大迅Mom

2022-02-26 14:57来自 iPhone 12

Hi我是迅妈，很高兴认识你~ 家有一年级小学生大迅（又皮又暖的运动型boy） 2020年的一场YQ，伴随着居家办公的日子，让我喜欢上了玩微博。 快2年的时间里我做了341个视频和2000多条博文。 这期间不断摸索和寻找适合自己的风格，如今我明确了自己喜欢的风格也明确了自己努力的方向。 因为喜欢所以选择， ​

43

200

502

大迅Mom

2026-06-30 22:17来自 iPhone 17 Pro

大同·恒山·应县木塔 | 四天三晚自驾游攻略 总路线：大同市区 → 云冈石窟 → 大同古城 → 恒山（悬空寺） → 应县木塔 → 五台山（下一站） 📅 行程 • Day 1：天津 → 大同，下午到达，市区溜达+晚餐 • Day 2：大同美术馆 → 云冈石窟 → 大同古城日落+夜逛 • Day 3：恒山（悬空寺+登顶） → 晚 ​

0

3

6

大迅Mom

2026-06-29 23:32来自 iPhone 17 Pro

最近的天气和高考后的气氛一样，黏糊糊的，带着一种让人坐立难安的焦灼。 前两天接大迅放学，在校门口碰见了大迅同学的妈妈。她家老大今年刚考完，考得还不错，全家本来挺高兴。结果一到填志愿，直接懵了——几百页的招生计划、密密麻麻的专业目录、眼花缭乱的学校名字，光是把这些材料翻一遍就够呛。 ​

1109

11

6626

大迅Mom

2026-06-29 19:57来自 iPhone 17 Pro

五台山风景真的太美了，特别适合我们一家三口出游～ 大迅说，五台山是他去过这么多景点里最喜欢的一处！ 在这边待的这几天天气还挺有意思，上午晴空万里，一到傍晚就下起大雨，本来打算晚上出去逛逛，都因为下雨早早回酒店歇着了。 今天早上起了个大早逛寺庙，一直玩到十二点多才动身返程，下午四点顺 ​

0

3

8

大迅Mom

2026-06-27 13:48来自 iPhone 17 Pro

应县木塔打卡✅下一站五台山 亲眼见到才懂有多震撼，整座高塔没有一颗铁钉，靠着木构件咬合撑起近千年时光，古建筑的魅力果然名不虚传。 #带着微博去旅行##遇见美好# http://t.cn/R2WxSp1 ​

0

1

13

大迅Mom

2026-06-26 19:01来自 iPhone 17 Pro

徒步恒山打卡完成✅五岳已经征服了三岳啦⛰️ 横山没那么高，我们三个花了一个多小时就登顶了 山顶景色还不错，也算不虚此行啦～ 悬空寺登临票太难抢了，就没上去，在底下拍了些照片，远远望去，悬在山崖上的寺庙格外壮观。 #带着微博去旅行##遇见美好# http://t.cn/A6H7TzBi ​

0

12

10

大迅Mom

2026-06-25 23:43来自 iPhone 17 Pro

大同特种兵一日打卡完成✅ 行程：大同美术馆→云冈石窟→大同古城 早上起床大迅和他爸在酒店游了半小时泳，一起吃了早餐，酒店的早餐真的太丰盛了！吃完早餐10点多了，约了大同博物馆的门票🎫但是开车过去发现美术馆的外观更好看，于是美术出身的我们就🏃美术馆了，真得也很值得逛逛，设计感很强！ ​

0

11

14

大迅Mom

2026-06-25 12:01来自 iPhone 17 Pro

前阵子带大迅去吃米村拌饭，这孩子端着石锅拌了两下，忽然抬头问我一句： “妈，为啥它出餐这么快？几分钟就上桌了？” 我当时一愣，这孩子能观察到这个细节出乎我的意料。我就顺着给他科普：这叫“预制菜”，食材都是统一处理好的，到店只需要加热一下就能上桌，所以速度就快了。 大迅听完皱着眉琢 ​

0

2

31

大迅Mom

2026-06-24 11:31来自 iPhone 17 Pro

出发🚘山西～ ​

0

3

8

大迅Mom

2026-06-23 17:57来自 iPhone 17 Pro

前几天分享的暑假学习计划表好多妈妈喜欢，今天分享六年级上册语文 5 天字词预习法！ ✅准备：错词本、教材帮、红黑笔、便利贴 ✅前 4 天：每天 2 个单元，每日 30-40 分钟，先复盘错题再学新词，朗读标记、书空、扫码听写、整理错词一套流程 ✅第 5 天总复习：听写全部错题，随机抽查默写至全对 睡前 ​

47

11

90

大迅Mom

2026-06-23 17:54来自 iPhone 17 Pro

这是大迅放学一进门送给我的[偷笑] 他说考一门撕一门的卷子，也太解压了！ 现在对小学生可真是太会找解压方式了～ 明天上午10点考完英语就放假啦，两个多月呀，想想都愁的慌！ 明天去山西玩6天，回来练一个球4号5号打两天比赛就回老家啦～ ​

