就是楠楠呀-

2025-12-31 19:23来自 HUAWEI Mate 30 5G

一期一会

2026年马上到了，这是我写作生涯的第七年，我们十年之约的第三年。 这一年写作上发生了几件事，有好有坏，想一起跟大家分享： 我拥有了人生第一本上下册全册的出版作品《川前雨过风止》，这个过程很快乐，感谢悦读纪； 《除夕夜暴雪天》也在来的路上，出版社和编辑老师一直在努力，想让它在除夕夜这 ​

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就是楠楠呀-

2025-10-05 20:45来自 HUAWEI Mate 30 5G

假期一直在加班和当🐖，今天这个时候就会觉得自己什么也没干成。 ​

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就是楠楠呀-

2025-09-18 00:34来自 生日动态

http://t.cn/AXhaghCY ​

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就是楠楠呀-

2025-06-16 22:14来自 HUAWEI Mate 30 5G

说实话和那两个钱相比最好的就是贵人很多，谁都愿意和你聊一个下午，看一看你出手的文件有没有问题，帮帮你，这真的无比难得。 但大多数情况是觉得自己不够幸运，觉得自己升职慢，赚的钱不够多，不受领导重视。人就是这么割裂#生活手记# ​

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就是楠楠呀-

2025-06-05 10:09来自 nova11系列敢拍敢出色

[哇]瓜还是有点子可爱的 ​

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就是楠楠呀-

2025-06-04 09:15来自 nova11系列敢拍敢出色

非常同意

上次的捕捞事件里就看到很多妹妹说，我自己的过错，不用大家承担，不用打赏，自己打工慢慢还债之类。这次又看到了好多。 没有必要自己承担啊！why！啥叫在家靠父母，出门靠朋友，不就是在这种艰难时刻，五湖四海的朋友们能帮的帮一把的吗？是，“犯错”了，自己硬着头皮也只能承担后果，哪怕这后果如 ​

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就是楠楠呀-

2025-05-13 11:04来自 nova11系列敢拍敢出色

行情不好、经济下行很多人都很浮躁，经常说一些让人听着不舒服的话，不利己也不利他，但说实话，我最近一点也不浮躁。 一方面是我的副业是努力就有收获的那种，反馈非常即时；一方面是我永远相信，自怜没有用，21年的时候我也吐槽过、也自怜过，最后还不是自己努力进入正向循环才改变环境吗。 ​

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就是楠楠呀-

2025-04-26 10:00来自 nova11系列敢拍敢出色

#副业刚需# 稳定做自己喜欢的副业近五个月，原谅了本职工作上很多人和事，对一些之前看来的“不公平”看淡了很多。 说白了就是，我在别的赛道能轻松的赚到钱，所以不屑于参与他们内卷的路。#生活手记# ​

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就是楠楠呀-

2025-04-21 10:32来自 nova11系列敢拍敢出色

#甲状腺健康的人有6个习惯#昨天带着全家人去体检了，又是一个结节没有的一年！我感觉和定期瑜伽有很大很大的关系，这一年也吃了很多保养品。 我妈总开玩笑说以后我老了卖保健品的卖给我，可是不吃真的会难受，不吃维生素D没有精力，不吃铁浑身疲惫，不吃沙棘就是免疫力低[泪]#生活手记# 今年的目标 ​

