九六年的煤球

2026-06-26 22:36来自 iPhone客户端

今天不打球 今天拍球 ​

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九六年的煤球

2026-06-17 20:52来自 iPhone客户端

上完第一节体验课 我觉得我篮球那些装备就够用 网球装备没啥必要 上了四节课 这个帽子戴上有感觉 我觉得得戴 ​

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九六年的煤球

2026-06-11 20:45来自 iPhone客户端

妈的 脑子反应还是太慢了 有些怼人的话 还是得在吵完架之后才能想起来 [无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊][无聊] ​

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九六年的煤球

2026-06-08 10:27来自 iPhone客户端

最近 ​

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九六年的煤球

2026-06-02 00:00来自 iPhone客户端

儿童节小记 今天即打了受伤以来的第一次篮球赛 又算是宴请了儿时的自己 ​

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九六年的煤球

2026-05-30 22:48来自 iPhone客户端

好玩 ​

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九六年的煤球

2026-05-28 11:05来自 iPhone客户端

前天去上了节网球课 本以为上完后 膝盖多少会有点问题 但结果第二天 感觉膝盖反而更舒服了 是因为活动开了？ ​

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九六年的煤球

2026-05-23 17:17来自 iPhone客户端

极致装备党 课还没报 装备先到位了 ​

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九六年的煤球

2026-05-22 21:08来自 iPhone客户端

谁看完《给阿嬷的情书》能不哭啊[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪] ​

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九六年的煤球

2026-05-13 17:36来自 iPhone客户端

果然我还是喜欢夏天 不说别的 就这一口西瓜下去 谁顶得住啊 ​

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九六年的煤球

2026-05-12 15:06来自 iPhone客户端

果然还是50m道游起来爽 ​

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九六年的煤球

2026-05-08 16:30来自 iPhone客户端

三分练 七分找角度 ​

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九六年的煤球

2026-04-20 20:04来自 iPhone客户端

关关难过关关过 ​

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九六年的煤球

2026-04-16 18:40来自 iPhone客户端

这编剧真他妈牛逼 ​

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九六年的煤球

2026-04-16 18:04来自 iPhone客户端

拉满 ​

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九六年的煤球

2026-03-31 12:56来自 iPhone客户端

问君能有几多愁 恰似围脖卡猫头 ​

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九六年的煤球

2026-03-11 20:31来自 iPhone客户端

新年第一游 小游一下 开心的是 可以蛙泳了 ​

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九六年的煤球

2026-03-05 12:48来自 iPhone客户端

我真的太喜欢每次刚拖完地 赤脚踩在地板上的感觉了[春游家族] ​

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九六年的煤球

2026-03-04 22:08来自 iPhone客户端

过年 ​

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九六年的煤球

2026-03-03 14:28来自 iPhone客户端

年度体检（一年半 膀胱有个小结石 医生说一般就尿出来了 然后不能每天一个罐头 有点营养过剩 其他一切正常 健康小猫 ​

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九六年的煤球

2026-03-01 22:56来自 iPhone客户端

练后降皮质醇 太爽了 ​

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九六年的煤球

2026-02-26 19:08来自 iPhone客户端

搁以前 最起码过了十五 才觉得这个年算是过完了 现在过了初五六 就已经没有过年的实感了 老了？ ​

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九六年的煤球

2026-02-13 14:56来自 iPhone 17 Pro

累了 ​

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九六年的煤球

2026-02-13 11:25来自 iPhone 17 Pro

开始干活 ​

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九六年的煤球

2026-02-06 17:32来自 iPhone 17 Pro

tmd 养猫可太有意思了 ​

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九六年的煤球

2026-01-29 09:24来自 iPhone 17 Pro

真的好像有点咖啡上瘾了…… 早上不喝杯 就一直迷迷糊糊的 ​

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九六年的煤球

2026-01-27 22:46来自 iPhone 17 Pro

斗智斗勇用来形容给猫喂药 一点也不过分 ​

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九六年的煤球

2026-01-22 16:27来自 iPhone 17 Pro

原味鸡拌土豆泥？ 高低得尝尝[doge] ​

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九六年的煤球

2026-01-21 15:08来自 iPhone 17 Pro

这两天莫名其妙的后腰疼 这两天推拿了两三次 自己没事也用泡沫轴滚后背 都没啥效果 今天中午突发奇想 用泡沫轴滚了滚身子两侧 卧槽 特么的前一阵子 爬坡走+练核心 练的多了 也没放松 两侧肌肉紧张 后腰肌肉就代偿 然后就腰疼[微笑] ​

