毛毛0825

2026-07-06 20:03

此时此刻，度假感很浓～ 一场大雨之后，白塔成了金塔。 2月在香港见面的妹妹，换场地来北京了，兄妹俩玩儿得难分难舍。[么么哒][么么哒] 坐在露台上聊天，从黄昏到日暮，忘了时间在流动。🍹☕️🍰 ​

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毛毛0825

2026-07-06 14:37

一上午在离家不远的商厦一层修手机。 换了个尾插总成（已完全无法充电），换了块电池，花了538元（540元不好听，减2块[二哈]）。 iPhone 14 pro max，1TB的容量，用顺了手，不想换新机。而且存储涨价，iPhone也涨，不划算。 再用两年。[yeah] 物质欲消退后，莫名有清爽自得感。[笑哈哈] 修手机的时候 ​

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毛毛0825

2026-07-06 09:00

#小宝的日常# 小宝太喜欢猫武士。 这几天在疯狂看中文版《猫武士外传》。 同时在听配套的英文原版。 很奇妙的杂烩。[二哈] 有利于和电子产品保持距离就挺好。 ​

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毛毛0825

2026-07-05 18:02

#小宝学游泳# 50米的泳道，练蝶泳的分解动作，最累的泳姿，游了四个往返（错了，是八个[笑哈哈]）几乎未休，体能肉眼可见地提高了！ 练技能就得堆时间，同时与重复的乏味和一个又一个瓶颈的困境抗争。 付出才能有收获，付出就会有收获，运动的这种强相关特征对人的性格磨砺和人生观塑造有意义。 ​

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毛毛0825

2026-07-05 17:25

#小宝学游泳# 7月的第五天，已经在游第四次，每次练2小时。 然后在7月中旬迎接连续10天的训练。 坚持是最难的，坚持是最宝贵的力量。 其实今天我感觉很疲惫，但小宝一念叨，“妈妈，要不今天歇一天吧”，我一个激灵从椅子上跳起来：“走，去泳池里活动活动”。[笑cry] 活动一次就得花4小时，2小时游 ​

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毛毛0825

2026-07-04 16:39

我吹着空调不厚道地笑了。🤭

是不是像三四十年前的中国？那时候没有空调，父辈们可以在河里泡一下午，德国朋友真幸福，终于过上了咱们上一代人的幸福生活… http://t.cn/AXoxFeTJ ​

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毛毛0825

2026-07-03 23:04

#小宝学英语# 我假装默默地打卡雅思单词，今天第三天。 小宝终于凑过来看。 👶：妈妈，您怎么这么厉害，一个都不错？ 👩：哦，没什么，唯手熟尔，你也没问题。 👶：那我来试试。 上套了，开始打卡FCE单词。[哈哈] 不着急，从30个起步，争取暑假弄个差不多。当然，我要用打卡更多雅思单词来拉他 ​

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毛毛0825

2026-07-03 15:47

#小宝的日常# 小宝四年级收官。[yeah] 相比上学期有三个变化： 第一，小宝同意爸爸妈妈对别人说自己的成绩了。其实两个学期的成绩差不多，但上次敏感而没有信心，觉得自己不如学习更好的同学，这次心理明显松弛，长大了。他肯定地回答我：“当然可以，妈妈您昨天不是说了嘛，您认为我尽力了，我自 ​

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毛毛0825

2026-07-01 08:08

人生天地间，长路有险夷。 暑假需要休整和学习一段时间。 http://t.cn/AXowwBXE ​

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毛毛0825

2026-06-30 12:36

#山西古建行# 第一眼就被木构的朴实雄浑与细腻精美的完美结合震撼住了。 不一定要懂，但历史与现代会连接，建筑与心灵会共鸣。 http://t.cn/A6J7ndXM http://t.cn/AXovd9to ​

