中医医门似海

2023-01-31 09:01

很多人问学中医可以看什么书，我的建议是第五版中医基础理论跟中医诊断学图1。将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血、经络等）、人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志）有个认知。有些东西暂时看不懂没关系，不必深究，后面进入从伤寒金匮开始的下一阶段学习后，很多东西自然而然会开始懂。 ​

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中医医门似海

2022-12-10 21:38

上热下寒阴阳两虚体质，冬天怕冷，夏天怕热，吃补药或者热性的食物，就会燥热口干舌燥浑身发热失眠等，吃寒凉的拉肚子加重怕冷，下半身怕冷，上半身怕热情况。 正常人气血为80%～100%。身体差的人气血比例只有50%，属于低水平状态，跟正常人还是相差30～50%气血（所以怕冷是因为血虚导致，血液里面有 ​

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2026-07-02 14:04

一个中成药，修复脾胃，堪称全能，脾胃好才是真的好 原创 温暖中医 中成药里有一个叫摩罗丹的，很多朋友应该听说过，但仅凭它的名字，很难想象到它有什么作用，甚至很难把它和中医联系在一起，但它确实是土生土长的中医中药，治疗脾胃病，效果很好。 我们知道，中医的精髓是辨证，从各种各样的症状中 ​

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2026-07-02 11:47

跟大家介绍一个千古名方，非常适合虚人进补，放疗、化疗、产后，手术后都非常适合这个方子，而且这个方子非常平和，适合绝大多数人补身子。记载在《金匮要略》里头，这个方子便是——“薯蓣丸”。 医圣对这个方子的介绍非常简单，这样说：虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。医圣治学非常严谨，区区 ​

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2026-07-02 07:33

到了虚劳这一步，报废再造是不可能的，要修也得一步步来。虚劳是什么？我举几个例子。有人上山劳作一上午，腰酸气喘，但回家休息一下，下午就恢复了。有人头晕眼花，手脚酸软，吃一顿饭就有力气了，有人汗出口干，喝完水就不渴了，有人上了一天班，筋疲力尽，但睡一晚第二天又精神抖擞了。这说明什么呢 ​

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2026-07-01 20:39

女33。常胃胀肠鸣胸闷，胸肋区胀痛难受，去医院检查一切正常。熬夜生气后加重，手按压拍打后觉舒服，总觉得有一股气在里面顶着，吃水果没事，不敢吃辣椒，易上火，睡眠多梦易醒，喝了很多疏肝理气药均无效。 诊为肝阴不足:地黄 当归 枸杞 麦冬 白芍 甘草 灵芝 绿萼梅 生麦芽 白扁豆 白术 党参，服药一 ​

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中医医门似海

2026-07-01 18:01

百病皆可温胆汤，它的真正作用，不止安神！还可处理多种“怪病”说起温胆汤，很多人第一反应是：哦，安神的，失眠喝的。没错，它确实能安神。但如果你只把它当安神药，那就太小看它了。在中医界，有一句话叫“百病皆可温胆汤”。意思不是它包治百病，而是很多莫名其妙的“怪病”，追根溯源，根子都在一 ​

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2026-07-01 13:30

#张宝旬妙招# 乌梅5个，黑豆一把，熬水可以治，小孩一跑就一头汗，对各种出汗效果都很好。这个取的是酸甘生阴的路子，滋阴降火止汗。可以加点冰糖蜂蜜的调味道，口感好孩子才肯喝。汗为心之液，出汗多的孩子一定要想办法解决这个问题。 #中医##盗汗##自汗# ​#中医中药# ​

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中医医门似海

2026-07-01 10:40

1、补脾气——人参，五指毛桃，牛大力，刺五加，黄芪，党参，白术，扁豆，炙甘草，莲子肉，山药，大枣，芡实。 2、温脾阳——吴茱萸，花椒，苍术，白术，干姜，半夏，肉豆蔻，白豆蔻，砂仁，生姜，高良姜，草豆蔻，益智仁，附子，补骨脂等 3、理脾气——砂仁，陈皮，木香，藿香，厚朴，枳壳，大腹皮， ​

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2026-07-01 07:11

倪海厦：最迅速的祛湿方法大家看到脾的时候，第一个就要想到脾主四肢，主肌肉，你先不要去管它里面讲什么，你一想到脾，就要想到这样子，比如说脾脏在这里，这是肺，这是心，肝。 第一个呢，肚脐以下，少腹，脾主少腹，少腹这边脾脏在管，老师，这人肚子好大，鼓胀，脾脏，这个人小便不出来，脾脏，都 ​

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中医医门似海

2026-06-30 21:20

不是肝郁icon、血瘀就不要轻易疏肝、活血，就怕越疏越活，气血越虚。疏肝就是疏气，血随气走，长疏气血就容易走掉。很多人上了年纪的人认为脑梗icon、心梗icon就是气血瘀阻，所以长期用一些田七、三七粉等来疏通气血，以为通了就能预防心脑血管病icon。却不知道年过四十后，阴气过半（阴精过半），原来 ​

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2026-06-30 17:39

金元李东垣：凡是湿浊下注，都可用升阳除湿汤等、6个方治本。湿气重不一定要狂喝红豆薏米水，金元名医李东垣另辟蹊径：把阳气升起来，湿气自然就散了。 如果你经常感到大便不成形、腹胀、四肢沉重，或者女性白带多、男性阴囊潮湿，大概率会被人告知是“湿气重”。这时候，很多人的第一反应是祛湿—— ​

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2026-06-30 13:27

月经的延迟与两个因素有关： 一是“虚”。好比水库无水，无水可放。主要表现为面色无华，胃口不佳，神疲乏力，精神不振，畏寒怕冷，头晕心悸，舌苔薄白，脉细弱。治疗当以补益气血为主，可选八珍汤、十全大补汤之类。 二是“堵”。好比河道瘀塞，导致下游无水。其中又可分为三类。 1气滞血瘀：见经前 ​

