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2026-07-02 16:46来自 微博网页版

#夏天记得常补钾#【#头晕乏力以为是中暑还可能是缺钾#】高温天乏力不适，别只当成中暑，也可能是缺钾！专家介绍，中暑的症状多以体温升高为主，伴随头晕、恶心、呕吐、无汗等，轻症时靠降温补水即可缓解；而低钾血症的核心症状为肌无力，伴随心悸、心慌、心律失常、腹胀等，单靠降温补水无法缓解，往往 ​

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2026-07-02 16:45来自 微博网页版

【#12306建议火车票秒光试试这三招#】#买抢票加速包是真坑啊# 暑运期间，探亲、旅游等出行需求旺盛，部分热门方向的车票往往“秒光”。铁路部门建议，不妨试试中转换乘、同车接续等出行方式，一样可以抵达目的地。此外，提醒大家务必通过铁路12306官方渠道购票，切勿轻信第三方平台的“加速包”等抢票 ​

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2026-07-02 16:44来自 微博网页版

误入侏罗纪公园？史前“巨兽”空降上海浦东，近距离与恐龙、古鸟、翼龙……互动邂逅。#有一种快乐叫上海之夏##喜欢上海的N种体验# @浦东发布 http://t.cn/AXo2dTGG上海发布的微博视频 ​​​

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2026-07-02 16:44来自 微博网页版

上海张园东区首开区正式亮相，百米长廊串起了历史风貌建筑和潮流文化地标。首开区怎么去？有哪些品牌可逛可打卡？快来看看～#爱上海的100个理由#（资料：@ 看呀STV ） http://t.cn/AXoLAzp0上海发布的微博视频 ​​​

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2026-07-02 16:43来自 微博网页版

【分享！#古诗里的荷花具象化了#】近日，上海郊区的荷花悄然盛开。碧绿荷叶层层叠叠，朵朵莲花亭亭而立，带来了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的诗意氛围感。#美丽中国行#@央视新闻 http://t.cn/AXo2dd7B央视新闻的微博视频 ​​​

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2026-07-01 13:21来自 微博网页版

豫园隐藏玩法：文昌街变身成为文创天堂！ 调整升级后的文昌街重新开街 街尾“龙门”与“文昌”两座牌匾的重新立起，寓意“一登龙门，文运昌隆” 👇文昌街必逛 🏛️“汉字生活馆” ✏️一面墙的铅活字，诉说着中华汉字的构造精华 🎋 文昌祈福店 🎨以“文昌君”为形象设计的各类文创小产品， ​

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2026-07-01 13:18来自 微博网页版

【跨越万年的“喵”趣旅程，大英图书馆“奇喵史”在上海图书馆东馆揭幕】#浦东[超话]#浦东超话#浦东好白相# 上图东馆超火的“大英图书馆·奇喵史”来了，看小猫悄悄治愈人类的漫长历史。地点：上海图书馆东馆一楼2号展厅，展期：即日起至2026.10.18 http://t.cn/AXSe0TCO浦东发布的微博视频 ​​​

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2026-07-01 13:17来自 微博网页版

【虹桥、迪士尼都有加班车，#2026上海地铁暑运计划公布#】@上海地铁shmetro 介绍，2026年学生暑假已拉开帷幕，为进一步满足暑运期间乘客出行需求，上海地铁根据暑假期间客流特点，制定专项运营方案，一起来看↓ ​

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2026-07-01 13:16来自 微博网页版

【上海今天气温23℃-26℃，阴有时有阵雨或雷雨，出行请带好雨具】上海今天阴有时有阵雨或雷雨，局部累积雨量可达大雨到暴雨，全天气温在23℃-26℃，西南风转偏北风3~4级，上午降雨明显，大家出行请注意道路交通安全。 #本周后期阳光难觅#，阵雨常伴，气温总体稳定。本周后期阴天为主，阵雨时不时出没， ​

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2026-07-01 13:15来自 微博网页版

上海马路中央首次“入住”荷花，摆放了70组荷花花箱景观，为苏河湾“潦草小狗”铺出一条花路。@新闻晨报 #喜欢上海的N种体验##最美上海全民一起拍# http://t.cn/AXozyw5B上海发布的微博视频 ​​​ ​​​​

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2026-06-30 16:50来自 微博网页版

【转发！4个动作锻炼腰椎缓解肩颈疲劳】 据人民网，久坐不动，你的小肚腩出来了吗？这套办公拉伸操，收藏起来吧↓ http://t.cn/AXSkhBeT人民网的微博视频 ​​​