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毛毛0825

2026-06-30 09:08

昨天中午出发，开四百多公里，原本18点可以到。 结果被戏弄了。 高速到山西浑源县时，好好的高速被拦，警车监督，让车都下高速。 走了几十公里大多乱乎乎的国道和省道，只有一小段新修，拓宽为双向四车道，收了10元过路费。 其实还没到收费站我心里就明白了，赶下高速交过路费！ 在这样的年代，还有这 ​

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毛毛0825

2026-06-29 18:35

无语😓～ http://t.cn/AXSea5qP ​

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毛毛0825

2026-06-29 18:34

#惊险进行中# 车完蛋了。🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 冰雹砸车的分贝估计有100。[淡淡的][泪] http://t.cn/R2WxSWh http://t.cn/AXSeaApw ​

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毛毛0825

2026-06-28 17:04

京西半日。 与山，与水，与云，与风，相伴而行。 与花，与草，与虫，与鸟，一起呼吸。 若乐意，便可慢下来。 ​

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毛毛0825

2026-06-26 00:11

“几乎所有让我们的生活变得丰富、充实和有意义的事情都会伴随着令人不快的另一面。于是这很不幸地意味着，我们很难长时间保持快乐。真见鬼，其实即使是短暂的快乐都很难。真相就是，生活很难，它还给我们每个人都派发了很多烦恼痛苦。造成这种状况的主要原因之一就是人类的思维已经进化成了生来就会制 ​

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毛毛0825

2026-06-24 23:53

今天是不是全北京都在看这朵云？☁️ 图1是我在家拍的。 图2和图3是从pyq借来的。 图2让我见识了什么叫怼脸拍。[哈哈] 今年的天气真的完胜潮湿的南方。[笑哈哈] ​

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毛毛0825

2026-06-24 23:36

这几年世界不太平，战争频发，世界格局动荡，大国关系微妙。据说有些科技大厂为此新设了一种岗位，叫情报分析，招聘国关、国政专业的学生。 与此同时，有些程序员失业了。 风水轮流转，谁知道未来会发生什么？未来又是指多远？[允悲] 所以我内心会很心疼现在的孩子。二十年前的大学毕业生哪个不是 ​

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毛毛0825

2026-06-24 23:16

刷到一位潮汕女孩儿逃离原生家庭去东北小镇生活，几万块钱买一套带装修的房子，每月只花几百块钱生活费，与猫相伴，低物欲地活了五年，觉得很舒服，甚至把户口都迁过去了，目前依旧是继续在那里生活下去的心态。 要说大兴安岭地区，我可是太喜欢了。 我想起今年初在云南保山（地级市），司机感慨临近 ​

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毛毛0825

2026-06-24 20:49

本月减重目标是两公斤，还差0.5公斤才达成，因为中年人不配粽子自由，端午节前后反弹了一点点。[允悲] 接下来几天抓个紧，不需要饿，严格执行8+16就应该可以做到。 但明显感觉头发更有弹性了！ 所以减重不是目的，改善生活方式才是。[比耶] ​

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毛毛0825

2026-06-24 12:52

四季的美好。 生活的温柔。 要看得见，要往自己的心里塞。 心里甜的多一分，苦的就少一分。 ​

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毛毛0825

2026-06-23 19:24

如果有人想吵架，我心里的第一反应就是：吵什么吵呀，明天后天大后天地球上谁又消失了都不一定呢，争输赢有什么意义？发奖不成？ 不吵架不知道是人变通透了，还是精力不足了，反正就是厌情绪激烈。[二哈] 行到水穷处，坐看云起时。 ​

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毛毛0825

2026-06-23 14:38

看见孩子把行李收拾得妥妥帖帖，已经完全不需要妈妈帮忙。我又看见他把笔记本电脑和iPad塞到了背包最里面，问他，不需要在高铁上打发时间吗？摇头说不用，看书就行。[无聊] 我给他打包了一个三明治、一块蛋糕、一盒希腊酸奶和几颗李子，拿了一瓶水，当做晚饭。我问他还需要什么吗？抿嘴一笑说不用，东 ​