0

1

4

大迅Mom

2026-06-20 11:25来自 iPhone 17 Pro

速速决定了一下 打算24号大迅10点考完试我们就出发去山西玩6天，回来练4天球，7月4号5号打篮球比赛～ 天津出发晋北 6 天亲子研学行程｜一趟看遍石窟古建佛国古城 6.24-6.29 六天自驾山西环线，打卡课本里全部古迹，整理好完整路线分享给大家✨有需要的可以保存哦～ Day1｜天津→大同古城 全程 470km， ​

1

16

15

大迅Mom

2026-06-18 18:03来自 iPhone 17 Pro

五六年级暑假书单｜兼顾英语+文史 为10-12岁孩子整理的暑期阅读清单，避开枯燥教辅，故事好看还能悄悄提分！ 1.《西游记》英文绘本 18册完整还原九九八十一难，国风可爱人物封面孩子一眼爱上。扫码配套英文动画+音频，搭配练习册巩固词汇。用熟悉的西游故事降低英文阅读门槛，一边学英语，一边吃透中国 ​

5

2

14

大迅Mom

2026-06-17 20:29来自 iPhone 17 Pro

5升6｜放学后｜期末复习vlog #育儿##一起家庭教育##微博vlog大赛# http://t.cn/AXaHOR7H ​

18

4

27

大迅Mom

2026-06-17 09:33来自 iPhone 17 Pro

整理好了大迅暑期适用教辅清单，妈妈们可结合孩子实际情况按需选购。 温馨提醒：切勿盲目跟风囤书，选择匹配孩子学习水平、能够坚持使用的教辅才最合适。 大家记得选购完可以来👗里晒单领🧧哦～ ​

25

11

59

大迅Mom

2026-06-16 17:53来自 iPhone 17 Pro

5年级妈妈的暑假计划：和孩子一起成长 教辅终于到得差不多了，暑假计划分享给大家～ 暑假不是内卷，是稳稳的进步🌱分享大迅的三科学习规划，用对方法+分阶段执行，孩子不抵触效率翻倍！这些教辅和心得或许能帮到你… #微博vlog大赛##育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXapFtiy ​

113

21

173

大迅Mom

2026-06-13 16:52来自 iPhone 17 Pro

五年级自用｜完全免费的整理错题app➡️推荐！ 作为五年级娃的家长，前前后后试过不少错题整理app，连之前找上门的付费推广我都pass了～直到发现豆包爱学，免费还特别顺手，忍不住想分享给大家👊 ✨操作超简单 1️⃣ 点“录错题”拍孩子的错题，直接加入错题本 2️⃣ 选好题打印出来练 3️⃣ 找相 ​

44

8

72

大迅Mom

2026-06-11 18:14来自 iPhone 17 Pro

来看看准6年级小学生期末日常vlog吧～ 每次剪日常Vlog都会被莫名的感动到，是怎么回事？ #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXaZ5uVn ​

2

0

10

大迅Mom

2026-06-11 06:54来自 iPhone 17 Pro

昨晚基本一宿没睡好，今早起来眼睛都肿了😔 昨天下午特意给大迅请了会儿假，带他去查视力。结果查出来左眼近视50度、还有50度散光，医生当时就让直接做散瞳，可赶着上课时间不够，就先没做。 其实心里纠结焦虑了一整晚。明明也知道孩子马上就要升六年级了，这个阶段出现近视真的挺普遍的，可事情真 ​

0

14

8

大迅Mom

2026-06-10 18:41来自 iPhone 17 Pro

2.5h｜高考假宅家学习vlog #育儿##一起家庭教育##一起家庭教育# http://t.cn/AXXsMSgG ​

4

8

11

大迅Mom

2026-06-10 10:44来自 iPhone 17 Pro

早上小日常 ​

0

0

3

大迅Mom

2026-06-09 18:37来自 iPhone 17 Pro

5年级小学生｜“高考日”｜学习日常 高考占用考场上午12点就放学了，下午回家沉浸式学习+复习，备战期末考～ 等以后轮到自己高考，再看这条视频，肯定会谢谢现在认真努力的自己！ #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXXrERlm ​

15

4

17

大迅Mom

2026-06-09 09:11来自 iPhone 17 Pro

由于大迅也有特殊的“高考日”作息，也严重打乱了我的作息！好几天没去健身房了，真难受！ 今天实在呆不住了，早上6点多起来和迅爸一起去公园跑了5公里，回家吃了丰富的早餐🍳，太通透了，太舒服啦！心情瞬间大好起来～ ​

0

0

5

大迅Mom

2026-06-05 14:20来自 iPhone 17 Pro

最近有好多宝妈来催我们的暑假计划，大迅的暑假计划我反反复复改了好几版，总算在慢慢敲定啦～等最终定稿第一时间分享给大家，配套要用的教辅、打卡计划表一并整理好。宝妈们到时候直接照着大迅的安排走就行，轻轻松松搞定孩子暑假规划！ ​

0

4

23

大迅Mom

2026-06-04 16:33来自 iPhone 17 Pro

全力配合高考作息调整，一切为考生让路！ 高考加油👏？ 这学期真的是短得出乎意料，主要还有各种调休放假，主打一个快乐教育，一晃学期马上收尾😂 ​

0

2

3

大迅Mom

2026-06-04 13:55来自 iPhone 17 Pro

刚接到我爸和我妹电话，好消息！我舅家弟弟考上龙口事业编了，面试第一，总分排第五！ 弟弟本科宁夏大学物理系，上学时候学习一直挺好，原先打定主意要考中科院的研究生，可惜这次没上岸。先回老家上班稳定下来，之后抽空接着备考。 这孩子纯散养出来的，脑子天生灵光，舅妈基本没盯过他学习。上初中 ​

