ 今天一樣會下雨，但是氣溫回升，外出注意安全跟防雨。  好好的生活，别讓自己想太多，因為日子一天比一天少，我們也一天比一天老，心情愉悦是大補，心情低落是大傷，想開，看開，放開，用自己喜歡的方式，去過好每一個日出日落，可以辛苦，可以疲憊，但不可以不開心，人只有快樂，才會有好運 ​

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2026-06-14 07:07来自 Android客户端

大家早安~ 昨天還好只有早上一些毛毛雨，今天一樣的有下雨機率，但是氣溫也回升。 人活的就是一個心態，心態好了，看什麼都順眼，日子自然就順了。 福氣從來不是求來的，而是靠好心態養出來的，慢慢就會發現一切都在變好。 能穩住自己的心態，就是穩住了自己的人生，這句話太戳心了。 內湖，錢嫂小吃， ​

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2026-06-13 11:30来自 Android客户端

艋舺的午餐~ 鵝油炒半天筍， 醬瓜肉， 乾煎午仔魚， 台式高麗菜泡菜， 干貝蝦仁澎湖海菜炒蛋， 黃瓜排骨酥湯。 下雨天，簡簡單單五菜一湯~ §§半天筍其實不是真正的竹筍，而是檳榔樹頂端的嫩莖（俗稱「檳榔心」）。因檳榔樹生長在高處，台語稱天空為「半天」，長在樹頂的嫩芽因而得名。 §§澎湖海菜素有 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-13 07:13来自 Android客户端

大家早安~ 今天一樣下雨機率很高，外出注意安全跟防雨。 人最大的福氣，莫過於擁有一份好心態。心情舒暢，好運自會相隨，别糾結過往，别憂慮將來。人生萬般煩惱皆由心生，心胸多一份寬容，生活就多一份歡愉。養心便是最好的養生，心寬則百病消散，心安則萬事從容，放平心態，好好生活~ 宜家美漢堡店， ​

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2026-06-12 12:40来自 Android客户端

雪菜酸筍炒鎖管（頭足類） 材料： 雪裡紅，酸筍，木耳，蒜頭，乾辣椒，鎖管。 調味料： 油，蠔油，二砂糖，米酒，香油。 做法： 1，雪裡紅用清水洗淨，擠乾水份切丁，酸筍絲洗淨，擠乾水份，木耳切絲，蒜頭切末，鎖管用鹽水洗淨瀝乾水份。 2，鍋內加入油，先爆香蒜頭跟乾辣椒，再加入雪裡紅，酸筍跟木 ​

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2026-06-12 06:52来自 Android客户端

大家早安~ 昨日暫歇息的雨，今天又要開始下雨了，外出注意安全跟防雨~ 有情緒的時候，要問問自己，是不是又在强求不屬於自己的東西了，中途下車的人有很多，你没必要總是耿耿於懷，如果你這一輩子總是把過去抱得很緊，那你怎麼騰出雙手去擁抱未來呢。 阿萬師麵線， 小腸蚵仔麵線，肉包。 早餐要吃飽喔 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-11 07:27来自 Android客户端

【小倉屋 9週年｜旬藝・凍眠・尊榮之夜】 ——「田舍庵」會長親臨獻藝 × 凍眠生酒私宴限席開席 🍶 ​親愛的貴賓，您好： ​小倉屋迎來登台9週年，特別邀請九州本店「田舍庵」第三代傳人——緒方弘會長親自來台，為您獻上獨一無二的限席尊榮宴席料理。 ​本次盛宴亦同步引進日本最具話題的「凍眠生酒 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-11 07:18来自 Android客户端

大家早安~ 昨天傍晚雨停至今天早上，然後今天還是下雨天氣，外出注意安全，防雨~~~ 閱盡世事方醒悟，沉澱歲月懂初心。 生活就像一本書，翻過的是日子，留下的是故事，讀懂的是自己。願往後静心沉澱過往，從容書寫人生篇章，帶著感悟穩步前行，活成自己最喜歡的模樣。 新台北豆漿店， 韭菜煎包，高麗菜 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-10 12:47来自 Android客户端