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毛毛0825

2026-06-23 14:26

无论多少次离别，都钝化不了伤感。 拥抱道别时看到孩子的眼眶也湿润了…… 我心里想的是“狗P的天高任鸟飞”，嘴上永远说不出口。 在我心里，孩子平安健康就好，其他不重要…… #家有大学生# ​

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毛毛0825

2026-06-23 11:27

我看他在忙忙碌碌，问在干嘛，他说编程。 然后他感慨说基础程序员是最可怜的，瞬间就被AI替代了，大学生借助AI就可以自己写代码。 我说学外语的难道不是被AI替代了吗？ 他说不不不，学外语的至少自己有交流的便利，比用AI自如，而且对其他文化的了解更多更深。 我一想，也是。 所以培养能力和锻造性格 ​

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毛毛0825

2026-06-23 11:16

北京的中考还未结束，网上已经开始推送高考出分的消息。 考考考，烤烤烤。 焦虑完自己的考试，再焦虑子女的考试，半生就过去了。[二哈] Whatever，㊗️考生和家长都心想事成！[手指比心] ​

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毛毛0825

2026-06-23 08:48

“年轻人婚育意愿普遍较低。有51.8%的在校大学生认为婚姻不重要，有59.4%的在校大学生认为拥有子女不重要。此外，女性比男性更不愿意恋爱、结婚和生育子女。 中国科学院心理研究所与社会科学文献出版社此前联合发布《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告(2023—2024)》，其中《2024年成年人与在 ​

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毛毛0825

2026-06-23 07:57

马上又到暑假，小朋友们的旅行季来了。 向大家安利一些我们全家都爱吃的老北京宫廷小吃。 细腻绵密，甜而不腻，入口即化。 豌豆黄是代表，大多数人的最爱。老北京餐馆里点的可能更精细，平价的豌豆黄在护国寺买。 护国寺不是一座寺庙，是连锁店的招牌，百度就行。 哥哥回北京后第一顿就循着烤鸭和宫廷 ​

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毛毛0825

2026-06-23 07:40

#小宝的日常# 👩：你知道为什么学校叫学校吗？ 👶：因为学校是学习的地方啊。 👩：回答正确！所以在学校的主要任务是学习，如果主要是为了去玩儿，那学校就该被叫做玩校。 👶：哈哈哈，我妈太幽默了！ [允悲][笑cry] ​

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毛毛0825

2026-06-22 23:06

#小宝的日常# 中午班主任微信语音联系我，说小宝近几天比较兴奋，课间很活跃，耐不住性子学习，建议我关注。 睡前我跟他聊天，想摸摸底他到底什么情况，摸出个啼笑皆非的原因：“期末考试之后，大多数同学会请几天假，最多就回学校听听试卷讲解，参加学期结业典礼，很多同学我见不到，再之后就放暑 ​

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毛毛0825

2026-06-20 10:32

昨晚和儿子们聊天，我说了一个观点，“成长往往伴随着阵痛，咬着牙忍过去，就会迎来新生，如果逃避，就会越来越被动。” 我举了两个例子： 1️⃣ 妈妈在生下你们之后，子宫受了伤（被动接受了两次剖腹产），但此时不是让它去修复伤痛，而是护士过来按压，要大力挤出残留的污血，这种挤压产生的疼痛比 ​

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毛毛0825

2026-06-20 09:54

There is a crack in everything, that's how the light gets in. 积极的心理暗示非常重要，每天要提醒自己看向有光的地方。 只有经历了磨难，才会对人生有深刻的感悟。 没有白吃的苦，勇敢可以将苦变为殷实的人生礼物。 勇敢可以让人实现心灵的自由。 勇敢是我执着地向儿子们传递的信念。 ​

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毛毛0825

2026-06-17 05:46

看到有小朋友在惊呼自己想考研的专业被校方宣布全部改为专硕，自己上不起了，我翻了翻政策，果然以前被视为推迟就业的主要途径，如今有了重大改变。 之前教育部的规划：到2025‑2026年，全国硕士阶段专硕招生占比达到三分之二左右；研究生新增招生名额原则上全部投向专硕；学术硕士定位调整，主要用来 ​