0

6

14

大迅Mom

2026-06-03 21:26来自 iPhone 17 Pro

五年级期末倒计时｜纯动力打卡第3天 疯玩了好几天终于开始学习啦！ 时间过得太快了，还有两周就期末考试了，加油吧！ http://t.cn/AXXIGHCS ​

2

2

17

大迅Mom

2026-05-30 22:16来自 iPhone 17 Pro

好啦！三天假期都安心打比赛吧～ 今天我们真得是强的可怕！竟然三场比赛全胜！成功小组出线了！所以明天还有3场比赛要打，小朋友们的约玩计划可能要推迟到下周末了！ 这次比赛可以说是孩子们打比赛以来发挥的最好的一次了，明天全部是硬仗、加油👏 ​

0

2

7

大迅Mom

2026-05-29 11:50来自 iPhone 17 Pro

六一快乐呀🎉 今天下午3点05分放学，直接去上3小时篮球课，7点才下课。回家吃完饭收拾完，估计九点才能上床睡觉💤 明天更忙，一天打三场比赛，早上6点半就得起床，第一场8点半开打，最后一场下午5点半才结束！ 后天上午还有小组赛，四场打完，晋级就接着打，淘汰就能收工～大迅都偷偷盼着被淘汰， ​

0

13

11

大迅Mom

2026-05-27 21:11来自 iPhone 17 Pro

97min期末倒计时｜纯动力学习打卡第2天 #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AX6TmpOC ​

3

0

12

大迅Mom

2026-05-26 20:53来自 iPhone 17 Pro

安静学习Vlog｜五年级娃自主学习日常 学习就像爬山，途中会疲惫，也会遇到阻碍，但只要脚步不停，就一定能看到山顶的风景。把懒惰放一边，把贪玩收一收，用自律陪伴日常，用努力浇灌梦想。愿你不负时光，不负自己，在学习中收获快乐与成长。 #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AX600vd8 ​

8

1

20

大迅Mom

2026-05-24 10:24来自 iPhone 17 Pro

一周运动打卡🏋️ ​

0

0

8

大迅Mom

2026-05-23 19:16来自 iPhone 17 Pro

最近的日常生活记录📝 ​​​

4

7

20

大迅Mom

2026-05-22 20:31来自 iPhone 17 Pro

90min⏰期末倒计时｜纯动力学习 #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AX6bcuC2 ​

4

8

23

大迅Mom

2026-05-21 19:10来自 iPhone 17 Pro

作为40岁的五年级娃妈，每天围着孩子、家庭转，每天都忙忙碌碌，感觉日子过得好充实，但身体状态真的悄悄走下坡路。家里日常养生茶真的没断过，今天就好好分享几款我们全家一直在喝的朴草集养生茶，都是实打实喝出效果的，真心觉得不错才来推荐～ 先说说我老公喝的人参黄精杜仲雄花茶，他经常加班熬夜 ​

0

1

2

大迅Mom

2026-05-20 19:58来自 iPhone 17 Pro

18:32｜五年级娃的晚间学习时间到啦！ think2第8单元测试卷 外教课 计算 学霸默写+学霸应用题 日记+仿说小练笔 真正的自律，是把坚持变成自然而然的习惯。 #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AX6PiZzI ​

10

10

41

大迅Mom

2026-05-19 10:51来自 iPhone 17 Pro

18:43｜五年级娃的放学后学习打卡 每天固定时间坐下来学习，反而心里特别踏实。 现在生物钟都养成了，一到18:43，不用催，自己就知道该学习了。 习惯一旦养好了，真的不用费劲儿盯着！ #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXirenpB ​

20

7

37

大迅Mom

2026-05-18 21:28来自 iPhone 17 Pro

阅读理解教辅测评｜视频版来啦～ 大家可以对照选一下适合自己孩子的，也可以留言一下选了哪一本，我看大家需求暑假前给大家图一下～到暑假的时候就可以入手直接用起来了～ http://t.cn/AXi12dYa ​

48

3

87

大迅Mom

2026-05-17 20:32来自 iPhone 17 Pro

小学高年级阅读理解 6 大教辅实测｜无广真心测评—图文版（视频版明天更新） 好多妈妈问我，小学高年级阅读理解教辅到底怎么选🤔我直接把市面上很火的 6 本全部整理实测一下，从编排、题型、答案解析、适配孩子讲透，帮大家精准避雷不踩坑！ ✅五星学霸 阅读语文 80 篇整套含方法课堂、专项练习、答 ​

94

16

148

大迅Mom

2026-05-17 11:42来自 iPhone 17 Pro

最近的日常生活记录📝 ​

13

20

330

大迅Mom

2026-05-13 18:15来自 iPhone 17 Pro

陪孩子做阅读理解练习时总结了个提分法，适用于小学高年级，很有效哦。第一阶段模仿抄写：速读文章，看答案，只抄规范句和关键词，比如抄时要问答案在哪、题型及关键词。第二阶段归类整理：同类放一起总结公式，像赏析修辞怎么用公式答题。第三阶段实战内化：独立答题后对照改，注意规范表达。坚持用提 ​

