嫌贫爱富迪尔多

2026-06-20 07:09来自 iPhone

好//@newz-404:转发微博

自取其辱十件套 1. 花大量时间分析有毒的亲密关系 2. 试图救赎母亲、改变父亲 3. 给别人买自己舍不得买的东西 4.把注意力浪费在烂人烂事上 5.沉迷扮演受害者，自怨自艾 6. 用卑微姿态试图获取认可 7. 强行融入不合适的圈子 8.弱化自己，忽视自身需求 9. 反复给伤害过你的人机会 10. 过度在意自己在别人 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-06-19 15:38来自 iPhone

他人即地狱 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-05-24 06:46来自 iPhone

我感受到自己变的更强大的时刻： 我会更合理的安排时间了 我会更从容的处理压力了 我能从运动中体会到快乐了 我可以从工作和学习中感受到开心了 纪念虽然还是能感到压力，但却没有耽误跟好朋友玩耍，简单睡一会就开始工作，但却越做越开心的，哼着小曲加班的周末 此处特别感谢小扯给予的大力支持 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-05-22 05:53来自 iPhone

四点就黏腻的醒过来 怎么都睡不着 想想这一周工作效率已经拉满了 本该是非常充实和有成就感的一周 可惜还有一个额外的重要任务需要完成 虽然心里闷闷的有压力 但无论是内心和身体明显都强健了许多 感受到承载力逐渐回升 总要在磨练中继续成长嘛 对吧 天突然下起了小雨 我在家里的沙发 和小猫在一起 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-05-11 07:55来自 iPhone

@丹丹丹杰母 看成了养了只半挂猫

半挂司机养了只半挂猫，陪主人走南闯北的猫咪就是不一样 http://t.cn/AXihPsuQ ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-05-01 20:29来自 iPhone

又是一年 虽然没想好目的地 但是最爱的人们在身边 那就出发就行 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-04-28 08:08来自 iPhone

从今天起我要尝试先遵从人类的底层代码，不开心了就睡，不想睡就吃，强制给我的脑子关机阻断自我攻击。看来想当个更好的人的第一步，还是先学会当个人[淡淡的] ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-04-27 22:26来自 iPhone

我肯定是吃不了互联网这口饭的 先气死的就是我[干饭人][干饭人] ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-04-27 13:27来自 iPhone

我为什么每时每刻都在欺负自己啊 ​

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2026-04-24 07:56来自 iPhone

mark//@newz-404:转发微博

为什么绝大部分人的执行力都很差？——因为“立刻去做”这个操作非常痛。 #伯爵冷知识# 为什么会痛？为什么大部分人不能硬着头皮“立刻去做”呢？——因为我们的神经系统有个能承受的安全阈值，真实世界里稍微复杂一点的小事，很容易就超过了大脑前额叶的承受阈值，人类会应激到痛苦。 更让人目眦欲 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-04-22 01:51来自 iPhone

出差魔咒仍在持续发力[悲伤] 啥时候能打破啊啥时候！ ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-04-20 23:13来自 iPhone

跟小扯老师话聊了一晚上 心里莫名轻松平静了很多 无法总结聊了什么 也无法总结解决了什么问题 努力学着爱自己吧 佳佳 你不需要很优秀也可以爱自己[园丁] ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-04-15 14:44来自 iPhone

昨天猫砂盆出故障了，我不知道哪里来的力气和精神开始拆装维修。本来要解决的是问题A，结果我这一拆搞出来了问题B，反复修正调整，问题A不知道为啥好了，问题B却不稳定的出现。本来可以凑合使用的，结果我贪心想把问题B也解决好，一通操作下来，问题B勉强可以运行了，却以一种很狼狈的方式。 计算下收 ​

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2026-04-12 19:47来自 iPhone

在悲催的一天重新发昨天的故事[淡淡的] 睡前想记录一下今天# 早上醒来按计划我俩出去买水果，妈妈在家做饭招待好朋友来吃。骑上小摩托地库都还没出，车就熄火启动不起来了。尝试了几次之后喷气筒开始发出异响，我立刻下车给维修的师傅A打电话，A是个很有耐心人很好的老师傅，上次就是他复活了小摩托 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2026-04-06 17:46来自 iPhone