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2026-06-30 16:49来自 微博网页版

【次元、科技、母婴……七月上海多场重磅展会集中亮相→】七月上海迎来展会暑期档，全市共举办29场多元展会，覆盖前沿电子科技、数字动漫、孕婴童、低空经济、日用百货等赛道，BW、ChinaJoy、慕尼黑电子展等重磅展会集中亮相，兼顾专业商贸对接与大众休闲打卡，不同人群均可找到适配展会，完整逛展排期 ​

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2026-06-30 16:46来自 微博网页版

【刮大风、下暴雨别慌！上海这些地方可以就近避风躲雨，转给身边需要的人】@上海防汛 介绍，7月1日起，上海正式进入主汛期，台风、暴雨、强对流天气说来就来。出门在外突然遇上大雨怎么办？别担心——上海首批“临时避险驿站”已经上线啦！不管你是上海市民、来旅游的朋友，还是外卖小哥、环卫师傅、快 ​

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2026-06-30 16:43来自 微博网页版

荷荷”美美，好运“莲莲”！这份美好分享给你，愿你所愿皆如愿。@绿色上海 #有一种快乐叫上海之夏# http://t.cn/AXSkS4hy上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-30 16:43来自 微博网页版

【#上海夏夜夜游清单#！日落过后藏满惊喜→】夜晚的上海，多了一份静谧与惊喜。动物开始活跃，昆虫唱起夏夜交响曲，博物馆亮起柔和灯光，植物园迎来萤火虫，百年公园驶来夜间限定小火车……@乐游上海 介绍，这个夏天，不妨把出游时间调到日落之后，解锁属于上海的夜游新体验。 ​

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2026-06-29 16:36来自 微博网页版

【绝美！杨浦2500㎡荷花+1000㎡睡莲盛放，夏日赏荷盛宴开启】6月28日，以“莲开海上，悦享荷处”为主题的第十三届上海荷花睡莲展在古猗园正式启幕，杨浦分会场同步在杨浦公园、复兴岛公园、新江湾城公园三园联动开启。其中，杨浦公园作为主阵地，将以“荷塘星月·花间印象”为主题，在为期一个月的展期 ​

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2026-06-29 16:34来自 微博网页版

【毕业了你的档案转去哪、怎么查？一文看→】毕业季来临，你的档案转递到哪了？档案与个人发展、职称评定、社保待遇息息相关。关于档案的这些事，和小布一起看看 ​

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2026-06-29 16:32来自 微博网页版

【上海新晋56万平方米治愈秘境免费开放！】@乐游上海 介绍，这个盛夏，是不是想找一处人少景阔、治愈松弛的放空宝地？不用奔赴远方，上海新晋小众秘境7月1日即将上线！ ​

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2026-06-29 16:31来自 微博网页版

【明明吃得清淡，血脂却升高？这些“素食陷阱”要避开！】各位市民朋友是否出现过这种情况：体检发现血脂偏高，便坚持清淡饮食、少油少盐。然而一个月后复查，指标竟不降反升。究竟为何？下面，市卫生健康委来科普下~ ​

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2026-06-29 16:31来自 微博网页版

几口野蘑菇，吃进急诊室！梅雨季草地上的蘑菇不要乱采！@上海嘉定 #便民提示# http://t.cn/AXSgHzhF上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-26 16:06来自 微博网页版

自带清甜，清爽下饭，上海社区食堂大厨教你做出简单家常的油焖茭白，一口吃出时令鲜味。@绿色青浦 #不可错过的上海美食# http://t.cn/AXSKAEhb上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-26 16:03来自 微博网页版

【三伏天将至，冬病可夏治！】据上海发布，俗话说“冷在三九，热在三伏”，一整年最热的“三伏天”即将到来，正值“冬病夏治”黄金期！什么是“冬病夏治”？跟随市卫健委来看看这一时期有哪些健康要点⬇️ ​

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2026-06-26 16:00来自 微博网页版

6月份拍牌明天举行，警示价92900元】准备拍牌的朋友们注意啦！6月份个人车牌拍卖将于明天（10:30-11:30）举行，本月个人客车额度合计拍卖总数3809个。警示价为92900元。 ​

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2026-06-26 15:59来自 微博网页版

上海佘山一站式游玩攻略来了！漫步辰山植物园，畅玩蓝精灵主题乐园，更有校超歌手巅峰live，体验沉浸式音乐现场🎵6月27日14：00松江印象城，共赴夏日浪漫～@乐游上海 #有一种快乐叫上海之夏##喜欢上海的N种体验# ​​​ http://t.cn/AXSO9y0l上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-26 15:58来自 微博网页版

免费！复兴公园开出夜间“小火车” ，还能送你去思南公馆！即日起，每周四至每周日晚上，市民可以免费搭乘“小火车”，往返于公园东门、INS大楼正门以及思南公馆对面的复兴公园“光之门”之间，感受“食、逛、玩”的一站式漫游。@随申Hi-新闻晨报 #喜欢上海的N种体验# http://t.cn/AXSOHhqj上海发布的 ​