220

14

227

大迅Mom

2026-05-12 17:09来自 iPhone 17 Pro

五年级放学后90分钟高效学习全程📝 拒绝拖延，踏实深耕 每天固定节奏，稳步提升 高效学习清单： ▪️数学计算专项练习 ▪️语文字词同步默写 ▪️初中英语基础语法错题重做 ▪️数学应用题拔高精练 ▪️阅读理解专项训练，实操检验 ▪️日记写作+仿写小练笔 ▪️英语单词每日打卡 ▪️课外经典阅读 ​

55

13

120

大迅Mom

2026-05-12 14:46来自 iPhone 17 Pro

好久没做面包了，突然刷到了做了个蓝莓吐司🍞 太成功了！还是自己做的最好吃～ 早上起来用空气炸锅复烤一下，外焦里嫩再加上自己想要吃的鸡蛋蔬菜就特满足～ #我的美食日记##好好吃饭# ​

0

5

2

大迅Mom

2026-05-11 19:04来自 iPhone 17 Pro

18:30-20:00｜小学生学习浓度超标的90mins 期中出成绩后，大迅就一直在查漏补缺现在每天放学回家，就是一场学习战斗📚 ✅ 协修阅读理解✅ 数学计算 10 分钟✅ 语文学霸默写 + 应用题✅ 初中语法预习✅ 英语单词 + 作业全部按计划完成，老母亲看着都觉得踏实✨ #育儿##亲子大玩家##一起家庭教育# ​

4

11

20

大迅Mom

2026-05-11 16:04来自 iPhone 17 Pro

.最‮的新‬新闻！2026 年‮京北‬高考英语‮说听‬考试直接占 50 分，占‮总了‬分的‮正真‬三分之一！！ 北‮高京‬考改革，不‮因是‬为北京多特殊，而‮因是‬为北京就‮教是‬育改革的‮向风‬标，中国教‮看育‬北京。 这‮改次‬革什么概念？就‮以是‬前很多‮长家‬会觉得，英语嘛，刷‮阅 ​

3

3

7

大迅Mom

2026-05-09 17:05来自 iPhone 17 Pro

五年级英语周末｜我家雷打不动的 8 项任务✅ 给大迅安排的英语周末闭环，不搞超前学，也不躺平摆烂 周末这一套下来，听说读写全覆盖。 1️⃣ 整理课本笔记：把上节课知识捋顺，不脱节 2️⃣ 听小学英语 1000 词：磨耳朵 + 记高频词 3️⃣ 看英文动画片：打着玩的旗号学英语 4️⃣ 学而思初中语法：提前 ​

39

7

72

大迅Mom

2026-05-09 13:47来自 iPhone 17 Pro

#新东方下架新概念# ​也是新课标改革和市场需求的综合结果啦！ ​

2

0

2

大迅Mom

2026-05-07 09:52来自 iPhone 17 Pro

现在可真是有事干了，闲着就给鸟各种买买买 闲着就逗逗小鸟，真挺好玩的 刚开始买回来我连碰都不敢碰，是真得很怕鸟 现在我也敢和他们玩了，还敢碰小牡丹了（啾啾） 越看越好看，越玩越好玩 后面还打算再买只紫衣纱回来，紫色的小牡丹更好看！ ​

0

5

3

大迅Mom

2026-05-06 21:39来自 iPhone 17 Pro

五年级小学生放学后90min学习实录📚 踏踏实实按部就班 把每天的学习任务稳稳完成 自律坚持的日子 就是童年最简单的小幸福✨ 90分钟高效学习安排👇 1. 数学计算专项练习 2. 语文学霸同步默写 3. 初中基础语法预习 4. 数学学霸应用题精练 5. 协修阅读理解训练 6. 日记写作+仿说小练笔 7. 英 ​

181

22

286

大迅Mom

2026-05-05 17:46来自 iPhone 17 Pro

今天步数稳稳霸榜！两万多步走下来，浑身通透呀，亲近大自然的感觉真得好舒服～ 盘山挺值得一爬，五一这天气特别适合登山了！ 假期前几天每天都要比赛，只能在家休息，可真的是憋坏了！今天总算出门亲近大自然，太治愈了～ 早上八点从市区出发，十点左右开始登山，全程徒步登顶再走下山，全程不坐索道 ​

1

0

1

大迅Mom

2026-05-04 08:19来自 iPhone 17 Pro

5公里打卡完成✅ 今天的配速可以了，不敢再快了。心率最高都到175了～跑完一天好心情！ ​

0

0

1

大迅Mom

2026-05-03 11:32来自 iPhone 17 Pro

搬来天津一年半多了，还是第一次真切感受到这座城市这么美。 早上七点就出门骑行，慢悠悠兜风闲逛，一路边走边看风景。从大直沽桥骑到天津眼，再从天津眼一路跑回来，直接跑到了菜市场，买了好多好吃的， 把中午饭也直接买回家了。 这一上午运动量直接拉满，好充实好惬意～好喜欢这种独处时光！ ​