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九六年的煤球

2026-01-17 14:53来自 iPhone 17 Pro

周末真不能玩游戏 傻逼太多了 ​

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九六年的煤球

2026-01-02 20:44来自 iPhone 12 Pro

这次上海返程的时候 顺道在虹桥天地 给傻猫买了个小玩具 结果正好买到心坎上去了 我到家一个小时了 她也抱着这个玩具玩了一个小时了 ​

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九六年的煤球

2025-12-30 23:00来自 iPhone 12 Pro

人在最脆弱的时候需要咪的守护 ​

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九六年的煤球

2025-12-21 22:39来自 iPhone 12 Pro

第一次连着开了两个小时车 一点不觉得累[doge] ​

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九六年的煤球

2025-12-16 08:44来自 iPhone 12 Pro

昨天晚上没吃多少 就去游泳 自由泳游了40分钟 回家也没吃点东西 今天早上五点给我饿醒了…… 然后两包方便面[doge] ​

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九六年的煤球

2025-12-13 10:47来自 Xiaomi 14 Ultra

转眼冬 ​

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九六年的煤球

2025-12-10 20:48来自 iPhone 12 Pro

嘿嘿 ​

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九六年的煤球

2025-12-03 10:14来自 iPhone 12 Pro

早上六点半起床 去健身房爬坡半小时 + 受伤以来 第一次全负重有氧 值得一条微博记录一下 ​

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九六年的煤球

2025-11-27 16:20来自 iPhone 12 Pro

该到了//@M大王叫我来巡山:也该轮到我了//@这是一个很高冷的ID:也该轮到我了//@清狂Aling:轮到我了//@黄濑濑濑濑:也该轮到我了//@噗叽咕咕咕:也该轮到我了//@奶思玩家:也该轮到我了

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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九六年的煤球

2025-11-15 10:29来自 iPhone 12 Pro

早上一笼小笼包 给我干升糖了 今天上午训练这个费劲 ​

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九六年的煤球

2025-11-14 23:41来自 iPhone 12 Pro

真不错啊 ​

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九六年的煤球

2025-11-11 17:13来自 iPhone 12 Pro

凎 康复训练 给我患侧腿的微O型腿练直了 现在两条腿一条直的一条弯的 ​

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九六年的煤球

2025-11-10 20:42来自 iPhone 12 Pro

每年换季的时候 总会感慨一次 怎么衣服这么多 …… 其实除了确实有点 爱买衣服外 还有一个重要的原因 是我不舍得扔…… 我这甚至还存着好几件 21年买的79块钱的打底衫 就总感觉 哪怕不能穿到外面去 在家穿穿也好…… 不行 这是个坏毛病 得改……………… ​

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九六年的煤球

2025-11-10 17:58来自 iPhone 12 Pro

一周四斤酱牛肉 这是第四周 全是新鲜牛腱子肉[doge] ​

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九六年的煤球

2025-10-26 16:29来自 iPhone 12 Pro

100多天没摸过球 今天偶然有机会拍了两下 居然还可以 http://t.cn/AXw1mLV0 ​

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九六年的煤球

2025-10-23 08:22来自 iPhone 12 Pro

早上一碗豆腐脑 一天没有啥烦恼 ​

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九六年的煤球

2025-10-21 23:03来自 iPhone 12 Pro

1.是我见识少了[允悲] 2.知难而退也是优良品质[doge]

不是 短剧的门槛真的就这么低吗 [费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解] ​

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九六年的煤球

2025-10-20 23:45来自 iPhone 12 Pro

不是 短剧的门槛真的就这么低吗 [费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解] ​

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九六年的煤球

2025-10-17 22:14来自 iPhone 12 Pro

俗话说 伤筋动骨一百天 今天正好是手术100天了 虽说恢复的不错 但为了能更早的跑跑步啥的 今天还是很狠心 给自己报了个康复课[泪]