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就是楠楠呀-

2025-04-20 16:37来自 nova11系列敢拍敢出色

#为什么现在没人用黄瓜片敷脸了#哈哈哈哈因为面膜确实好用不贵，这几年用下来我觉得国货面膜真好用，补水效果非常好，膜布也舒服，谁还愿意用黄瓜片补水呢！ ​

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就是楠楠呀-

2025-04-19 21:22来自 HUAWEI Mate 30 5G

#水果界典型的热量刺客#真是不断学习不断刷新认知，人参果的热量竟然比桂圆还高[泪]这和我当时知道排骨比五花肉热量高时候的心情一模一样。 ​

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就是楠楠呀-

2025-03-23 23:36来自 HUAWEI Mate 30 5G

跑起来，再充实一些#不将就的每一天# ​

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就是楠楠呀-

2025-02-14 21:07来自 HUAWEI Mate 30 5G

爱瓜瓜！#永远爱你#

在这个暖和又满溢爱意的日子，阿松来抽个奖[兔子] 转发评论大声表达出你的爱，抽一顶松生防晒帽。 无论你现阶段是否有爱的人，无论TA在二次元还是三次元，无论TA是星星、松树还是具体的人，祝爱永恒。 ​ http://t.cn/A61LiGVF ​

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就是楠楠呀-

2025-02-12 12:42来自 HUAWEI Mate 30 5G

//@王潇_潇洒姐:非常非常感谢这一整套用心的直播整理，这是一年几十个小时的陪伴呀[爱你][爱你][爱你]

2024年@王潇_潇洒姐 每个月的复盘直播都没有落下，满满的笔记，更重要的是满满的行动！！这是2024年给我的启明星，带着我踏实地走好了每一步。 朋友说我跟以前不一样了，更加自信更有气场了。这是在趁早得到的优质品行，迁移到生活中的具象化体现。我很期待我的行动把我推向更加美好的未来走去[抱一抱] ​

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就是楠楠呀-

2025-02-01 23:04来自 HUAWEI Mate 30 5G

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财神施福星，元帅赐宝盆！拜财神做完下面这件事儿，方为圆满。 http://t.cn/A6t5ZccW ​

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就是楠楠呀-

2025-01-12 22:06来自 微博会员中心

#SVIP体验卡免费领# 我已成功领取3天SVIP体验卡。快来点击卡片领取，主页访客、留言、去机型小尾巴、动态头像、评论气泡等超多尊贵权益等你来体验! http://t.cn/A6uuaKRY ​

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就是楠楠呀-

2024-11-27 22:57来自 HUAWEI Mate 30 5G

对！

职场上就是要最大限度的降低情绪成本，明确知道每天来上班的目的：增长经验，赚钱养家，其他都不重要， 不用小姐妹唧唧我我成团成队，不用力图影响谁改变谁。 遇到试图干扰你情绪的人，直接说或者至少在内心对自己说：你不配消耗我的气血，我的生命很贵重啊。 然后你高高兴兴下班，每天活得像长寿功里 ​

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就是楠楠呀-

2024-09-18 05:35来自 生日动态

http://t.cn/A6Evpi1K ​

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就是楠楠呀-

2024-04-17 09:39来自 HUAWEI Mate 30 5G

转发微博

#纵横四海播客##携隐书单# 小宇宙50万订阅里程碑，来抽个奖感谢一下大家。 2022年底，我一拍脑袋开始做《纵横四海》的时候，想的是，咱这动辄几个小时的节目，肯定很小众嘛，能有几万粉就很不错，几千粉也不是不能接受。 去年4月订阅刚破万的时候，我还觉得：哇，5个月破万，平均每个月涨2000+，很 ​

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就是楠楠呀-

2024-03-03 17:13来自 微博网页版

我爸要给我背螺蛳粉和拌面来，此时一个孕晚期的孕妇“嚎啕大哭”，老父亲真的很行[嘻嘻] ​

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就是楠楠呀-

2024-03-01 11:34来自 微博网页版

我太爱我妈了，一整个情绪熨烫机。给别人足够的理解、支持，自己才能越来越顺，好的！ ​

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就是楠楠呀-

2024-01-22 08:39来自 微博网页版

这两周都在格外注意自己看重的事，早上提前来半小时先背完单词，上班时间有空摸鱼先看书和听课，就这样多为自己赋能！ ​

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就是楠楠呀-

2024-01-04 08:29来自 微博网页版

在2023年底和2024年，我真是精神抖擞，希望上天不要教会我做人[畅游] ​

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就是楠楠呀-

2024-01-02 08:19来自 微博网页版

转发微博

写给我亲爱的朋友们 2023年我经历了最为痛苦的一年，亲人的病痛、生活的巨变、很多离奇的不易，在每一个痛苦的深夜，睁着眼睛盼望天明。我不太习惯向人诉说痛苦，但很喜欢在时过境迁之后当作笑谈，所以今天我很开心，因为最痛苦的一年过去啦！ 今天是2024年的第一天，我们相识的第五年，不知为何，今 ​