6/10（三）黑豆醬油 醬炒松阪肉（黑豆醬油膏） 材料： 豬松阪肉，新鮮香菇，杏鮑菇，桂竹筍，蒜頭，乾辣椒，蔥。 調味料： 油，黑豆醬油膏（螺王），米酒，香油。 做法： 1，豬松阪肉切厚片，香菇切片，杏鮑菇切片，桂竹筍切片，蒜頭切片，乾辣椒洗凈瀝乾水份，蔥切段。 2，鍋內加入油，先放豬松阪肉炒 ​

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2026-06-10 06:46来自 Android客户端

大家早安~ 持續的下雨天，外出一定要注意安全跟防雨~  有些人看清就好，不必翻臉，有些事心裡明白即可，不必深究。世界太假，人心太複雜，無奈看不清，簡簡單單過自己的生活。人要學會拐彎和釋然。 新東街41巷米粉湯店， 五花肉，地瓜葉，湯意麵。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃##柯老大到处吃# ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-09 14:18来自 Android客户端

台灣的麵食種類~ #柯俊年教菜 http://t.cn/AXXBrTR4 ​

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2026-06-09 07:29来自 Android客户端

大家早安~ 今天一樣的下雨，這兩天雨最大，外出注意安全。  不要在任何一段關係裡自我感動,更不要心有不甘的去質問别人為什麼,在這個世界上,從來都不是你對誰越好,誰就會更加珍惜你,現實往往相反,更不要高估了你在任何人心目中的位置,到最後你可能什麼都不是,人心不一定能換人心,善良不一定能換真誠。 ​

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2026-06-08 07:04来自 Android客户端

大家早安~ 昨日午後台北市下了一場大雷雨，到傍晚才停，這個禮拜都是下雨天，外出一定要注意防雨，注意安全~  原來這才是最頂級的浪漫，不是有人替你遮風擋雨，而是你學會了自己撑傘，不是等别人來愛你，而是先把自己寵成全世界最珍貴的人。風雨由天，快樂由己，照顧好獨一無二的你，世界自然會為你而 ​

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2026-06-07 06:57来自 Android客户端

大家早安~ 昨天早上下雨後，中午雨暫時停歇了，今天一樣下雨機率很高，氣象說，下週雨炸台灣，各地都有雨~ 金剛經的四句話~ 第一句：因無所住，而生其心；（不糾結） 第二句：凡有所相，皆是虛妄；（不著相） 第三句：一切有為法，如夢幻泡影；（不較真） 第四句：過去心不可得，現在心不可得，未來心 ​

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2026-06-06 18:18来自 Android客户端

南瓜蕃茄肉末水炒蛋（健腦） 材料： 雞蛋，豬絞肉，洋蔥，南瓜，蕃茄，蒜頭，薑，蔥。 調味料： 橄欖油，醬油，冰糖，米酒，太白粉，香油。 做法： 1，雞蛋打散，洋蔥切丁，南瓜切丁，蕃茄切丁，蒜頭切末，薑切末，蔥切丁。 2，鍋內水煮開後，轉小火，將雞蛋透過量杯慢慢加入，等雞蛋都浮起熟透，再用 ​

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2026-06-06 07:00来自 Android客户端

大家早安~ 2026年六月六日星期六~~6666，祝福您，六六大順，福氣滿盈~ 最艱難的時候，别老想著太遠的將來，只鼓勵自己過好今天就好。這世間有太多的猝不及防，有些東西根本不配佔有你的情緒。人生就是一場體驗，請你盡興。 宜家美漢堡早餐店， 三明治，咖啡牛奶。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃# ​

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2026-06-05 14:51来自 Android客户端

南瓜蕃茄燉雞（關於睡眠） 材料： 雞胸肉，雞蛋，蕃茄，洋蔥，蘑菇，黑木耳，南瓜，蔥。 調味料： 油，蕃茄膏，醬油，冰糖，米酒，香油。 做法： 1，雞胸肉切厚片，先用少許鹽，胡椒粉，米酒跟太白粉醃漬，再用少許香油拌勻備用。 2，蕃茄切塊，洋蔥切片，蘑菇洗淨，黑木耳且片，南瓜切塊，蔥切段。 3 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-05 08:46来自 微博会员中心