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2026-06-26 13:43来自 微博 weibo.com

近日，上海电信联合米其林打造的 5 座 " 爱的避雨亭 " 正式亮相上海核心街区。从外滩到淮海路，从新天地到静安寺，这些原本用于应急通信的公话亭集体 " 变身 "：亭外，米其林轮胎先生撑着小黄伞，以标志性的笑容迎接路人 http://t.cn/AXSOGnSb ​

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2026-06-26 11:04来自 微博 weibo.com

6月24日，2026上海世界移动通信大会（MWC26上海）开幕。中国电信作为建设网络强国、科技强国、数字中国和维护网信安全的国家队和主力军，以“云智筑万基，众智耀星辰”为主题参展。 http://t.cn/AXS0WugR ​

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2026-06-24 17:09来自 微博网页版

【转发注意！接到陌生电话别着急出声】据人民日报，如果你接到陌生电话，千万别着急出声！骗子很可能录制你的声音通过AI复刻，从而对你的亲朋好友实施诈骗↓↓ http://t.cn/AXSGYyJd人民日报的微博视频 ​​​

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2026-06-24 17:06来自 微博网页版

【#切开的西瓜可以放多久#】#西瓜隔夜储存的关键步骤# 又到了吃西瓜的季节，整个西瓜一次吃不完，切开来能放多久？如何正确保存？第一步：切瓜前擦瓜皮、洗手，使用专用水果刀和砧板，避免切瓜时细菌带入，一次少切点、切面尽量小。第二步：用干净的保鲜膜包好西瓜，立刻放进冰箱冷藏，注意生熟分开， ​

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2026-06-24 17:05来自 微博网页版

上海莘庄公园夏荷清韵正当时，水景改造焕新颜。@今日闵行 #爱上海的100个理由##有一种快乐叫上海之夏# http://t.cn/AXScdbpO上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-24 17:04来自 微博网页版

上海下雨模式将切换，雨减弱热升级！6月25日起到28日，梅雨带有所南落，上海主要位于梅雨带北侧，降雨进入“休整期”，云多雨弱，阳光现身，局部短时小雨总体影响不大，可以适当洗晒！（供稿：市气象服务中心）#天气预报# http://t.cn/AXSJ0oTN上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-24 17:03来自 微博网页版

“梅”有烦恼，赶“复”江南。在上海复兴岛公园遇上烟雨江南。@上海杨浦 #有一种快乐叫上海之夏##最美上海全民一起拍# http://t.cn/AXSiZb6w上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-24 13:29来自 微博 weibo.com

2026年6月23日，由上海市网络视听行业协会主办、临港新片区管委会及上海易漾光橙商务咨询有限公司协办的「见微知著：微短剧国际市场的趋势变化与业态共建」圆桌活动在上海展览中心成功举办。 http://t.cn/AXSJMX2j ​

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2026-06-23 16:57来自 微博网页版

悠悠夏日长，来一口古法绿豆糕，解锁清凉好味道！@上海奉贤发布 #夏至##不可错过的上海美食# http://t.cn/AXSwLHzj上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-23 16:50来自 微博网页版

【#夏天没出汗也建议你洗澡#】#皮肤每天都要悄悄排出一瓶汗水#我们的皮肤表面几乎布满了汗腺，即使感觉不出来时也在一直出汗。研究发现，即使什么都没做，皮肤每天都会悄悄排掉差不多一瓶饮料的汗水。http://t.cn/AXSUQzKo生命时报的微博视频 ​​​

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2026-06-23 16:48来自 微博网页版

“梅”有烦恼，赶“复”江南。在复兴岛公园遇上烟雨江南，松弛感满满[微风]#上海杨浦##复兴岛##江南# http://t.cn/AXSc0Pus上海杨浦的微博视频 ​​​

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2026-06-23 16:42来自 微博网页版

【上海大歌剧院竣工，进入开幕倒计时！小布实地探营→】今日（6月23日），上海大歌剧院建筑本体首次以完整面貌与大家见面，正式进入开幕倒计时→ ​

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2026-06-23 16:30来自 微博网页版

【今年第8号台风“海高斯”生成】中央气象台发布消息，今年第7号台风“米克拉”（超强台风级）的中心今天（23日）上午11时位于北纬19.1度、东经125.0度，中心附近最大风力有15级（50米/秒），中心最低气压为940百帕，七级风圈半径为250-350公里，十级风圈半径为120-140公里，十二级风圈半径为70公里。 ​

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2026-06-22 17:12来自 微博网页版

【@ 打工人，避开带饭的3个误区，教你吃出健康！】每天中午，写字楼的微波炉前总是排起长龙——为了吃得健康、省钱又卫生，越来越多的上班族加入了“带饭大军”。市疾病预防控制中心介绍，需要注意的是，你的“爱心便当”可能正在悄悄伤害你——带饭虽好，但如果方法不对，营养没补上，反而可能踩中健 ​

