拉大提琴的羊

2026-07-02 22:25来自 iPhone 16

星期天去了公园散步，刚停了雨，温度和湿度达到了一种微妙的平衡。早上醒来，丈夫说他的手表检测到他昨晚的睡眠质量是一百分。一年之中也没几个这样舒服的日子，很值得记下来。 无意间看到电视里介绍一个叫長谷川あかり的人，以前是偶像出身，新晋成了网红料理家。她创作的食谱看上去有点邪门，用料普 ​

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2026-06-25 23:07来自 iPhone 16

女友说我就是爱买那些磨牙的硬面包。一到店里，我总是转一圈，就快速地选好了要买的面包，而她基本要磨蹭好久，她是那种很难做决定的人。 她每次都嘲笑我篮子里总有一只核桃面包。 核桃面包一般是店里都有的基础款，如果连这个都做不好的话，这家店也就算了。 而且是我喜欢吃的款，不知道选择什么的 ​

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2026-06-19 10:13来自 iPhone 16

金宇澄的不响，大作家叫莫言，都太妙了。 ​

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2026-06-17 23:19来自 iPhone 16

做一些饭，读一些张爱玲。 夏天打面团很难把控温度，失败常常，于是买了本冷藏发酵的书，面团放冰箱一晚，不用揉。 试做了一个加塩麹的面团。好神奇，一次发酵，也不折叠，烤出来口感又软又韧。 本地有家面包店每天排队，人人进去买一条明太子法棍出来。也不见得面包师技艺多高超，实在是明太子在这里 ​

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2026-06-13 17:04来自 iPhone 16

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David Hockney 🕯️ “What thou lov’st well is thy true heritage.” （“你真正热爱的事物，才是你真正的遗产”）。 —— Ezra Pound（埃兹拉·庞德），《诗章》第八十一歌 / 大卫·霍克尼的一生，似乎都在回应这句话。他画泳池、树木、花朵、小狗和朋友，也画光线如何穿过空气，季节如何缓慢更 ​

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2026-06-12 09:46来自 iPhone 16

最近常听的播客是独树不成林，即使有时候晕眩于她那个机关枪似的语速。 有些人的cpu转速太快了，输出系统就容易跟不上，说话和书写都会出现卡顿。 聪明人的字迹往往也七零八落的。 ​

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2026-06-11 10:34来自 iPhone 16

居然那么小的桃子🍑也在卖，就买了一盒，果真好吃。 丈夫总是把超市名字Lopia说错，他说我们去Apio，但是Apio在上海。 ​

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2026-06-11 09:47来自 iPhone 16

其实爱情只存活于几个瞬间，倏忽即逝。

时间不由人感情不由人 14年里爱过就够了 没有撕逼没有背叛 安静地结束何尝不是一种HE 没人规定结婚离婚才一定是终点🏁 #崔秀英方承认与郑敬淏分手# ​

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2026-06-09 10:08来自 iPhone 16

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由于俄乌双方都大量使用光纤无人机，而每架无人机都会留下一根光纤，所以现在交战地区到处都是光纤。 在顿涅茨克地区，人们在一棵树被炸倒的树上发现了一个鸟巢。显然，鸟儿们已经开始用光纤编织鸟巢。 ​

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2026-06-07 11:53来自 iPhone 16

把一根玉米劈开，裹上玉米淀粉，放在平底锅里用黄油煎熟。 吃的时候可以浇点酱油上去，谜一样的好吃。 丈夫出差回来又感染病毒了，去诊所拍了CT，拿了些药。他真的易感体质，我和他不一样，生病一般都是细菌感染。 今晚打算煎牛排吃，补充蛋白质。 ​

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2026-06-04 10:52来自 iPhone 16

日本人就是想太多，话到嘴边，又只肯说半句。 ​

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2026-06-04 10:50来自 iPhone 16

自从过年的时候读了本加缪，后面读什么小说都味同嚼蜡，总觉得文字被过度装饰，不够精炼。用哲学家那种好像百般雕刻过的语言写小说，会篇幅很短，情绪上不够激越，但充满张力。 ​

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2026-06-01 13:12来自 iPhone 16

Kru的芋头花生冰，22年之前和22年之后味道有明显变化，芋头不一样了。 ​

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2026-06-01 10:09来自 iPhone 16

楼对面有家法国菜馆，在街的拐角，每天都会路过，有红白格子的窗帘，看不到里面的样子。 终于走进去吃了一顿。幸好甜品不是那种盘饰小蛋糕，否则到最后根本吃不下去。 主厨师傅很智慧，蜜瓜🍈布丁椰子冰淇淋，清凉解腻。 让我想起以前上海有家台湾菜叫Kru，在衡山路上，他家有道甜品是芋头花生冰。 ​

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2026-05-25 22:38来自 iPhone 16

