盧聲聲小醫生
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經筋針法研習社社長 杭州問安中醫創始人
   医师 卢声声 健康博主 浙江 2011.06 加入
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2022-06-24 22:06来自 微博视频
【通督十段锦口令跟练版】這次的新版十段錦,小醫生加入了這兩年練功新體會,和一些新的康復理念,在旋轉的角度、呼吸配合、動作遞進上體現——比如內側胸大肌要完全激活須肩外展135度,“手機手”的手太陰手太陽經筋旋轉拉伸等。對常見筋骨勞損、脊柱疾病和小兒發育遲緩有效。 http://t.cn/A6a4vahb ​
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2023-06-26 01:10来自 微博网页版
【入微级丨通督十段锦】在初阶通督十段锦或通督桩法练习一年之后,逐渐有了“微观体感”,而且“通督呼吸术”和四肢动作可以同步协调,就可以开始按照“入微级”的要求进行练习。入微,就是本体感知达到一定程度时,可以感受和控制身体的每一根细小的肌肉;大成者可以一定程度的控制血液聚集的位置。有 ​
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2026-06-30 07:49
【頸動脈斑块可扎针吗】從“斑块”概念創立開始,就被定義為“病”,是壞的,致死的。但從一元醫學的角度,任何結構異常,都是身體在努力維持平衡的表現。 我們的治療,不過是在身體努力太過,或努力不及時候幫一把而已。 如果心裡視斑塊、結節、囊腫、錯位,甚至腫瘤為仇寇,企圖用手中銀針消弭,自 ​
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2026-06-29 23:11来自 微博网页版
【陳曉輝针刺手法視頻】《針經知行錄》書中的针刺腎包膜、心包膜、膈膜、动脉、奇神经等手法演示視頻,小醫生做了一個合集,便於查閱。這幾個作為經筋體系中的重要針刺手法,非常實用,“刺水”入微者,即可操作。 http://t.cn/AXSkoGvF ​
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2026-06-25 07:57
【出入丨厥逆】這張圖從空間的角度,解讀內經中的“厥”和“逆”,傷寒論中“陰陽之氣不相順接”,還有“升降出入無器不有”中的“出入”,結合人迎寸口脈法,就能清楚的看到“神機”,背孤擊虛,針刺有度。 課論收聽http://t.cn/AXSSc3JQ
一、谈疾病 师言:“什么是疾病?中西医之间如何看待疾病? 中医角度,人生病主向内求,思考是否由“身”“心”结构而导致疾病。例如生活习惯,身体结构等系列问题、或是情绪相关所作所为引起的问题。而不是向外求,究竟是谁传染给了我?还是某些人或事影响了我? 所以子宫肌瘤、颈动脉斑块 ​
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2026-06-22 10:33
【治疫第一针方】何謂“十全方”?《周禮》有“醫師掌醫之政令,聚毒藥以共醫事”。這句是大家熟知的。接著又有“十全為上,十失一次之,十失二次之,十失三次之,十失四為下 ”。看十個好十個,是“上工”的能力,謂之“十全”。 ​
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2026-06-21 09:01来自 微博网页版
【面肌倒错】小時候家裡沒廁所,公共廁所裡用的是這樣的自動沖水器——水龍頭不停的注水,水滿了自動傾斜倒水,周而復始。神經的“從屬性時值”正是描述神經這樣一個特性。“神”賦予每個面部神經不同的時值,讓我們自然咀嚼、微笑。當鄰近神經錯誤的被賦予了相同時值,就會出現倒錯。調神治之。 ​
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2026-06-12 07:54来自 微博网页版
【土為最貴】今晨看到《陰陽類論》中的“春甲乙青……最其下也”,想起前日在公眾號撰文“少陽/厥陰經筋權重大於太陽/太陰經筋”之語,不由當頭棒喝,驚出一身冷汗!針刺時把眼目放在三焦虛空結構,自然操作更易,卻是背離了人體中軸——太陽/太陰經筋,忘了天地立極的中黃大道!慎之! ​
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2026-06-11 08:22来自 微博网页版
【經筋丨出入】在升降出入四氣運動中,“升降”因為“怒髮衝冠”這樣的表象而容易理解,但“出入”就較為晦澀了。從“形”的層面,陽經主“入”,即靜脈回流的狀態,從人迎脈觀察,離宮;陰經主“出”,即射血灌注,從寸口脈觀察,坎宮——此即“人迎主外,寸口主內”。 ​
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2026-06-10 22:47来自 哔哩哔哩
【咳嗽哮喘丨小青龙刺激活膈神经】今後,經筋針法研習社每週四的研習會錄像,不再放在微博上。B站是一個很好的平台,有一種安靜而專注的力量。 http://t.cn/AXaP4DRe ​
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2026-06-09 07:18来自 微博网页版
【五官之心】口為木象,鼻為火象,眼為金象,耳為水象,四官為陽;而第五官不是舌,是位居中宮的“心”,為陰——四官七竅,視聽食息,何來“舌竅”?由此,四官四氣升降出入之病治,皆圍繞胸腔膈肌展開。又因心胃皆為太陰土象,其治一也。“脾藏者,常藉胃”,故人元以脾為土。 ​​​​ 如:口為木 ​