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2026-06-30 09:51

夏天虚汗多，简单的几个小方子，好用就拿去吧 1、简单的汗多，特别是跑跑跳跳后，但安静一下还少一点，直接可以用乌梅煎水。乌梅太酸，可以加入白糖或蜂蜜，如果还有食积不消化的，还可以加入山楂、玫瑰花，这样疏肝收敛，山楂既可以酸收还可以助消化，白糖甘，酸合上甘，正可以酸甘化阴，生出津液来， ​

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2026-06-30 07:05

夏天不能吃西瓜？那还等到什么时候吃？夏天可以吃西瓜吗？我就反问她：为什么会这么问？她回复道：不少健康博主，科普夏天不要吃西瓜，因为西瓜寒凉！我就回复她：西瓜不凉怎么解暑？现在夏天不吃西瓜，那等到什么时候吃？难道冬天吃西瓜？ 说西瓜寒凉，夏天不能说，应该是天天吹空调的人吧？如果是农 ​

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2026-06-29 21:16

说话气不够的，可以试试含参片啊！常有人问，总觉得提不上气，有什么办法可以补补气吗？其实可以了解这个口含参片。含参片，要选“舌下”？参片含在舌下可不简单！这里血管丰富，药效直达心脑，绕开胃肠分解损耗，见效更快更直接。好比急救药硝酸甘油也是舌下含服，参片走的是同一条“高速路”。 人参 ​

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2026-06-29 19:08

回复@吸魂小王子:[赞][赞]可以借鉴参考//@吸魂小王子:我刷牙出血很久了 吃了一瓶地黄丸不流了

牙齿松动酸软的根本在肾，一个中成药补肾固齿[赞] 肾水不足，首先会让牙髓干枯，牙齿变得酸软无力，松动移位。另外，肾水不足了容易引起肝火旺，肝火上冲头部，造成虚热牙痛，热迫使血妄行，形成牙出血。 说一下关于牙齿的事情。随着年龄的增加，我们的牙齿会出现许多问题，比如牙齿常感酸痛、松动、咀 ​

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2026-06-29 18:15

胆囊息肉、胃息肉、肠息肉、鼻息肉、声带息肉，不做手术照样能消掉！从中医角度来说，痰湿聚结可发生结节、息肉。息肉记载最早见于《黄帝内经》，其《灵枢·水胀》篇曰: “肠覃如何？岐伯曰：寒气客于肠外，与卫气相搏，气不得荣，因有所系，癖而内着，恶气乃起，息肉乃生。”《黄帝内经·玉篇》说“瘤 ​

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2026-06-29 14:58

男科症状图1，前列腺炎，手脚冰凉，动则出虚汗。吃了很多壮阳都无效，身体没有改善。如鹿茸海马各种鞭等，吃了反而上火遗精，男科单纯补肾阳治好的极少，喝了药，夏天不怕吹空调了，很少出虚汗了，精神好了很多，前列腺炎基本好了。之前讲过很多次，虚症怕冷是血虚，血里面有阳气，没有血的地方就怕冷 ​

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中医医门似海

2026-06-29 11:34

吃点饭就腹部胀满，甚至胀的恶心胃痛，可用木香顺气丸 ，中病即止。#腹胀##胃胀##中医# ​

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中医医门似海

2026-06-29 09:06

黄芪的搭配，搭配好了事半功倍 黄芪搭配当归。叫做当归补血汤，看起来是补血，其实是补气生血 黄芪搭配白术，防风。叫做玉屏风散，怕风感冒，见风就荨麻疹，卫气不足就选它 黄芪搭配知母，对于阴虚有热，又气虚的人很好，比如糖尿病阴虚气虚患者，出自张锡纯的搭配 黄芪搭配麦冬，防黄芪之上火，用于肺 ​

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2026-06-28 22:13

这不就是定志丸吗？[疑问]一个增强记忆力的方子，四味药泡茶喝，心肾相交，记性才好！[good]今天要跟大家介绍的这张方子，同样有一个很好听的名字，叫开心散。出自唐代大医孙思邈的《备急千金要方》。它能干嘛呢，书中记载：主好忘。也就是我们现在常说的健忘。 一说健忘，很多朋友就认为是脑子不灵光 ​

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中医医门似海

2026-06-28 17:30

和大家聊聊这恼人的——耳鸣，我们中医看耳鸣，认为它和肾的关系最密切，正所谓“肾开窍于耳”。耳朵就像肾在头面部的窗户，肾的状态好不好，听听耳朵的声音，看看耳朵的形态，就能知道个大概。 耳鸣分虚实，调理有章法：我这些年，遇到耳鸣的患者可不少。很多人一听说耳鸣，就以为一定是“上火”了， ​

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中医医门似海

2026-06-28 14:27

我们把火比作阳气，把水比作阴气。正常情况下我们的身体阴阳是平衡的。如果在阳气不变的情况下，阴少了，这个时候虚火就出来了。火还是那个火，不多不少，只不过阴不足了，阴无法制约阳了，这个时候上火就是虚火了。 比如熬夜，第二天起来口腔溃疡，这个火就是虚火。因为熬夜伤阴嘛，阴不足了，虚火就 ​

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2026-06-28 10:42

气虚、阳虚、阴虚，一招横扫3种虚 1、气虚生湿 辩证：气的充足与否，直接关系到津液的正常运行。气如同动力源泉，推动着体内的阴液流动。一旦气不足，这种动力就会减弱，津液的运行就会受阻，进而导致水液停滞，形成湿气。 表现：人特别的容易累，没有力气，爬个楼梯都喘，胃口不好，没什么食欲，肚子 ​

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中医医门似海

2026-06-28 07:27

小柴胡汤（柴胡、半夏、黄芩、生姜，人参、大枣、甘草）说参枣草守中相当于把圆心固定，然后柴胡生姜左升，半夏黄芩右降，像风扇一样，气机就能转动起来，所以与其说小柴胡汤调理半表半里，半上半下也好，不如说它调畅肝脾气机。如果口苦，胸胁兼心下痞满，按下去发痛，舌苔黄腻的，心下痞痛，就是气在 ​