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就是楠楠呀-

2023-12-31 22:07来自 HUAWEI Mate 30 5G

2023永远期待下一场好戏 2024精神抖擞，过具体生活 #日常##跨年# ​

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就是楠楠呀-

2023-12-28 14:48来自 微博网页版

听《早春晴朗》的歌单，我就仿佛一个勇敢的尚之桃，不怕困难，一往无前。 ​

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就是楠楠呀-

2023-12-13 17:02来自 微博网页版

在听Susan的课程，她说：之所以愿意面对痛苦，是你觉得这个痛苦对于你来说是有意义的。回想21年到现在的时光，的确如此。 ​

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就是楠楠呀-

2023-12-02 15:50来自 微博网页版

摸鱼换休息的周末，制定年度计划，看书，和喜欢的同事聊天，睡很久的午觉，一整个i人恢复术！ ​

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就是楠楠呀-

2023-11-29 08:28来自 微博网页版

微信读书置顶想读的书，让我读书的效率大大提升。 ​

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就是楠楠呀-

2023-11-27 09:05来自 微博网页版

知行小酒馆和纵横四海让我体会到了播客的乐趣！ ​

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就是楠楠呀-

2023-11-22 16:06来自 微博网页版

真好啊！！！真好！！

我想这件事还是由我自己跟我的朋友们汇报最好。 是的，《早春晴朗》售出了影视化版权。 从2022年2月起，有非常非常多的公司接触过早春，我对比过、放弃过，最终遇到了一家非常有缘分的公司。 在整个接触过程中，我充分感觉到了被尊重对待，这让我觉得，或许我的选择是对的。 当决定收回早春出版版权 ​

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就是楠楠呀-

2023-11-07 08:49来自 微博网页版

这几年写过很多最好的述职和文件，虽然自己也知道这些文稿与外面相比不值一提，但沉浸在这个环境里的“最好”有时候也让人迷惑。今天又整理出了最好的材料，但那一瞬间心里默念，都是领导的功劳。 ​

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就是楠楠呀-

2023-10-30 21:43来自 HUAWEI Mate 30 5G

时间再紧的工作我也能处理好，并且有一种松弛感[嘻嘻] ​

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就是楠楠呀-

2023-10-29 14:55来自 微博网页版

隔壁楼王在抢工期，我每天仿佛置身于施工现场…… ​

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就是楠楠呀-

2023-10-21 15:44来自 微博网页版

我总能想起17年在哈尔滨住的那一个月，每天早上去排队按摩，然后去旁边早市买草莓、喝豆腐脑、吃馅饼。真是人间烟火气，最抚凡人心。 ​

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就是楠楠呀-

2023-10-16 14:58来自 微博网页版

#记录办公室的一天#我会在这条微博的评论区记录办公室的新鲜事 ​

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就是楠楠呀-

2023-10-16 08:41来自 微博网页版

好闺蜜生了当时意外怀上的二胎，早上手机都拿不稳就和我抱平安。恰逢妈妈生日，我给妈妈讲了这件事，珍珍：揪着的一颗心终于放下了， 这两天天天担心，虽然在我心里男孩女孩都一样好，但一儿一女真的会让我格外开心，总觉得孩子人生圆满了。虽然我和她对圆满的定义有偏差，但我知道她心疼我的朋友，给 ​