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2026-06-07 00:42来自 微博网页版
經云:“厥陰者,肝脈也;肝者,筋之合也”。足背動脈有太過不及者,視寸口脈九宮定位,皆可刺募之。因厥陰經筋者,虛空結構也,膜原間隙也,其訣有八字:“陰氣外傷,陽氣內擊”——如今早這位慢性腎盂腎炎患者,腎臟功能紊亂引起了腰痛,而腰方肌筋結又限制了腎臟律動。
今日在卢老师的带领下真切的感受到刺募迫脏法,针刺刺到肾包膜时,刚开始针尖下的感觉是很韧的,张力比较高,肾的律动失常,随着患者的呼吸以及针尖的缓慢移动,针下如拨开云雾般变得柔软下来,患者的呼吸节律也发生了变化,肾脏恢复了自身的律动,脉象也随之变好,《内经》云:“卫者,循皮肤之中,分 ​
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2026-06-04 14:14来自 微博网页版
【內臟律動】經筋針法改善內臟律動失常的方法:一、針刺合穴,肘膝肩髖皮肉筋骨對位;二、鬆解律動失常臟器的體表投影區筋結;三、直接長針刺募迫藏,扎在內臟包膜、隔膜、腱膜、鞘膜上(圖一肩痛和圖二的帶狀皰疹都是肺律動失常) ​​​​
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2026-06-04 07:44来自 微博网页版
【以脉定筋】如何根據寸口脈,確定需要治療哪一條經筋?進一步,以九宮脈之理法,推演病犯關竅之間的遞進關係?叔和公慈悲,在《脈經》第二卷中,給出了一個“新手入門教程”。表格整理如下。特別指出的是,因 ​​​​“筋合厥陰”,故經筋體系中,左關脈,也就是少陽/厥陰經筋最重要。 ​
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2026-05-30 10:51来自 微博网页版
【九宫脉】如果肩頸斜角肌的緊張,或者某個特定姿勢,能引起橈動脈的改變,那就意味著,人體任何一個部位的肌骨結構異常(外三焦),會在寸口脈上如實反映——這就是九宮脈的基本原理。同樣的,人體三個腔體裏臟器、脈管、包膜的黏連、移位(內三焦),也一定會在寸口脈上表現。 ​
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2026-05-21 22:22来自 微博网页版
【天突穴】作为《內經》中經典的“刺募迫藏法”——心、肝、脾、肺、腎、腸六個包膜中,唯一能針刺到肺包膜,而不引起氣胸的穴位,縱跨陽明、太陰、少陰三個經筋,其針刺角度、速度、手法有不同於尋常經穴的要求。 http://t.cn/AX62MTqR ​
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2026-05-20 08:02来自 iPhone客户端
【金针渡】願,吾心真火,左手為池;吾腎真水,右手為池。水火煉度,普化無類。願,膿瘡爛骨,傷寒瘟瘧,真心懺告,即得煉化,身軀輕和,清靜安寧。願,齐同慈爱,异骨成亲,不分人我,不與物爭。自然而然,體證太虛。此三願,日行之,夜存思。針道貴生,無量度人。 ​
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2026-05-18 21:58来自 微博网页版
【拉筋】骨折,無論是四肢還是軀幹,以及中風康復、慢性肩周炎、股骨頭壞死等病症,都會出現“陰急陽緩”的筋肉縮短現象。以“螺旋”的方式拉伸,是盡可能恢復肢體功能的關鍵。 http://t.cn/AXi1tMoV ​
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2026-05-13 06:36来自 微博网页版
【肌肉能量丨大青龙刺操作要點詳解 】靈樞恢刺、浮針、MET肌肉能量技術——當你打破時空的界限,就會發現古人和今人的視角驚人的一致。“神歸之,則熱”,恢復肌肉功能,不僅需要改善形態,更重要的是患者自己的意識,恢復對這塊肌肉的感知,神形相抱,生機出焉,即為“青龍法”。 ​
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2026-05-12 06:22来自 微博网页版
【脛骨骨折】這位患者過年的時候在哈爾濱玩雪,導致骨折。手法關鍵是“大腿外旋”和“小腿內旋”的螺旋復位,一次定型。半年後,他已經可以爬山,免除了手術。視頻中記錄了復位手法和幾種康復技術。 http://t.cn/AXi4KdOC ​
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2026-05-11 09:30
【股骨头壞死】這位男性股骨頭壞死患者,左髖疼痛持續,步行困難,骨盆傾斜,多方中西醫治療效罔。太陽/太陰經筋病症。治療的突破性進展,在圍刺腰部皮損後——骨盆漸正,疼痛消失。除了調形,直面藏在腰骶的恐懼,是治本之法。 ​
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2026-05-10 22:16来自 微博网页版
【新冠后遗症丨针刺十全方實操蠡測 】從咳嗽皮炎,到肺癌肝癌,在過去的三年裡,遇到了形形色色的新冠後遺症。感謝沈謙益先生傳教昆侖宗秘法“十全方”,讓我在應對疫毒之際,多了一分底氣。在問安十年慶上,我總結了十全方針刺操作細節做出的一些探索。此為當時錄像視頻。 http://t.cn/AXiZuHQb ​
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2026-05-10 17:00来自 微博网页版
【中醫會議新模式】這次在成都舉辦的“五四青年中醫沙龍”,夏隆江先生開創性的採用了真實患者+議會式討論+總結答疑形式,真誠、高效、寬容,為日益陳腐的中醫會議帶來一股清風。其優點有三: 一、鼻炎、腸癌、蕁麻疹、腰痛四類真實患者上台,由三位醫生現場診斷,講解臨證思路和治療要點,避免了其 ​