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2026-06-27 21:36

化痰不治寒，白花冤枉钱！三味药，把寒气散了痰自己就没！不少人早上起来第一件事就是清嗓子，喉咙里总觉得糊着东西，咳不出来也咽不下去。脸上浮肿、头发一天就油得打绺、大便冲不干净。 中医讲怪病多由痰作祟，痰湿这东西就像家里攒的垃圾，不及时清出去，哪哪都能添堵。但很多人一说到化痰，脑子里 ​

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2026-06-27 16:57

牙齿松动酸软的根本在肾，一个中成药补肾固齿[赞] 肾水不足，首先会让牙髓干枯，牙齿变得酸软无力，松动移位。另外，肾水不足了容易引起肝火旺，肝火上冲头部，造成虚热牙痛，热迫使血妄行，形成牙出血。 说一下关于牙齿的事情。随着年龄的增加，我们的牙齿会出现许多问题，比如牙齿常感酸痛、松动、咀 ​

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中医医门似海

2026-06-27 13:34

小孩5岁抽动症，挤眼睛清嗓子，肩膀走路总往上耸肩膀。易上火，大便羊粪，睡眠多汗，怕热，舌头图3，诊为肝火大肝风内动，药方：桑叶 丹皮 甘草 炒山药 龟甲 白扁豆 莲子 麦芽 神曲 西洋参 麦冬 石斛 ，服药后症状消失，嘱咐饮食清淡，忌口上火食物，不能吃辣椒，多吃养阴食物。 这种病现在越来越多， ​

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中医医门似海

2026-06-27 09:56

抽筋特别厉害，服药当晚就好多了。肝主血，肝血不足就会经常筋脉拘谨抽搐，最简单的就是芍药甘草汤，酸甘化阴。白芍30甘草30芍药甘草汤是出自张仲景《伤寒论》，用作外感风寒误用“下法”“汗发”导致阴血耗伤，不能正常濡养而引发心烦、小便频繁、腿部肌肉痉挛抽筋等病症。血虚厉害可以加熟地木瓜首乌 ​

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中医医门似海

2026-06-27 07:13

分辨“寒湿”还是“湿热”的方法 1. 看小便 寒湿的人：尿液比较清亮，甚至像水一样 湿热的人：尿液一般比较黄，气味很重 2. 看大便 寒湿的人：腹泻是绵绵不断的状态，大便常常粘在马桶上冲不下去 湿热的人：腹泻一般比较急、比较猛，而且还比较臭。 3. 看舌苔 寒湿的人：舌苔很厚但发白 湿热的人：舌苔 ​

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2026-06-26 22:12

补血除了四物汤，还有补肝汤。补血的方子，相信大家一定首先想到的是四物汤，四物汤由熟地、川芎、当归、白芍四味药组成。其中熟地养肾精，补肾阴，当归活血行血，白芍敛肝阴，川芎呢，拉着三个阴药从头窜到脚，这样血补了，再加上川芎，这样气血才能运行。 很多人呢气血不足，眼干涩、感觉身体里面的 ​

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中医医门似海

2026-06-26 20:52

当脸色越来越苍白或者黄时，你的心肝血已经亏虚了。心，其华在面。心肝血不足的人失眠越来越严重，梦越来越多，记忆力也不好，逛街也不行了，东西还没买到就觉得累了，还会头晕，蹲下去起身的时候两眼发黑，不想思考事情，可以吃点天王补心丹这些补血的，还有玉灵膏归脾丸乌鸡白凤丸，十全大补丸之类。 ​

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2026-06-26 16:50

田埂的一株草，竟是滋阴的好手这里说的就是墨旱莲，在乡下可真不少见，老一辈的乡亲都采过，在田埂上，屋边，地里，为何叫“墨”，如果你采过就知道，它的草汁是墨黑色的，色黑入肾，可补肾，为何叫“莲”，你仔细看它的花型是不是像莲房一样， 所以李时珍在《本草纲目》说：“细实颇如莲房状，故得莲 ​

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中医医门似海

2026-06-26 12:56

有的人一动就大汗，有的人太阳底下都不出汗，其实就是阴阳理论。夏天就像个蒸笼，地铁里、大街上可真是对比鲜明：有人汗湿衣背，狼狈不堪；旁边呢，却有人清清爽爽，仿佛自带避暑的。烈日当头，同样是干点活，有人跟淋了雨似的，有人却连汗珠子都难找一颗。这背后和阴阳平衡这个学问有关！ 《黄帝内经 ​

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中医医门似海

2026-06-26 08:55

治疗下肢水肿的一个神方，喝完这个方，很多人的下肢凹陷都好了，原创 毛毛姐 今天毛毛姐给大家介绍一张治疗下肢水肿的方子。我们在临床上经常碰到一些水肿的病人，尤其是下肢水肿的情况更是多见。这种人的双腿显得特别粗，而且一按一个凹陷，很久才能恢复。像是一些慢性肾炎的病人，或者心脏不好的人， ​

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2026-06-25 20:50

频繁遗精10年，久治无效。每次吃补阳药一定遗精，看到补阳药就跑，补的不够泄的。单补阳相火妄动就会遗精，喝了中药尿热痛好很多，阴囊潮湿也改善很多，人平静了，遗精好多了，脚麻木也改善明显，黄柏栀子虽能清湿热不能滋阴补血，本质是虚，要把阴补起来身体才能好，阴阳平衡，阳气潜藏人就平静了，参 ​

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中医医门似海

2026-06-25 20:15

常见小毛病？这些中成药不错的！我分享一些常用成药思路给大家，方便你心里有数，但用药前切记辨体质、遵医嘱：总“唉声叹气”，看啥都不顺？ 小心肝气在“闹别扭”。这时候逍遥丸就像个调解员，疏解那份压抑的“郁”，让气机顺起来，心情自然没那么堵。皮肤痒得钻心，干到脱皮屑？ 根源可能不在皮，而 ​