一切顺利 ​

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九六年的煤球

2025-10-17 01:06来自 生日动态

http://t.cn/AXwhqA1n ​

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九六年的煤球

2025-10-16 21:55来自 iPhone 12 Pro

今天晚上连续走了四十多分钟后 才感觉稍微有点不适 不错不错 比我想象的要好 ​

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九六年的煤球

2025-10-11 11:51来自 iPhone 12 Pro

昨天去健身 今天浑身痛 啊 这久违的酸痛感 太亲切了[泪] ​

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九六年的煤球

2025-10-09 09:46来自 iPhone 12 Pro

人为什么要上班 ​

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九六年的煤球

2025-10-06 22:28来自 iPhone 12 Pro

这一杯酒 三个月的功力 ​

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九六年的煤球

2025-10-04 10:33来自 iPhone 12 Pro

好平淡十一黄金周[融化] ​

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九六年的煤球

2025-09-24 22:09来自 iPhone 12 Pro

《731》最大的作用 就是让《戏台》的含金量上升 且再次验证了 好的题材不一定出好质量电影 ​

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九六年的煤球

2025-09-24 15:53来自 iPhone 12 Pro

恢复期间 一直靠着豆包和deepseek 该说不说 建议很有用 真的不错 ​

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九六年的煤球

2025-09-18 20:44来自 iPhone 12 Pro

真是妙啊 自己还是太嫩了 ​

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九六年的煤球

2025-09-15 00:04来自 iPhone 12 Pro

9.15 两个月的掰腿 终于全角了[苦涩] ​

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九六年的煤球

2025-09-12 11:31来自 iPhone 12 Pro

我真的好喜欢这种 下着雨 车不多 听着歌 一个人开车的感觉 ​

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九六年的煤球

2025-09-10 12:03来自 iPhone 12 Pro

舒服了

帮大家总结了一下昨晚苹果发布会的主要内容...............................#苹果发布会##苹果发布会有何亮点# ​

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九六年的煤球

2025-09-08 18:23来自 iPhone 12 Pro

最怕自己灵机一动 放东西的时候 特地放的很隐蔽 然后几天后 自己也找不到了… 所以 我的左耳机呢…… ​

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九六年的煤球

2025-09-04 20:34来自 iPhone 12 Pro

算了算 到今天 伤了正好两个月了 蹬动感单车能蹬20分钟了 自己能给自己做饭了 在单位把腿也基本上练直了 真不容易[苦涩] ​

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九六年的煤球

2025-08-26 08:52来自 iPhone 12 Pro

真想不到 现在的我 还能熬穿一整晚 ​

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九六年的煤球

2025-08-25 23:04来自 iPhone 12 Pro

睡觉前一定要把自己的小玩具叼到床上来 ​

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九六年的煤球

2025-08-25 20:10来自 iPhone 12 Pro

躺了一个多月 回去上班第一天 尽管上是坐着没怎么动 也没干啥活 可还是觉的好累[融化] ​

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九六年的煤球

2025-08-23 18:14来自 iPhone 12 Pro

今天自己开车出去溜了一下 啊 是自由感觉 ​

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九六年的煤球

2025-08-11 22:23来自 iPhone 12 Pro

一个多月以来 微信步数 第一次4位数 ​

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九六年的煤球

2025-08-10 12:22来自 iPhone 12 Pro

每天一上午的康复训练[融化] ​

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九六年的煤球

2025-08-03 21:03来自 iPhone 12 Pro

洗了目前为止最爽的一次澡[苦涩] 一个月没洗了[苦涩] ​

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九六年的煤球

2025-07-26 16:46来自 iPhone 12 Pro

今天去复查 把外面那层绷带给去了 绑了一个星期没拆过 今天一拆 然后湿巾一擦 （有点掉色） 卧槽 如沐春风 ​

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九六年的煤球

2025-07-22 09:04来自 iPhone 12 Pro

多好的天气啊 却不能出去 ​

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九六年的煤球

2025-07-21 11:20来自 iPhone 12 Pro

她是真喜欢这个轮椅…… ​

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九六年的煤球

2025-07-17 08:57来自 iPhone 12 Pro

明天可以出院啦 ​

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九六年的煤球

2025-07-15 22:57来自 iPhone 12 Pro

这傻猫长这么大 头一次离开我这么久 头一次一个猫在家这么长时间 [苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] ​