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2026-05-08 06:04
【正骨之意】當兩個關節面沿著螺旋線旋轉到一個臨界點時,仿佛面對悬崖,即将跳躍。那一瞬間的義無反顧、一去無回、落子無悔,不是肆意放縱,而是收斂到極致而湧現迸發的生機。無不及與太過,一切,都剛剛好。 ​
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2026-05-06 18:04来自 微博网页版
【膝痛治心】夜跑後左膝疼痛多年,上樓困難,局部治療效罔。左寸下潛,病在少陰。刺左輒筋,左緩筋,寸平,右尺澀。再刺右太溪脈,將右下肢少陰經筋之空間還給胸腔,遂效。蓋心膝一體,藉太陽經筋相連也。
兄弟们相聚都是开心的,昨晚和潘学才兄、卢声声兄、苏强兄聊天至凌晨12点,时不时还要起来搞搞学术[嘻嘻] ​
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2026-04-25 22:22来自 微博网页版
【星空之路丨問安學院十週年】自2016年問安中醫在杭州秋水弄成立,問安學院歷經“萌醫雅集”、“俠白問骨學堂”,終於走到了今天。我介紹了學院心路歷程,和這十年取得的一些成果。此視頻為慶典當日拍攝的錄像。 http://t.cn/AXx87KYs ​
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2026-04-22 07:22来自 微博网页版
【缘德成朮】曹樹人先生對我說:“是心性和德行,決定了拳術的水平”。針法亦如此。從針刺“形之樞”、“氣之樞”,到“神之樞”,以至針者的終極聖杯——“靈之樞”,步步如此。電針等現代針灸技術則不同,不僅有背此道,甚至因激痛點的獲得性肌肉電抽搐,針者和病家二元對立,故不為我用。 ​​​​
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2026-04-19 11:36
北武當,玄帝觀,真武聖誕。 還願,心安。 歷世师友,共證真常。 http://t.cn/A6SRpzPM ​
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2026-04-10 07:36
【呼氣丨糖尿病】如果說改善呼氣功能可以降血糖,無疑是一個大膽的推測,但從經筋體系來說,卻對臨床上糖尿病多取陽明/太陰經穴的現象,是一個合理的解釋。歡迎收聽研習會錄音 http://t.cn/AXMVSMBr ​
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2026-04-07 07:15来自 iPhone客户端
【從靈到氣】戰國清華簡《五紀》有“凡民有疾,自腰以上,是谓興疾,天鬼祟;自腰以下,是谓辟鬲, 地鬼祟”。《靈樞》有“從腰以上者,手太陰陽明皆主之;從腰以下者,足太陰陽明皆主之。”從“天鬼”、“地鬼”之神靈,到“太陰陽明”之氣脈,可見先秦到漢代文脈之變革,與“靈”漸行漸遠。 ​
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2026-04-06 21:59
【明堂塔丨知音】昆明梁大江先生,公眾號“藏醫心悟”作者。第一次結緣,是《沈谦益古中医学术体系精要》,精煉深刻,群賢震驚;又見《经筋相关学科的整合技术流派一览》一文,可謂橫向比較經筋學術體系第一文。今見《明堂塔》一文,慨然曰:“知音,難得,難得!”閱讀鏈接http://t.cn/AXMP40Py ​​
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2026-04-03 07:58来自 微博网页版
【茶積病】昨天下班前來了一位頑固左肩疼痛中年女性患者,反復治療效罔。所謂“左肩心胃,右肩肝膽”——右關滑實,胃中積,陽明衰也。詳問,素好飲茶多年,尤喜生普洱。此為“茶積”,又名“茶癖”,知道的人不多。治法:每日嚼幾粒牛市坡花椒,或飲食之中加些藤椒油。 ​
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2026-04-01 20:42来自 微博网页版
【保健醫生】早上第一位病人,半導體公司老闆,來找我看有七年了。我瞅了一眼助理記下的病程記錄:“無不適症狀”,就把了個脈——寸沉緊,病在少陰經筋。不用問,又是罵了員工。在陰陵泉附近尋了硬結,小青龍刺皮鬆筋,寸脈即平。又調了調胸肋關節,他就開開心心的走了。可能的心臟病,消弭無形。 這 ​
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2026-03-31 07:58来自 微博网页版
【三元之喻】人體就像一個水泵,輸出泵水時候有三個大的節點和三十六個小節點。生病時,每個節點的問題可能都不一樣——有些是頻率失調,就用天元的視角,像調音師一樣定音調弦;有些是邏輯混亂,用人元視角,像程序員一樣修正代碼;有些是結構損傷,用地元視角,像建築師一樣立起倒塌的梁柱。 ​
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2026-03-28 07:57来自 微博网页版
【清静】就是“跨維度相位穿凿工具”——当大脑不再處理感官帶來的信息,“視而不見,聽而不聞”,一個唯心的、“靈”的世界就會呈現,無所不在。信者易見,昧者難見。“清靜為天下正”——“正”者,形氣神之中也。四肢軀干時刻保持在中立位,清靜之始也。 ​​​​
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2026-03-22 10:41
【骨折復位時效性】骨折後12小時內,進行正骨復位,康復較快,一般我都會晚上加號看。這位小友,下午腳崴了一下就撕脫性骨折了。我晚上給接上,7天后拍片複查,已經癒合。 ​