现在的痛苦是丝丝缕缕的 可恨的不是一直在经受痛苦 而是总有希望出现然后又消失 反复如此 从没想过自己会是不幸婚姻家庭的孩子 尽管自诩心志坚定 却仍逃不脱强烈的折磨 我无法想象那些年纪更小却经历这些的孩子是何等境遇、是何等绝望 我希望天下人不要再为了繁殖强行配对 我希望不幸福的婚姻就早点结 ​

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2026-03-31 07:31来自 iPhone

我不行了，粉上了//@丹丹丹杰母:哈哈哈哈哈正得发邪！//@谷甾烷:这么一看老叔牛逼//@我于二十五时治息而亡:啊啊啊啊啊//@鸮鹦鹉偷吃六块卤鹅被赶出熟食店:我不行了无法选中//@能量货币:谢谢李荣浩我住微博笑了一天了//@生长痛22:从未见过如此满甲[作揖][作揖]//@你别说还真是这样:无法选中//

满甲 ​

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2026-03-15 19:29来自 iPhone

好幸福的周末啊！ 周六睡到自然醒 下单买菜，认真做了午饭，挑战做鱼成功！ 吃饱休息去跳舞，顺便买了两件打折T恤 回来休息继续运动，芭杆、踏步、泡沫轴 洗个澡，换上干净的床单美美睡一觉。 周日早早醒来 骑自行车回到曾经的家，找我们的小摩托 两年了它还静静的呆在那里 见到它灰头土脸的样子好笑 ​

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2026-03-13 09:09来自 iPhone

这一周和小朋友们的#Color Walk# 直接缤纷多彩[心] ​

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2026-02-18 19:40来自 iPhone

QQ堂配上曾轶可将是绝杀！ ​

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2026-01-30 07:51来自 iPhone

听过好多孩子说想要自由 想要去新疆 去西藏 去欧洲 去全世界感受自由 我突然在想我心里的自由是什么 我想要四通八达的神经通路去思考任何问题 我想要健康的体魄去体验任何运动 我想要高效的处理能力应对任何的问题 对自我思维/身体/时间的掌控感 可能会是我一生务必想达成的自由 ​

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2025-12-18 07:07来自 iPhone

本年度最大的收获是从“我终将走上那一条路”变成“我已经在这一条路上了”。 走在这条路上之后，认知也发生了根本的改变，从原来认为强大的状态是多点开花，且需要同时维持很多“好习惯和优秀的技能”，到领悟到自己可以一个技能一个技能的去get。不用做加法，不是形成了运动和饮食习惯之后，我就要 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-12-07 17:52来自 iPhone

曾经有人对刘老师说 “以后的每一场大雪我都当你是来过” 今天是刘老师走后的两年 真快啊 两年倏忽一下就过去了 真慢啊 两年的每一步都要脚踏实地的走 我俩忙忙碌碌一个周末 但有了日子风生水起的实感 放心吧 我俩都很好 越来越好 前几天梦见你了 我知道你也过得很好 真好啊 今天是大雪。 ​

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2025-12-02 17:50来自 iPhone

工作低电量模式优点记录# 昨晚看MD house看到两点 早上六点多自然醒赶往亦庄做实验 实验结束后头脑风暴了最佳方案 骑车11公里+货拉拉 从朋友那成功薅走了新的家庭收纳 这种充分利用资源、而且极低消耗成本的成事方式，真是我怎么也戒不掉的爽点！ 赶在晚高峰前最后一分钟刚刚好到家，边看house边慢慢 ​

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2025-12-02 07:23来自 iPhone

如果我低电量模式运行一年又会肿么样 人生会完蛋吗 我现在安全吗 ​

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2025-11-18 08:32来自 iPhone

悠闲地吃一根香蕉 今日幸福+1 ​

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2025-11-18 07:47来自 iPhone

需要感受到肌肉的存在才能安心 算是个好的进步！ ​

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2025-11-12 18:35来自 iPhone

工作极高强度的时候 我会累的委屈但不知道怎么办 我猜委屈来自我不敢倾诉 怕打扰朋友心情 我也没力气倾诉 疲惫千头万绪不知道从何说起 但现在我要告诉自己 我认为的极高强度就是客观的地狱级 我很强 我不弱 现在我累了没有选择缩起来暴饮暴食 而是摇摇头甩到脑后 然后把做下周的饭都做好 我好棒啊！ ​