我刚刚在“会员抽抽乐”活动中抽中了【3天微博SVIP】！官方福利，100%中奖，快来试手气！！>>http://t.cn/A6WPIG8T ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-05 06:58来自 Android客户端

大家早安~ 今日節氣芒種，台北市還在下雨，外出注意防雨。 芒種時節至，耕耘正當時。 每一滴汗水，都是成长的注腳； 每一粒種子，都在孕育未來希望。 願您不負時光，收獲滿滿，前程似錦。 阿萬師麵線， 小腸蚵仔麵線，肉包。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃##柯老大到处吃##好吃得停不下来# ​

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2026-06-05 05:14来自 Android客户端

14年前的康熙來了，這一集好像是錄冰箱的剩菜#柯俊年 ​

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2026-06-04 07:17来自 Android客户端

大家早安~ 天氣一樣的炎熱，午後會有陣雨發生，外出記得防雨。  世事茫茫似水流，休將名利掛心頭；粗茶淡飯隨緣過，榮華富貴莫强求；竹籬茅舍風光好，不羨他人住高樓；與世無争常知足，心地清凉無憂愁。 南京公寓菜市場，武記豆漿店， 韭菜鍋貼，燒餅油條~ 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃##柯老大到处吃 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-03 15:32来自 Android客户端

松露菠蘿炒雞（鳳梨） 材料： 去骨雞腿肉，蘑菇，新鮮香菇，洋蔥，甜椒，鳳梨，蔥。 調味料： 油，奶油，黑松露醬，白葡萄酒，鹽，粗粒黑胡椒。 做法： 1，雞腿肉切塊，蘑菇對切，新鮮香菇切片，洋蔥切片，甜椒切片，鳳梨切片，蔥切段。 2，平底鍋放入奶油，將鳳梨片放入，煎成表面焦糖化（梅納反應） ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-03 06:51来自 Android客户端

大家早安~ 今天一樣氣候炎熱，但是會有午後陣雨，外出記得帶傘。  你喜歡的人會教你長大，喜歡你的人會讓你變回小孩。治得了你脾氣的人，是你最愛的人，受得了你脾氣的人，才是最愛你的人。幸福的源動力，去愛那個愛你的人，不要找一個你愛的人！ 新東街41巷米粉湯店， 五花肉，地瓜葉，湯意麵。 早餐 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-06-02 07:17来自 Android客户端

大家早安~ 今天又是炎熱天氣，記得隨時補充水分。 幸福没有標準答案，快樂也不只一條途徑，自己喜歡的日子就是最美的日子，適合自己的活法，就是最好的活法，生活不是為了取悦别人，而且以自己的方式取悦自己~ 家和豆漿大王， 飯糰加辣加蛋，蛋餅。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃##柯老大到处吃# ​

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2026-06-01 05:54来自 Android客户端

大家早安！ 今天六月一日，國際兒童節，祝福大朋友，小朋友們都節日快樂。今天有下雨機率，外出記得帶傘。 静修己身静無憂，自持節奏自風華。當你滿心奔赴，懂得取悦自己，不討好、不内耗，不被任何人影響節奏時。就是你最迷人的時候。 行天宮附近，大吉林涼麵， 涼麵加大加蒜加辣，貢丸蛋包湯。 早餐 ​

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2026-05-31 14:15来自 Android客户端

雞胸肉要嫩，選擇品種，還有分切模式，甚至打水入肉，都有相關的。#柯俊年教菜 http://t.cn/AXXPSFjf ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-31 07:07来自 Android客户端

大家早安~ 五月最後一天，今天一樣好天氣，氣溫也不會太高，這樣才像是五月。  生活中没必要為了瑣事生氣，生氣傷的是自己的身體。那些所謂的對錯、多少、輸贏，在健康面前都不值一提。學會放寬心，不計較，内心自然就會順暢，日子也會過得更舒心。 內湖，錢嫂小吃~ 雞絲湯麵，豬頭皮。 早餐要吃飽喔！ ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-30 11:12来自 Android客户端