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2026-03-21 07:47来自 微博网页版
【李恒腾】四年前第一次讀到李先生《五運六氣針法》,慨然叹君才秀,特别是描述天干十神一章,文質兼顧,才情並備,雖淡潤如水,道形氣神靈四維,合天地人之三元,心意玲瓏,洞玄真常。今日一見,謙謙君子,昭昭學者乎!幸甚。 ​
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2026-03-20 06:57
問安中醫,十週年。 從而立,到不惑。十年,就像一隻海鷗潔白的翅膀,劃過海面,旋即消彌在時間的汪洋之中,不著一絲痕跡…… 委志歸虛無,湛寂真常道。 ​
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2026-03-15 21:00来自 微博网页版
【信为道源】仰韶文化、红山文化、良渚文化……從明清到漢唐,越往上古看去,越能體會到,蘊含在這些藝術品、建築、醫學經典之中,那種簡潔寧靜的藝術張力,是表現給古人心中那個“神靈”看的。而“信”,便是鏈接那神靈的橋樑,也是今人學習古中醫最大的障礙。 ​
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2026-02-25 22:35来自 微博网页版
【抬腿穴丨肱骨前移】針刺治療骨關節錯位、脫位,機理在於局部或遠端針刺筋結後,脫位關節周圍附著的肌肉或放鬆,或跳動,使得關節自行回納。視頻中小醫生以左側肱骨前移為例,介紹這一針刺手法。 http://t.cn/AXcMiW7l ​
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2026-02-23 23:33来自 微博网页版
【肩關節復位的三種手法】介紹復位最大的障礙——肱二頭肌長頭,陽明/太陰經筋,以及三種無須助手、一個人也可以操作的正骨手法。#杭州·问安中医(中北馆)[地点]# http://t.cn/AXcU2jYn ​
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2026-02-17 17:18
【地元八層明堂塔】新年伊始,趁着難得長假,整理思緒,總結臨床,展望未來。傅山公曰:“觀其户,寂若無人;披其帷,其人斯在”。今文成塔立,足表吾志。微信公眾號閱讀鏈接http://t.cn/AXtlbA2Q ​
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2026-02-05 06:52来自 微博网页版
立春魔門現,數眾慾海生; 視之而不見,聽之而不聞。 浩劫垂慈濟,大千甘露門; 慧光照幽泉,金光護吾身。 ​
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2026-01-26 19:17来自 微博网页版
【衝脈病】咳喘、崩漏、腺肌症,每天都會接診,日益增多。原因是現代人的陽明經筋,呈現“上實下虛”——上段縮短,下段無力的狀態(圓肩駝背,走路勾不起腳)。蓋陽明經筋臨兌宮,屬金;衝脈臨乾宮,亦屬金,同象同氣。衝脈之逆,右督之氣,皆以陽明為降。 ​
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2026-01-26 08:03来自 微博网页版
【空間邪化】在上週的經筋針法研習社週四研習會上,我們討論到“人為什麼會長腱鞘囊腫”這個問題——正如精氣可以“邪化”,形成痰飲瘀血,空間也可以“邪化”。既然是良民逼上了梁山,咱們“招安”就好,正邪兩安。#杭州·问安中医(中北馆)[地点]# http://t.cn/AXqGSBM8 ​
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2026-01-25 21:21
【爬山】大部分人骨盆右側後旋,左側前旋;呼氣時骨盆後旋,吸氣時前旋。利用這一特性,登山時保持骨盆中正,不僅省力,更能保護膝蓋和踝關節。我曾用這個方法,黃山三個小時登頂。 http://t.cn/AXq4Xwue ​
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2026-01-24 08:00来自 微博网页版
【地气通于嗌】腦、髓、骨、脈、膽、女子胞此六者,地氣之所生,其象雨,其竅嗌;胃、大腸、小腸、三焦、膀胱,此五者,天氣之所生,其象雲,其竅肺。 地以天之數六為用,天以地之數五為用。 《大戴禮》曰:天地之氣和即雨。《尹文子》"甘露降,風雨時"。天氣能順利的藏精於奇恒之府,則為“天地和” ​
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2026-01-20 20:56来自 微博网页版
【沈公丨養生禁忌】女子:經期忌寒,排卵期忌熱。寒者,低於體溫的食物和環境溫度;熱者,辛辣食物,強烈的聲色刺激,亢奮的情緒。痛經、經亂、崩漏、面斑、肌瘤皆由此。 男子:房事前忌熱,房事後忌寒。熱者,催情之食物、煙酒、藥物、聲色;寒者,冷氣薄衣、冷酒涼食。 少兒:純陽無陰,念頭通達 ​
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2026-01-17 21:07来自 微博网页版
在過去的三年里,治療新冠後遺症,已是門診日常——扎上十全方,等著發燒;開上普化湯,等著腹瀉,不加一針,不減一藥,日復一日,年復一年……後新冠時代,心悸、哮喘、腰痛、肺癌、爛瘡,既是不幸,亦是萬幸:聖人傳法,信受奉行。
今天门诊的一位首诊患者,主诉哮喘。我照例没问话,先搭手:“你前段时间服过中药,而且遇到的医生水平很高,治疗效果不错。” 患者回答没有,说这段时间只用了西药。我当时就愣了,自言自语说:“不应该呀,西药还有这效果呢?脉上很明显啊!” 患者听后,略带犹豫的回答:“用是用过,但时间不长 ​