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就是楠楠呀-

2023-10-13 18:11来自 微博网页版

最近读的书给我一种，只要自己不参与内卷，不参与这个社会的攀比，自己就会很快乐的感觉。反之，只要你被这个社会规则洗脑，在没有一技之长的情况下，要求自己买更贵的首饰、更大的房子、更好的车子、更好的学区，那你的烦恼无穷无尽。目前我也不知道哪个是好的，但我决定，暂时不去攀比了，让自己放松 ​

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就是楠楠呀-

2023-10-11 09:00来自 微博网页版

最近感觉能量足了一点，最起码能刷个碗，洗洗自己的衣服了，还能看个电影，读读书，终于不再感觉自己是个废物了。 有些想法还是没能转变，但大数据给我推送了很多视频哈哈哈哈，让我觉得，只要平安健康的日子就是好日子。 ​

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就是楠楠呀-

2023-10-10 08:39来自 微博网页版

建造师考试这件事，比补助更重要的，无非是“值得”二字，结果无非是告诉自己，那些牺牲的聚餐、睡眠、旅行到底值得不值得，还有看自己够不够幸运。 ​

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就是楠楠呀-

2023-10-06 17:17来自 微博网页版

和好朋友聊天，主打一个神清气爽！超开心！ ​

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就是楠楠呀-

2023-10-02 09:06来自 微博网页版

食物

中医教你怎么通过吃来稳定情绪，食疗喂养五脏，我学！ ​

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就是楠楠呀-

2023-10-02 08:58来自 微博网页版

假期的前两天看了很多su女孩的朋友圈，我发现两年过去了，那些害怕、恐惧都不在了，大家都生活在自己的热爱里了，真好呀！ ​

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就是楠楠呀-

2023-09-18 03:22来自 生日动态

http://t.cn/A6OpR15T ​

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就是楠楠呀-

2023-08-28 23:11来自 HUAWEI Mate 30 5G

//@张嘉佳:来，继续抽，转发里抽十个，包机酒，看首映，我请客。

1 2018年6月初，偶然的机会看到一张女孩的照片，我和工作人员说，能不能联系上，我想邀请她拍几张图，用作《云边有个小卖部》的插画。 后来6月22日急着下厂印刷，便没有了插画。 过了两年多，知道这个女孩叫周也。 再过了两年多，我和她说，你愿不愿意打碎那些精致的壳，从头开始，和我一起找到明亮又 ​

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就是楠楠呀-

2023-08-04 15:37来自 微博网页版

嘿嘿，最近每天都是上班时间就能学完自己想学的内容（当然了包括加班），想想就觉得自己可真幸福啊，没被焦虑裹挟！ ​

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就是楠楠呀-

2023-08-04 14:44来自 微博网页版

讲ppt

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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就是楠楠呀-

2023-08-03 17:50来自 微博网页版

一晃已经毕业六年，毕业第三年的时候，特别焦虑，觉得自己一事无成。如今不焦虑了，后来我挖掘了这份不焦虑的根源，无非还是证书、荣誉以及自我的口碑。 最近度过了低谷期，又一阵冲刺和突飞猛进，学习、社群、瑜伽样样不落，出差找到自己的偶像和想去的地方。谁知道这种日子能坚持多久呢，但坚持一天 ​

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就是楠楠呀-

2023-07-16 08:18来自 微博网页版

见到了说话都会脸红的小哥成为了项目经理，每天对接主管部门和我们，尝试着说话逻辑清晰，尝试着变得更“会办事”一些。身边很多这种优秀的，打破壁垒的人，总是在提醒我要勇敢一些！ ​

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就是楠楠呀-

2023-07-04 10:04来自 微博网页版

算是断开社交网络一天，全心投入工作。也不是自己主动断的，打开手机就有点难受，今天感觉异常舒服。制定了下半年计划，又要开始学习啦！ ​

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就是楠楠呀-

2023-06-21 12:23来自 HUAWEI Mate 30 5G

永远最爱张嘉佳[心]