好天氣的艋舺午餐~ 紅燒肉鴨血糕， 燒烤雞腿， 宜蘭醬油粉肝， 涼拌紫海菜， 乾煎午仔魚， 瓠瓜雙鮮粄條（瓠瓜，蕃茄，胭脂蝦，軟絲，雞蛋，客家粄條，雞湯）， 雞湯干貝鮮竹筍。 簡簡單單六菜一湯。 #柯俊年教菜##好吃得停不下来##柯俊年##台北市# http://t.cn/z8A4iTg ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-30 07:24来自 Android客户端

大家早安~ 經過昨天的一場雨，今天就沒有那麼熱了，又是晴朗的一天。  當我想爭辯時，確選擇了沉默；心裡委屈時，卻依然扛起了責任；即使看不慣某些言行，卻仍然保持尊重；有一萬句反駁的話，最終也只是回以微笑。這不是懦弱，而是格局。心若小了，處處是雞毛蒜皮，欲成大樹，莫與草争，位置不同，少言 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-29 12:32来自 Android客户端

韓式泡菜炒雙鮮（扇貝，蝦仁） 材料： 冷凍扇貝，蝦仁，蒜頭，洋蔥，新鮮香菇，韭菜，韓國泡菜。 調味料： 香油，蠔油，二砂糖，清酒。 做法： 1，先煮一鍋熱水，將冷凍扇貝汆燙過，再取出瀝乾水份備用。 2，蝦仁開背去腸泥，洋蔥切絲，蒜頭切末，新鮮香菇切片，韭菜切段。 3，鍋內加入香油，先爆香蒜 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-29 07:00来自 Android客户端

大家早安~ 連續炎熱的天氣，今天開始要下雨了，凌晨四點多開始下雨，外出記得防雨。  時光不負有心人，星光不負趕路人，所有的温柔與幸運都是被長久善良的沉澱，不必匆忙奔波，静静沉澱自己。保持熱愛與善良，時光不語，自有饋贈，好運永遠在前方等你。 新台北豆漿店， 韭菜煎包，高麗菜煎包，鹹酥肉餅 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-28 06:58来自 Android客户端

大家早安~ 一直記得一句俚語，未吃五月粽，破裘不敢放。這個五月有點熱的不像話，昨天也是38度氣溫，體感溫度41度。人生一程，邊走邊悟，且行且惜，到了一定年紀才明白，幸福不是擁有多少，而是看淡了多少，不糾纏過往的遺憾，不焦慮未知的明天，守好當下的幸福，簡單知足，就是余生最好的歸宿。 阿萬 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-27 15:30来自 Android客户端

雪菜酸筍炒鎖管（頭足類） 材料： 雪裡紅，酸筍，木耳，蒜頭，乾辣椒，鎖管。 調味料： 油，蠔油，二砂糖，米酒，香油。 做法： 1，雪裡紅用清水洗淨，擠乾水份切丁，酸筍絲洗淨，擠乾水份，木耳切絲，蒜頭切末，鎖管用鹽水洗淨瀝乾水份。 2，鍋內加入油，先爆香蒜頭跟乾辣椒，再加入雪裡紅，酸筍跟木 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-27 06:52来自 Android客户端

大家早安~  昨天台北市氣溫高達38度，確實非常熱，除了早上出門走路，幾乎都躲在室內吹冷氣。 世事何須强牽絆，隨心放下亦安然，人生就是很神奇的，你越放鬆結果就越好，你越不在乎事情就越順利，隨緣隨心隨性，該來的都在路上~ 新東街41巷米粉湯店， 湯意麵，五花肉，地瓜葉。 早餐要吃飽喔！ ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-26 17:48来自 Android客户端

蒜蓉醋焗小管（萬用蒜蓉醋） 材料： 小管（小卷，鎖管），花椰菜，杏鮑菇，玉米筍 醬料： 蒜蓉3，紅醋1，烏醋1，二砂糖2，醬油1 調味料： 油，米酒 做法： 1，小管用清水洗淨，瀝乾水份備用。 2，花椰菜切小朵，杏鮑菇切滾刀塊，玉米筍對切。 3，鍋內加入油，先將花椰菜跟杏鮑菇，玉米筍炒過，再將小管 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-26 06:46来自 Android客户端