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2026-06-22 17:02来自 微博网页版

【#梅雨季来了请查收你的应对攻略#】近日，长三角地区陆续进入梅雨季，梅雨的名字由来是什么？#阴干的衣服为什么总有股怪味#？梅雨季该注意些什么？请查收梅雨季应对攻略。http://t.cn/AXSPT96D新华网的微博视频 ​​​

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2026-06-22 17:00来自 微博网页版

【去哪里看“荷花仙子”？赏花地图请收好！】上海荷花进入盛放期，古猗园、上海植物园、大宁公园、嘉定陈家山荷花公园等公园荷花竞相开放。@绿色上海 准备了上海公园荷花观赏地图，一起来看↓ ​

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2026-06-22 16:59来自 微博网页版

【局部仍有大雨到暴雨！上海多区发布雷电、大风预警】梅雨带影响下，上海今天仍是阴有时有阵雨或雷雨的天气，白天局部地区雨量可达大雨到暴雨。今日温差较小，早间大部分地区起步气温在23℃附近，预计今天最高气温25℃。随着梅雨锋上的低压系统东移，今天本市的风向有一个顺时针方向的转变：上午偏东风 ​

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2026-06-22 16:58来自 微博网页版

【@ “三高”老人：吃药也要注意看时辰哦→】市健促中心介绍，人体就像一座24小时运转的工厂，各器官在不同时段活跃程度不同，这就是“生物钟”。合理用药，就是让药效峰值匹配身体需求时段。“全国老年健康宣传周”到来之际，一起聊聊“三高”老人如何根据“身体的钟点”科学用药。 ​

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2026-06-17 19:58来自 微博 weibo.com

由上海出品现实题材微短剧《人生冷场没关系》凭借独特的叙事视角、年轻化表达与温暖正向的内核，2025年10月成为首批9个入选中宣部文艺局“优秀微短剧创作扶持计划”的项目之一，成为行业现实题材创作的优秀范例。 http://t.cn/AXaHVFne ​

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2026-06-17 17:29来自 微博网页版

【端午去哪里？“去厂里”体验沪上工业旅游新玩法！】@乐游上海 介绍，端午粽叶飘香，当传统民俗邂逅现代工厂，香囊手作、巧克力DIY、包粽子、做面点、盖邮戳……10处工业旅游点已备好别样端午体验。一起来感受申城的节日仪式感吧↓ ​

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2026-06-17 17:23来自 微博网页版

西瓜清甜消暑，但这些食用禁忌一定要知晓！ 西瓜并非越甜越好，过量果糖加重肝脏负担，易诱发痛风、升高血糖，糖尿病人慎吃。 西瓜性寒别空腹吃，健康人群每日建议 300-500g，控糖、肾病人群每日 100-150g，选甜度适中款更稳妥。 http://t.cn/AXapHkUc央视影音的微博视频 ​​​

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2026-06-17 17:14来自 微博网页版

【上海“端午花”开了，你去打卡了吗？】@乐游上海 介绍，你听说过蜀葵吗？它开在端午前后，依花期得名“端阳花”“端午花”。初夏时节，常能见到蜀葵连片成景的“花墙”，亭亭矗立，热烈蓬勃 ，上海也有很多蜀葵“花墙”！一起来看↓ ​

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2026-06-17 17:12来自 微博网页版

2026端午假期地铁运营计划：6月18日至20日，1、7、8、9、10、13号线延时运营，始发站最晚发车时间次日0:00。6月21日晚，1、2、10、17号线加开定点加班车，始发站最晚发车时间次日0:00。定点加班车只停靠指定站点。@上海地铁shmetro #城市建设管理与便民服务# http://t.cn/AXaYHjiC上海发布的微博视频 ​

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2026-06-17 17:12来自 微博网页版

上海6月18日入梅！端午节（19日）上海有大雨局部暴雨，并伴有雷电和短时强降水。中考期间（20日-21日）上海云系较多，有短时小雨，体感偏潮湿闷热。@上海市天气 #城市建设管理与便民服务# http://t.cn/AXaYut7K上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-16 16:33来自 微博网页版

【2026“上海之夏”国际消费季7月启动，浦东“四大主线”打出组合拳亮出新场景】浦东超话#浦东好白相# 2026“上海之夏”国际消费季将从7月持续至10月，横跨暑期、中秋、国庆等假期节日消费节点，在持续扩大入境消费基础上，展现城市生活方式。今年“上海之夏”国际消费季以“上海之夏，家入嗨派”（Sha ​

