窗外的wutong

2026-05-05 13:21来自 iPhone客户端

#美食收藏# 辣肉面

管家的日子Vol.5 | 辣肉面 第一次吃辣醬是在八十年代初，單位的食堂里有辣醬：豆腐乾、土豆丁、一點點肉丁。辣死！吃過一次之後就再也沒有想吃過。大概有十幾年里不會去碰辣醬。 一直到四十歲後才開始吃一點點辣，我就是怕辣，很少去川菜店，面店裡的辣醬都不會去點，我常常看到人家點的鹹菜肉絲面都 ​

0

0

0

窗外的wutong

2026-02-04 17:00来自 iPhone客户端

#美食收藏# 熏鱼

这个年注定要有些不一样，相信很多人跟我一样取消了出行安排，就这样在家看#春晚#，和家人吃顿年夜饭吧。做了【熏鱼】——这是以前过年必不可少的一道，也想借「年年有余」的彩头，愿大家平安好运。这是我的农历年最后一推，再过几个小时，就是大年夜了。不知道今年的你会在哪里过年？但无论身在哪里， ​

0

0

0

窗外的wutong

2026-02-04 16:59来自 iPhone客户端

#美食收藏# 盐卤牛腱

再也不买外面的卤牛肉了！这个#味道干净的盐卤牛肉怎么做# 方子真的简单到离谱，只用了两种调料（盐+花椒），还原牛腱子肉本身的醇香。煮完直接得到两大宝藏：整块紧实入味的【盐卤牛肉】 + 一锅巨鲜的牛肉清汤！当凉菜、做沙拉、夹馒头夹烧饼、煮面煮粉放几片…健康又方便！冷藏后更好切，摆盘超漂亮 ​

0

0

0

窗外的wutong

2026-01-27 23:21来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@TEC33Svan- 送出的【星光马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

0

0

0

窗外的wutong

2026-01-26 13:38来自 iPhone客户端

#美食收藏# 鲍鱼烧牛仔骨

鲍鱼仔烧牛仔骨 http://t.cn/A66ICvgT ​

0

0

0

窗外的wutong

2026-01-05 19:55来自 iPhone客户端

#美食收藏# 红枣豆包

堂妈教你们做红枣豆包 花豇豆的豆包香而不腻，大家可以试试看。当然也可以用小红豆。发面，都快把你们愁死了吧？很多人问堂妈为什么自己的包子为什么入锅的时候还好好的，出锅就皱巴的一塌糊涂了，这就是没有醒发好的原因，只要醒的时间足够，那绝对是一锅白胖子！ 材料：花豇豆500克，165克红枣，135 ​

0

0

0

窗外的wutong

2026-01-05 19:54来自 iPhone客户端

#美食收藏# 红枣豆包

堂妈小厨——红枣豆包 材料：花豇豆500克，165克红枣，135克绵白糖，这个比例刚刚好。 面粉500g，酵母5—8克（根据温度），温水250g发面的方法： 1.酵母要用温水浸泡再化开，但温度一定不要过高，否则酵母会被烫的死翘翘，手指头伸入水中温热即可。 2.酵母水在面粉里搅匀，开始进一步揉面， 一定要有 ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-11-17 19:11来自 iPhone客户端

#美食收藏# 奶茶

自制饮品 ，买的奶茶不健康就自己做，干净卫生，焦糖奶茶注意四不要，最后一点最重要！#带这4个词的奶茶尽量别点# http://t.cn/AX2nLcyA ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-11-13 00:27来自 iPhone客户端

#美食收藏# 宫保虾球

以前觉得宫保虾球是道大菜，直到我调整出了这个免油炸的版本，分享给你！#酸甜开胃宫保虾球的做法# 不用宽油，家常锅具就能做出外壳酥脆、虾肉弹嫩的口感。关键在于那碗调好的灵魂宫保酱汁，酸甜咸鲜，是经典的传统胡辣荔枝味型，我家孩子从小就爱吃。 从准备到出锅，10分钟足够。用更简单的方式，给 ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-10-24 15:29来自 iPhone客户端

#美食收藏# 咸肉圆

咸肉圆冬笋腐竹炖河蚌 咸肉圆用的咸肉，一斤肉一两盐的比例自己腌的，与鲜肉按1:4的比例混的馅，肉不用剁的很细，细切粗剁，加少许生粉水、姜末、糖、鲣鱼精，一点点老抽上色拌匀即可。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-10-04 01:49来自 iPhone客户端