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毛毛0825

2026-06-16 11:16

看到这张脸时心里一惊：我在思考问题时可能也是这表情，中年人一脸苦大仇深。[允悲][笑cry] 不由自主地将嘴角往上扯了扯。 笑一笑，十年少。[二哈] ​

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毛毛0825

2026-06-16 09:02

要想搬离这里，最舍不得这条河的幽雅纯净，也舍不下伴河而行的这条路缤纷的四季。 （不是真的要搬离，是在规划老年居所而发发感慨，养老还早。[笑哈哈]） 可以在这里静静地散步，又或是静静地看着湖面涟漪荡漾，时而有鸟儿飞翔掠过水面。 我往前走了两公里再折返，几乎全程有花带相伴。 小宝每天上下 ​

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毛毛0825

2026-06-16 06:59

很实用！👍

这个装修房子效果图不错，收藏备用！ . http://t.cn/AXaKvbDb ​

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毛毛0825

2026-06-14 09:43

兄弟俩～👬 ​

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毛毛0825

2026-06-13 10:06

#小宝学游泳# 今天游大池子～🏊🏊🏊 成长得一步一步来。 http://t.cn/AXaqRIby ​

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毛毛0825

2026-06-13 00:12

想不想生孩子真的是刻在基因里的。 我曾经很烦孩子，别人逗小孩我从来不往前凑，觉得匪夷所思，可爱在哪儿呀？ 突然有一天我就想生孩子了。 我甚至记得我起念的时间和地点：是五月初的一个中午，和同事在东三环嘉里中心对面的面爱面吃饭时，我突然对同事说，有个孩子好像也不错。 自此所有小孩在我眼中 ​

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毛毛0825

2026-06-13 00:03

#小宝学英语# 👶：妈妈，您知道吗，我小时候一直以为学英语是一种游戏。 👩：啊？ 👶：因为您最开始的时候说：“咱们要来玩一个新游戏了，可以和全国的小朋友比赛谁更厉害”。 👩：啊？我说过吗？ 👶：说过呀，而且您还截图给我看打败了多少小朋友，每次都是学习时间超过了百分之九十多的 ​

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毛毛0825

2026-06-12 23:37

昨晚和小宝聊天。 👩：你和哥哥真的很不一样，你们现在的状态和你们刚出生时一脉相承。 👶：我和哥哥有什么不同呀？ 👩：哥哥出生后抱到妈妈身上就不管不顾地要吃奶，闭着眼睛吃饱饱就满足地睡，自顾自好好地待着。你呢刚睡在妈妈身旁时一直睁着眼睛看妈妈，抱你过来吃奶也就蹭蹭，不好好吃，喜 ​

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毛毛0825

2026-06-12 07:28

夏，宜消暑，静心～ #小宝的日常# ​

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毛毛0825

2026-06-11 09:57

听到蒙曼老师说的一句话，“其实改变女性最大的根源是经济基础”。 是的！ ​

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毛毛0825

2026-06-11 06:25

我看到的最全面的解答（2023年就有了）。 别攻击大学生的单纯，退回到我当大学生时，也可能会上当，人在年轻时不可能一眼看尽人性险恶。 “晚上十点多回学校时看到阿姨还坐在那里卖鹅腿，觉得她太不容易了，就掏钱买一支吧。” “其实不怎么好吃，有时也觉得有问题，但想想阿姨也不容易，就算了。” … ​

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毛毛0825

2026-06-10 07:46

#小宝的日常# 👩：为什么今天这么早来学校？ 👶：因为要play。 然后playmate就来了……[笑哈哈]☀️☁️ 有朋友是很好的状态，小宝有好几位好友。[yeah] ​