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2026-06-25 15:58

女33。睡眠多梦，喉咙觉得有痰吐不出，头发面部很容易油，白天动则出汗，自觉心情十分急躁，胃口特别好，常想吃凉的东西，吃西瓜觉舒服，在空调房觉得凉快，有口苦口气重，吃完很容易就饿，晚上睡眠手脚烧热，尿黄大便干硬，月经量多。 诊断为阴虚内热：天冬 知母 百合 龟板 火麻仁 生地黄 西洋参 炙 ​

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2026-06-25 13:27

中医讲中暑证。一类叫“阴暑”，是指大热天里受了凉、受了湿、吃多了生冷的东西，出现怕冷、头昏、乏力、胸闷，甚至呕吐腹泻等一系列症状的一种病症。“阴暑”是藿香正气的适应症 中医所谓中暑的另一大类叫“阳暑”。它是由感受暑热或工作生活环境过热引起，常表现为头昏、乏力、胸闷、心悸、恶心、呕 ​

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中医医门似海

2026-06-25 10:20

很多脾虚是因为气堵了，一个中成药，给脾胃排气、排堵 原创 温暖中医以香砂命名的中成药有不少，常见的有香砂六君丸、香砂平胃丸等，它们共同组成了一个庞大的家族，就像地黄丸家族一样声势显赫。 今天要跟大家分享的是香砂家族中的香砂养胃丸。从名字上判断，应该是一个性质温和的中成药。因为既 ​

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中医医门似海

2026-06-25 07:14

有的人脾胃有积食，尤其是小孩子以及经常吃夜宵的人，积食的有两个阶段，第一个阶段积在胃里，吃多了不消化，这个时候用保和丸就好了，如果肉吃多了用大山楂丸，如果是小孩子呢可以用王氏保赤丸或者七星茶颗粒。积食的同时还伴随着大便不畅，大便特别黏腻，臭气熏天，肛门灼热，那是积食化热了可以用枳 ​

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中医医门似海

2026-06-24 18:57

更年期潮热出汗脾气大的问题。不少女同志一到这个年纪，好家伙，那真是“忽如一夜春风来，千树万树汗花开”！聊着天呢，毫无征兆，一股子热浪从胸口、后背腾地窜上来，脸刷地通红，大汗噼里啪啦往下掉，衣服湿透是常事。晚上更别提了，被窝里就像蒸桑拿，“盗汗”盗得枕头都发潮。烦不烦？燥不燥？那是 ​

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2026-06-24 13:47

吃热药最初全身发热（这种热是燥热不是正常热），后全身发冷，更怕冷了耗伤血液阴损及阳，伤了肝血肝风内动，所以眼皮肌肉跳动，头晕头痛更严重。现在的人基本都是阴阳两虚，阳气要依附在血液里面，身体没有足够的阴，补阳是补不起来的，参考肾气丸，炙甘草汤，左归丸，潜阳封髓丹思路阴阳同补。 ​

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中医医门似海

2026-06-24 11:42

张仲景的一个除湿经方，不仅能治湿疹，还能减肥，小便不利，就可以用这个方五苓散的方子很简单，只有5味药：猪苓18g，泽泻30g，茯苓18g，白术18g，桂枝12g。猪苓+泽泻+茯苓，用来开闸放水。身体里水太多，最直接的办法是开闸排水，排水的三味猛药一起上。茯苓是把脾胃的废水往下排，泽泻比茯苓就更猛一 ​

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2026-06-24 07:48

名老中医们的降尿酸方，整理汇总 1、降尿酸小方 [组成]土茯苓15g、萆薢15g、威灵仙15g [说明]降尿酸小方，国医大师朱良春喜欢用，京城四大名医施今墨喜欢用，中国科学院院士仝小林喜欢用，屡用屡效。 2、降尿酸常用 玉米须:15-30g，茶饮 土茯苓:15-20g，茶饮 车前草:干品15g，鲜品50g 3、上中下通用 ​

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2026-06-23 20:27

引火下行的用药经验你是不是口腔溃疡反反复复，喉咙干痛像吞刀片，但膝盖以下冰冰凉！ 这哪是真“上火”啊！搞不好是肾里的龙雷火窜上来了！大家不要把“虚火”当“实火”，乱吃凉药反伤身！ 真“实火”： 满脸通红、口臭熏天、大便干结、舌苔黄厚！这是柴火堆烧旺了，该泼凉水（清热）！ 假“上火” ​

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中医医门似海

2026-06-23 17:42

越累越睡不着是气血虚，一个中成药，把气和血都补上 原创 温暖中医，有一种失眠是明明很累，却怎么都睡不着。气血虚的人往往会出现这种情况，思路就是补气养血，可以服用的一个中成药人参养荣丸。 这个药也是以古方为基础，衍生出来的，宋朝的时候有本医书叫《太平惠民和剂局方》，书中有个人参养荣汤 ​

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2026-06-23 13:18

快速清除体内结石，就选这个方[good]现如今，由于生活方式和饮食习惯等的改变，结石的发病率越来越高，结石可发于身体多个部位，如胆囊、膀胱、肾、尿道、前列腺等，其中胆结石和肾结石是较为常见的，老中医李孔定曾就治疗胆结石和肾结石总结了一个验方，效果甚佳，就是下面要为大家介绍的这个方子—— ​

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2026-06-23 11:05

人只要吃饭，就会有水湿进入，只有不动的水才会成为湿气水只有在那不动才会变成湿气，动了就可以循环走，中医说阳化气，阴成形，说明祛湿让水动起来才是根本。怎么知道一个人是否湿气重？不动的水就是湿气重。水湿沉重粘腻。所以四肢沉重，走不动，这是湿停在四肢，腰以下冷痛，腹重如带五千钱（以前的 ​