#美食收藏# 玉米饼

#理想生活季##美食生活日记# 昨天大家都要的玉米饼方子来了！玉米粉200克、中筋面粉100克、三个鸡蛋、三克酵母、两克无铝泡打粉（可省略）30克白糖、二十克油、250毫升牛奶、50毫升水。调成酸奶状面糊。温暖处发酵一小时左右。#柠檬美食分享# http://t.cn/A6Kip9Tl ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-09-16 00:59来自 iPhone客户端

唉[无聊]

【转发抽奖两人送iPhone17，华为Pura70各一部】五十岁后，我亲眼看到无数的中年人，尤其是取得了一些事业成就的，可以为了所谓的“面子”做出多愚蠢、多糟糕、多不顾后果的事。就像这一次的贾国龙，在是非对错完全站不住脚...的情况下，还能嘴硬说出“生意宁可不做”的蠢话，不惜让自己投入数十年心血 ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-08-26 07:21来自 iPhone客户端

#美食收藏# 肉骨茶

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-08-12 17:38来自 iPhone客户端

#美食收藏# 炸鸡翅

不用油炸也能做出来的的完美“炸”鸡翅！还原度个人认为能达到90%。腌制和喷油非常重要！#炸鸡# #炸鸡[超话]# #鸡翅# #炸鸡翅# http://t.cn/A6sh6Gcw ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-08-05 23:27来自 iPhone客户端

#美食收藏# 柠檬食谱 http://t.cn/RqCP75F ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-07-26 23:11来自 iPhone客户端

#美食收藏# 炸鸡翅

脆皮爆汁的炸鸡真的太香了！家庭做法首选鸡翅中，腌制入味是炸鸡成功的关键。半煎炸的做法需要注意火不能太大，避免局部炸过头。#炸鸡# #炸鸡翅# #香辣炸鸡翅# #美食教程# http://t.cn/A6F200pN ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-07-21 20:18来自 iPhone客户端

#美食收藏# 欧包面包

食谱 制作两个酸种面包所需要的材料 #微博厨房节##微博尝鲜计划# @鲜城 鲁邦种 酸酵种：45克 面粉：90克 ，制作面包用的面粉 水：90克 7-8个小时后，鲁邦种成熟之后，开始制作面包 主面团 中筋高筋面粉：650 克 水：500克 鲁邦种：200克 盐：14克 面团的水面比例80% 鲁邦种和面团混合之后，开 ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-06-09 23:33来自 iPhone客户端

#美食收藏# 酱牛腱

#酱牛肉终极版配方# 研究了这么多年酱牛肉，终于在古人的智慧下找到了让牛肉更加入味的小窍门！肉质有嚼劲不费牙，肉丝鲜甜不寡淡，夏天到了做出一些酱牛肉放在冰箱里随吃随取不要太爽！#微博尝鲜计划# http://t.cn/A6eaocwZ ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-06-03 00:31来自 iPhone客户端

#美食收藏# 豆角焖面

夏天必备#劲道入味扁豆焖面怎么做# ？这条视频将重点分享在家做【扁豆焖面】时面条浓郁入味又干爽劲道的两个关键点。配上五花肉片和夏天特有的各种豆角（趁机放入海量蔬菜）真的快手简单又健康好吃！一锅出一顿饭——大人孩子都爱吃，就用这碗面征服整个夏天！ @鲜城 @微博美食 #家有厨房好物# ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-03-23 10:37来自 iPhone客户端

#美食收藏# 纳豆

http://t.cn/A61bUGOk 大家都要的纳豆做法总结出来了！感兴趣的不妨试试！成功了一定要告诉我哈！万一不成功的不许埋怨我[允悲][允悲][允悲][允悲]#我的美食日记##柠檬美食分享##让好运从好吃开始# ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-03-16 00:26来自 iPhone客户端

#美食收藏# 巴斯克蛋糕油纸折法

巴斯克蛋糕油纸折法，完美复杂版和简单粗暴版 来自于🍠：ivy酱和May.五月烘焙 http://t.cn/A60V2v3T ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-03-04 18:19来自 iPhone客户端

#美食收藏# 卤牛腱

#食谱# 卤牛腱子（此方子是在丢失的方子上调整了，也更加详细） 卤料： 牛腱子肉3条 辅料：小茴香，桂皮，砂仁，白寇，陈皮，以上香料全部10克左右，八角5，6个，香叶10片，草果2个，花椒一把，丁香4粒，山奈5克左右，香菜籽5克左右，香果2个，栀子1个，良姜一个，大葱葱白（2至3节），白芷1片，生 ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-02-20 11:53来自 iPhone客户端