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毛毛0825

2026-06-09 12:04

只拿到毕业证，没有学位证，本科几乎等同于白读了。[二哈] 简单区分： • 毕业证：证明读完四年课程、顺利毕业。 • 学位证：证明学业成绩、论文达标，具备对应学术水平，含金量更高，用处更广。 阿弥陀佛，养娃不求优秀，求别离谱。[好运连连] ​

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毛毛0825

2026-06-09 10:47

#小宝的日常# 我最近改变了鼓励小宝的方法，以前是无脑夸，现在是有针对性地夸。 我不再泛泛夸他，我会夸具体的点： “这一章的概念掌握得真好，看来做题前复习一下效果很好，关键是你用心复习了。” “今天计算的准确率真高，这么厉害，要不要跟妈妈分享一下为什么，教我几招？” “今天做题速度很 ​

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毛毛0825

2026-06-09 10:28

孩子大考在即时，家长心头也像压着一块石头似的，沉甸甸，七上八下。 很正常啊，我也会这样。 这时候不妨把自己的状态往回收，适度缩小信息通道，让自己对外界的钝感力增强，守好自己的气，告诉自己“平顺度过就ok，没问题的”。 不宜再东想西想，患得患失，得稳住。 好好做好后勤吧，不然还想怎样？ ​

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毛毛0825

2026-06-09 10:02

关于低龄朗读，我是赞成的。小宝初学RAZ时是听+理解+朗读一遍，口腔肌肉通过一两年的语音模仿被练出来了，保证了语音纯正，所以可以拿到小低年龄段的北京市英语阅读之星一等奖，如今发音也不错。有些家长说多听就行，我不认同，没有多次实践的练习都是隔着一堵墙。

孩子都能听懂中章书，听力词汇3000+，为啥一开口还是中式口音，发音没有原版娃的腔调？ 很多家长认为：“孩子听力好 → 自然会说英语”。 事实是：听力只是 输入能力（Input）。 口语是 输出能力（Output）。 如果孩子没有“开口模仿、组织语言”的机会，听力再好，也不会自然生成口语。 口语需要从 ​

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毛毛0825

2026-06-09 09:37

我忍不住不刷屏～[允悲]☁️☁️☁️ 我去过塞罕坝，对造林防沙改善环境的无名英雄们心怀感激！ #昆玉河畔[超话]##蓝靛厂路[超话]# ​

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毛毛0825

2026-06-09 07:47

北京的云真的杀疯了！ 每天都挂在碧蓝的天空上。 #欢迎到北京来看云# ​

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毛毛0825

2026-06-09 06:41

#小宝学数学# 上周六做一套53的海淀区期末模拟卷，94分。 上周日做两页计算，全对。 昨天做一套学霸的单元测，全对。 呃…..好像突然行了，没有昨天80多分今天90多分明天甚至可能70多分的上蹿下跳了。[笑哈哈] 叠加一条：昨晚九点半就熄灯了。 最近的作息还不错，都是十点熄灯。 走走走，今天又去游 ​

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毛毛0825

2026-06-08 20:04

减重原本对我不难，并不需要多大的毅力，保持稳定节奏就行，但小宝眼大肚子小，吃东西总是要一大堆而留一小堆，我是倒掉呢，还是吃他剩下的呢？不喜浪费的人倒掉食物真的是在扎我的心💔…… 倒了吧，今天。😮‍💨 ​

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毛毛0825

2026-06-08 08:26

“别管别人考多少分，别看别人赚多少钱，你做好自己，总能找到适合自己干的事情”。 有这样认知的00后和10后会越来越多，这是社会的进步，有这样认知的孩子背后大概率也有认知不局限于单一标准评价孩子的父母。 ​

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毛毛0825

2026-06-07 20:18

#今日plog# 彼时彼刻（图1-3）和此时此刻（图4）。 今天的状态没法支撑我到离家一百米以外的地方活动。 好在只有六幢小高层的迷你小区和经年花开不败的家都很舒服。 今年的北京比印象中往年同期温度更低。 ​