填完大坑，立即挎起包上街买菜。 先选一只沙拉酱，从铺天盖地的口味里挑了洋葱味的，贵了那么一点点，口感相对温和。本地蔬菜种类太寒碜了，翻不出什么花样，日常就是沙拉。 再买最爱的意大利面料理包，这种看似简单的蒜香口味自己做不好，所以每次买了基础料理包，再往里面添料。这次煮加了些海鲜，以 ​

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2026-05-18 10:47来自 iPhone 16

最好是一日日地在山洞里发呆，不要去打猎。 ​

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2026-05-06 22:57来自 iPhone 16

吃到了像艺术品一般的拿破仑。 整块蛋糕挑不出一点毛病。 店里挂着藤田嗣治的画，他确实很爱画猫。 ​

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2026-05-05 23:05来自 iPhone 16

在超市买了一袋晩柑。 一则图其名字好听，觉得是一种寥落孤傲的水果，开到荼蘼之感，正好春天快结束了，立夏将至。二则也不知道橘子还是橙子，想吃一吃。 回家剥了一只，皮厚，肉质瘪瘪的，酸中带苦，立即想扔了。 还好后来有人教了我正确吃法，要对半切开，表面撒一层砂糖，然后用一只小勺子，一囊一 ​

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2026-05-05 22:10来自 iPhone 16

收到一盒高级乌冬面，赶时间就敷衍着做成餐蛋面了，真的是暴殄天物。 在上海经常叫敏华冰室的餐蛋面外卖，还点一只菠萝包和一杯红豆冰沙，这样就很完美了。 ​

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2026-04-26 21:32来自 iPhone 16

意外买到两只鲜笋，大喜。 整个月都过得神魂颠倒，在填一只巨大的坑。同一件外套大概已经穿了一周了，或者两周，反正再不休息就要失智了。 邻居们都神出鬼没，很少见到。 有一天在电梯里突然见到了一堆人，邻居说她住了很久了，第一次坐电梯，里面有这么多人。她真的是一副惊到下巴要掉的表情，再三 ​

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2026-04-15 09:44来自 iPhone 16

最后一幕，男主角手里拿了一本书，搜了一下书名，是Captain Corelli‘s Mandolin。 当年虽然是本畅销书，却没中文译本，但我对这个名字印象很深，好像是被刻在记忆某处。 鬼使神差又乱搜了一通，发现后来被改编成了电影。那说得通了，我应该是在电影杂志上看到的。 ​

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2026-04-15 09:06来自 iPhone 16

祝所有书店常开不败， 也祝许知远早日写完不知道有几卷的梁启超传。 ​

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2026-04-13 21:18来自 iPhone 16

一个下雨的夜晚，又在复习我的人生电影Notting Hill，坐着喷气式飞机回到过去。 当我以为对所有情节已经了如指掌的时候，却又发现了新线索，在男主角书店里的偷书贼是布莱克书店的老板！ ​

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2026-03-31 09:31来自 iPhone 16

去年底朋友到访，她问我搬来多久了，怎么家里还是没几样东西。我眼望四周，也还好，至少没有家徒四壁哈哈。 丈夫感慨，这个房子我们能住满五年吗，我说谁又知道。上个房子，他当时还信誓旦旦说我们要住满十年，一副安居乐业的打算。 要是有一块田让我耕，那估计是永远不会走了。没有，那就难说了，事 ​

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2026-03-24 09:15来自 iPhone 16

柜台上放了好几张小狗照片，点单的时候，顺便向老板夸了一句。老板说小狗在呢，在柜台后面睡觉💤 ​

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2026-03-15 12:03来自 iPhone 16

听说冲绳女性的平均寿命是八十九岁。以前这里盛产懒男人，他们不怎么干活，每天喝酒唱歌，女人生一堆孩子，还要养家。倒也合理，男人早早死了，寡妇活得最长。 在一个被充裕的阳光和巨量植被包围的地方，人是很难抑郁的，大家都很懒散而尽兴地活着。怪不得金城武要回老家种地。 ​

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2026-03-14 11:51来自 iPhone 16

从海边回酒店途中想喝下午茶，就近搜索了一家咖啡馆。按着导航七拐八拐开进一片种的不怎么样东倒西歪的甘蔗地，神奇的是导航是对的。 店主自己在后院有个蜂箱采蜜，店里还兼卖一些设计师的手工作品，可惜三点半就开始准备打烊了，凳子都还没怎么坐热。 过了两天逛本地的书店，正好翻到有本杂志上介绍 ​

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2026-03-14 11:18来自 iPhone 16

在水族馆看到一只蟹🦀背着一块丝瓜巾。 这种蟹叫拟绵蟹，它的防敌策略之一就是找一块海绵，再用钳子裁出和自己身体差不多的大小，一直背着。 战术水平基本为零。 它之所以可以骗过敌人，是因为它周围的敌人也不怎么聪明吧。 就进化到刚刚够用的程度，多省力气，真是一种聪明的蟹。 ​

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2026-03-09 23:10来自 iPhone 16