#健康# 过敏性鼻炎

#张宝旬妙招# 过敏性鼻炎给个方子：苍耳、细辛、薄荷，三者各3克，煮沸，用蒸汽熏鼻子，每天三次。一副药可以用三天。有效果 ​

0

0

0

窗外的wutong

2025-01-18 15:33来自 iPhone客户端

#美食收藏# 杏仁蛋糕

#杏仁蛋糕# 经典口味，以下原料做两盘。 🌟原料：A.全蛋90g，蛋黄40g，糖粉50g，超细杏仁粉65g。 B.蛋白50g，细砂糖40g。C.低粉35g，高粉20g，无盐黄油43g。 🌟做法：1.糖粉+杏仁粉过筛，再筛入全蛋+蛋黄中，隔40度热水(天冷帮助打发)，高速打发至膨胀发白。打发的过程中需要停下来刮一下盆边和底 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-12-29 01:04来自 iPhone客户端

#美食收藏# 咖啡蛋糕

🔥6寸咖啡古早蛋糕｜不回缩不开裂｜一次成功 鸡蛋5个（单个带壳60克左右） 玉米油65克 纯牛奶70克 低筋面粉70克 速溶纯黑咖啡粉6克 细砂糖65克 水浴法上下火140度烤70-80分钟 #烘焙[超话]# http://t.cn/A6uG7BW7 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-12-29 00:36来自 iPhone客户端

#美食收藏# 花生牛轧糖

牛轧糖，还是老配方，100克黄油、200克奶粉、棉花糖和花生仁各300克，做六十粒；想要口感软一些的黄油加10%，硬一些的奶粉加10%，花生米建议用椒盐的，有一点咸盐的碰撞，更有风味，与莲蓉、豆沙馅都要放一小勺盐是一个道理。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-12-20 18:43来自 iPhone客户端

#美食收藏# 蒸鸽子

清蒸乳鸽，想顺带喝点汤，加水没过鸽身，水中加葱姜料酒，上笼蒸熟，这是两年鸽龄的，我蒸了两个多小时，关火前约半小时，加了盐、卢丁蛋、冬笋，尝了下味道，很鲜，就没有加味精；经常有博友问蒸鸽子是否焯水，我想肯定是因为汤水不清爽才会有此一问，我呢是不焯水的，鸽子洗净后先撒盐，等个一刻钟， ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-12-19 01:57来自 iPhone客户端

#美食收藏# 酱油肉

10多年来一直分享的腊肉（酱油肉）的视频来了，经过多年经验调整更简单更好吃#腊肉#酱油肉# http://t.cn/A6jwXep5 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-12-16 22:55来自 iPhone客户端

#美食收藏# 蒸蛋糕

蒸米蛋糕 这是一个少油，中等甜度的蛋糕配方。用了最基本的5种食材，没有添加其他的材料。大米的味道本身比较柔和，蒸出来的蛋糕有一点浅浅的鸡蛋香味。沏一杯茶，或者倒一杯牛奶，慢慢地吃，细细地品，渐渐地感受它清淡，香甜的味道。#美食真香现场# #生活的样子# @鲜城 蒸米蛋糕做法： 粘米粉 （ ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-12-12 16:22来自 iPhone客户端

#美食收藏# 恰巴塔扭扭棒

今晚上烤了一些恰巴塔扭扭棒，好喜欢吃呀。 高筋面粉300克 水235克 耐低糖酵母5克 盐4.5克 橄榄油10克 以上是免揉的方子，只要你有这些材料就能做成恰巴塔扭扭棒。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-10-05 22:27来自 iPhone客户端

#美食收藏# 熟醉料汁

群友教的秘制罗氏虾（大闸蟹)，我微调了一下 罗氏虾（大头虾)选有黄的，一斤，清洗干净。水里放姜片，烧开后放虾，煮3分钟捞出。 大闸蟹：水开后上笼中火蒸12分钟，熄火3分钟 料汁：生抽400毫升 冰糖200克（不能再少) 花椒5克 姜片30克 八角4颗 桂皮1块 陈皮1片 以上小火煮10分钟后，加入40 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-09-27 20:34来自 iPhone客户端

#美食收藏# 素什锦

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-08-20 01:43来自 iPhone客户端

#美食收藏# 荷花酥

#烘焙[超话]# 荷花酥｜颜值美味并存 配方可以做9个荷花酥 水油皮 中筋面粉100克 水40克 细砂糖18克 猪油（固体）35克 揉好后平均分成两份，其中一份加入适量仙人掌果粉或者粉色色素。 油酥 低筋面粉80克 猪油40克 混合均匀后平均分成两份，其中一份加入适量仙人掌果粉或者粉色色素。 抹茶椰蓉馅 椰蓉8 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-07-30 21:50来自 iPhone客户端