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毛毛0825

2026-06-07 12:48

#小宝的日常# 小宝说：妈妈，我知道应该学习，但总是提不起精神，为什么呀？ 我答：我知道了，我理解你的感受，也很开心你能这么清楚地表达自己的感受。但只有理解没用，我们一起来解决问题好不好？咱们把今天要干的事情列个单子，但不要被吓到了，一点一点来，完成一小部分就休息10分钟，最后你会发 ​

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毛毛0825

2026-06-07 09:46

真的好羡慕手艺人。[爱慕]

这个卖给黄仁勋2800不过分吧[笑cry][笑cry] http://t.cn/AXXPJ4WQ ​

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毛毛0825

2026-06-07 09:15

老司机真的不懂。[黑线]

老司机都未必懂！车上这些隐藏机关，关键时刻能救命！ . http://t.cn/AXXWzmpA ​

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毛毛0825

2026-06-06 17:28

我感觉最好车停在应急车道，打双闪，人撤到护栏外安全地带，等待前方沙尘暴去往别处。人一定不要待在车内，出现过应急车道停的车被后车追尾而造成人员伤亡的情况。//@过敏医生尹佳:好奇那团尘暴中是什么情景，跟着她进去看了，伸手不见五指，还敢继续往前开，正常应如何做？

女子一人自驾新疆遇到沙尘暴，硬着头皮闯进去直接懵了！ http://t.cn/AXXS2uzt ​

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毛毛0825

2026-06-06 16:20

无法尽述几乎每天途经昆玉河畔的幸福感。 今天看到绿茵茵的堤岸点缀着一簇簇花朵，我对小宝说：要不你自己去游泳吧，妈妈好想扔下车去河边散步。[笑哈哈] 我还看到了凌霄花点缀护栏，太美了。🤩 #蓝靛厂路[超话]##昆玉河畔[超话]# http://t.cn/AXX0PjtX ​

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毛毛0825

2026-06-06 11:00

#小宝学游泳# 小宝的蛙泳和自由泳得到了教练多次夸赞，仰泳纠正了挥臂姿势和节奏，中途被训了一次。目前还没练蝶泳。 教练真狠，中途间隙时间每次没让超过一分钟，孩子们也就在泳池边喘口气儿的事，就喊：继续游，继续！ 游到一个半小时，我感觉小宝有点游不动了，他请假去上了个厕所，但是跑去跑 ​

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毛毛0825

2026-06-06 09:25

#小宝学游泳# 我们今天第一个到。 教练说目前体型刚刚好，不胖不瘦，接下来攒肌肉。 在泳池里的一次次往返，多么枯燥乏味，我在内心感叹坚持的不易。 升班后，小宝在队伍里最弱，更显不易。 所以，要鼓励，鼓励，不断鼓励！ 教练今天很严厉地强调基本功，依旧还有孩子在划水，小宝很认真，他很要面 ​

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毛毛0825

2026-06-05 16:06

#欢迎到北京来看云# 天上有个动物园，真热闹。☁️☁️☁️ 今天又将晚霞满天了。🤩🤩 ​

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毛毛0825

2026-06-05 11:17

#今日plog# 小宝每顿吃得真多，外加水果和零食，以及每周吃日料，他的消费力压全家。[二哈] 但我开心啊，把身体练壮实，个子冲起来，长相也不算差，应该有成就感在前面等着我吧。[笑哈哈] 我一看今天早上加工食品吃得有点多，立刻决定去市场转一圈。 买了新鲜猪肋排和吊龙牛肉。 要是为了我自己，从来 ​

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毛毛0825

2026-06-04 23:31

#小宝的四下# 小宝本学期的校内学习基本靠他自己，学校布置的作业简单，班主任在学校也盯得紧，他完成语数英作业都很流畅，没有遇到很大困难。 哥哥四下时也还没有上语数英的课外班，所以粗略一比，好像小宝的表现也还不错。[嘻嘻] 当然，他有明显区别，就是启动困难，经常需要我连环call才开始学习 ​