大家早安~ 氣象報告說，今天會比昨天更熱，所以，一定要隨時補充水分。 人一定要有良心，雖然良心不值錢，但是它可以積德。所以，做人做事，心不要那麼狠，良心不要那麼壞，真正善良的人，從來不是為了圖什麼福報，而是為了行走在這人世間，任何時候都能問心無愧，心存善念，必有後福。總有一天，你會 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-25 06:09来自 Android客户端

大家早安~ 台北市今天一樣的炎熱天氣，外出記得多補充水份。  無論什麼事都不要生氣，生氣就是在消耗自己。什麼誰對誰錯，誰多誰少，誰輸誰贏，都不重要，都不如你的身體重要。當你學會了不計較對錯輸贏的時候，内心自然就順暢了。 行天宮附近，大吉林涼麵， 涼麵加大加蒜加辣，貢丸蛋包湯。 早餐要吃 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-24 07:14来自 Android客户端

大家早安~ 天氣一樣好，今天會更熱，外出注意防曬，記得多補充水分。  很喜歡的一段話，分享給您： 有什麼樣的能力，就過什麼樣的生活。不要攀比，不要羡慕，不要嫉妒，更不要去炫耀。圈子不同，各有活法。不要太在意别人的目光，過日子圖的是安穩和踏實。人生最大的幸福就是孩子健康，家人平安！ 南京 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-23 11:28来自 Android客户端

今日天氣好艋舺午餐~ 黃金玉米雞， 芝麻牛蒡絲， 現流鮮小卷， 紅糟鰻魚塊， 胭脂蝦仁鮮干貝絲瓜， 香菇蝦米炒白菜， 竹筍干貝燉排骨。 簡簡單單六菜一湯~ #柯俊年教菜##好吃得停不下来##柯俊年##台北市# http://t.cn/z8A4iTg ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-23 07:10来自 Android客户端

大家早安~ 天氣炎熱依舊，中午最熱，注意多補充水分。   後來我終於明白，真正的人間清醒，從來不是看透别人，而是看清自己，清楚自己要什麼，也知道什麼不該要。不再為了被喜歡而委屈自己，也不再為了迎合熱鬧而隨便將就，情緒可以有，但底線不能丢。我開始把時間留給成長，把真心留給值得。與其期待 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-23 05:10来自 Android客户端

13年前，Selina復出的第一個節目~#柯俊年# ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-22 12:32来自 Android客户端

豬前腿腱子#柯俊年教菜 http://t.cn/AX6UxRO1 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-22 12:27来自 Android客户端

地瓜葉炒不黑#柯俊年教菜##柯俊年##好吃得停不下来# http://t.cn/z8A4iTg http://t.cn/AX6UMOAo ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-22 12:23来自 Android客户端

大頭菜挑選與保存#柯俊年教菜# http://t.cn/z8A4iTg http://t.cn/AX6UIYZd ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-22 12:17来自 Android客户端

大頭菜（結頭菜，苤藍，芥藍頭） XO醬大頭菜 材料： 大頭菜，金針菇，木耳，豬二層肉，辣椒，蒜頭。 調味料： 油，鹽，胡椒粉，XO醬。 做法： 1，大頭菜切粗絲，先用鹽醃漬（一台斤用兩大匙鹽）一小時，再用清水漂洗掉多餘鹽份，擠乾水份備用。 2，金針菇切對半，木耳切絲，豬二層肉切條，辣椒切絲，蒜 ​

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2026-05-22 07:16来自 Android客户端

大家早安~ 今天有可能有些地方會下雨，天氣一樣炎熱。 你家近期會有兩件吉兆降臨， 其一，你的人生之路將越走越寬，往後諸事順心，努力皆有回報，生活富足安穩，心境平和喜樂； 其二，家中孩子即將迎來學業與成長迎來的喜訊，將來前途無量，無需過度操心，孩子天生帶著福氣與聰慧，成長路上常有貴人指 ​

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2026-05-21 11:13来自 Android客户端