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2026-01-17 05:43来自 微博网页版
【问答】上週日,開了兩個小時車,剛剛到達青浦的我,毫無准備,被師兄推上講台。面對一屋子“草民灸道”學員,我就經筋針法相關問題,做出回答。此為當時拍攝的錄像視頻。#上海·上海东方绿舟度假村[地点]# http://t.cn/AXG6BRuk ​
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2026-01-16 07:38
【揣穴】求真穴,除了從古籍中看到定穴的演化變革,揣穴是經筋針法最基本的定穴方法。針灸古籍中,極少討論揣穴的訓練方法和操作細節。但西人以慣有的細緻和邏輯,討論觸診。而體表陽性反應點,是跨越時間和空間的穩定錨點,解開针灸典籍秘鑰。 ​
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2026-01-12 22:17
【列缺定位】“缺”,為拇短伸肌發力時和橈骨之間形成的縫隙;别名龍淵。“淵”,指動脈,此處為橈動脈。太淵、淵腋同理。腕踝的動脈分叉位置存在個體差異,繼而演化为三個刺脈點,三個穴位因此定名。根據刺筋或刺脉,以定取穴法和针刺方向。 ​
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2026-01-09 23:08来自 微博网页版
【刺水】刺脈、刺筋膜和針刺內臟包膜,需要針法“入微”;若能指端放鬆,指尖敏感和控針能力就能達到最高。“刺水”就是一個從對針灸師形、氣、神綜合訓練的手法。 http://t.cn/AXbR9o6E ​
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盧聲聲小醫生
2026-01-07 07:40来自 微博网页版
【静身法】臨床發現,許多腫瘤患者脈大而有力,形未壞,神已去。積精不用,即可全形,全形即可召神。身靜,乃積精之入門便法。但站樁門檻太高,介紹一個“靜身法”:身體擺正,足跟踩地,掌根平放任何平面,桌上也可以,手足十指完全不動20分鐘,身即靜。 ​
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盧聲聲小醫生
2026-01-05 21:43
【什麼是中醫】醫,一也。一者,太上無極大道也。由醫及一,究竟性命,得證大道,吾之志也。感謝@静听山房 张驰老師傳道。喜马拉雅链接http://t.cn/AXbIGEgA ​
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盧聲聲小醫生
2026-01-01 22:00来自 微博网页版
【直播回放】經筋針法研習社年度總結(下)對《靈樞·本藏》片的解讀,體現經筋體系的學術視角。 http://t.cn/AX4FIpgV ​
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盧聲聲小醫生
2026-01-01 21:16来自 微博网页版
【直播回放】經筋針法研習社年度總結(上),介紹了研習社工作概況。 http://t.cn/AX4FhNij ​
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盧聲聲小醫生
2025-12-23 23:18
【正形之法】常常有患者問我,有沒有解決一切體態異常的終極辦法?我說,有,只要做到莊子講的八個字——“無視無聽,抱神以靜”。這樣不僅可以“形將自正”,還“可以長生”。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-12-16 07:56来自 微博网页版
【形氣神靈】經筋針法的基石,就是人體結構的一致性,是跨越時空的。古代也好,现代也好,一個人舌骨錯位了,都會導致咽喉腫痛。不一樣的是,現代可以用“舌骨”這樣的結構名詞,給“咽痛”這樣一個症狀從“形”的層面定因果, 而西周之前的人,會認為“咽痛”的原因,是說了冒犯神靈的話,漢代的人認 ​
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盧聲聲小醫生
2025-12-15 23:05来自 微博网页版
【左升右降】濮陽西水坡大墓,夏至、秋分、冬至、春分四位天神,圍繞北極之神。可見,右手為青龍升,左手為白虎降——但別忘了,這是坐地觀天所見。所以自己要反過來,左手側為升,右手側為降。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-12-14 17:10
天地定位,山澤通氣,雷風相薄,水火相射——天、地、玄、黃。 http://t.cn/A6l6tP53 ​
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盧聲聲小醫生
2025-12-11 06:00来自 微博网页版
【流感針灸】開陽針和十全方組穴針刺,是將龍法和虎法落地的兩個術法。在疫情後這些年,絕大多數患者,無論是急性期,還是疫毒後遺症引起的各種咳喘、心臟病、皮膚病、關節病,都能在針刺五分鐘內體溫升高,將疫毒從太陽排出,為後續治療做好鋪墊。本視頻為針刺實操詳解。 http://t.cn/AXyrzbGL ​
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盧聲聲小醫生
2025-12-09 07:35
【十全方】組穴按摩,对預防、治療、康復流感瘟疫都有重大意義。普化精油除了芳香避瘟,還對鼻炎、腰痛、咳嗽、濕疹、潰瘍等症狀療效顯著。 http://t.cn/AXyT601v ​