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中医医门似海

2026-06-23 07:25

喉中总卡一口痰，可不是什么好事情上焦跟大自然的天空一样的，那么心就是太阳，肺就是天空中的云。脾胃居中焦就是土，肝木肾水在土下，就跟植物根系、水源一样。当喝进去水后，入脾胃，经过运化上入心肺，肺云会肃降，多余的水渗入膀胱，再二次利用，多余的排出体外。如果脾虚，运化力差，没办法上输肺 ​

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2026-06-22 21:15

女83。近一月下雨多，脚踝下水肿，关节屈伸疼痛，身体沉重乏力，坐着不动关节不痛，走路屈伸疼痛，最近半月牙齿也痛，平时易上火但也怕寒凉，大便小三四天一次，睡眠习惯5点醒，晨起口苦，平时也容易头晕，有高血压，尿酸正常，夏天喝常温水，较为怕冷。 诊为虚痹，肝肾不足：人参 海风藤 野木瓜 生姜 ​

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2026-06-22 20:38

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太惨了… 退伍老兵出于信任贷款15.9万给结婚对象父亲用于治疗…结婚对象父亲康复后，办了婚礼、支付彩礼，但对方不愿办理结婚登记。 后续工资卡、信用卡被刷走28万…事后，对方拍拍屁股走人 我没什么可以帮这位老兵的，但我出于对老兵的尊重，我帮你扩散。希望更多好心人能看到👇🏻可以帮你联系 ​

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2026-06-22 18:29

排痰利咽的好方子，把肺中积痰排干净中医言，阴虚生内热。肺阴不足属于阴虚的一种，不仅有肺病的常见症状，还有阴虚内热症状，合而表现颇多，其中一种：肺阴不足，虚火内生，本就不多的津液于是被熬炼成胶固难出的痰液，所以干咳无痰，或痰少而黏。阴液不足，上不能滋润咽喉，导致咽干发痒，口中也是燥 ​

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中医医门似海

2026-06-22 14:03

气本来往下面走的，胃气上逆了就会反胃反酸。尤其那个反酸、烧心、动不动就恶心反胃的毛病！胃气，本该往下走！ 胃像个食堂，食物进来得往下运送到小肠去消化吸收，这才是正道！这股往下走的力量，咱中医就叫“胃气以降为顺”。它就相当于胃肠道的“下行专线大巴车”。当“胃气”这个大巴车不好好往下 ​

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2026-06-22 11:11

罗大伦：女性想美丽，先要疏通肝气脸上长斑对女性来说，无疑是个沉重的打击。一位女性说，她自4年前怀孕起，整张脸就都长了斑，脸色还发黑，特别是眼睑，天天挂着黑眼圈，此外，鼻子与上嘴唇周围颜色加深，那种巨大的变化，简直可以用毁容来形容。女性脸上长斑不仅影响美观，还影响心情。很多女性因此 ​

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2026-06-22 08:30

身太弱就不要着急大补就跟水龙头开到最大，然后用碗去接，结果水在碗里打了个“高水飘”，最终水落到了外面，一看碗里的水却只接了小半碗。什么原因啊？水下得太猛了，碗太浅了，这猛水就是大补，这身弱就是碗太浅，结果碗接不着，补不好还容易伤身。 比如说晒背，我科普了很多次，但很多人就很急，觉 ​

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2026-06-21 22:40

讲讲基础的阳虚、阴虚、气血虚。你有没有这样的困扰：怕冷像块冰？燥热似火炉？动一动就喘？脸色像张纸？这些是身体在发出“虚”的信号！中医把常见的虚证分为四类：阳虚、阴虚、气虚、血虚。就像家里过日子缺了柴米油盐，调理也得分清缺啥补啥。 1. 阳 “暖气” 罢工了！——阳虚 咋看出来的？最显 ​

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2026-06-21 18:52

所谓“虚不受补”，就是吃了补药之后上火，出现口疮，便秘，长痘痘，嗓子疼，食欲不好等现象。如果是舌苔很腻，本身胃口就很差，消化不好的人，吃了含有阿胶，山萸肉，熟地等补血滋阴的药物，容易出现虚不受补，他们的胃口会变得更差，所以要加健脾药。还有一种人，吃了人参黄芪之类的补气药后会流鼻血 ​

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2026-06-21 14:58

女43。心慌乏力气短，精力不足，健忘犯困，易出虚汗，脸色黄夏天也不能吹空调，头特别怕风吹，不喜喝水，胃口一般，肠鸣腹胀，大便每天2.3次，睡眠不好，月经量少，痛经少腹胀痛。 诊为虚劳血瘀：五指毛桃 炒山药 炮姜 白术 人参 甘草 砂仁 百合 地黄 枸杞 女贞子 百合 菟丝子 红花 五灵脂，服药半月 ​

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2026-06-21 11:19

国医大师喜欢用它来解决虚不受补的问题 。五指毛桃。国医大师邓铁涛邓老把五指毛桃的美德总结得很到位：“益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，用于多湿多虚的体质，且多年使用，颇具效验。” 邓老喜欢用五指毛桃来健脾，据说湿气重的腰椎病，脾虚导致的腰痛，连喝一周五指毛桃就能明显好转。 ​

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2026-06-21 07:50

讲讲一个有意思的身痒，气血虚引起的。这个痒是哪来的？这个血虚是幕后推手在搞事啊！我们人活一口气血！血呢，就像给身体各处送水浇地的水车。指甲盖红润、脸蛋有光，这都是血养得好的表现。可要是血不够用了呢？（这就是“血虚”），麻烦就来了。熬夜、饿肚子、操心事儿多，慢慢就把血给耗干了，这就 ​