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2026-06-16 16:31来自 微博网页版

【乐高玩乐节、莫兰迪大展，上海太会玩！】本周，乐高玩乐节、金山城市沙滩泳季、2026上海国际游艇生活嘉年华、辰山植物园“美洲奇珍”积水凤梨展等活动陆续举行。展演方面，音乐剧《我的遗愿清单》《青春之歌》、话剧《四世同堂》《向晚》、大张伟“大好时光——我们伟大的人生”演唱会也将和观众一一 ​

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2026-06-16 16:28来自 微博网页版

【#被蜱虫咬了如何正确处理# 】#户外如何防蜱虫叮咬# 每年4月至9月是蜱虫活动的高峰期，尤其是5月到7月，随着气温升高和户外活动增多，蜱虫叮咬及相关疾病风险上升。蜱虫作为重要病媒，可传播细菌、病毒、寄生虫等多种病原体。中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师刘青云在接受人民日报健康客户端采访 ​

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2026-06-16 16:27来自 微博网页版

【上海8个免费出片展！老建筑、新街区全覆盖】上海不愧是美展之城！无论是百年老建筑还是潮流街区，都扎堆上演高品质免费展览。从萌宠治愈艺术，到跨文化佳作，光影、纸雕、装置等多元形式齐聚，每一处都超出片。@乐游上海 #有一种快乐叫上海之夏##探索上海# ​​​

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2026-06-16 16:27来自 微博网页版

上海迪士尼度假区宣布乐园第九大主题园区——蜘蛛侠主题园区的高速过山车，完成了最后一段轨道安装。同时宣布第三座主题酒店命名为“上海迪士尼星愿酒店”，将于今年冬天迎接游客。@浦东发布 #有一种快乐叫上海之夏##爱上海的100个理由# http://t.cn/AXap4rqy上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-15 17:00来自 微博网页版

【赴一场夏日花事！浦东绣球花、向日葵全线进入盛花期】#浦东好白相# 清风携夏而来，行走浦东，入目皆是繁花。满城绣球花次第盛开，多彩花团簇拥围墙，风姿绰约；世纪大道旁的向日葵迎着暖阳尽情舒展，连片金浪铺满环岛与花箱，把夏天的热烈揉进浦东街巷。循着花香漫游滨江街巷、公园绿地，趁繁花正盛 ​

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2026-06-15 16:59来自 微博网页版

【干货合集！2026高考志愿填报22大热门问题】#浦东城市服务台# 为服务广大高考考生，阳光高考信息平台汇总考生和家长普遍关心的22个热门问题，涵盖填报流程、参考资料解读、平行志愿技巧、各类招生计划以及专业报考限制等实用内容，干货满满，建议考生和家长收藏参考。一起来看↓ ​​​

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2026-06-15 16:58来自 微博网页版

【转需！#1招自查授权的不明应用和小程序#】#你的微信授权了多少不明应用#？担心不明应用和小程序泄露个人信息？民警教你一招，快速自查微信。戳视频了解↓http://t.cn/AXaxZlBg人民日报的微博视频 ​​​

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2026-06-15 16:57来自 微博网页版

#夏天湿气重该如何调理#【#一杯茶饮帮你健脾祛湿#】大便黏腻、舌苔白腻？可能是体内湿气作祟。试试这款祛湿茶——将芡实、五指毛桃、麦冬各3～5克放入养生壶中煮，水开后再煮15分钟。不仅有助于健脾利湿，还能润肺生津、补肾益精。注意，大便干结、小便短赤人群不宜食用芡实，可以减量或不放。戳视频↓ ​

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2026-06-15 16:55来自 微博网页版

【本周迎端午假期！祝中考考生金榜题名！】这周有哪些重要民生提示？ 2026端午节假期本周五开启，连休三天不调休。上海市中考本周六、日进行，预祝各位考生考得都会！2026上海漫夏潮玩季全面开启，上海电视节惠民放映今天中午12时开放预约通道……本周还有哪些大事？速看本周提示→ ​

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2026-06-15 16:54来自 微博网页版

【超会“摸鱼”的“睡美人”！睡莲观赏指南来了→】@绿色上海 介绍，初夏的申城，繁花次第退场，一池睡莲悄然接棒C位~这群藏在公园里的“佛系打工人”自带专属生物钟，日出欣然绽放，午后准时“下班”休眠，阴雨天还会随性“摸鱼”拒不开花。记得收好这份不跑空打卡指南，一起邂逅夏日限定睡莲↓ ​

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2026-06-12 17:13来自 微博网页版

【打工人看过来！#久坐工位潜藏健康风险#，手把手教你如何改造】对于打工人来说，久坐工位潜藏健康风险。日常多起身走动，同时可以科学改造工位，将健康细节落实到位！@健康上海12320 大家科普↓ ​