1

3

5

大迅Mom

2026-05-01 09:46来自 iPhone 17 Pro

买鸟的路上根本停不下来是吗？ 大迅自己在网上查了说中环花鸟市场有早市，早上6点半就把我们叫醒了，来了都没开门[泪]，大部分商家9点才开门！ 来之前跟我说就来逛逛，这次不买鸟！好嘛，来了就不是这回事了，这不又领了一只旋凤回来，哎～ #五一# ​

0

2

2

大迅Mom

2026-04-29 18:14来自 iPhone 17 Pro

五年级小学生和妈妈的高能量一天 跑步，做早餐，复盘一周学习，篮球课，吃美食，每个周末过得都很快乐！ #育儿##亲子大玩家##一起家庭教育# http://t.cn/AXJZGKDA ​

1

4

7

大迅Mom

2026-04-28 21:23来自 iPhone 17 Pro

18:38 五年级娃的晚间学习时间到啦！ 18:38计时开始 学霸默写//计算/邪修抄阅读理解/语法/应用题/刷单词/写作文/AI跟读课文 20:37收工！今日份学习任务已达标✅ 专注时长：97分钟 #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXJvF0UA ​

5

0

6

大迅Mom

2026-04-28 13:05来自 iPhone 17 Pro

本来五一不能回老家就很不开心了[泪] 今年大迅可以打市锦赛了，比赛正好五一期间。原本计划打完三天比赛，刚好去大同短途玩两天。 结果今天赛程一出，比赛正好卡在2、3、4号[泪][泪] 偏偏1号和5号空着，时间卡得太别扭了。 计划全部打乱，没办法，只能重新安排五一行程啦～ ​

0

0

2

大迅Mom

2026-04-27 21:34来自 iPhone 17 Pro

18:57 |五年级娃的晚间学习时间到啦！ 18:57计时开始 英语改错/计算/学霸默写/邪修抄阅读理解/语法/应用题/刷单词/think 作业 日记＋仿说练笔+阅读，积累大语文素材 20:43收工！今日份学习任务已达标✅ 专注时长：105分钟 #育儿##一起家庭教育##亲子大玩家# http://t.cn/AXxePc83 ​

2

2

8

大迅Mom

2026-04-27 17:12来自 iPhone 17 Pro

记录小鸟的第一个技能，翻跟头！ 这次真的是养了一只聪明伶俐又懂事的小鸟啊， 这个小鸟到晚上7点左右就自己去窝里睡觉了，一晚上一点动静都没有，我们早上起床之前他特别安静，直到有人说话他才开始叽叽喳喳地叫起来了，有时候说话真的像在唱歌一样～ 今天一天就教会了他翻跟头，真得是太聪明了！ ​

0

5

2

大迅Mom

2026-04-23 21:15来自 iPhone 17 Pro

18:22 |五年级娃的晚间学习时间到啦！ 18:22计时开始 计算/语法/应用题/刷单词/英语试卷/think 作业 日记＋仿说练笔+阅读，积累大语文素材 19:46收工！时间会见证努力 #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXxCk0Zx ​

6

4

25

大迅Mom

2026-04-21 21:06来自 iPhone 17 Pro

18:36 |五年级娃的晚间学习时间到啦！ 18:36计时开始 默写/计算/语法/应用题/刷单词/阅读/ think 作业/外教课 日记＋仿说练笔，积累大语文素材 25分钟外教课 20:16收工！ http://t.cn/AXxMkpi4 ​

13

4

45

大迅Mom

2026-04-20 21:31来自 iPhone 17 Pro

18:53 | 五年级娃的晚间学习时间到啦！ $18:53计时开始 默写/计算/语法/应用题/刷单词/阅读/ think 作业 日记＋仿说练笔，积累大语文素材 边阅读边撸鸟，积累初中历史知识 学完自己归纳整理 20:26收工！时间会见证努力 #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXxtTdSO ​

15

5

24

大迅Mom

2026-04-19 16:56来自 iPhone 17 Pro

要是说在天津玩腻了，想带娃趁周末去北京玩一天呢，这条有游玩的路线，请直接抄作业～ #微博vlog大赛##育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXxy4VUE ​

1

0

6

大迅Mom

2026-04-18 21:17来自 iPhone 17 Pro

从彩悦城打完球往回走，路上偶遇了大名鼎鼎的南楼煎饼，队伍排得真的是人山人海。 跟着排了半个多小时，终于吃上了！一人一套煎饼，再配上暖乎乎的云吞，幸福感直接拉满。 遗憾就是我还在减脂期，只能看着他俩[泪] #亲子大玩家##美食分享# ​

0

0

0

大迅Mom

2026-04-18 08:51来自 iPhone 17 Pro

春天在公园跑步🏃‍♀️真得是大大的享受啊！看着这满园春色都想多跑1公里[偷笑]，6km轻轻松松打卡完成✅ #健身打卡##健身##运动打卡# ​

0

13

12

大迅Mom

2026-04-16 20:03来自 iPhone 17 Pro

吃完晚饭，我和迅爸出门遛弯了。大迅自己在家支着支架边写作业边拍视频，结果没点上拍摄[泪]所以抱歉，今晚不能更新写作业视频啦！ ​

0

2

2

大迅Mom

2026-04-15 19:24来自 iPhone 17 Pro

五年级妈妈实测4款背单词APP！选错=白费功夫 我把后台问爆的4款APP——万词王、能力星球、闯词、英语音标——挨个打开，边讲边测，给大家做最真实的对比。 ✅ 万词王：真人实景口型示范，发音准+记得牢，不费妈 ✅ 能力星球：在阅读中背单词，专治阅读理解丢分 ✅ 闯词：游戏化闯关，破冰神器，专治 ​