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2025-11-10 21:33来自 iPhone

做让自己快乐的事 爱让自己快乐的人 ​

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2025-11-09 15:38来自 iPhone

每次这样的时刻我都想称之为劫后余生 可能未来哪一天真的会因为上班死了[淡淡的] ​

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2025-11-08 19:21来自 iPhone

如果平凡无罪 我为什么要苛责自己 啥时候才能放过自己 多看点自己的好啊喂！！ ​

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2025-11-06 19:33来自 iPhone

工作呀 爱呀 组成了生活呀 ​

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2025-10-31 08:04来自 iPhone

厌恶是一件很累的事情 不管是厌恶别人 还是厌恶自己 可以只去关注喜欢吗？🤔 ​

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2025-10-27 03:14来自 iPhone

认真去做一些生活的事 然后就可以给自己充上电 心态平和的加班了🙃 不管怎么样 也算是get到了一种新的平衡方式 还不错 做好了两周的饭 还把班加完了 把自己牛坏了 掐会腰[淡淡的] 特别鸣谢我战友的鼎力支持[春游家族] ​

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2025-10-26 19:56来自 iPhone

忙到没脾气 ​

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2025-10-22 01:10来自 生日动态

http://t.cn/AXwSi8OD ​

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2025-10-21 03:49来自 iPhone

只要家人安全 就算是有点小意外也觉得幸运 只要还能在家里暖暖的被窝 就算是现在还在加班也觉得治愈很多 有家真好 ​

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2025-10-20 09:12来自 iPhone

心里默念三遍： 一切愤怒皆来自我的认知不够 ​

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2025-10-16 23:53来自 iPhone

如果变成丧尸 第一口好吃的也依旧会给我 好吧好吧别哭了 下辈子也继续送我小红花吧[可爱] ​

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2025-10-12 21:41来自 iPhone

谁懂哇 在公交车上嘟嘟囔囔不舍得下单鸭货 转天一起坐公交的人就点了外卖到家 是洗澡的时候想到就会咧嘴笑的程度 嘻嘻[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱] @只是一颗葡萄粒er ​

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2025-10-10 23:15来自 iPhone

嘻嘻 上班的支撑力来自——— ​

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2025-09-30 20:47来自 iPhone

好开心的一只小海哲 那我也开心 [可爱] http://t.cn/R2Wxmre ​

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2025-09-13 17:23来自 iPhone

这周处理事务的密度再破新高 我们真牛[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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2025-09-10 07:59来自 iPhone

@丹丹丹杰母 @南泉之眼 //@五行属二://@喜气洋羊子:这个画面好感人[泪] http://t.cn/AXPRVPXQ //@幼儿园园长熊熊:这句话好棒[捂嘴哭] http://t.cn/AXPRcK2V //@羊崽打工日记:真好//@妖盐货重:有人会说医院的细菌，但这对一个孩子来说是很难得的经历，她爱姥爷，她想尽她的一份力//

医院走廊里最小的病人陪护 #微博欢享派对##生活笑料撞满怀# http://t.cn/AXPRydRf ​

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2025-09-04 16:55来自 iPhone

分享一件小事# 这几天受姨妈激素控制，加上工作上一直一直遇到莫名其妙的人，以及妈妈要回青岛这件事，我情绪波动很大。但却又要努力疏导自己，让自己看起来情绪稳定。 但情绪是不会真正消失的，我可能可以做到不影响心情，但情绪依旧需要出口。 今天又是高强度工作的一天，回到家一抬头却看到金色 ​

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2025-08-23 08:57来自 iPhone

天才的本质在于他明白自己可以忽略什么 Mark 完美主义良药# ​

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2025-08-22 11:56来自 iPhone

低碳饮食后果： 对任何蠢行为的容忍度为0 ​

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2025-08-17 20:25来自 iPhone

万妮达好有能力好漂亮好有情商好温柔 我狠狠粉了！ ​

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2025-08-16 09:16来自 iPhone

“你终会明白，前途比爱情重要， 你还会明白，爱情比前途更难得， 但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。” YESYESYESYES 友情也是！！！ ​