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2026-06-12 17:10来自 微博网页版

【事关个税！这件事，一定要本月内完成】#浦东城市服务台# 2025年度个税汇算将于本月底（6月30日）截止。还没有办理的小伙伴请抓紧时间，避免逾期影响个人权益。 ​​​

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2026-06-12 17:07来自 微博网页版

【绣球花海梦幻绽放！这个公园免费打卡机位快收藏→】@乐游上海 介绍，滨江森林公园绣球花展重磅上线！四大艺术花境颜值拉满，坐上公园小火车，繁花层层叠叠扑面而来；往林间深处走，还有清幽静谧的森林秘境。这个周末，赏花打卡刚刚好！ ​

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2026-06-12 17:05来自 微博网页版

【开箱啦！上博美洲大展4件重磅展品率先亮相→】@乐游上海 介绍，上海博物馆“对话世界”文物艺术大展系列第六展——“世界树之巅：美洲古代文明大展”传来最新消息。6月11日下午，上海博物馆举办了开箱活动，四件重点展品率先惊艳亮相！ 作为全球史上规模最大、等级最高、叙事最全、呈现最新的美洲古 ​

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2026-06-12 17:05来自 微博网页版

总面积1000平方米的“醉白清荷”惊艳上线，快来上海醉白池一睹夏日限定美景吧～@上海松江发布 #有一种快乐叫上海之夏##最美上海全民一起拍# http://t.cn/AXayWS1R上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-10 17:04来自 微博网页版

【#繁花给的夏日浪漫藏不住了#】上海共青森林公园迎来盛花期，夏风吹动花瓣，满目温柔，在都市森林里邂逅独一份的夏日浪漫。http://t.cn/AXXD58Jv央视一套的微博视频 ​​​

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2026-06-10 17:04来自 微博网页版

【上市啦！崇明小龙虾登场】@上海崇明 介绍，进入六月，崇明岛上养殖的小龙虾开始规模上市，一起去看看。#崇明小龙虾上市啦##不可错过的上海美食# ​​​

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2026-06-10 17:03来自 微博网页版

【别再让哺乳期妈妈“多吃”了！赶紧把这份饮食指南转给家人看看~】#健康提示# “多喝猪蹄汤，下奶！”“妈妈吃得越补越好，宝宝才长得壮！”对于哺乳期妈妈的饮食，类似的“忠告”很多。复旦大学附属妇产科医院盛佳副主任护师提醒妈妈们，其实，饮食对母乳的影响可能并非大家所想。 ​

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2026-06-10 17:02来自 微博网页版

【找到新工作了，如何办理灵活就业登记退出手续？】一起看看@上海人社 怎么说↓ ​

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2026-06-10 17:01来自 微博网页版

“乔治·莫兰迪：独白”大展6月17日起将重磅登陆上海浦东美术馆！@浦东发布 #AI视频##带你领略魔都文化之美# http://t.cn/AXXFoOvC上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-10 15:17来自 微博网页版

2026年恰逢长征胜利90周年，跨越九十载峥嵘岁月，不朽长征精神代代相传！由上海新闻晨报社区传媒主办的“寻找身边的新时代长征故事”征文正式开启征稿啦！ 📅征集时间：6.1—7.31 📌征集方向：挖掘各行各业普通人立足岗位、拼搏追梦的暖心奋斗事迹，以身边小故事诠释新时代长征精神 ✅投稿形式： ​

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2026-06-09 17:17来自 微博网页版

上海人私藏的小众公园——东安公园，免费！地铁直达！芙蓉出水、锦鲤嬉戏……风光媲美苏州园林！（资料：新民晚报“侬好上海”））#有一种快乐叫上海之夏##喜欢上海的N种体验# http://t.cn/AXXTwjgb上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-09 17:12来自 微博网页版

【暑运期间，11号线迪士尼站开行定点加班车】@上海地铁shmetro 介绍，2026年暑运期间，7月3日至8月1日的每周五、六，为方便游客晚间离园，11号线迪士尼站在原末班车后，开行定点加班车至23:30，加班车停靠站点依次为：迪士尼（起点站）、罗山路、东方体育中心、徐家汇、真如（终点站）。停靠车站中，迪 ​

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2026-06-09 17:09来自 微博网页版

【赴浦东六月花间之约，这份赏花指南请收藏】#浦东[超话]#浦东超话 六月暖风轻扬，浦东绿意盈怀，将满腔热烈与安然，尽数藏进花开的烂漫芬芳里。 ​​​

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2026-06-09 17:06来自 微博网页版

【转给家人～#玫瑰花好闻好喝还助眠#】进入夏季，不少人会出现烦躁易怒、晚上睡不着的情况。医生推荐加味玫瑰雪菊饮、安神助眠五花饮、助眠香薰三个助眠小妙招。代茶饮需要哪些食材？有哪些人不适宜饮用？戳视频↓一起了解～ http://t.cn/AXXmlrO9央视一套的微博视频 ​​​