#美食收藏# 山药饼

我发表了头条文章:《山药饼》 http://t.cn/EJoEGPv ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-07-29 00:47来自 iPhone客户端

#运动# 开合跳

#世界上公认最好的运动#得坚持练http://t.cn/A68JCxg0 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-07-26 22:02来自 iPhone客户端

#美食收藏# 黑芝麻碱水包

碱水包如果你还没试过的话，真的建议试一试，因为真的很简单快手，而且面团可以冷冻几天，想吃现烤的也来得及，想大批量制作售卖的也很方便。 今天做了黑芝麻碱水包，低糖低油，吃起来没负担。 碱水包制作要点就是温度要低，不要让它发酵。比起其他需要反复发酵的面包来说，过程真的很简单又省时。 食 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-07-26 01:09来自 iPhone客户端

#美食收藏# 鲍鱼苦瓜

来「鲍改苦瓜」！做一份夏日限定爽脆小炒！5分钟出锅【鲍鱼炒苦瓜】是我跟潮汕朋友学的下饭菜！这样做出的苦瓜，再挑食的大小朋友也都会爱上哒～苦瓜清脆回甘、鲍鱼爽脆鲜甜、五花肉焦香！谁知道这每一口的含金量啊！掌握苦瓜不苦+鲍鱼1分钟即熟的处理方法，还可以举一反三，做出专属你家的口味。愿我 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-07-13 23:51来自 iPhone客户端

#美食收藏# 水煮毛豆

http://t.cn/A6QegrAT 用这种方法，不加小苏打毛豆也不会变黄，不剪掉两端，毛豆一样入味。不信您试试！#我的美食日记##微博摄像年##微博尝鲜计划##好好吃饭##人间烟火# ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-07-09 23:42来自 iPhone客户端

#美食收藏# 炸鸡

脆皮炸鸡的图文版来了哈！！！肉嫩入味带片片脆鳞！没有更棒了！ 赶紧转+存，错过真的会追悔莫及！也可以炸鸡翅及其他部位！ 调料看【图5】，做法【图6】，视频有详细操作！戳：http://t.cn/R6mOHfy #不可辜负的美食# #灵魂美食# @鲜城 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-07-04 21:50来自 iPhone客户端

#健康# 预防高反

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-06-30 17:50来自 iPhone客户端

#美食收藏# 叉烧（看评论）

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-06-19 01:37来自 iPhone客户端

#美食收藏# 柠檬奶酪布丁面包

一定要试试这个，跟夏天真的很配~~~柠檬乳酪布丁面包 http://t.cn/A6Qy38T5 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-06-16 19:40来自 iPhone客户端

#美食收藏# 豆腐卷+鸭血鳝鱼羹

豆腐卷➕鸭血鳝鱼羹，八斤说，这两个放在一起吃，是绝配；又说：奶奶，两个豆腐卷一碗汤都吃完了；吃饱了吗？；最好再来点汤。 鸭血鳝鱼羹： 1、鳝片开水烫去粘液，切丝；鸭血切丝； 2、锅中加冷水、几片姜，大火烧开，放入鳝丝、鸭血丝，复开后继续沸腾一会儿； 3、生粉水勾透明芡，打入蛋花； 4、关 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-05-28 00:19来自 iPhone客户端

#美食收藏# 山东大馒头

http://t.cn/EwjjZcF 为了给大家尽快出方子，我又做了一次饭模教我的山东大馒头。今天在很多细节上做了调整，自我感觉口感上比昨天更好！之所以题目中不敢写山东二字，是因为害怕我的做法不专业，又不是用老面发的[允悲][允悲][允悲]恳请大家不喜勿喷！毕竟好吃才是硬道理！ ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-05-05 10:28来自 iPhone客户端

#美食收藏# 玉米饼

#理想生活季##美食生活日记# 昨天大家都要的玉米饼方子来了！玉米粉200克、中筋面粉100克、三个鸡蛋、三克酵母、两克无铝泡打粉（可省略）30克白糖、二十克油、250毫升牛奶、50毫升水。调成酸奶状面糊。温暖处发酵一小时左右。#柠檬美食分享# http://t.cn/A6Kip9Tl ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-28 23:20来自 iPhone客户端

#美食收藏# 4cm牛排

伙伴们4cm厚西冷文字版教程来了，准备接收[偷乐]在此我们也不管牛排质量种类，这厚度都可以这么搞。 1）解冻要打开袋子，提前24小时冷藏解冻，多一点厨房纸包着，保持与氧气接触解冻后才能颜色鲜红，期间需要换1-2次厨房纸。 2）由于厚度，我选择低温煮55度30分钟，低温袋中加入橄榄油，盐胡椒，洋葱蒜 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-25 20:53来自 iPhone客户端