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盧聲聲小醫生
2025-12-08 21:29来自 微博网页版
【太沖廣明丨水火】星經位,天元針法之訣,位經星,地元針法之訣。星,二十八星宿;經,奇經八脈;位,十二地支。太沖之地,名曰少陰——少陰者,血脈也。巳至戌,體為廣明火位,用朱雀白虎法,陽明/太陰經筋;亥至辰,體為太沖水位,用玄武青龍法,少阳/厥阴經筋。 ​​​​
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盧聲聲小醫生
2025-12-07 18:23来自 微博网页版
【普化湯2026】立冬之後,流感與新冠並行,瘟疫肆虐,舊病復發。沈謙益先生慈悲憫人,根據氣運,重訂“流感特效藥”——普化湯,拯危救厄,解民倒懸。(特將舊版普化湯及服用方法列上以資參考) ​
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盧聲聲小醫生
2025-12-02 22:09来自 微博网页版
【短刺丨十二地支】圖片中是否就是內經中的“短刺”?如果是,使用的條件和目的是什麼?如果不是,短刺究竟是什麼呢?法決就是這段《靈樞·官針》經文的第一句——“凡刺有十二節,以應十二經”。 十二經,應十二地支之象。即是時間,也是空間。 又言“節之交,三百六十五會”,故十二“節”刺,和天歲 ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-25 23:30来自 微博网页版
【生命現象中的精氣神靈略釋丨沈謙益先生】視頻內容:一、《內經》從《道藏》角度以“神”立腳;二、始於西周神靈體系之揚棄;三、形論醫學、氣論醫學和神論醫學淵藪;四、觀心而守神,全神而不用,則靈用;五、七大關竅,通天接地,合而養靈;六、二二為體,二三為用;氣論為體,五行為用。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-23 20:26
【沈公乙巳小雪龍崗講法賦】 嶺南日麗,瘴海風清。玄穹澄廓,惠氣氤氳。沈公挺生,應期佐運,體大慈之宏願,敷秘典之玄文。 昔者人學肇始,精氣昭彰;西周既衰,神靈虛揚。洞真玄神,四輔微言,神用無方,靈墮塵荒。 自絕地天通,人神殊途;諸子百家,聖學式微。黃庭內景,七竅養靈之術殆廢;先天後 ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-23 00:00
【距骨代償】老嫗膝痛多年,不能下蹲,上廁所必用馬桶不能蹲坑。針刺公孫穴,調整上位的距骨,即可下蹲。只因足太陽經筋的代償,按照自下而上的順序發生,足部如水之源頭。距骨正,膝正,髖正,肩也正。 http://t.cn/A6tj79yq ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-19 07:51来自 微博网页版
【病災】無論是結構針灸、干針、還是黃帝內針、董針,在不同的治療體系中,因為對“病”有不同的解釋,所以就有了明堂塔八個不同的梯度層級。五層以下,都是從結構空間去觀察、理解;四層之上,因為落地的手段是象、數、理,所以就涉及到了“精氣層面”——治病,即“消災解難”。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-17 22:08来自 微博网页版
【脛骨平台後脫位的整復手法】女子左膝外傷後一個月,腫痛消退,但仍然行走困難,不能負重,輪椅送入診室。檢查後,軟組織已修復,脛骨復位後,即可正常步行。真是應了那句廣東俗語——“行運醫生醫病尾”。 ​​​​ http://t.cn/AX2dxVNI ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-16 09:35来自 微博网页版
【厥阴通陽明真義】後天八卦,胃配東北艮宮;但先天八卦中,東北為震宮。故谷入於胃,所以能化者,卯酉对冲,震木變艮土也。治病當求先天之機,勿追後天之症。今之所謂“胃病治心”,升發少陽之氣尔。脖胦动脉,为一身三焦總樞,少陽陽樞,少陰陰樞,厥陰命樞所匯,效同黃芪,胃病要穴。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-15 06:00来自 微博网页版
【中風丨髖脫位手法復位兩種】中風後遺症中,髖關節脫位極為常見,影響下肢功能康復,以及脾胃功能。視頻介紹了髖關節後脫位和前脫位最常用的復位手法,對脾胃病、腰腿痛、已經其他太陽/太陰經筋病症有效。 http://t.cn/AX2TQmvo ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-12 06:00来自 微博网页版
【麥粒瘢痕灸的三步定位法】一量定位,二看皮紋,三揣凹陷。視頻中的中脘穴,揣穴定位和肚臍上四寸所差甚遠,為何?揣穴,為地元經筋針灸體系特有定穴法,若與同身寸定穴法混淆,則式法不分,針訣難明。 http://t.cn/AX2JpIgm ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-11 06:00来自 微博网页版
【拆舌骨手法完全詳解】在針刺頸項筋結之後,疼痛仍舊反復的原因,常見於太陰經筋的緊張,將人體重心前移的緣故。這個視頻詳細講解了通過還原舌骨位置,調整胸腔以及太陰經筋張力的操作。感謝吉隆坡李曄醫生的指導。 http://t.cn/AX2cyP6l ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-10 06:00来自 微博网页版
【拆肋骨手法完全詳解】胸腔為中宮,寄四象,御四維,其結構對人體氣血流形,三焦元真通暢,健康之“康”有決定性意義。而肋骨,就是胸腔“弓弦結構”之“弓”。評估和調整肋骨,是我治療所有疾病的“起手式”——特別是婦人雜症和安胎。這個視頻詳細講解了手法要點,以及孕婦操作注意事項。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-09 15:29来自 微博网页版