19

5

33

大迅Mom

2026-04-14 18:40来自 iPhone 17 Pro

今天校队没有篮球课，3:05就放学了 到家休息会16:00开始今日份学习 上了一节外教课，然后按部就班完成今日份任务 18:00吃完饭，现在已经在外面疯玩了，约小朋友打野球来了！ #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXMQpoBX ​

0

4

10

大迅Mom

2026-04-13 20:45来自 iPhone 17 Pro

5 年级｜放学后学习 vlog 📚 18:26 准时开始 🫥默写第 13课、 计时做计算，保持手感 应用题精准刷题 语法 + 单词打卡， 继续“邪修”抄阅读理解 邪修初见成效，这次月考阅读理解一分没扣 日记 + 仿说练笔，积累大语文🌱 安静努力， 默默沉淀的夜晚。 认真学习， 好好提升， 把每一件小事做好， ​

18

10

39

大迅Mom

2026-04-11 20:45来自 iPhone 17 Pro

超级开心快乐的一天呀！和小伙伴们约着一起从天津来北京玩了一天～ 一起去了圆明园、颐和园，跑北京吃了海底捞！几个小朋友一路都在嘻嘻哈哈笑笑笑～有伴一起出游真得好开心 #育儿##颐和园##北京旅游# ​

0

1

3

大迅Mom

2026-04-09 22:22来自 iPhone 17 Pro

5 年级放学后学习 vlog📚 ⏱️18:50计时开始 计算 / 巩固语法 / 偶遇应用题难题 / 刷单词 / 阅读 / 日记 + 仿说练笔，积累大语文素材 📖边吃水果边阅读 ✅学完自己归纳整理 ⏳20:24收工！时间会见证努力🕓✨ #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXMtFzco ​

5

1

25

大迅Mom

2026-04-08 17:50来自 iPhone 17 Pro

拆快递啦！近期超爱的好物分享 今天拆了一堆超爱的好东西，错题神器、颜值笔、舒服洞洞鞋还有娃超爱看的书，每样都超实用～ 📝记忆土司错题打印套装，分类整理错题超省心，再也不用费妈手抄🖊️真葫芦笔 + 弹性减负笔，好写好看还不累手，笔芯直接配齐👟native 洞洞鞋全家安排上，轻便增高又好穿 ​

0

0

6

大迅Mom

2026-04-08 11:45来自 iPhone 17 Pro

一进了健身房就控制不住！本来想今天来稍微活动一下就好了，这直接爬坡1小时消耗又快400卡拉！～ ​

0

0

0

大迅Mom

2026-04-07 21:30来自 iPhone 17 Pro

⏰18:36计时开始做妈妈牌作业 默写 / 计算 / 复习语法 / 学霸应用题 / 刷单词 / 做阅读理解 / 高思 & think 作业 ✅日记 + 仿说练笔，积累大语文 素材 📖今天写得时间有点长没时间阅读了 ✅学完自己归纳整理 ⏱20:30 收工！ ✨状态是学出来的，不是有了状态才去学习⏰ #育儿##亲子大玩家# ​

2

0

8

大迅Mom

2026-04-06 17:01来自 iPhone 17 Pro

昨天12点去上课篮球课，下课2点多了。一起去南开大悦城又吃了很久以前烤串，他家烤串真的是一段时间不吃就好想念！吃完和他爸一起泡了电玩🎮，我们三又一起看了《超级马力欧银河大电影》 整体还挺适合全家一起看的。画面做得特别好看，颜色很亮，星球、赛道都跟游戏里很像，大迅看得特别入迷，一直 ​

0

6

2

大迅Mom

2026-04-06 07:52来自 iPhone 17 Pro

最近不敢减肥不敢去健身房更不敢跑步了，想休息一段时间再说！ 前天晚上凌晨2点多突然心脏跳得快得不行，还有点憋气，当时就是感觉很难受还不知道怎么办好，差点半夜去医院了！后来喝了杯温开水坐着平静了会，和我老公聊了会甜分散一下注意力，带上手表检测心率，这才睡着了！ 昨天观察了一天，还好没 ​

0

12

3

大迅Mom

2026-04-04 07:01来自 iPhone 17 Pro

减脂日记 0403 昨天忘了发，今早补上～ 昨天去健身房只做了有氧，发现只要踏进健身房，消耗400大卡真的超容易！ 全程练了1小时，换了4种器械，每种15分钟，分段练特别好坚持✊ 顺便实测了一下消耗，从高到低排序： 踏步机 ＞ 跑步机爬坡 ＞ 椭圆机 ＞ 跑步机跑步 没想到跑步最累，消耗反而最低，属实 ​