#美食收藏# 牛肉可乐饼

热乎乎充满浓郁香气的【牛肉可乐饼】外皮酥脆掉渣，内馅松软又细腻——在日剧和日本电影里出镜率最高的微小食物恐怕就是它了。这一枚小小的既便宜大众且好吃街边小吃其实源自法国开胃菜「Crocket」，所以没有可乐的油炸土豆肉饼在日本被叫做「可乐饼」。配杯面、吐司、可乐甚至冰啤酒，这不就是青春的 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-25 20:30来自 iPhone客户端

#美食收藏# 窑鸡

#电饭锅版焖窑鸡# 今天晚餐用电饭锅焖的窑鸡，鲜嫩多汁软烂脱骨，还不错的口感试试#夏妈厨房[超话]##我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6T17SIF ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-14 14:51来自 iPhone客户端

#美食收藏# 香菇滑鸡煲

今日晚饭，香菇滑鸡煲仔饭。做饭的时候才想起，搬来多伦多一个月了！ ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-14 00:10来自 iPhone客户端

#美食收藏# 羽萱妈妈合集

#烘焙# #食谱# 合集 1.草莓奶油蛋糕 http://t.cn/R39ayFb 2.北海道吐司 http://t.cn/R39ayFc 3.PP面包 http://t.cn/R39ayFq 4.葱多多面包 http://t.cn/R39ayFG 5.香蕉海绵蛋糕 http://t.cn/EwjSzT0 6.芒果奶油蛋糕 http://t.cn/AiQ6B4ta 7.芒果卷 肉松卷 http://t.cn/RBGs114 8.红豆面包 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-04 16:09来自 iPhone客户端

#技巧#系领带

原来系领带这么简单，马住！！！ http://t.cn/A6TJzIei ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-04 15:52来自 iPhone客户端

#美食收藏# 皮蛋猪肉小馄饨

皮蛋猪肉小馄饨，皮蛋切丁单独加料（生抽、糖、醋）拌匀，静置半个小时；与猪肉馅料1:1分别放入馄饨皮中包，还蛮好吃的，记得皮蛋丁的量不能少，且一定要加醋。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-02 21:50来自 iPhone客户端

#美食收藏# 日式溏心蛋

好吃的酱油溏心蛋 原料：可生食鸡蛋5个 酱汁：木鱼花10g，洋葱50g，小葱10g，大葱10g，姜1片，水1kg，寿喜烧汁100g，生抽100g，味淋50g，酱汁部分煮开冷却过滤 步骤： 1）大火烧开一锅水，加入盐和白醋 2）缓慢放入鸡蛋不要撞破 3）倒计时6分钟，到点捞出泡冷水 4）冷却后去壳，泡入酱汁1-2天比较入味 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-02 21:48来自 iPhone客户端

#美食收藏# 开心果酱

开心果酱美味且价高，给人一种奢华的印象，还能带给食物一种清新的嫩绿色，因此它在我心中一直是个特别的存在。但是想在烘焙里用好开心果酱似乎没那么容易，有时忍痛挖了几大勺加入面糊中，最后却吃不出什么开心果味😭。 所以今天小编整理出有关开心果酱的一些知识点，帮助大家挑选开心果酱、自制开 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-04-02 21:43来自 iPhone客户端

#美食收藏# 狮子头

国宴清炖狮子头，肉香汤鲜，马蹄脆爽，入口即化~一个字，绝！#老饭骨[超话]# http://t.cn/A6TMAxN6 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-03-16 23:37来自 iPhone客户端

#美食收藏# 榨面

嵊州榨面 被浙江人藏起来的粉干，到底有多好吃？！ 原料：嵊州米粉100g，豆腐干1块，鸡蛋2个，午餐肉/猪肉丝50g，胡萝卜30g，蘑菇30g，绿豆芽/香菜/葱段少许，老抽一勺，白胡椒粉，蚝油，李锦记煲仔饭酱油一勺 步骤： 1）干米粉隔夜冷水浸泡，可以在水里加老抽让粉干上色 2）所有原料切丝，豆腐干/肉丝 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-03-12 22:55来自 iPhone客户端

#美食收藏# 椰子奶油脆片

香！酥！脆！出炉就被抢光的椰子奶油脆片 最近又为嘴馋的同事们做小零食啦，大家都在催我做这个椰子奶油脆片，那就来吧！但要分到每个同事手里，就不得不出动可以三层同烤的S1了，一次搞定，成色还蛮均匀。 🧇配方 （3盘28x28cm烤盘的量） 全蛋液75g 蛋白75g 黄油204g 淡奶油60g 细砂糖96g 盐3g 低 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-03-12 22:53来自 iPhone客户端