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毛毛0825

2026-06-04 22:03

#小宝学数学# 饭后我盯着小宝做了两页计算。 虽然依旧不情不愿，但一旦开始做，小宝很诧异地大声喊：妈妈，我怎么觉得脑子清楚了，轻轻松松啊。 我呵呵乐，告诉他游泳后有个专注力窗口期，希望他多加利用，以后可能会腾飞（先把🐂吹到天上再说[二哈][哈哈]）。 ​

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毛毛0825

2026-06-04 20:48

我就用五分钟发了条微博，小宝吃得精光，说不够。一大盘啊，是家里最大号的盘子！[笑cry] 他每天早上吃得也很好，今天现烤了鸡翅，然后有黄油抹烤吐司片和圣女果。 我本月尝试着记账，吓自己一跳，就我和小宝两人，四天已经花了这么多👇，超出我想象了。[黑线] 就日常用度而已，一点都不奢侈，昨天看 ​

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毛毛0825

2026-06-04 20:35

停在红灯前看见大家都在拍，图1那一角是北大。 哇塞，火烧云再次封神。 小宝说妈妈今天煎的牛排和做的意面也封神。[笑哈哈] #小宝学游泳##吃吃喝喝的美好# ​

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毛毛0825

2026-06-04 18:21

#小宝学游泳# 来了🏊～ 晚餐的材料我也准备好了，牛排意面🥩🍝🥦。 游泳前写完了作业，试试看练个游泳能否把学习效率练出来。[二哈] 志在减重的人看运动项目非常顺眼，但我自己不宜这时候加强运动，会把节奏打乱的。 看看就好。[笑哈哈] ​

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毛毛0825

2026-06-04 17:56

我发现自己减重的拦路虎是啤酒！ 每天晨起空腹称一下体重，看一下体脂变化，结果不言而喻。[笑cry] 其他对我不算难，因为我太喜欢吃蔬菜了，让我坐在餐桌前首先吃纤维类食物，那简直就是悦己行为。 我想想，那本月就限制只喝五罐啤酒吧，每罐500毫升。 不能再减了，这是夏天。[害羞][笑哈哈] ​

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毛毛0825

2026-06-04 17:36

#说说减重那点事# 其实控制体重是一项高能量的任务，因为有较好的精神状态才有想让自己变得更好的心气劲儿，反之要想实现减重目标，就得让自己有较好的状态。 良好的睡眠是保持良好状态的基础，且不说睡得不好基础代谢会降低，单说把自己支棱起来都不容易，意志力是很薄弱的。所以，说减重，先说好好 ​

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毛毛0825

2026-06-04 16:10

#欢迎到北京来看云# 就想起了一句话：这泼天的富贵。☁️☁️☁️[酷] 冬不阴冷，夏不湿热，舒服。😌 ​

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毛毛0825

2026-06-04 06:04

学习。股票交易也是与世界同呼吸的重要渠道。

台教授聂建中解释华为韬定律，这是见过解释最清楚什么是科技革命 。 http://t.cn/AXXfNYoJ ​

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毛毛0825

2026-06-02 17:35

六月的开局杀！☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ [黑线][黑线][黑线][无聊][无聊][无聊] ​

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毛毛0825

2026-06-02 08:24

#小宝的日常# 到学校门口，准备将书包移交给小宝。 👩：啊！你忘了系红领巾！ 👶：那怎么办？（没有崩溃）妈妈，这样吧，您跟老师请假说我晚到一点，咱们回家去取红领巾吧。不系红领巾扣分最重，而且今天有活动，太明显了。 👩：好！（我秒答） 我一边朝路边走，一边开始打车。 👶：妈妈， ​

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毛毛0825

2026-06-01 19:54

#小宝的日常# 之过六一节 我们今天送给小宝的六一儿童节礼物是吃寿司郎，排了两次号都没吃上的寿司郎，我提前十天预约了石景山店（预约当天海淀几家店全部约满[允悲]），终于吃上了！ 小宝表示非常满意。我没见过比他更喜欢吃日料的人，简直是痴迷多年，每周都要吃。[淡淡的] 就说能送小宝什么节日 ​