筹备三年多，电影《云边有个小卖部》明天终于开机了。 那在不久的将来，我就可以说，我是张嘉佳，欢迎来到云边镇。 桃花落，桂花开，夏风吹灭萤火虫，冬雪翻飞中一盏灯笼。 愿和大家共度一段美妙动人的旅程。 在这个旅程之中，故乡和眷恋，都装在行李箱里。 而一个特别的行李箱上，刻着一行字：王莺莺 ​

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就是楠楠呀-

2023-05-30 08:22来自 微博网页版

五月马上结束了，这个五月说好不好，说坏不坏，我劲头满满的走来但却给我折腾够呛。 当然了，也不是没有好的地方，工作终于轻松了一些。 ​

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就是楠楠呀-

2023-05-22 15:17来自 微博网页版

买好了回家的车票，去哈尔滨能够呆两个半小时。感受一下哈尔滨的风，然后回婆婆家，第二天急急忙忙赶回家，给大宝卤牛肉，准备高考的饭，帮妈妈搬个家。这过程中肯定会打工，肯定会有工作的幺蛾子，但没关系，我都不关心，接纳一切。 ​

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就是楠楠呀-

2023-05-15 08:46来自 微博网页版

前两年很着急，觉得一步赶不上，步步赶不上，但今年似乎又不着急了，觉得慢慢来什么都会得到。（人，还是需要正反馈） ​

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就是楠楠呀-

2023-04-20 16:43来自 微博网页版

5年前，我刚刚入职，杰哥在台上做分享，我觉得这个人可真厉害啊！ 后来，他的领导变成我的领导，工作交流越来越多，他成了我的monitor，工作上什么问题我都会问他，给了我很多指点与鼓励，一起备受摧残出革命友情、相互吐槽工作不快。 后来，我也成了在工作中侃侃而谈的人，给别人指导方向、分享经验 ​

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就是楠楠呀-

2023-04-11 10:09来自 HUAWEI Mate 30 5G

两年在职备考一建经验分享。#一级建造师[超话]##每日学习打卡# ​

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就是楠楠呀-

2023-04-03 10:28来自 HUAWEI Mate 30 5G

体检

超声+CT+抽血+内镜，绝对是防早癌四件套，很多人问我年底了想给父母体检，做哪些体检项目的，这是我们医院本院职工每年的体检项目，给大家解读和进一步完善一下，我尽量写的详细并且通俗易懂一些，供大家参考。分两档，40岁之前，40岁之后。 [微风]第一档具体项目＜40岁（总价约443元） 1.一般项目 ​

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就是楠楠呀-

2023-03-09 08:52来自 微博网页版

最近有一些改变： 开始吃早饭了，下午加餐选择健康的东西，不健康的东西少吃。 报了瑜伽课，打算重新调整作息，早睡早起。 设定提醒事项，每天中午睡觉之前学习Susan课程。 不在强调早起，白天抽时间学习。 最后感叹，我太喜欢佳音和左左的消费观了，有她俩在，我不会多花一分钱！ ​

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2023-02-26 09:33来自 HUAWEI Mate 30 5G

马克

#春风阅读##开学第一份书单#人生必读的100本高分书，希望每个人都能通过书籍成长起来！加油！[并不简单] ​

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就是楠楠呀-

2023-02-23 09:10来自 微博网页版

今早忽然想，如果这种生活不是常态的话，那倒是也不用因为现在的生活状态而对未来失去信心。 ​

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就是楠楠呀-

2023-02-21 09:19来自 微博网页版

多想回到19年啊，信任任何人。 ​

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2023-01-01 11:50来自 HUAWEI Mate 30 5G

转存

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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就是楠楠呀-