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2026-06-09 17:04来自 微博网页版

炎炎夏日，上海和平公园荷花悄然盛放。碧叶连天，粉荷亭亭，微风拂过，荷香四溢。@上海虹口 #最美上海全民一起拍# http://t.cn/AXXrcYn7上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-08 13:23来自 微博网页版

【家里常备一罐，大人小孩都爱喝！】正是枇杷挂满枝头的季节，一到炎炎夏日闷热感裹在身上整个人昏昏沉沉、口干舌燥吃饭没胃口、喝水不解渴浑身都透着一股燥热那你绝对不能错过这款夏季宝藏水果——枇杷！今天就跟小布一起动手做这道枇杷露~@上海奉贤发布 #不可错过的上海美食# ​​​

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2026-06-08 13:22来自 微博网页版

六月浅暑，在上海的微风里听风看花，与这一季的温柔撞个满怀。@绿色青浦 #有一种快乐叫上海之夏##喜欢上海的N种体验# http://t.cn/AXXTVgdF上海发布的微博视频 ​​​

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2026-06-08 13:20来自 微博网页版

【端午节出行如何避拥堵？来看这份道路交通出行指南！】@乐行上海 介绍，2026年端午假期为6月19日（星期五）至6月21日（星期日），共3天，期间高速公路不实行小型客车免费通行政策。 ​

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2026-06-08 13:19来自 微博网页版

第28届上海国际电影节将于6月12日到21日举行。 [话筒]本届电影节在上海47家影院和长三角5个城市放映超420部影片，场次超1500场。除了名导新作、影展精粹、全球首映等热门展映单元外，今年上影节还特别策划“大好河山”国产片单元，精选15部展现中国地理风貌与文化多样性的华语经典与新人佳作。 [话筒] ​

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2026-06-08 13:17来自 微博网页版

夏天湿气重，身上容易出汗黏腻，尤其到了下午，总感觉乏力、容易犯困。专家分享3个简单动作，助你提神醒脑：①指尖对敲，连续敲击30秒，力度以使指尖感觉微微麻为止；②坐姿转体，身体不要倚靠椅背，双手抱头左右转体各8次，注意视线要随着转体方向移动；③提踵叩齿，站立姿势双脚脚跟抬至最高点，同时 ​

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2026-06-05 17:27来自 微博网页版

【今日天气多云到阴，体感较舒适】#今日天气# 今日“芒种”，上海是多云到阴为主的天气，局部有短时小雨。早间全市最低气温大多在20~24℃之间，预计白天最高气温在29℃附近。 ​

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2026-06-05 17:26来自 微博网页版

【#芒种养生需要注意什么#？】#为避免暑湿尽量少吃这些食物#芒种到，闷热潮湿天天像蒸桑拿。不想被暑湿“缠上”？中医专家教你从饮食、作息入手，科学防暑祛湿。学会这几招，轻松度夏！#芒种# http://t.cn/AXXS4q8I央视频的微博视频 ​

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2026-06-05 17:25来自 微博网页版

【2026上海夏季音乐节要来啦！演出日历请查收→】@乐游上海 介绍，2026 第十七届上海夏季音乐节（MISA）将于7 月 5 日至 20 日举办。本届音乐节以 “不止古典” 为特色，汇聚33场现场演出、23场线上直播，融合戏剧、舞蹈、电影、爵士、民乐等多元艺术形式，集结国际大咖与新锐青年力量，打造一场全城沉 ​

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2026-06-05 17:24来自 微博网页版

【这三座环上公园，藏着现实版的“绿野仙踪”→】@上海普陀 介绍，今年3月，随着沿新槎浦两岸的4.6公里绿道全面贯通，新杨公园、启动林公园、春光公园三座24小时开放的环上公园正式连成一线。雨后初霁，这些公园呈现出一幅最润泽、最“出片”的模样。一起来看↓ ​

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2026-06-05 17:23来自 微博网页版

2026年6月7日至6月9日，上海东方明珠电视塔塔身将点亮金色灯光，上球体同步打出“678”寓意“录取吧”，祝愿所有考生金榜题名！@东方明珠 #爱上海的100个理由# http://t.cn/AXXotB3S上海发布的微博视频 ​

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2026-06-04 18:10来自 微博网页版

【转存！#2026端午假期购票日历#】今天可以购买6月18日火车票，6月5日可以购买6月19日火车票，6月6日可以购买6月20日火车票，6月7日可以购买6月21日火车票，6月8日可以购买6月22日火车票。收好这份购票日历↓↓ ​