一个多云的日子，来冲绳了。早班机坐得人昏昏沉沉，取到车后，一路向北开。 住在海边，房间里听得到涨潮的声音，但其实我从很久以前就很怕海。大部分的噩梦不是在深海孤舟，就是在黑夜天梯上。没有其他人，没有来处，也没有去路，什么都没有。 冲绳的猪肉好吃，看了旅游书，明天想去吃炖猪脚。 ​

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2026-03-06 22:13来自 iPhone 16

突然想做烧卖，就去买了袋糯米。 用超市里的饺子皮包的，加了香菇和五花肉丁。可惜蒸完就塌了，也不晓得出了什么问题，调味倒是很完美。 高碳水导致最近大脑在低速空转。 ​

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2026-02-24 21:39来自 iPhone 16

冬眠期结束了。 祝大家富贵长命🧧 ​

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2026-02-18 22:43来自 iPhone 16

🍰🍎🐕‍🦺 上海的蛋糕越来越不甜了，虐待甜食爱好者。 ​

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2026-02-16 10:26来自 iPhone 16

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#花生村漫画志#查理·布朗：“唉，也就是这样了……又到一年最后一天了，我又搞砸了一年。”莱纳斯：“又怎么了这是？”查理·布朗：“我又把这一年给霍霍掉了！”（出自1968年12月31日的《#花生漫画#》） ​

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2026-02-13 22:01来自 iPhone 16

生煎吃到了。 店里有个老阿叔在和人推荐小绍兴，我在旁边支起耳朵。 要不是他说起，我都已经不记得世界上有这家店了，白斩鸡和鸡粥三十多年没吃了。 儿时的朋友，她妈妈是小绍兴的厨师。有段时间她因为要去参加厨艺比赛，每天在家里练习用蔬果雕花。比如用白萝卜雕出一只小鸟，或者用西瓜雕出一只花篮 ​

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2026-02-12 22:48来自 iPhone 16

我抱怨说，上海的面包店怎么开了关，关了开的。有人答，现在开满两年的其实可以算百年老店了。 ​

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2026-02-12 22:20来自 iPhone 16

[伤心]

台湾资深音乐人、大提琴演奏家 范宗沛 逝世。他曾为经典电视剧《孽子》制作配乐，发布过多张作品，跨界音乐专辑《水色》融合钢琴、交响乐和苏州评弹，获得大量好评，他也获得过金曲奖、金钟奖等等的肯定。 ​

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2026-02-12 21:51来自 iPhone 16

伊斯兰艺术其实是我的知识盲区。 倒是想起了以前在西班牙参观的阿尔罕布拉宫，里面的庭院格局和视频里的很像。 ​

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2026-02-12 09:26来自 iPhone 16

我现在都避免去这家医院，去一妇婴或者国妇婴。//@小猫小胖小顾://@尉迟燕窝://@库特纳霍拉的骨头://@发肆条嘉嘉:“隐去姓名行不行？“可识别信息不光包括姓名照片出生日期等明显的个人信息，还包括具体患者的诊疗过程检查结果治疗方案等等，总之如果就算没有名字，只要能识别出个人，都属于受法律保护

医生能不能在社交媒体谈工作？ 能，但要有边界。 我自己是不谈的，因为我讲故事能力一般，把握不好边界，担心自己走神一不小心越界。 在美国，医生不能在社交平台上发布患者的可识别医疗信息，这一点不仅是伦理要求，也是法律义务（《HIPAA 隐私规则》明确禁止无授权披露个人健康信息）。HIPAA 在社 ​

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2026-02-07 22:27来自 iPhone 16

频繁见老友。 但是多日来，没见到一个真正开心的人，都是心头有一丝忧愁。 总之先过年吧，多吃点冬季好物——矮脚青菜。 ​

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2026-02-02 23:17来自 iPhone 16

开始调研沪上烘培市场。 胡说的。 就是和女友走在寒风瑟瑟的大马路上，随便推门进了一家店填肚子。 吃到两眼放光，女友很满意，临走之前，她又去柜台买了两袋面包，给了我一袋。 ​

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2026-01-28 22:51来自 iPhone 16

棒针这种东西，只要起了头，就可以不问世事地一圈又一圈织下去，进入到一种无我的状态。我所追求的生活始终是自由而平静。 ​

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2026-01-26 00:09来自 iPhone 16

每天看爆米花电视剧糊命，像一只鸵鸟，把头塞进一个粉红泡泡里。 诊所打电话要我去洗牙，我就去了。其他毛病很拖拉的，就洗牙勤快。但最终还是会去医院复查的，一点小毛病好了，又添了一点小毛病，我决定把它忘了。 约人喝咖啡，点了个黑洋沙拿铁。回上海是不可能不进咖啡店的。 和长辈们打了好几圈麻 ​

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2026-01-07 22:18来自 iPhone 16

啊，怎么连航旅app都猜得出我的人格类型，还说我每次选座都是靠过道。 好想变成一个柔和的人，轻声慢语，而不是被风蚀成一颗没有感情的石头。 ​

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