 我已經沒去日本吃炸豬排了~~~       日式炸豬排 傳承百年的指尖藝術，即將于大倉久和優雅綻放~~~ 感受職人精神與百年工藝的魅力。 「銀座梅林」是東京都裡，最值得去品嚐的炸豬排店家。 銀座當地第一家炸豬排店，創業者澁谷信勝獨創的炸豬排醬汁～中濃ソース（とんかつソース）和豬排丼飯淋醬（カツ丼 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-21 06:08来自 Android客户端

大家早安~ 今日節氣小滿~ 昨晚睡覺前，就一直想著，剛快遞送來的杉林溪春茶，趁著早上嘴巴沒有任何其他味道進來時，就先泡茶來喝~~~ 也順便做過紀錄一下給大家參考~ 上次去茶農哪裡，他跟我說，不同海拔，還是有不一樣香氣跟醇厚的回韻~ 1，拆開先聞，龍鳳峽的清香茶味明顯聞後還有微微的隱藏類似花香 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-20 06:54来自 Android客户端

大家早安~ 今天天氣一樣的炎熱天氣，記得隨時多補充水分。  在忙碌的生活也要有自己的小愛好，聽歌、賞花、拍視頻，做讓自己開心的小事，不用刻意迎合誰，也不用勉强敷衍誰，在瑣碎又平凡的日常裡，留一點温柔和歡喜給自己，慢慢感受生活裡隱藏的小美好。 新東街41巷米粉湯店， 五花肉，地瓜葉，湯意麵 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-19 07:10来自 Android客户端

大家早安~ 今天一樣的高溫好天氣，可能會有午後陣雨，炎熱夏季，記得隨時補充水份。  終是烟酒入了胃，一半清醒一半醉。 一烟一酒一段情，半生回憶半生情。 香烟到頭都是灰，烈酒到頭終是淚。 紅塵來去皆無痕，抽烟喝酒忘故人。 家和豆漿大王， 飯糰加辣加蛋，蛋餅。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃# ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-18 06:08来自 Android客户端

大家早安~ 今天還是好天氣，溫度會上升到接近30度。  突然被這段話治癒了，身體好世界才是你的，心態好快樂才是你的，天冷自暖，天亮向前，累了就歇，人生没有滿分，一半知足，一半釋然，後半生少管閒事，多疼疼自己，走自己的路，守自己的心，活自己的人生。 行天宮附近，大吉林涼麵~ 涼麵加大加辣， ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-18 04:53来自 Android客户端

這一集的康熙來了是去我家翻我家的冰箱~~~ 我好像是康熙來了錄最多的廚師~ #柯俊年# ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-17 06:36来自 Android客户端

大家早安~ 今天跟昨天一樣，持續的好天氣，氣溫也回升。  和舒服的人在一起就是養生，和漂亮的人在一起就是養眼，和聰明的人在一起就是養腦，和有趣的人在一起就是養心。 所以，和誰在一起舒服就和誰在一起，親人朋友都是一樣的，累了就躲遠一點，取悦别人不如修行自己。 內湖，錢嫂小吃~ 雞絲湯麵大碗 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-16 14:39来自 Android客户端

蠔燜牛腩豆腐 材料： 蚵仔，牛腩（牛肋條），油豆腐，洋蔥，蒜頭，紅蘿蔔，蕃茄，蔥。 調味料： 油，蠔油，冰糖，滷包，地瓜粉，香油，胡椒粉。 做法： 1，牛腩切大塊，先用沸水汆燙後，洗淨，再跟水，香料滷包，一起煮軟，取出滷包，保留湯汁備用。 2，蚵仔抓鹽後沖洗乾淨，瀝乾水份，拌入地瓜粉備用 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-16 11:27来自 Android客户端

好天氣的艋舺午餐~ 屏東萬巒豬腳， 麻辣蕃茄牛肉丸， 乾煎黑格仔魚， 炸雞捲（炸五香）， 鵝油蒜香高山菠菜， 苦瓜丸湯。 簡簡單單五菜一湯。 #柯俊年教菜##柯俊年##好吃得停不下来##台北市# http://t.cn/z8A4iTg ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-16 06:45来自 Android客户端