#手艺# 收纳纸盒

就这样…这样…再那样…看懂了啵？ 自从掌握了这项技能，我可太喜欢做收纳盒了，尤其是冰箱，别的材质怕冻坏，纸袋可不怕，还废物利用[耶] ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-27 22:48来自 iPhone客户端

#美食收藏# 浆制河虾仁

浆制河虾仁 今早一位博友的点赞，知道了自己早就拍过发过同类的视频，我竟完全不记得了，钻石粉铁粉们也没有一个提醒我的，我想不是她们不知道，而是善意的不说，怕我因年龄记忆问题落寞吧，无以回报，只有把新的视频做的再详细些了。#不可辜负的美食# [心]🤓 http://t.cn/A6j4QpVy ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-24 01:48来自 iPhone客户端

#美食收藏# 青椒酿肉

#青椒酿肉好好吃# 青椒酿肉，凉拌白菜丝，鸡蛋虾仁菜汤，我家的三道家常菜简单好吃#夏妈厨房[超话]##新年开局真有一套# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6YpOWSb ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-13 12:33来自 iPhone客户端

#美食收藏# 咸吐司//@绿野仙踪爱面包:咸吐司 - 中种:面包粉360克，牛奶120克，水120克，酵母3克。发至1.5倍左右入冰箱冷藏过夜。主面团: 中种切小块，面包粉150克，糖20克，盐8克，酵母3-4克。全蛋液50克，酸奶50克，牛奶40克+，黄油35克。180度烤40~42分钟

玩不坏的咸吐司[挤眼] http://t.cn/AiK6uCes ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-12 23:04来自 iPhone客户端

#美食收藏# 葱油鲍鱼片

◾️葱油鲍鱼片◾️ 过年的餐桌上免不了大鱼大肉，中间来一道爽脆鲜甜鲍鱼莴笋，平衡一下前面的厚重感，特别适合节日聚餐 #在一起浓浓的##冷热酸甜 幸福年年##一条微博晒年夜饭# @微博美食 http://t.cn/A6YfKh6Q ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-12 22:56来自 iPhone客户端

#推荐# 广州美食

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-09 03:18来自 iPhone客户端

#健康# 科普贴

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-05 17:45来自 iPhone客户端

#美食收藏# 朱厘米菜谱

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-05 17:44来自 微博品牌活动

过龙年当然要玩接龙！边刷微博边转发接龙，【开新年红包】惊喜就被我接住了[哈哈]#转发接龙开新年# 必须每天来！接龙接福运，赢开年红包~[赢牛奶]#微博开新年# http://t.cn/A6lowd4B ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-05 17:44来自 iPhone客户端

#美食收藏# 盐捏菜

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-05 02:22来自 iPhone客户端

#美食收藏# 腌咸肉

咸肉▶ 每年天冷的时候 都会多做一些咸肉~做菜的时候切上几片增香 真的很好吃 食材： 五花肉 两大块 粗盐 两包 花椒 50g 做法： ① 锅中加盐、花椒 持续翻炒 至胡椒起爆 盛出分两份 一份1/3 一份2/3 冷却备用 ② 花椒盐冷却以后 均匀涂抹在五花肉上面 把五花肉放在缸里面 压 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-04 23:29来自 iPhone客户端

#美食收藏# 皇冠吐司

#烘焙[超话]# 皇冠吐司｜人气配方｜爆发力超强｜柔软拉丝 冬天放三天也不会硬～ 这次用的是安琪新出的高活性小白条干酵母，冬天发酵吐司的效率大大提高！👍 配方可做450克吐司模具2个，只做一个直接所有材料半即可 高筋面粉450克 奶粉18克 细砂糖100克（原方110克） 全蛋液115克 冰水170克 安琪小白 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-02-01 03:17来自 iPhone客户端

#美食收藏# 百香果玛德琳

百香果玛德琳 无盐黄油58g 鸡蛋2个 细砂糖50g 低筋面粉60g 杏仁粉20g 泡打粉3g 百香果汁35g 做法： 1.黄油隔热水融化。 2.鸡蛋和糖放入盆中搅匀，如果有香草豆荚就刮点香草籽进去。 3.筛入粉类搅匀，将融化的黄油分次加入面糊中搅匀，不要划圈搅，划“Z”字形搅拌。继续将百香果汁分次加入面糊中搅匀 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-01-26 20:38来自 iPhone客户端