【控皮術】在這一次經筋針法研習會上,各位社員通過研習上下肢的控皮手法,調整軀幹皮膚結構,從而在“轉手”階段進一步改善帶狀皰疹的症狀。 http://t.cn/AX2ANyay ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-02 08:07
【治得快是技術,治得慢是智慧】张驰老師有個醫案,一個帶狀皰疹治了三個月,被患者家屬質疑。答曰:不這樣治,就是肺癌。中風,亦是如此。強刺激針法帶來的效果,是否有醫療代價? 【經筋針法研習會音頻】http://t.cn/AXAXbd7Y ​
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盧聲聲小醫生
2025-11-01 05:57来自 微博网页版
【明堂塔第二层丨象】後天法最後一層,需要感應,可謂“半步先天”。比如,評估體象,身體向左前方傾斜,占斷為“巽”之象,可以按照“呼吸”推步,進而評估其呼吸的模式、肌肉、骨骼,歸筋針刺;亦可按照“少陽經筋”推步,評估太陽、陽明經筋形成的六條帶脈,解結刺脈。又如右前方,坤,消化系統。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-10-30 08:06来自 微博网页版
【中風丨左病治右】內經此言,被認為是針刺健側異常結構,為二次中風埋下伏筆——中風時,人如同一艘海上行駛中的船,底破漏水,船長封閉一個船艙,繼續航行。拆掉健側異常結構,等於打開了封閉的船艙,雖然看起來空間變多了,但漏水繼續。九宫法,不僅需從形,還需從氣、神甚至靈論治。 ​​​​
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盧聲聲小醫生
2025-10-25 22:52来自 微博网页版
《日者列傳》曰​“吾聞古之聖人,不居朝廷,必在卜醫之中。”沈公之為良醫,更上達天道,下通俗務。或鹹水沽傳法眾醫玄真奧義,亦杭州城把酒諸賢暢言古今。正是“行不欲离于世,举不欲观于俗”、“形体不敝,精神不散”。十一月,期待。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-10-25 07:44
【照海的秘密】為何能治咽痛?何種咽痛?為何能改善呼氣功能?還能治療婦科病?若以八脈經氣玄論,難以落地;若以筋膜鏈之前深線解釋,缺臟腑氣化之理。一位不甚有名但承續文脈的晚清名醫——唐容川先生,在《醫經精義》一書中,將經筋體系的生理結構闡明,內隱丹道秘義,乃研習經筋針法必讀之書。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-10-23 08:07来自 微博网页版
【正念丨骨折奇跡】我有一位老年癡呆患者,懵懂不能言語,在我這裡針灸多年。某日摔倒後胸椎壓縮性骨折,行動艱難,我只是給她外敷藥膏,不到兩周竟然痊愈。我心知絕非藥力所致。在省中骨傷科的時候,見過不少深度昏迷的患者,骨折愈合速度匪夷所思,是常人的數倍,這是為什麼呢? 經曰:“神依形生, ​
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盧聲聲小醫生
2025-10-21 13:41
【武當臥龍別院談道隨記】 一、痰飲為陽邪,瘀血為陰邪; 二、痰入臟,血入腑,皆為死症; 三、先平六氣,即見病之真機; 四、善治者先治皮毛,即太陽背中; 五、胃為黃腸,大腸為白腸,小腸為紅腸; 六、君火在上,下降於三腸,即為少陰相火。命門位于斯,三焦始于斯,情慾由于斯也;黃連之用,不在苦 ​
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盧聲聲小醫生
2025-10-10 08:26来自 微博网页版
【五輸穴禁例】如學習《傷寒論》,先知“可”與“不可”,應用五輸穴,亦先明其禁例。東垣先師明示,五臟元氣不足,不取滎、輸;筋骨病、六淫及上熱下寒,不取合。其理法同《九針十二原》之重竭,同本末之精,導逆亂之氣,復血脈之位。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-10-06 11:06来自 微博网页版
【坐地觀天丨五輸五筋蠡測】井主出,為靈竅,臨離宮,少陽/少陰經筋,調顱壓,定邪祟;合主入,為精竅,臨坎宮,太陽/少陰經筋,吸氣接地根,調腹壓,行命門主動脈;滎主降,為神竅,臨兌宮,陽明/太陰經筋;經主升,為氣竅,臨少陽/厥陰經筋。呼氣接天根,井、滎主呼氣,接天根;經、合主吸氣,接地根 ​
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盧聲聲小醫生
2025-09-29 08:08
這本《奇經八脈考》最早的刻本,明萬曆三十一年癸卯(1603)江西夏良心、張鼎思刻本百瞻樓藏版,上面貼的不是日本國立公文書館的索書號標籤,就是德國巴伐利亞國家圖書館的印章,心中不由一陣唏噓…… ​
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盧聲聲小醫生
2025-09-26 07:25
【醫者,一也】马王堆帛書《道原》說得極好:“一者,其號也;虚,其舍也;無為,其素也;和,其用也”。什麼是醫生?傳承“一”的名號,以“虛”貫穿修行和處世,以順勢“無為”為治療準則,最後用沖和一氣作為臨症手段。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-09-22 06:28来自 微博网页版
【面癱和正颜丨翼内七针操作詳解】在面癱的第二階段,需要評估和激活陽明經筋的源頭——面部肌肉。這部短片,記錄了我在經筋針法研習社裡分享的一組穴位評估、定位和針刺手法。 http://t.cn/AXhmTn6c ​