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2026-06-20 21:20

对于元气，黄芪略差，党参也弱，只有人参可以大补，元气就是底气，也叫里气，中的，表的都不太行。黄芪偏补表气，它性温，所以单味用它容易上火，有时候加陈皮也不行，你可以想像黄芪可以增厚我们的“金钟罩”，所以老是容易感冒，抵抗力、免疫力差，可以用黄芪，比如这个玉屏风散，就是一道屏风挡在肌 ​

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2026-06-20 18:13

傅青主的4个调经妙方，百用百灵(提前/延期/不定)妇科在《傅青主女科》中，傅青主将月经不调分为7种类型，并各加论述，对应七方，“用之无不效”，被世人称为“调经圣手”。今天就给大家介绍其中最常用的四个调经方。 1、月经提前一般月经提前一周以上叫做月经提前，如果你仅仅提前两三天，无妨，不用担 ​

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2026-06-20 14:09

半夜总在这个点醒？看看肝和肺吧！你是不是也有过这样的困扰：睡得正香，偏偏在凌晨1点到3点，或者3点到5点，像定了闹钟一样准时醒来？ 翻来覆去，再难入睡？别不当回事，这在中医看来，可能是你的肝或肺在“喊救命”！为啥总在1-3点（丑时）醒？多怪“肝”！中医有个“子午流注”的规律。凌晨1-3点， ​

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2026-06-20 10:51

中医建议:多补津液，少补水的7种方法。当人体津液不足时：1. 口干口渴、咽喉干燥，喝水不解渴2.睡眠质量不好，多梦，晚上睡觉时会出虚汗3. 手脚心发热，皮肤干燥，眼睛干涩4.头发干枯毛躁，无光泽5. 大便困难干硬，小便短赤6. 鼻子干干的，嘴皮干裂出现以上问题，就应该考虑补津液啦! 如何正确补津液? ​

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2026-06-20 08:24

疯狂地玩手机，白天看，晚上看，吃饭看，厕所看，走路看肝为什么最怕你迷恋手机？因为看手机伤眼睛啊，伤眼睛最终会伤什么？伤我们的肝。因为肝开窍于目嘛。久视伤血嘛。这个血是啥子？就是肝血。肝血不足，你的视力就会下降。中国人的视力每况愈下，现在很多小学生都戴起了眼镜，不就是因为久视伤血的 ​

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2026-06-19 20:08

脾太虚，这里必有凹陷，说起舌苔，可是五脏的透视器，舌尖透心肺，舌中视脾胃，舌边倚肝胆，舌根窥肾 如果脾太虚，舌中必有凹陷。就跟造马路时，偷工减料，时间长了，此处必塌。脾主升，太虚，不升反降则为凹，  比如早上是阳气升，人就清醒，那晨起人经常不清醒，多是脾气虚，人清醒了，眼睛应该精 ​

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2026-06-19 15:20

多年治不好的胃病多半是肝胆犯胃：脾胃的五行为土，肝胆的五行为木。单纯从五行上来讲，肝胆是克脾胃的，因此“治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。意思是治病时，若是看到肝胆有病，就要想到肝胆会克伐脾胃，为了防治未病，就应该先强健脾胃，以防被伤害。 【常见症状】胃脘、胁肋胀满疼痛， ​

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2026-06-19 08:19

一个补血的方子，集五种补血大法为一体，这个方子可以通过健脾的方法来补血，可以通过补气的方法来补血，可以通过补肝肾的方法来补血，可以通过滋阴的方法来补血，可以通过活血化瘀的方法来补血，可谓妙极，特别适合气血双虚的人服用，气血足，百病消啊。 那这个方子是什么呢？为满足小伙伴们迫不及 ​

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2026-06-18 20:54

痰湿重离不开这个半夏，夏天的好药。半夏，在中医里头，是鼎鼎有名的“化痰利器”，专门对付身体里那些湿漉漉、黏糊糊的“痰湿”。为啥叫它“半夏”？老药工都知道，它在农历五月间冒芽出土，这不正好是“夏天过了一半”嘛，名字就是这么来的。你看它长在哪？就喜欢那些湿润、水汽足的地方，阴阴凉凉的 ​

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2026-06-18 17:03

养肝不用总吃药，一个食疗方，隔三差五喝一次，让肝越来越好，原创：温暖中医，今天分享的这个方子，味道不苦，可以当甜汤来喝，叫甘麦大枣汤。需要准备三样食材，大枣、小麦、甘草，就这三样，虽然看着平平无奇，却藏着大能耐。 张仲景在《金匮要略》里说过：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作， ​

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2026-06-18 13:38

男科手淫伤精房劳，20多岁体质如图1，很多男科都有脑部昏沉无法集中注意力的问题，根本原因还是精血虚，脑供血不足血氧不够了，神经衰弱，这种情况同房后必然加重，蹲下起来发晕也是血虚，容易怕风怕冷经常感冒，抵抗力极度虚弱，上楼梯都累…虚劳 #男科##早泄##肾虚# #男性健康##中医# ​

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2026-06-18 10:17

夏桑菊颗粒和板蓝根颗粒，哪个比较好？比如夏桑菊，是由夏枯草，桑叶，菊花组成，夏枯草是清肝火的，桑叶，菊花都是清肝明目，所以你看，都是作用于肝，如果是肝火旺，引起的上火，那么用夏桑菊就是对症。那如何知道自己是肝火呢？最明显了的，就是舌两边发红，这个就是肝火旺，但有人肝火旺，舌像看不 ​

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2026-06-18 07:26

心阳虚用桂枝，脾阳虚用干姜，肾阳虚用附子。比如说大汗淋漓容易伤心，有人是心悸气喘，手脚无力，是伤了心气，那么要补气，用生脉饮。但有人出冷汗，心慌害怕，要双手按着胸口才舒服点，手脚发凉，是伤了心阳心血，那么就要补气血，用到炙甘草汤。 而心阳虚到老是做恶梦，梦到不好的东西，是因为心阳 ​