2022-12-31 19:23来自 HUAWEI Mate 30 5G

愿你一生无忧，永远有打破僵局的勇气[心] #2022年终总结# ​

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就是楠楠呀-

2022-12-21 17:16来自 粉丝红包

#晋野十三的红包#哇！好运来袭！我抽中了@晋野十三 的现金红包，你也快来试试手气吧，比比谁抢得多！http://t.cn/A6KTYFdD ​

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就是楠楠呀-

2022-11-21 09:27来自 HUAWEI Mate 30 5G

转发微博

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就是楠楠呀-

2022-11-15 22:05来自 HUAWEI Mate 30 5G

赏心悦目[打call]

#贩读赠书# 第80期，在关注+转发的书友中，由@微博抽奖平台 抽1位，赠送这套@一页folio出品的#三岛由纪夫# 作品系列，共19册，小开本，一版一印，很可手！截止日期为2022年11月20日22点。#阅读##开卷有益# ​#外国文学##日本##抽奖##赠书# ​ http://t.cn/A6KZW88r ​

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就是楠楠呀-

2022-10-26 17:42来自 HUAWEI Mate 30 5G

日常打理必须是卡诗护发精油！之前用过戴森是真好用，可是没买！

BYM的老听众们知道，我们全家都是戴森@DysonHair 的忠粉。我很早就买了戴森Supersonic™吹风机，家里也一直在用戴森的全线产品。上周我参加了戴森线上“头发科学探秘之旅”活动，参观了他们在新加坡科研中心的实验室；非常惊叹于他们对于用户的深刻洞察，对于科技和创新的追求，戴森还宣布未来将注资5 ​

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就是楠楠呀-

2022-10-24 14:40来自 粉丝订阅

我刚刚成为了@大英良心汉弗莱 的“小伙伴”，正在享受属于我的“小伙伴”专属权益，你也来和我一起支持TA吧！ http://t.cn/A66zejXs ​

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就是楠楠呀-

2022-10-24 12:24来自 HUAWEI Mate 30 5G

求好运！！！ http://t.cn/A6oo0BsB

【抽】超棒的一套书，读库最近推出的“中国古典文学阅读计划”。这个福腻谁抽到简直是运气爆表！ 全套书即吉川幸次郎作品集共包含九册书，分别是《中国文学史》《中国诗史》《陶渊明传》《杜甫私记》《宋诗概说》《元明诗概说》《新唐诗选》《汉文漫话》《元杂剧研究》。 这次读库以订阅的形式推出这 ​

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2022-10-17 21:59来自 HUAWEI Mate 30 5G

我也//@人畜无害的阿球OvO:我太需要了//@快递员吴彦祖:俺也来试试//@芸豆和雨豆://@商小略: 转//@颜文字君:∠( ᐛ 」∠)_试试//@御枫Coulson://@KARATA-虚哥: 我只想把闲置出了掉了//@zaka黑:想发财//@阿竜Ryu :想发财//@悬铃半夏 :桃桃 我想发财🙏🙏🙏//@AL罐子里有把兵器 :好事快来🙏

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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就是楠楠呀-

2022-10-06 17:09来自 HUAWEI Mate 30 5G

微信名字换啦，换成尚之桃的英文名啦！希望我永远有打破僵局的勇气[心] ​

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就是楠楠呀-

2022-09-18 04:21来自 生日动态

http://t.cn/A6S1HFfV ​

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就是楠楠呀-

2022-09-12 14:22来自 HUAWEI Mate 30 5G

[doge][doge][doge]屠龙参加我也要搬家

不限圈抽奖，只要你非粉李易峰，吴亦凡，我送你一大块金条。塌房追星女不哭，都给我支棱起来。两万的金条可折现，转发+关注就行 ​

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就是楠楠呀-

2022-08-23 20:50来自 HUAWEI Mate 30 5G

[打call][打call][打call]这次回老家偷懒只带了sk2大红瓶和保龄球次抛，不得不说珀莱雅家的东西肤感都蛮不戳哈哈哈哈[抱一抱][抱一抱][抱一抱]很神奇的是只用这两个反而感觉皮肤有变嫩变好，之后的出行cp有了耶耶耶！ ​