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2025-08-16 01:43来自 iPhone

#开心到全平台都要发 没想到真的可以做到！ 改造成功了啊啊啊啊啊啊啊 ​

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2025-07-24 22:28来自 iPhone

纪念忙碌的日子我还在爱着和被爱 我将永远为友谊鼓掌 我将永远因为她们有活下去的动力 [心] ​

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2025-07-23 16:39来自 iPhone

近期事件复盘： 克制应该是成年人独有的性感 继续修炼！ ​

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2025-07-11 19:24来自 iPhone

年少不识周杰伦哇。 有机会也去听一场演唱会吧！ ​

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2025-07-07 22:10来自 iPhone

运动阻断情绪 有魔力的六个字 ​

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2025-06-25 19:00来自 iPhone

努力抵抗激素emo。 ​

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2025-06-20 18:37来自 iPhone

突然觉得苦难有时候的意义 是让幸福变得更加真切 不经历连薯片都食之无味的阶段 又怎么能更好的享受当下这包薯片的美味呢 不歌颂苦难 但也无惧苦难 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-06-19 17:33来自 iPhone

每天上班的时候： 今天好像没啥事情要做呀 元气满满 每天下班的时候： 吗的一天哪里来这么多事情要做 但我到底做啥了？ 累死了 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-06-15 13:56来自 iPhone

纪念一下# 一场持续了接近两年的项目 终于即将落幕的感觉 准备了很久的“答辩” 今天终于完成 还算完美。 接下来的人生 继续一起相互扶持前进吧 只要有信念 绝不会打败仗 又是一段令人难忘的经历 http://t.cn/RgOtR35 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-06-04 14:15来自 iPhone

眼泪恨不能都已经淹没大脑了 竟然还记得把水果留在我的桌子上。 宇宙间所有离别一定都是另一场相聚 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-05-30 14:57来自 iPhone

把我牛批完了 从昨天早上八点半 上班到现在[可爱][可爱] 20个小时？ [淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-05-27 12:21来自 iPhone

人太懒的后果就是 周围的人会变勤快 嘻嘻嘻 妈妈不在家 小厨师长上任了 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-05-27 05:57来自 iPhone

好好好 又加一夜的班 🤔 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-05-26 03:04来自 iPhone

如果下地狱能换生生世世在一起 我也愿意 希望等死了之后不要迷路 可以相聚 ​

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2025-05-21 08:01来自 iPhone

我的世界是一个岛屿 拥有鸟语花香的天安门 和气候变幻无常的港口 岛屿很大 但大多数地方都很荒芜 有时候天气差了 没人来访 我也没有力气去清理渗入的海水 我的整个世界都会湿漉漉的 伴随着真实世界里身体的水肿 当我发光的时候 潮湿才会被驱散 岛上也会拥有短暂极好的天气 是时候筑一些边防墙了 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-05-21 07:18来自 iPhone

怎么好多东西都这样捏 友情 亲情 和想办成的事情 越想抓住就越抓不住 该干啥干啥吧 算球 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-05-14 09:02来自 iPhone

昨天雨下的很大 阴差阳错的有一小段路我只能打伞走回家 小扯知道后坚持要来接我 我说那我们就在路上碰头吧 路上积水很多 我慢慢的走着 悠闲的看着四周 突然看到远处一个影子急匆匆的向我移动 我一下子就知道那一定是小扯 看着他在大雨中全速奔向我 我又感动了 这个世界上可能只有两个人 会比我自己更 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-05-06 18:40来自 iPhone

简单总结下： 我所有的柔软来自我妈 所有的拧巴来自我爸 🫡 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-04-29 14:08来自 iPhone

是不是看起来稳定的成年人 都其实是一击就碎的哇？ ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-04-24 17:44来自 iPhone

感觉自己跟冯小粒儿的宠物似的[春游家族] ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-04-24 12:06来自 iPhone

Expect Nothing, Take Jumps ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-04-19 04:41来自 iPhone

不小心刚刚下班 好在目前一切都还非常顺利 BTW这个酒店的床也太舒服了吧 http://t.cn/RyhoNN9 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-04-01 18:26来自 iPhone