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2026-06-17 20:13

左归丸和右归丸有一字之差，治的方向是不一样的。肾在中医眼里很重要啊，就像房子的地基（主生长发育贮藏精气）和供热系统（肾阳）。地基不牢靠，房子晃晃悠悠（身体早衰）；锅炉房不给力，家里冷飕飕没活力（怕冷、功能差）。 这肾里藏的“精”，就是身体的本钱，一部分是爹妈给的（先天），一部分是 ​

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2026-06-17 17:15

女22学生。常觉头晕，经常心慌气短，头脑无法集中，平时蹲下起来眼发黑，容易手脚冷，气色不好，怕风易感冒，低血压，来月经时人很暴躁，失眠长痘痘，半夜要起来喝水，情绪不稳定，经常内耗，运动锻炼后人更虚，不敢运动 诊断为气血不足，炙甘草汤加减： 人参 灵芝 甘草 生姜 阿胶 地黄 大枣 桂枝 麦 ​

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2026-06-17 13:23

一个奇效良方，可以通治“一切肝病” 清代名医魏之琇用先辈留下来的“滋水生肝饮”这个方子时，觉得效果不佳，于是自创一方，可以统治“胁痛，吞酸吐酸，一切肝病”，名唤“一贯煎”。后被后世医家大力推崇。 一贯煎全方仅由6味中药组成，分别是“北沙参、麦冬、地黄、当归、枸杞子、川楝子”。现代临 ​

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2026-06-17 11:13

孩子的五种咳嗽代表5种症状（附改善方） 1、热咳，会有流鼻涕、咳嗽、咳痰等症状,痰液一般比较黏稠,呈黄色,而且舌苔也会比较厚,还有一些宝宝会有胸闷、咽喉肿痛、气短以及便秘等。 建议：清热解毒，宣肺化痰，可以直接喝（小儿肺热咳喘口服液、百合固金丸，养阴清肺丸，复方鲜竹沥液、肺力咳合剂） ​

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2026-06-17 07:08

牛奶已经戒了一年多了，冰的也不吃了，水果也不吃，还是舌苔白厚，怎么回事？其实道理很简单，比如不小心手指被刮伤了，会流血，如果是小伤口，身体有自凝系统，只需要保持清洁，它自己就会自动愈合，但如果割得深一点，就得去缝针，再深一点就得去手术。如果不处理干等着就会溃烂生病，身体虚弱。 所 ​

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2026-06-16 21:17

男43电商，经常耳鸣，睡眠听到心跳声，常心慌心悸，易腰酸背痛，睡眠不好，第二天经常犯困，容易焦虑，人多的地方觉得不自在，眼睛经常干涩，饭后很困要睡觉，记忆力差，吃水果没事，吃辣椒上火犯痔疮，白天经常觉得疲劳没劲，老想躺下。 诊断为虚劳：人参 白术 生姜 甘草 茯苓 神曲 陈皮 柏子仁 龟甲 ​

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2026-06-16 18:11

男55，最近半月，每天晨起下肢水肿，久站也会加重，脚肿胀感，自己用生姜粗盐浸泡后有减轻，平时不喜喝水，不易上火，不方便熬药，五苓散打粉服用：生白术100茯苓100猪苓100泽泻100桂枝50，打成粉末，早晚6克，服药一个星期，腿水肿全消，嘱咐把粉末吃完巩固一下，平时不要经常喝茶。 #中医##消水肿# ​

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2026-06-16 14:40

感冒了，教你如何正确选用“中成药”[good][good][good] 作者/徐俊本、陈凯章导读：普及中医药知识，让患者不再一感冒就去买“中药消炎药”。本文除了总结了感冒的分型和对应中成药，还分别列举了药茶送服方。 感冒，感冒，是由风邪侵袭人体所引起的一种外感疾病，临床以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽 ​

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2026-06-16 12:01

睡到半夜总是醒，有一个中成药或可一试 原创 温暖中医，这种情况一般是心的问题，心的气血虚了。当然还要结合其他方面来看，有几个关键点可以作为判断的依据：比如容易受到惊吓，容易疲劳乏力，容易有胸闷气短的感觉。 这时候往往要益气养血，有一个中成药叫柏子养心丸，从众多的中成药里脱颖而出，闯 ​

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2026-06-16 07:32

讲下，夏天常用的中药 1：如果你爱上火，上火后头痛，白天重，晚上轻，入睡困难，不妨参考一下夏桑菊颗粒！这里的夏就是夏枯草，桑就是桑叶，菊就是野菊花，所以叫做夏桑菊，白天重因为现在天气热，热则加重而上火更甚，晚上轻因为太阳下山了，阴虚严重可以吃大补阴丸，增液颗粒，养阴清肺合剂。 如果 ​

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2026-06-15 20:33

讲下玉灵膏（补血），玉灵膏算是一个补血的食疗，它出自清朝一名中医王孟英的《随息居饮食谱》，但一直都没有人知道，后来罗大伦写在他的书里，又经常演讲时，讲到这个玉灵膏，所以慢慢就很多人知道了 玉灵膏，主要就是两味药，龙眼肉和西洋参，为什么加参，主要就是补气，补气就是提高其转化的作用， ​

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2026-06-15 15:09

这个能把瘀血化掉的中成药应该是比较强大的了——大黄䗪虫丸。大黄䗪虫丸：大黄、土鳖虫、水蛭、蛴螬、地黄、虻虫、白芍、干漆、桃仁、杏仁、黄芩、甘草 我们知道血是红色的，气血充足的人面色会比较红润，这种状态特别像暮春时节开得正艳的繁花，骄傲的向过往的行人展示着美好的一面。 但血又不一定 ​

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2026-06-15 11:39

张仲景一个治疗 “颈肩病”最经典的方，可消富贵包，流传千年，经久不衰！经典方子平实讲解，让深奥的中医药人人知，人人知医，天下无病，继续分享千年古方。 有句老话：皮薄肉少多生邪！这个皮薄肉少的地方说的就是我们的颈椎、腰椎和膝关节。 在中医里，颈椎问题不是颈椎的骨头问题，而是经络问题。 ​