大家早安~ 雨停了，氣溫也將慢慢回升，今天開始天氣變好了。  一個人靈魂越高級，越能心安理得享受孤獨。這並非不合群，而是歷經世事之後的清醒選擇。不再追逐喧鬧的社交，不依賴他人的認同，在獨處中沉淀内心，與自己對話。孤獨從不是落寞，而是讓精神豐盈、内心强大的必經之路。 宜家美漢堡早餐店， ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-15 07:30来自 Android客户端

大家早安~ 鋒面滯留，氣候一樣不穩定，還是有下雨機率，記得外出帶傘~  人為什麼要積德行善？ 因為總有一天，當你深陷困境，走投無路時，會有一股無形的力量悄悄幫你度過難關。 他不是人，也不是錢，而是你往日裡一點一滴積攢下的善意與善心。 心存善念，必有後福，心懷慈悲，處處逢源。 世間所有的好 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-14 12:29来自 Android客户端

4/1（第二場）萬用醬料 蒜蓉醋焗小管（萬用蒜蓉醋） 材料： 小管（小卷，鎖管），花椰菜，杏鮑菇，玉米筍 醬料： 蒜蓉3，紅醋1，烏醋1，二砂糖2，醬油1 調味料： 油，米酒 做法： 1，小管用清水洗淨，瀝乾水份備用。 2，花椰菜切小朵，杏鮑菇切滾刀塊，玉米筍對切。 3，鍋內加入油，先將花椰菜跟杏鮑菇 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-14 07:12来自 Android客户端

大家早安~ 天氣持續下雨，氣溫也在21~22度之間，外出還是加件薄外套跟防雨。  中年以後最好的狀態就是銷聲匿跡，半隱半藏，除了賺錢和日常生活以外，不需要太多的社交和喧鬧。就像楊絳先生說的，終不是八面玲瓏的人，討不了四海八方的喜，只落得為一爐寂靜的烟火和獨處相安，與萬事言和。止語，止念， ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-13 06:50来自 Android客户端

大家早安~ 鋒面滯留，今天開始連續三天氣候不穩，下雨~外出一定要記得防雨。  佛家的最高境界是無我，道家的最高境界是無為，儒家的最高境界是無惡，哲學的最高境界是無知，事業的最高境界是無悔，處事的最高境界是無名，人生的最高境界是無欲。 新東街41巷米粉湯店， 湯意麵，地瓜葉，五花肉。 早餐要 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-12 06:57来自 Android客户端

大家早安~ 昨天上午下過雨後就變晴天，今天一樣的晴天，明天又將開始下雨。  一山一水一流年，一優一樂一塵緣。 世事無常終有定，心平氣和萬事寧。 年少不知歲月貴，中年方懂惜平凡。 願你笑對流年，平安相伴，温暖如初。 南京公寓菜市場，彰化肉圓攤， 肉羹麵大碗。 早餐要吃飽喔！ #柯俊年到处吃# ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-11 06:13来自 Android客户端

大家早安~ 今天開始又是下雨機率變高偶有陣雨發生，出門一定要攜帶雨具防雨，接下來也都會下雨天。  人生最好的一天永遠是今天，生活的目標是健康和快樂，就算有一千個哭的理由，也要找一個笑的理由。别糾結過去，别焦慮未來，此刻就做自己的太陽，綻放獨有的光芒。 大吉林涼麵， 涼麵加大加蒜加辣，貢 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-11 04:55来自 Android客户端

15年前的康熙來了，女明星做便當，我當評審#柯俊年 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-10 06:57来自 Android客户端

大家早安~ 今天還是下雨偏涼的天氣，外出記得防雨跟加件薄外套。  時間最有力量的名字叫做“母親” ，人世間最大的幸福，是你叫一句“媽媽” 有人能够回應，今天是母親節，願歲月静好，母親慢些變老，時光温柔，融化母親憂愁，祝願全天下的媽媽，節日快樂，安康喜樂。🌹🌹🌹~ 家和豆漿大王， 小 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-09 07:10来自 Android客户端