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盧聲聲小醫生
2025-09-15 08:08来自 微博网页版
【陽明/厥陰】是《傷寒論》六經別通之一,為何不見於五筋?仲景的三陽三陰病中,為何除厥陰病之外,用的都是《輔行訣》中的六神方?只有烏梅丸不按《湯液經法》的五味歸藏法來配伍?此即天元和地元式法不同之處。但再看烏梅丸,十個藥五味俱全,卻是“明六暗五”之秘義。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-09-09 06:09来自 微博网页版
【藏區義診丨經筋針法】高原缺氧和高寒的氣候,加上利他和兼愛,使得藏民對運動養生不那麼重視;下肢結構紊亂和肥胖引起的腰膝疼痛,衝脈損傷引起的高原性心肌病,以及水質欠佳引起的腎結石,是這次義診的三個重點。 http://t.cn/AXPRz4jb ​
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盧聲聲小醫生
2025-09-08 06:23来自 微博网页版
【囊谦義診】上週在郭石磊先生的帶領下,我前往青海玉樹的囊謙縣,與二十餘位同道一起,為格迦寺僧眾及縣城周邊的藏民義診。此短片為我在旅途中的見聞。 http://t.cn/AXPjWSIf ​
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盧聲聲小醫生
2025-09-01 11:19
這兩天在玉樹囊謙義診,發現藏民四個特質,源於真正的“兼愛”,為墨道西傳之遺韻: 一、藏民沒有口臭,牙好,哪怕天天吃肉; 二、藏民極少近視,青少年沒有戴眼鏡的; 三、髮質好,沒有白髮脫髮,特別是少年白; 四、雖少洗澡,但很少皮膚病。 http://t.cn/R2WxDi7 ​
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盧聲聲小醫生
2025-08-31 10:08来自 微博网页版
【青海玉樹囊謙義診總結丨高反應對和藏民治驗】 <高反原因>:一、帶出原有的基礎病。一位姓朱的姑娘有心臟問題,到囊謙後心率一直120多,返回;另外一位林醫生的胃病也被放大,上吐下瀉不止;治療時需針對基礎病,取膻中透巨闕,內關透外關,漸緩解; 二、汽化差,尿量少,肺水腫則喘悸,腦水腫則頭痛 ​
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盧聲聲小醫生
2025-08-25 23:01
330年了,自葉桂之後,寒溫一體,終得承緒。此課,金聲玉振,法乳千秋!——“愿得闻正法,传续薪火;愿发明奥旨,正本清源;愿消除灾障,普救含灵。” 至心朝禮。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-08-25 15:53
【竅和穴】何謂“關竅”?關竅本無形,惟氣機發動之時,外顯其形,揣而刺之,是以為“穴”。何時氣機發動?意靜而動之,為養生之關;魂魄外邪傷之,為靈傷之竅;而只有情志失和于內,淫氣創傷于外,關竅才會出現結構異常,為針灸之穴也。故死尸解剖,不得穴,亦不得竅也。 http://t.cn/z8yMHAv ​
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盧聲聲小醫生
2025-08-19 23:20来自 微博网页版
《Emotional Anatomy》書中的這幅插畫,讓我想起了《靈樞·陰陽二十五人》——情緒與體態,性格和體型,栩栩如生。忽然想起來就診的很多高中生,頭頸前引,駝背圓肩,雙目無神,一種“頭傾視深,精神將奪”的模樣,如圖所示。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-08-18 10:10来自 微博网页版
【獨立守神】久坐带来肥胖、失眠、焦慮,其核心機制,是當人們習慣用髖關節,甚至是肩關節去平衡身體之後,踝關節在需要穩定軀干時,不能啟動,最終導致腿部結構異常和功能減退。如果不能恢復,打坐、站樁不僅無效,甚至有害。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-08-13 16:31
天津,咸水沽。 张驰說了一句話,讓我深深觸動: ——“大家都想從祖師那裡拿東西,那祖師要干的事情,誰去干了呢?!” 謹記。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-08-04 11:53
【金剛椅】紫陽真人曰“舉世漫求鉛汞伏,何時得見龍虎降”。全身鍛煉,療效不佳時,不如“絕利一源”,單練陽明經筋,自然金剛伏降,浩然澄明。 http://t.cn/A6FTSj55 ​
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盧聲聲小醫生
2025-08-03 21:43来自 微博网页版
【鼻八竅与骶八髎】正如地理中的“呼形喝象”,人體形態相近之處,隱藏聯繫。比如太陽經筋的兩大結構——鼻和尻。上為天根,下為地根,這為我們治療鼻甲肥大、骶管囊腫,甚至是尾骶移位提供了另外一種治療可能。 ​
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盧聲聲小醫生
2025-07-27 10:09来自 微博网页版
【菽和脉】五谷之中以豆作為脉度,和曆法有關。《史記·天官書》:“察日辰之會,以治辰星之位,曰北方水,太陰之精”。太陰者,手太陰肺之脉也。寸口脉分五層,对应皮脈肉筋骨五体,地元理法。菽应水星,太易颛顼是也。伏羲、黄帝、颛顼,天地人三元之滥觞也。 ​
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