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2026-06-15 07:16

手机看多是会伤血的，所以现在肝血不足的人多啊。 现在地铁里、饭桌上，个个都像被手机勾了魂似的。你看那些年轻人啊，眼睛熬得通红还舍不得撒手，这不就是现代版的“灯油熬干”嘛。中医讲肝藏血，开窍于目，就像你家充电宝连着手机数据线。眼睛这显示」每亮一分钟，都要从肝这个电池里抽电。白天看电 ​

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2026-06-14 22:07

人的精气是有限的，但是大家都在过度消耗。你有没有发现，身边很多人年纪不大，却总喊累、没精神、手脚冰凉？甚至一些刚担重任的朋友，几年不见，白发、皱纹、脱发都来了，仿佛老了十岁？别光怪压力大，中医看来，这很可能是“肾精”在悄悄流失，不是干体力活累的，而是被“暗耗”了！ 各位手机不离手 ​

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2026-06-14 17:25

积聚在肚子上的寒和湿，一个方子排出去 原创 温暖中医 ，肚子上有寒湿积聚，会是什么样子？大概是肚子圆鼓鼓的，肚子上的肉松松软软。这时候我们往往会自嘲道：浑身上下哪都不胖，只有肚子是胖的。胖在中医看来是寒湿积聚，有一个方子能把寒湿排出去，它就是《金匮要略》里的肾着汤。不过，这个方子最 ​

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2026-06-14 14:34

《伤寒论》用药规律总结。 1麻黄定喘，咳嗽配杏仁，发汗配桂枝，阳虚配附子。 2桂枝降冲，敛汗配白芍，定悸配炙甘草，利水配茯苓，健脾补虚配饴糖，行血散寒配当归，化瘀通络配桃仁，镇静配龙牡。 3石膏清热，津伤配知母。 4半夏止呕，吐清水涎沫配干姜。 5枳壳宽胸，水舌配白术（枳术汤）。 6厚朴消腹 ​

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2026-06-14 11:17

李可专治肾虚的妙方——肾十味。枸杞子20克、菟丝子25克、沙苑子25克、补骨脂25克、仙茅25克、仙灵脾25克、盐杜仲25g、骨碎补25g、川续断25克、巴戟天25克主治肾精不足引起的腰膝酸软、四肢冰凉、脑鸣头空痛、小便清长、大便稀溏等症状。 阴虚➕麦冬，龟甲，沙参，地黄类 #肾虚##补肾##中医# ​

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2026-06-14 08:09

五金排石汤：治疗肾胆结石的好方子，排石化石。其实结石问题，不管是胆结石也好，肾结石也好，说到底都跟体内的湿热脱不了干系，比如胆结石、胆总管结石，就多是跟肝气郁结、气滞郁热有关，肾结石，就多是由膀胱湿热，最终形成结晶所引起的。对于结石，就谈最常见的应该说是两类。一类是泌尿结石，包括 ​

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2026-06-13 21:12

讲讲这个便秘，把各种情况都整理好给你好好看。你是不是经常这样：好几天拉不出来，肚子胀得像塞了块石头？试过喝香油、吃酸奶、啃火龙果，当时好像管点用，过两天又堵上了？别瞎折腾了！老这么反复，可能越搞越糟！为啥？十有八九是你没“对上号”！ 首先，啥叫便秘？ 正常情况： 一天一次最舒服， ​

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2026-06-13 19:02

“白癜风”难治愈？分享皮肤病名家赵炳南白癜风验。中医学对白癜风的认识历史悠久，内容丰富。与中医学文献中记载的“白癫”或“白驳风”相类似。《诸病源候论》记载“：白癫者，面及颈项身体皮肉色变白，与肉色不同亦不痒痛，谓之白癫。”《医宗金鉴·外科心法要诀》白驳风记载：“此症自面及颈项，肉 ​

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2026-06-13 13:47

朱良春治疗痛风特效方的痛风汤。【组成】：土茯苓30克、萆薢30克、威灵仙15克、桃仁10克、红花10克、泽兰10克、泽泻20克、苡米30克、车前子30克、苍术15克、山慈姑15克、胆星15克。 【解析】：以土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显著排尿酸作用。威灵仙辛散宣导，走而不守，“宣通十二经络”，“积 ​

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2026-06-13 10:38

有一个中成药，能把脾胃里的寒和热都散了，原创 温暖中医，有一个中成药叫延参健胃胶囊，是根据张仲景的半夏泻心汤加减而成。半夏泻心汤是调理脾胃病的常用方，针对的脾胃问题是寒热错杂型，不是简单的受寒或者受热，而是寒、热都有，同时存在。那么，在用药的时候也要格外讲究，我们来看仲景先生是如 ​

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2026-06-13 07:29

张仲景的腰疼方，有寒有湿的腰疼我都会考虑这个方的加减。这个古方叫肾着汤，记录在医圣张仲景的《金匮要略》里，由甘草、白术、干姜、茯苓组成，原文是这么说的：   肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣（一作表）里冷湿，久久得 ​

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中医医门似海

2026-06-12 19:56

睡眠不好，经常说梦话，天天做梦，还有日光性皮炎。晒太阳久了，皮肤就会瘙痒，发烫发红，平时手脚心发烫，月经量多，喝了十来副中药，睡眠质量好很多，月经量也少了，皮炎未再犯，药方一贯煎加减。 晒太阳皮肤瘙痒，晒太阳人体热量增加，阴跟不上，阴阳不平衡，导致血热故而皮肤瘙痒，睡眠多梦也是血 ​

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2026-06-12 14:31

#中医# 张仲景用于治疗眩晕的方剂： 1　苓桂术甘汤证 直立性眩晕。“伤寒若吐，若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。” 2　真武汤证 头重脚轻，容易摔跤，手脚抖动，多见于低血压病患者之眩晕。“太阳病发汗，汗出不解，其人仍发热，心 ​

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