1

0

1

大迅Mom

2026-04-03 18:27来自 iPhone 17 Pro

五年级男孩的48小时 篮球课+作业+线上课+比赛…这娃的周末比上班还忙！你家孩子也这么自律吗？ #育儿##一起家庭教育##亲子大玩家# http://t.cn/AXIQ6DP3 ​

2

1

13

大迅Mom

2026-04-02 21:07来自 iPhone 17 Pro

5 年级放学后学习 vlog 📚 18:50 开始，默写｜刷题｜语法单词打卡｜复述阅读理解+ 日记练笔，边吃冻栗子边看书🌰 20:20 完成，用时 80 分钟 坚持学习，是这世上回报率最高的投资 🕓✨加油！ #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXIlKAOj ​

17

4

40

大迅Mom

2026-04-02 18:13来自 iPhone 17 Pro

减脂打卡0402 今天早餐吃了全麦面包+生菜，饱腹感也太强了！ 吃完一直到下午两点多都完全不饿，太顶饱了～ 以后早上特别饿的时候就安排这个！ 晚餐吃了一根黄瓜🥒也不咋饿，不知道半夜会不会饿得睡不着～这两天多控制一下吧，马上清明假期又要吃吃喝喝了～ #减肥##减脂餐# ​

0

0

1

大迅Mom

2026-04-01 19:44来自 iPhone 17 Pro

10分钟搞定作文素材｜仿说小练笔+语音日记 看着孩子写作文抓耳挠腮？试试这两个“笨办法”📚 用手机备忘录每天10分钟，半年后他的作文让全班惊艳… #育儿##一起家庭教育# http://t.cn/AXI93uUc ​

36

9

47

大迅Mom

2026-04-01 17:53来自 iPhone 17 Pro

减脂打卡0401 行了得瑟感冒啦，有点发低烧，明天看看啥情况吧 昨晚真的好饿，饿到入睡都困难！因为昨晚没睡好，今上午去健身房之前就感觉很累，但是练完了有感觉浑身通透，下午回家睡了一觉起来就发烧了🤒！吃得少抵抗力真的会变差！ 但是今天早上称减重还不错，我发现多喝水真得很管用，健身日我 ​

0

0

0

大迅Mom

2026-03-31 20:41来自 iPhone 17 Pro

减脂打卡：0331 昨天吃的老南瓜最多，都说老南瓜热量低，但也的看买的老南瓜的甜度吧！我昨天买那个超甜，认为它热量低就多吃了点，没想到多少那么大都没掉！我感觉都是老南瓜惹得祸，哈哈哈哈。反正减脂期老南瓜也得适量吃！今天主食换成了山药和贝贝南瓜，明天看看掉秤情况！ #减脂餐##减肥# ​

0

3

2

大迅Mom

2026-03-31 18:45来自 iPhone 17 Pro

16:40｜五年级娃的晚间自律打卡时间到啦！ 不内耗不拖延，默默努力，悄悄拔尖🕓 #育儿##亲子大玩家##一起家庭教育# http://t.cn/AXI6yLup ​

3

3

17

大迅Mom

2026-03-30 21:19来自 iPhone 17 Pro

18:40｜五年级娃的晚间学习时间到啦！ ⏱️18:40 计时开始 默写 / 计算 / 语法 / 应用题 / 刷单词 / 阅读 / 高思 & think 作业 ✅日记 + 仿说练笔，积累大语文素材 📖边吃水果边阅读，读报纸拓宽视野 ✅学完自己归纳整理 ⏳20:16 收工！时间会见证努力🕓✨ #育儿##一起家庭教育##亲子大玩家# ​

26

4

62

大迅Mom

2026-03-30 18:16来自 iPhone 17 Pro

减脂打卡：0330 #减肥##运动就是坚持##减脂餐# ​

0

0

8

大迅Mom

2026-03-29 19:05来自 iPhone 17 Pro

大迅真得是太太太喜欢运动了🏋️ 中午12点去球馆打了两个小时篮球🏀比赛，累得摸爬滚打的。傍晚回家吃了晚饭🥣竟然还要来打羽毛球🏸这孩子是真不嫌累得慌啊！还好有一双爱运动的父母，不然真陪不了啊 #育儿##亲子大玩家##一起家庭教育# ​

0

11

6

大迅Mom

2026-03-29 08:36来自 iPhone 17 Pro

开年户外第一跑，5km打卡完成✅姐妹们真得太舒服啦！ 今年开始跑步不追求配速，只要舒服就行 我跑步是为了快乐为了健康为了减脂，只要效果达到消耗达到就可以啦～ 春天太美好了，感觉春天每天都要跑🏃不跑就把时间浪费了！ 分享一段大迅写的小随笔，真得很形象！ 春天是一位神气的退伍老爷爷，披 ​

0

4

4

大迅Mom

2026-03-28 19:52来自 iPhone 17 Pro

减脂打卡：0328 今日饮食 早餐！🥖🍅🍊🎃☕ 344千卡 午餐！ 634千卡 晚餐 229千卡 今日无运动🎣🏊🏊‍♀️🏊‍♂️ 新增减脂小知识： 贝贝南瓜比紫薯热量低好多，可以适量多吃贝贝南瓜！ #减肥##运动就是坚持##减脂餐# ​