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九六年的煤球

2025-07-13 17:00来自 iPhone 12 Pro

住院一周打卡 ​

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九六年的煤球

2025-07-09 11:47来自 iPhone 12 Pro

一切顺利 ​

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九六年的煤球

2025-07-05 00:11来自 iPhone 12 Pro

她刚才就蹭我在冰敷的膝盖 不知道是因为心疼我受伤了 还是馋我冰敷用的虾滑了… ​

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九六年的煤球

2025-07-04 22:46来自 iPhone 12 Pro

妈的 膝盖又别了下 有得养一段时间[融化]

好像真的有种神秘力量 在阻挠我减肥 每当我减肥计划进入正轨 就会有些事情把计划打乱 凎 ​

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九六年的煤球

2025-06-29 22:55来自 iPhone 12 Pro

随着今天中午回门宴的结束 我在这一个月 顺利的完成了四次伴郎的使命 好玩 但不会再当了[融化][融化][融化] ​

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九六年的煤球

2025-06-29 17:32来自 iPhone 12 Pro

家旁边有个篮球场 今天打完球 往回溜达着走 恍惚之间回到了上学那会 http://t.cn/A6DoO9g9 ​

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九六年的煤球

2025-06-15 15:37来自 iPhone 12 Pro

啊 忙活了这么多天 今天在家躺一天 太爽了 ​

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九六年的煤球

2025-06-13 23:29来自 iPhone 12 Pro

梁博的歌好听是好听 难唱也是真的难唱[并不简单] ​

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九六年的煤球

2025-06-13 17:14来自 iPhone 12 Pro

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就京东这个外卖 目前用了五六次 好像就一次是准点到的 其他的全部晚点十几分钟 ​

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九六年的煤球

2025-06-05 01:32来自 iPhone 12 Pro

凎 睡不着 ​

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九六年的煤球

2025-06-03 18:53来自 iPhone 12 Pro

明天终于可以上班放松一下了[融化] ​

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九六年的煤球

2025-05-31 18:31来自 iPhone 12 Pro

就京东这个外卖 目前用了五六次 好像就一次是准点到的 其他的全部晚点十几分钟 ​

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九六年的煤球

2025-05-30 17:35来自 iPhone 12 Pro

休息一天 比上班都累 ​

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九六年的煤球

2025-05-28 21:41来自 iPhone 12 Pro

饿了…… ​

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九六年的煤球

2025-05-27 14:45来自 iPhone 12 Pro

中午好不容易想多睡会 结果半个小时就醒了 还睡不着 真怪了

最近这几天早上 莫名其妙一大早就醒了 想睡都睡不着[融化] ​

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九六年的煤球

2025-05-27 07:46来自 iPhone 12 Pro

最近这几天早上 莫名其妙一大早就醒了 想睡都睡不着[融化] ​

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九六年的煤球

2025-05-26 21:48来自 iPhone 12 Pro

在朋友圈跑完步 来微博喝点酒 昨天和我爹喝剩的 再不喝就坏了 15一斤呢[doge] ​

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九六年的煤球

2025-05-25 08:47来自 iPhone 12 Pro

这一周 挺忙的 ​

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九六年的煤球

2025-05-21 12:23来自 iPhone 12 Pro

热 死 了 [融化] ​

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九六年的煤球

2025-05-20 21:23来自 iPhone 12 Pro

不管了 开空调睡觉！ ​

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九六年的煤球

2025-05-19 21:31来自 iPhone 12 Pro

今天晚上睡觉得开空调了吧[融化] 太他妈热了 ​

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九六年的煤球

2025-05-18 10:11来自 iPhone 12 Pro

久违的懒觉 虽然七点半醒了一次 但是又接着睡了两个多小时 一共睡了睡了十一个小时 真爽啊[苦涩] ​

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九六年的煤球

2025-05-14 21:31来自 iPhone 12 Pro

对自己今天的拍摄很满意 奖励自己一顿小火锅 ​

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九六年的煤球

2025-05-13 08:49来自 iPhone 12 Pro

冠军签有啥用 就侠管那操作 白瞎了

#独行侠抽中状元签#【乐透抽签结果一览】几家欢喜几家愁！独行侠以1.8%的概率抽中状元签，马刺、76人、黄蜂分获2-4顺位，爵士、奇才和鹈鹕只获得5-7号签，完整抽签结果如图！#NBA乐透抽签##2025NBA选秀抽签##NBA[超话]# ​

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