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就是楠楠呀-

2022-08-08 16:15来自 微博网页版

来了！

🎉今天是社畜茶水间的四周年运营纪念日！🎉 四年前，因为一个心血来潮的念头申请了这个账号，没想到一直坚持运营了下来。在此一号饮水机携二号咖啡机，感谢各位朋友们一直以来的关注与支持，祝所有人工作顺利，早日实现财务自由~ 照例准备了一些礼物—— 揪一位观众送一台Switch Lite（颜色自选 ​

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就是楠楠呀-

2022-08-03 09:39来自 微博网页版

宝宝离开我们了，和它的缘分就此断了，前几天一家都处于无尽的自责和后悔中，后悔没有早点发现，后悔不够警觉。上一周都是一点到两点睡觉，白天也不困，感觉在熬鹰。但是就是睡不着啊，怎么能好好睡觉呢？白天不敢和我妈打电话，不敢提起宝宝，也不想上班。那天在豆瓣看到一只同样去世，和它长得一模一 ​

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就是楠楠呀-

2022-07-28 15:03来自 微博网页版

最近工作很累，工资还是那么少，节点还是很难度过。但是开始不怕了，变化就是生活的一部分，把每一次迎接任务当成锻炼自己，享受完成任务的满足感。 其实上面都是虚的，真的是部门测评得了第一，是我写的材料，我越发相信自己能够做好，所以特别开心。 ​

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就是楠楠呀-

2022-07-27 19:50来自 HUAWEI Mate 30 5G

连续两天一点后睡觉，修改报告、总结、措施、意见和建议回复。怎么说呢，就没有命命了[泪] ​

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就是楠楠呀-

2022-07-07 10:07来自 HUAWEI Mate 30 5G

哈哈哈哈，野生推广大使我本人[哈哈] ​

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就是楠楠呀-

2022-07-04 11:05来自 微博网页版

#2022年上半年# 上半年做得好的事情： 1.接受工作的强度及变化，不再要求自己每天如何，而是有空就多做，没空就少做或者不做。 2.开启运动。 3.开始养生，最近密集的买了好几次少点盐，都好用。 4.在效率手册上记录自己做过了什么，而不是自己没做什么，信心大大提升。 5.已经学会了找时间休息，上班 ​

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就是楠楠呀-

2022-06-28 20:01来自 微博网页版

和杰哥争论谁更像冤种，周末领导不在我也没有摸鱼，连续三天是早7晚11，拿着最少的钱干着最多的活。这些摆在面前的时候，不是没有过抱怨的。 但抱怨背后，是自己也想试一试，能不能完成更多的任务，承担更多的责任。虽然干活多不见得自己就强，但是过去的一年里，她确实带着我成长、进步。 还是原来 ​

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就是楠楠呀-

2022-06-12 17:18来自 微博网页版

#养生日记# 最近这一个月好好关注自己的身体，明显感受到了一些变化，所以把这些时刻都记录下来~ 最近做得好的地方： 1.喝姜枣茶、黑豆薏米水、炒米水、玉米须茶等，明显感到自己“精神”，不是身体湿滞无精打采的那种。 2.运动，有空就多动，没空就少动，已经完全能做到睡六个半小时+中午午休半小时 ​

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就是楠楠呀-

2022-06-11 23:19来自 HUAWEI Mate 30 5G

真无力[泪]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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就是楠楠呀-

2022-06-10 12:57来自 HUAWEI Mate 30 5G

#养生日记# 少点盐的五红汤和玉米须太爱了[心]@少点盐 ​

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就是楠楠呀-

2022-06-08 20:17来自 微博网页版

左左和佳音分享了高考十年，我也思考了很久，这九年，我觉得我每一天都没有虚度，无论好和坏，无论是我得到的还是失去的。 我的这几年真的平常又普通，就是挂科、拿奖学金、分手、恋爱、找工作、换工作、加班、考证，其中多少辛苦就不提了，每个人都不容易。但有些事情，确实在起承转合之际，指引我、 ​