#美食收藏# 猪肚鸡

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-01-25 16:02来自 iPhone客户端

#美食收藏# 百香果玛德琳

百香果玛德琳 无盐黄油58g 鸡蛋2个 细砂糖50g 低筋面粉60g 杏仁粉20g 泡打粉3g 百香果汁35g 做法： 1.黄油隔热水融化。 2.鸡蛋和糖放入盆中搅匀，如果有香草豆荚就刮点香草籽进去。 3.筛入粉类搅匀，将融化的黄油分次加入面糊中搅匀，不要划圈搅，划“Z”字形搅拌。继续将百香果汁分次加入面糊中搅匀 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-01-21 19:51来自 iPhone客户端

#美食收藏# 肉松香葱培根吐司

面包机做的肉松香葱培根吐司做好啦！ 就这配料想难吃都难[笑cry] 真的巨好吃，肉松也是用面包机自制的，太有成就感啦[馋嘴] 吐司一出炉，还烫着呢我就切了尝了一片😭热乎乎的贼好吃😋 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-01-18 21:14来自 iPhone客户端

#美食收藏# 蔓越莓果酱

#东北蔓越莓正确打开方式# 黑龙江也太能藏了，全国人民到现在才知道特产还有蔓越莓！酸倒一片人的蔓越莓，其实要这样才好吃~#我的年度美味清单# http://t.cn/A6jqPFVN ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-01-14 21:47来自 iPhone客户端

[来][来][来]

鹤港海鲜六周年店庆… 就一眨眼的功夫，回来卖鱼都六年多时间了，众所周知的原因，今年日子不太好过，也极少发蹲码头收鱼之类，情况特殊，发多了怕招人烦，日子还要过，生意还要做，还是那句话，只要有人吃，我就接着卖，初心不改品质如一，真诚感谢大家一如既往的信任和支持，店庆例行搞个活动： 一 ​

0

0

0

窗外的wutong

2024-01-13 23:51来自 iPhone客户端

#美食收藏# 盐水猪肝

#细腻嫩滑的盐水猪肝怎么做# 一份夏日随时可拥有的经典小菜/小快乐送给你！这次的「盐水猪肝」是非常简单的调味和做法——只需要盐和时间，以及一点点耐心，就能做出细腻嫩滑且味道干净的的猪肝！ 大家还记得之前分享过的「盐水鸡胗」和「盐水鸭腿」的家庭做法吧？相信这三道菜都能成为你家的保留菜单 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-12-31 01:06来自 iPhone客户端

#美食收藏# 砂锅胡椒鸡煲

【砂锅胡椒鸡煲】 广东人上分，这是我广东同事教我的第二个好吃到锤桌子的煲，特别简单，降温天吃一口暖一天。 做法和啫啫煲几乎一样，全程不加一滴水，不同的是它要加胡椒酱，鸡肉又嫩又滑，香到毛孔都通畅。 ▪️2只鸡全腿切2指宽的大块，8个鸡翅中对半切开，用厨房纸吸去多余水分。 ▪️秘制胡椒 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-12-30 17:56来自 iPhone客户端

#美食收藏# 玉米面馒头

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-12-30 17:50来自 iPhone客户端

#美食收藏# 玉米面馒头

我发表了头条文章:《玉米面饼子》 http://t.cn/RnbG1cw ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-12-24 22:19来自 iPhone客户端

#读书# 元旦金句

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-12-23 22:56来自 iPhone客户端

#美食收藏# 雪菜冬笋牛肉丝

雪菜冬笋牛肉丝 1.牛肉切片，与纹路成45度角斜切肉丝（90度断切肉丝易碎、0度顺切影响口感），适当粗一些； 2.肉丝中加一点盐，取适量清水加一点点小苏打搅匀，分次打入牛肉丝中，牛肉丝吃足水份微微呈透明水润状，少许老抽调色，油封后冰箱冷藏保存； 3.取出牛肉丝，一点生粉搅拌上浆待用； 4.热锅冷 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-12-17 13:09来自 iPhone客户端

#美食收藏# 面包饼干

拍摄面包饼干后，我又做了三次，太好吃了！我自己觉得比任何买的饼干都好吃，你们试过后告诉我是不是？！[挤眼] 食谱(模具尺寸 14cm x 10cm x 7cm): 中筋面粉 65g；全麦面粉 65g；小苏打 4g；盐 4g；黑胡椒粉 1g；水果干 120g (例如：杏脯，无花果干，红枣，葡萄干或蔓越莓干等)；果仁 120g (例如：开 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-12-07 19:44来自 iPhone客户端