0

2

0

大迅Mom

2026-03-28 19:43来自 iPhone 17 Pro

8:45 a.m｜五年级娃的周末学习时间到啦！ 周六上午专心写了132分钟作业，真的沉下心学，一上午能完成好多事。上午学习，下午一节Think课，晚上再上高思课，周末的学习任务基本都在周六搞定，周日就能安心打球、尽情放松啦！ #育儿##一起家庭教育##亲子大玩家# http://t.cn/AXI298WX ​

5

3

9

大迅Mom

2026-03-28 17:53来自 iPhone 17 Pro

买到了特别心仪的小鹦鹉 大迅在家做足了攻略， 想要什么样的都印在脑子里了 到了花鸟市场直接就找到了这个样子的～ 连逛都没逛毫不犹豫领回家啦！太开心了 #亲子大玩家##生活的模样# ​

0

2

0

大迅Mom

2026-03-28 15:24来自 iPhone 17 Pro

最近天津每个学校都在评选优秀学生，我们学校昨天已经出结果了！ 天津的优秀学生评选，分校级、区级、市级三级。校级每个班有9个名额，区级是4个。评选还挺严格的，分三轮：先是同学投票，再是各科老师投票，两边票数加起来，班级第一名就能代表班里去冲市级。而且想评市级的，得有3年校级或2年区级的 ​

0

0

11

大迅Mom

2026-03-27 19:19来自 iPhone 17 Pro

减脂打卡：0327 昨天完全按照热量差值的也没有支撑，然后今天一两都没掉，我真的是震惊了，都没有动力了，我去找客服问了一下客服跟我说这样吃完全没有问题，减肥不是一蹴而成的，要坚持一段时间才有效果 今日饮食 早餐！🥖🍅🍊🎃☕ 274千卡 午餐！ 564千卡 健身回来特别饿，所以吃超了一点 ​

0

3

1

大迅Mom

2026-03-27 17:51来自 iPhone 17 Pro

小孩哥第一次“出差”Vlog｜青岛-附景点攻略 周五放学直接从学校出发，三个多小时抵达青岛，收拾完快十一点就早早休息了。 第二天吃完早餐直奔栈桥喂海鸥，打卡宫崎骏漫画墙、网红背景墙，尝了网红泡芙，中午简单吃了小火锅，下午就去活动主会场啦。 很开心收到星辰大海的邀请，领完手环和伴手礼，孩子 ​

1

0

4

大迅Mom

2026-03-26 21:08来自 iPhone 17 Pro

⏰18:49，五年级娃的晚间学习时间到啦！ 时间会见证努力💪加油～ #育儿##微博开学季##微博开学季# http://t.cn/AXfFIKPg ​

4

10

19

大迅Mom

2026-03-26 19:47来自 iPhone 17 Pro

每天到这个点都得在网上把第二天的食材准备好！ 不然晚上觉都睡不好～ ​

0

0

4

大迅Mom

2026-03-26 19:31来自 iPhone 17 Pro

刚刷到罗振宇的视频日记Day32，视频里提到关于健康和生活的“锚点”，特别特别赞同！ 我们总在追求极致，比如跑步要追求配速、工作要追求第一，罗振宇健身教练的建议是——以心率（220-年龄x0.7）大概是130左右，为这个锚点去跑步是最合适的，还提到村上春树“不快不慢不使劲，也不松懈，以均衡节奏跑 ​

0

1

1

大迅Mom

2026-03-26 18:15来自 iPhone 17 Pro

一年一度的减脂期，就这么猝不及防地开始啦😜 能不能坚持下去还不好说，干脆先来个试运行哈哈哈哈～ 关于运动：一周三练已经坚持快一年了，每周一三五雷打不动去健身房，习惯基本养成了。到健身日这天不去健身房浑身不得劲！ 关于饮食：每天稍微算着热量吃，不超标就好，也不想把自己饿到难受。 年 ​

0

2

1

大迅Mom

2026-03-25 17:35来自 iPhone 17 Pro

本来每周三、周五都是不写作业的，放学直接去上篮球课。 今天我上午健完身到家快两点，吃完午饭快三点，紧赶慢赶做好晚饭给大迅带着，四点卡点出门去接娃。 结果到学校门口，这娃跟我说今天不去打球了🏀，明天要评选优秀学生，得回家准备稿子，就一晚上准备时间！好家伙，我只好大包小包又全都拎回来 ​

0

5

1

大迅Mom

2026-03-24 20:59来自 iPhone 17 Pro

⏰19:00，五年级娃的晚间学习时间到啦！ 放学到家先安顿好，外教课一周 3 次不能断，作业、语法、计算、日记也都要按节奏来～ #育儿##微博开学季##亲子大玩家# http://t.cn/AXfnkPtg ​

8

7

24

大迅Mom

2026-03-23 20:53来自 iPhone 17 Pro

放学后学习日常～ 认真的样子最闪亮✨狠狠表扬👍 #育儿##微博开学季##亲子大玩家# http://t.cn/AXfH66n1 ​

4

7

16

大迅Mom

2026-03-23 09:56来自 iPhone 17 Pro

突击检查！旅行书包带了啥？ #育儿##微博开学季##亲子大玩家# http://t.cn/AXfjlaXS ​

0

1

2