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就是楠楠呀-

2022-06-05 14:29来自 微博网页版

忽然有种窒息感，就是那种人生下来就是为了解决问题的，小时候解决自己的问题，成家了解决孩子的问题，中年了解决孩子和父母的问题……这期间又穿插着数不清的工作问题，但是归根结底，人生都是喜忧参半的，没有谁一直是高歌猛进，也没有谁一直是踌躇不前，能做的就是好好爱自己，用心过好每一天。 ​

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就是楠楠呀-

2022-06-01 14:49来自 HUAWEI Mate 30 5G

5月，有在认真生活呀[心]#不将就的每一天# ​

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就是楠楠呀-

2022-05-30 07:38来自 HUAWEI Mate 30 5G

书单

#瑞瑞妈的书单# 分享一下我近期mark的书单，关于心态调整和自我认识的，类别是心理学。 最近遇到的事儿太多，非常不顺。 虽然我大部分时候还是比较理性，但偶尔也会emo和摆烂，虽然内心清楚的知道逃避没有一点儿用。 准备接下来把这些书耐心一本本读完，用文字疗愈自我。 最后，一遍遍告诉自己，不 ​

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就是楠楠呀-

2022-05-27 17:17来自 HUAWEI Mate 30 5G

一直以为自己不需要认可，但今天发现，其实是需要的。 需要好的氛围，需要领导“哄着我”才能好好干活，需要自己的工作有价值、出成果，要求自己不能犯错，要求自己日新日高…… 还是不够强啊，还是需要认可和支持的[泪]要更努力一些才行啊[举杠铃] ​

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就是楠楠呀-

2022-05-23 23:14来自 HUAWEI Mate 30 5G

快来和我一起运动吧！这次我们要做的，就是培养运动习惯！

#不将就的每一天# ✨眼睛里都是目标的时候，就看不到阻碍了。 ​

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就是楠楠呀-

2022-05-23 10:27来自 HUAWEI Mate 30 5G

[哇]看看牙刷坏了的孩子吧

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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就是楠楠呀-

2022-05-23 10:17来自 HUAWEI Mate 30 5G

[哇]要加油呀！#不将就的每一天# ​

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就是楠楠呀-

2022-05-22 15:16来自 微博网页版

比起给别人添麻烦，我更愿意吃点亏。 ​

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就是楠楠呀-

2022-05-20 10:20来自 HUAWEI Mate 30 5G

#不将就的每一天# 毛雪汪好看！ 每天出门前一拍！ 嘿嘿，两张心灵鸡汤！ ​

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就是楠楠呀-

2022-05-18 23:29来自 HUAWEI Mate 30 5G

#不将就的每一天# 每一天都是最好的一天！ ​

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就是楠楠呀-

2022-05-18 16:16来自 微博红包

我获得了@微博V选好物 发来的红包0.38元。 我在#微博好物低至1元#获得专属红包！进入活动，还有机会领取最高888现金和iphone13！是朋友才告诉你，快来逛逛吧~http://t.cn/A6XiKRxQ ​

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就是楠楠呀-

2022-05-17 10:20来自 HUAWEI Mate 30 5G

#不将就的每一天# 昨天的能量来源 ​

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就是楠楠呀-

2022-05-16 11:07来自 HUAWEI Mate 30 5G

#日常# 最近一些能量值来源。 ​

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就是楠楠呀-

2022-05-12 12:25来自 HUAWEI Mate 30 5G

退散[打call][打call][打call]

水逆不会影响到你。#水逆退散# ​

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就是楠楠呀-

2022-05-09 15:47来自 微博网页版

收到了黛珂的散粉！让我想起来搬家的时候遮瑕放到了刷子桶里，找不到了，我就有点沮丧，我想那可是我好好学习挣来的啊！后来找到啦~ 不知道这个方法是否适合所有人，但是我真是太喜欢这种奖励自己的方式了！ ​

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