大家早安~ 半夜三點半手機的地震警報響起，就起床了，今天一樣是下雨天氣，外出還是要防雨，注意安全。  我不優秀，但我很善良，認定的東西就會盡全力去守候，我不聪明，但我也不傻，很多事情自己心裡都明白，只是不想說太多而已。我不喜歡勾心斗角，彼此算計，只要你對我實實在在，我就心满意足，得失 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-08 16:40来自 Android客户端

醬油雞腿佐包菜雜蔬 材料： 雞腿四隻，蒜頭一碗，紅蔥頭一碗，老薑一碗，蔥，高麗菜，豆芽菜，紅蘿蔔，香菜。 調味料： 油，醬油半碗，陳年紹興酒半碗，二砂糖1／4碗，水1／4碗。 鹽，胡椒粉。 做法： 1，雞腿洗乾淨切塊，瀝乾水份，先用油兩面先煎過，備用。 2，蒜頭去皮，老薑切塊，紅蔥頭去皮，蔥切 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-08 10:17来自 Android客户端

臉書跳出14年前錄康熙來了~ ​當時的製作人B2，還有最後一次代班的大S~~~ ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-08 06:50来自 Android客户端

大家早安~ 昨天原本的好天氣，下午就下了場雨，今天好像鋒面接近，又會開始變天下雨了，凌晨將近五點又有地震~  無論什麼事都不要生氣，生氣就是在消耗自己。什麼誰對誰錯，誰多誰少，誰輸誰贏，都不重要，都不如你的身體重要。當你學會了不計較對錯輸贏的時候，内心自然就順暢了。 阿萬師麵線， 羊肉 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-07 12:04来自 Android客户端

【ABV 美式餐酒館｜明尼蘇達州特色美食 媒體餐敘邀請】 這次 ABV 聚焦台灣少見的 美國地方菜系，將明尼蘇達州在地餐桌文化搬進台北。 主題亮點包含： 🍔 Juicy Lucy 爆汁起司漢堡 將起司包進肉排中心，一口咬下爆出濃郁起司香氣，是明州經典代表作。 🌾 Wild Rice 野米料理 源自當地原生食材文 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-07 06:55来自 Android客户端

大家早安~ 昨天凌晨下雨後，就開始天氣變好，太陽出來，今天也是好天氣的一天。   人一定要學會改變自己而不是去改變别人，人生有三把鑰匙，接受，改變，放下，如果接受不了就學會改變，如果改變不了就學會放下，生活本就是一場經歷，而經歷就是人生，放下那些不必要的焦慮，才能真正的做回自己，餘生 ​

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2026-05-06 13:43来自 Android客户端

5/6（三） 第一場 韓式泡菜炒雙鮮（扇貝，蝦仁） 材料： 冷凍扇貝，蝦仁，蒜頭，洋蔥，新鮮香菇，韭菜，韓國泡菜。 調味料： 香油，蠔油，二砂糖，清酒。 做法： 1，先煮一鍋熱水，將冷凍扇貝汆燙過，再取出瀝乾水份備用。 2，蝦仁開背去腸泥，洋蔥切絲，蒜頭切末，新鮮香菇切片，韭菜切段。 3，鍋內加 ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-06 06:45来自 Android客户端

大家早安~ 依舊是下著雨微涼的一天，外出一定要記得防雨跟保暖。  做人先不管别人善不善，自己要心善； 做事不管别人好不好，首先自己要做好； 處事不管别人對不對，自己要做對； 生而為人問心無愧就好。 感恩生命中所有的遇見~~~ 新東街41巷米粉湯店， 湯意麵，五花肉，地瓜葉。 早餐要吃飽喔！ ​

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柯俊年就是柯老大

2026-05-05 06:36来自 Android客户端

大家早安~ 今天一樣下雨變冷，外出注意多加衣服跟防雨。   5月5日，迎來夏季的第一個節氣——立夏。 此時，綠蔭初濃，風暖晝長，萬物耀入繁盛序章；青梅釀酒，樱桃點红，農忙與詩意共長。立夏是告别春花的婉約序曲，更是迎接盛夏的熱情邀約。願您在這個“萬物瘋長”的季節裡，既懷耕耘的篤定，亦存静賞 ​

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