#美食收藏# 双冬炒面筋

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-12-07 01:30来自 iPhone客户端

#健康生活# 全麦松饼

全麦松饼（原味&咖啡味），吃甜吃咸都可以～ 低粉100g、全麦面粉（细）50g、 糖（原味30g）（咖啡味38g）、盐一小撮🤏 泡打粉4g、苏打粉1g、 鸡蛋1个（去壳大概45g-50g都行） 牛奶185g（咖啡味用浓缩咖啡一份，剩余的量用牛奶补足） 无味植物油30g 1.低粉、全麦粉、糖、盐、泡打粉、苏打粉全部放大 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-30 12:17来自 iPhone客户端

#健康# 减肥操

Mizi姐的减肥操绝对称得上#粉碎脂肪减肥操#！！多少姐妹坚持跟着她的训练有效果的！！！今天这个最新的40分钟燃脂训练仍然能把脂肪拿捏！全身燃脂，没有重复动作，没有跳跃，不用担心扰民！非常适合居家刷脂了！！ #快乐冰雪季##冬训全力冲##点亮运动夜生活# http://t.cn/A6lvKOCs ​

0

0

1

窗外的wutong

2023-11-29 22:07来自 iPhone客户端

#健康# 拉伸

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-29 14:20来自 iPhone客户端

#美食收藏# 炒粉

这个炒粉干是真的好吃，大家可以淘宝米粉买起来了，很多的都一样、嵊州特色，年糕粉干都好吃！虽然配菜有点多，但是炒一锅解决一顿饭 http://t.cn/A6CuQPh9 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-28 23:24来自 iPhone客户端

#美食收藏# 蟹粉狮子头

秃黄油狮子头。肉末加盐味胡椒粉。葱姜水不断搅打至上劲。放置冰箱冷藏两个小时。秃黄油或者蟹粉，不要解冻，切成小块。包进肉馅儿里，表层用生粉水拍打成型，确保没有馅儿露出烧开一锅水，转小火。把做好的狮子头先进行第一道漂水作用是让狮子头表层定型另起一锅，底部放入焯好水的排骨、葱姜加水煮成 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-26 20:51来自 iPhone客户端

#健康# 感冒用药

70种中成药，可用于支原体、流感、新冠三阳、合胞病毒混合流行，不看化验结果，只看症状和证型： 1、风寒型 怕冷，轻微发热，有时后颈部连带背部僵硬发紧，鼻塞，口不渴，痰和鼻涕都是清稀白的，痰或有泡沫。 代表中成药： 感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、 正柴胡饮颗粒、荆防颗粒、 九味羌活丸等（以上 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-25 00:45来自 iPhone客户端

#美食收藏# 下饭菜

#六道国民下饭菜#确实都是下饭菜http://t.cn/A6Wg7X9r ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-25 00:40来自 iPhone客户端

#美食收藏# 菜谱

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-25 00:40来自 iPhone客户端

#美食收藏# 三文鱼

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-24 23:54来自 iPhone客户端

#健康# 感冒药

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-24 23:49来自 iPhone客户端

#健康# 泰诺家族

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-23 18:53来自 iPhone客户端

#美食收藏# 牛肋条

#番茄牛肋# 牛肋条（或牛腩，个人偏爱牛肋条）切块，冷水下锅，加少许料酒不加盖中火煮微开捞出洗净，入砂锅加水、姜片、料酒煮开后微火（跟炖狮子头一样火一定要小，一大肉就老了）2-3小时，这个就看个人牙口了，喜欢软烂的可以多炖会儿，喜欢有点儿嚼劲的就少炖会儿。 等牛肉炖差不多了就可以处理配 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-23 18:51来自 iPhone客户端

#美食收藏# 清炖狮子头

《清炖狮子头》 图文详细版…[哆啦A梦花心] http://t.cn/Rc2zxsB ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-23 18:44来自 iPhone客户端

#美食收藏# 炸酥肉

#鹤港日常# 冰箱里一根肉丝儿都没有了，特殊时期看着肉好一下买了小二百块钱的，开了个大油锅，下五花炸酥肉，上五花和修下来的边边角角剁了炸丸子，中间最板正的中五花留着炒菜红烧，老婆说感觉像过年…[坏笑] 酥肉很简单，肉切完了加点盐、料酒、味精、少许五香粉、碾碎的花椒腌渍一会儿，红薯淀粉 ​

0

0

0

窗外的wutong

2023-11-12 18:14来自 iPhone客户端

#美食收藏# 红烧狮子头

红烧狮子头，开国第一宴的压轴菜！学会30年5星大厨这几个要点，做出来不肥腻不干柴！#红烧狮子头##美味vlog##不可辜负的美食# http://t.cn/A6WYLOVl ​

0

0

0