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毛毛0825

2026-06-01 14:46

#对中高考家长的一些建议# 六月最重要的事件莫过于高考和中考，考生家长的心如被铅压，表面克制隐忍，内心惴惴不安。在大考前感觉有压力是正常现象，考生家长不妨了解一下压力的来源，以更好地理解孩子和自己的状态，思考如何更恰当地给孩子予支持。 关于人类的压力研究，对于那些给生活带来压力的 ​

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毛毛0825

2026-06-01 08:53

#小宝的日常# “有学习障碍和其他特殊需求的孩子往往在觉察不到外界帮助时能学得更好，表现也更出色。同时，奖励和其他外部激励因素也会削弱这些孩子的内在动机，所以应谨慎使用。” 要不怎么说读书总能令人醍醐灌顶呢？当自己的直觉被某些领域的研究者佐证时，会让养育更有信心。 1️⃣ 认真倾听 ​

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毛毛0825

2026-06-01 08:35

啊，这是在戳成年人的心啊。[无聊][笑cry]

#三联早图##儿童节# “我知道你们用尽整个夏天去憧憬长大，却又在18岁之后，突然遭遇暴风雪和无尽的炙热，落汤鸡似的跑回家，却发现再也回不去。“ ｜金龟子 ​

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毛毛0825

2026-05-30 21:07

碧波缓缓，垂柳拂岸，绿意漫长堤。 翁媪悠游，遛犬垂钓，闲谈练太极。 万般人间闲适，皆融十里河光。 昆玉河化作一条流动的蓝绿绸带，静谧温柔，藏着海淀独有的烟火与清宁。 #微博一分钟视频扶持计划##微博一分钟视频创作季# http://t.cn/AX6kaTdo ​

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毛毛0825

2026-05-30 16:01

去年暑假带去青岛的月季，地栽后郁郁葱葱。 有院子的意义具像化了。[思考] ​

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毛毛0825

2026-05-30 12:04

#小宝学游泳# 小宝对我说了一件很有画面感和笑点很低的事：“教练很温柔地对我说：‘你站开一点，别挡着我骂他们’”。[哈哈][哈哈][哈哈] 小宝换泳裤只用了两分钟（我觉得是因为和其他队员还不熟[二哈]），其他男孩嘻嘻哈哈用了五分钟，教练在更衣室外面掐了表计时。[笑cry] 往返游泳馆路上小宝听 ​

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毛毛0825

2026-05-30 09:44

#小宝学游泳# 找小宝。[笑哈哈] 小菜鸟的不易一目了然。[笑cry] 今天得到教练多次表扬。 教练不错，主动对我说，小宝要夸不能骂，每个孩子特点不一样。 http://t.cn/AX6gQG8R ​

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毛毛0825

2026-05-30 09:18

#小宝学游泳# 教练训话：“别说迟到一分钟，就是一秒钟都不行。” 真好，有时间观念是竞争意识的底色，是培养自律意识的前提。 这是一场枯燥重复、持续坚持、挑战与困难并存、喜悦与沮丧交织的旅程。 加油！[打call][打call] [比心心]关键节点：以前都是每次训练1.5小时，5月23日开始变成2小时， ​

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毛毛0825

2026-05-29 08:28

天高任鸟飞～ 一眼看到夏。 #北京蓝# ​

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毛毛0825

2026-05-28 20:27

#小宝学游泳# 游泳后……全吃完了！[黑线][黑线][黑线] ​

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毛毛0825

2026-05-28 18:54

#小宝学游泳# 我小宝今天太不容易了：隔壁泳道是练蝶泳的大哥哥们，水花四溅；和他同一个泳道的是练自由泳的小哥哥小姐姐们，已发生多次碰撞；比他小的队员已经走了。就他单独一套训练计划，今天由男教练只盯他一个人（是视频里拿浮板的那小只）。[苦涩][苦涩] 今晚要加牛排！🥩 ​

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