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2026-06-04 18:08来自 微博网页版

【#第28届上海国际电影节排片表公布#！6月5日中午12时开始线上售票】@上海国际电影节 介绍，第28届上海国际电影节展映片单陆续公布，展映排片表来袭！本届电影节展映将从6月12日持续至6月28日。大家可登陆上海国际电影节官网，在“展映”栏目可查找“排片表”（www.siff.com/page/paipian），或点击链 ​

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2026-06-04 18:07来自 微博网页版

持续至6月中旬！上海辰山植物园500余种夏花等你来观赏。@上海松江发布 #有一种快乐叫上海之夏##喜欢上海的N种体验# http://t.cn/AXXIHlSO上海发布的微博视频 ​

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2026-06-04 18:07来自 微博网页版

面皮松软，馅料多汁，在家蒸出全家爱吃的热乎包子！上海徐汇区湖南街道武康社区食堂的白案厨师来教您~@上海徐汇发布 #不可错过的上海美食# http://t.cn/AXXJ8BtU上海发布的微博视频 ​

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2026-06-04 18:07来自 微博网页版

上海张江陆悦天地「虫林赫兹自然科普展」华东首展来啦！300㎡沉浸式展区化身昆虫王国，60+世界珍稀物种集结，4大主题区带你解锁自然密码，更有12场亲子手作、寻宝互动等你来参加！@浦东发布 #喜欢上海的N种体验# http://t.cn/AXXJo1uW上海发布的微博视频 ​

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2026-06-03 17:00来自 微博网页版

【重磅回归！杨浦公园游乐场焕新升级，面积更大、还能“夜游”】30多年后重磅回归！杨浦公园游乐场焕新升级（试运营）不拆老树，不赶老友，不丢老味道，面积扩容、项目更多。来看看你的童年回忆还在吗~ ​

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2026-06-03 16:59来自 微博网页版

来上海共青森林公园，八仙花海许你一场浪漫的夏日绮梦。@上海共青森林公园微博 #有一种快乐叫上海之夏# http://t.cn/AXXqRljE上海发布的微博视频 ​

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2026-06-03 16:57来自 微博网页版

【干货拉满！2026高考考生最关心的问题集锦来啦】高考志愿填报规则繁杂、政策知识点多，是考生与家长升学路上的重点难点。阳光高考信息平台整合了29个高考招生核心概念与16个高频报考问答，系统讲解投档规则、各类招生政策、体检录取标准等常见报考疑问，一起来看↓ ​

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2026-06-03 16:55来自 微博网页版

【马王堆帛画原件上海首展7月启幕，一眼千年的机会来了→】@乐游上海 介绍，2026年6月2日，“千金之家——马王堆汉墓的生活美学及养成”国宝艺术大展新闻发布会在中华艺术宫（上海美术馆）举行。会上宣布，“千金之家——马王堆汉墓的生活美学及养成”大展将于2026年7月3日至10月7日在中华艺术宫（上海 ​

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2026-06-03 16:53来自 微博网页版

上海这里橙红百合花绽放，好看，还好吃！@上海嘉定 #最美上海全民一起拍##上海滋味# http://t.cn/AXXVVQbs上海发布的微博视频 ​

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2026-06-02 17:07来自 微博网页版

【双子山免约，动物奇妙夜……快乐不重样！】本周，双子山取消预约，泗泾古镇进入“有戏模式”，上海动物园推出“动物奇妙夜”，“非常林奕华舞台映画”也在YOUNG剧场举行。展演方面，舞蹈诗剧《在远方·在这里》、舞蹈诗剧《只此青绿》、舞台剧《莫扎特传》也将和观众一一见面。一起来看～ ​

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2026-06-02 16:58来自 微博网页版

【6月起，这些新规影响你我生活】6月起，一批新规定和新举措也将开始施行：《关于上海市纳入长三角试点区域排污权有偿使用和交易管理工作的通知》《幼儿园落实食品安全主体责任监督管理规定》《机动车驾驶人疲劳驾驶认定规则》《中国国家铁路集团有限公司铁路旅客运输规程》……还有哪些新规将影响我们 ​

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2026-06-02 16:57来自 微博网页版

【#长期焦虑的人容易得两种病#】#胃是情绪的第二张脸# 情绪的长期变化，会对胃产生各方面影响，导致消化不良、胃肠道蠕动功能异常，甚至胃肠道肿瘤。如果长期处于抑郁、焦虑状态，还容易诱发甲状腺疾病，尤其是甲亢。善待自己，才是养生的基础~#有事和身体商量真有用#http://t.cn/AXXAje5U央视频的微博 ​

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2026-06-02 16:55来自 微博网页版

【上海文旅场馆6月免费开放日！0元打卡不迷路】六月逛上海，攻略看这里！6大热门场馆六月限时免费开放美术馆、博物馆、剧院、园林全覆盖赶紧收藏安排行程～ ​

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