总有DDL在屁股后面赶 好在我现在死猪不怕开水烫 绝对不允许皮质醇上升 [微笑] ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-03-31 23:59来自 iPhone

忙到今天的最后一分钟 也是三月的最后一分钟 总体来说还不chuo 稳步向前吧！ ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-02-03 20:39来自 iPhone

生理厌恶一个人真的是太难受了啊啊啊啊 看到她说话都觉得恶心 恶心到难受的程度 tmd 真没出息 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-01-29 23:27来自 iPhone

想闪光，想闪自己的光 想闪不依附任何人的光 想闪就算只有自己看得到的光 想平静，想强大，想稳健。 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-01-28 23:55来自 iPhone

2025，会好吗？ ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-01-11 23:42来自 iPhone

今天也是从早上九点工作到晚上十二点的一天 [淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-01-07 09:47来自 iPhone

此刻在平静的抓狂 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-01-07 09:14来自 iPhone

在被爱着 一直在被爱着 所以要好好活着 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2025-01-01 10:04来自 iPhone

无论我看起来多么光鲜 依旧会有人看穿我有多需要爱 新年快乐 我的温暖制造机 @只是一颗葡萄粒er http://t.cn/z8Ld9vH ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-12-24 16:03来自 iPhone

做减法 做减法 做减法 ​

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2024-12-17 11:25来自 iPhone

发脾气没有意义 重要的是拨开情绪的风暴 看到问题内核 然后解决它 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-12-16 10:40来自 iPhone

焦虑到想死 这辈子不会逃不出去魔咒了吧 ​

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2024-12-13 14:01来自 iPhone

世界如果就是这样的话 唯一可控的就是专心做好自己 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-12-07 20:13来自 iPhone

纸牌屋的走向让我内心郁结 第三季结束准备弃了 是把这个当成爽剧的我错了 弗兰克还是不够虚伪 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-11-30 06:27来自 iPhone

多喝热水少做梦 坚持之所以称之为坚持 是因为需要坚持才能获得结果 只要走在正确的路上 就要坚定不移的继续前行 给我支棱起来 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-11-26 09:51来自 iPhone

我没有义务为了给弱者让路而刻意不把事情做好 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-11-09 22:07来自 iPhone

毫无负担的相聚 真好呀 喜欢的人都留在北京了 都有了自己的小窝窝 热闹又温暖 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-11-09 22:04来自 iPhone

真开心呀！！！！ e人盛宴！

今天和李老师去拜访了两个新家 学习了超棒的装修 啊年轻人自己装房子就是好！ 温馨浪漫，动线合理～ 而且解锁了新朋友&新菜谱&新游戏！ 能量回归ing！ ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-10-29 10:52来自 iPhone

饿晕了的后果就是 两家顶流外卖平台同时为我取餐[并不简单][并不简单] 真的饿的头疼 八点半点才吃完早饭！ 咋能这么饿！ ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-10-28 08:41来自 iPhone

好长的周末呀！[赢牛奶][赢牛奶] ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-10-22 01:55来自 生日动态

http://t.cn/A6n7YUwO ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-10-16 00:03来自 iPhone

最近有在认真生活捏。 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-10-06 08:23来自 iPhone

今天也要加油！ ​

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2024-09-29 18:22来自 iPhone

开始休假！ ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-09-20 23:31来自 iPhone

童年和原生像是苏菲的诅咒 苏菲在自信的时候会变年轻 来自伴侣的鼓励就是打破诅咒的魔法 既然如此 我也可以的 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-09-19 08:25来自 iPhone

“要紧的是果敢的迈出第一步，对与错都先不管。自古就没有先设计好再开步的事，别想把一切都弄清楚再去走路。 鲁莽者要学会思考，善思者要克服的是犹豫。目的可求完美，举步之际则无需周全。” ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-09-16 17:39来自 iPhone

真真实实的在被爱着 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-09-14 21:54来自 iPhone

家里的三个留守鹅童 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-09-13 11:52来自 iPhone

思维 世界观 原则全面破碎 陷入混沌 不知道这次能不能重构出来 ​

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嫌贫爱富迪尔多

2024-09-10 22:01来自 iPhone

想有强大的内核 想做纯粹的人 想有简单的生活 ​

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